【導(dǎo)言】挽回感情期間？真正挽回情感？不懂就往下看，情感精細(xì)講解“挽回感情期間”的內(nèi)容如下：
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分手后挽回的更佳時(shí)期
分手后挽回的更佳時(shí)期
分手后挽回的更佳時(shí)期，變了心的感情就像食之無(wú)味的雞肋，走進(jìn)婚姻之后就只剩下生活的瑣碎，咽下的碎玻璃只會(huì)劃傷自己，下面我整理一些關(guān)于分手后挽回的更佳時(shí)期技巧。
分手后挽回的更佳時(shí)期1
1、剛分手不久——不想見(jiàn)面
一般來(lái)說(shuō)男生主動(dòng)提出分手的都是屬于真性分手，因?yàn)槟猩容^理性，他們做的每一個(gè)決定都是經(jīng)過(guò)深思熟慮的。男生提出分手后會(huì)進(jìn)入一個(gè)冷靜期，這時(shí)候不想再與你見(jiàn)面，也不想與你有任何的聯(lián)系。
女生在這個(gè)階段要管理好自己的情緒，盡量不要再去聯(lián)系他。無(wú)論你對(duì)他真心關(guān)懷還是誠(chéng)心道歉，男生在冷靜階段里都會(huì)認(rèn)為你是在打擾他，他煩躁了會(huì)更加遠(yuǎn)離你。
2、分手一個(gè)月——自我反思
男生情緒平伏下來(lái)以后就會(huì)進(jìn)行自我反思，這時(shí)他對(duì)你沒(méi)有之前那么抗拒了，而是開(kāi)始面對(duì)分手事實(shí)。他會(huì)更加理性地看待分手這件事，思考導(dǎo)致你們分手的原因，吸取失戀的教訓(xùn)與經(jīng)驗(yàn)。他會(huì)通過(guò)翻看以前的朋友圈，或者偷偷去看你的空間，回憶以前在一起的美好時(shí)光。女生可以通過(guò)社交平臺(tái)展示自己美好的一面，讓他對(duì)你有一個(gè)重新的認(rèn)識(shí)，改善你們之間的關(guān)系。
3、分手兩個(gè)月——懷念期
如果你的朋友圈展示能夠重新引起前男友的興趣，說(shuō)明他還在乎你。其實(shí)前男友在這個(gè)階段是有點(diǎn)懷念你的，甚至想與你見(jiàn)面，只是找不到很好的機(jī)會(huì)開(kāi)口。你可以通過(guò)社交平臺(tái)一步一步與他恢復(fù)聯(lián)系，注意要把握好發(fā)展的速度，千萬(wàn)不能透露自己想要復(fù)合的想法，要不然很容易會(huì)遭遇短擇。挽回男友一定要重新吸引對(duì)方，讓對(duì)方重新愛(ài)上你并主動(dòng)提出復(fù)合，這樣的挽回方式才是更有效的。
分手后挽回的更佳時(shí)期2
面對(duì)一段感情的失去，有些人會(huì)選擇積極去挽回，有些人會(huì)選擇消極去接受。完整的療傷過(guò)程，花掉的時(shí)間和精力是不同的。很多人對(duì)挽回是抱著一個(gè)消極的心態(tài)的，所以在去挽回的過(guò)程中，總是會(huì)被負(fù)面情緒左右，導(dǎo)致挽回失敗。其實(shí)分后后保持一個(gè)穩(wěn)定的心態(tài)是非常重要的，挽回的步驟也要好好斟酌，一擊即中，讓對(duì)方輕而易舉的回頭。
1、從心態(tài)調(diào)整做起
只有失去才懂得珍惜，分手后才知道前任在你生命中的意義，
你要想：“我相信我可以挽回前任，可以讓前任重新愛(ài)上我，讓前任看到全新的我，給前任更好的自己?！?/p>
很多人在分手時(shí)死纏爛打，因?yàn)榍叭味即嬖谝环N心態(tài)：
一旦離開(kāi)這段感情，前任會(huì)被迫承認(rèn)自己是失敗的，如果繼續(xù)糾纏其中，可以自欺欺人說(shuō)自己似乎還沒(méi)失敗。
其實(shí)在你糾纏過(guò)程中，是不斷給前任施壓，同時(shí)一直增加你的情感投入。
但這種挽回成功率是微乎其微。
挽回前任的正確方法是二次吸引，第一步從調(diào)整失戀的心態(tài)做起。
2、擴(kuò)大自己的社交圈
