【緒論】老公出軌外面有小三？老公出軌外面有小三怎么辦？看透不說破，做到心中有數(shù)“老公出軌外面有小三”的內(nèi)容如下：
全文目錄一覽：
老公在外面有小三如何理智處理
婚后發(fā)現(xiàn)老公有外遇該怎么處理
一、妥善處理自己的情緒
一旦確認(rèn)老公有外遇，正常人都會出現(xiàn)憤怒、羞辱、挫敗、焦慮、委屈等負(fù)性情緒。這些情緒的出現(xiàn)和所發(fā)生的事件相對應(yīng)，是正常的。所以，我們第一步要接納自己這些情緒。在我的咨詢經(jīng)驗(yàn)中，很多妻子在這個(gè)時(shí)候?yàn)榱死^續(xù)斗爭，而勸慰自己：我不難過，我不生氣，我是個(gè)理性的人。
結(jié)果導(dǎo)致更多的憤怒、羞辱、挫敗、焦慮、委屈的累積，在面對老公和外遇事件時(shí)更缺乏理性和智慧。第二步需要有一個(gè)安全的情緒釋放，比如可以和閨蜜傾訴自己此刻的這些壞心情，或者寫日記控訴，或者摔打老公的枕頭。
二、在三個(gè)月內(nèi)不要做任何大的決定
三個(gè)月屬于急性心理創(chuàng)傷期，此階段你做的任何決定都可能是一種情緒化的決定。這個(gè)決定不是用來處理問題，而是用來處理心情的。這個(gè)階段，你可以暫時(shí)回避問題，回娘家住一段時(shí)間，或者出去旅游。先為自己的情緒和內(nèi)心騰出空間來。
三、為自己做一個(gè)決定
外遇已經(jīng)發(fā)生了。你現(xiàn)在只有兩條路可以選：第一、離婚：如果你要保持自己唯美的愛情觀，要做一個(gè)完美主義者，從不允許自己或別人在婚姻中犯錯(cuò)，那就選擇離婚。不存在對錯(cuò)，你完全有資格和權(quán)力和選擇自己要的生活方式和婚姻狀態(tài)。
只是，這樣的你會比較辛苦，對老公和關(guān)系的苛刻可能會導(dǎo)致類似問題出現(xiàn)在以后的關(guān)系中。第二、接受：接受老公確實(shí)是外遇了，更接受這只是對你們婚姻的一個(gè)挑戰(zhàn)，給自己一個(gè)反思的機(jī)會，給關(guān)系一個(gè)成長的機(jī)會.
四、和老公攤牌
如果經(jīng)歷了以上三步?？梢蕴魝€(gè)時(shí)間和地方和老公好好的談?wù)勥@個(gè)事。時(shí)間建議不要在白天，白天人的情緒也比較跳躍，地點(diǎn)建議不要在家，因?yàn)榧液苋菀子|景生情，導(dǎo)致情緒化的溝通。更好是在晚上，在外面的茶室。
告訴老公你的決定。如果你的決定是離婚，那就要走的就是法律程序了。如果你的決定是接受，希望繼續(xù)這段婚姻關(guān)系。那這個(gè)問題就是“你們共同的問題”，需要共同去面對。
老公在外面有小三了，我該怎么辦
1、控制家庭的經(jīng)濟(jì)大權(quán)
經(jīng)濟(jì)權(quán)就好像是軍隊(duì)里的軍權(quán)，它是男性非常關(guān)注，并且輸不起的東西。 所以絕對要把經(jīng)濟(jì)權(quán)收在自己手里。 當(dāng)然，這樣做的目的只是為了自保，不做侵害行為。 而且，女人掌握經(jīng)濟(jì)大權(quán)本來就有利于家庭和諧。 男性有錢的話就無法抵抗誘惑，發(fā)生問題，沒有錢的話就會降低概率。 畢竟大部分小三是沖錢來得， 愛上老男人的概率很低。
2、積極維護(hù)媳婦關(guān)系
