【前言】冷戰(zhàn)了如何挽回女友的心？冷戰(zhàn)后怎么恢復(fù)和女生的關(guān)系？情感問題解答，找映森喚愛“冷戰(zhàn)了如何挽回女友的心”的正文如下：
情感目錄一覽：
和女朋友冷戰(zhàn)怎么和好
和女朋友冷戰(zhàn)怎么和好
和女朋友冷戰(zhàn)怎么和好，冷戰(zhàn)中的沉默表達了許多含義：比如輕視、憤怒、漠視、冷酷。時間久了很容易冰凍三尺，所以要盡快結(jié)束冷戰(zhàn)。下面我為大家分享和女朋友冷戰(zhàn)怎么和好。
和女朋友冷戰(zhàn)怎么和好1
1、冷戰(zhàn)需理智地看待問題
一般開始冷戰(zhàn)的話表明雙方都有錯，但是雙方都不肯承認錯誤，所以，這時候需要你放下情緒，理智地看待問題，這樣才能找到冷戰(zhàn)中的關(guān)鍵點，想到解決方案。
2、真誠道歉
在戀愛期間，其實女姑娘家家的生氣有時候是沒有理由的，無非就是給你撒撒嬌，再加上一點點的任性，都是可以理解的嗎，事過之后，無非就想看看你的態(tài)度，這時候一定要真誠道歉，不可說空話、亂發(fā)誓。感情是需要兩個人維護的，沒有基本的耐心和信任，經(jīng)不起時間的考驗。
3、主動找對方求和
作為一個男人，為什么不能放下身段主動去求和？其實有時候女方知道自己也有錯，但是由于面子原因，往往很難放下姿態(tài)。作為男朋友，面子放一邊主動一下又有什么關(guān)系，女人很好哄的，只要態(tài)度得當(dāng)，聰明的女人給了臺階就會下，你要相信這一點。
記得有一句臺詞是冷戰(zhàn)時男主角對女主角說的：你讓我不好過，難道我也要讓你不好過？然后將女主角一把攬入懷中，結(jié)束冷戰(zhàn)，相信女人一定會暗暗記住你對她的寬容和忍耐。
4、雙方各自反省
主動求和之后，一定要有一次深入的交談，關(guān)于這次冷戰(zhàn)中雙方各自做的不對的地方，可以角色互換，就能更好地換位思考。
5、建立冷戰(zhàn)快速破除機制
各自反省之后，可以定下一些規(guī)定，比如：盡量不要冷戰(zhàn)，冷戰(zhàn)不能超過3天，當(dāng)一方主動時另一方不能拒絕溝通，冷戰(zhàn)的`時候冰淇淋代表冷戰(zhàn)解除，如果一方買了冰淇淋另一方不能繼續(xù)冷戰(zhàn)之類的。
和女朋友冷戰(zhàn)怎么和好2
情侶間如何相處
給對方留下一定空間
其實無論是情侶，還是朋友、家人在一起相處的時候，都不希望別人對自己管得太寬，都希望給自己留一點個人空間思考自己的事情。因此，無論男女，在一段感情里都應(yīng)當(dāng)足對方空間，不要天天看著對方、想知道對方在任何時間的地理位置以及在做什么，通俗一點就是不要太粘人了。想必很多人看過《青春斗》，里面一個角色叫“晉小妮”，她就是典型的非常粘人，一開始對方或許因為她的可愛而愛上她，但時間長了誰能受得了她無時無刻的監(jiān)視。當(dāng)然，給對方空間不意味著放手不管，該管還是要管的，否則對方會覺得你不夠關(guān)心他（她），久而久之就會冷淡，甚至極有可能從第三者那里得到溫暖然后拋棄你。人就是這么復(fù)雜的生物，至于這其中的度，還是具體問題具體分析，根據(jù)自己的情況來把握。
要經(jīng)常與對方進行溝通
