女生說再見挽回？女生說再見挽回怎么回答

愛和自由 2023年03月21日 14:06 225 0

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【引言】女生說再見挽回？女生說再見挽回怎么回答？映森情感整理，獲取情感知識“女生說再見挽回”的內(nèi)容如下：

情感目錄一覽：

1、女生說放下了怎么挽回（怎么挽回才是正確的）
2、女生說不再給我機(jī)會挽回了，我該怎么辦？
3、女人對你說“再見”，其實是想表達(dá)什么樣的想法，別太直男？
4、女人要想與你分手，該如何挽回？
5、前女朋友對我說是時候說再見的時候了還可以挽回她嗎
6、女朋友已經(jīng)對你絕望了怎么去挽回

女生說放下了怎么挽回（怎么挽回才是正確的）

有些人分手一次就從此不再聯(lián)系了，有些人分分合合很多次依然是放不下對方，想要去挽回這段感情。雖然分手是一件痛苦的事情，但是比分手本身更痛苦的是錯誤的和好方式導(dǎo)致兩人關(guān)系的進(jìn)一步惡化。而對于分手來說，復(fù)合從來不是一蹴而就的，而是逐漸改善的。如果分手后不能認(rèn)清兩人的立場，貿(mào)然采取措施很容易引起對方的不適。這也是大多數(shù)來訪在找到我之前更常犯的錯誤。很多來訪在找到我的時候都會說一句話是:“老師，我已經(jīng)做了我能做的一切，現(xiàn)在實在是沒有辦法了才來找你的?！痹诟兄x來訪者信任的同時，我也為他們感到難過，因為此時的情況一定是比剛剛分手還要糟糕，這也增加了TA 的挽回難度。那么，分手后該怎么做才是正確的呢？

一

不管在什么情況下，分手后都要先穩(wěn)定好自己的情緒。

無論是誰被分手，都會難過，都會有各種負(fù)面情緒，但在這種情況下，情緒只會放大自身不好的想法和行為，從而導(dǎo)致場面失控。尤其是對方在剛提到分手時，雙方心情都是很糟糕的，就算想做點什么也不會達(dá)到自己想要的結(jié)果。

二

冷靜下來之后，想清楚自己想要什么，接受分手或者和好。

因為一段感情出了問題，雙方都有責(zé)任，分手有各種理由。關(guān)鍵是你怎么看TA，主要責(zé)任又是在誰。如果你覺得這段感情讓你失望了，你不想繼續(xù)下去了，那你就怎么開心怎么來。但如果你還想挽留對方，你就得用正確的方式。

畢竟人與人的相處是有一定基礎(chǔ)的。在此基礎(chǔ)上，對方接受的方式才更有效。所以分手后我們要做的不是馬上采取措施，而是先認(rèn)清分手后兩個人的關(guān)系，在對方愿意接受之前，根據(jù)目前的關(guān)系采取相應(yīng)的措施，然后才有機(jī)會晉級。而在分手后，兩人的人際關(guān)系是有這四個階段的:拒絕階段、無意階段、適應(yīng)階段、曖昧階段。

1.拒絕階段

這個階段意味著對方拒絕和你有一切的溝通，包括抵抗和排斥。在階段一個很明顯的特點就是對方會刪除你所有聯(lián)系方式，避免同時出現(xiàn)在共同的朋友圈，避免在任何場合談?wù)摫舜说母星?，避免一切交集。而在這個階段你必須做的就是放下自己的執(zhí)念，重新審視兩個人在這段感情中的位置，重新審視自己，由內(nèi)而外地提升自己，讓對方冷靜一段時間。有一個大家都會有的誤區(qū)，就是強(qiáng)行給對方解釋所謂的誤會。如果有誤會，確實需要解釋，前提是對方愿意聽解釋。也就是說，你的解釋需要在對方情緒平靜的情況下陳述，陳述的目的只是解釋誤會，不能有進(jìn)一步的目的。如果你以挽回為目的陳述，對方還是會拒絕。

