【緒論】挽回就是道歉嗎？挽回是重新追求嗎？看透不說破，做到心中有數(shù)“挽回就是道歉嗎”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
怎樣道歉才能挽回感情？
1、道歉，要針對男人心結(jié)去道歉！事實(shí)上，大多數(shù)女人去跟前任道歉，往往都不知道自己錯在哪了，只是簡單說，我錯了，對不起，你都不知道自己錯哪了，你都不知道前任為啥跟你分手，你覺得你的道歉會有用嗎？因此，雖然你表現(xiàn)的特別有誠意，給前任各種買禮物，各種下跪，各種求復(fù)合，不斷說自己錯了，前任不跟你復(fù)合，你自己還特別委屈，為啥他這么絕情，我都這么道歉了，他還不回來。但是在前任看來，你一點(diǎn)誠意都沒有，你完全不知道自己錯在哪了。雞同鴨講，抓不住前任心結(jié)，無論你表現(xiàn)多么有誠意都沒用。真正的道歉，一定是發(fā)自內(nèi)心的知道自己錯哪了，用心去體會前任的感受，并安撫他受傷的心理。2、道歉不是目的，傳遞改變才是目的其實(shí)，道歉的核心是傳遞改變，解決問題，而且是針對男人的心結(jié)去傳遞改變。接下來講一個案例吧，看看學(xué)長的道歉跟你有什么不同，總是試圖去控制男人，強(qiáng)迫男人，不懂考慮男人的感受，導(dǎo)致男朋友心灰意冷，絕情提分手。分手后，她又不斷的去糾纏前任，導(dǎo)致前任對她更加反感。學(xué)長幫助她調(diào)整了一段時間，然后幫助她給前任寫了這封道歉信：放心，我不是來糾纏你的，“好幾天沒聯(lián)系了，我知道，也許你早已不想看到我的任何信息，但我還是忍不住偶爾會去看看你，看到你的頭像換了，我的心情沒有太大的變化，如果是以前，我一定會很傷心很難過。
承認(rèn)錯誤挽回感情
承認(rèn)錯誤挽回感情如下：
1、挽回感情，承認(rèn)錯誤只是第一步。
任何一個人，如果對自己的愛人，已經(jīng)產(chǎn)生了看法的時候，那么內(nèi)心之中，一定有著極大的怨言。而這個時候，大部分的人，都會想著，低頭認(rèn)錯;而給愛人低頭認(rèn)錯，這是必不可少的一步。
因?yàn)橐粋€連錯誤都不敢承認(rèn)的人，愛人又怎么能釋懷，而且不向愛人承認(rèn)錯誤，愛人的心中怨氣，就無法消化所以第一步，向心愛的人道歉認(rèn)錯，把自己那里做得不夠好，都清清楚楚的告訴自己的愛人，這是一件必不可少的事情，也是必須要走的第一步。
2、挽回感情，還得要承諾再也不犯錯。
沒有誰愿意，跟著自己的愛人在一起，接二連三受到傷害，所以給自己的愛人承認(rèn)了錯誤以后，就一定要向自己的愛人承諾，在未來的生活之中，你再也不犯錯，再也不做傷害你的愛人的事情。
因?yàn)樵谀銗廴说男闹校窍敫氵^好日子，而不是跟著你在一起，受氣受罪。所以除了承諾再也不犯錯，還得要告訴自己的愛人，將來你會如何愛她，如何待她，如何珍惜她。只有讓她體會到，回頭跟你在一起以后，能過上幸?？鞓返娜兆樱艜敢馀阍谀愕纳磉?，陪在你的左右。
3、挽回感情，還得要表達(dá)真情和真愛。
在任何一個人的心中，都希望自己的愛人，真心愛著自己，把自己當(dāng)成生命中的一切，當(dāng)成世界里的全部。你承諾了如何對待愛人，還得要讓你的愛人，體會到你的真心，你的真愛;一定要告訴你的愛人，你這一輩子，根本就離不開她。
