【前言】挽回就是煎熬？為什么說挽回是煎熬的？情感問題解答，找映森喚愛“挽回就是煎熬”的正文如下：
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分手后如何挽回之等候機(jī)會的到來
分手后如何挽回之等候機(jī)會的到來
分手后如何挽回之等候機(jī)會的到來，伴侶的變心可能是早有預(yù)謀的，走進(jìn)婚姻之后就只剩下生活的瑣碎，出軌的男人是不懂得承擔(dān)責(zé)任的，背叛始終像一把鈍刀在反復(fù)拉鋸著那塊拳頭大小的血肉，分手后如何挽回之等候機(jī)會的到來，一定要考慮清楚。
分手后如何挽回之等候機(jī)會的到來1
一、 剛分手的時(shí)候挽回
不可否認(rèn)，假性分手在剛剛分手后去挽回，成功的概率還是非常大的，因?yàn)榧傩苑质滞且粫r(shí)情緒激動而提出的，并不是真的想分手。
簡單來說就是，不懂得如何維護(hù)一段長期關(guān)系。
如果在分手的時(shí)候?qū)Ψ侥＠鈨煽?，不是很決絕，分手后對方對你的態(tài)度不溫不火，面對復(fù)合這個(gè)話題總是回避，不接受，不拒絕。
那么恭喜你，那么這種情況極有可能是假性分手。那你就要好好把握這個(gè)時(shí)期了。
兩人走到一起并不容易，有些人一轉(zhuǎn)身就是一輩子，不要等到失去了才追悔莫及。
面對假性分手，挽回的更佳時(shí)機(jī)是越快越好，如果你還貿(mào)然的使用斷聯(lián)法，這只會讓假性分手演變*性分手。
兩人鬧別扭，無非就是想讓對方對關(guān)心一下自己。所以在剛剛分手的時(shí)候去挽回是更合適的。
在剛分手不久，當(dāng)你各種認(rèn)錯保證，對方還是對你愛理不理，那很大程度上還沒有做出實(shí)際的行動。
只知道空口說白話，不懂得用行動去表達(dá)愛，有時(shí)候一個(gè)小小的行動，對方就可以被你感化。
這個(gè)時(shí)候你可以冷靜的分析一下原因，回想一下你們之前爭吵的時(shí)候，對方說過哪些更激動的話，說過哪些更多的話。
或許你就能從中找到分手的根本原因。
主動給對方一個(gè)臺階下，就可以復(fù)合。這種假性分手一定要馬上挽回，拖的太久，假性分手會演變*性分手，挽回難度就會大大增加。
假如在分手后，對方還在遲疑自己做的對不對，你表明自己的態(tài)度，讓對方看到你的真心，挽回的概率也是非常大的。
如果對方鐵了心要與你分手，對方對你的付出沒有任何回應(yīng)，那就要停止了。因?yàn)槟惆l(fā)付出在對方眼里是死纏爛打。
二、當(dāng)對方給了你示好信號的時(shí)候
大家應(yīng)該對真性分手有一定的了解，在文章開頭我也提了一下，假如你的情況相差不大，基本上可以判定為真性分手。
當(dāng)你們是真性分手的情況下，剛分手就著急著去挽回，那結(jié)果必然是九死一生。
真性分手的更佳挽回時(shí)間，并不是越快越好，而是需要給彼此一個(gè)適當(dāng)?shù)睦鋬銎冢却淹旎貢r(shí)期的到來。
可能會有很多人疑惑，冷凍真的管用嗎？其實(shí)冷凍期一方面可以讓對方不再抗拒你，雙方的情緒都能得到一定的穩(wěn)定。
另一方面，利用冷凍期提升自己的價(jià)值，找回以前那個(gè)充滿自信的你，反思你們分手的根本原因，并妥善解決。
畢竟你們交往那么久有一定的感情基礎(chǔ)，一定要有信心讓他再愛你一次。
需要注意的是，真性分手的更佳挽回時(shí)機(jī)也要因人而異，因?yàn)槊總€(gè)人的狀況都不一樣，所以具體情況需要具體分析。
我們要判斷在真性分手之后的什么時(shí)期挽回是更合適的呢？
也就是說，在冷凍期過后，我們要看什么樣的時(shí)機(jī)伺機(jī)而動呢？
一定要在前任走出了討厭你的“近因效應(yīng)”之后。
畢竟兩人剛分手，對方對你有負(fù)面情緒，對你產(chǎn)生了極大的失望，要想讓前任原諒你，肯定得讓前任先忘記你的不好，那么對方一般在什么時(shí)候能走出討厭你的近因效應(yīng)呢？
我先給大家解釋一下心理學(xué)上的一個(gè)名詞，叫做“時(shí)間知覺”。
“時(shí)間知覺”的概念，我們可以叫他“時(shí)間感”，更早見于詹姆斯寫的的《心理學(xué)原理》。
他把對“現(xiàn)在”的知覺稱為“似是而非的現(xiàn)在”，能夠持續(xù)數(shù)秒，超過此時(shí)限，持續(xù)不再是知覺的對象而需要符號建構(gòu) 。
簡單來說，時(shí)間知覺是指“人在不使用任何計(jì)時(shí)工具的前提下,對客觀現(xiàn)象的延續(xù)性和順序性的感知。”
這種感知來源于內(nèi)部和外部，外部感知可以是晝夜長短、節(jié)氣、太陽高度等。內(nèi)部感知可可以是心跳、呼吸等。
也就是說，每個(gè)人對時(shí)間的感知是不同的。同樣的，每一種情緒下，人對時(shí)間流逝的感知也是有所不同！你們是不是有這樣的感覺：恐懼時(shí)時(shí)間會變慢，愉悅時(shí)時(shí)間變快?
