【引言】剛分手用什么挽回比較好？剛分手該怎么辦？映森情感整理，獲取情感知識“剛分手用什么挽回比較好”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
分手后挽回的更好方法是什么？
挽回女朋友更好的方法
挽回女朋友更好的方法，即使挽回也可能是杯水車薪，男人必須負(fù)擔(dān)起家庭的責(zé)任，出軌多次的伴侶不必強(qiáng)留，背叛就像一根扎在心里的刺，以下是我分享的挽回女朋友更好的方法，一起看看吧。
挽回女朋友更好的方法1
方法一：正視分手的事實(shí)
不管你是否承認(rèn)，哭哭啼啼、借酒消愁等等方式排解自己的情緒，分手都已成事實(shí)，倒不如正視這一事實(shí)，想要挽回，就先收起不值錢的眼淚，因?yàn)樗^對不會看你難過就回頭，反而會很有壓力。事出有因，既然分手了就接受這個事實(shí)。
分手之后要盡快調(diào)整好自己的心態(tài)，控制自己的情緒，并給彼此一些冷靜的時間。別哭了，沒人愿意跟一個消極的人在一起。別聯(lián)系她，她可不愿意收到你求復(fù)合的任何信息。也別抱怨了，先從自己身上找原因！
方法二：了解女人的需求
“女人心海底針”，女人需要的究竟是什么？其實(shí)她要的只是好多好多的愛和更多的安全感。一旦安全感缺失，她的愛得不到回應(yīng)，對方就會對你有所怨言，長此以往，對方感受到的是不再是溫暖而是冷冰冰的你，就會選擇分手，這其實(shí)跟男人一樣的。女人的具體需求是什么呢？
女人需要的愛的形式：包括關(guān)心、理解、尊重、忠誠、體貼、安慰。情感專家康納先生說過，女人的物質(zhì)需求高，有時是因?yàn)闆]有遇到能引導(dǎo)她生活的男人。所以，女人的需求得不到滿足而提出分手，其實(shí)問題還是出在男人身上。如果你都不懂得了解和滿足她的需求，她怎么會指望和你在一起會開心呢？
方法三：提高自身建設(shè)
在挽回愛情的過程中，讓自己變得更加有吸引力，更加有內(nèi)涵修養(yǎng)，是再次偶遇或相約的時候，自身的表現(xiàn)會比身邊朋友說好話更加有說服力。對方會覺得也許在你身上有很多優(yōu)點(diǎn)忽略了，也會對你有了肯定的態(tài)度。
改變自己，改變自己的外在形象，提升自己的內(nèi)在涵養(yǎng)，讓對方感受到其實(shí)你可以更好，既然一個人與生俱來就會有很多的優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)，需要自己把缺點(diǎn)，錯誤改過來的同時何不嘗試在自身建設(shè)中讓自己更完美，讓對方看到的是更多優(yōu)點(diǎn)的你。這會對挽回愛情的過程中有了畫龍點(diǎn)睛的`作用。
方法四：提升戀愛等級
雖然你提高了自身建設(shè)，但這并不意味著挽回就萬無一失，你們之間仍處于高地位的關(guān)系中，你還是低位，對方還是高位。在提高自身建設(shè)的同時，還要提高你的戀愛等級，才能讓挽回萬無一失。
挽回女朋友更好的方法2
首先拿出挽留的姿態(tài)
很多男性朋友都會說：還是忘不了對方，我很難受，所以我就把她約出來，然后告訴她自己想復(fù)合，可是對方根本不買賬。自己難受了，為了不讓自己難受，所以才想到復(fù)合，一切都是謀私欲，對方憑什么要答應(yīng)復(fù)合呢。要是分手之后，你習(xí)慣了沒有她，不難受了，那你就不再去找她了吧。這樣會讓對方覺得自己就是你手中召之即來，揮之即去的玩偶。
如果我們真的想復(fù)合，就拿出自己想復(fù)合的姿態(tài)出來，而不是光憑嘴上說說自己愛對方，而是要付出行動的愛對方，如果行動實(shí)踐了，對方想必也會感受到你對她的愛，她自然而然就會回到你的身邊。
給對方需要的而不是自己想要給的
女朋友提出分手，是因?yàn)閷Ψ接龅铰闊?，然后想一個人靜靜?？墒亲约汉軔蹖Ψ?，根本不想分手。而且很擔(dān)心對方?jīng)]有自己的呵護(hù)，會過的不好。于是三番五次的去糾纏對方，這樣讓對方越來越煩。這樣的情況該怎么辦呢？怎樣會讓對方不煩呢然后回到自己身邊呢？
其實(shí)這時候不妨問問自己，自己所謂的愛對方真的需要嗎？對方的內(nèi)心其實(shí)更需要什么呢？我們所給予的并不一定是對方真正需要的，只有給予對方真的需要的，對方的需求才能得到滿足，需求得到滿足了才會心情好，心情好了才會去接受你。
對方遇到麻煩，然后想靜靜，我們不妨就留在她身邊靜靜的陪伴她就好，去理解支持她，只要她忽然有什么需要，立馬去幫助她。想必這時的她，一定會心甘情愿的回到你的身邊。
可以表達(dá)自己想法但是不能強(qiáng)求
