【緒論】男人感情如何挽回？男人怎么才能挽回女人的心？看透不說破，做到心中有數(shù)“男人感情如何挽回”的內(nèi)容如下：
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挽回老公感情更有效的方法？
作為從業(yè)多年的心理咨詢師，在這些年挽回經(jīng)驗(yàn)中，我發(fā)現(xiàn)與一般的戀愛修復(fù)相比，婚姻修復(fù)的概率相對(duì)要高一些。重點(diǎn)是看你有沒有用對(duì)方法，挽回老公感情有效的方法如下：
總的來(lái)說，婚姻破裂分為以下四個(gè)階段：
1、抱怨指責(zé)階段
2、詆毀階段
3、抵觸階段
4、冷暴力階段。
你要知道對(duì)方向你提出離婚的那段時(shí)間，他的潛意識(shí)已經(jīng)開始排斥你了，你離他越近，他的負(fù)擔(dān)就越重。你要明白，此時(shí)你們關(guān)系中出現(xiàn)的問題，已經(jīng)不再是簡(jiǎn)單的言語(yǔ)就能解決的；過多的解釋比不解釋更糟糕，在挽回婚姻的過程中，你的核心不是對(duì)方的復(fù)合意愿，而是你手里有多少主動(dòng)權(quán)。即使再糟糕的情況，都必須留下突破口，讓自己能夠逆轉(zhuǎn)。
一般在這個(gè)階段，對(duì)方壓力很多，想離婚的人往往不喜歡甚至不想接觸你，從心底里討厭你。根據(jù)我的咨詢經(jīng)驗(yàn)來(lái)分析，大部分人會(huì)處于精神緊張的時(shí)期，頻繁失眠。此時(shí)，對(duì)方的情緒已經(jīng)到了崩潰邊緣。在這個(gè)階段，你必須減少和他相處和交流的頻率。如果對(duì)方已經(jīng)到了拒絕和你睡同一張床的地步，你可以主動(dòng)和他分床睡，可以有效緩解他的緊張情緒。你一天可以接觸一兩次即可，盡可能地改變你的說話方式，選擇對(duì)方喜歡聽的，做他不會(huì)反感的事情。如果你尊重對(duì)方，你就能很快為對(duì)方提供一個(gè)清凈的空間。適度的聯(lián)系也可以讓對(duì)方覺得并沒有離開，會(huì)逐漸減少他對(duì)你的厭惡，為以后的行動(dòng)做好鋪墊。
第一、90%以上的婚姻問題是由相處時(shí)的矛盾引起的的。
對(duì)方覺得和你住在一起太壓抑，不愿意再包容你。所以，在這個(gè)階段，即使你說話輕聲細(xì)語(yǔ)，他們也會(huì)認(rèn)為你本性難移。在相處的過程中，可以適度利用一些對(duì)方難以拒絕的理由與他取得聯(lián)系。比如幫孩子輔導(dǎo)作業(yè)的時(shí)候，坐下來(lái)陪孩子一起；比如他下班回家，準(zhǔn)備一些他愛吃的菜，讓他減少外出吃飯的頻率，因?yàn)椴荒艹愿粢沟臅?huì)傷害身體等等……
這時(shí)候，你說的話一定要準(zhǔn)確表達(dá)，這樣對(duì)方才能感知到你是站在合理訴求的一邊。因?yàn)橛欣娴臓砍?，那么和你相處的過程中才會(huì)慢慢減少對(duì)你的抵觸情緒。這個(gè)階段你要注意，如果對(duì)方要指責(zé)你，你不要反駁，你讓他發(fā)泄，對(duì)方罵得越狠，抵觸情緒就越快消失。甚至在必要的時(shí)候，你也可以跟著他一起去責(zé)備自己，但是注意原則性問題除外；“情感牌”的溝通技巧也非常適合現(xiàn)階段的溝通。曾經(jīng)日夜相處的夫妻，即使對(duì)方現(xiàn)在對(duì)你有怨恨和排斥，但是一日夫妻百日恩，即使你再惹人討厭，因?yàn)槟銈兊漠吘故且患胰?，?duì)方也不可能完全鐵石心腸。這個(gè)時(shí)候，如果家里有孩子，那就太好了。你可以讓孩子為你多說幾句話，讓孩子拖著你們一起共事；可以在假期使用一些有共同美好記憶的物品，刺激對(duì)方想起曾經(jīng)。另外，必須謹(jǐn)慎對(duì)待道歉，不要無(wú)故地認(rèn)錯(cuò)道歉，也不要自己主動(dòng)提出來(lái)。因?yàn)槟悻F(xiàn)在和他低頻接觸的目的是為了消除對(duì)方的抵觸情緒，你不斷的道歉只會(huì)讓他想起你犯過的錯(cuò)誤。所以不僅無(wú)濟(jì)于事，還會(huì)拖你后腿。
