【緒言】挽回計劃推移圖解？挽回計劃怎么寫？老司機告訴你，答案往下看“挽回計劃推移圖解”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
- 1、挽回愛情如何運用推拉技巧？
- 2、這幾個挽回方法讓你輕松點
- 3、與男友/女友分手了該怎么挽回(從表象看透本質(zhì)成功挽回ta)
- 4、和女朋友吵架分開了怎么挽回四個方法教你輕松挽回
- 5、挽回前女友的步驟，三個步驟教你挽回前女友
挽回愛情如何運用推拉技巧？
我們很難控制自己的情感，特別是面對自己曾經(jīng)的愛人，總想一步到位重新在一起；有時候又會因為某些問題而在無意中推開了對方。
其實，在挽回操作的過程中，有一種方法叫做推拉，在心理學中這是一個專屬名詞。可以打個比方，把你們的關(guān)系想象成一節(jié)彈簧，他靠近你，你就要適當遠離，當他準備遠離你時，你就要懂得拉近。并且推得越遠，拉回后產(chǎn)生的感覺才會越強烈。
那么挽回的時候‘推’指的是哪些舉動？
這跟之前文章中提到的冷處理有相似的地方，分開后，你們之間要保持一定的距離，跟他放出你對他其實沒那么感興趣的信號，暗示你可能拒絕他，但也不能直接拒絕他。
比如，當他想約你的時候，不能對他有求必應(yīng)；兩個人有聯(lián)系的時候，絕對不要秒回信息。
‘拉’你又應(yīng)該要做些什么？
拉就是把你們之間的距離拉近的手法，要告訴他你對他還是有興趣的。
比如說主動傳達曖昧信息，肢體觸碰等，但還是要強調(diào)一句，要有度，不要暴露你的需求感，不要跪舔他。
不要覺得‘推’和‘拉’是矛盾的，挽回就是要講究這些策略技巧，需要情感挽回師根據(jù)你的情況來實施挽回計劃。
推拉技巧使用得當，你就會成為對方的精神鴉片，忍不住去想你，越來越離不開你，他會隨著你的情緒而跌宕起伏，你們之間的感情就會由你來主導。
我還是要對你們說一句，不要覺得自己看過很多文章，就以為學會了很多技巧，在挽回過程中就能自如操作了，一旦看不到效果會讓自己再次陷入混沌。
今天就有個挽友來找我，上來就問：老師，我分手了，我又不想跟他分開，我該怎么辦？
應(yīng)該怎么辦？我什么都不了解，我就這樣交給你方法，你敢相信嗎？你敢去用嗎？我就這樣直接給你一個方法，是對你負責嗎？
每個人有每個人分手的原因，每個人有不同的感情經(jīng)歷，雖然說挽回的方法是一樣，但是用在不同的人、不同的情感問題上是需要做出微調(diào)的，就跟你上學讀書的時候一樣，老師也要因材施教，才能讓每個人都學得會。
挽回是要時機的，抓住這個時間節(jié)點，不要錯過挽回的好機會。
如果你在好的時機面前，使用自己拙劣的辦法，結(jié)果把他越推越遠，更后把事情弄到一發(fā)不可收拾的地步，再來找我們挽回，那希望只會更加渺茫。
END
這幾個挽回方法讓你輕松點
這幾個挽回方法讓你輕松點
這幾個挽回方法讓你輕松點，挽回一個離心的愛人真的值得嗎？挽回的愛人還是原來的愛人嗎？一旦變心就是一拍兩散，即使拾起碎片重新拼合也不復從前，以下是這幾個挽回方法讓你輕松點的參考。
這幾個挽回方法讓你輕松點1
一、外在方面的改變。
不要以為反正都已經(jīng)結(jié)婚了，又是一個大老爺們就整天穿得隨隨便便也無所謂。如果一個人形象蓬頭垢面、胡子拉碴、不修邊幅，怎么讓老婆開心地面對你？你可別說女人現(xiàn)實，你換下位置，你會喜歡一個不修邊幅的丑女嘛？想必你也會厭惡吧。所以結(jié)婚后，還需要注意形象，整潔大方，衣服要修身得體，不要邋里邋遢。如果實在不知道怎么搭配，那就以簡約為主，突出男人味，成熟、穩(wěn)重、壯健、精神就可以了。世界上沒有丑男，只有懶男而已。