雖然幾千年來婆媳之間的關(guān)系一直是不可調(diào)和的矛盾，但畢竟是你丈夫的母親，可以成為你的助力。如果你有她的支持，男人會有所顧忌，不會在她母親的影響下做出離婚決定。所以，在你爆炸之前一定要積極地緩和跟婆婆的關(guān)系，這比自己一個(gè)人奮斗的成功的概率要高得多。
3、拒絕欺騙自己，主動出擊
有些女人因?yàn)閻?，因?yàn)樗齻円呀?jīng)擔(dān)心未來無法生存，被男人管得死死的，不敢反抗不敢面對，甚至有些知道出軌會繼續(xù)假裝聾，對自欺欺人視而不見，而催眠說男人玩夠了就會回家。這都是癡心妄想。沒有約束，一個(gè)人只會變得更糟，除非他的突發(fā)*沒有生理功能。
4、學(xué)會冷處理問題
這些嘗試沒有明顯的效果，男人還是不為所動。 試著冷處理，不管他多么討厭糟糠的妻子，習(xí)慣已經(jīng)使他成為生活的一部分，突然的冷遇，使他意識到這個(gè)人不在時(shí)的心情和心理。 當(dāng)然，這種方式也需要時(shí)間限制，長了，反而會習(xí)慣沒有你。
老公外面有小三該怎樣應(yīng)對
老公外面有小三該怎樣應(yīng)對
老公外面有小三我該怎樣應(yīng)對，很多時(shí)候一段婚姻出現(xiàn)破裂都是因?yàn)橛行∪某霈F(xiàn)，當(dāng)自己老公外面有小三了，他就會很少理家庭里面的事了，那么該怎么應(yīng)對老公外面的小三呢？下面一起來看下吧。
老公外面有小三該怎樣應(yīng)對1
老公外面有小三我該怎樣應(yīng)對
女人這些行為，再怎么樣我們也不會覺得過分，反而可以理解她：她們這是因愛生恨，愛之深，恨之切。只有這些受過傷的女人才能真切地感受到，當(dāng)初相愛的時(shí)候感情有多深刻，發(fā)現(xiàn)被更親近的人背叛后的恨和痛苦就有多切膚。
但后來，她們才漸漸發(fā)現(xiàn)，自己在情緒的驅(qū)使下，翻天覆地地折騰了一番后，老公的心不但沒有回來，反而離自己越來越遠(yuǎn)了，離開自己的決意也愈發(fā)地堅(jiān)定。很多女人都是走到了離婚的窮途末路，發(fā)現(xiàn)事情徹底失去了控制，才想到或者是愿意求助于專業(yè)人士。
但到了這個(gè)地步，夫妻當(dāng)初積累的感情早就被折騰光了，他們的關(guān)系也像仇人一般勢如水火。
往往越到這個(gè)時(shí)候，她們越會孤注一擲，把婚姻咨詢當(dāng)做挽回老公的更后一根稻草。
但這樣急于求成的心態(tài)，很容易蒙蔽她們理性的雙眼，讓她們看不到自身存在的問題，也會給負(fù)責(zé)指導(dǎo)的咨詢師帶來一定的困難。
也許你還不愿意承認(rèn)，但事情發(fā)展的現(xiàn)實(shí)已經(jīng)證明了，你的做法不但沒有效果，還有很明顯的反作用。雖然你仍然可以將這一切的原因歸咎到那個(gè)男人身上，通過繼續(xù)譴責(zé)他，來讓你感覺痛快一些，但這依然不能改變什么。感情中每個(gè)人的情況都不一樣，所以挽回婚姻的操作因人而異，沒有標(biāo)準(zhǔn)的流程，也沒有絕對的正確做法。但我們可以在尋找恰當(dāng)做法的過程中，盡量避免那些已知的錯(cuò)誤，至少不會因?yàn)橹貜?fù)犯同一個(gè)錯(cuò)誤而止步不前，讓婚姻陷入僵局。
