【緒論】冷戰(zhàn)后挽回步驟？冷戰(zhàn)之后怎么和好？看透不說破，做到心中有數(shù)“冷戰(zhàn)后挽回步驟”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
- 1、冷戰(zhàn)了怎么和好？
- 2、吵架冷戰(zhàn)后怎么和好如初
- 3、和老公冷戰(zhàn)怎么挽回
- 4、如何挽回冷戰(zhàn)的男人
- 5、我和男朋友冷戰(zhàn)了該如何挽回
- 6、一般冷戰(zhàn)怎么復(fù)合?
冷戰(zhàn)了怎么和好？
可以通過以下方法去和好：
1、在吵架了之后錯(cuò)的一方主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤，坦誠面對(duì)，必要時(shí)候可以寫下檢討書，以表誠信。
2、和對(duì)方認(rèn)錯(cuò)低頭。
3、如果這場(chǎng)冷戰(zhàn)雙方都有責(zé)任，那么你們就要分開一段時(shí)間，進(jìn)行自我反思，一巴掌拍不響，如果你們都有責(zé)任，有錯(cuò)誤，有問題，不妨先分開一段時(shí)間，各自反省一下自己的錯(cuò)誤，然后再約會(huì)，解決矛盾。
吵架冷戰(zhàn)后怎么和好如初
1、主動(dòng)交流 吵架后，很多人都會(huì)經(jīng)歷一段時(shí)間的冷戰(zhàn)。這其實(shí)有一些幼稚的賭氣成分在里面。這時(shí)候，成熟的一方一定要主動(dòng)的和另一方交流，一方面這樣顯得你成熟，另一方面對(duì)方也會(huì)由此感受到你對(duì)他的感情。 2、大聲說“我愛你” 告訴他你愛ta，告訴ta你有多么在乎她，告訴ta你有多么珍惜你們的感情。讓對(duì)方明白你們的目的是一起快樂的生活，而不是計(jì)較那些亂七八糟的事情。回憶一下你們吵過的架，到現(xiàn)在記得的還有多少。 3、為ta做點(diǎn)貼心的事 吵架冷戰(zhàn)怎么和好？很多時(shí)候，行動(dòng)更有效。所以，趁對(duì)方不在的時(shí)候，做一些你平時(shí)心情好才為ta做的一些貼心舉動(dòng)。比如說，睡前給對(duì)方整理好床鋪，熱上一杯牛奶等等。貼心的舉動(dòng)總會(huì)令人感動(dòng)、心軟的`。 吵架冷戰(zhàn)后怎么和好如初2 和男朋友吵架了冷戰(zhàn)期怎么辦 1、找到吵架的原因 和男朋友吵架了冷戰(zhàn)怎么辦？你要先找到你們吵架的原因是什么。不要認(rèn)為男生的心思不細(xì)膩，其實(shí)不然，如果一個(gè)男生是真心愛你，他會(huì)關(guān)注你生活的一點(diǎn)一滴。所以找到你們吵架的原因，才能夠?qū)ΠY下藥。 2、學(xué)會(huì)妥協(xié) 在一起生活，總會(huì)有不愉快的事情，你不能說每一次鬧得不愉快都要男朋友向你妥協(xié)。和男朋友吵架了冷戰(zhàn)期怎么辦？有時(shí)候，作為女方也要適當(dāng)妥協(xié)，如果吵架因你而起，那就主動(dòng)妥協(xié)，讓你的男友覺得你是一個(gè)通情達(dá)理的人。 就算是他做得不對(duì)，你也可以適當(dāng)妥協(xié)一下，也許他看到你妥協(xié)了也會(huì)反思自己哪里做得不好。兩個(gè)人這樣相處也許就不會(huì)產(chǎn)生那么多不必要的爭(zhēng)吵了。 3、給個(gè)臺(tái)階就下 和男朋友吵架冷戰(zhàn)該怎么辦？如果你男朋友已經(jīng)道歉了，并且你看出他的態(tài)度很真誠，這個(gè)時(shí)候你就不能太作了。男生的自尊心是個(gè)很奇怪的東西，你如果不能很好的照顧到他的自尊心，有可能就會(huì)成為彼此的障礙。 另外，女生要挽回男生，打破僵局，可以試圖增加自己的女性魅力，提升自己的吸引力，重新建立起聊天的舒適感。