第二、提高離婚門檻。
很多人在挽回婚姻的時(shí)候，往往是極度不理智的，比如過分強(qiáng)調(diào)自己的優(yōu)勢(shì)；或試圖將自己置于道德制高點(diǎn)以壓制對(duì)方；或者提高離婚的物質(zhì)補(bǔ)償要求，讓對(duì)方進(jìn)退兩難。其實(shí)，緩和夫妻矛盾的關(guān)鍵在于對(duì)方與你相處的感受如何。你越讓對(duì)方不舒服，他就會(huì)徹底被你激怒，絕望，甚至愿意凈身出戶。所以除了我說的第一個(gè)技巧之外，你還需要無(wú)形中提高了離婚門檻。具體方面包括：
（1）提升自我價(jià)值——讓對(duì)方權(quán)衡離婚后能否找到比你更好的人。
（2）提升經(jīng)濟(jì)價(jià)值——讓對(duì)方知道你可以為家庭和孩子提供更好的未來(lái)。
（3）增加親職投資——多對(duì)父母和孩子加大付出，讓他考慮無(wú)辜親人的感受。提高離婚門檻，說白了就是要放大自己的優(yōu)勢(shì)，同時(shí)查漏補(bǔ)缺。
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如何挽回一個(gè)男人的心7種方法或許管用
挽回一個(gè)男人的方法：冷靜下來(lái)、真誠(chéng)道歉、切記不要死纏爛打、懂得男人的感情觀、提升自己、給男人一點(diǎn)空間、做那個(gè)他曾經(jīng)愛上的人、花時(shí)間療傷、懂得投其所好、懂得以退為進(jìn)。
1、冷靜下來(lái)
給自己一個(gè)冷靜的時(shí)期，讓自己想知道自己是否真的需要恢復(fù)，如果答案是肯定的，就是和對(duì)方在一起，就是拯救這段關(guān)系，然后就是制定各種計(jì)劃來(lái)挽回。
2、真誠(chéng)道歉
道歉，不是愚弄，是真誠(chéng)地意識(shí)到自己的問題，是讓對(duì)方知道，他們不會(huì)讓這種事情在未來(lái)的生活中再次發(fā)生。所以，要認(rèn)真對(duì)待，請(qǐng)求對(duì)方原諒你。一旦你的真誠(chéng)行為感動(dòng)了對(duì)方，他接受了你的道歉，自然就有了恢復(fù)的空間。
3、切記不要死纏爛打
當(dāng)男人變心之后，你很想挽回，但不講究方式方法。一味想要他不離開你，用錯(cuò)誤的方式想對(duì)男人做出捆綁讓他回心轉(zhuǎn)意，會(huì)把男人越推越遠(yuǎn)。會(huì)讓他對(duì)你產(chǎn)生更加厭煩的情緒，從而做出對(duì)比認(rèn)為別人比你更好。
4、懂得男人的感情觀
男人跟女人的感情觀是完全不同的，好似婚姻，對(duì)女人來(lái)說是給予，對(duì)于男人來(lái)說卻是義務(wù)。男人和女人的情感周期是完全不一樣的。當(dāng)激情歲月退去，平淡生活的來(lái)到。這就是他們開始獵奇心理開始的萌芽，學(xué)會(huì)掌握男人的心理，更有利于你對(duì)婚姻生活的掌控。
5、提升自己
不管是從相貌還是氣質(zhì)，要努力提升自己，選擇你喜歡的瑜伽或是跳舞開始學(xué)習(xí)，同時(shí)也能給雙方帶來(lái)空間，改變自己，不只是為了挽回男人的心，也是為了更好的自己。注重穿衣打扮，不要舍不得花錢，一個(gè)每天邋遢的黃臉婆和氣質(zhì)出眾，裝扮精致的人對(duì)男人怎么可能一樣。
6、給男人一點(diǎn)空間
不管你內(nèi)心有多么渴望與他復(fù)合，但你要清楚一定要給男人足夠喘氣的時(shí)間和空間。別再給他打電話、發(fā)微信、發(fā)短信，讓他先冷靜冷靜，在這段時(shí)間里你也可以想清楚你到底是不是真的想和他在一起，還是因?yàn)樘蕾嚵??？傊谀侵跋鹊鹊劝?，不要著急?/p>
7、做那個(gè)他曾經(jīng)愛上的人