失戀中往往會(huì)產(chǎn)生情緒失控，其核心原因是失戀者習(xí)慣把自己關(guān)在封閉的空間，一直回憶往事，逃避現(xiàn)實(shí)。
這是十分常見(jiàn)的.狀態(tài)，無(wú)論在這之前你們的關(guān)系是怎樣的。保持與身邊人接觸，去感受別人的情緒。
在與別人交流的時(shí)候，是有一種情緒的連接，這樣可以感受一下身邊人的正能量，把自己不好的情緒帶出來(lái)。
失去了一個(gè)人并不是失去全世界，沒(méi)有了前任，世界依然在運(yùn)轉(zhuǎn)，只是失去一個(gè)生活習(xí)慣。
同時(shí)在與人交流中嘗試幫助一些需要幫助的人，在這個(gè)過(guò)程中自己的情緒得到釋放，自己也會(huì)受身邊人的影響變得積極起來(lái)。
3、保持規(guī)律的生活習(xí)慣
在經(jīng)歷失戀痛苦的同時(shí)，相信你原來(lái)井然有序的生活已被打亂了。
在這時(shí)切忌放任自己隨心所欲，在失戀后，一定要恢復(fù)自己有規(guī)律的生活習(xí)慣。
可以給自己制定每周、每天的計(jì)劃，盡量減少讓自己胡思亂想。
當(dāng)你精神和工作狀態(tài)都是非常積極的時(shí)候，會(huì)給自己增加一個(gè)心錨：
失戀并不是一件多大的事情。當(dāng)然，要走出失戀的陰影過(guò)程是痛苦的，你可以在晚上給自己五到十五分鐘的時(shí)間痛快地大哭一場(chǎng)。
如果你是一個(gè)理性的人，可以把所有感想用日記形式記錄下來(lái)，
在情緒發(fā)泄后，可以通過(guò)這種有條理的敘述，感受自己現(xiàn)在的狀態(tài)，有助于找到調(diào)整的突破口。
4、接受分手的事實(shí)
不管你多么不愿意面對(duì)，但你們已經(jīng)分手這已經(jīng)是個(gè)事實(shí)。
即使分手時(shí)前任有提出千萬(wàn)種如果你以前變好，我們的結(jié)果不會(huì)是分手的話，但這些假如都是存在于分手前。
并不是說(shuō)，你用口頭承諾把以前的缺點(diǎn)都改正，前任就會(huì)回來(lái)。
挽回前任第一步是承認(rèn)并接受分手的事實(shí)，不再糾纏前任，
給大家一個(gè)冷靜期，在期間用實(shí)際行動(dòng)把自己打造成更好的自己，用實(shí)際行動(dòng)給前任一個(gè)轉(zhuǎn)身的理由。
二、讓對(duì)方回頭應(yīng)該怎么做
1、學(xué)會(huì)聆聽(tīng)，不急于表達(dá)不同觀點(diǎn)
要知道，對(duì)方愿意同你交流是一件非常好的事情。分手前，對(duì)方對(duì)你的諸多不滿和意見(jiàn)，都記在心里。學(xué)會(huì)去聆聽(tīng)，因?yàn)檫@些不滿都是他期望你去改進(jìn)的點(diǎn)。要知道，一個(gè)人真的對(duì)你心灰意冷，就是跟你抱怨都會(huì)覺(jué)得是多余。
適當(dāng)沉默，不急于表達(dá)不同觀點(diǎn)，聊天時(shí)找到合適的話題。這樣不僅能了解到對(duì)方的近況，讀懂對(duì)方的心態(tài)，還能將關(guān)系重新拉回正軌。
2、傳遞正能量，營(yíng)造好氛圍
挽回是二次吸引，不是改變過(guò)去。因此，復(fù)聯(lián)之后，不要把分手時(shí)的負(fù)能量帶到談話中去，因?yàn)檫@樣會(huì)讓對(duì)方想起之前的種種不開(kāi)心，喪失跟你交流的興趣。保持輕松愉快的氛圍，偶爾的俏皮，彼此間的默契，都利于你們之間的和諧相處，有助于挽回。
3、投其所好，恰當(dāng)關(guān)心
話不在多，在于精。多聽(tīng)，適當(dāng)表達(dá)觀點(diǎn)，聊天懂得投其所好，目的是：“提起他的興趣?！毕胍旎貝?ài)情，就要在他感興趣的領(lǐng)域里，適當(dāng)?shù)目洫?jiǎng)、適當(dāng)?shù)暮闷?，他?huì)主動(dòng)帶領(lǐng)話題，表達(dá)他的世界。