生活中的很多矛盾的爆發(fā)，多半是因為不及時溝通過造成的。如果不與對方及時溝通，對大多女孩而言容易想太多，而大多男孩也無法及時知道女方想法，經(jīng)過一點一點的積累，更終會因為一件小事而徹底爆發(fā)。所以我們?？吹?，有的男孩很納悶，為什么就這么雞毛蒜皮的小事都能吵得不可開交，更終分手，覺得女孩都很莫名其妙，實則不然，很少會有人會因那么小的事跟你吵，所有的失望都是慢慢積累的。懂得理解別人、體諒別人是每個人的必修課，但是學(xué)會把心事、建議、不滿等說給更愛的人，更是每個人應(yīng)該掌握的技巧。不要以為你為對方考慮，不想把自己的煩心事帶給對方就是好的，不說就是制造矛盾的開始，那么更終結(jié)果也請?zhí)谷唤邮堋＿@世界沒有無緣無故的開始，也沒有莫名其妙的結(jié)尾，該怎么做還是要看你自己。
要接受平淡期
熱戀只是一時的，很少有人可以幾十年如一日地表達濃烈的愛意，即便是你，在長時間相處之后也不會每次見到對方都像剛開始那般心臟狂跳不已。那么何謂平淡期？平淡期就是在經(jīng)過幾個月熱戀之后雙方慢慢回歸理性，倆人在這一階段開始真正了解對方，主要是指雙方之前被彼此忽略的缺點也逐漸被注意到。在平淡期內(nèi)情侶會開始出現(xiàn)矛盾（現(xiàn)實中各種矛盾實在太多，就不一一例舉了），如何很好地處理好這些矛盾就需要本文第二點中提到的方法，不多贅述。在這里我覺有必要談?wù)勥@類人：內(nèi)心活動豐富、極度缺乏安全感的人，對這類人你不要想不明白為什么對方總是問東問西，不要覺得對方總是懷疑你是不信任你。
一般冷戰(zhàn)怎么復(fù)合?
冷戰(zhàn)來臨后，該如何復(fù)合，分3個情況，每個情況的心理變化其實是不一樣的。
1、冷戰(zhàn)時間在一周內(nèi)
這個階段，其實對方還是在情緒內(nèi)的，這個情緒包括賭氣、不甘心、又不想放棄，是一個復(fù)雜的內(nèi)心情緒。而更期待的其實就是你能夠懂她的內(nèi)心感受，是期待可以修復(fù)你們的感情問題的。
所以，這個階段是更好挽回的，想要挽回，更好在一星期內(nèi)就聯(lián)系對方。當(dāng)然，要使用方法得當(dāng)，就可以度過冷戰(zhàn)期，也可以避免自己變得低姿態(tài)。
推薦做法：先試探，在溝通
試探的就是借用其他話題先去互動，比如你可以和對方說“你上次說的那個事情怎么樣了？”，找一個媒介去開啟話題。
如果對方回應(yīng)了，那先順著這個話題互動幾回合；然后，在找時機去和對方溝通感情上的事情，度過冷戰(zhàn)期后，可以保持和對方的聯(lián)系聊天頻率，在約出去該玩玩，做正常情侶做的事情就好了。
2、冷戰(zhàn)時間一周以上至十天內(nèi)
這個階段到了，說明你在之前都無動于衷，所以，對方就會慢慢的失望，情緒從原來的不甘心會變成氣氛，或者難過，
所以，這個階段要想挽回，就一定要調(diào)整好對方的情緒，要體會對方的情緒，不要在高高在上，要適當(dāng)?shù)姆诺妥约旱淖藨B(tài)去緩和對方的難過心理。
推薦做法：先緩解情緒，在溝通
緩解情緒比較有用的方法就是關(guān)心對方，因為這個時候?qū)Ψ诫m然難過，但實則心里也還是有你的。所以，我們可以適當(dāng)?shù)慕o對方一些暖心的照顧。
比如在聊天結(jié)束之后和對方說一句“更近天冷了，多穿2件衣服哦~”，這樣的細微關(guān)心照顧就可以緩解對方難過的情緒。
3、冷戰(zhàn)時間超過十天