如果沒有了她，你的人生不會幸福，如果沒有了她，你的生命毫無意義。你表現(xiàn)得越愛她，她的心中，越會感動。你不讓她體會到，你有多么的在平，她就無法體會到，愛情的多彩而甜蜜。
4、挽回感情，還得要學(xué)會做生活細(xì)節(jié)。
愛一個人，嘴里說了不算，要懂得在生活之中，用細(xì)節(jié)來表達(dá);你的愛人，對你有看法，有意見的時候，你更加的要對她，關(guān)心疼愛，呵護(hù)倍至。
在生活之中，什么都為她考慮，什么都替她著想，該給她洗衣的時候，給她洗衣，該給她洗腳的時候，給她洗腳。該給她揉肩的時候，給她揉肩。生活中的每一個細(xì)節(jié)，只要你都做到了淋漓盡致，她自然不舍得，就這樣離開你的世界:愛人是拿來疼的，一定要好好的守護(hù)。
5、挽回感情，要懂得用溫柔一刀。
說到溫柔，大部分的人都一定會想到，只有女人才具備這一個條件。其實(shí)無論是誰，都有溫柔的一面。在自己的愛人面前，總是做得太強(qiáng)勢，不僅無法讓愛人的心，得到釋懷，反而更加的會激起了愛人的反感。
所以如果是女人，要懂得在男人的面前，做溫柔的小鳥，更要懂得，做撒嬌的行為。作為一個男人，一定要懂得，說好聽的話，講甜言蜜語，用溫柔的語言，融化自己女人的心。有時候，對女人說一些溫聲細(xì)語的話，說一些甜蜜如意的話，女人的心里，也自然釋懷了。
挽回的正確道歉方式
可能你在很對方吵架的時候，會先低聲下氣，跟對方道歉，你要挽回的時候，剛開始也會這樣做，因?yàn)槟憧傆X得是你的錯，你認(rèn)輸。 這種時候，道歉的方式有很多種，一般來說很多人都是用口頭上來道歉，不然有的人會用送禮來道歉，或者有的人會用寫信的方式來道歉。 道歉是可以的，畢竟你們的確是因?yàn)橐恍┟芏叩椒质值牡夭剑瑹o論是出于男人的紳士風(fēng)度還是出于你在感情曾經(jīng)犯下的錯，或是其她什么原因，你都應(yīng)該道歉。 但是如果你要挽回，你就不能挽回的路途上始終在道歉。如果你一直在道歉，一個月前在道歉，一個月后還在道歉，那你要道歉到什么時候?一直道歉下去，直到對方原諒你嗎？ 你這樣的行為不要叫做道歉，這樣叫做糾纏對方，等于是你想要用口頭上來挽回。 你不斷的發(fā)道歉的訊息給她，她不會覺得你有多真誠，只會覺得跟你有理講不清，她會不會選擇原諒你，她自己心里是清楚的，這些想法是不可能光靠道歉就能扭轉(zhuǎn)得來的。 退一步來說，就算對方接受你的道歉那又如何，她目前對你沒感覺還是不想復(fù)合，所以道歉跟挽回?zé)o關(guān)，那只是降低你們矛盾點(diǎn)的一種方式，而不是直接用來挽回的方法。 而且道歉的學(xué)問很大，你可以用有壓力型方式道歉，你也可以用輕松型方式道歉。所謂的輕松型方式，就像一些開開玩笑的方式，會比你講一大堆廢話來的好，有可能對方其實(shí)早就原諒你，只是目前感覺變調(diào)，無法接受在一起，但并不代表她不接受你的.道歉。 這種情況下，你在道歉之后，那接下來的日子是你要檢討自己，找出自身問題的時候。檢討自己不一定要讓對方知道，你自己知道就好，因?yàn)槟阕寣Ψ街赖臇|西是你用口頭上的表示，并不是真的改變，如果她感受不到你真實(shí)的改變，她又怎會相信你說的呢？ 挽回的正確道歉方式2 第一，要有真誠的態(tài)度。很多的時候，我們發(fā)現(xiàn)自己犯了一個錯誤，請求對方原諒時，往往我們會把犯錯方和受害方放在一種對立的狀態(tài)中，就像小時做錯了事情被爸爸媽媽懲罰批評指責(zé)一樣。