二次吸引，說(shuō)簡(jiǎn)單也不易，你要表示恰當(dāng)好處的關(guān)心，讓他看到，你們繼續(xù)的可能性。有了復(fù)合的這顆種子，好好澆灌，挽回他的路就不會(huì)太遙遠(yuǎn)。
三、挽回過(guò)程中要保持怎樣的心態(tài)
1、沉住氣
分手之后一定要沉得住氣，不要表現(xiàn)出自己暴躁的脾氣，反倒在分手之后讓自己學(xué)會(huì)思考問(wèn)題，想一想你們倆之間出現(xiàn)了什么問(wèn)題，這些問(wèn)題都有誰(shuí)的原因，出自于誰(shuí)。如果是你的問(wèn)題，那么你要懂得怎么去解決，如果你想要挽回這段感情的話，應(yīng)該怎么做呢？需要怎么做呢？只有將自己的思路屢清楚了才能開(kāi)展自己的計(jì)劃。很多女生們都說(shuō)能夠真正做到心情穩(wěn)定的很少，能過(guò)不發(fā)脾氣不胡思亂想的很少，只有不愛(ài)才能夠做到這樣！其實(shí)我想說(shuō)，并不是這樣的，你嘗試著把自己從那段感情當(dāng)中抽離出來(lái)。做曾經(jīng)兩個(gè)人一起不敢做的事情，或者出去旅行，盡量讓自己逃離前任的面前。也可以找找自己的朋友，跟她說(shuō)說(shuō)你們倆的情況，讓一個(gè)旁觀者來(lái)分析一下，你們倆的問(wèn)題到底是出自于哪里。當(dāng)你將所有的問(wèn)題都分析清楚的時(shí)候，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)想要挽回是非常容易的。
其實(shí)所有的事情都沒(méi)有你心中想的那么復(fù)雜，對(duì)于愛(ài)與不愛(ài)這件事情，能夠了解的只有自己，把心情放輕松，活出自己的樣子然后嘗試想辦法去挽回自己的感情！
2、穩(wěn)住心態(tài)
當(dāng)你把自己的心情放平穩(wěn)之后，你自己把兩個(gè)人分手的原因羅列一下，找到你們分手至關(guān)重要的問(wèn)題?；蛘哒f(shuō)你根本想不通問(wèn)題出在哪里，你可以找到閨蜜綁著你一起分析，畢竟旁觀者可能她的思路會(huì)跟你有一定的區(qū)別。
這些原因可能出自于你的身上也可能出自于對(duì)方的身上，兩個(gè)人吵架吵到分手都是有原因的，如果是你太過(guò)于挑剔，是你的要求太高，還是說(shuō)不善于去控制好自己情緒，這些都沒(méi)有關(guān)系，只要找到問(wèn)題的根本，然后逐個(gè)去改正自己的問(wèn)題。讓自己從根源上面把自己所存在的問(wèn)題，徹底改掉。想要挽回都是要讓自己一個(gè)全新的改變才能夠讓對(duì)方感覺(jué)自己有挽回感情的決心。
3、去行動(dòng)
當(dāng)你將問(wèn)題都分析清楚之后，就要行動(dòng)起來(lái)的。所有的問(wèn)題不付諸心動(dòng)那都是假象，根據(jù)自己的存在的問(wèn)題和自己找到的解決辦法去講問(wèn)題一顛一顛的解決，讓那些影響你們關(guān)系的因素都有一定的改善，對(duì)了你在努力的時(shí)候，可以嘗試的讓他了解一下！讓他看到你在改變，這樣才能夠環(huán)節(jié)他心中的疙瘩！畢竟兩個(gè)人分手雙方的心中都有一個(gè)結(jié)，只有說(shuō)你一點(diǎn)點(diǎn)的努力才能夠讓這個(gè)結(jié)解開(kāi)！
想要挽回自己的前任，不要說(shuō)我今天做做樣子就好了，要用真心，要了解到自己是真的有地方做得不好，真的在為自己珍惜的這段感情在改變。只有堅(jiān)持下去了才會(huì)讓對(duì)方看到自己的誠(chéng)心，當(dāng)然你還得注意自己心態(tài)，不能夠說(shuō)我在努力為什么看不到他的改變，畢竟你想要挽回對(duì)方。感情拯救的過(guò)程不是你一句話，一個(gè)動(dòng)作就能夠達(dá)到了。你的，慢慢的融化對(duì)方心中的那個(gè)冰塊，這樣才能夠達(dá)到更后的結(jié)果！
4、擺正態(tài)度
