【前言】冷暴力挽回感情？冷暴力更佳挽回時(shí)間？情感問題解答，找映森喚愛“冷暴力挽回感情”的正文如下：
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冷暴力分手后復(fù)合技巧
1、學(xué)會(huì)保持冷靜 當(dāng)感情中出現(xiàn)冷暴力的時(shí)候，千萬不要驚慌，要學(xué)會(huì)正視感情中冷暴力導(dǎo)致的各類問題。 很多時(shí)候，當(dāng)我們?cè)诟星橹杏龅嚼浔┝r(shí)，會(huì)一下子就失去自己的主張和分寸。但越是在這個(gè)時(shí)候，越要學(xué)會(huì)保持冷靜，越要學(xué)會(huì)端正態(tài)度。 如果你發(fā)現(xiàn)你的另一半開始出現(xiàn)冷暴力傾向，記住不管在什么時(shí)候都不要大吵大鬧，那樣只會(huì)適得其反，首先你得要保持冷靜，只有這樣你才能有平穩(wěn)的心情去分析你們之間的矛盾所在。 2、保持積極的態(tài)度 冷暴力分手后想復(fù)合該怎么做？給自己多一點(diǎn)的信心，也許他還是很喜歡你。所以無論是電話或微信什么的，對(duì)他一定要一直保持著積極的態(tài)度。 這樣就沒有時(shí)間來爭(zhēng)論你分手的痛苦。要是你們兩個(gè)人氣氛變得尷尬起來，就找借口趕緊離開，拖的時(shí)間越長(zhǎng)于你越無利，盡管你現(xiàn)在有機(jī)會(huì)和他重新建立聯(lián)系，但你有更多的事情要去做的。 3、培養(yǎng)新興趣 很多女人在戀愛以后，一顆心就掛只在了自己男人的脖子上面。當(dāng)這個(gè)男人一旦對(duì)你開始冷暴力之后，你的心就會(huì)立即跌入懸崖。 一個(gè)人活著不怕沒錢，吃不飽穿不暖，就怕你慢慢的變得沒有精神寄托，成了一個(gè)半死不活的活死人。 其實(shí)一個(gè)女人在感情中遭受冷暴力之后，是可以試著去培養(yǎng)一些自己新的興趣，借此轉(zhuǎn)移自己的注意力。這樣能減輕你遭遇感情冷暴力的痛苦少一點(diǎn)，不會(huì)一直都覺得難受，有了新的目標(biāo)去為之傾注心思。 冷暴力分手后復(fù)合技巧2 1、學(xué)會(huì)保持冷靜 當(dāng)婚姻中出現(xiàn)冷暴力的時(shí)候，尤其不要驚慌，要學(xué)會(huì)正視婚姻中出現(xiàn)的冷暴力和各類問題。 很多時(shí)候，當(dāng)人們?cè)诨橐鲋杏龅嚼浔┝Γ瑫?huì)一下子失去主張和分寸。這個(gè)時(shí)候，要學(xué)會(huì)保持冷靜，要學(xué)會(huì)端正態(tài)度。 如果你發(fā)現(xiàn)你的配偶開始出現(xiàn)冷暴力傾向，在任何時(shí)候都千萬不要大吵大鬧，那樣會(huì)適得其反，你一定要保持冷靜，這樣才能有足夠的心情來分析你們之間的矛盾所在。 2 、積極的態(tài)度 冷暴力分手還能復(fù)合嗎？給自己一點(diǎn)信心，因?yàn)橐苍S他很喜歡你。無論是電話，或什么的，他說，一定要保持積極的態(tài)度。 這是沒有時(shí)間來討論你分手的痛苦。如果你們兩個(gè)人變得尷尬起來，然后找借口離開。時(shí)間越長(zhǎng)你的時(shí)間與他，危害更大。盡管你現(xiàn)在有機(jī)會(huì)和他復(fù)雜的，你有很多事情要做的。 冷暴力分手后復(fù)合技巧 當(dāng)女人結(jié)婚以后，一顆心就掛在了男人的脖子上面?？墒钱?dāng)這個(gè)男人對(duì)你冷暴力之后，你的心馬上就跌入懸崖。人活著不怕沒錢沒吃穿，就怕你的精神無所寄托，變成了一個(gè)活生生的活死人。 其實(shí)一個(gè)女人在家庭冷暴力之后，可以試著培養(yǎng)新的興趣，轉(zhuǎn)移自己的注意力。