能做到這一點(diǎn)的前提，是我們需要認(rèn)識到，自己不是世界的中心，事物的發(fā)展不會按照你的意志去運(yùn)轉(zhuǎn)，而是有它們自在的規(guī)律。同時(shí)，我們需要去學(xué)會用理性去認(rèn)識世界的規(guī)律，并把這種思維方式應(yīng)用到自己的婚姻和生活中。
對于犯錯(cuò)，存在這三種思維模式：
固執(zhí)愚蠢的人因?yàn)椴欢此?，無法認(rèn)識到自己的錯(cuò)誤而一錯(cuò)再錯(cuò)；
靈活的人能夠吃一塹長一智，在試錯(cuò)的過程中漸漸改變提升自己；
而更聰明的'人則能通過觀察發(fā)現(xiàn)規(guī)律，從別人的錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn)。
錯(cuò)誤的做法無論誰來用、用多久都是錯(cuò)誤，你再繼續(xù)用下去也不會有奇跡發(fā)生。無數(shù)女人的前車之鑒已經(jīng)證明，如果想挽回一個(gè)出軌的男人，糾纏和胡鬧的方式只有反作用，你還要繼續(xù)錯(cuò)下去嗎？
在認(rèn)識到這一點(diǎn)之后，我們還可以有更深層次的思考：
為什么女人這種強(qiáng)悍的做法達(dá)不到挽救婚姻的目的呢？她們并不是不夠努力，相反，在尋求真相、與出軌男人和其他女人的斗爭中，她們已經(jīng)拼盡了全力。
女人一直熱衷于揪出自己相信并懼怕的真相，卻從未考慮過，她究竟想要一個(gè)怎樣的結(jié)果?；蛟S她們從沒有想到，自己這樣做的原因，根本不是理性的考慮，而是情緒的反射。
在情緒的驅(qū)使下，他傷害了你，你也不想讓他好過；他踐踏了婚姻的忠誠，你就想撕破他的偽裝；他違背了當(dāng)初的誓言，你就要讓他努力構(gòu)建的美好付諸東流。但這樣的做法，99%會遭致男人反感、逃避、冷漠、抗?fàn)幧踔翑骋夂统鹨?，使得雙方關(guān)系越來越緊張，直到婚姻萬劫不復(fù)。
另外的1%會以男人回歸為結(jié)局，但那是男人本來就決定好的。女人這樣鬧，不過是給他的回歸創(chuàng)造阻力，讓他在心里覺得不值，同時(shí)給今后發(fā)生矛盾埋下伏筆。人性都是偏向于安逸舒適，在本能的驅(qū)使下，相比于張牙舞爪的原配妻子，男人總是更偏向于看似人畜無害的那種女人
同時(shí)我們也都不是圣人，你會發(fā)狠、會報(bào)復(fù)，難道他就不會嗎？愛做不到的事，恨更加不能。
在發(fā)現(xiàn)老公背叛了自己的時(shí)候，女人當(dāng)然會生氣，想要去指責(zé)他也無可厚非。但是當(dāng)女人一通劈頭蓋臉，把丈夫貶得一無是處的時(shí)候，有沒有想過對他來說，為證明自己而痛改前非，和如你所說而破罐破摔哪個(gè)更容易做到？
如果他真的是一個(gè)無藥可救的渣男，女人指責(zé)他能做到什么？痛罵他又能改變什么呢？也許有人會說，道理我都懂，但我就是控制不住自己，不這樣做我就不爽，就會感到不安。為什么有的女人在發(fā)現(xiàn)老公可能出軌后，總是會懷疑老公，去刨根問底地追求真相，去興師問罪，而控制不住自己的情緒呢？說白了，就是女人沒有底氣，對自己沒有信心，從內(nèi)心深處懷疑自己，擔(dān)憂未來。她們因?yàn)楦惺懿坏阶约旱膬r(jià)值而心虛，因?yàn)楹ε率ザ磸?fù)確認(rèn)。
女人就是這樣，當(dāng)手里的底牌不硬的時(shí)候，就開始擔(dān)心、開始作。其實(shí)，她懷疑男人的忠誠度，也是在懷疑自己的魅力值。