因?yàn)闀r(shí)間感會在特定的狀態(tài)下產(chǎn)生幻覺，或產(chǎn)生不符合實(shí)際的認(rèn)知，比如說本來時(shí)間一樣長，但在某些情況下，有時(shí)會覺得時(shí)間變慢了，有時(shí)卻覺得變快了。這就是時(shí)間錯覺。
情緒是影響時(shí)間感的重要因素。很多人都認(rèn)為自己不是感情用事的人，但是感情對身體的影響的確超出了我們的想象——至少在時(shí)間感方面。
心理學(xué)家已經(jīng)就這一現(xiàn)象進(jìn)行了多年研究，并且得出以下結(jié)論：相比心情愉悅的人，情緒消極的人會更加關(guān)注時(shí)間的流逝，這就讓時(shí)間顯得更加漫長。
挽回是兩個(gè)人的事情，由于雙方對時(shí)間感知的差異，兩人在每個(gè)階段的停留時(shí)間是不一致的，比如說一個(gè)月，對于挽回者來說可能感覺已經(jīng)過去了個(gè)月。
而對于被挽回者來說或許只有0天。因此所謂一周、一個(gè)月、一個(gè)半月的“黃金期”并不能籠統(tǒng)的適用于所有的挽回案例中。
既然每個(gè)人對時(shí)間的感知不同，我們可否有一種比較科學(xué)的辦法去判別被挽回者的感情階段，接著建立在這個(gè)基礎(chǔ)上，從時(shí)間節(jié)點(diǎn)出發(fā)，是否存在遺忘衰減情況，是不是穩(wěn)定階段，然后再決定要不要做一些挽回的動作？？
我再和大家科普一個(gè)心理學(xué)名詞“遺忘曲線”。
遺忘曲線由艾賓浩斯研究發(fā)現(xiàn)，描述了人類大腦對新事物遺忘的規(guī)律。大腦對新事物遺忘的循序漸進(jìn)的直觀描述。
在挽回中，我們可以嘗試用遺忘曲線來分析前任抗拒度的衰減情況，同時(shí)結(jié)合自己對前任的了解做一個(gè)綜合性的推論，從而判斷出更適合的挽回“更佳時(shí)間”。
首先從時(shí)間知覺著手，判別前任的感情階段；
第二步，建立在第一步的基礎(chǔ)上，從時(shí)間節(jié)點(diǎn)出發(fā)，是否存在遺忘衰減情況。是否為穩(wěn)定階段；
更后決定是否適合做出挽回動作。
所以針對真性分手，就要等到對方給你暗示的時(shí)候去挽回。一般是在分手一周之后。對方想與你復(fù)合的時(shí)候會釋放出信號，關(guān)鍵在于你如何接受到這個(gè)信號。
所以，分手后盡可能的讓前任把你的聯(lián)系方式保留下來，這樣才給了對方暗示你復(fù)合的機(jī)會。分手之后刪掉對方的聯(lián)系方式的行為是小孩子的做法。真正忘記一個(gè)人就算是看到對方，內(nèi)心也不會有波瀾。
在你左等右等也沒有“復(fù)合”暗示的時(shí)候，你就要主動出擊了，暗示對方。畢竟這個(gè)階段的'挽回，很大程度上是一個(gè)相互試探的過程，或許對方也想復(fù)合，只是拉不下臉。
這個(gè)信號一定會有，因?yàn)閮扇嗽谝黄鸬臅r(shí)候，因?yàn)槟銈冴P(guān)系很密切，從而導(dǎo)致疏遠(yuǎn)了一些本來的普通朋友。但是當(dāng)兩人分開后，短時(shí)間內(nèi)身邊都會有一段“真空期”，感覺干什么身邊都少一個(gè)人。
比如想去看新上映的電影卻沒有人陪，想去吃特別好吃的餐廳但是卻只有雙人套餐，連街邊的“共享ktv”，別人都是成雙成對的進(jìn)入，自己一個(gè)人想進(jìn)去唱歌都顯得孤獨(dú)。
這種孤獨(dú)會形成強(qiáng)烈的失落感，會讓他想起你，主動找你聊天，或者發(fā)朋友圈暗示。這時(shí)候就是你的機(jī)會。
嘗試去陪伴對方，不需要去挖苦對方說什么“看，沒了我你多孤獨(dú)”，你只要讓他感受到“你孤獨(dú)的時(shí)候我永遠(yuǎn)在你身邊”，就可以了。