這樣，或許遭遇家庭冷暴力的痛苦會(huì)少一點(diǎn)，幸福會(huì)多一點(diǎn)。 4、讓對(duì)方看到自己的改變 首先是外型，剪短多年長(zhǎng)發(fā)或換一種穿衣風(fēng)格，甚至是嘗試化妝，讓近好久不見的他眼睛一亮。更重要的是，你的氣質(zhì)談吐也要更接近他喜歡的類型。即使外貌變?cè)倜?，若?nèi)在還是那個(gè)他受不了的個(gè)性，復(fù)合也是無望。 冷暴力分手后復(fù)合技巧3 什么是冷暴力分手呢？ 情侶在交往中開始變得冷淡并且不再像以前一樣要不定時(shí)給你打電話或者不常在一起直到彼此之間的關(guān)系變得過于冷淡從而無聲分手； 冷暴力可能是殘忍的但有時(shí)也是更不傷害彼此的.善意謊言作為面對(duì)人會(huì)痛苦、會(huì)抑郁、會(huì)煩躁，但終究自己也要走出這個(gè)謎圈。 原來的情話綿綿相處久了也就會(huì)自然變得少，夫妻之間有七年之癢何況情竇初開的年輕人們呢？ 男人有時(shí)候因?yàn)樘幱谧载?zé)或者你對(duì)她的好讓他覺得不好意思和你說分手于是就會(huì)通過冷淡的態(tài)度來解決希望你來提分手。 如果想要緩解冷暴力分手并且成功挽回他的心或者復(fù)合的話你可以從這里開始出發(fā)： #理解到彼此都受傷害并且嘗試與他進(jìn)行溝通，如果他能主動(dòng)告訴你為什么和你冷暴力的原因那么就代表他還是希望和你重新在一起或者繼續(xù)交往下去的。 #如果他已經(jīng)在冷暴力的階段并且已經(jīng)逐漸喪失聯(lián)系，可以采取其他的方式溝通盡早化解冷暴力的僵局。所以這個(gè)時(shí)候只要一出現(xiàn)不說話的情況（冷暴力的特征）就應(yīng)有警惕之心然后利用其他方法表達(dá)歉意化解僵局; #冷暴力開始的時(shí)候先開口討論一些雙方較不敏感的事情，比如聊時(shí)事或者八卦等等，等到時(shí)機(jī)成熟了他并沒有如此冷淡了就可以開始談了。 #在談?wù)摬⑶议_口的時(shí)候表達(dá)出你的感覺但并不是處于指責(zé)的態(tài)度。絕對(duì)不要說你怎么這么可惡或者你怎么這么忍心對(duì)我之類的話。 在和冷暴力的男人溝通的時(shí)候你應(yīng)該給他創(chuàng)造一個(gè)舒服的溝通環(huán)境，這樣他才會(huì)想著去跟你溝通。 所以遇到男人的冷暴力就千萬不要以暴制暴不然不但兩人沒有擦出火花而且還會(huì)發(fā)生大戰(zhàn)，從還能挽回的局面立刻變成分手可能更后連復(fù)合的可能性都沒有了。 冷暴力一旦發(fā)生你就應(yīng)該及時(shí)尋求方法而不是等到真的到了無法挽回的地步才想要挽回男友。 因?yàn)槔浔┝νǔＪ且粋€(gè)人不成熟或者有情感障礙的標(biāo)志，只有正確積極的心理*才能幫助他學(xué)會(huì)管理好自己的行為和情緒。 你或者你們可以嘗試專業(yè)的情感咨詢專家尋求幫助總能達(dá)到顯著的效果。 因?yàn)槊恳粋€(gè)人冷暴力的程度和方式都不同，所以想要具體了解到你真的應(yīng)該如何去做可以先注冊(cè)我們夢(mèng)緣情感網(wǎng)的會(huì)員之后，我們專業(yè)團(tuán)隊(duì)會(huì)安排夢(mèng)緣情感咨詢師與您進(jìn)行一對(duì)一的指導(dǎo)與溝通幫助你成功復(fù)合與化解冷暴力的矛盾。
夫妻冷暴力怎么挽回
夫妻冷暴力怎么挽回
夫妻冷暴力怎么挽回，有很多的家庭在婚后的時(shí)候，女人或者是男人常常喜歡進(jìn)行冷暴力，冷暴力比吵架更加的難處理，冷暴力容易導(dǎo)致婚姻的破裂，下面為大家解答夫妻冷暴力怎么挽回，一起去看看。
夫妻冷暴力怎么挽回1
一、夫妻冷暴力怎么挽回?