二、解決情感危機。
想挽回婚姻，一定要有良好的心態(tài)。婚姻出現(xiàn)危機，我們一定要努力去挽回。兩個人敞開心懷聊一聊，溝通在婚姻中是很重要的一門學問。如果真的想挽回，那么就從自我改變開始。挽救婚姻，方法對了，婚姻也就有救了。
三、勿過分施壓。
挽回這個過程很被動，早早就要做好心理準備。所以就算對方明顯不想看到你、對你不耐煩，甚至強調(diào)斷開關(guān)系，你也不能采取強硬態(tài)度或者做法。所以處于被動位置的時候，一定要控制好自己的情緒。更好的建議便是借時間改變，慢慢地重新滲透進對方的生活和心里。
四、降低對方的防備心理。
對于已經(jīng)要離婚的男女，你貿(mào)然地去聯(lián)系，這本來就容易讓對方有想法，因為她會因此而想起過去種種的不愉快。如果你此時還說一些或做一些讓你需求感增加的、不恰當?shù)腵話語或行為，那么她就會對你有了防備心理。一旦有了這個心理，那么無論你接下來說什么、做什么，在她看來都是讓她不愉快的事。
五、制定符合實際的挽回計劃。
目前挽回方法非常多，很多人都喜歡根據(jù)方法，沒有任何修改地進行，但是要知道攻略并不能適應(yīng)所有的情況，每個人的情況不同，方法也會有所偏差。所以在制定挽回計劃時，可以讓攻略提供思路，然后根據(jù)自身情況，制定可以進行的計劃，這樣你的挽回才能夠事半功倍，快速挽回自己的愛人。
這幾個挽回方法讓你輕松點2
離婚更有效挽回方法
一、離婚更有效挽回方法
1、離婚更有效的挽回方法莫過于讓兩個人的心情都得以平靜，當兩個人都能夠平靜的去正視這件事情的時候，相信你們兩個人在坐在一起交談，會發(fā)現(xiàn)原來對方身上也有很多你沒有發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點，原來他對于你的愛還是這樣的濃，到了那個時候起相信兩個人的愛情也會有一個新的開始。
2、一段美滿的婚姻永遠都是需要兩個人共同努力的，但是如果說現(xiàn)在的你覺著這段婚姻對于你來講意義非常的重大，你不想要失去他，那么我們就要去主動一些，而且你的這些主動一定要在他還沒有徹底忘卻對你的感情之前，如果我們抓得住時機肯定對于你的婚姻挽回來講是有幫助的。
二、挽回婚姻更聰明的方法
1、挽回婚姻更聰明的做法就是讓對方能夠了解得到失去你是他這輩子更大的錯誤，無論如何你都是愛他的，你也會在原地等著他，回頭當他明白你的心意之后，當他冷靜下來想到的都是你的好處之后自然也會主動的來找你。
2、找回婚姻更聰明的方法肯定是要讓他現(xiàn)在看到你時又會有眼前一亮的感覺，讓他看到當初追求你時你那樣的自信，讓他看到現(xiàn)在的你，又回歸到了小女孩時那要曼妙的身材，燦爛的笑容，那么我們還怕當他面對你的時候心靜如水嗎？
與男友/女友分手了該怎么挽回(從表象看透本質(zhì)成功挽回ta)
在閱讀本文內(nèi)容之前，請先做幾次深呼吸，確保在接下來的長時間內(nèi)保持不被打擾，并且能夠在平靜的狀態(tài)下進行認真思索，以確保找到你心中更真實的想法。
此刻的你可能急于求成，想要立馬知道挽回內(nèi)容，并且希望立刻運用到自己的身上，建議你先停止這樣的想法，此時的你需要從新對整個分手細節(jié)和挽回做一個新的認知。
首先，挽回的場景是在ta對你的感情破碎，并且已經(jīng)失去原有的興趣下進行的，因此很有可能一不小心就會導致所做的努力歸零，所以，調(diào)整好自身的心態(tài)和耐心，才能讓成功的機會倍增。