更后也是至關(guān)重要的一點(diǎn)，當(dāng)你的前任回到你身邊的時(shí)候，不要回到剛分手時(shí)候的那種階段。你在挽回的過(guò)程中讓自己的情緒得到了一定的成長(zhǎng)，讓自己有所改變，因此為了以后不再有分手的情況發(fā)生，自己也不要打回原形。你自己要擺正態(tài)度，不好的一面自己要改變。你覺(jué)得對(duì)方不應(yīng)該出現(xiàn)的一面，你要面對(duì)面坐下來(lái)跟他去溝通去深聊。在兩個(gè)人比較平和的狀態(tài)之下把問(wèn)題解決這才是比較正確的一件事情！
在挽回感情時(shí)，會(huì)有哪四個(gè)階段？
挽回更佳階段
實(shí)際上，無(wú)論男人女人，不管是分手還是被分手，分手后都會(huì)經(jīng)過(guò)這幾個(gè)階段的改變，而我們挽回復(fù)合的更佳時(shí)機(jī)，就在這四個(gè)階段中。
一、矛盾期
剛分手的幾天，是感情的矛盾期，情緒會(huì)像過(guò)山車一樣，時(shí)而難過(guò)傷心，時(shí)而又想起他的好，留戀過(guò)去，就想要挽回，有時(shí)又會(huì)想起他懟自己的傷害，勸自己放下，看向前方。
二、冷靜期
失戀的人，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的沉淀，心情會(huì)逐漸地平靜，不再只想著分手時(shí)候的矛盾，會(huì)慢慢想起曾經(jīng)的美好。如果說(shuō)矛盾期對(duì)方的態(tài)度是逃避，那么冷靜期男人將會(huì)正視自己，前幾天突然解 脫的瘋狂已經(jīng)不能再 麻 痹 他的內(nèi)心，他會(huì)想起你們?cè)?jīng)在一起的日子，但是這個(gè)時(shí)候依然不是更好的時(shí)機(jī)，因?yàn)樗廊粫?huì)想起曾經(jīng)被傷害的畫面。
當(dāng)他想起你的好時(shí)，他會(huì)覺(jué)得自己不應(yīng)該和你分手，但是當(dāng)他想起你的不好時(shí)，又會(huì)覺(jué)得分手是對(duì)的。心里有一座天平，來(lái)回?fù)u擺不定，不過(guò)這個(gè)時(shí)候，你可以向他道歉，指出自己曾經(jīng)的錯(cuò)誤，讓他更多地想起你的好。
三、美化期
人的記憶總是會(huì)偏向美好的回憶，時(shí)間能治愈一切的傷痛。這時(shí)候男人對(duì)你的負(fù)面情緒已經(jīng)趨近于零了，而且會(huì)潛意識(shí)地美化你。
他會(huì)想起剛認(rèn)識(shí)時(shí)，你的單純美好，所有的一切都剛好在他的審美上，曾經(jīng)的你們?cè)谝黄鹗嵌嗝吹男腋?，沒(méi)有爭(zhēng)吵，沒(méi)有彼此傷害，也沒(méi)有之后生活的平淡，你的體貼溫柔都會(huì)讓他內(nèi)心渴望與你重新開(kāi)始，這時(shí)候你就可以主動(dòng)聯(lián)系他，向他展現(xiàn)你的改變，讓他更加清楚的意識(shí)到分手的后悔。
分手后更佳挽回時(shí)間是什么時(shí)候？
檸檬情感課堂丨作者
Pexels、Pixabay、網(wǎng)絡(luò)丨圖源、侵刪
分手后更佳的挽回時(shí)間是什么時(shí)候，一直以來(lái)都眾說(shuō)紛紜。
有人說(shuō)，更佳的挽回時(shí)間是兩個(gè)人分手的當(dāng)下，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候彼此的感情還很深厚，如果有一方肯讓步，放低姿態(tài)哄一哄另一方，兩個(gè)人就能快速和好了。
也有人說(shuō)，挽回的更佳時(shí)間是雙方冷靜一段時(shí)間，情緒平復(fù)下來(lái)之后，畢竟這個(gè)時(shí)候兩個(gè)人才能聽(tīng)得進(jìn)去道理，才能做出理智的判斷。
還有人說(shuō)，挽回的更佳時(shí)間是彼此分開(kāi)幾個(gè)月甚至幾年之后，也就是雙方心智真正成熟的時(shí)候，因?yàn)橹挥械搅诉@個(gè)時(shí)候，兩個(gè)人才會(huì)知道珍惜彼此，才能經(jīng)營(yíng)好感情。