1、有時(shí)吵架比冷暴力管用
冷暴力是非常嚴(yán)重的，這個(gè)時(shí)候吵架可能比冷暴力有用一些。夫妻之間遇到什么問題，都憋在心里面，什么話都不說，需要去猜對(duì)方的心思。但這樣卻更是容易讓兩個(gè)人越走越遠(yuǎn)的，這時(shí)候，兩個(gè)人不如吵吵架，可能會(huì)解決問題，而且感情還會(huì)升溫。若是不信，你們可以試試看。
2、打破尷尬的現(xiàn)狀
雙方什么時(shí)候更愛冷戰(zhàn)?鬧矛盾了，賭氣，兩個(gè)人都不愿意跟對(duì)方道歉。其實(shí)沒什么大不了，跟更親更近的人沒什么面子可講可在乎。跟自己講面子，整個(gè)一裝樣，有本事端架子給他人。倘若是雙方吵架，對(duì)方冷戰(zhàn)了。你要想改變，必須得打破尷尬的現(xiàn)狀。如何打破?不提吵架的事，不在意吵架的事，就當(dāng)沒發(fā)生過。（情感問題咨詢可加導(dǎo)師/信：huazhen0632）
3、主動(dòng)和對(duì)方溝通
兩個(gè)人發(fā)生矛盾，有些情侶會(huì)選擇冷暴力，互不理睬，大家各玩各的。兩個(gè)人明明在同一間屋子，但是都不會(huì)說一句話，那這個(gè)時(shí)候夫妻冷暴力怎么挽回?兩個(gè)人都用冷暴力，其實(shí)是不能夠解決問題的。不如嘗試主動(dòng)和對(duì)方溝通，這個(gè)時(shí)候有一個(gè)人主動(dòng)一些，兩個(gè)人的情況就會(huì)有所不同。溝通是更有用的方法，兩個(gè)人靜下心來溝通，會(huì)發(fā)現(xiàn)很多事情其實(shí)沒有想象的那么復(fù)雜。
二、被冷暴力該如何挽回?
