【前言】挽回的本質(zhì)核心？挽回的關(guān)鍵在于？情感問題解答，找映森喚愛“挽回的本質(zhì)核心”的正文如下：
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怎樣去挽回一個(gè)已經(jīng)對(duì)你失望的男人
怎樣去挽回一個(gè)已經(jīng)對(duì)你失望的男人
怎樣去挽回一個(gè)已經(jīng)對(duì)你失望的男人，分手是情侶間常見的事情，很多時(shí)候，我們總是把自己藏在過去失敗愛情的陰影里。然而，隱藏不了的是內(nèi)心對(duì)愛情的向往。下面是怎樣去挽回一個(gè)已經(jīng)對(duì)你失望的男人。
怎樣去挽回一個(gè)已經(jīng)對(duì)你失望的男人1
1、仔細(xì)分析對(duì)方對(duì)你失望原因
有的人，在感情里總是不夠細(xì)膩，總是莫名其妙的被分手。其實(shí)在很多破裂的感情里，除了特別嚴(yán)重的底線問題，別的矛盾都是小細(xì)節(jié)里產(chǎn)生的。
你第一次傷了她的心，她已經(jīng)說服自己原諒了你，可是你還再犯，一次又一次的原諒，一次又一次的失望，到更后她對(duì)你心死了，就會(huì)直接提出分手。
要想挽回一個(gè)對(duì)你徹底失望的人，讓她重新和你在一起，你需要做的，是認(rèn)真分析你哪里讓她心死了，找到癥結(jié)所在，才能進(jìn)行下一步的彌補(bǔ)。
2、誠懇的承認(rèn)錯(cuò)誤
對(duì)方在包容你無數(shù)次后，就會(huì)突然爆發(fā)，不再寬容你。
這個(gè)時(shí)候，你若還不認(rèn)清自己，含糊其辭的敷衍道歉，特別是說“我錯(cuò)了還不行嗎”這種話，更會(huì)讓對(duì)方生氣到徹底失望，這個(gè)時(shí)候，你要是再想挽回就難上加難了。
要想挽回對(duì)方，就需要認(rèn)真的承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，說一些誠懇的話，比如“以前我太傻，沒有花時(shí)間陪你，我不會(huì)再這樣了”這種話，才是正確的道歉方式。
3、用行動(dòng)去證明自己
言語上的道歉只是一方面，要想挽回對(duì)你失望的人，你就得用實(shí)際行動(dòng)去證明。
以前沒有好好陪她，現(xiàn)在就多花點(diǎn)時(shí)間，以前總是忽略她，現(xiàn)在就把她放在首位上，堅(jiān)持下去，相信她會(huì)看到你的改變。
想要挽回一個(gè)徹底對(duì)你失望的人，只要言語上的懺悔是沒有用的，你要彌補(bǔ)自己以前的疏忽過錯(cuò)，更加珍惜對(duì)方，讓對(duì)方看到你改變的實(shí)際行動(dòng)，你才能重新走進(jìn)對(duì)方的心里。
結(jié)束語：任何一段感情，都是需要用心經(jīng)營的，對(duì)于自己的錯(cuò)誤，要總結(jié)避免再犯，勇敢的挽回失去的愛。
但如果，對(duì)方已經(jīng)表現(xiàn)得很不愿意被打擾，就不要再去打擾，因?yàn)檫@只會(huì)讓對(duì)方更反感你。
其實(shí)，男人也好，女人也罷，都應(yīng)該珍惜當(dāng)下，別等失去才想挽回。
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1、心態(tài)是成功挽回的核心支柱
在向我咨詢的大量案例中，我發(fā)現(xiàn)凡是心態(tài)積極、堅(jiān)定、樂觀的，更后都在我的引導(dǎo)下挽回成功了；而那些心態(tài)悲觀、消極、情緒化的女生，即使方法都用到了，但可能因?yàn)橐粫r(shí)的被冷淡、被刺激，就放棄了希望，不再繼續(xù)挽回了。
1、擺脫受害者心態(tài)
不論你們是為什么而分手，你都要懂得一點(diǎn)：感情中的矛盾是你們共同制造的，一個(gè)巴掌拍不響。只是由誰引發(fā)、由誰發(fā)酵的問題。
受害者心態(tài)不會(huì)讓你在戀愛中有任何的成長，只會(huì)教會(huì)你推卸責(zé)任、逃避問題。
你換位思考一下，如果你被前任否定了曾經(jīng)所有的付出，扔給你全是指責(zé)和埋怨，你又作何感想？
2、不要做感情中“罪人”
有個(gè)案例，男生因?yàn)楹团嗵帟r(shí)感覺到壓力大、不舒服，所以和女方提出了分手。而女方不同意，便用罪人的心態(tài)去挽回，把分手的所有問題都扣在自己的頭上，但是男生并沒有因?yàn)榕牡妥藨B(tài)認(rèn)錯(cuò)而答應(yīng)復(fù)合。男生卻非常冷漠的回應(yīng)：“我覺得你不值得。”
當(dāng)你過度自責(zé)時(shí)，會(huì)讓男生一方面不能客觀地看待你們之間的矛盾根源，繼而也無法正確認(rèn)知你的價(jià)值和自己的問題；另一方面部分男生會(huì)有一種“小人”的心態(tài)——“看吧，女人就是這么賤，分手了才知道自己的問題，可惜晚了！”
張愛玲說：“遇見你，我變得很低很低，一直低到塵埃里去，但我的心是歡喜的。 并且在那里開出一朵花來。 ”
可是在挽回中，女生不能自降身價(jià)去討好，你越卑微，男生越不會(huì)領(lǐng)情。
因?yàn)槟腥吮拘跃褪浅錆M征服欲的獵人，哪有獵人看得上送到嘴邊的午餐呢？他只會(huì)追逐那些具有誘惑力、又難征服的獵物。