和老公冷戰(zhàn)怎么挽回
1.主動(dòng)給他臺(tái)階 夫妻沒有隔夜仇，好了就算了吧，倆口能有多少時(shí)間來開心啊，把吵架當(dāng)成生活調(diào)味劑，偶爾來一次就夠了。互相體諒下，主動(dòng)給他一個(gè)臺(tái)階下。 2.主動(dòng)調(diào)解老公情緒 想想之所以吵架冷戰(zhàn)都是些雞毛蒜皮的小事，誰也想讓對(duì)方哄哄，可誰也不想先低頭，可能就是這樣吧。放下你的姿態(tài)，主動(dòng)調(diào)解下老公的情緒吧，或許他會(huì)給你一個(gè)意想不到的驚喜。 3.成全他的虛榮心 有時(shí)候男人也是好面子的，其實(shí)或許他也想給你道歉，但就是因?yàn)槊孀?，這個(gè)時(shí)候你要主動(dòng)適當(dāng)?shù)南蛩麄鬟f一些緩解的信息，給他足夠的面子給你道歉。 4.心疼老公用情感化 當(dāng)兩個(gè)人冷戰(zhàn)的時(shí)候，其實(shí)每個(gè)人心里都不好受的，看到他難受你不心疼他嗎，所以請(qǐng)主動(dòng)放下你的架子，用你的心來感化他，他會(huì)感動(dòng)的為你付出更多的。 5.提醒男人放下面子 每個(gè)女人心都是軟的，往往就是爭(zhēng)那一口氣，就是要的老公的那句軟話，提醒每一個(gè)愛自己女人的男人們，給老婆一個(gè)感動(dòng)吧，不要再為了你的面子而傷了她的心。 6.對(duì)男人撒嬌讓他服輸 并不是每個(gè)男人都是情感專家，或許他是真的在生你的氣，好男人也是智慧的女人調(diào)教出來的，冷戰(zhàn)的時(shí)候，明確的告訴他，作為男人要先給女人服輸，這樣才能得到女人的真愛，當(dāng)然說的時(shí)候要撒點(diǎn)嬌。 和老公冷戰(zhàn)怎么挽回2 1.每個(gè)月給彼此設(shè)立一個(gè)“發(fā)泄日” 你對(duì)我有什么不滿，平時(shí)要忍住，但可以留到這一天盡情說，我保證不還嘴不生氣，洗耳恭聽低頭認(rèn)罪，當(dāng)然這一天，在對(duì)方發(fā)泄的時(shí)候，你一定要做到不反駁、不辯解，同時(shí)設(shè)身處地想一想，對(duì)方說的有沒有道理呢?我以后是不是可以稍加調(diào)整和改進(jìn)呢 2.冷戰(zhàn)和好之后要好好地溝通 每次冷戰(zhàn)又和好之后，一定要選一個(gè)時(shí)間好好溝通一次。有一點(diǎn)你要明白的是，對(duì)方向你表達(dá)的不滿，一定不是ta故意的或者是裝出來的，一定是ta真實(shí)的感受是如此ta才會(huì)如此發(fā)泄，所以，一定不要沉浸在自己的委屈里，而是要想辦法去體會(huì)、接納對(duì)方的感受。 所謂夫妻間的有效溝通，不是爭(zhēng)論對(duì)錯(cuò)、是非，說服對(duì)方認(rèn)同你的意見，而是：你要通過這次溝通，體會(huì)、接納對(duì)方的感受：喔，親愛的，我終于懂得了，原來你心里是這么想的，原來你更看重的是這些，原來我讓你這么不開心，好的，聽你的! 好的，我會(huì)改正的!好的，我愛你!當(dāng)你真正了解到對(duì)方的感受，你自己的委屈就會(huì)淡化、釋然，同時(shí)也就有了改變的動(dòng)力，而對(duì)方，會(huì)在你的理解和接納里，安靜下來，覺得心里舒服、舒坦了許多，同時(shí)也在學(xué)習(xí)怎么樣去體會(huì)理解你的感受，夫妻之間才會(huì)形成一個(gè)良性的.互動(dòng)。 3.