在生活中，我們總是會遇到這樣或那樣的問題，于是兩個人之間產(chǎn)生矛盾。更后女方忍無可忍，于是提出分手。
可是當(dāng)分手后，自己馬上意識到自己身上存在著很大的問題，于是很自責(zé)，很內(nèi)疚，希望立刻得到女方的原諒。然后不斷的去找對方，去給對方發(fā)誓自己以后一定如何如何對對方好，希望對方回到自己的身邊。對方一次不同意，然后再繼續(xù)去尋找對方，去許諾更多的誓言，希望對方立刻回到自己身邊。
挽回女朋友更好的方法3
1、承認(rèn)錯誤
分手的情況有很多種，但不管是什么原因分手，是女生導(dǎo)致，還是你自己作死導(dǎo)致，你要做的都是先承認(rèn)錯誤。你聽說過跟女生講道理得到了愛情的男生嗎？沒有。
道理咱們都懂，但日子要兩個人過，所以，作為男人，先把責(zé)任扛下來，道理這種東西，日后再說。承認(rèn)錯誤，是女友愿意跟你談判的第一步。
2、打溫情的回憶牌
女生往往是感性和念舊的，若你們的感情曾經(jīng)十分堅(jiān)定，分手后便可以試圖讓對方回憶起美好快樂的時光，感受到從前的愛意。具體來說，可以嘗試約對方去以前常去的地方，可以適量地說一些曾經(jīng)的甜蜜情話，需要注意的是，這個方法并不能過度使用，否則容易變成死纏爛打，讓對方感到糾纏和麻煩。
如果不想過于直接，可以旁敲側(cè)擊的表達(dá)自己對過去的懷念。如發(fā)一些只有她明白的朋友圈，跟一些共同的好友講述你的不舍等等。這么做是為了讓她從側(cè)面感受到你的悔意，下一步再直接告訴她，真心表白。這樣的效果是事半功倍的。
分手挽留，分手后更好的挽回方式
萬千人海里，幸好遇見你。
分手后，多數(shù)人都會對往日的戀情，表現(xiàn)出留戀或者不甘，想要去挽回。但分手后馬上就去挽回的成功率，通常都很低，尤其是真性分手。所以，“斷聯(lián)”是多數(shù)想要挽回對方的失戀者，所采用的一種方法。
但是，這種方法也并不是靈丹妙藥，如果做的不好，并不會挽回戀情，只能與心愿背道而馳。
所以，別以為“斷聯(lián)”就能挽回戀情，你還需要做好這“三事”。
01
第一：調(diào)整好心態(tài)。
很多想要通過斷聯(lián)去挽回愛情的人，可以說絕大多數(shù)，都不是心甘情愿采取這個方法的。通常都是在朋友的建議下，或者一些專業(yè)人士的指點(diǎn)下，采取的這個方法。所以，進(jìn)入斷聯(lián)后的心態(tài)調(diào)整是很重要的。
很多失戀者，在斷聯(lián)后心情都不會平靜，不是心里怨恨對方，責(zé)怪對方的無情，就是后悔自己沒有好好把握住愛情，失去了對方。再不然就是期待著盡快和對方和好如初等。
有這些心態(tài)，實(shí)際上只能證明，自己并沒有放下過去，也沒有放下對方，這些心態(tài)都是消極負(fù)面的，只會讓自己的心情越來越差，沉浸在失戀的痛苦中。
所以，要及時盡快的調(diào)整好自己的心態(tài)，讓自己真正的進(jìn)入斷聯(lián)狀態(tài)，就要控制住自己不要和對方有任何形式的聯(lián)系，也不要去窺視對方的社交賬號，打聽對方的情況。
這些行為都會干擾自己的心情，讓自己無法平靜下來，既然斷聯(lián)，就要讓自己的心態(tài)平和下來，和過去的自己與過往告別。
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第二：用心提升自己。
任何戀愛的失敗，說到底，其實(shí)都是被分手者在對方心里失去了吸引力，或者是產(chǎn)生了厭惡等負(fù)面心理，從而讓對方下決心，斷絕戀情。
所以，在斷聯(lián)期間，被分手的人，需要做的是重新思考下自己在戀愛中的失誤，自己的缺點(diǎn)，從而重新認(rèn)識自己，改變自己。
改變自己更重要的方式，就是自我提升，提高自身價值，讓自己擁有被對方二次吸引的條件。提升自己的方法有很多，比如進(jìn)行體育鍛煉，改變自己的身材，參加各種學(xué)習(xí)培訓(xùn)，提升自己的文化技能，看書學(xué)習(xí)，增加自己的內(nèi)涵等等。
主要的目的，是讓自己成為更好的自己，和以往不同的自己，呈現(xiàn)給別人的是一個嶄新的，充滿正能量、積極向上的人，消除對方對你以往的負(fù)面印象。
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第三：重塑認(rèn)知。
有很多斷聯(lián)的人，可能都會有“我什么時候能和對方復(fù)合”，或者“我這樣辛辛苦苦的改變自己、提升自己，對方要是還不接受我”，再或者“在我斷聯(lián)這段時間，對方已經(jīng)找到了新的男友或者女友，那我不是白白做了這么多努力了嗎”，這些種種想法。所以，這就牽扯到了斷聯(lián)第三件要做的事，就是重塑自己的認(rèn)知。