而當(dāng)你挽回時(shí)，你需要從以往“獵物”的身份轉(zhuǎn)變成“獵人”，有句經(jīng)典的話是這樣說的：“更高端的獵人往往以獵物的姿態(tài)出現(xiàn)?！?/p>
更近大火的《山河令》中周子舒就是這么一個(gè)“高端獵手”：
他的底色永遠(yuǎn)都是溫柔且強(qiáng)大的。試探并確定溫客行的心意過后，他開始反守為攻，不論是不經(jīng)意的嬌羞、半推半就的態(tài)度、打情罵俏的話語，還是溫柔且堅(jiān)定的陪伴與信任，都吊足了溫客行的胃口，不知不覺中便從“獵人”變成了周子舒的囊下之物。
而周子舒的反攻套路也被廣大網(wǎng)友稱贊為“釣系美人”。
挽回中，做一個(gè)釣系美人對(duì)男人的吸引力是非常強(qiáng)，甚至有一兩撥三斤的神奇效果。
2、根據(jù)分手原因決定挽回策略
你們分手是假性還是真性？還是客觀原因所導(dǎo)致的分手，這一點(diǎn)特別需要明確。
所以當(dāng)你分手冷靜期，你要好好復(fù)盤你們是理性分手還是沖動(dòng)型分手。
1、沖動(dòng)型分手的挽回策略
你們也許只是一時(shí)賭氣然后互相說了分手，但是男方卻因?yàn)榈K于面子/吵架過多，感到疲憊/等待你冷靜一段時(shí)間再說等原因而選擇斷聯(lián)或者冷漠回應(yīng)。
因?yàn)檫@種沖動(dòng)型分手都沒有觸發(fā)彼此原則性的問題，只是圍繞生活、工作上較為瑣碎的事物爭吵，這種情況是很容易挽回的。
只是你自己要清楚，是否要在芝麻小事上和他爭鋒相對(duì)，值不值得？
打敗愛情的往往并不是第三者，而是相處細(xì)節(jié)。
睿智的女人都懂得抓大放小。戀愛都會(huì)在熱戀期結(jié)束后進(jìn)入磨合期和平淡期，如果每段戀情你都不愿意去從小事開始磨合，那你注定單身一輩子。
所以針對(duì)沖動(dòng)型分手，我的建議是主動(dòng)給對(duì)方臺(tái)階下，然后在日后的磨合期學(xué)會(huì)和對(duì)方正向溝通、換位思考。
其實(shí)很簡單，你想要他的正向反饋，就先傳遞正向的情緒和感受。
比如當(dāng)你覺得他沒時(shí)間陪你，可以在溝通上使用點(diǎn)小心機(jī)，化被動(dòng)需求為主動(dòng)給予：
“我知道你很忙，但是再忙也需要休息啊，你又不是鐵人，我心疼你。這周末我陪你去按摩吧，你不是總說自己頸椎疼么？”
從這些話中，你既表達(dá)了關(guān)心，也提出了邀約，其實(shí)話語背后的隱性需求是——你需要陪伴。
2、理性分手的挽回策略
理性分手普遍是由以下原因?qū)е碌模热纾?/p>
新鮮感消失，沒有創(chuàng)造新的價(jià)值
沒有安全感
需求得不到的滿足
理性分手的挽回要困難于沖動(dòng)型分手，不是說在愛情中男生覺得膩了、煩了、累了，就是渣男的表現(xiàn)。換位思考一下，如果對(duì)方常年累月地向你傳達(dá)負(fù)面情緒價(jià)值，你不會(huì)累覺不愛么？
像很多情侶吵架，男方更后都被女生逼得大打出手。
為什么他會(huì)從更初的好好先生變成家暴男，不是你拿刺刀一樣的話語逼出來的么？
所以在分手隔斷期內(nèi)，你要學(xué)做一個(gè)可攻可守的釣系美人，潤物細(xì)無聲地重新打動(dòng)他的心。
第一步，不做“道德婊”，真誠認(rèn)錯(cuò)
你的形象因?yàn)樵谝淮未卫鄯e的矛盾中已經(jīng)從當(dāng)初的女神跌下神壇了，如果你真心想要挽回，那就認(rèn)真反思自己問題，真誠認(rèn)錯(cuò)。
讓對(duì)方感受到自己被理解、被認(rèn)可，才是挽回對(duì)方好感的首要所在。
假如你以前控制欲太強(qiáng)，很容易猜疑對(duì)方，在你初期聯(lián)系他時(shí)，按照以下模式來發(fā)信息：
先反思自己的問題 談?wù)勛约簩?duì)信任、忠誠的看法（正向的，哪怕是抄書上的、→堅(jiān)定表態(tài)→更后再埋下希望的種子
比如：
“親愛的，分開這段時(shí)間我認(rèn)真想了想，在一起時(shí)我對(duì)你的控制欲太強(qiáng)了，很愛自以為是的猜疑你對(duì)我的愛，所以導(dǎo)致你感到壓抑和疲累。
分手后，我才明白兩人能幸福在一起，光有炙熱的愛是不夠的'，還需要有空間和呼吸。而信任是愛的基石，而忠誠是圍繞愛奏響的主題曲。
現(xiàn)在我悟了，我改變是因?yàn)槲液苷湎н@段感情，希望你能給我一個(gè)重新愛你的機(jī)會(huì)，一定要等我哦！”
如果那個(gè)人也同樣深愛你，又怎么忽視這一片發(fā)自肺腑的愛意呢？
但你別急于求成，真誠地道歉一遍就可以了，在余下的短時(shí)間內(nèi)，再也不要重提你們的過去，而是創(chuàng)建新的回憶，也可以當(dāng)成“二次戀愛”去談。
第二步，釣系美人的千層套路
從共同點(diǎn)入手
你回想一下，自己剛開始和他談戀愛時(shí)，是不是先從共同的愛好、興趣、社交圈先產(chǎn)生聯(lián)系的，那個(gè)時(shí)候你們只有快樂，好感也在這些輕松有趣的交談中日益倍增。
所以你可以從共同擁有過的客觀事物入手，因?yàn)槿硕紩?huì)合理化自己的矛盾行為，這樣做可以讓主動(dòng)分手的他合理化自己與你聯(lián)系的沖突行為。比如“我去又不是因?yàn)樗且驗(yàn)樾（寵物狗、”、“我只是去拿落在她那的東西而已”...