想想你們剛開始的熱戀的時(shí)候，你做了什么他喜歡的事，是你的搞怪的笑話還是你的時(shí)尚穿著打扮，你們的戀愛關(guān)系穩(wěn)定下來(lái)之后，你是不是從美麗的短裙少女變成了運(yùn)動(dòng)褲睡褲大媽?？偨Y(jié)不管怎樣，重點(diǎn)是要重新創(chuàng)造曾讓你們開始熱戀的火花。
8、花時(shí)間療傷
對(duì)于任何分手的男女這一點(diǎn)是很重要的。給對(duì)方喘息的時(shí)間，別給他打電話，別發(fā)短信給他，無(wú)論多想他都去看他。重點(diǎn)是，如果你的傷口還沒有愈合，那么你就不會(huì)成功。而且，在這段時(shí)間里，你也可以想清楚，你到底是不是真的想和他在一起，還是因?yàn)樘蕾嚵怂阅氵m應(yīng)沒有他的生活。
9、懂得投其所好
只有當(dāng)你懂得對(duì)他投其所好，你才有可能挽回他的心。比如，你愿意陪他一起去做他喜歡做的事情，你能夠滿足他的各種心愿，你也愿意努力適應(yīng)他的生活節(jié)奏和生活習(xí)慣等等。
10、懂得以退為進(jìn)
你既不能對(duì)一個(gè)男人太過強(qiáng)勢(shì)，你也不能對(duì)一個(gè)男人太過依賴。如果你對(duì)一個(gè)男人太強(qiáng)勢(shì)，那么你可能會(huì)把他嚇跑。如果你過度依賴一個(gè)男人，你就會(huì)變成他的負(fù)擔(dān)和累贅，長(zhǎng)此以往，男人會(huì)忍不住想要遠(yuǎn)離你。所以，當(dāng)你想要挽回一個(gè)男人的心，你不妨主動(dòng)對(duì)他做出必要的讓步或妥協(xié)，讓他的虛榮心得到極大滿足，從而使他放下所有對(duì)你的埋怨與厭惡，重新回到你的身邊。
男朋友變心了怎么挽回？
男人變心，如果你們雙方還深愛著。那么，你就要努力去挽回男友的心，成功與否就要看你們的決心了?？梢栽囋囈韵聨c(diǎn)來(lái)挽回男朋友：
1、不要粘著他
如果男人決定和女人分手，他的目標(biāo)就是盡可能不要遇到阻力，因?yàn)樽枇?huì)讓他感到內(nèi)疚。為了達(dá)到這一目的，許多男人并不會(huì)一旦產(chǎn)生這一念頭就立即跟女人分手，而往往會(huì)采取循序漸進(jìn)的策略，讓彼此的關(guān)系一點(diǎn)點(diǎn)地冷卻，更后才順其自然地從這段感情之中逃離出來(lái)。
2.做更好的自己
女人必須要有自己的生活圈，整天圍著男人轉(zhuǎn)的女人是悲哀的，注定會(huì)被遺棄。如果你想將男人的心重新抓回來(lái)，必須要改變。女人必須要足夠優(yōu)秀，當(dāng)你從內(nèi)心深處散發(fā)出魅力，你還怕男人會(huì)變心嗎?不要再被你們?nèi)粘５默嵤掳l(fā)愁，試著充實(shí)自己的生活，在閑暇時(shí)去運(yùn)動(dòng)、去健身或者跟朋友喝茶、逛街，養(yǎng)成看書的好習(xí)慣，所有你不能領(lǐng)悟的道理，書會(huì)教給你。只有你靈魂豐滿了，你才具備足夠的吸引力，男人才不會(huì)輕易變心。
女人必須要有自己的生活圈，整天圍著男人轉(zhuǎn)的女人是悲哀的，注定會(huì)被遺棄。如果你想將男人的心重新抓回來(lái)，必須要改變。女人必須要足夠優(yōu)秀，當(dāng)你從內(nèi)心深處散發(fā)出魅力，你還怕男人會(huì)變心嗎?不要再被你們?nèi)粘５默嵤掳l(fā)愁，試著充實(shí)自己的生活，在閑暇時(shí)去運(yùn)動(dòng)、去健身或者跟朋友喝茶、逛街，養(yǎng)成看書的好習(xí)慣，所有你不能領(lǐng)悟的道理，書會(huì)教給你。只有你靈魂豐滿了，你才具備足夠的吸引力，男人才不會(huì)輕易變心。
3.坦誠(chéng)的溝通
個(gè)人覺得在戀愛關(guān)系中沒有什么比坦誠(chéng)能更好維護(hù)彼此之間的愛情。其實(shí)，并沒有什么真正的方法可以修補(bǔ)你們之間的關(guān)系，但是可以改善。首先呢，你要學(xué)會(huì)坦誠(chéng)的談話，清楚你另一半的需求和感受，以至于你可以更好地站在他們的角度去思考你們之間的問題。從而更終找到一個(gè)切實(shí)可行的方法去挽回你們的感情.表達(dá)和分享你愿意維護(hù)你們感情的強(qiáng)烈愿望，并且告訴你想和他一起走下去的決心，愿意為這段感情付出。
