【導(dǎo)語】相戀9年的女朋友怎么挽回？戀愛九年怎么分手？有沒有人知道，網(wǎng)友解答“相戀9年的女朋友怎么挽回”的簡介如下：
情感目錄一覽：
- 1、挽回女朋友更有效的方法是什么？
- 2、談了七年的女朋友決定跟我分手，我該如何挽回呢？
- 3、挽回女朋友更好的方法
- 4、和相處幾年的女友分手，我還能挽回嗎？我該如何挽回？
- 5、相戀多年的女友要分手該怎么挽回？
挽回女朋友更有效的方法是什么？
1.調(diào)整心態(tài)，降低情感需求
當(dāng)你對上段感情越執(zhí)著的時候，你就越容易會沖動行事，很有可能你會對對方死纏爛打。這種以不達(dá)目的不罷休的決心去挽回愛情，結(jié)果讓自己低到塵埃里也沒能挽回男朋友，而且一味的低頭對方其實(shí)只是會覺得你有利可圖罷了，所以為了不讓你和對方的關(guān)系再繼續(xù)惡化下去，你要做的就是降低自己的情感需求。
需求感的把握很大程度上決定了你在一段情感關(guān)系中的地位，主導(dǎo)或被帶領(lǐng)。需求感低，掌握主動權(quán)；反之，情緒極容易被對方帶動，處于被動。
2.切忌盲目聯(lián)系對方
在挽回愛情的過程中，如果聯(lián)系不能對挽回產(chǎn)生幫助的話，寧愿不要聯(lián)系。因?yàn)橐粋€聯(lián)系如果不能進(jìn)行一個好的推進(jìn)的話，那必然是一個壞的推進(jìn)。
很多女生在剛分手的時候，就往往不顧對方是否還在氣頭上就盲目去騷擾對方，結(jié)果導(dǎo)致自己被刪除拉黑，反倒拖垮了復(fù)合進(jìn)程。
所以，在你們的矛盾還沒有降下來之前，先不要急著聯(lián)系對方，給彼此一段時間冷靜下來，反思一下你們分手的原因。
3.讓對方看到你的改變
當(dāng)你在分手后調(diào)整完自己的心態(tài)，恢復(fù)冷靜后，也和對方保持一段時間斷聯(lián)之后，你要做的就是在這段時間里進(jìn)行自我提升，也就是利用好“價值導(dǎo)向”。
舉個例子，在破冰階段，如果你沒有辦法給對方帶來價值，只是不斷地用“愛”和“感情”來逼迫他，不斷帶來負(fù)面情緒，那么你對于他來說就是完全沒有價值的，在價值導(dǎo)向的作用下，他會不斷遠(yuǎn)離你。
4.找到復(fù)合絕佳關(guān)鍵點(diǎn)
復(fù)合也是有更佳時期的。每個人都會有這個時刻，而且這個時刻并不少見:你總會有幾個時刻十分迷茫，特別焦慮，渴望安慰，或者希望找到人傾訴。而在那個時候，誰出現(xiàn)在你的身旁，及時給足了你情緒上的幫助，你自然而然的會對那個人好感和依賴感大增，進(jìn)而開始產(chǎn)生感情。
有些內(nèi)在的改變需要大量的接觸和體會才能被感知到，可能前任并不會給你那么多時間和機(jī)會去接觸、去體會你的改變，那么這時候你就要通過其他有效方式把那些內(nèi)在的改變“外化”，以便能更清晰高效地傳遞給前任。
總而言之就是把你想要向前任證明的特質(zhì)所對應(yīng)的東西展示出來，由抽象變得具體可見，你的改變對于前任而言就更加具備沖擊力和說服力。
談了七年的女朋友決定跟我分手，我該如何挽回呢？
談了七年的女朋友決定跟我分手，我該如何挽回呢？
1、提高情緒管理能力。