第一個問題：你確定是真的想要挽回？
什么是挽回？很多人單純的認為就是讓ta從新接受自己，并且和好如初，其實這些只是表面，并沒有看到本質(zhì)。
俗話說的好，一個巴掌拍不響，一段感情步入分手階段，并不是單方面造成的，肯定彼此都存在一定的原因。
因此，想要成功的挽回，首先要做好自己，要有自信，并且在有限的時間內(nèi)提升自己，為挽回做出實質(zhì)性的改變，同時改變ta對你原有的印象。
如果你并未意識到分手的根本問題，也并未想從本質(zhì)去解決，更終哪怕破鏡重圓，卻有極大的二度分手機會。
此時的你應(yīng)該認真的思考，并且反問自己，為什么要挽回ta？是真的愛ta嗎？兩個人是否真的合適？在確定了內(nèi)心真實答案后，確定要真的挽回時，你應(yīng)該確定自身是否能解決分手的本質(zhì)問題，并且自身愿意為了感情，而努力讓自己實質(zhì)性的改變。
如果你只想我行我素，只是因為不甘心，建議你，并不需要挽回，你只是對這段感情不舍而已，只是因為寂寞，需要個新人來陪伴而已。
畢竟一個不愿意為了愛的人改變，又何談愛呢？只能說明你內(nèi)心也并沒有ta，此時有何必在強扭在一起呢？何不放開，讓彼此都輕松。
第二個問題：你的分手原因是否有可以解決
任何事物的發(fā)生都有其原因，而分手也同樣是這個道理，百分之90以上的分手都是可以成功挽回的，就看能否把真正的原因分析出來，并且從本質(zhì)去解決。
如何能精準的判斷分手原因？需要從連個維度下手：
1、分手的形態(tài)
2、分手的原因
從分手的形態(tài)來講，分為假性分手和真性分手，而假性分手相對真性分手更好挽回。
何為假性分手，其實并不是分手，它只是對方生氣的一種表現(xiàn)，用來懲罰你的手段，大家應(yīng)該有發(fā)現(xiàn)，每次在對方說是要和你分手，卻不刪聯(lián)系方式，同時也能正常聊天，并且還能查看對方朋友圈，而對方同樣也能及時獲得你的現(xiàn)狀。
何為真性分手，非常顯著的特征就是:對方將你所有的聯(lián)系方式刪除，并且拒絕見面，開始清除你放在ta那的所有物品，甚至開始逐漸清除關(guān)于你的一切印記，并且準備開始一段新的生活。
從分手的原因分析，常見的兩個問題更難挽回：
1、客觀原因：異地戀并且見面機會較少，沒有確定兩個人的歸宿問題，或父母反對，且無法說服。
2、給對方造成不可逆的傷害：長期的壞習慣不改，認知無法一致，或者與一直保持聯(lián)系等等，
而這些問題，都是對方非常在意的，已經(jīng)不單單是感情上的問題，在生活上也同樣無法經(jīng)營好，出現(xiàn)較大的分歧，并且你自身也并沒有認知到這點，時間久了，問題不斷的迭代，在此建議，找出自身的錯誤，并且能夠有效的認識到并改變。
第三個問題：憑什么挽回？
在確定挽回之前需要你能夠認真的想清楚答案，同時要知道這其實是兩個問題：
(1)、你憑什么要挽回對方？
(2)、ta憑什么接受你的挽回？
第一個問題更多的是從自己內(nèi)心找答案：
你挽回對方的意愿有多強烈？你愿意為挽回付出多少心血？你是怎么認識你們分手的原因的？你打算如何處理這些問題的？
第二個問題取決于對方的態(tài)度以及之前的感情基礎(chǔ)：
你們之間的情感基礎(chǔ)有多深厚？對方現(xiàn)在還愿意和你有交流嗎？對方現(xiàn)在處在一個什么樣的情感階段？
在挽回的道路上你要明白，對方是否還需要你，你在ta心中所占據(jù)的位置還有多少?對你的挽回ta是否能夠接受？挽回是雙方的事情，并不是單方面的。