在這里給大家分享一個比較經(jīng)典的案子。就是有一個男來訪者曾經(jīng)有過一段持續(xù)半年的婚姻。因為某些原因，離婚后，他又談了一個新的對象。在這兩年的交往中，他一開始選擇了隱瞞了自己的婚姻史，到見對方家長時才坦白。而這件事也讓女方覺得自己被騙了，對方無法接受，隨后提出了分手。在分手的時候，女方也說了很多難聽的話，拒絕交流，但還能留著聯(lián)系方式。但由于當(dāng)事人無法明確判斷對方的態(tài)度和自己的處境，貿(mào)然糾纏，更終導(dǎo)致對方更加排斥，刪除了所有聯(lián)系方式。這很明顯，就是因為原則性的問題，還是在對方還處于負(fù)面情緒的時，采取的糾纏措施，更后導(dǎo)致對方變得更加的排斥。

2.無意階段

所謂無意階段，就是對方心里沒有你對你產(chǎn)生不了任何的想法。雖然不會有強(qiáng)烈的拒絕，但是對方是很少會主動聯(lián)系你的，對方也不關(guān)心和你有關(guān)的事情。說白了，TA死也不會掉一滴眼淚，和你相關(guān)的任何事情都不會產(chǎn)生情緒波動。在無意階段的主要特點是留有聯(lián)系，但很少主動聯(lián)系。不能談兩個人的感情上的事情。如果提到的感情上的事情，就會引起對方的拒絕或者沒有回應(yīng)，那么每次提到感情上的事情，對方的態(tài)度就會變得更差。在這個階段，兩個人面前可能會出現(xiàn)三種傾向:就是有感覺沒感情，有感情沒感覺，沒感情沒感覺。這個階段更容易犯的一個錯誤就是“自以為是”，加入情感用自己的想法去解讀對方的反應(yīng)。

如果在你不了解情況的時候，你把對方的主動接觸，一些積極回應(yīng)，或者對方表露自己的情緒，都解讀為善意的表現(xiàn)。同時你基于錯誤的判斷做出超越兩個人關(guān)系的舉動，比如過于主動地向?qū)Ψ绞竞?，提及雙方的感情史，甚至主動復(fù)合。這些超出范圍的舉動會導(dǎo)致對方友好態(tài)度的再次下降，甚至引起對方的拒絕。在兩個人互動的過程中更需要記住的是你想做什么，互動的目的是什么。互動的目的是復(fù)合，而不是滿足一個人當(dāng)前的需求感?；拥脑掝}是否是對方感興趣的，是否會引起對方的排斥，這些都是互動前你必須要考慮的事情。

在無意階段，正確的處理方式是降低自己的需求感，調(diào)整自己的心態(tài)，在加強(qiáng)自我建設(shè)的同時展現(xiàn)自己，珍惜每一次互動機(jī)會，在每次互動前都要想好互動內(nèi)容。

3.適應(yīng)階段

對方開始接受你出現(xiàn)在TA的世界里，和對方的互動不會引起對方的排斥；可以進(jìn)行正常的互動和交流，前提是不糾結(jié)也不提出復(fù)合；能夠提到雙方之前的感情；當(dāng)互動中出現(xiàn)沉默時，對方愿意主動打開一個新的話題或者在平時也比較主動。但是一般情況下分手后，都是先進(jìn)入拒絕階段或無意階段，很少有直接進(jìn)入適應(yīng)階段。如果你們在拒絕和無意階段順利升級，就可以進(jìn)入更初的適應(yīng)階段。

而適應(yīng)階段的主要特點就是對方不會避免兩個人出現(xiàn)在同一個場合。這里的場合包括公共場合和私人場合(聚會或約會)兩個人可以聊一聊過去的感情，但還不能說復(fù)合。如果過于主動糾纏或者復(fù)合，對方就會退縮(態(tài)度變得冷淡)。在適應(yīng)階段，你需要做到三點:掌握對方核心需求(讓對方對你有需求)、滿足對方需求(七、八分即可)、驅(qū)動對方需求(提升自身價值、放大對方需求)。