因?yàn)樵诒环质址降母跛季S認(rèn)知里，都是認(rèn)為自己的一切努力都是為了復(fù)合，為了讓對方重新接受自己而做。但實(shí)際上，這個認(rèn)知是錯誤的，你所做的一切努力，其實(shí)都是為了自己，為了塑造一個全新的，更好的自己。
就像有些心理學(xué)專家說的一樣，挽回并不是為了挽回愛情、挽回對方，實(shí)際上是在挽回自己，挽回那個在愛情里迷失了的自己。
你的“斷聯(lián)”，實(shí)際上和對方半毛錢關(guān)系都沒有。當(dāng)你真正的從心里放下了對方，放下了過往，把重心放在了自己身上的時候，能不能挽回對方，實(shí)際上已經(jīng)不是那么重要了。
當(dāng)你已經(jīng)成了一個全新的自己時，你所擁有的的選擇空間也就更大了，也許你更初想要挽回的想法也會改變。你的心態(tài)也和當(dāng)初不一樣了，這時你“斷聯(lián)”的功利心也不會那么強(qiáng)了。
另外，當(dāng)你能坦然的面對這段戀情的得與失時，變得比以前更優(yōu)秀時，你在對方眼里，也才有了重新被吸引的資本。
04
很多時候，分手后更好的挽回方式：斷聯(lián)。
只是，斷聯(lián)也要講究方式方法，不是說只要不聯(lián)系就能換回戀情，你還需要做到上面說的這三件事。不然的話，一味的斷聯(lián)，而不做出任何改變的話，那這段感情真的會徹底玩完。
當(dāng)然，“斷聯(lián)”也只是一種挽回愛情的手段，不是所有的“斷聯(lián)”，都能保證挽回對方，所以不要僅僅為了復(fù)合去斷聯(lián)。斷聯(lián)其實(shí)是給自己一個，重新認(rèn)識自己、提升自己的機(jī)會，這才是“斷聯(lián)”的真正意義。
明白了這個道理，也就不難回答自己“什么時候才能去找TA”這個問題了。
這個問題的答案其實(shí)很簡單，就是你什么時候覺得自己和以前不一樣了，變得更好了的時候，你再去想辦法聯(lián)系TA。這個時間取決于你的轉(zhuǎn)變時間，或許幾個月，或許時間更長。否則即使你去找TA，也還是處處碰壁，挽回也不會成功。
.END.
分手后挽回的更佳方法
分手后挽回的更佳方法
分手后挽回的更佳方法，具體情況具體分析，不愿意承擔(dān)責(zé)任的男人是不能留的，不要等到婚姻坍塌了才后悔，痛心之余也要重新拾起屬于自己的生活，分手后挽回的更佳方法，一定要考慮清楚。
分手后挽回的更佳方法1
一、挽回前的準(zhǔn)備工作
1、思考挽回行為是否可取
在采取挽回行動之前，先考慮清楚這樣做到底可不可取，也就是你的這種行為會帶來什么樣的后果。其實(shí)失戀對于一個人來說，并不完全只有壞的一面，更多的是一場心靈的歷練，其中蘊(yùn)含著寶貴的兩性相處的經(jīng)驗(yàn)。
同時失戀也是一次理性戰(zhàn)勝感性的過程，很多人被分手后情緒失控的行為，比如死纏爛打，和對方大吵大鬧就是感性在發(fā)揮著作用。
說白了，感性是以當(dāng)下事件為導(dǎo)向的，而理性則是以結(jié)果為導(dǎo)向的。所以要想復(fù)合，第一步要做的是緩和你們的關(guān)系。而這種死纏爛打的做法會更加的激起女友的逆反心理。
2、反思和降低對方抵觸情緒
在失戀后，盲目的采取錯誤挽回方式的挽友往往忽略了一個現(xiàn)實(shí)的問題。你們會分手，是因?yàn)槟銈冎g有“相對的不可磨合”的問題，至少她是這么認(rèn)為的。而且對方就是因?yàn)檫@一點(diǎn)兒離開你的，這是問題的根源，是需要解決的。
很多挽友只想到了要挽回，卻解決不了問題。等同于在女友面前只能靠嘴說如何如何，但是卻沒有或者說無法向她證明你能解決這個問題。也許你會想，她都不給我機(jī)會，我怎么改？那么我想問，她真的沒給過你機(jī)會嗎？
這也就是我們要說的先反思再考慮挽回，因?yàn)橥旎鼐褪且淮沃匦碌拈_始，你需要和以前不同，以往的問題你都需要解決掉，才有機(jī)會去重新?lián)碛兴?。在判斷真假性分手?dāng)中有一條理論，“若想分析一個人對你的真實(shí)情感，是不是真的想跟你分手，你必須得分析他的十個行為以上，時間跨度必須的半個情感周期以上，也就是更少十五天，你才能得到一個相對客觀的結(jié)論，”這一點(diǎn)同樣適用于挽回中，通過分析分手前對方更近的十個以上的行為，往往能夠看到一些你身上的問題，或許那就是導(dǎo)致你們分手的原因。
二、分手后挽回對方的更佳方法
1、愛情生活中，處處存在著矛盾點(diǎn)