罵女朋友，刪微信，冷戰(zhàn)等。，都是因?yàn)槿狈?nèi)在的情緒管理能力。你女朋友提到，一看到你媽媽的表情就投降，也意味著你無法處理自己內(nèi)心的恐懼和焦慮，所以你會失去行動能力。所以，你要改變，首先要學(xué)會如何有效的管理自己的情緒，逐漸把這種學(xué)習(xí)變成你生活中的一種習(xí)慣。沒有這個能力，所有的夢都是夢。
2、打造適合自己的三觀。
挽回愛情更重要的是，你們建立了共同的或相似的愛情觀、人生觀、價值觀。如果兩個人思想不同，在共存中會有很多矛盾和矛盾，不管是說還是做。怎樣才能不讓女朋友和我分手？如果兩個人內(nèi)心的看法不一樣，就是天天生活在一起，那就是距離很遠(yuǎn)。在感情生活中，共同的興趣是一起玩，一起娛樂的基礎(chǔ)。如果對同一件事的喜歡和討厭是彼此相愛的保證，那么相同的三觀不僅能讓你們有說不完的對話，還能讓你們不用語言交流就能了解對方的心思。
3、找到自己的問題，多方面改正。
你在對方明確提出分手后，也會難過一段時間，也會用直白的話來報(bào)恩。但是，如果你總是處于崩潰的狀態(tài)，一天到晚都出不去，那么大家都會覺得你活該，他提出分手。作為一個男人，總要有一點(diǎn)寬容。所以，難過幾天也是可以的。兩個人走到分手這一步，一定是已經(jīng)到了感情不歸的地步。所以你要再想想這種感覺，回憶一下有沒有她經(jīng)常提到的讓她無法容忍的缺陷？而你一直在回避自己的問題，現(xiàn)在是時候發(fā)現(xiàn)并改正了。
以上就是所有內(nèi)容，大家可以參考和借鑒。
挽回女朋友更好的方法
挽回女朋友更好的方法
挽回女朋友更好的方法，即使挽回也可能是杯水車薪，男人必須負(fù)擔(dān)起家庭的責(zé)任，出軌多次的伴侶不必強(qiáng)留，背叛就像一根扎在心里的刺，以下是我分享的挽回女朋友更好的方法，一起看看吧。
挽回女朋友更好的方法1
方法一：正視分手的事實(shí)
不管你是否承認(rèn)，哭哭啼啼、借酒消愁等等方式排解自己的情緒，分手都已成事實(shí)，倒不如正視這一事實(shí)，想要挽回，就先收起不值錢的眼淚，因?yàn)樗^對不會看你難過就回頭，反而會很有壓力。事出有因，既然分手了就接受這個事實(shí)。
分手之后要盡快調(diào)整好自己的心態(tài)，控制自己的情緒，并給彼此一些冷靜的時間。別哭了，沒人愿意跟一個消極的人在一起。別聯(lián)系她，她可不愿意收到你求復(fù)合的任何信息。也別抱怨了，先從自己身上找原因！
方法二：了解女人的需求
“女人心海底針”，女人需要的究竟是什么？其實(shí)她要的只是好多好多的愛和更多的安全感。一旦安全感缺失，她的愛得不到回應(yīng)，對方就會對你有所怨言，長此以往，對方感受到的是不再是溫暖而是冷冰冰的你，就會選擇分手，這其實(shí)跟男人一樣的。女人的具體需求是什么呢？
女人需要的愛的形式：包括關(guān)心、理解、尊重、忠誠、體貼、安慰。情感專家康納先生說過，女人的物質(zhì)需求高，有時是因?yàn)闆]有遇到能引導(dǎo)她生活的男人。所以，女人的需求得不到滿足而提出分手，其實(shí)問題還是出在男人身上。如果你都不懂得了解和滿足她的需求，她怎么會指望和你在一起會開心呢？
方法三：提高自身建設(shè)
在挽回愛情的過程中，讓自己變得更加有吸引力，更加有內(nèi)涵修養(yǎng)，是再次偶遇或相約的時候，自身的表現(xiàn)會比身邊朋友說好話更加有說服力。對方會覺得也許在你身上有很多優(yōu)點(diǎn)忽略了，也會對你有了肯定的態(tài)度。