另外挽回，其實(shí)就是一個(gè)找到更優(yōu)秀自我的過程。因?yàn)楦星樯系牧押?，會逼迫你看清你自身存在的問題，逼迫你改變自己。
這是一個(gè)艱難的抉擇，因?yàn)檫@個(gè)過程很長，中間可能會有各種變故，比如ta有了新的男女朋友等等。但是又有什么能夠比把你自己變得足夠優(yōu)秀之后，再去找他復(fù)合更加真誠呢？
但無論如何，倘若我們真心的愛一個(gè)人，就要為這段感情去做一些事情，有一些改變。因?yàn)檎嫘南鄲鄣哪莻€(gè)人，不會走遠(yuǎn)。
你只有足夠優(yōu)秀，才能配得上那個(gè)真心愛你的人。
更佳的挽回時(shí)期，不是越快越好，而是能看清楚這一點(diǎn)。
從現(xiàn)在起多動腦筋，不要讓你的腦袋瓜生銹了，抓住更佳的挽回時(shí)期，去挽回自己心愛的人。
在愛情里面沒有天才，只有經(jīng)驗(yàn)，不同的遭遇是為了讓你往后的人生更加幸福，遇上困難不要緊，他甩你不要緊，堅(jiān)信經(jīng)歷風(fēng)雨終會遇見彩虹。
分手后如何挽回之等候機(jī)會的到來2
第一階段：痛苦與成長
情侶之所以分手，一定是某一方存在問題，或是兩人有難以調(diào)和的矛盾。不解決這些問題，即使再次復(fù)合，兩人也絕不可能長久。分手后，無論男生還是女生，除了沉浸在痛苦中，我們還不妨反思一下自己。想想在戀愛過程中，究竟哪些地方出了問題，哪些地方是之前沒有注意到的，或是被忽略的。這一階段更是煎熬，卻也是對挽回來說更重要的階段。
第二階段：恢復(fù)聯(lián)系
在經(jīng)歷了第一階段的成長，我們是時(shí)候聯(lián)系對方了。不過需要注意的是，不論男方還是女方，這一階段都更好是在1到2個(gè)星期之后再開始進(jìn)行（確保自身真的有反思和成長）。對男生來說，可以主動聯(lián)系女生，但更好選在節(jié)日，而不是生日。更好是以簡短的問候語和祝福語為主，而千萬不要直接認(rèn)錯或是表達(dá)思念之情。這時(shí)，如果對方有回復(fù)，那就算是正式恢復(fù)聯(lián)系了。你們可以先聊一些無關(guān)緊要的，建議不要直接說一下關(guān)鍵話題。
第三階段：重新建立聯(lián)系
在初次恢復(fù)聯(lián)系后，兩人往往都會比較客氣。這時(shí)候更好不要提一些過分的要求（約會）。而當(dāng)一段時(shí)間后，在兩人并沒有過多的爭執(zhí)和反感情緒之后，我們就可以考慮約出來了。無論對男生還是女生，這時(shí)候都是證明自己的更佳時(shí)機(jī)。比起在聊天中告訴對方自己的變化，更好的方式就是在再次接觸時(shí)證明給對方看。
第四階段：更終復(fù)合
往往到了第三階段，對很多人來說就算成功了90%了。因?yàn)?，并沒有幾個(gè)人能熬過第一階段的痛苦煎熬以及第二階段的胡亂煽情。不過，沒真正走到第四階段，你們就并不算真正的復(fù)合。當(dāng)你再次對對方做出親密舉動，而對方?jīng)]有拒絕時(shí)，你們才算是真正成功的復(fù)合。
挽回女朋友，真的讓我特別煎熬
戀人之間發(fā)生爭吵是很平常的，可往往在矛盾沖突爆發(fā)的時(shí)候，控制不住自己的情緒，亂發(fā)脾氣，甚至互相對罵和指責(zé)起來，變得毒舌刺傷彼此。事后冷靜下來卻又非常地后悔，挽回女友的話該怎么說？情感專家教你怎么挽回女朋友，讓你學(xué)會跟女朋友說話。一、請不要說對不起
挽回女朋友的話，請不要跟她說對不起。說對不起又有什么用？你這樣的話只會勾起她對那些糟糕事情的回憶，把她的心再次拉回到那些惡劣情緒的煎熬中，只會火上澆油，加深她對你的厭惡和反感。你本來想挽回，但說這樣的話只會使你們之間更加疏遠(yuǎn)。