當(dāng)矛盾點(diǎn)積累得越來越多而不懂得怎么去化解的話，導(dǎo)致的更嚴(yán)重的后果就是分手。情感專家曾說過：想化解矛盾點(diǎn)，正確的做法是：永遠(yuǎn)同意對方！所以你在挽回他的時候，在冷凍期間，首先要做的，就是降低并且化解你們的矛盾點(diǎn)，降低他對你的否定心理。
2、認(rèn)同對方
矛盾的產(chǎn)生就是因?yàn)槟銈儗κ挛锏目捶ǖ姆制?，在每個人心中都有一個合理化的機(jī)制，把自己的一切想法都合理化，認(rèn)為自己是對的，你們的爭吵來源就是因?yàn)檫@個。想要得到對方對你的認(rèn)可，首先需要認(rèn)同對方，認(rèn)同對方的觀點(diǎn)和看法。這樣他才會停止和你爭論的`欲望，開始反省自身有沒有說錯，是否存在問題。
3、站在對方的角度看問題
在感情世界中，每一個人都是平等的，所以即便是不認(rèn)同，也要尊重他人的觀點(diǎn)和選擇。你越是喜歡他，越要理解他。學(xué)著站在他的角度思考同一個問題，你會知道他想要的是什么，你會開始理解他的想法，開始正視自己的定位，會發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)缺點(diǎn)在哪，站在對方的角度看問題，不僅能開始體諒對方，還能發(fā)現(xiàn)自己在這段感情中的不足之處。
4、跟他像普通朋友一樣相處
就像情感專家所說的：人性本賤。你越重視他，你越對他表示出求好的信號，他越不理你，越覺得無所謂。相反的卻是你一表現(xiàn)出他是可有可無的樣子，他又會對你有所期待，希望你的眼光能在他身上多停留一會，希望你能多在乎他一點(diǎn)。
分手之后把他當(dāng)成普通朋友，除了能能讓他的眼光放在你身上，減輕你們雙方的矛盾壓力，還能通過你們共同的平臺中，對他展開二次吸引的工作，重新挽回他。
三、如何善用溝通挽回他
1、先肯定對方
“親愛的，我知道你是我遇到更好的人，我只希望能好好和你過下去，我也愿意改變自己。”
事實(shí)證明，認(rèn)可戀人意見的合理性常使得不同的意見可以忍受。關(guān)心和尊重伴侶的觀點(diǎn)，有意識地努力發(fā)出清楚直白的信息，認(rèn)真傾聽，即使?fàn)幾h發(fā)生時也保持禮貌而不攻擊，當(dāng)你這樣做時，你們的溝通就有了一個良好的開端和氛圍。
2、描述事實(shí)
“我們到現(xiàn)在這個階段，出現(xiàn)了很多矛盾，都是我們沒有及時溝通解決造成的，我相信只要我們倆好好努力解決改正，以后也一樣可以過得很好的。”
盡可能平實(shí)地、具體地指出讓自己生氣的一個確定的行為，將談話聚焦于就事論事且可以控制的行為上，而且討論行為比泛泛地指責(zé)性格更容易改變。注意是專指某件事，盡量避免用“總是”或“從不”之類的字眼。
盡量用第一人稱表述來自我明確并表述自己的感受，而不要任由情緒擴(kuò)張，對所說的話進(jìn)行渲染和夸張，這樣帶有戲劇性的、不符合事實(shí)的描述通常只會大大增加爭吵的幾率。
3、說出內(nèi)心的感受
“自從分手后，我真的不開心。每天想的都是你，我離不開你?！?/p>
好的傾聽者會努力理解伴侶，經(jīng)常會將發(fā)出者發(fā)出的信息加以意譯，以確保它的意思。他們也會通過要求伴侶進(jìn)一步表明態(tài)度來評估他們關(guān)于伴侶感情的推斷。
沒有什么能夠比真誠的自我袒露更能接近戀人的內(nèi)心了，適當(dāng)?shù)亟涣鲗Π閭H的愛、尊重和牽掛，在親密關(guān)系中不可或缺。
4、提出請求
“你再給我一次機(jī)會，我希望我們能重新來過?！?/p>
每個人所表達(dá)出來的語言，都經(jīng)過大腦的處置，在真正的訴求上層層包裹了自我保護(hù)、反擊、委婉的反擊、逃避、常識性提議、建設(shè)性探討、臨時性方案、情緒發(fā)泄等等，并且希望得到回應(yīng)，而且希望回應(yīng)是可以按照自己的設(shè)想進(jìn)行。
溝通能力強(qiáng)的人不會直接面對對方的語言，而是快速分析層層包裹之下真正的訴求是什么。
不要過分相信自己不需要問就能夠理解伴侶的思想、情感和意見，尤其在生氣的時候。當(dāng)你們決定好好溝通時，盡量做到坦誠和真實(shí)，表達(dá)渴望和需求并不應(yīng)該是一件令人羞恥的事。
5、再次肯定對方
“你是我更愛的人，我相信你！”
我們再努力一次！這次我不會輕易放棄，我相信你也一定不會輕易放棄的?！?/p>
男女溝通方式的差異打個比方，就像兩種不同文化背景的人在對話、用的是不同的方言。兩種溝通方式無所謂對與錯、優(yōu)與劣，而僅僅是：不同。
你的愛本身是珍貴的，但你的輸出方式讓你的愛變得一文不值，只有充分了解兩性差異、溝通技巧，才能提高一段感情的親密度和舒適感。