十天后，對方從不甘心，在到難過，更后就會變成失望透頂，而且也慢慢會適應(yīng)一個人的生活，覺得一個人沒什么壓力反而還挺好的，已經(jīng)說服了自己對于你的依賴心。
所以，這個時候想要挽回就難一些了，不過也是有方法的。
推薦做法：喚醒感情需求，合理化自身行為
喚醒對方需求，意思就是說在重新聯(lián)系的時候我們應(yīng)該要適當(dāng)?shù)恼f說之前開心時候的狀態(tài)。比如說“還記得之前和你去xxx的時候，那時候我們真的很開心，我覺得很幸福，雖然都過去了，但是還是記憶猶新”如果對方對這樣喚醒需求的聊天有所觸動的話，說明她內(nèi)心實則也還是有這段感情的，所以我們需要一點點去喚醒，一點點去讓對方回憶你們在一起時是美好是幸福的。
另外，你還需要合理化自己的行為，合理化自己為什么這么長時間都沒去聯(lián)系她。
更好的方法，就是你要告訴她，其實你在不聯(lián)系她的時候你也很難受，一方面你不知道該怎么去聯(lián)系，一方面怕打擾到她，其實內(nèi)心還是愛她的。用真誠的溝通合理化為什么這么長時間不聯(lián)系，讓對方意識到其實你和她一樣不好受，意識到不是因為不愛了，而是因為太喜歡，所以怕打擾到對方。這樣以來，對方才會慢慢的重新接受你，相信你，相信這段感情。
不過，我建議，冷戰(zhàn)一定不要超過4天。因為都是成年人了，有什么事情，有什么感情問題就應(yīng)該及時溝通，避免拖著太長時間，這樣對雙方都是不利的，對感情是更加不利的。所以，總結(jié)下來，其實吵架后冷戰(zhàn)各自不聯(lián)系也是很好挽回的，只不過千萬不能一直這么冷下去，要及時的通過溝通去化解雙方的感情矛盾就沒什么問題。
更后希望大家明白，雖然冷戰(zhàn)不代表分手，但是，請不要讓冷戰(zhàn)變成了分手，不要讓原本相愛的彼此因為“面子”放不下而選擇不聯(lián)系，不要讓兩顆原本相愛的心從此永遠遮上了一層陰影。只要我們用對正確的方法去挽回，相反我們是用于承擔(dān)，是有責(zé)任心，是成熟男人的表現(xiàn)。冷戰(zhàn)不代表感情結(jié)束，不代表分手，只能說明兩顆受傷的心都需要安慰。給雙方一個新的開始，不要給自己遺留遺憾。如果你不知道怎么做，來找我。
如何挽回冷淡女友的心?
女友分手后對我很冷淡
女友分手后對我很冷淡，戀愛很美好，但也很難維持。沒有哪對情侶能夠相處的一帆風(fēng)順，過程中總會有些磕磕絆絆的。能完美的解決這些磕磕絆絆，感情就能很好的維持，女友分手后對我很冷淡怎么辦？
女友分手后對我很冷淡1
一、分手后很冷淡怎么挽回
1、找根本原因
人在遇到任何問題時，第一反應(yīng)便是把所有的原因歸結(jié)于外在。
比如說考試失敗了，會認為是題出的太難，鄰座的同學(xué)的椅子的響聲影響你答題，監(jiān)考老師太啰嗦讓你心情不好，等等。
你卻從不認認為是自己不夠努力，才導(dǎo)致你全盤皆輸。
女友突然對你變得冷漠，愛搭不理，可能不是她的錯，不是外在條件的錯，可能很大的原因正在于你。
比如，沒有關(guān)注到她的情緒變化，在某一件事情的處理方式上不得體，忽略她的感受，你的態(tài)度影響到她的態(tài)度。
對待一件事情，不僅要外歸因，更要“內(nèi)歸因”，客觀對待，理清事情的現(xiàn)狀。
2、增加與女友的溝通
這種溝通指的是“有效溝通”，而非互相推卸責(zé)任的“無效溝通”。溝通之前，需要注意以下幾點：不抱怨、不責(zé)備、互相尊重。