男人變心，是否需要挽回，也要弄清楚變心是否是你的原因?qū)е碌?，還是這個(gè)人去另尋新歡，以下方法可以進(jìn)行參考：
1.自身原因?qū)е?/p>
在一段感情中，這個(gè)男人為了你付出心血，生怕你吃不好穿不好，在大是大非面前懂得如何去保護(hù)你。而你沒有給過他足夠的安全感和應(yīng)有的對(duì)于男朋友的關(guān)心。每次爭(zhēng)吵還大吵大鬧，根本不給男友機(jī)會(huì)。那么久而久之，這個(gè)男人會(huì)感到自己的一廂情愿到換來(lái)的是這樣的愛情，從而變得寒心失望。不光是女孩子需要去呵護(hù)，男人也需要伴侶的支持和鼓勵(lì)
2.男人的出軌
出軌分精神出軌和身體出軌，這都是在一段感情中的大忌。不管什么原因，你都不要再去找他或者去挽回了。這樣的男人不值得你去愛，即使挽回更后受傷的還是你自己。何必再給自己徒增煩惱，活好自己，忘記他，自己變得完美了，你的真正感情就會(huì)來(lái)了。所謂“梧高鳳必至，花香蝶自來(lái)”。
可以看看是哪種原因，若是第一種，你們雙方還深愛著。那么，你就要努力去挽回男友
人性本賤，總有人會(huì)抵擋不住誘惑，想要得到愛，就要先學(xué)會(huì)愛別人，人想要得到什么，就先要付出什么，變心是一種本能，但忠誠(chéng)是一種選擇!
怎么挽回男人的心
1、投其所好
想挽回男人的心，那要懂得哄，隨著男人的意，做到投其所好。
2、分析爭(zhēng)吵的原因
男女之間在一起難免會(huì)出現(xiàn)爭(zhēng)吵，這時(shí)候要分析爭(zhēng)吵的原因，了解男人內(nèi)心想法，這樣才能挽回。
3、用實(shí)際行動(dòng)
可以用實(shí)際行動(dòng)挽回男人的心，這樣能快速升溫感情，拉近彼此的關(guān)系。
4、提升自己
可以提升自己，這樣才能吸引他的目光，因?yàn)樽孕诺呐?，可以得到男人的欣賞，所以可以不斷充實(shí)完善自己。
男生如何挽回感情
男生如何挽回感情
男生如何挽回感情，生活中，很多女生會(huì)因?yàn)槟信笥训牟涣急憩F(xiàn)而發(fā)生爭(zhēng)吵，從而導(dǎo)致感情破裂而分手。分手后男生如果還想挽回感情，就要做出實(shí)際的改變。下面我為大家具體分享一下男生如何挽回感情，感興趣的朋友趕緊來(lái)了解一下吧。
男生如何挽回感情1
1、拋卻自怨自艾，尋找分手原因
感情生活難免會(huì)有各種磕磕碰碰，當(dāng)遭受分手后男生要么是死纏爛打，遲遲不愿放手，要么是果斷分手，隨后又陷入一種自怨自艾的狀態(tài)之中。其實(shí)，這兩種方式都是很不理想化的，尤其是后者，只會(huì)讓自己一直沉陷于失戀的痛苦中，讓整個(gè)人更加的頹廢，也讓別人更加的瞧不起。但是，如果自己能夠換種思維方式，學(xué)會(huì)主動(dòng)去尋找分手的原因，那么結(jié)果也會(huì)是綠暗花明，自己不但可以清楚的認(rèn)知到這段感情的問題所在，自己該從哪些方面去進(jìn)行挽回愛情，還可以讓重新復(fù)合的感情不會(huì)再重蹈覆轍，陷入再次分手的危機(jī)當(dāng)中。
2、迎刃而上，主動(dòng)化解危機(jī)
所有的感情分手絕不是一時(shí)興起的，大多數(shù)的分手都是日積月累的失望累積而成，因此在挽回的過程中，自己要有一個(gè)良好的態(tài)度，要懂得迎刃而上，也要做好打持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備。當(dāng)男生想要做好感情挽回時(shí)，就需要拋卻一切的負(fù)面情緒，在明了對(duì)方和自己分手的原因之后，要懂得自己主動(dòng)的去化解危機(jī)。如果是因?yàn)樽约翰粍?wù)正業(yè)而分手，那么就好好的去尋找一份合適的工作，讓對(duì)方看到自己的變化，如果是因?yàn)樾湃螁栴}，那么就用自己的'實(shí)際行動(dòng)去證實(shí)自己，做一個(gè)讓對(duì)方可以信賴的人。