如果你想成功，現(xiàn)在開始你需要樹立一個觀念：挽回不是你一方事情，還要看對方的感情需求。
第四個問題：你覺得挽回的本質(zhì)是什么？
挽回的本質(zhì)，不是認錯和彌補。
多數(shù)人的認知中，覺得挽回就是去彌補對方的創(chuàng)傷，其實這種認知是存在一定的誤區(qū)的，先不說你是否能彌補過去對ta的創(chuàng)傷，即使你能夠完全彌補，但是有一條你要記住，你自身并沒有改變，還是分手之前的你，你并沒有新的點去吸引到ta。
站在對方的角度想一下，不和你復合就意味著，ta有更多的可能性遇到一個更適合人，并且從未給ta帶來任何創(chuàng)傷，從吸引力法則來講，更具有吸引力。
同時，挽回的本質(zhì)，更不是忘記過去一切重來。
任何事物都不可能隨意的忘記，你想讓對方忘記之前的不好，顯然是不可能的，同時也說明你的自私，
記住，你之前有可能說過無數(shù)遍的:我以后再也不這樣了和我發(fā)誓，就像狼來故事一樣，說多了就不好使了，ta潛意識的第一反應(yīng)就是還和之前一樣。
那么，挽回真正的本質(zhì)是什么呢？其實很容易理解，就是二次吸引，細想一下，當初為什么ta愿意和你在一起，為什么在眾多追求者中選擇了你，可能你已經(jīng)認知到了，就是吸引力，身上的某些個性特征吸引了ta，否則，你們絕不可能會走到一起。
但隨著時間的推移，很多人在戀愛中越愛越深，甚至為愛失去了自我，迷失在其中，也讓自身原有的個性特征蕩然無存。當你身上曾經(jīng)讓ta著迷的特征消失后，就會越愛越淺，自然無法在吸引ta。
所以接下來你必須要做的事情就重新塑造自己，打造二次吸引。
第五個問題：ta身上有什么個性特征讓你著迷，讓你一定要挽回？
注意：我問的是個性特征，而不是你挽回ta的理由。
個性特征的意思是，這個人對你而言，不論是生活還是行為習慣上，都給了你很大的吸引，對你的意義非同尋常。
而這些因素，是你挽回ta的重點，是關(guān)乎以后你是否能為此真正做出努力，并且長久走下去的理由，如果你認為挽回前任比找新人更容易，那你可能忽略了一項重點，就是你們被破壞的感情基礎(chǔ)。
你要認識到，此時此刻前任對你的好感度為負數(shù)，而新人是零，并且新人對ta來講有太多的未知吸引著ta，你覺得哪個更加輕松些？
如果你想要成功，必須要深入的思考，透過表面看到本質(zhì)，其實換個角度來講，挽回，不僅僅是挽回對方，同時也是挽回自身，讓自己不斷的提升，增加自己的認知，樹立自己的生活觀，所以，當你完全將這些想明白以后，有了屬于自己的答案后，在開始你的挽回計劃。
和女朋友吵架分開了怎么挽回四個方法教你輕松挽回
;?????和女朋友吵架分開了怎么挽回?應(yīng)該怎么做她能原諒我呢?怎樣做才能挽回她呢?這想必是每個還愛著自己前任的男人都想知道和了解的事情。那么你們分開了，女朋友是否還喜歡著你呢?是否還是愛著你的，是否還是想跟你在一起的呢?那么請看下面這篇文章四個方法教你輕松挽回。
??????和女朋友吵架分開了怎么挽回
??????第一送她禮物;第二用你的真心去感動她;第三先低頭認錯;第四傷得太深，無法挽回。想要挽回自己的女朋友，送一個讓她開心讓她欣喜的禮物，是必不可少的關(guān)鍵。其次，女生都是感性動物，只要你用真心去感動她，去感化她?？傆幸惶炜梢酝旎氐?，所以不要怕困難。不要因為他第一次拒絕了你，你第二次就不去做。而且你要先低頭認錯，其實有時候女朋友說分手只是想聽到你跟她低頭認錯，而不是讓你跟她杠。還有一種就是傷得太深，無法挽回。
??????送她禮物