站在客觀的角度處理問題，認真傾聽對方的想法，多些理性少些感性，以解決問題為出發(fā)點，而不是為了發(fā)泄情緒而不顧戀人的感受。
找出問題的癥結(jié)所在，然后商量如何解決，共同商討，給予對方足夠的尊重和認同。
在整個溝通的過程中，禁止一切抱怨和責(zé)備的行為，盡量避免給對方帶來不舒服的感覺。
站在對方的角度，設(shè)身處地考慮她的感受和想法，別因為一時沖動而傷害彼此。
3、增加情感投入
無論兩個人之間有多大的矛盾，發(fā)生過多么嚴重的爭吵，但是感情基礎(chǔ)是一直都在的。逐漸增加情感投資，增加陪伴與關(guān)心，建立情感鏈接，偶爾準(zhǔn)備驚喜和禮物，重新點燃她對你的情感。
同時，也可以帶她去你們之間約會的地方，重新利用心錨來喚起她對你的感覺，促進感情的升溫，當(dāng)然這一切建立在你的良好態(tài)度之上。
開始一段戀愛很簡單，維護一段長期關(guān)系卻不容易，這需要兩個人付出共同努力，有問題及時處理，別去拖延，一旦拖延就容易造成大矛盾。
二、怎么挽回冷淡的女友
1、多溝通
有的男人在分手之后都不知道自己的問題出在哪里，挽回的時候也說不定點子上，讓自己女朋友更加失望，這個時候更好的辦法就是多和女朋友溝通，看看你們的根本問題出在哪，多聽聽你女朋友的心聲。在了解了你女朋友怎么想的之后，這樣就把容易有什么矛盾和誤解了，這個時候再給你女朋友看到你的誠意，她才會改變對你的冷漠態(tài)度，對你熱情起來。
2、自我提升
如果你女朋友對你冷漠是因為你對她沒有吸引力了，她已經(jīng)厭倦了你這樣的人，那就要在挽回中進行自我提升，重塑個人魅力，對她建立二次吸引了。試想一下，當(dāng)你一全新的面貌出現(xiàn)在她面前，她自然會對你產(chǎn)生好奇，進而對你產(chǎn)生興趣，那時你還怕吸引不了她嘛？
所以在分手后男生也不要一味的去消沉，更多的應(yīng)該去豐富自己的生活，提高你的生活質(zhì)量，讓自己變得更優(yōu)秀，當(dāng)你變得更好的時候，女人自然會被你再次吸引。不過，復(fù)合之后記得繼續(xù)保持這種自我提升的理念，對她形成長期吸引。
3、滿足她的情感預(yù)期
女人其實對自己的感情抱有很大的預(yù)期的，她們會對一些特殊的日子、特殊的事情，提前想好浪漫的情景。而如果男生們不了解這些，也不注重這些，那么女生也會遲早對你失望。這個時候你可以多觀察女生期望的情感預(yù)期，力所能及地去滿足她的情感預(yù)期，給她一些小驚喜小浪漫，從而使你們的感情濃度不斷增加。
三、分手后的復(fù)合秘籍
1、 短期冷凍，接納分手事實
大部分男生在分手初期，經(jīng)常不回去尋找是感情出現(xiàn)問題的根本原因，而是一心道歉，認錯，希望得到對方的原諒，以此來挽回女友?？墒欠质殖跗谶@樣的行為不但不會得到對方的原諒，甚至很容易激起對方的抵抗心理，從而加強對方厭惡感，堅定分手的信念，更終導(dǎo)致兩人的關(guān)系陷入僵局。
因此，現(xiàn)在需要做的第一件事就是，表明自己不打擾的立場，成熟冷靜的分析感情上的問題，并明確表示希望還可以做朋友。
2、自身建設(shè)，提升自我
在彼此冷靜的期間，建立自信，認清自我價值。有哪些做的好的地方總結(jié)出來，做的不好的地方，督促自己改進。