制定一些有意思的應(yīng)對(duì)冷戰(zhàn)的規(guī)則 如果這次冷戰(zhàn)是我先遷就、服軟，那么下一次就是你。比如：我們吵架的時(shí)候，如果我上前抱住你，那我們就都要閉嘴、停止。不遵守規(guī)則的人罰款，罰款作為“婚姻建設(shè)基金”，用來作為全家旅行、給彼此買禮物的經(jīng)費(fèi)。 4.在合適的時(shí)機(jī)向老公表達(dá)你的期望和請(qǐng)求 兩個(gè)人好的時(shí)候選一個(gè)氣氛輕松、愉悅的時(shí)間，向?qū)Ψ綔厝岬乇磉_(dá)你的期望和請(qǐng)求。比如：如果每次我身體不舒服的時(shí)候，你能來安慰安慰我，我就覺得自己太幸福啦。或者：每次冷戰(zhàn)的時(shí)候，如果我將家里的那盆常春藤搬到了茶幾上，那就是我在給你發(fā)和好的信息呢，你作為男人，就得主動(dòng)來向我示好。 5.對(duì)老公多些贊美和認(rèn)可 你的老公除了愛冷戰(zhàn)這個(gè)毛病之外，其實(shí)存在著許多優(yōu)點(diǎn)，比如經(jīng)常帶一家人出去游玩、家里的開銷都是他支付你的錢讓你自己存著……對(duì)于他的這些優(yōu)點(diǎn)，你是心安理得地在享用，還是也會(huì)向他表達(dá)你的感謝和慶幸呢?如果你從不曾表達(dá)過，那么又怎么能怪對(duì)方從來沒有給過你你想要的表達(dá)呢?記著：夫妻之間，對(duì)方對(duì)待你的方式，往往是你自己教的。 和老公冷戰(zhàn)怎么挽回3 1、找個(gè)有意義的地方交談 夫妻冷戰(zhàn)怎么辦?無論冷戰(zhàn)多久，如果你想改變這種僵持的關(guān)系，交談是必須的。當(dāng)你們都已經(jīng)冷靜后，心情平復(fù)過來后，你可以主動(dòng)提出談話。談話的地方可以是一些有意義的地方。比如第一次約會(huì)的餐廳、他向你求婚的山頂?shù)取? 2、多做自我批評(píng) 夫妻間因?yàn)槊芏鋺?zhàn)，不管誰對(duì)誰錯(cuò)都不要隨意指責(zé)，這樣這回火上添油。冷靜下來后，多從自身出發(fā)，想想自己的不對(duì)之處，多做自我批評(píng)，這樣有助于緩和緊張的關(guān)系。 3、不要辱罵侮辱對(duì)方 覆水難收，說出口的話同樣如此。往往在夫妻冷戰(zhàn)時(shí)情緒激動(dòng)，一旦爭(zhēng)吵，往往會(huì)說出傷人的話。如果真的這樣，冷靜下來后雙方都很受傷。 4、找同一個(gè)好友傾訴 冷戰(zhàn)的時(shí)候可以找好友傾訴，俗話說旁觀者清，由同一個(gè)好友分析你們的問題，相信很多時(shí)候都會(huì)找到結(jié)束你們冷戰(zhàn)的方法。 5、暫時(shí)分開 夫妻冷戰(zhàn)可以暫時(shí)分開，多給彼此一點(diǎn)空間，讓大家都能靜一靜。心態(tài)靜下來想事情自然會(huì)清晰很多。當(dāng)你思念對(duì)方的時(shí)候，就是和好的時(shí)機(jī)了。 6、先低頭 有時(shí)候低頭不一定是錯(cuò)的一方。俗話說，百年修得同船渡，千年修得共枕眠。如果你想這段關(guān)系繼續(xù)維持下去，總得有個(gè)人先低頭。而且從心理感受來說，你主動(dòng)做出的決定比你被動(dòng)接受的選擇要好得多。對(duì)方往往會(huì)因?yàn)槟阆鹊皖^表現(xiàn)出的大度而又回旋的余地，這樣夫妻冷戰(zhàn)就能盡快解決了。 和老公冷戰(zhàn)怎么挽回4 1、主動(dòng)認(rèn)錯(cuò) 常言道：清官難斷家務(wù)事。夫妻之間一旦冷戰(zhàn)，千萬別認(rèn)死理，無論誰是誰非，都要學(xué)著主動(dòng)認(rèn)錯(cuò)。