用以上的這種溝通方式，你并沒有任何妥協(xié)，但是卻會讓對方更容易接受。
專家解析：
挽回時，要抱著“必勝”的決心，要樹立信念，沒有人可以阻攔你，除非你放棄。分手挽回的更佳方法，是要正視你們之間的問題，及時更正，解決問題才是挽回的關(guān)鍵點(diǎn)，否則，對方會離你越來越遠(yuǎn)。反思自己，若是真的自己做錯了什么就請主動道歉，跟對方保持一個良好的溝通，學(xué)會察言觀色，捍衛(wèi)好自己的愛情。
分手后挽回的更佳方法2
第一：調(diào)整好心態(tài)
很多想要通過斷聯(lián)去挽回愛情的人，可以說絕大多數(shù)，都不是心甘情愿采取這個方法的。通常都是在朋友的建議下，或者一些專業(yè)人士的指點(diǎn)下，采取的這個方法。所以，進(jìn)入斷聯(lián)后的心態(tài)調(diào)整是很重要的。
很多失戀者，在斷聯(lián)后心情都不會平靜，不是心里怨恨對方，責(zé)怪對方的無情，就是后悔自己沒有好好把握住愛情，失去了對方。再不然就是期待著盡快和對方和好如初等。
有這些心態(tài)，實(shí)際上只能證明，自己并沒有放下過去，也沒有放下對方，這些心態(tài)都是消極負(fù)面的，只會讓自己的心情越來越差，沉浸在失戀的痛苦中。
所以，要及時盡快的調(diào)整好自己的心態(tài)，讓自己真正的進(jìn)入斷聯(lián)狀態(tài)，就要控制住自己不要和對方有任何形式的聯(lián)系，也不要去窺視對方的社交賬號，打聽對方的情況。
這些行為都會干擾自己的心情，讓自己無法平靜下來，既然斷聯(lián)，就要讓自己的心態(tài)平和下來，和過去的自己與過往告別。
第二：用心提升自己
任何戀愛的失敗，說到底，其實(shí)都是被分手者在對方心里失去了吸引力，或者是產(chǎn)生了厭惡等負(fù)面心理，從而讓對方下決心，斷絕戀情。
所以，在斷聯(lián)期間，被分手的人，需要做的是重新思考下自己在戀愛中的失誤，自己的缺點(diǎn)，從而重新認(rèn)識自己，改變自己。
改變自己更重要的方式，就是自我提升，提高自身價值，讓自己擁有被對方二次吸引的條件。提升自己的方法有很多，比如進(jìn)行體育鍛煉，改變自己的身材，參加各種學(xué)習(xí)培訓(xùn)，提升自己的文化技能，看書學(xué)習(xí)，增加自己的內(nèi)涵等等。
主要的目的，是讓自己成為更好的自己，和以往不同的自己，呈現(xiàn)給別人的是一個嶄新的，充滿正能量、積極向上的人，消除對方對你以往的負(fù)面印象。
第三：重塑認(rèn)知
有很多斷聯(lián)的人，可能都會有“我什么時候能和對方復(fù)合”，或者“我這樣辛辛苦苦的改變自己、提升自己，對方要是還不接受我”，再或者“在我斷聯(lián)這段時間，對方已經(jīng)找到了新的男友或者女友，那我不是白白做了這么多努力了嗎”，這些種種想法。所以，這就牽扯到了斷聯(lián)第三件要做的事，就是重塑自己的認(rèn)知。
因?yàn)樵诒环质址降母跛季S認(rèn)知里，都是認(rèn)為自己的一切努力都是為了復(fù)合，為了讓對方重新接受自己而做。但實(shí)際上，這個認(rèn)知是錯誤的，你所做的一切努力，其實(shí)都是為了自己，為了塑造一個全新的，更好的自己。
就像有些心理學(xué)專家說的一樣，挽回并不是為了挽回愛情、挽回對方，實(shí)際上是在挽回自己，挽回那個在愛情里迷失了的自己。
你的“斷聯(lián)”，實(shí)際上和對方半毛錢關(guān)系都沒有。當(dāng)你真正的從心里放下了對方，放下了過往，把重心放在了自己身上的時候，能不能挽回對方，實(shí)際上已經(jīng)不是那么重要了。
當(dāng)你已經(jīng)成了一個全新的自己時，你所擁有的的選擇空間也就更大了，也許你更初想要挽回的想法也會改變。你的心態(tài)也和當(dāng)初不一樣了，這時你“斷聯(lián)”的功利心也不會那么強(qiáng)了。
另外，當(dāng)你能坦然的面對這段戀情的得與失時，變得比以前更優(yōu)秀時，你在對方眼里，也才有了重新被吸引的資本。
很多時候，分手后更好的挽回方式：斷聯(lián)。
只是，斷聯(lián)也要講究方式方法，不是說只要不聯(lián)系就能換回戀情，你還需要做到上面說的這三件事。不然的話，一味的斷聯(lián)，而不做出任何改變的話，那這段感情真的會徹底玩完。
當(dāng)然，“斷聯(lián)”也只是一種挽回愛情的手段，不是所有的“斷聯(lián)”，都能保證挽回對方，所以不要僅僅為了復(fù)合去斷聯(lián)。斷聯(lián)其實(shí)是給自己一個，重新認(rèn)識自己、提升自己的機(jī)會，這才是“斷聯(lián)”的真正意義。