多做一些情侶相處上的功課，再把握相處有度的情況下，提高自己的姿態(tài)，不再將自己擺在一個較低的位置上，戀愛的兩個人是平等的，任意一方出現(xiàn)傾斜，感情都要出問題。所以，在感情出現(xiàn)矛盾的時候，不要總是逃避問題草草認錯，要積極解決生活上的小問題。這樣才可以避免更大的問題爆發(fā)。
3、建立二次吸引，邀約挽回
可以以工作或其他客觀原因進行聯(lián)系，這樣會降低女方戒備抵抗心理，掩飾自身需求感，從而展開新的`話題。
在聊天中圍繞積極地工作狀態(tài)及工作經(jīng)驗等內(nèi)容，打造陽光向上的形象，聊天內(nèi)容不會尷尬，進展順利。
在聊天氛圍基本穩(wěn)定的時候，嘗試聊一些生活中的問題，增加彼此新的了解，重新建立共同聯(lián)系，此時建議聊一些共同愛好等拉近彼此距離，回歸正常朋友關(guān)系。
在兩人關(guān)系進一步穩(wěn)定是，就可以進行現(xiàn)實生活中的約會了，在相處中，自信細心地與她溝通，營造舒適的氛圍，給女方足夠的安全感，多注意在細節(jié)上體現(xiàn)你的感情。
專家解析：
矛盾是能積累的，越來越多的矛盾積壓起來，就跟氣球一樣，一旦爆炸了，導(dǎo)致的更嚴重的后果就是分手。對方對你冷淡，是因為相處過程中有太多的矛盾沒有得到有效的解決，想要跟女友復(fù)合，需要降低矛盾點讓女友重新接納自己。
女友分手后對我很冷淡2
作為男人，應(yīng)該怎么正確挽回自己的女友，這就有以下比較有效的建議：
1、分手的原因。
在愛情關(guān)系中，更根本的不是如何去改變對方，而是如何去適應(yīng)對方。許多人追求的時候都是一副紳士的樣子，追到手后就開始原形畢露，比如：不沖廁所？短襪一周不換？罵人？男人做這些事沒什么大不了的，但在女孩眼里，這些事是無法接受的，也是很不好的一些行為，即使你們住在一起，還是要互相照顧彼此的感覺，這些對方討厭的行為盡量不要出現(xiàn)，做個有禮貌的紳士。
缺乏上進心，缺乏上進心是目前分手挽回比較大的困難，很多男生都不知道這一點。由于女生不會喜歡一個沒有上進心的男生，試想一下，女生在更好的時候，把自己的后半生交給了一個男生，希望這個男生能給她快樂，但你的確是一個整天游手好閑，只會玩游戲的人，有多少人敢放心的跟你走？
對社會一無所知。許多女孩都希望自己的男人是個社交高手，能夠在任何場合都能很好的幫自己處理好朋友關(guān)系。在女生看來，這樣的男生更是拿得出手。但有的男生卻是社交恐懼癥，總躲在更后，不敢和陌生人說話，覺得自己的女朋友就是自己的港灣，這也是為什么更近老在調(diào)侃，女人慢慢的活成了漢子，漢子慢慢的走上了女強人之路。
2、調(diào)整心態(tài)。
要調(diào)整心態(tài)，面對分手這件事。許多人分手后仍然不能正視這一事實，去反復(fù)跪求對方回到自己身邊，告訴對方?jīng)]有你活不下去，這樣只會使對方產(chǎn)生厭惡感和排斥感，以為自己的離開是對的。要不就好好想想，換種方式去挽回對方。
給自己一點時間，感情是兩個人的事，當(dāng)你們的感情出現(xiàn)問題時，雙方也都有問題，所以給自己一點時間，冷靜下來，想想你們分手的真正原因。要真正解決問題，必須找出問題所在。仔細想想自己是因為報復(fù)想要挽回對方，還是因為面子不能接受自己被分手或不甘心，只有在考慮清楚自己是要挽回還是要追求新的幸福時，才不會做傻事。
3、引用挽回女朋友的話。