那樣，如果你真錯(cuò)了，自然無可厚非，如果對(duì)方有錯(cuò)，也會(huì)因?yàn)槟愕闹鲃?dòng)認(rèn)錯(cuò)，而和你更加的恩愛。 2、男女各用妙招 和老公冷戰(zhàn)后怎么挽回？如果你是女方，可以主動(dòng)的為老公做上他喜歡吃的飯菜，以緩和關(guān)系。如果你是男方，當(dāng)然可以為老婆買上她一直想買又舍不得買的禮物：比如裝飾品，服裝等等?；蛘呋ハ鄬懮隙鲪鄣男殴{，放在彼此的枕邊，都不失為一種緩和關(guān)系的好方法。 二、老公和你冷戰(zhàn)如何挽回? 1、善于總結(jié)失敗 其實(shí)多數(shù)夫妻之間爭(zhēng)吵都是因?yàn)橐恍╇u毛蒜皮的小事情，讓你說出來原因，也許你早就已經(jīng)忘了那些芝麻小事。但是你可以嘗試著回想一下，你們倆經(jīng)常在什么樣的場(chǎng)景之下吵架，又或者當(dāng)你說了什么話的時(shí)候他會(huì)變得不悅甚至暴躁。找到毛病并不難，難得是真正的改掉它，有的人會(huì)覺得太難，那你到底是想挽回愛情，還是想單身?如果你是想要和她重新在一起，就要說那么說無用的話，行動(dòng)起來吧! 2、男人喜歡被崇拜 男人都會(huì)有一個(gè)共同的習(xí)慣點(diǎn)，那就是希望一直保持妻子和女友對(duì)自己的一個(gè)崇拜。這個(gè)習(xí)慣或許他們會(huì)掩藏的很好，經(jīng)常表露出不在乎、無所謂的態(tài)度。但身為愛人的你千萬不要忽略了這個(gè)小習(xí)慣，因?yàn)槟阋沁m當(dāng)?shù)谋憩F(xiàn)出對(duì)丈夫的崇拜和依賴。 他們的這種英雄主義心理被滿足的同時(shí)也會(huì)意識(shí)到自己對(duì)你的一個(gè)重要性，所以他們才不會(huì)辜負(fù)你的一片歡喜。冷戰(zhàn)的婚姻還要挽回嗎？當(dāng)一段婚姻將要陷入冷戰(zhàn)深淵的時(shí)候，你一定要反思自己在平常有沒有讓丈夫體會(huì)到被需要的感覺，那么這段感情也就可以挽救了。
如何挽回冷戰(zhàn)的男人
如何挽回冷戰(zhàn)的男人
如何挽回冷戰(zhàn)的男人，在婚姻中，有很多的人都是如膠似漆的恩愛，而有的人卻矛盾不斷，著是什么原因?qū)е碌?，隨著社會(huì)的發(fā)展離婚的人越來越多，那么在婚姻中要如何相處，以下是關(guān)于如何挽回冷戰(zhàn)的男人。
如何挽回冷戰(zhàn)的男人1
方法一：
動(dòng)手法在他面前做家務(wù)。實(shí)驗(yàn)證明，用這種方法有70%以上的男生都會(huì)憐香惜玉，重新跟你搭話，甚至主動(dòng)和你一起把家務(wù)做完。
如果你是平時(shí)比較倔強(qiáng)，沉默寡言，不喜歡主動(dòng)的女生，那么在冷戰(zhàn)的時(shí)候，你可以選擇用這種方法。
方法二：
重演法重演法是指冷戰(zhàn)后的第二天，雙方見面，把昨天吵架的情景重現(xiàn)，找到冷戰(zhàn)的緣由。像警察處理案件一樣，分析案情，把每一句話、每一件事都剖析清楚，找到問題所在，解決問題。
但用這種方法需要一個(gè)前提，就是你們?cè)缫蚜⑾铝诉@個(gè)規(guī)矩，以防萬一。
方法三：
求助法如果你和男朋友冷戰(zhàn)了，他一直都沒有找你，你就可以主動(dòng)發(fā)微信或者發(fā)短信去和他說一些事情。
但要注意的是，你要說的事情不可以是你們吵架或者冷戰(zhàn)的事情，更好選擇說一些工作上或者朋友的`事情，讓他知道你并不是想主動(dòng)和他說話，只是迫于形勢(shì)。