明白了這個道理，也就不難回答自己“什么時候才能去找TA”這個問題了。
這個問題的答案其實(shí)很簡單，就是你什么時候覺得自己和以前不一樣了，變得更好了的時候，你再去想辦法聯(lián)系TA。這個時間取決于你的轉(zhuǎn)變時間，或許幾個月，或許時間更長。否則即使你去找TA，也還是處處碰壁，挽回也不會成功。
分手后如何挽回女友更有效？
分手后如何挽回女友更有效的方法，參考如下：
1、不要說能夠引起對方拒絕你的話
一口吃不了一個胖子，尤其是在復(fù)合的時候，更不能心急，你不要覺得只要你提了復(fù)合，對方就一定會答應(yīng)，磕磕絆絆的復(fù)合之路才是很正常的。所以你一開始就要給自己做好心理建設(shè)。不奢望對方一定會理你。不奢望對方會立刻答應(yīng)你。記住，你在感情中的期望越低，你成功的可能性就越大。
2、弱化你的目的性，掩蓋你的意圖
在你聯(lián)系你的前任的時候，一定不要讓對方感覺到，你就是來找她復(fù)合的，相信我，這只會出現(xiàn)兩個結(jié)果，要么是讓你成為她的備胎，要么是讓她遠(yuǎn)離你。你要讓她覺得，你找她只是偶然的，隨機(jī)的，你只有讓她感覺到，你并不是非她不可，她才能對你放松警惕。
其實(shí)人對于自己的前任都是有占有欲的，當(dāng)她覺得你不屬于她的時候，她就會產(chǎn)生喪失感，尤其是對于女人來講，她們希望即使自己已經(jīng)分手了，但更好自己的前任還是對自己念念不忘。
3.側(cè)面的讓她覺得你們之間還有羈絆
你可以利用這三個方法：
物歸原主法-----比如說，我的什么東西還在你那，你看看是不是，或者是你找到了一個她的東西，然后問她，我剛剛發(fā)現(xiàn)你的這個東西還在我這，你要不要來拿.
感紐帶法-----比如說你們共同養(yǎng)的寵物生病了讓她來關(guān)心一下，之前約定好要去的演唱會門票都買好了。
旁敲側(cè)擊法-------找你們共同的朋友，在她的面前不經(jīng)意的提起你，然后看看她是什么反應(yīng)。
你都要記住一句話：所有的方法都只是一個參考，千萬不要生搬硬套。
4.忘記自己的缺點(diǎn)，欣賞自己
美好的愛情不是沒有分手，而是分手后學(xué)會了反思自己，欣賞對方的優(yōu)點(diǎn)，從而找到與對方更好相處的方法，分手后你會更清楚地了解你們之間的問題出在哪里。假如你能先調(diào)整自己的心態(tài)，去和對方剛剛認(rèn)識的人相處，那你肯定會比現(xiàn)在做得更好。愛不能離開對對方的愛與理解與欣賞，那么從現(xiàn)在開始，改變自己以前對對方的否定，成為對方的粉絲，無條件地支持她，欣賞她，讓她覺得你和她在一起，沒有對錯，只有安逸快樂。
分手后更有效的挽回方法
分手后更有效的挽回方法
分手后更有效的挽回方法，愛人是否值得挽回就要具體來思考，要從多方面考慮愛人變心的原因，別再糾結(jié)和搖擺不定了，出軌的伴侶必須承擔(dān)起相應(yīng)的責(zé)任，以下分享分手后更有效的挽回方法經(jīng)驗(yàn)。
分手后更有效的挽回方法1
第一：調(diào)整好心態(tài)。
很多想要通過斷聯(lián)去挽回愛情的人，可以說絕大多數(shù)，都不是心甘情愿采取這個方法的。通常都是在朋友的建議下，或者一些專業(yè)人士的指點(diǎn)下，采取的這個方法。所以，進(jìn)入斷聯(lián)后的心態(tài)調(diào)整是很重要的。
很多失戀者，在斷聯(lián)后心情都不會平靜，不是心里怨恨對方，責(zé)怪對方的無情，就是后悔自己沒有好好把握住愛情，失去了對方。再不然就是期待著盡快和對方和好如初等。
有這些心態(tài)，實(shí)際上只能證明，自己并沒有放下過去，也沒有放下對方，這些心態(tài)都是消極負(fù)面的，只會讓自己的心情越來越差，沉浸在失戀的痛苦中。
所以，要及時盡快的調(diào)整好自己的心態(tài)，讓自己真正的進(jìn)入斷聯(lián)狀態(tài)，就要控制住自己不要和對方有任何形式的聯(lián)系，也不要去窺視對方的社交賬號，打聽對方的情況。
這些行為都會干擾自己的心情，讓自己無法平靜下來，既然斷聯(lián)，就要讓自己的心態(tài)平和下來，和過去的自己與過往告別。
第二：用心提升自己。
任何戀愛的失敗，說到底，其實(shí)都是被分手者在對方心里失去了吸引力，或者是產(chǎn)生了厭惡等負(fù)面心理，從而讓對方下決心，斷絕戀情。
所以，在斷聯(lián)期間，被分手的人，需要做的是重新思考下自己在戀愛中的失誤，自己的缺點(diǎn)，從而重新認(rèn)識自己，改變自己。