……
以上這些說(shuō)法，都有一定的道理，但又都不夠準(zhǔn)確。
其實(shí)，分手后更佳的挽回時(shí)間，是因情況而異的；在不同的情況下，挽回的時(shí)機(jī)是不同的，我們需要結(jié)合具體的情況去做具體的分析和判斷。
接下來(lái)，我就具體分析一下不同的分手類型對(duì)應(yīng)的更佳挽回時(shí)間。
通常來(lái)說(shuō)，分手大致分為兩大類：假性分手和真性分手。
假性分手是指，情侶在誤會(huì)、吵架等非主觀因素的情況下，一方或雙方情緒失控而導(dǎo)致的臨時(shí)分手，它通常是一種表達(dá)情感訴求的方式，而不是真的想要分手；而真性分手則是指，其中一方或雙方真的想要脫離這段感情，彼此經(jīng)過(guò)認(rèn)真思考后提出了分手，而不是一時(shí)沖動(dòng)。
我們先來(lái)看看假性分手更佳的挽回時(shí)間，如果是男生挽回女生，更佳時(shí)間是第1至7天；如果是女生挽回男生，更佳時(shí)間則是第4至7天。
之所以會(huì)有這種差別，主要是因?yàn)槟信畠尚运季S方式上存在差異：
女生是感性的，容易受到情緒的影響，有很多女生就是因?yàn)橐粫r(shí)情緒激動(dòng)而提了分手；但她們的情緒來(lái)得快去得也快，如果男生能及時(shí)撫慰她們的情緒，展現(xiàn)出對(duì)她們的重視和在乎，那么她們很可能就會(huì)回心轉(zhuǎn)意。
而男生是理性的，就算他因一時(shí)沖動(dòng)而提了分手，那往往也說(shuō)明他之前考慮過(guò)分手這個(gè)選擇，不全是情緒促使他做的決定；再加上，男性天生對(duì)周圍的事物具有掌控欲，他們決定的事情不喜歡受到別人的干擾和反駁。
所以，女生想要挽回男生，更好給他三天冷靜的時(shí)間，讓彼此都平復(fù)一下，然后再聯(lián)系他，否則只會(huì)增大挽回的難度。
我們?cè)賮?lái)看看真性分手更佳的挽回時(shí)間，如果兩個(gè)人是因?yàn)樾愿?、三觀不合，長(zhǎng)期異地，頻繁吵架、冷戰(zhàn)等相處模式方面的原因分了手，那么更佳的分手時(shí)間是一周到一個(gè)月；
因?yàn)檫@些情況下想要挽回感情，挽回方需要先復(fù)盤彼此的感情，找到彼此感情里的問(wèn)題并解決掉，然后確定一個(gè)行之有效的挽回策略，再去聯(lián)系對(duì)方；這個(gè)過(guò)程需要一定的時(shí)間，但不能拖太長(zhǎng)，否則對(duì)方真的會(huì)放下這段感情。
如果兩個(gè)人是因?yàn)橐环綄?duì)感情失望而分了手，那么更佳的挽回時(shí)間是一個(gè)月到三個(gè)月；這期間挽回方需要找到對(duì)方失望的原因，順著原因找到彼此感情里存在的問(wèn)題，并把問(wèn)題解決掉，然后逐步向?qū)Ψ绞竞?，展現(xiàn)挽回的誠(chéng)意和決心，讓對(duì)方逐漸對(duì)感情產(chǎn)生信心；這個(gè)過(guò)程需要循序漸進(jìn)，一點(diǎn)點(diǎn)打動(dòng)對(duì)方，一到三個(gè)月是比較合理的時(shí)間跨度。
還有一種情況是，兩個(gè)人因?yàn)樵瓌t性問(wèn)題分手，比如出軌、情感PUA、嫖娼等，那么挽回的更佳時(shí)間是三個(gè)月到半年，甚至更久，因?yàn)橥旎胤叫枰o另一半足夠的時(shí)間去消化自己帶給對(duì)方的情感創(chuàng)傷，給對(duì)方重新接受自己、打開(kāi)心扉的時(shí)間；但通常來(lái)說(shuō)，這種挽回成功率極低，所以在感情里，原則性問(wèn)題堅(jiān)決不能犯。
愿你珍惜身邊所愛(ài)之人，學(xué)會(huì)愛(ài)，付出愛(ài)，收獲愛(ài)。
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