大家要特別要注意的就是在舒適階段懂得為對方考慮。所有的互動都不是為了滿足你現(xiàn)在的需求，而是為了讓對方有一個好的體驗度。當(dāng)對方流露出不愿意的時候，記得停下來，不要強(qiáng)行推動，因為這是為了滿足自己的需求，讓對方難受。其次，要引導(dǎo)對方對自己的關(guān)系進(jìn)行投資，包括時間、精力、金錢、感情(情緒)。

嘗試在更后一次約會時進(jìn)行身體接觸。這些肢體接觸一開始會TA會進(jìn)行抵觸，但在第二次第三次時，如果對方慢慢減少了對你的抵觸，那此時就要停止肢體接觸。然后他們可以用言語引導(dǎo)對方投入感情或者金錢，然后試著提復(fù)合。無論對方是男是女，都不建議在沒有確定關(guān)系前就發(fā)生性關(guān)系。

4.曖昧階段

曖昧階段一般是適應(yīng)期升級造成的，但超越適應(yīng)期，還沒到戀人關(guān)系。男女關(guān)系中大致有三種曖昧:一種是言語階段的曖昧，雙方在言語中有親密用語，有類似情侶的互動，但沒有確定的關(guān)系，現(xiàn)實中也沒有進(jìn)一步的動作，比如發(fā)生性關(guān)系；二是有關(guān)系，言語上有親切感，但不認(rèn)可雙方關(guān)系，可以定義為情人；三，是自以為是的曖昧。一方認(rèn)為和另一方有親切感，投入了過多的情感，而另一方不承認(rèn)。這種關(guān)系一般發(fā)生在備胎和被追求者之間。

在曖昧階段更大的特點就是你自己非常投入感情，在和對方互動的時候會有角色代入感。你會以情侶的身份和對方互動，然后會有一種親密的感覺。同時你會把對方的角色代入到兩個人的關(guān)系中(你對兩個人的關(guān)系抱有幻想，主要發(fā)生在備胎和被追求者的關(guān)系中)。對方愿意和你進(jìn)入曖昧期，說明對方在情感層面上已經(jīng)準(zhǔn)備好和你進(jìn)入親密關(guān)系，但對方在理性層面上還是有顧慮的。這時候就要找出對方的重點需求是什么，或者對方的顧慮在哪里。

曖昧相當(dāng)于感情的泥潭。無論是在挽回還是追求中，走出曖昧都比從朋友升級為戀人需要更多的技巧，尤其是對女性而言。而且挽回中的曖昧期比追求中的要大，因為對方已經(jīng)體驗過和你做情侶的感覺，從曖昧期進(jìn)入情侶的收獲并不大，而對方在追求中沒有體驗過，有更大的提升動力。然而曖昧對女性價值會造成很大的損失。曖昧期越長，女性主動進(jìn)入戀人階段的機(jī)會就越小。只有撤退，才能讓對方感受到你的存在價值，增強(qiáng)對方的需求感，才有機(jī)會拿主動權(quán)從而進(jìn)入戀人階段。

寫給你

因為我們每個人的成長環(huán)境、性格、理解能力、應(yīng)對方式都不一樣，所出現(xiàn)的問題、情感遭遇、伴侶或第三者等因素都是變量。我提供的干貨和一些成功挽回的案例可能對你不適用。如果你對自己的情況沒有把握，必然導(dǎo)致生搬硬套的失敗。特別是不要因為自己的情緒和感受而急于做出錯誤的挽回嘗試，否則只會增加你挽回的難度。畢竟每段感情和婚姻都有自己的特點，問題也是如此，不能一概而論。所以具體的問題，需要具體分析。

女生說不再給我機(jī)會挽回了，我該怎么辦？

兩個人在戀愛的過程中出現(xiàn)一些矛盾也是比較正常的，如果兩個人在談戀愛的時候因為一些問題而選擇分手，并且沒有機(jī)會挽回，更好是選擇調(diào)整自己的心態(tài)，放棄這段感情，重新開始一段新的人生。兩個人在出現(xiàn)矛盾的時候，一定要心平氣和的坐下來溝通，這樣才能夠有效的解決問題，但是如果因為一些原則性的問題而沒有辦法去解決的話，那么這段關(guān)系及時停止對雙方都是沒有壞處的。如果對方選擇放棄這段關(guān)系，一定要了解清楚原因，兩個人在一起也是非常不容易的，在任何時候都會為對方著想，但是兩個人也會容易發(fā)生矛盾和沖突，所以一定要學(xué)會換位思考，理解別人的想法。