3、太多的言語(yǔ)，不如一個(gè)實(shí)在的未來(lái)
很多女生分手都是因?yàn)樵趯?duì)方身上看不到自己想要的未來(lái)，那樣的失望和絕望讓她再也沒有動(dòng)力去很好的經(jīng)營(yíng)好這段感情生活，因此她們會(huì)選擇逃離這個(gè)囚籠。那么，這個(gè)時(shí)候男生需要做的就是讓女生重拾信心，而重拾信心不是用嘴去說，用嘴期許對(duì)方一個(gè)美好的未來(lái)。如果男生這樣想，那么就大錯(cuò)特錯(cuò)了，這個(gè)時(shí)候的女生已經(jīng)不需要任何的甜言蜜語(yǔ)，她們希望看到的是一個(gè)實(shí)實(shí)在在的未來(lái)。所以，男生在分手之后，盡可能的不要去打擾和糾纏女生，多給她們一些思考的空間，自己也在這個(gè)過程中，去做一些改變，尤其是在工作上，改變以前一些不好的習(xí)慣，努力的工作，用強(qiáng)烈的上進(jìn)心去感化對(duì)方，讓對(duì)方再次感受到自己的好，愿意再次和自己一次抒寫一個(gè)美好的未來(lái)。
男生如何挽回感情2
1、懂得揣摩女生的心理
在遭遇分手的時(shí)候，切忌不要急于雄辯，因?yàn)樵绞菭?zhēng)辯就會(huì)讓矛盾更加激化，只會(huì)把對(duì)方推向越來(lái)越遠(yuǎn)的地方。一般來(lái)說這個(gè)時(shí)候男生更應(yīng)該做的事情就是揣摩女生的心理，要清楚為什么會(huì)導(dǎo)致分手，自己哪里做的不好，還是說對(duì)方移情別戀了，只有弄清楚情感破裂的原因，這樣的話才能夠選擇適當(dāng)?shù)姆绞竭M(jìn)行情感挽回，這里切忌不要死纏爛打的挽回，這樣毫無(wú)價(jià)值還會(huì)把對(duì)方推的比較遠(yuǎn)。
2、是你的錯(cuò)就主動(dòng)承認(rèn)
一段好的戀情不僅能夠讓對(duì)方感受到你的愛意，更是能夠讓對(duì)方感到身心愉悅，而女生和你分手的大部分原因都是感覺到自己過的不開心不幸福了，因此這段戀愛也就會(huì)陷入疲憊期。如果說在這個(gè)時(shí)候你越是讓對(duì)方感受不到你的愛意，那么你們之間的關(guān)系就更得不到緩和了，反之，你能夠給對(duì)方一些小驚喜，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候讓他們開心的話那么相信很多女性朋友們就會(huì)忘記了吵架這件事情了，你們之間的感情也會(huì)變得更好。
3、彼此冷靜，給予一定的時(shí)間和空間思考
很多時(shí)候，在我們?cè)庥隽朔质郑偸羌敝ネ旎?，但是欲速則不達(dá)，越是這個(gè)時(shí)候，越是要給彼此一些時(shí)間。只有大腦足夠慶幸、冷靜的時(shí)候，對(duì)方才能清楚自己的心意，才會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)已經(jīng)離不開彼此，而吵架只是為了搏得對(duì)方的關(guān)注罷了。再者，在分手的時(shí)候會(huì)經(jīng)歷幾個(gè)階段，冷處理期、冷靜期、反思期、后悔期等幾個(gè)階段，給彼此時(shí)間，讓雙方冷靜之后，就會(huì)處于反思期，這個(gè)時(shí)候彼此會(huì)不斷反思自身，甚至出現(xiàn)后悔的想法。而此時(shí)也正好是挽回的更佳時(shí)期，利用好這一時(shí)期和彼此雙方此時(shí)的心理，對(duì)于挽回是很有幫助的。
【綜述】男人感情如何挽回？男人怎么才能挽回女人的心？不懂就看，不知就學(xué)，更多關(guān)于“男人怎么才能挽回女人的心”的答案關(guān)注映森：http://m.b4i118.com/