??????要想挽回女朋友。一定要送一個她喜歡的，你們之間有紀念意義的禮物。那么就可以喚醒她和你，還有你們之前在一起的回憶。只要他回憶起來，而且你送的禮物到位的話，想挽回就很容易了，事半功倍了。你可以送一些花，手鐲，給他寫一封信，請他吃一頓燭光晚餐。浪漫一點的和她心意一點的。女生都是抵不住浪漫的，所以你的燭光的晚餐，或者你送的禮物夠浪漫，那么就很容易挽回了。所以要想挽回被你傷了心的女朋友一定要送她禮物，送她禮物是必不可少的。要記住，女生都是喜歡浪漫的，所以要送一些有紀念意義的浪漫的禮物給她。這樣的話挽回計劃就事半功倍了。
??????用你的真心去感動她
??????你可以堅持的做一件事，比如堅持每天給她帶早餐。堅持跟她道歉，堅持跟她說早安。只要你堅持不懈，他總有一天會給你感動到的感化到的。女生都是會心軟的，只要你堅持不懈，用你的真心去感化她。她總有你總有一天會挽回他的。
??????先低頭認錯
??????男人如果想和女朋友好好過下去，不管兩個人是因為什么而吵架，也不管是誰對誰錯，男人要做的，就是低頭認錯。“人非圣賢孰能無過”，如果你要一味的去辯個是非，那說句抱歉的話，你就不適合有女朋友。雖然這顯得太偏激，但在男女的交往中就是如此，既然在乎，不想失去這個女朋友，你就得先認錯。如果你非要跟女人解釋，你為什么會犯錯，或者直接推卸責任，亦或者覺得明明是女朋友的錯，不該你低頭，那你們只會爭吵個沒完，而且傷了彼此的心。所以，與其這樣，不如先低頭認個錯，你又不會缺胳膊少腿的，還能激發(fā)女友的愧疚心理，讓她主動意識到自己的錯誤。
??????傷得太深無法挽回
??????如果你們在分手，那一次爭吵中把他傷的太深，那么是無法挽回的。怎樣才是傷的太深呢?就是他看見你像仇人那樣不想理你。而且完全不看你一眼。那么就無法挽回了，那么我就建議你先放下這一段感情。去旅游，散散心，然后開始新一段感情。
??????和女朋友吵架分開了怎么挽回?應(yīng)該怎么做她能原諒我呢?怎樣做才能挽回她呢?這想必是每個還愛著自己前任的男人都想知道和了解的事情。那么你們分開了，女朋友是否還喜歡著你呢?是否還是愛著你的，是否還是想跟你在一起的呢?那么請看下面這篇文章四個方法教你輕松挽回。
??????和女朋友吵架分開了怎么挽回
??????第一送她禮物;第二用你的真心去感動她;第三先低頭認錯;第四傷得太深，無法挽回。想要挽回自己的女朋友，送一個讓她開心讓她欣喜的禮物，是必不可少的關(guān)鍵。其次，女生都是感性動物，只要你用真心去感動她，去感化她。總有一天可以挽回的，所以不要怕困難。不要因為他第一次拒絕了你，你第二次就不去做。而且你要先低頭認錯，其實有時候女朋友說分手只是想聽到你跟她低頭認錯，而不是讓你跟她杠。還有一種就是傷得太深，無法挽回。
??????送她禮物
??????要想挽回女朋友。一定要送一個她喜歡的，你們之間有紀念意義的禮物。那么就可以喚醒她和你，還有你們之前在一起的回憶。只要他回憶起來，而且你送的禮物到位的話，想挽回就很容易了，事半功倍了。你可以送一些花，手鐲，給他寫一封信，請他吃一頓燭光晚餐。浪漫一點的和她心意一點的。女生都是抵不住浪漫的，所以你的燭光的晚餐，或者你送的禮物夠浪漫，那么就很容易挽回了。所以要想挽回被你傷了心的女朋友一定要送她禮物，送她禮物是必不可少的。要記住，女生都是喜歡浪漫的，所以要送一些有紀念意義的浪漫的禮物給她。這樣的話挽回計劃就事半功倍了。
??????用你的真心去感動她
??????你可以堅持的做一件事，比如堅持每天給她帶早餐。堅持跟她道歉，堅持跟她說早安。只要你堅持不懈，他總有一天會給你感動到的感化到的。女生都是會心軟的，只要你堅持不懈，用你的真心去感化她。她總有你總有一天會挽回他的。