這種自欺欺人的心理會(huì)有助于他放松對(duì)你戒備，你只要在這些聯(lián)系與再見面中不要暴露過多的需求感。就像剛見面那樣，做一個(gè)害羞、矜持、溫柔的釣系美人，讓他感覺到?jīng)]有壓迫感和舒適感。
這樣才能進(jìn)一步提出：“要不留下來吃飯吧，你不是很想吃我做的XXX么？”、“你還記得我曾經(jīng)說很想和你去成都旅游么？有時(shí)間，完成我更后一個(gè)心愿，可以么？”、“天太晚了，你就住我這里吧”...諸如此來的請求。
求助示弱博好感
根據(jù)知名的富蘭克林效應(yīng)，人們往往會(huì)更喜歡自己幫助過的人，同時(shí)更有意愿幫助你第二次。
會(huì)向男人示弱的女人才是智慧的。雖然現(xiàn)在社會(huì)鼓吹女人要做“大女人”，那是指人格和社會(huì)上，女人需要獨(dú)立而強(qiáng)大。但是在兩性關(guān)系之間，心理學(xué)發(fā)現(xiàn)，女性特征保留得越多越讓男人著迷。
因此，在不動(dòng)聲色的挽回中，我們要適當(dāng)?shù)丶ぐl(fā)男人對(duì)你保護(hù)欲。
比如當(dāng)你生病時(shí)，就可以把自己描述得凄慘一些。然后根據(jù)對(duì)方的態(tài)度來提出需求，如果他表現(xiàn)出很關(guān)心和心疼，罵你是“傻瓜，不懂得照顧自己”之類的話，你就可以順勢提出自己的需求和期望。
如果他回應(yīng)冷漠的話，你也不要傳達(dá)負(fù)面情緒，而是表達(dá)自己的需求以后，便別再打擾他。說不定，第二天，他會(huì)故作冷淡地來詢問你好些了么？
男人也會(huì)口是心非，聰明的女人要會(huì)看。
展現(xiàn)蛻變后的魅力
當(dāng)你開始一改前非，和他說話變得溫柔、體貼、幽默、輕松、大方、知性，你看他不會(huì)再次動(dòng)心才怪？
根據(jù)近因心理學(xué)效應(yīng)，更近的印象會(huì)比首因效應(yīng)（第一印象、影響大。因此你不要改變不了他對(duì)你的刻板印象，只要你與之前的差別明顯，近期給到他的都是美好與舒適。
再加上時(shí)間的撼動(dòng)，多么頑固的刻板印象都會(huì)隨風(fēng)逝去，留下的只有現(xiàn)在眼前可愛的你。
挽回一個(gè)男人的心的前提，是要懂男人的本質(zhì)。
做一個(gè)釣系美人，難道他不香么？
如果在這個(gè)敏感脆弱的分手期，你選錯(cuò)了挽回方式，本來是有很大概率能成功復(fù)合的，也會(huì)讓男生在心底徹底將你打入萬劫不復(fù)的深淵。
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第一，信任是愛情的基礎(chǔ)。
愛情不怕時(shí)間，不怕距離，不怕信任。有了信任的感情，就像有了基礎(chǔ)的建筑，更穩(wěn)定，更牢固。兩個(gè)人之間的信任程度直接決定了兩個(gè)人能在一起走多遠(yuǎn)。兩個(gè)人之間的信任關(guān)系一定要建立好。一旦出現(xiàn)謊言，對(duì)方就會(huì)把關(guān)于這件事的謊言泛化到一切都是謊言的地步，覺得被無數(shù)人欺騙了。
第二，給自己一個(gè)全新的開始
學(xué)會(huì)解開男朋友心里的結(jié)，坦誠相待。如果你做錯(cuò)了，你應(yīng)該主動(dòng)和男朋友心平氣和地談?wù)劊涯阒暗碾[瞞和欺騙向?qū)Ψ浇忉屒宄?，真誠地向他道歉，告訴他你做錯(cuò)了。不要以愛的名義威脅對(duì)方。如果你錯(cuò)了，那你就錯(cuò)了。不找借口，真誠承認(rèn)錯(cuò)誤，及時(shí)改正，這才是挽回的有效措施。
第三，善用人際調(diào)節(jié)。
兩個(gè)人在一起，總是有共同的朋友。通過這些朋友來說服他，調(diào)整你們的關(guān)系，可能會(huì)更好。更好是他的哥們，讓說服者從他的角度去想他，但其實(shí)他還是在為你說話，讓一個(gè)懂他的人去開導(dǎo)他，讓他卸下防備。如果你的感情基礎(chǔ)好，更有可能幫你挽回他的心。
男友分手后挽回技巧（分手后如何重新挽回前男友）
01先說說，我認(rèn)為的幸福的親密關(guān)系的基礎(chǔ)是什么樣子的。
一對(duì)男女要獲得美好恒久的愛情，直至共同走向婚姻，需要兩個(gè)條件：第一個(gè)是對(duì)對(duì)方?jīng)]有要求，第二個(gè)是兩人都做到自己照顧自己的人生。以這兩點(diǎn)作為基礎(chǔ)，便可以建立前面說的1＋1＝4或5的愛情。
02 你為什么沒有經(jīng)營好這段感情？原因在這