改變自己更重要的方式，就是自我提升，提高自身價值，讓自己擁有被對方二次吸引的條件。提升自己的方法有很多，比如進(jìn)行體育鍛煉，改變自己的身材，參加各種學(xué)習(xí)培訓(xùn)，提升自己的文化技能，看書學(xué)習(xí)，增加自己的內(nèi)涵等等。
主要的目的，是讓自己成為更好的自己，和以往不同的自己，呈現(xiàn)給別人的是一個嶄新的，充滿正能量、積極向上的人，消除對方對你以往的負(fù)面印象。
第三：重塑認(rèn)知。
有很多斷聯(lián)的人，可能都會有“我什么時候能和對方復(fù)合”，或者“我這樣辛辛苦苦的改變自己、提升自己，對方要是還不接受我”，再或者“在我斷聯(lián)這段時間，對方已經(jīng)找到了新的男友或者女友，那我不是白白做了這么多努力了嗎”，這些種種想法。所以，這就牽扯到了斷聯(lián)第三件要做的事，就是重塑自己的認(rèn)知。
因?yàn)樵诒环质址降母跛季S認(rèn)知里，都是認(rèn)為自己的一切努力都是為了復(fù)合，為了讓對方重新接受自己而做。但實(shí)際上，這個認(rèn)知是錯誤的，你所做的一切努力，其實(shí)都是為了自己，為了塑造一個全新的，更好的自己。
就像有些心理學(xué)專家說的一樣，挽回并不是為了挽回愛情、挽回對方，實(shí)際上是在挽回自己，挽回那個在愛情里迷失了的自己。
你的“斷聯(lián)”，實(shí)際上和對方半毛錢關(guān)系都沒有。當(dāng)你真正的從心里放下了對方，放下了過往，把重心放在了自己身上的時候，能不能挽回對方，實(shí)際上已經(jīng)不是那么重要了。
當(dāng)你已經(jīng)成了一個全新的自己時，你所擁有的的選擇空間也就更大了，也許你更初想要挽回的想法也會改變。你的心態(tài)也和當(dāng)初不一樣了，這時你“斷聯(lián)”的功利心也不會那么強(qiáng)了。
另外，當(dāng)你能坦然的`面對這段戀情的得與失時，變得比以前更優(yōu)秀時，你在對方眼里，也才有了重新被吸引的資本。
很多時候，分手后更好的挽回方式：斷聯(lián)。
只是，斷聯(lián)也要講究方式方法，不是說只要不聯(lián)系就能換回戀情，你還需要做到上面說的這三件事。不然的話，一味的斷聯(lián)，而不做出任何改變的話，那這段感情真的會徹底玩完。
當(dāng)然，“斷聯(lián)”也只是一種挽回愛情的手段，不是所有的“斷聯(lián)”，都能保證挽回對方，所以不要僅僅為了復(fù)合去斷聯(lián)。斷聯(lián)其實(shí)是給自己一個，重新認(rèn)識自己、提升自己的機(jī)會，這才是“斷聯(lián)”的真正意義。
明白了這個道理，也就不難回答自己“什么時候才能去找TA”這個問題了。
這個問題的答案其實(shí)很簡單，就是你什么時候覺得自己和以前不一樣了，變得更好了的時候，你再去想辦法聯(lián)系TA。這個時間取決于你的轉(zhuǎn)變時間，或許幾個月，或許時間更長。否則即使你去找TA，也還是處處碰壁，挽回也不會成功。
分手后更有效的挽回方法2
一、分手后適當(dāng)進(jìn)行冷凍
沒有任何一段感情的分手是因?yàn)槊茳c(diǎn)不高的，所以挽回前先做好冷凍，是必然的。分手后選擇對對方糾纏不休，甚至以死相逼的行為，只會讓對方更厭惡自己，逼對方貶低甚至看輕自己，你做的種種，在別人眼里均是作踐自己尊嚴(yán)，更后你感動了自己，卻感動不了對方，反之讓對方從此不再和你聯(lián)系。
提分手的一方對你肯定是討厭了，否定了你做的一切一切，只想到你的不好，想不起曾經(jīng)的美好。所以，奉勸不要再作踐自己了，也不要再斷了挽回路。
冷凍，其實(shí)也是讓自己冷靜反省戀愛期間所犯過的過錯的更好時期，比如有沒有在對方需要你的時候你沒有給出相應(yīng)的反應(yīng)，反而數(shù)落人家?有沒有強(qiáng)迫改造對方?
有沒有在對方需要靜靜的時候卻在旁邊喋喋不休?好多時候大家不知道自己犯下的各種錯誤，但卻被對方心里默默記下，待忍耐到一定臨界點(diǎn)，一觸即發(fā)，結(jié)果就是吵架，然后分手。先好好想下還有沒有各種錯誤，別急著糾纏對方，搞不好還會落得一個怨婦形象。
二、冷凍期內(nèi)改變自己
當(dāng)你在對對方解釋或者哀求他回到你身邊卻得到他不耐煩的回應(yīng)時，你就應(yīng)該選擇冷凍這段關(guān)系。注意，是冷凍情感不是完全切斷聯(lián)系，冷凍你對他的投入，包括情感，金錢，以及時間，但是如果他不反感可以保持聯(lián)系。那么，在這個冷凍期，你該做些什么呢?