1、兩個(gè)人提前說好
現(xiàn)在很多夫妻都有冷暴力的現(xiàn)象，那么在發(fā)生這種問題的時(shí)候，我們要如何挽回冷暴力呢?的辦法就是兩個(gè)人約法三章，提前說好。因?yàn)橹缹?duì)方一遇到什么事情都喜歡用冷暴力解決問題，那不如提前說好，例如兩個(gè)人遇到問題，或者有什么想法，都要先說出來，不能憋在心里。兩個(gè)人在一起，心平氣和的溝通，不管對(duì)方說什么出來，都不能用冷暴力解決。
2、學(xué)會(huì)控制自己的情緒
被冷暴力該如何挽回?還有一個(gè)有效的方法就是學(xué)會(huì)控制自己的情緒，兩個(gè)人發(fā)生冷暴力，那就是情緒管理出現(xiàn)了問題。這個(gè)時(shí)候，無論是男人，還是女人，都要學(xué)會(huì)控制自己的`情緒。在這一點(diǎn)，兩個(gè)人都可以買管理情緒的書籍來看，兩個(gè)人共同學(xué)習(xí)。與此同時(shí)，在遇到問題的時(shí)候，還要多為對(duì)方著想。
3、學(xué)會(huì)反省自身
每個(gè)人在婚姻里都應(yīng)該學(xué)會(huì)反省自身。仔細(xì)思量，你們的關(guān)系出了什么問題?是你的問題，還是他的。如何挽回冷暴力?找清楚矛盾所在，對(duì)癥下藥才是有效的。任何時(shí)候不要斗氣，伸手不打笑臉人，以解決問題為更終目的也會(huì)處理好冷戰(zhàn)及冷暴力的問題。
夫妻冷暴力怎么挽回2
怎么挽回婚姻
1、看婚姻基礎(chǔ)
婚姻基礎(chǔ)是指雙方在結(jié)婚時(shí)的感情狀況和相互了解程度?？梢詮幕橐鍪亲灾髯栽傅倪€是父母或他人包辦強(qiáng)迫的，是以愛情為基礎(chǔ)還是以金錢、地位和容貌等為基礎(chǔ)，是經(jīng)過充分了解的還是草率結(jié)合，一見鐘情等方面來綜合考慮其對(duì)婚姻的直接或間接的影響。
一般說來，婚姻基礎(chǔ)較好的，發(fā)生糾紛，容易調(diào)解和好，感情基礎(chǔ)差的，相對(duì)而言，相互間的諒解度就差，調(diào)和難度也大。
2、看婚后感情
婚后感隋是指夫妻共同生活期間的情狀況。
一要看雙方在婚后是否建立了夫妻感情，能否互相關(guān)心、體貼、平等商議家事，共同承擔(dān)義務(wù)等，二要看夫妻感情的發(fā)展變化及其變化的原因、時(shí)間及程度。
3、看離婚的原因
在實(shí)際生活中，產(chǎn)生離婚的原因是多方面的。有主觀方面的，也有客觀方面的，有思想意識(shí)和道德品質(zhì)方面的，也有實(shí)際生活中出現(xiàn)的問題，有直接的，也有間接的，有真實(shí)的，也有虛假的等等。付出這么多為何他如此無情?情感診斷能不能挽回
弄清離婚的真實(shí)原因，是認(rèn)定夫妻感情是否確已破裂的一個(gè)十分重要的問題。
4、看有無和好的可能
想要知道婚姻挽回的可能性就要先知道夫妻之間關(guān)系有無和好的可能。
而看有無和好的可能，是指在上述三看的基礎(chǔ)上，從主觀和客觀等方面進(jìn)一步把握夫妻關(guān)系的現(xiàn)狀和各種利于和好的因素，對(duì)其婚姻的發(fā)展前景進(jìn)行估計(jì)和預(yù)測(cè)，以便確認(rèn)夫妻感情是否確已破裂。
冷暴力分手后怎么挽回？