如果你是個(gè)女強(qiáng)人，你應(yīng)該學(xué)會(huì)在你的男友面前做個(gè)弱者。其實(shí)，這樣的相處技巧來源于男人的本質(zhì)，在你的男人面前示弱是你對(duì)他尊重的表現(xiàn)，只有這樣你才會(huì)贏得男人的喜歡和愛護(hù)。
男人之所以和女人不同，是因?yàn)槟腥烁匾氖亲饑?yán)和面子，有時(shí)候，男人的面子和尊嚴(yán)甚至比生命還重要。我們經(jīng)常聽到夫妻吵架時(shí)妻子說：“要面子要得要死，死要面子活受罪?！逼鋵?shí)，男人就是這樣的，他們活著似乎就是為了面子，所以男人是簡單的，掌握了這一點(diǎn)，聰明的女人將會(huì)在男人面前聰明到底。
男人們更需要的，就是你需要他的感覺，這也是你更需要珍惜的。在家里，要讓他覺得沒有他你就不行，他就是來保護(hù)你的，他就是個(gè)“英雄”。不一定說男人就要在所有的方面都比女人強(qiáng)，但是女人一定要讓他覺得，我是弱者，他能保護(hù)得了我，他的存在就在這里體現(xiàn)了。
03挽回要解決的問題：矛盾點(diǎn)、吸引力，所以挽回的核心是化解矛盾和重新獲得吸引力。
簡單來說，就是不要事先表達(dá)出想挽回的意圖，不跟對(duì)方糾纏，以免造成矛盾升級(jí)。你要做的是去改變自己在TA心目中的形象和提升自我的生活品質(zhì)，調(diào)整心態(tài)，暫時(shí)把分手對(duì)自己生活的影響放在一邊，讓對(duì)方看到你時(shí)，對(duì)你有一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)。
這里有一個(gè)術(shù)語叫逆向合理化。當(dāng)男女朋友分手后，如果發(fā)現(xiàn)對(duì)方過得不好或過得不如你好，你就會(huì)覺得心理平衡。但如果你發(fā)現(xiàn)對(duì)方比自己過得好，你心里是不是會(huì)莫名其妙地有點(diǎn)懊惱？
同理，分開后如果你變得更好了，他/她的心理會(huì)逆向合理化地認(rèn)為分開是錯(cuò)的，然后你再以朋友的角色和他互動(dòng)，這時(shí)候你們的關(guān)系是很微妙的，他會(huì)開始重新認(rèn)識(shí)你，甚至主動(dòng)挽回你。當(dāng)然，成功與否還要看具體的操作細(xì)節(jié)。
OK，開始講講具體的操作細(xì)節(jié)
(一)以退為進(jìn)的關(guān)系逆轉(zhuǎn)
有個(gè)女生問我，她和男朋友戀愛一年了，快要結(jié)婚了，但對(duì)方家里人反對(duì)，說家里人不愿意讓他找一個(gè)比他年齡大的，兩人快要分手了，她問我怎么挽回？
我給她的建議是，先退一步，跟他說“我們還是做回朋友吧”，然后再提升自己。
她著急地問：“現(xiàn)在這樣說是要跟他分手嗎？”
我說：“這是策略，只是說說而已，不是真的分手，要讓他知道你可以離開他，然后把自己打扮得漂漂亮亮的，發(fā)一些平時(shí)生活中狀態(tài)良好的文字或照片?！?/p>
她說：“原來這樣，我差點(diǎn)搞錯(cuò)了。”
幾天后她告訴我，他聽到她主動(dòng)同意分手，非常意外，因?yàn)樗緛硪詾樗龝?huì)拼命挽留他的。然后他又在微信朋友圈看到她更近過得很好，他又突然著急了，覺得不能失去她，所以就主動(dòng)復(fù)合了。
你可能會(huì)覺得奇怪，為什么反過來做有效，卻不能表現(xiàn)出挽留他的樣子？
當(dāng)他提出分手，你表現(xiàn)出挽回的意圖時(shí)，他是有主動(dòng)權(quán)的，他會(huì)合理化地認(rèn)為分手是對(duì)的，因?yàn)槟阍趹┣笏?/p>
當(dāng)然你為挽留對(duì)方會(huì)表現(xiàn)出難過不舍時(shí)，你的心情低落，狀態(tài)差，吸引力會(huì)隨之降低。
另外，如果跟他繼續(xù)糾纏，對(duì)方覺得反感，反而會(huì)加深對(duì)方的矛盾心理，可能會(huì)被他拉黑微信，到時(shí)就更難挽回了。
很多案例就是這樣，本來挽回是簡單的，但因?yàn)樗偸窍胪旎貙?duì)方而不斷聯(lián)系對(duì)方，更終被對(duì)方拉黑了，挽回難度一下增加了好多。
為什么退一步是更好的選擇？
退一步的目的是讓對(duì)方重新認(rèn)識(shí)你，利用這種心理特點(diǎn)，會(huì)讓挽回變得更容易。
（二)化解矛盾點(diǎn)
化解矛盾點(diǎn)的重點(diǎn)是理解而不是對(duì)抗。同意對(duì)方分開的觀點(diǎn)，不解釋不對(duì)抗，讓對(duì)方覺得你沒有挽回意圖。
矛盾增加：他說分手，你說不同意，對(duì)方就加劇了矛盾；