一、挽回

很多女生在談戀愛的時候都是非常沒有安全感的，而且也容易過度關(guān)心自己的另一半，如果真的非常喜歡這個女生的話，想要去挽回就應(yīng)該拿出真心去對待她，不要去做一些傷害女生的事情，這樣女生在談戀愛的時候才能夠感覺到幸福，才不會選擇離開。

二、談戀愛

如果女生在談戀愛的時候選擇了分手，并且不會給對方機(jī)會挽回，說明女生在這段感情當(dāng)中是比較傷心的，可能是因為男生做錯了什么事情傷害到了女生，所以一定要學(xué)會反省。只要還能夠聯(lián)系到女生，就說明還有機(jī)會，一定要讓女生感覺到男生的在乎和真心。

其實女生在感情當(dāng)中是非常容易感動的，但是有一些男生在談戀愛的時候總會惹女朋友生氣，女朋友在生氣的時候就會很容易鉆牛角尖，這個時候就會選擇放棄這段感情，但其實內(nèi)心并不是特別的想放棄。所以男生一定要學(xué)會去分析女生的心理，用正確的方式來對待自己的女朋友。

女人對你說“再見”，其實是想表達(dá)什么樣的想法，別太直男？

女人在和男人相處時，常會維持委婉，非常少用直接的語言表達(dá)能力自身的覺得與用意，這讓男人常常感慨“女人心，海底針”，捉摸不透。如女人和男人逛街購物的時，本來看上了一件衣服，在男人想出錢給女人買的情況下，女人卻這樣說“不必，不想要，太貴了”，但是，男人若是真的沒有把這件衣服買下，女人又郁郁不樂，感覺男人“小家子氣”，不舍得給自己掏錢，不足在意自身。

有些時候，男人在和女人聊天時，本來說得非常好，女人會忽然對男人說“再見”，女人說這句話，常會擁有一些弦外之音，男人若是忽視了，更終常會讓女人覺得心寒，弄不好會促使兩個人的關(guān)系越來越愈來愈焦慮不安。聰慧的男人，會剖析女人講這句話的語義與環(huán)境，從而分辨女人的體會與用意，為了靈便解決，讓兩個人的關(guān)系向著一個更快的方位發(fā)展趨勢。實際上，女人對你說“再見”，實際上是想表述這種念頭，別太直男。

1.你可能惹她生氣你了。

異性聊天，男人有些時候，講話不注意，惹女人生氣了，女人會突然說，“我還有點事，再見”，男人若是理解女人的心態(tài)，還誤認(rèn)為女人確實碰到著急的事，坦言道，“你來忙吧，再見”。對于此事，女人常會覺得心寒，由于那時候，女人可能在等著男人挽回自身，等待男人哄自己開心，怎料男人說這句話，這讓女人下不了臺，對于此事，女人會覺得尷尬，更終常會“拂袖而去”。

如男人在和女人聊天時，在談起其他女人時，作為女人的面贊揚(yáng)其他異性朋友，或夸獎自己的前男友，女人聽見這句話，常感覺“悵然若失”、“芒刺在背”，常會忍不住對男人說，“我也有事要忙，再見”，在這個時候，男人若是可以立即了解到自己的錯誤，并立即拯救，也就可以緩解兩個人的關(guān)系了。

2.她對你沒有興趣，回避你。

異性朋友共處，一個女人若是常常對你說客氣話，在和你聊天時，一直聽你說，但不想要把自己的事情對你說。在你積極找她聊天時，她老是用三言兩語應(yīng)對你，對你的事兒欠缺興趣愛好，經(jīng)常沒聽你說一兩句，就對你說，“我也有事兒要忙，再見”，這說明她對你的事兒沒有興趣，有心回避你。