??????先低頭認錯
??????男人如果想和女朋友好好過下去，不管兩個人是因為什么而吵架，也不管是誰對誰錯，男人要做的，就是低頭認錯?！叭朔鞘ベt孰能無過”，如果你要一味的去辯個是非，那說句抱歉的話，你就不適合有女朋友。雖然這顯得太偏激，但在男女的交往中就是如此，既然在乎，不想失去這個女朋友，你就得先認錯。如果你非要跟女人解釋，你為什么會犯錯，或者直接推卸責任，亦或者覺得明明是女朋友的錯，不該你低頭，那你們只會爭吵個沒完，而且傷了彼此的心。所以，與其這樣，不如先低頭認個錯，你又不會缺胳膊少腿的，還能激發(fā)女友的愧疚心理，讓她主動意識到自己的錯誤。
??????傷得太深無法挽回
??????如果你們在分手，那一次爭吵中把他傷的太深，那么是無法挽回的。怎樣才是傷的太深呢?就是他看見你像仇人那樣不想理你。而且完全不看你一眼。那么就無法挽回了，那么我就建議你先放下這一段感情。去旅游，散散心，然后開始新一段感情。
挽回前女友的步驟，三個步驟教你挽回前女友
點擊右側(cè)進行關(guān)注~ 現(xiàn)實地說，當一個女生在不同的心情和狀態(tài)下和你談分手，她的真實愿望是截然不同的。
當一個女生和你吵、和你鬧著說分手時。
其實她真正的意圖不是分手。
但是以這個分手的理由，希望你能在你們的關(guān)系中做出相應(yīng)的改變，這是一個女生的假分手。
虛情假意分手的女孩，不是不愛你，而是你能傾聽她內(nèi)心的聲音
但是當一個女生異常冷靜說“我們分手吧”。
那就證明她真的想和你分手。她不會和你爭論，而是理性冷靜地對待和你有關(guān)的一切。
因為這份愛已經(jīng)給她帶來了足夠的失望，他們想要的不是哄你，而是得到一種自我解放。
真正分手的女生，往往是厭倦了愛情，無法再愛了，所以才會選擇放手。
那么我們來說說如何挽回已經(jīng)正確分手的前女友。
No假性分手篇
對于假分手，作為一個男孩，你必須首先了解 ：女生的假性分手只不過是嘴上說著分手，但是內(nèi)心是 , 及其 和 希望被你挽留的。
有很多男生走到這樣的分手誤區(qū)：明明知道女生跟自己假分手，卻借此機會肆意放縱自己，認為這只是難得的自由機會。
那就不要長期主動修復關(guān)系，讓彼此的感情長期進入空窗期。
隨著時間的推移，女生的失望感會隨著你的放任而逐漸累積，對情緒的態(tài)度也會從憤怒變成絕望。當女生的耐心耗盡，假分手就會過渡到真分手。
所以女生的假性分手給予彼此的冷靜期一般不會很長（30min~3days），如果超過了三天的更佳挽回時機，那么女生很有可能對于這段感情失去了信心，開始試著放下對你的希望了。
對于假分手，首先要做的就是“斷聯(lián)”。
但這里的斷開并不是切斷所有的聯(lián)系，也不是讓對方覺得冷淡，等待對方主動和解。
相反，我們應(yīng)該先過濾掉對方的負面情緒，也就是要“冷靜下來”，把情緒帶回到平和理性的狀態(tài)。
在這短暫的斷聯(lián)期里，男生應(yīng)該做的是重新審視剛剛發(fā)生的愛情沖突，努力做一個引導者，帶領(lǐng)女生找到情感沖突的出路。
在這段時間內(nèi)切忌發(fā)生以下三種行為：
尋找其他異性來尋找解決方案
帶著情緒化的態(tài)度，找女生重新理論
這三種錯誤行為往往會加重女生的負面情緒。同時讓她覺得“你沒有能力解決感情中的矛盾”，導致對你的依賴感迅速消失。
因此，她開始懷疑“其實分手似乎是一個正確的決定?！?