矛盾降低：他說分手，你說同意，對(duì)方就緩和了矛盾。
矛盾降低雙方還有機(jī)會(huì)做朋友，矛盾升級(jí)有可能就變成了仇人。為了防止加劇矛盾，先口頭表示同意分手，但實(shí)際你們還可以保持互動(dòng)，再試圖尋找機(jī)會(huì)修復(fù)關(guān)系。
化解矛盾的操作公式：口頭表示同意分手，找出問題承認(rèn)錯(cuò)誤，認(rèn)同對(duì)方的付出。
你要做的就是承認(rèn)錯(cuò)誤后給彼此留出空間。
（三）牢記挽回的幾點(diǎn)關(guān)鍵要素
1.你越開心，他越會(huì)開心，情緒是會(huì)傳染的，因?yàn)橄鄲圻^的人之間永遠(yuǎn)有心靈感應(yīng)；
2.不給對(duì)方壓力，讓氛圍變得輕松愉快，這才是保證他可以參與下去的前提，其實(shí)換另一種情況來說，也是給自己減壓；
3.絕口不提過往的感情，這個(gè)時(shí)候還不是追憶的更佳時(shí)刻，避免重新喚起對(duì)方的不愉快；
4.即使碰釘子也是正常的，追女生的過程還有碰壁的時(shí)候呢，更不用說在在挽回過程中你會(huì)遇到多少困難了！這很正常，淡然處之，牢記你的目標(biāo)，追求幸福的路上那些小坎坷又何須在意呢？
5.永遠(yuǎn)別心急，內(nèi)心急迫地想挽回情感會(huì)讓事情變得更糟糕。有進(jìn)展是值
得高興的事，但一步登天是永遠(yuǎn)不可能的。懂得滿足非常關(guān)鍵。
6.努力過，不管結(jié)果如何，都要坦然面對(duì)。
永遠(yuǎn)別把問題復(fù)雜化，保持良好樂觀的心態(tài)，自然地面對(duì)彼此，讓他感覺到你身上的善意。愛情的本質(zhì)是吸引，吸引的本質(zhì)是價(jià)值。聰明的你可能會(huì)聯(lián)想到，博弈的會(huì)不會(huì)是雙方的價(jià)值呢？是的，沒有錯(cuò)。在戀愛中，大家博弈的是，誰也不希望對(duì)方的價(jià)值高過自己；或者說，大家博弈的是，誰也不希望對(duì)方的價(jià)值遠(yuǎn)遠(yuǎn)高過自己——你高過我也可以，但你遠(yuǎn)遠(yuǎn)高過我，那我就受不了了。我們說的價(jià)值，可以是一個(gè)人的整體價(jià)值，也可以是某個(gè)方面，比如社交圈等等。
（四）你要學(xué)會(huì)制造不可得性。
什么是不可得性？
簡單講，就是對(duì)于他來說，你不再是可以輕易得到的了，你不再像以前一樣站在原地等他了。
很多人并不知道如何制造不可得性。有姑娘說：“我跟前男友說，我不會(huì)再愛他了，我也不會(huì)再聯(lián)系他了。”她認(rèn)為她這樣說了，就是制造不可得性了。
其實(shí)，他在聽到你這些話的時(shí)候，可能更多的反應(yīng)是——“呵呵”。
真正的制造不可得性，是在你和他“斷聯(lián)”一段時(shí)間后，對(duì)方來撩撥你。在他反復(fù)撩撥你的一個(gè)月時(shí)間里，他先后給你打了十個(gè)電話，發(fā)了二十條短信，而你卻一個(gè)電話也沒接，一條短信也沒回。
他發(fā)現(xiàn)，他聯(lián)系不上你了。
他發(fā)現(xiàn)，他找不到你了。
這個(gè)時(shí)候，他才會(huì)悵然若失地問自己：“我是真的失去她了嗎？”
這才是真正的“制造不可得性”，才是真正的“制造失去”，從而讓對(duì)方“害怕失去”。
有人可能會(huì)有所顧慮，問我：“如果他找我的時(shí)候，我就這么晾著他，想理就理，不想理就不理，會(huì)不會(huì)讓人家退縮？”
我說：“你擔(dān)心他退縮，其實(shí)還是你害怕失去。他不理你的時(shí)候，有沒有害怕失去你呢？”
博弈無處不在，很多時(shí)候，博弈的核心就是看誰比誰更不需要對(duì)方；準(zhǔn)確地說，是誰比誰更不害怕失去對(duì)方，或者說敢于承擔(dān)失去的風(fēng)險(xiǎn)。
戀愛中有一條鐵律，叫作“低位必被甩”——如果你是一個(gè)比較嚴(yán)重的低位者，那么時(shí)間長了，你一定會(huì)被甩掉的。因?yàn)榈臀徽咴诟呶徽哐壑惺菦]有吸引力的。
也許你會(huì)說：“雖然我是低位，但我感覺我們的關(guān)系還行啊。”一個(gè)原因可能是兩個(gè)人高低位差距不大，另一個(gè)原因是你們還處于關(guān)系初期。
在關(guān)系初期，你們的關(guān)系還沒有穩(wěn)定下來，你們對(duì)彼此還有一定的新鮮感，你們之間也還沒有積累多少矛盾，也許他還沉浸在他完全征服你所產(chǎn)生的男人自豪感中，但是，不管你信不信，人是會(huì)膩的。