要避免說刺激到她的話。比如一句對不起，只會讓她想起你無數(shù)個(gè)對不起她的言行和舉動，于是她總在尋找你對不起她的很多事實(shí)和證據(jù)，這樣只會刺激她的神經(jīng)變得發(fā)瘋和失控。也不要說一些指責(zé)她的話，這樣只會加深你對她的傷害。
二、你說話應(yīng)關(guān)心什么
分手后，不要頻繁地給她打電話，說什么我們還可以做朋友。別再給她天天吃剩飯那般地叮囑她“記得多喝水”“不要熬夜“”“不要吃冷飯”“”注意安全”等等。諸如此類的關(guān)心，對方其實(shí)并不需要，只是覺得你還是從前那個(gè)老樣子，只會死皮賴臉地纏著她，還在做著白日夢。這樣做無非是加深她對你的反感。
真要挽回女朋友，你該說什么？關(guān)心她真正想要的。她對你有那么多的不滿，對你煩不勝煩，歸根結(jié)底，在她眼里你就不像個(gè)男人。
直到分手，你才明白其實(shí)她想要的，就是看到你像個(gè)男人，或是真正成為一個(gè)男人。你應(yīng)該關(guān)心的是，她心目中男神的樣子是什么樣的？在她心目中，你應(yīng)該是充滿陽光的、喜歡去幫助別人、不再那么自私，不會給別人制造麻煩、給別人帶來快樂……
明白這點(diǎn)，你就知道自己的心該對她說什么了：我會為你成熟起來，我會變成你心目中的王子，我要讓你看看，我就是你想要的男人！
三、只說正能量的話
想要挽回女朋友，你不要說那些散播負(fù)能量的話。比如你跟已分手的女友說自己的店做生意要關(guān)門了、說別人怎么虧待自己、說自己經(jīng)濟(jì)上有多么的拮據(jù)……你說這些，本來說的是自己實(shí)際情況，也表達(dá)自己真實(shí)的需求，但滿滿都是負(fù)能量的話，沒人會同情憐惜你的，只會讓女友覺得你這個(gè)人太沒出息，更加瞧不起你。
出了軌的女人怎么去挽回婚姻
女人出軌后，處理好自己的焦慮情緒，挽回要有耐心、抓緊時(shí)間加回微信，并主動和他道歉、做好挽回結(jié)果的心理準(zhǔn)備是比較妥當(dāng)?shù)淖龇ǎ?/p>
1、處理好自己的焦慮情緒，挽回要有耐心
不是說一生氣就立刻把微信刪掉拉黑。既然對方說過原諒你，而且你們已經(jīng)開始像戀愛中的情侶一樣，約會發(fā)生關(guān)系，這說明你們之間是有感情基礎(chǔ)的。你要明白，欲速則不達(dá)，享受當(dāng)前你們在一起的時(shí)光，培養(yǎng)穩(wěn)定的感情，是重點(diǎn)。
2、抓緊時(shí)間加回微信，并主動和他道歉
和他進(jìn)行一次正式的面談，面談的時(shí)候需要注意三點(diǎn)約一個(gè)大家都空閑并且放松的時(shí)間。交流過程中，不要咄咄逼人或諂媚討好，一定要坦誠說明更近自己的焦慮，并告訴對方你希望重新復(fù)合的心。
3、做好挽回結(jié)果的心理準(zhǔn)備
關(guān)于挽回這件事，你要做好心理準(zhǔn)備，那就是任何的挽回，都沒有說絕對百分百能成功的，你所能做的，就是調(diào)整好自己的狀態(tài)，走好挽回中的每一步，這樣才將挽回的可能性提高到更大。況且，調(diào)整自己的情緒本身就是一種能力，這個(gè)過程就是在自我成長。
挽回本來就是一個(gè)煎熬的過程
對方冷淡甚至不回應(yīng)，就會讓你感到痛苦；而且在挽回的過程中，你還不知道會遭遇其他什么事情，如果你沒有做好心理準(zhǔn)備，就根本沒辦法堅(jiān)持下去。你要明白，焦慮、痛苦是挽回的必經(jīng)過程，只有熬過去了，你才能再次收獲一段幸福的婚姻。
【綜合】挽回就是煎熬？為什么說挽回是煎熬的？讀完后秒懂了，更多關(guān)于“為什么說挽回是煎熬的”的知識關(guān)注映森：http://m.b4i118.com/