對于女生的假性分手來說，你要學會如何去“哄”。
別誤會，這里的“哄”不是教你舔狗，教你如何開心地舔女孩。你知道，當你舔一個女孩的背時，你可以留住她一段時間，但你不能留住她的心。
同樣，女生也會認為“分手可以讓你無條件妥協(xié)任何事情”，然后會用分手來逼你妥協(xié)。隨著時間的推移，你的情緒狀態(tài)被分裂和組合，更終你將無法忍受
的壓力主動地選擇分手。
因此做一個男生要懂得“如何哄得有智慧、有逼格”，讓彼此關(guān)系回暖的同時、又能讓女生意識到自身的錯誤。
合理化的“哄”＝誠懇歉意的表達＋自我態(tài)度的闡述＋拉回情感平位
無論是男生還是女生，大多數(shù)都會“吃軟不吃硬”的主，當她和你假性分手后，內(nèi)心是希望你能主動哄她的。
但是“哄”不是讓你說一堆肉麻的廢話，而是安撫她的情緒，試探她現(xiàn)在的情緒狀態(tài)。
之后開始誠懇的表達歉意，但是不是要你以舔的方式去道歉，而是有事說事、自己做了哪些事情、說了哪些話傷她的心了，并表示不會以后不會讓彼此在沖動面對矛盾了。
更后自我態(tài)度的闡述尤為關(guān)鍵。之前無論是“哄”還是道歉，都在無意識中把自己放到了戀愛低位，那么自我態(tài)度的表達， 就是把自己的位置來回到平等的一個過程 。
在闡述的時候，要講究話術(shù)，讓她在理解你的同時，又能意識到自己的過分之處，并向?qū)Ψ絺鬟f一個信號“我可以去照顧你的情緒，但是你也要主動地意識到自己的錯誤?！?，讓自己看似軟弱的表達，但是蘊藏著堅定的立場。
舉個例子來說
“①是哪個小仙女在這生悶氣呢？（緩和聊天氛圍）
②好啦，我知道錯啦~剛才我的吵架時候，態(tài)度確實不好。不該對你大喊大叫的，我也不該...........（表達對矛盾的歉意）
③但是這件事你也得理解我一下，我更近真的是..........（合理化的自我態(tài)度），我確實忽略了你的感受。
④但是我昨天生氣是，因為這點小事你就要和我說分手，以后可不能把分手放在嘴邊，你要是再因為一點小事和我說分手，我就打你屁股信不信？”（明確態(tài)度，拉回平位）
No真心分手篇
很多人問過我這樣一個問題“是不是女生和自己真心分手，就很難挽回了？”
不可否認的是，真性分手從難度和解決方式上都很棘手，但是如果用對處理方式的話，依然存在著很高的復合率的。
你要清楚一點是： 因為彼此曾經(jīng)相愛過，就說明仍然存在著基礎(chǔ)。我們要做的并不是破裂的感情上修復，而是讓創(chuàng)造吸引力、讓愛二次燃燒。
首先女生真性分手后，更反感和討厭男生發(fā)生以下挽回行為：
高頻用微信、電話、短信騷擾對方
過分低位乞求復合
用對方父母施壓、來逼迫對方妥協(xié)
制造偶遇，不斷地刷存在感
向她身邊示好的異性示威，宣示自己主權(quán)
明確了真性分手的挽回禁忌，我們接下來聊一聊該如何正確的挽回心意已決的前女友？
對于真性分手來說，一定要給彼此一個充足的冷靜期（3~21days）。
而這段時間不是要你無所作為的倒計時，而是做出切實的自我形象、性格、行動上的轉(zhuǎn)變。
如果你的情況比較復雜， 歡迎隨時點擊我的頭像，私信我“挽回”兩個字，跟我具體聊聊你的情況，我會告訴你該如何正確挽回這段愛情
【歸納】挽回計劃推移圖解？挽回計劃怎么寫？心中的疑惑解決了嗎，更多關(guān)于“挽回計劃怎么寫”的內(nèi)容關(guān)注映森：http://m.b4i118.com/