隨著時(shí)間的拉長，你們的高低位差異會(huì)日漸懸殊。突然有一天，他會(huì)發(fā)現(xiàn)，整天圍著他轉(zhuǎn)，處處為他考慮，討好他，花心思讓他開心、讓他滿意的那個(gè)女朋友，特沒勁。
你好像從來都不會(huì)跟他反抗，從來不會(huì)跟他說半個(gè)“不”字，永遠(yuǎn)是他讓干嗎你就干嗎；兩個(gè)人吵架了，永遠(yuǎn)是你先低頭認(rèn)錯(cuò)。
太沒勁了，一點(diǎn)挑戰(zhàn)都沒有，平淡無味！
談戀愛談得沒勁，那基本就是死刑判決了。
看到?jīng)]有？你以為你為他洗衣疊被、端茶送水是你對(duì)他好的行為；你以為你對(duì)他的服帖、忍讓、包容和妥協(xié)是你愛他的標(biāo)志；你以為你對(duì)他的好，他一定會(huì)銘記于心，會(huì)更加珍惜你。你的真心換來真愛了嗎？
換來的是——“我們分手吧，我對(duì)你沒感覺了?！?/p>
在人際交往中——男女交往當(dāng)然也屬于人際交往——你表現(xiàn)得越跩、越難馴服，表面上別人可能不喜歡你，但其實(shí)你在別人心目中的分量會(huì)越重；相反，如果你盡可能去討好身邊每個(gè)人，努力去滿足他們的要求，令他們開心滿意，也許你的人際關(guān)系會(huì)不錯(cuò)，但其實(shí)別人會(huì)在內(nèi)心深處看輕你，覺得你沒什么分量，不怎么把你當(dāng)回事。
所以，當(dāng)你在為你的男人傷心得肝腸寸斷的時(shí)候，這個(gè)男人可能卻在苦苦追求另一個(gè)女人。
你會(huì)看到那個(gè)女人對(duì)你的男人一副愛答不理的樣子，而你的男人卻依然熱情地圍著那個(gè)女人轉(zhuǎn)。
現(xiàn)在你已經(jīng)知道“低位必被甩”，那么你要怎么辦？
很簡單，不再做低位。
這個(gè)世界上，每個(gè)人都是父母辛苦養(yǎng)大的，你的父母一定也不希望看到自己的心肝寶貝跑去給人家當(dāng)奴隸。
你需要逆轉(zhuǎn)，而不是挽回。
你需要與他抗?fàn)帲辉偻讌f(xié)，不再討好，不再毫無顏面！
當(dāng)你重新找回你丟失已久的尊嚴(yán)之后，一切才有了希望。
（五）．“獎(jiǎng)品性”的建立
獎(jiǎng)品是什么？很簡單，獎(jiǎng)品就是人人都想得到的東西。那獎(jiǎng)品是不是人人都能得到的呢？當(dāng)然不是。
哪些人才能得到獎(jiǎng)品呢？很簡單啊，就是有資格的人，比如達(dá)到某種標(biāo)準(zhǔn)。
達(dá)到某種標(biāo)準(zhǔn)就能得到獎(jiǎng)品嗎？不一定，因?yàn)槟苓_(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的可能有好幾個(gè)人。
那誰能得到那個(gè)獎(jiǎng)品呢？就是更努力、更付出、更拼命去追逐的那個(gè)人了。
怎樣才能把自己打造成獎(jiǎng)品呢？那當(dāng)然很難了。從之前的追逐別人到現(xiàn)在的讓別人追逐自己，簡單想想都知道是很難的。但我們?nèi)绻軌蚪邮塥?jiǎng)品性的思想，那就算是成功的第一步了。
建立自己的獎(jiǎng)品性是整個(gè)吸引學(xué)的重要內(nèi)容，甚至說是全部內(nèi)容也不夸張。
看到獎(jiǎng)品性的概念，或許有人會(huì)很激動(dòng)，也會(huì)有人質(zhì)疑：你一個(gè)勁兒地告訴自己，自己是獎(jiǎng)品，自己就真的是了嗎？
當(dāng)然，要想別人來追逐你，哪會(huì)那么簡單。你必須得真的是一個(gè)好東西——所謂“美好的事物”。
我在微博上說過一段話——人有一種特性，就是向有價(jià)值、美好的事物靠攏，遠(yuǎn)離沒有價(jià)值、不好的事物。所以如果一個(gè)人要離開你，只說明一個(gè)問題：你不夠好。
所以，我們要努力成為一個(gè)美好的人。
之前說過的多學(xué)習(xí)，多打理自己，注意形象，擴(kuò)大社交圈，豐富自己的生活，全部都是你需要去做的。
你需要很開心地過自己的生活。
你的生活不能貧乏，而是要豐富，因?yàn)樨S富意味著有趣，有趣意味著吸引力。
（六）關(guān)于框架
你可以把“框架”簡單理解成原則和底線。你必須建立自己的原則和不能破壞的規(guī)矩，以及破壞規(guī)矩應(yīng)該給予的懲罰。這樣可以構(gòu)建你的世界。想想我們經(jīng)常遇到的失戀姑娘，由于對(duì)方拿捏到她的軟肋——害怕失去他，男人就可以為所欲為，瘋狂地破壞她的原則和底線。更終男人吞噬了女人的世界。
當(dāng)男人吞噬了女人的世界以后，男人會(huì)感覺沒啥意思了。