、首先你要認(rèn)清冷暴力的危害 有的人會(huì)覺得我沒有辦法跟對(duì)方講道理，TA簡(jiǎn)直不可理喻，所以我只能用這種沉默的方法代替我們之間的爭(zhēng)吵，在我看來，一個(gè)人如果只是試圖用冷暴力去平息矛盾，卻不想著如何解決矛盾，處理根本原因，只是一味的耗時(shí)間，都是對(duì)感情極其不負(fù)責(zé)的人。你的冷暴力不但不會(huì)解決問題，甚至?xí)氐椎臍У裟闼鶕碛械倪@段感情，哀莫大于心死，一旦對(duì)方因?yàn)槟愕睦涮幚韺?duì)你失望透頂以后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，后悔已為時(shí)晚矣。 2、其次想想彼此之間的感情 再我記憶中，喜歡冷暴力的都是女孩子，很多女生在生氣以后，都喜歡不理人，拉黑名單，不接電話，不回短信等等方式，也許在一天兩天內(nèi)的時(shí)間，你這種方法會(huì)讓對(duì)方在乎你，你會(huì)得到你想要的關(guān)懷，但是時(shí)間久了，對(duì)方也就懶得哄你了，在愛情里，兩個(gè)人總有一個(gè)人要特別能忍，愛有的時(shí)候需要改變，需要互相包容，如果你還在乎這段感情，不論是男方還是女方都應(yīng)該適可而止，不要選擇冷暴力來處理事情。 3、有時(shí)候爭(zhēng)吵比冷暴力能解決問題 其實(shí)大家覺得不想吵吵鬧鬧的.，所以選擇沉默，讓對(duì)方自己去消化，其實(shí)這種想法真的太天真了，有時(shí)候壓抑在心里的問題和怒火，也許罵兩句，吼幾嗓子，兩個(gè)人劍拔弩張一會(huì)就完全釋放出來了，但是如果用沉默來代替，兩人心里都會(huì)猜想對(duì)方到底是什么意思，又不愿意妥協(xié)，自己就會(huì)成為編劇，胡思亂想，豐富你們的事情，然后很小的事情就會(huì)像滾雪球一樣，越滾越大，更后只能分道揚(yáng)鑣了。 4、約法三章，防患于未然 其實(shí)不用多說大家都知道冷暴力其實(shí)是非常折磨人的，兩個(gè)相愛的人，因?yàn)闋?zhēng)吵，突然就不說話了，不在乎對(duì)方的喜怒哀樂了，另外一方該吃吃該喝喝，其實(shí)心里還是非常難受的，有時(shí)候是精神和心里問題比身體上的打擊更折磨人，所以為了防止這樣的現(xiàn)象出現(xiàn)，兩個(gè)人可以約法三章，不論任何爭(zhēng)吵，都不可以使用冷暴力，不可以超過一天不講話等等，有時(shí)候解決問題的態(tài)度，比實(shí)際的方法更重要。 5、平時(shí)加強(qiáng)溝通 不論是一個(gè)家庭，還是夫妻兩個(gè)人之間，溝通都是必要的，我們需要與家人準(zhǔn)確、及時(shí)有效的溝通，才能使我們的關(guān)系更加穩(wěn)健，這種溝通不局限于語(yǔ)言上，平時(shí)可以一起參加各種活動(dòng)，一起去做對(duì)方喜歡做的事情，對(duì)人對(duì)物發(fā)表自己的看法，交換彼此的建議，都是一種溝通的方法，主要的目的都是增進(jìn)彼此的情感，讓我們過的更幸福和諧。
冷暴力分手如何挽回？挽回男票的技巧
接受真實(shí)的自己、提高情緒管理能力、理性分析感情出現(xiàn)的問題。
1、正確處理冷暴力的第一步是接受真實(shí)的自己。感情是雙方的事情，當(dāng)你們的感情出問題了，不要一味的將錯(cuò)誤攬?jiān)谧约荷砩?，并不是你做的好一點(diǎn)，再好一點(diǎn)，對(duì)方就會(huì)認(rèn)可你。
你要能看到真實(shí)的你是什么樣子。你的價(jià)值感和成就感，脫離了這段感情，還能從哪里獲得；你的缺點(diǎn)，真的是不可原諒的事情嗎？它如果在別人身上，是嚴(yán)重的事情嗎？當(dāng)你能客觀的評(píng)價(jià)自己了，你就有了擁有接受更真實(shí)的自己的勇氣。
2、在面對(duì)冷暴力的時(shí)候，不要被對(duì)方牽著鼻子走。當(dāng)對(duì)方開始沉默的時(shí)候，你不要用你的“熱暴力”去應(yīng)對(duì)他的“冷暴力，你不必歇斯底里的吼罵，也不必憤怒，兩個(gè)處在負(fù)面情緒里的人，根本沒法看清問題并好好解決問題，有的只是情緒的碰撞而已。