所以有時候我們選擇這些責(zé)任，也是出于一種自我保護(hù)，這種自我保護(hù)，讓我們一開始呈現(xiàn)出的防疫狀態(tài)，然后我們會想控制整件事情的走向，也就是我跟你道歉了，你必須原諒我。把雙方擺在對立的關(guān)系里道歉變成了對對方的攻擊，充滿了火藥味，違背了道歉的關(guān)鍵要素，態(tài)度真誠。態(tài)度真誠的道歉是把對方放在合作式的關(guān)系里，合作式的關(guān)系意味著互惠共贏，同時，合作的態(tài)度更能爭取到對方的同情和理解。 第二，把握道歉的時機(jī)，除了帶上道歉的誠意，把握道歉的時機(jī)也很重要，太早了，別人認(rèn)為你不夠誠意，太晚別人誤以為你不想道歉默默地在心里把你拉黑。道歉的更佳實(shí)際是在對方釋放掉所有的個人情緒和觀點(diǎn)之后，如果你在對方?jīng)]有釋放掉這些情緒之前道歉，很可能你的道歉并不會被對方接受。第三，保證這樣的行為不會再次發(fā)生，為什么立刻向?qū)Ψ降狼?？不會被接受呢？因?yàn)樵谀銢]有對自己犯的錯承擔(dān)行為之前，你的道歉只會讓對方更內(nèi)疚。 除了這三個道歉的原則之外，在道歉的過程中間還需要掌握三個關(guān)鍵詞。 第一個關(guān)鍵詞，認(rèn)錯。認(rèn)錯的概念就是不推責(zé)，絕大多數(shù)的人在犯了錯后會為自己的過失，推卸責(zé)任，比如，因?yàn)槎萝?，所以我上班遲到了，認(rèn)錯就是承認(rèn)自己上班遲到了，推責(zé)就是給自己找借口堵車。中國人很愛面子，尤其在過去犯了錯，為了不丟面子，打死也不承認(rèn)，一旦認(rèn)錯，就意味著自己不是一個符合眾人心目中標(biāo)準(zhǔn)好人的形象，為了維護(hù)自己完美的好人形象，更簡單，更有效的方式就是把錯誤推到別人身上。像孩子一樣犯的錯，你要孩子承認(rèn)錯誤，還是會說我看到別人是這樣做的，所以我也這樣做了，如果你要懲罰我，那就懲罰他們，反正我是跟著他們做，不怪我。其實(shí)說對不起是一件非常需要勇氣的事情，敢于說對不起的人身上也多半擁有，敢于承認(rèn)錯誤，對人對事負(fù)責(zé)任的良好品質(zhì)。 第二個關(guān)鍵詞，共情，共情是人本主義創(chuàng)始人羅杰斯提出來的，是指體驗(yàn)別人內(nèi)心世界的能力，這里的意思是你要跟受害的一方共情。比如小林打碎了朋友具有重大意義的獎杯，如果在道歉的過程中能共情到朋友的難過，傷心，以及看到獎杯破碎之后的無能為力，可能朋友更后會原諒他。然而因?yàn)樾×衷诘狼高^程中說了一句話才真正傷了朋友的心，這句話是這樣說的只是一個獎杯而已，沒有什么大不了的，按照你的實(shí)力，以后再拿幾個也不是啥難事。這就是沒有共情的表現(xiàn)。 第三個關(guān)鍵詞，彌補(bǔ)在真誠道歉，公開道歉的同時，積極思考較為穩(wěn)妥的解決方案，這個方案要既能讓對方的損失將到更低，也要盡量讓對方的注意力從損失中轉(zhuǎn)移。在這種情形下對方就更能以積極樂觀的態(tài)度去接受你的道歉了，以上三個道歉關(guān)鍵詞，認(rèn)錯共情和彌補(bǔ)，三者缺一不可。
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