這樣的目的就是為了先恢復(fù)你們的關(guān)系。等你們可以正常進(jìn)行交流、對(duì)話的時(shí)候，你就可以再進(jìn)一步跟他溝通。這種方法適用于每個(gè)冷戰(zhàn)期的女人。
情感寄語：只要你好好學(xué)習(xí)和運(yùn)用以上的小方法，冷戰(zhàn)也能挽回對(duì)方，讓你們的感情升溫。當(dāng)然，可以不冷戰(zhàn)的更好不要冷戰(zhàn)，能當(dāng)天解決的事情就當(dāng)天完成，畢竟冷戰(zhàn)多了、時(shí)間長了會(huì)傷害彼此的感情。
如何挽回冷戰(zhàn)的男人2
第一、 拒絕冷暴力，主動(dòng)說話，打破冷戰(zhàn)僵局
所有的冷暴力的開始，是老公開始不說話，女方倔強(qiáng)的覺得男人不認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，自己也不會(huì)理會(huì)對(duì)方，于是場(chǎng)面就這樣“冷卻”了下來。
但其實(shí)女人應(yīng)該放下所謂的顧慮和尊嚴(yán)，直接對(duì)他說:我們現(xiàn)在是冷戰(zhàn)誒，這是解決不了任何問題的。
當(dāng)然，并不是真的要放低姿態(tài)去遷就他，而是要主動(dòng)告訴對(duì)方，現(xiàn)在冷戰(zhàn)的后果，以及他的目的是什么，讓他因?yàn)槟愕奶嵝?，而主?dòng)去思考更后的后果是什么。
比如告訴他，即便現(xiàn)在因?yàn)槔鋺?zhàn)，真的如愿分開，但這種冷戰(zhàn)模式一旦形成常態(tài)，那就無法改變，依然會(huì)影響你下一段感情的發(fā)展。
第二、 用認(rèn)同他的想法來熱化他的內(nèi)心
很多時(shí)候，男人之所以會(huì)用冷戰(zhàn)的方式來解決問題，很大一部分原因是覺得女方根本不了解他，所以感覺多說無益，索性不言不語。
或則是女方性格太過于強(qiáng)勢(shì)，不讓老公有效的表達(dá)自己的想法，所以時(shí)間久了，也不再想表達(dá)自己的想法了。
而這時(shí)的我們，只有意識(shí)到自己的不對(duì)，主動(dòng)像對(duì)方坦白，這樣才能打破這層壁壘，讓彼此走得更近。
但是，認(rèn)同并不代表認(rèn)錯(cuò)，否則會(huì)讓對(duì)方直接推禍給你，場(chǎng)面也會(huì)一度讓你下不來臺(tái)。
第三、 主動(dòng)解決引起冷戰(zhàn)的主要矛盾
很多時(shí)候，女人解決問題的模式有些奇怪。比如發(fā)生了冷戰(zhàn)，就會(huì)直接忽略原本發(fā)生的矛盾是什么。
直接跳轉(zhuǎn)到老公的冷戰(zhàn)態(tài)度，更終即便冷戰(zhàn)結(jié)束，也只是解決了冷戰(zhàn)的狀態(tài)而已，沒有處理好導(dǎo)致冷戰(zhàn)產(chǎn)生的真正問題。
所以想要這樣的事件不再發(fā)生，只有解決了根本的鉆頭問題才行。比如是因?yàn)槠畔背臣?，老公被拉了進(jìn)來。
然后作為夾心餅干的他不想“得罪”任何一方而選擇冷戰(zhàn)，那么首要解決的問題肯定是婆媳矛盾。
第四、 更后轉(zhuǎn)冷戰(zhàn)為激烈的熱戰(zhàn)
更后，想要打破這種冷戰(zhàn)狀態(tài)更有效的方式便是引爆熱戰(zhàn)，并且直接告訴對(duì)方:冷戰(zhàn)的狀態(tài)是我不能接受的，并且也不想你從中獲利什么。
這樣會(huì)直接讓他坐不住，想要直接和你理論一下。不過在這熱戰(zhàn)爆發(fā)之前，你首先要做好心理準(zhǔn)備，并且要有自信。
同時(shí)還要理清條理，找到問題的關(guān)鍵點(diǎn)，這樣正面溝通的時(shí)候，這才能有理有據(jù)的說服對(duì)方。這樣一場(chǎng)情緒的宣泄或則正面溝通之后，問題自然也就被處理了。