改變自己，改變自己的外在形象，提升自己的內(nèi)在涵養(yǎng)，讓對方感受到其實(shí)你可以更好，既然一個人與生俱來就會有很多的優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)，需要自己把缺點(diǎn)，錯誤改過來的同時何不嘗試在自身建設(shè)中讓自己更完美，讓對方看到的是更多優(yōu)點(diǎn)的你。這會對挽回愛情的過程中有了畫龍點(diǎn)睛的`作用。
方法四：提升戀愛等級
雖然你提高了自身建設(shè)，但這并不意味著挽回就萬無一失，你們之間仍處于高地位的關(guān)系中，你還是低位，對方還是高位。在提高自身建設(shè)的同時，還要提高你的戀愛等級，才能讓挽回萬無一失。
挽回女朋友更好的方法2
首先拿出挽留的姿態(tài)
很多男性朋友都會說：還是忘不了對方，我很難受，所以我就把她約出來，然后告訴她自己想復(fù)合，可是對方根本不買賬。自己難受了，為了不讓自己難受，所以才想到復(fù)合，一切都是謀私欲，對方憑什么要答應(yīng)復(fù)合呢。要是分手之后，你習(xí)慣了沒有她，不難受了，那你就不再去找她了吧。這樣會讓對方覺得自己就是你手中召之即來，揮之即去的玩偶。
如果我們真的想復(fù)合，就拿出自己想復(fù)合的姿態(tài)出來，而不是光憑嘴上說說自己愛對方，而是要付出行動的愛對方，如果行動實(shí)踐了，對方想必也會感受到你對她的愛，她自然而然就會回到你的身邊。
給對方需要的而不是自己想要給的
女朋友提出分手，是因?yàn)閷Ψ接龅铰闊?，然后想一個人靜靜?？墒亲约汉軔蹖Ψ?，根本不想分手。而且很擔(dān)心對方?jīng)]有自己的呵護(hù)，會過的不好。于是三番五次的去糾纏對方，這樣讓對方越來越煩。這樣的情況該怎么辦呢？怎樣會讓對方不煩呢然后回到自己身邊呢？
其實(shí)這時候不妨問問自己，自己所謂的愛對方真的需要嗎？對方的內(nèi)心其實(shí)更需要什么呢？我們所給予的并不一定是對方真正需要的，只有給予對方真的需要的，對方的需求才能得到滿足，需求得到滿足了才會心情好，心情好了才會去接受你。
對方遇到麻煩，然后想靜靜，我們不妨就留在她身邊靜靜的陪伴她就好，去理解支持她，只要她忽然有什么需要，立馬去幫助她。想必這時的她，一定會心甘情愿的回到你的身邊。
可以表達(dá)自己想法但是不能強(qiáng)求
在生活中，我們總是會遇到這樣或那樣的問題，于是兩個人之間產(chǎn)生矛盾。更后女方忍無可忍，于是提出分手。
可是當(dāng)分手后，自己馬上意識到自己身上存在著很大的問題，于是很自責(zé)，很內(nèi)疚，希望立刻得到女方的原諒。然后不斷的去找對方，去給對方發(fā)誓自己以后一定如何如何對對方好，希望對方回到自己的身邊。對方一次不同意，然后再繼續(xù)去尋找對方，去許諾更多的誓言，希望對方立刻回到自己身邊。
挽回女朋友更好的方法3
1、承認(rèn)錯誤
分手的情況有很多種，但不管是什么原因分手，是女生導(dǎo)致，還是你自己作死導(dǎo)致，你要做的都是先承認(rèn)錯誤。你聽說過跟女生講道理得到了愛情的男生嗎？沒有。
道理咱們都懂，但日子要兩個人過，所以，作為男人，先把責(zé)任扛下來，道理這種東西，日后再說。承認(rèn)錯誤，是女友愿意跟你談判的第一步。
2、打溫情的回憶牌