為了不被對(duì)方吞噬，這就需要你有強(qiáng)大的控制力，這種控制力是由內(nèi)而外的。
自我控制的能力決定了你的框架強(qiáng)度，也決定了別人可以欺負(fù)你的程度。
那些一有風(fēng)吹草動(dòng)就控制不住抹淚去找男人的姑娘，都是自我控制力很差的。男人很容易嗅到這一點(diǎn)，繼而覺得你是好欺負(fù)的、好控制的。
（七）．制造輕松自在的氛圍
我經(jīng)常講的一句話是，談戀愛不要嚴(yán)肅，嚴(yán)肅就不好玩了。
那怎么營造輕松自在的氛圍？
跟男生在一起的時(shí)候不要總想著怎么搞定他，怎么展示自己的價(jià)值和魅力，因?yàn)檫@意味著你想要得到些什么。當(dāng)你想要得到些什么的時(shí)候，氣氛自然沒法輕松。
你們只是交往，只是見面，愉快地聊聊天，就是這樣。
當(dāng)然，也許這樣說，你還是沒法做到，因?yàn)檫@需要練習(xí)。
你應(yīng)該多跟異性交朋友——不要抱著交男女朋友的心態(tài)，我們可以跟很多人成為朋友，不是嗎？
多跟異性在一起交往，多多練習(xí)，自然就能慢慢做到。
（八）．推拉技巧
什么是推拉？
推，是把男人從你身邊推開。
拉，是把男人拉向你。
推是讓他難過，拉是讓他開心。
當(dāng)你在使用推拉技巧的時(shí)候，它會(huì)對(duì)男人產(chǎn)生一種兩面的心理效應(yīng)。首先，它讓男人忍不住來追逐你；第二，推拉是曖昧的一種方式。換句話說，把男人推開，又把他拉回來，他會(huì)一直猜測你到底對(duì)他是什么態(tài)度，到底喜不喜歡他，你以后準(zhǔn)備怎么對(duì)他。這就產(chǎn)生了不可預(yù)測感和懸疑感。
如果你推拉得當(dāng)，男人將對(duì)你欲罷不能。
我對(duì)“拉”的理解：贊美，奉承，表揚(yáng)。
“拉”絕對(duì)不是讓你向他拋媚眼或是直接告訴他，你是多么欣賞他——至少在開始時(shí)不是這樣（這會(huì)告訴他，他是獎(jiǎng)品）。
“拉”應(yīng)該是：
1）暗示可能會(huì)對(duì)他認(rèn)可或肯定（暗示你可能選擇他）；
2）暫時(shí)接受或者認(rèn)可他（暫時(shí)選擇他）；
3）從一方面認(rèn)可或肯定他（從一方面選擇他）。
更后重申一下，不要做完全的拉，而只是部分的拉。
我對(duì)“推”的理解：絕對(duì)不是讓你挖苦對(duì)方，或者拒絕他（這些都會(huì)表示出你完全不接受他）。
“推”應(yīng)該是：
1）暗示可能不會(huì)接受他（暗示你可能不會(huì)選擇他）；
2）暫時(shí)拒絕或者不接受他（暫時(shí)不選擇他）；
3）從一方面或者因?yàn)橐恍┬袨椋芙^或不接受他（你不會(huì)選擇他的某些方面）。
（九）對(duì)方為什么會(huì)煩你？
我總結(jié)“煩”產(chǎn)生的三個(gè)根源：
1．托付心態(tài)；
2．負(fù)面能量太多；
3．重復(fù)。
托付心態(tài)是致命的。在這里，我再次強(qiáng)調(diào)，托付心態(tài)對(duì)戀愛關(guān)系的損害巨大，甚至是毀滅性的。另外，那句話再強(qiáng)調(diào)一遍：如果你有很嚴(yán)重的托付心態(tài)，又不加以改善的話，那么你以后談戀愛，會(huì)談一次失敗一次。
關(guān)于負(fù)面能量，其實(shí)大家也明白，沒有人喜歡跟渾身散發(fā)著負(fù)面能量的人在一起。分手以后，有的女生總是打電話過去責(zé)罵對(duì)方，換位思考一下：誰愿意接起一個(gè)電話，對(duì)方就在那頭聲討自己、責(zé)罵自己、攻擊自己？
我們要詳細(xì)講第三點(diǎn)——重復(fù)導(dǎo)致的煩。
分手后你問他：“我們到底還有沒有可能在一起？”他也是不會(huì)煩的，他會(huì)回答你：“這段時(shí)間我累了，我想一個(gè)人靜一靜，等我好了我會(huì)去找你的?！被蛘撸骸拔覀兿仍囋噺钠胀ㄅ笥炎銎鸢?，我也不知道我現(xiàn)在想要什么?！钡?，以后你們的每次聯(lián)系，你都在問他這個(gè)問題：“我們會(huì)在一起的，對(duì)嗎？”沒有人愿意聽重復(fù)的話，沒有人愿意被胡攪蠻纏。
“每次都問，煩都煩死了！”這是他的心里話。
同樣，“逼問”這種行為是不是也是一種重復(fù)？“你到底跟那個(gè)女人是什么關(guān)系？”“我昨天看到微信里面那張圖片，是怎么回事？”“你到底有沒有跟前女友斷干凈？要不要我?guī)湍銛?？?/p>
回想一下，你所有那些會(huì)令他煩的行為，是不是都是一種重復(fù)？