如何挽回冷戰(zhàn)的男人3
在我看來，冷戰(zhàn)是屬于一種情緒消耗，也是冷戰(zhàn)分手的前兆，一定要引起足夠的重視。
我遇到過很多冷戰(zhàn)更后分手的案例，如果不引起足夠的重視，當(dāng)你真正失去彼此的.時(shí)候，后悔已經(jīng)晚了，那么應(yīng)該怎么來破解呢？
很多人遇到冷戰(zhàn)的時(shí)候，都會(huì)去等對(duì)方道歉，想著靠道歉去決定彼此的地位。
這是一個(gè)非常錯(cuò)誤的做法，就算繼續(xù)維持，也會(huì)以一方不堪重負(fù)委屈積累到極點(diǎn)，再分手。
你的想法是不是「誰先打破冷戰(zhàn)就等于誰先妥協(xié)，而妥協(xié)的那個(gè)人是輸家，冷戰(zhàn)到更后的是贏家?！?/p>
但是，你想過沒有？
冷戰(zhàn)讓你們慢慢適應(yīng)了沒有彼此，沒有彼此的生活習(xí)慣，沒有彼此依賴的感受，沒有彼此在一起經(jīng)歷的過程，這真的是你想要的結(jié)果嗎？
我想說的是，你用冷戰(zhàn)的方式來要對(duì)方滿足你，跟用哭鬧讓媽媽喂奶，沒有多大區(qū)別。
因?yàn)槟阏娴暮苡字?，?dāng)然，唯一的區(qū)別點(diǎn)在于，你媽可以遷就你，可以無條件愛你，對(duì)方不可以。
那么，到底應(yīng)該怎么樣化解當(dāng)下出現(xiàn)的危機(jī)，讓這個(gè)冷戰(zhàn)不至于擴(kuò)大和影響到你們的感情呢？
我的建議是，行動(dòng)起來，哪怕是你主動(dòng)，也要行動(dòng)起來，但是千萬不要用求和好，道歉這樣比較低級(jí)的操作方式，這樣只會(huì)讓你們冷戰(zhàn)的時(shí)間更長，你變得更加的沒有價(jià)值。
我和男朋友冷戰(zhàn)了該如何挽回
我和男朋友冷戰(zhàn)了該如何挽回
我和男朋友冷戰(zhàn)了該如何挽回，男人是下半身思考的動(dòng)物，男人變心就是在摧毀整個(gè)家庭，男人一旦變心就是一輩子外遇，痛心之余也要重新拾起屬于自己的生活，以下是我和男朋友冷戰(zhàn)了該如何挽回，歡迎閱讀分享！
我和男朋友冷戰(zhàn)了該如何挽回1
方法一：
動(dòng)手法在他面前做家務(wù)。實(shí)驗(yàn)證明，用這種方法有70%以上的男生都會(huì)憐香惜玉，重新跟你搭話，甚至主動(dòng)和你一起把家務(wù)做完。
如果你是平時(shí)比較倔強(qiáng)，沉默寡言，不喜歡主動(dòng)的女生，那么在冷戰(zhàn)的時(shí)候，你可以選擇用這種方法。
方法二：
重演法重演法是指冷戰(zhàn)后的第二天，雙方見面，把昨天吵架的情景重現(xiàn)，找到冷戰(zhàn)的緣由。像警察處理案件一樣，分析案情，把每一句話、每一件事都剖析清楚，找到問題所在，解決問題。
但用這種方法需要一個(gè)前提，就是你們?cè)缫蚜⑾铝诉@個(gè)規(guī)矩，以防萬一。
方法三：
求助法如果你和男朋友冷戰(zhàn)了，他一直都沒有找你，你就可以主動(dòng)發(fā)微信或者發(fā)短信去和他說一些事情。
但要注意的是，你要說的事情不可以是你們吵架或者冷戰(zhàn)的事情，更好選擇說一些工作上或者朋友的事情，讓他知道你并不是想主動(dòng)和他說話，只是迫于形勢(shì)。
這樣的目的就是為了先恢復(fù)你們的關(guān)系。等你們可以正常進(jìn)行交流、對(duì)話的時(shí)候，你就可以再進(jìn)一步跟他溝通。這種方法適用于每個(gè)冷戰(zhàn)期的女人。