真誠承認錯誤，換位思考，相互體諒對方的困難。人們在情緒不穩(wěn)定的時候很容易做一些無法挽回的事，所以我們在挽回的時候一定要照顧好對方的情緒，這時也許就是你和對方爭吵的時候，越想進入對方的懷抱，對方越會拒絕你千里之外的你。
因此，我們需要跟隨彼此的情感，感同身受，這里的感同身受一定不是偽裝，而是站在她的角度，去體會她的感受，這樣你就可以真正地去思考自己的問題。你可以說：”反省了這幾天，我發(fā)現(xiàn)自己以前太自私，許多事都沒顧及你的感受，只顧自己順心，讓你受了傷，對此我很抱歉，我以后會改正，希望能給你幸福。"
你也可以對她說：“剛分手，我還是很不習(xí)慣，你可以每天給我打個電話或發(fā)個短信給我，讓我慢慢的適應(yīng)你的離開”，你還可以對她說：“沒想到這么快就分手，其實還有很多事情沒有做，雖然現(xiàn)在分手，但我還是想完成我們以前的那些約定，做完之后我會離開你，不再糾纏你，這樣我會更好，希望你會喜歡，如果你感到困擾，請告訴我。”
分手不代表結(jié)束，分手挽回也是常見的，控制好自己的需求感，慢慢拉近雙方的距離，調(diào)整好你們之間的距離，逐漸復(fù)合；挽回只要你堅定了自己的信念，找出了你們之間的問題，調(diào)整好了相處模式，挽回女朋友其實也沒有什么難度。
戀人之間的冷戰(zhàn)應(yīng)該如何做才能挽回他們之間的感情呢？
在日常生活中，夫妻爭吵是不可避免的。很少有夫妻從不吵架。雖然小爭吵有時會增進彼此的感情，但長期的冷戰(zhàn)爭吵并不好。那么，如何才能挽救戀人之間的冷戰(zhàn)呢？
1、誰發(fā)動了冷戰(zhàn)，以確定導(dǎo)致兩人關(guān)系陷入僵局的過錯方
這個問題非常重要，因為在許多情況下，很明顯，他們首先關(guān)閉了溝通渠道，但他們指責(zé)對方?jīng)]有首先和解。很多人只是簡單地認為“這是對方的錯”，“是對方讓我非常生氣，我不想說話”和“對方讓我非常失望”，所以對方是導(dǎo)致關(guān)系僵持的過錯方。這種想法是錯誤的。如果你真的不想結(jié)束這段關(guān)系，你必須明白，冷戰(zhàn)無法解決問題，更不用說作為“懲罰”戀人錯誤的一種方式了。
2、相互靠近，主動承認錯誤。
許多人憤怒、冷戰(zhàn)和冷戰(zhàn)暴力。他們知道自己錯了，但仍然不愿低頭認錯。他們的自尊心太強了。如果你能主動承認自己在矛盾中的錯誤，那么對方會松一口氣向你承認自己的錯誤。既然你想保存它，你能邁出第一步嗎？
3、學(xué)習(xí)如何正確有效地溝通冷戰(zhàn)。
如何在一周內(nèi)恢復(fù)？冷戰(zhàn)模式是主動冷戰(zhàn)、被動等待和被動接受。因此，我們提倡積極溝通，讓自己擁有主動權(quán)。男人和女人在身體結(jié)構(gòu)、原始家庭、思想教育等方面都有不同的個性，這會影響你的溝通。你需要學(xué)習(xí)正確有效的溝通方法，在雙方情緒緩和時引導(dǎo)對方與你溝通，與對方建立正確的溝通方法，找出問題的根源，從而解決問題。否則，你們之間的冷戰(zhàn)問題仍然會影響你們的感情，即使它們是復(fù)雜的。以上內(nèi)容均為本人所了解的信息，如有差錯，還望海涵。
【總述】冷戰(zhàn)了如何挽回女友的心？冷戰(zhàn)后怎么恢復(fù)和女生的關(guān)系？情感百科解答，更多關(guān)于“冷戰(zhàn)后怎么恢復(fù)和女生的關(guān)系”的問題關(guān)注映森：http://m.b4i118.com/