假如你碰到不順心的事情，想找女人交心，尋找女人的理解與寬慰，而女人卻立即對你說，“我正忙著呢，再見”，女人對你一直這類心態(tài)，表明她對你沒有意思，這才找借口繞開你。

3.她想休息了，希望得到你的尊重。

在日常生活中，女人常會碰到一些麻煩事，或覺得心力憔悴，在這個時候，女人常會想一個人靜靜，或想放松一下，早點睡。男人若是不識相，經(jīng)常打攪女人，一再糾纏不清女人，不給女人一點個人時間，女人常會感到厭煩。

在這個時候，女人常會忍不住對男人說，“再見”，女人說這句話，其實就是想要男人的尊重與理解，男人若是不識相，只會使兩人覺得刁難，更終會促使兩個人的關(guān)系越來越焦慮不安，男人若是理解女人，并尊重女人的個人空間，女人常會覺得很欣慰。

女人要想與你分手，該如何挽回？

愛情的發(fā)生都是因為更初的好感，相處過程中彼此的付出與磨合，才會使好感慢慢過渡到喜歡，甚至到愛。但是這是一個非常崎嶇的路程。你們必然，會面臨數(shù)次分手的掙扎。所以，你的挽回，或許不是偶然，而是必然。

此時此刻，被分手了，別那么喪氣，這只不過是每一段戀愛中都會遇到的正常情況。就是換一個人再談一次，也不一定就會有什么不一樣的結(jié)果。談戀愛，其實就是更高境界的自處。本質(zhì)在于自己怎么談，和對方的關(guān)系有，但是其實并不是你想的那么大。其實，此刻，你覺得痛苦覺得累，完全可以灑脫的說再見，沒有半點留戀也不去挽回，那么你們之間，錯的那個人，可能是對方。如果，你覺得累覺得痛苦，還依然想堅持下去，只能證明那個錯的人可能是自己。對么？？所以，別再自怨自艾了，我們要開始補(bǔ)救自己的錯誤，而不是逃避。

并且，分手時間段，自處能力不夠好的人，在任何親密關(guān)系里面，都不會得到拯救，更多的是把對方也給拉下水。

OK，上面說那么多就是希望你現(xiàn)在堅強(qiáng)獨立起來，沒什么大不了，我們其實有的是辦法對付那些“心猿意馬的”的男人。

先自己思考一下，在這段親密關(guān)系里，你是否是，心理上屬于低位？或者客觀上屬于高位？這是更容易被分手的兩種情況。

所謂心理低位，就是不管兩個人條件如何，心理上都會覺得低對方一等，事事喜歡依賴對方，這種人普遍擁有討好型人格。客觀高位就是，憑借自己的條件相對優(yōu)越或者憑借對方對自己的喜歡在意而展現(xiàn)出的有恃無恐高高在上的狀態(tài)。

所以首先，先為你的感情做一個診斷，你是屬于心理低位還是客觀高位，你們之間的矛盾是瞬間爆發(fā)性矛盾還是累計式矛盾。確立好這些再去行動比較好。因為這幾種分類會讓挽回的方式完全不同。

假設(shè)你是心理低位的情況，剛開始就先不要去著急挽回。而是應(yīng)該先找回你自己，找回你對一段關(guān)系的正確認(rèn)知。找回自信與堅定，不要再苦苦哀求對方不要離開你，你可知求得的愛，只不過是披著偽善外衣的憐憫。所以第一步，先把自己的戀愛框架建立起來。用欲拒還迎的方式去與他接近，優(yōu)先培養(yǎng)起你們不卑不亢的舒適感，是第一位的。當(dāng)對方感覺你們分了手，你卻不會像過去那樣依賴他，在他身上找安全感的時候，他會首先從心理上開始尊重你，重視你。所以，從你們之間溝通的語氣，到你所展示的生活，都需要盡可能的自信滿滿，又煥然一新，表現(xiàn)出我有你沒你，都活的精彩的架勢，然后再開始看似有一搭沒一搭，其實遵循心理漏洞，慢慢通過有效溝通，讓他對你重新開始產(chǎn)生興趣與依賴。