情感寄語：只要你好好學(xué)習(xí)和運(yùn)用以上的小方法，冷戰(zhàn)也能挽回對(duì)方，讓你們的感情升溫。當(dāng)然，可以不冷戰(zhàn)的更好不要冷戰(zhàn)，能當(dāng)天解決的事情就當(dāng)天完成，畢竟冷戰(zhàn)多了、時(shí)間長了會(huì)傷害彼此的感情。
我和男朋友冷戰(zhàn)了該如何挽回2
在我看來，冷戰(zhàn)是屬于一種情緒消耗，也是冷戰(zhàn)分手的前兆，一定要引起足夠的重視。
我遇到過很多冷戰(zhàn)更后分手的案例，如果不引起足夠的重視，當(dāng)你真正失去彼此的.時(shí)候，后悔已經(jīng)晚了，那么應(yīng)該怎么來破解呢？
很多人遇到冷戰(zhàn)的時(shí)候，都會(huì)去等對(duì)方道歉，想著靠道歉去決定彼此的地位。
這是一個(gè)非常錯(cuò)誤的做法，就算繼續(xù)維持，也會(huì)以一方不堪重負(fù)委屈積累到極點(diǎn)，再分手。
你的想法是不是「誰先打破冷戰(zhàn)就等于誰先妥協(xié)，而妥協(xié)的那個(gè)人是輸家，冷戰(zhàn)到更后的是贏家?！?/p>
但是，你想過沒有？
冷戰(zhàn)讓你們慢慢適應(yīng)了沒有彼此，沒有彼此的生活習(xí)慣，沒有彼此依賴的感受，沒有彼此在一起經(jīng)歷的過程，這真的是你想要的結(jié)果嗎？
我想說的是，你用冷戰(zhàn)的方式來要對(duì)方滿足你，跟用哭鬧讓媽媽喂奶，沒有多大區(qū)別。
因?yàn)槟阏娴暮苡字?，?dāng)然，唯一的區(qū)別點(diǎn)在于，你媽可以遷就你，可以無條件愛你，對(duì)方不可以。
那么，到底應(yīng)該怎么樣化解當(dāng)下出現(xiàn)的危機(jī)，讓這個(gè)冷戰(zhàn)不至于擴(kuò)大和影響到你們的感情呢？
我的建議是，行動(dòng)起來，哪怕是你主動(dòng)，也要行動(dòng)起來，但是千萬不要用求和好，道歉這樣比較低級(jí)的操作方式，這樣只會(huì)讓你們冷戰(zhàn)的時(shí)間更長，你變得更加的沒有價(jià)值。
一般冷戰(zhàn)怎么復(fù)合?
冷戰(zhàn)來臨后，該如何復(fù)合，分3個(gè)情況，每個(gè)情況的心理變化其實(shí)是不一樣的。
1、冷戰(zhàn)時(shí)間在一周內(nèi)
這個(gè)階段，其實(shí)對(duì)方還是在情緒內(nèi)的，這個(gè)情緒包括賭氣、不甘心、又不想放棄，是一個(gè)復(fù)雜的內(nèi)心情緒。而更期待的其實(shí)就是你能夠懂她的內(nèi)心感受，是期待可以修復(fù)你們的感情問題的。
所以，這個(gè)階段是更好挽回的，想要挽回，更好在一星期內(nèi)就聯(lián)系對(duì)方。當(dāng)然，要使用方法得當(dāng)，就可以度過冷戰(zhàn)期，也可以避免自己變得低姿態(tài)。
推薦做法：先試探，在溝通
試探的就是借用其他話題先去互動(dòng)，比如你可以和對(duì)方說“你上次說的那個(gè)事情怎么樣了？”，找一個(gè)媒介去開啟話題。
如果對(duì)方回應(yīng)了，那先順著這個(gè)話題互動(dòng)幾回合；然后，在找時(shí)機(jī)去和對(duì)方溝通感情上的事情，度過冷戰(zhàn)期后，可以保持和對(duì)方的聯(lián)系聊天頻率，在約出去該玩玩，做正常情侶做的事情就好了。
2、冷戰(zhàn)時(shí)間一周以上至十天內(nèi)
這個(gè)階段到了，說明你在之前都無動(dòng)于衷，所以，對(duì)方就會(huì)慢慢的失望，情緒從原來的不甘心會(huì)變成氣氛，或者難過，