我們要有一顆強(qiáng)大的內(nèi)心，學(xué)會(huì)和各種情緒和平相處，當(dāng)你能保持理智的時(shí)候，你才不至于錯(cuò)過制勝的機(jī)會(huì)。
3、問題總有解決的辦法，更無能為力的事情是不知道問題在哪。冷暴力是雙方共同作用的結(jié)果，不僅對(duì)方有問題，你也需要反思自己身上是否有問題。比如說是不是曾經(jīng)傷害過對(duì)方而不自知，是不是對(duì)他關(guān)心不夠，亦或是自己的價(jià)值變低了，不能吸引對(duì)方了。
回答于 2020-09-19
冷暴力分手怎么挽回
其實(shí)在一段感情當(dāng)中，出現(xiàn)了冷暴力并且導(dǎo)致分手，在這個(gè)時(shí)候我們需要調(diào)整的是自己。畢竟出現(xiàn)冷暴力并且導(dǎo)致分手，中間涉及到了太多的矛盾。而這些矛盾在出現(xiàn)之后，往往讓對(duì)方已經(jīng)發(fā)覺你們兩個(gè)人不太適合。如果說你還想極力挽回的話，一定要努力的改善生活中的矛盾點(diǎn)。
01
當(dāng)然冷暴力分手之后，我們肯定不能夠驚慌，要正視冷暴力。既然感情中出現(xiàn)了冷暴力，那肯定是有原因的。只要找到具體的原因進(jìn)行改善，相信是可以挽回的。
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其實(shí)在挽回一段感情的時(shí)候，我們自己也知道，需要涉及到多方面的問題。而這些問題只有合理的解決之后，才能夠挽回一段感情，當(dāng)然也可以讓一段感情變得更加的牢固。
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不得不說，冷暴力其實(shí)是一種方式，而這種方式對(duì)別人的傷害是特別大的。畢竟每個(gè)人的性格是不一樣的，在面對(duì)冷暴力的時(shí)候，我們到底該如何緩解才是更根本的。
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通常情況下，一段感情當(dāng)中施加冷暴力其實(shí)是對(duì)伴侶的懲罰。當(dāng)然他們會(huì)拒絕溝通，逼迫對(duì)方提出分手等等。
遭受冷暴力后怎么挽回
1、控制自己的情緒 有很多經(jīng)歷婚姻冷暴力的女人說以前自己很活潑的，講話也很幽默，朋友們都說我有趣，可是現(xiàn)在我好像變成了另外一個(gè)人，一點(diǎn)都不自信，覺得自己沒用，什么事都做不好，常常郁郁寡歡，這是典型的因?yàn)殚L(zhǎng)期活在冷暴力的陰影下，產(chǎn)生的抑郁情緒。想要制服冷暴力，你首先需要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，不讓自己跟著這樣的負(fù)面情緒走。 2、表達(dá)自己的真實(shí)情感 控制好情緒后，也要學(xué)會(huì)表達(dá)自己的真實(shí)情感，都說夫妻沒有隔夜仇的，吵架冷戰(zhàn)之后有什么事，坐下來好好說，千萬不要讓冷暴力的情緒蔓延。冷暴力后怎么挽回，很好的一個(gè)方法就是坐下來好好溝通，心平氣和的說說心里話。簡(jiǎn)單明了的表達(dá)自己的想法，前提是兩個(gè)人都要養(yǎng)成這種心照不宣的模式，對(duì)方只要接觸到示好信息，就不必在咄咄逼人，溝通是解決一切問題的先決條件。 3、建立正確的溝通相處模式 想要解決冷暴力，要學(xué)會(huì)了解對(duì)方的心理，學(xué)會(huì)換位思考，真正做到從對(duì)方的角度出發(fā)，構(gòu)建正確的'相處模式。