你一個(gè)勁兒地去做那些事，就是一個(gè)勁兒地在重復(fù)地逼問、重復(fù)地責(zé)罵、重復(fù)地哭訴。
時(shí)間長了，誰受得了？
換位思考一下，如果一個(gè)男人用那些逼問的方式對(duì)你，你能忍受嗎？
記得我說的“提供價(jià)值”和“索取價(jià)值”嗎？
當(dāng)你在做那些令人厭煩的事情時(shí)，你都是在索取價(jià)值。
仔細(xì)回想一下，“你愛不愛我？”“我們是不是不可能了？”這些話都是在索取價(jià)值，索取他對(duì)你們關(guān)系的承諾和保障。
如何挽回男友技巧
確定了他值得挽回之后，你需要做的就是，了解并妥善運(yùn)用挽回技巧，而技巧的核心宗旨就是讓他受益。
首先要判斷他是不是真的想跟你分手。跟你分手的時(shí)候，他的情緒是激烈的，他指責(zé)你諸多不是，給你留下了深深的愧疚感。分手期間，如果他的親友還在繼續(xù)與你保持聯(lián)系，似乎并不知道你們分手這件事，說明他給你們的感情挽回留了余地。
知彼先知已，重新認(rèn)識(shí)自己。想一想他當(dāng)初是因?yàn)槭裁丛驉凵夏愕?。如果你曾在他眼中非常?yōu)秀，他還想和你分手，也許感情中除了看得見的需求外，還有一些看不見的需求。 要在分手的冷靜期里，去尋找那些看不見的需求。
走出舒適區(qū)，重塑自我。一段感情不能再繼續(xù)，不是因?yàn)槟銈円呀?jīng)太了解彼此，而是因?yàn)槟銈冎g有一方不再愿意去了解對(duì)方了，這時(shí)你需要從舊愛中的舒適區(qū)里走出來，針對(duì)自身情況進(jìn)行自我重塑。
挽回男朋友的本質(zhì)：
建立二次吸引。
教你如何挽回感情
如何挽回情感，要做到以下這四點(diǎn)：
1、有效溝通
感情出現(xiàn)危機(jī)可能是因?yàn)橐呀?jīng)觸犯到了對(duì)方的底線，那么此時(shí)對(duì)方對(duì)你的抵觸正處在一個(gè)前所未有的峰值，無論你說什么做什么，對(duì)方都會(huì)選擇屏蔽，而且你這樣的做法還可能會(huì)逼迫對(duì)方盡快從你身邊逃離。所以在這種時(shí)候你唯一可以做的就是盡更大可能降低對(duì)方的抵觸和防備。不過斷開聯(lián)系并不是斷絕聯(lián)系，只是給對(duì)方一個(gè)緩沖的時(shí)間空間，等到情緒平復(fù)和冷靜下來之后再進(jìn)行有效溝通。
2、提升魅力
曾經(jīng)對(duì)方會(huì)因?yàn)槟闵砩系哪骋粋€(gè)閃光點(diǎn)而淪陷于你，現(xiàn)在也會(huì)因?yàn)槟惚┞冻鰜淼囊粋€(gè)缺點(diǎn)而心生厭煩，有些愛不經(jīng)意間就消失了。挽回愛情的核心就是挽回曾經(jīng)那個(gè)不夠好的自己，找出自己身上的缺點(diǎn)加以改正，通過其他途徑方式提升個(gè)人魅力，你所做的這一切，更關(guān)鍵的是創(chuàng)造出一個(gè)可以展示自我價(jià)值的形式，讓對(duì)方可以真實(shí)地感受到你做出的改變并給予認(rèn)可。
3、營造相處舒適感
挽回愛情的路上難免會(huì)有碰壁的時(shí)刻，想要挽回愛情切記不能操之過急。重新建立聯(lián)系之后，在聊天的過程中可以多多分享自己的生活點(diǎn)滴，多一點(diǎn)關(guān)心對(duì)方的心情和狀態(tài)，慢慢降低對(duì)方對(duì)你的抵觸感。多一點(diǎn)互動(dòng)，也能增添幾分舒適感，讓對(duì)方越來越享受和你聊天的狀態(tài)，對(duì)你的接納度不斷上升。切記一定要根據(jù)具體情況的變化控制好聊天的節(jié)奏和頻率，不能表達(dá)出太強(qiáng)烈的需求感和目的性。
4、主動(dòng)邀請見面
面對(duì)面的交流永遠(yuǎn)是更直接有效的方法，既然你已經(jīng)做出了改變，不再是以前那副令人討厭的模樣，那就大膽地走到對(duì)方的面前表現(xiàn)出來。見面的過程中要做到膽大心細(xì)，通過一些自然的肢體接觸來讓感情升溫。親密、激情、承諾，是愛情中必不可少的三要素。在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間節(jié)點(diǎn)表達(dá)出對(duì)方想要的承諾，表達(dá)出你真的可以讀懂并且做到對(duì)方的內(nèi)心渴求，打動(dòng)對(duì)方并且讓他心甘情愿再次淪陷于你，此時(shí)也就成功挽回了愛情。 ?
【總述】挽回的本質(zhì)核心？挽回的關(guān)鍵在于？情感百科解答，更多關(guān)于“挽回的關(guān)鍵在于”的問題關(guān)注映森：http://m.b4i118.com/