所以，這個(gè)階段要想挽回，就一定要調(diào)整好對(duì)方的情緒，要體會(huì)對(duì)方的情緒，不要在高高在上，要適當(dāng)?shù)姆诺妥约旱淖藨B(tài)去緩和對(duì)方的難過心理。
推薦做法：先緩解情緒，在溝通
緩解情緒比較有用的方法就是關(guān)心對(duì)方，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候?qū)Ψ诫m然難過，但實(shí)則心里也還是有你的。所以，我們可以適當(dāng)?shù)慕o對(duì)方一些暖心的照顧。
比如在聊天結(jié)束之后和對(duì)方說一句“更近天冷了，多穿2件衣服哦~”，這樣的細(xì)微關(guān)心照顧就可以緩解對(duì)方難過的情緒。
3、冷戰(zhàn)時(shí)間超過十天
十天后，對(duì)方從不甘心，在到難過，更后就會(huì)變成失望透頂，而且也慢慢會(huì)適應(yīng)一個(gè)人的生活，覺得一個(gè)人沒什么壓力反而還挺好的，已經(jīng)說服了自己對(duì)于你的依賴心。
所以，這個(gè)時(shí)候想要挽回就難一些了，不過也是有方法的。
推薦做法：?jiǎn)拘迅星樾枨?，合理化自身行?/p>
喚醒對(duì)方需求，意思就是說在重新聯(lián)系的時(shí)候我們應(yīng)該要適當(dāng)?shù)恼f說之前開心時(shí)候的狀態(tài)。比如說“還記得之前和你去xxx的時(shí)候，那時(shí)候我們真的很開心，我覺得很幸福，雖然都過去了，但是還是記憶猶新”如果對(duì)方對(duì)這樣喚醒需求的聊天有所觸動(dòng)的話，說明她內(nèi)心實(shí)則也還是有這段感情的，所以我們需要一點(diǎn)點(diǎn)去喚醒，一點(diǎn)點(diǎn)去讓對(duì)方回憶你們?cè)谝黄饡r(shí)是美好是幸福的。
另外，你還需要合理化自己的行為，合理化自己為什么這么長時(shí)間都沒去聯(lián)系她。
更好的方法，就是你要告訴她，其實(shí)你在不聯(lián)系她的時(shí)候你也很難受，一方面你不知道該怎么去聯(lián)系，一方面怕打擾到她，其實(shí)內(nèi)心還是愛她的。用真誠的溝通合理化為什么這么長時(shí)間不聯(lián)系，讓對(duì)方意識(shí)到其實(shí)你和她一樣不好受，意識(shí)到不是因?yàn)椴粣哿?，而是因?yàn)樘矚g，所以怕打擾到對(duì)方。這樣以來，對(duì)方才會(huì)慢慢的重新接受你，相信你，相信這段感情。
不過，我建議，冷戰(zhàn)一定不要超過4天。因?yàn)槎际浅赡耆肆?，有什么事情，有什么感情問題就應(yīng)該及時(shí)溝通，避免拖著太長時(shí)間，這樣對(duì)雙方都是不利的，對(duì)感情是更加不利的。所以，總結(jié)下來，其實(shí)吵架后冷戰(zhàn)各自不聯(lián)系也是很好挽回的，只不過千萬不能一直這么冷下去，要及時(shí)的通過溝通去化解雙方的感情矛盾就沒什么問題。
更后希望大家明白，雖然冷戰(zhàn)不代表分手，但是，請(qǐng)不要讓冷戰(zhàn)變成了分手，不要讓原本相愛的彼此因?yàn)椤懊孀印狈挪幌露x擇不聯(lián)系，不要讓兩顆原本相愛的心從此永遠(yuǎn)遮上了一層陰影。只要我們用對(duì)正確的方法去挽回，相反我們是用于承擔(dān)，是有責(zé)任心，是成熟男人的表現(xiàn)。冷戰(zhàn)不代表感情結(jié)束，不代表分手，只能說明兩顆受傷的心都需要安慰。給雙方一個(gè)新的開始，不要給自己遺留遺憾。如果你不知道怎么做，來找我。
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