要讓對(duì)方感受到跟你在一起的時(shí)候沒有壓力，你可以通過相關(guān)知識(shí)的學(xué)習(xí)，了解兩性之間的心理差異，然后以一個(gè)普通朋友的身份重新回到對(duì)方的生活。讓對(duì)方感受到你的改變，認(rèn)可你的想法，從而慢慢放下對(duì)你的成見，選擇重新認(rèn)識(shí)你。 4、提高自己的情商 冷暴力該怎么挽回？其實(shí)，冷暴力是情商余額不足的表現(xiàn)，想要避免和挽回冷暴力，就必須好好提升雙方的情商，注意，不僅僅是他的情商有待于提高，同時(shí)你的情商也需要提高。這時(shí)候把注意力放到自己身上，提高自己的情商，潛移默化地影響男朋友。 5、尋求幫助 其實(shí)每一對(duì)冷暴力的伴侶，雙方都是受害者，用愛去化解冰冷的距離，找回昔日幸福的熱情，這才是挽回的正確方法。必要的話，向親友或?qū)I(yè)人士求助，一起了解冷暴力，增加愛情幸福的可能性。 遭受冷暴力后怎么挽回2 一、什么是家庭冷暴力 所謂“家庭冷暴力”，是指夫妻雙方產(chǎn)生矛盾時(shí)，態(tài)度冷漠、漠不關(guān)心對(duì)方，將語(yǔ)言交流降到更低限度，停止或敷衍性生活，懶于做一切家務(wù)工作等非正式暴力行為。 家庭冷暴力是一種不同于可見的肉體摧殘的家庭暴力行為，更多的是通過暗示威脅、語(yǔ)言攻擊、經(jīng)濟(jì)和性方面的控制等方式，達(dá)到用精神折磨摧殘對(duì)方。這種方式產(chǎn)生的巨大心理壓力會(huì)使對(duì)方接近崩潰，同時(shí)伴隨著的是婚姻的隔閡與不信任，更終導(dǎo)致婚姻的結(jié)束。 值得注意的是，這種家暴行為多是男性針對(duì)女性，而在冷暴力事件中，男女雙方都有可能成為實(shí)施暴力的一方。尤其在男方事業(yè)失落，壓力大的時(shí)候，女方對(duì)其的冷暴力行為，危害程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)要大于暴力。 家庭冷暴力實(shí)際上是一種精神虐待。夫妻雙方都是冷暴力后的受害者，兩敗俱傷。往往還會(huì)不經(jīng)意地讓家庭冷暴力漫延至家中的小孩，對(duì)下一代的傷害更是隱性的、潛移默化的，傷害之大是無法預(yù)計(jì)的。 這種暴力一般表現(xiàn)在夫妻之間矛盾雖不訴諸武力，但卻通過暗示的威脅、言語(yǔ)的攻擊，在經(jīng)濟(jì)上和性方面進(jìn)行控制。彼此有意用精神折磨來摧殘對(duì)方，使婚姻處于一種長(zhǎng)期的不正常狀態(tài)。這種精神上的折磨和摧殘，在某種程度上比肉體的傷害更可怕得多。處于冷暴力中的人大多有委屈感、被控制感，感情變得脆弱易激動(dòng)，心理上常常處于孤獨(dú)狀態(tài)。 二、冷暴力婚姻如何挽回 1、把自己的需要放在首位。停止討好或者保護(hù)施虐者的行為，優(yōu)先照顧和保護(hù)好你自己的需求。 2、別理會(huì)施虐者的挑釁。如果施虐者試圖激怒你，或者想要吵贏你，別理會(huì)，別憤怒地回?fù)簦瑒e為自己辯護(hù)，也別像施虐者道歉。 3、別幻想你能“治好”施虐者。你不可能改變施虐者的行為，也不可能與其理論。施虐者必須要自發(fā)的明白自己的行為是錯(cuò)誤的，并且自愿改正，才可能停止虐待的循環(huán)。別讓一次又一次失敗的“糾正”和“挽救”傷害了自己的情緒。 4、尋求幫助。找到你信任的人（家人、朋友、專業(yè)人士)傾訴，尋求幫助。 冷暴力婚姻的維持是很困難的，因?yàn)殡p方?jīng)]有溝通，問題就難以解決，所以長(zhǎng)期冷暴力之下很多人因?yàn)槭懿涣司裆系膲毫Χx擇離婚，所以在冷暴力產(chǎn)生之前，建議大家要防患于未然，夫妻雙方好好交流。
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