女生往往是感性和念舊的，若你們的感情曾經(jīng)十分堅(jiān)定，分手后便可以試圖讓對方回憶起美好快樂的時光，感受到從前的愛意。具體來說，可以嘗試約對方去以前常去的地方，可以適量地說一些曾經(jīng)的甜蜜情話，需要注意的是，這個方法并不能過度使用，否則容易變成死纏爛打，讓對方感到糾纏和麻煩。
如果不想過于直接，可以旁敲側(cè)擊的表達(dá)自己對過去的懷念。如發(fā)一些只有她明白的朋友圈，跟一些共同的好友講述你的不舍等等。這么做是為了讓她從側(cè)面感受到你的悔意，下一步再直接告訴她，真心表白。這樣的效果是事半功倍的。
和相處幾年的女友分手，我還能挽回嗎？我該如何挽回？
和相處幾年的女友分手，挽回的可能性為50%。因?yàn)榇蟛糠峙艘坏╅L時間戀愛，就已經(jīng)習(xí)慣熟悉對方了，而且適應(yīng)了當(dāng)下穩(wěn)定的生活，不會輕易分手。
如果相處幾年后還分手了，說明你們兩人之間一定有一些比較重要的原則問題。比如：出軌、暴力傾向、性格缺陷等問題。
如果是因?yàn)檫@些問題挽回的可能性就不大了，但如果因?yàn)樯钌想u毛蒜皮的瑣事，還是有挽回可能性的。人無完人，每個人都有缺點(diǎn)，我們要多看對方好的地方。兩個人在一起生活要互相包容，相處這么多年，如果因?yàn)樯钌系碾u毛瑣事分手，實(shí)在是不值得。
要想挽回以前的女朋友首先要下定決心，改掉之前的錯誤。每個人犯錯都要改正，既然想重新在一起，壞毛病就必須改正。當(dāng)然改正不是口頭說說的，要在實(shí)際行動中體現(xiàn)出來，要不然別人怎么知道你已經(jīng)改了呢？
其次要解決之前遺留的問題，有些人分手是因?yàn)閷Ψ缴砩系腻e誤，但有些人分手是因?yàn)閮蓚€人之間有不可調(diào)和的矛盾。
比如家庭關(guān)系矛盾、經(jīng)濟(jì)矛盾、性格矛盾等，如果想挽回這段感情，就要把之前的矛盾都給解決掉，或者拿出解決問題的絕對態(tài)度讓對方看到希望。
當(dāng)然大多數(shù)分手都是因?yàn)樵趹賽坳P(guān)系中的兩個人所付出不對等的情況，強(qiáng)勢一方付出少，弱勢一方付出多。所以如果真想挽回這段感情，在戀愛相處模式中也要做出改變，不能一味的順從遷就對方的無禮要求，對于原則性問題要有自己的堅(jiān)持。
調(diào)整自己弱勢的心里，改善自己以往的溝通技巧，讓自己從內(nèi)到外變強(qiáng)大堅(jiān)定。相信只要你把自己的狀態(tài)調(diào)整好，一定能挽回對方的心。
相戀多年的女友要分手該怎么挽回？
你可以試?yán)浔┝?，讓她主動找你，不要主動去找她，等她找你的時候，你再去找她，這樣你的成功率會比較高一點(diǎn)。你也要反省一下自己，看是不是自己哪里做錯了，如果是自己的錯的話，那就主動認(rèn)錯吧。我覺得挽回一個人更好的辦法就是讓她看到你的真心。如果她真的想要分手了的話，就不要再去挽留了。你可以。跟他好的溝通一下，看他是什么原因要和你分手。然后對癥下藥，找到原因，解決原因。如果你們相處了很長時間，而且你們之間的感情很穩(wěn)定的話，那么我建議你不要輕易的去放開對方的手。因?yàn)椤Ｄ銈円呀?jīng)相處了那么多年，你們的感情基礎(chǔ)已經(jīng)很牢固了，你們之間已經(jīng)有了很深厚的感情。所以我建議你還是不要輕易地放開對方的手。因?yàn)檫@樣對你們兩個都不公平。
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