提升自己的外在。外在的改變是更快捷有效的改變你在他心目中的負(fù)面形象的方法，很多時候，無論在職場還是情場，你的外在形象很關(guān)鍵，所以，改變外在所能達(dá)到的效果是不容小覷的。
康納也說過：“想讓自己過的更幸福，你得先想辦法變成一個更好的自己?！比绻?，你是個強(qiáng)勢的女人，而他已經(jīng)對你的強(qiáng)勢感到厭倦，不如試一下那些比較溫柔的打扮，例如穿暖色系的連衣裙，搭配一雙同色系的細(xì)跟高跟鞋，頭發(fā)弄成浪漫的大波浪，再化一個淡妝，當(dāng)你以這樣的形象再次出現(xiàn)在他面前時，就等著看他驚艷的表情吧!而如果你是性格比較怯懦的男人，可以嘗試一些比較有男子氣概的打扮。如果你感覺自己不夠時尚，可以看一些時尚雜志，慢慢的，你就能琢磨出一種更適合自己的打扮風(fēng)格。
提升自己的內(nèi)在。在情感中，內(nèi)在與外在的提升是同等重要的。一個人對另一個人的愛慕往往是始于顏值，忠于人品的，只有踏踏實(shí)實(shí)地提升自己的內(nèi)在，才能讓你的魅力經(jīng)久不息。
一個能承擔(dān)起家庭責(zé)任的男人，無疑是有魅力的，這種男人除了能養(yǎng)家，還能讓家庭成員關(guān)系和諧，能夠照顧到女人的感受。此外，男人還要有自己的社交圈子并能融入女人的社交圈，這樣便能夠帶領(lǐng)自己的女人一起成為更好的自己。而女人，有一定的居家能力是必須的，能夠處理好家庭瑣事，體諒男人，還要懂得打扮自己，時尚而不風(fēng)騷。此外，女人必須要有自己的朋友圈子，讓自己的生活過的五彩繽紛。通常男人找的結(jié)婚對象就是這一類女人。
三、微信聯(lián)系的說話技巧
在分手之后，很多人用千方百計(jì)的挽回方法，想要得到對方的回應(yīng)。微信是常見的一種分手后挽回途徑，但是，如果你不懂得如何編輯短信，弄巧成拙，不但沒能挽回愛人的心，而且對方將你的所有聯(lián)系方式拉黑，這樣往往會加大挽回餓難度。所以想要挽回前女友，應(yīng)該如何編輯挽回的句子?
在消息中不能表現(xiàn)出高需求。在生活中，很多人挽回前女友時候，往往會告訴對自己沒有她不行，“我愛你”，“我沒有你不行”之類的語句，甚至用傷害自己的方式逼迫對方回到你身邊。但是這樣高需求的表現(xiàn)只會增加對方的壓力，你們分手時候的矛盾點(diǎn)較高，你表現(xiàn)出高需求，低價值的行為，往往會讓對方覺得你也是低價值的，所以想要掌握愛情的主動權(quán)，你更好是先從無需求聯(lián)系開始，例如說“更近發(fā)現(xiàn)了一家很有趣的餐廳”之類的話，引起對方的興趣，又不會暴露自身的需求感，這樣往往對方更想回復(fù)。
在消息中避免和對方有對立的觀點(diǎn)。在分手時候，對方往往會說出你身上的一些缺點(diǎn)，但是有些男人想要抹去在對方心里的不好印象，或者不同意對方的觀點(diǎn)，就會通過微信和對方爭執(zhí)，但是，就算你爭執(zhí)贏了，你會失去一個女朋友，得不償失。
所以想要挽回對方的心，就要和對方建立共同點(diǎn)，在短信中透露出其實(shí)你是認(rèn)同她的觀點(diǎn)的，你意識到了自己的確實(shí)是在某一件事情上做得不對，這樣往往會降低你們之間的矛盾，有時候一句話能夠解決的問題，為什么花上好幾天去和對方爭執(zhí)不斷呢?
建立二次吸引，讓對方主動想要聯(lián)系你。對方不回復(fù)你的微信信息，可能往往是對方看不到你的改變，就如挽救愛情大師康納所說：“挽回更有效的方法就是二次吸引?！睂Ψ讲换貜?fù)你的信息，那么，朋友圈就是你們之間聯(lián)系的橋梁，但是，這不是要你在朋友圈里面裝作苦苦可憐的樣子，或者是散發(fā)出負(fù)能量。
而是積極進(jìn)行自身建設(shè)，豐富自己的生活，改正自己的缺點(diǎn)，就如對方分手時候嫌棄你夜不歸家，生活頹廢等等，這樣你可以早上在朋友圈發(fā)工作的照片，睡前牛奶的照片等等這樣往往會引起對方的好奇心，覺得你的改變是有誠意挽回的，從而主動想要了解你的近況。
分手后想要通過微信聯(lián)系對方，挽回對方，首先，你得知道自己的問題在哪，然后針對問題去改變自己，提升自己的價值，切勿做一些哀求，糾纏對方的行為，否則，只會讓對方更加反感你。聯(lián)系對方時也要隱藏自己的需求感，把對方當(dāng)成普通朋友看待，這樣，對方的戒備心也不會那么強(qiáng)，挽回也容易點(diǎn)。
【回顧】剛分手用什么挽回比較好？剛分手該怎么辦？看完不再為情所困，更多關(guān)于“剛分手該怎么辦”的問題關(guān)注映森：http://m.b4i118.com/