假設(shè)你是客觀高位，不用思索，對方妥妥是在長期的壓抑中被你欺負(fù)跑的，戀愛的意義在于彼此解決需求，制造出更多的快樂，即使初期對方會為你無條件妥協(xié)忍讓，那也是為了達(dá)到取悅你，是為了達(dá)到讓你和他在一起的目的。而不是真的有人就會永遠(yuǎn)在忍讓中度過戀愛過程。人還是自私的，戀愛的意義也沒有那么深奧。大家都不過是在追求快樂而已。如果不快樂，而且是一直不快樂，就會有人從這段戀愛關(guān)系中逃離。所以，針對這種情況，更好的方法是找一個合理的理由，讓高位的狀態(tài)變成一種特殊的心理需求，?其實就是引導(dǎo)對方理解你，在理解的過程中再去引導(dǎo)對方重新接受你。倒不是鼓勵低三下氣，而是這種情況的挽回的矛盾點就在于對方受夠了被人壓制的感覺，所以在挽回過程中，應(yīng)當(dāng)以有條件性的弱勢為主。任何沒有緣由的強(qiáng)行改變對方的意愿，都會讓對方極度不舒適。

假設(shè)你們的矛盾是瞬間爆發(fā)性矛盾，那解決方式應(yīng)該以正確的引導(dǎo)情緒為主，不去過多的爭辯，狡辯。不去對方的情緒發(fā)生沖突。暫時做到有效的，有技巧的去溝通。這種情況對溝通的要求比較高，首先。兩個人在溝通的過程當(dāng)中。在解決問題的過程當(dāng)中看似是在就一個問題去解釋，實則不然，在這個過程當(dāng)中，?解決的主要是對方的心理壓力。釋放對方這么久以來積累下來的心理壓力。通過共情去引導(dǎo)對方重新接納一個嶄新的你。緩解對方的負(fù)面情緒。記住一點，只要是情緒，哪都有過去的那天，而你需要的是為這個壞情緒做好一個引導(dǎo)。

假設(shè)你們的矛盾是累計性矛盾，解決的方式就會比之前的所有復(fù)雜很多，日積月累的東西，有時候就是頑疾，不管是洗刷印象也好，還是重新接納也好都需要時間與抗力，這會是一個不太簡單的，時間也不會太短的過程。因為，認(rèn)知代表著固有印象，很多女同胞，為什么會挽回失敗，很大的原因，不是在于自己沒有改變，沒有堅持，而是堅持了，改變了，但是對方很難從過去對其負(fù)面的認(rèn)知當(dāng)中走出來，所以這必然，是一個更看重拉力的過程，解決這個問題，更好的做法是讓對方念得舊情，也只有念得舊情，才會在即使他不覺得你真的改變了的情況下，依舊接受與你復(fù)合。

舊情可以死灰復(fù)燃有幾個先決條件：

1 雙方都沒有做過特別撕破臉皮的事情，互相保全了尊嚴(yán)。

2 挽回方需要比較有耐心。不是玻璃心。（畢竟要過不少的廢測）

3 可以真正的抓好對方的需求。

這三點是消除累計問題的基礎(chǔ)。如果沒有這三點作為基礎(chǔ)，很多時候，就算把人拉回來了，也可能還是會再次分手。更好的做法是，制造新鮮感的同時，通過制造相同的類似的事件，來讓對方相信你確實可以改變。而不是跟對方一遍又一遍保證自己改了，一次又一次去拿著過往感情逼迫對方改變分手的決定。要知道，念及舊情，就像是你養(yǎng)了一只小動物，但是它卻咬傷了你，你決定是拋棄它還是繼續(xù)養(yǎng)育它，不是取決于這只動物有沒有再次暴露出獠牙，而是取決于動物過往帶給你的快樂與溫暖你能否舍棄，對么？

挽回不難，難在對自我對愛情真的擁有了一個完全不同的認(rèn)知。然后在新的認(rèn)知上真的可以改變自己。發(fā) 現(xiàn)別人的錯誤，總是可以一針見血，到自己這里，卻可能萬般無視。這才是大忌。