當(dāng)青春和女人漸行漸遠(yuǎn)的時(shí)候，“信任”這兩個(gè)字，從來不只是對另一半的質(zhì)疑，更是對自己的誠惶誠恐。她這么逼迫男人，是因?yàn)榘l(fā)自內(nèi)心害怕這個(gè)家散了而病急亂投醫(yī)。
事實(shí)上，愛情和婚姻如同一場豪賭，壓上青春的賭注去收獲幸福。即使擁有再多籌碼也未必能笑到更后，打好手上現(xiàn)有的牌才能步步為營。
只有在愿賭服輸?shù)耐瑫r(shí)，相信自己能贏，然后放手一搏，才會有贏的機(jī)會。
愛情兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)、曲曲折折，好不容易才走上婚姻的正路，卻輕易被婚外情的風(fēng)雨吹打得懷疑人生。然而人生還在繼續(xù)，誰輸誰贏遠(yuǎn)未可知，但如果輕易選擇逃避和放棄，就注定是一輩子的輸家。
如果男人注定是個(gè)虛偽的混蛋，那女人也要在他原形畢露，變成混蛋之前，好好享受舒服恩愛的生活。愛如神明，信者不一定能得永生，但如果不信，不知不覺就到了地下的十八層。
就像向日葵，一直面朝著太陽，去綻放自己更美麗的一面。哪怕光明背后注定會有黑暗，也絕對不是你向命運(yùn)低頭的理由。知道了自己性格上的不足，慢慢嘗試去改變，就是勇者的風(fēng)范，內(nèi)心強(qiáng)大的體現(xiàn)。
俗話說江山易改，本性難移，這個(gè)過程注定是漫長而又艱辛的，卻又是萬分值得的。為了成就更好的自己，我們應(yīng)當(dāng)竭盡全力。否則，讓自己的人生在痛苦與不甘中漸漸逝去，才是更大的悲哀。
老公外面有小三該怎樣應(yīng)對2
不同情況采取不同方法
一、老公有外遇了怎么辦
曾經(jīng)熾熱的海誓山盟在突如其來的背叛面前，夫妻感情降到了冰點(diǎn)，你和老公的感情正遭受著前所未有的考驗(yàn)。那么女人發(fā)現(xiàn)老公有外遇了怎么辦呢？
1、盡快找回自我
不管老公是一時(shí)身體出軌，還是身心皆脫離了你和他的愛情軌道，和其他女人分享了本應(yīng)只屬于你的東西，你受到的傷害肯定是更大更直接的，沒有什么事情比你一直是那么信任那么愛的老公的背叛更讓你心碎的了?？墒羌热皇虑橐呀?jīng)發(fā)生了總是要去面對，而且主動面對要比被動地面對相對好一些，這樣你至少可以保持多一些的尊嚴(yán)。
2、給彼此一個(gè)思考的空間
事情暴露的頭幾天是你和老公情緒更低落或更焦躁的時(shí)候，不知該何去何從。這個(gè)時(shí)候更好的辦法是和老公分開一段時(shí)間，給你和他一個(gè)冷靜思考的空間，你可以去度假或是一個(gè)人找個(gè)地方呆一段時(shí)間，要避免因一時(shí)沖動而做出錯(cuò)誤的決定。
3、重新開始
如果你和老公都想挽留住你們的婚姻，都有心修復(fù)你們的感情，那么重建信任是很有必要的。過去的事情就讓它過去，不要再在以后有意無意地提起，以免揭開舊傷又留下新傷。如果不想帶著傷疤生活一輩子，你真想給自己和老公機(jī)會的話，那么就多拿出一些時(shí)間坐下來心平氣和地同他談?wù)勑?，大概就沒有什么解不開的疙瘩了。
二、55歲二婚老公外遇怎辦
曾經(jīng)接觸過這樣一個(gè)情感案例，55歲二婚老公外遇怎辦。如果采取離婚的話，對受害者來說諸多不利，一方面是年紀(jì)大了而且跟老公感情也十分深厚，另一方面是二婚，曾經(jīng)受過傷害就不要在婚姻中再次受到傷害。那么55歲二婚老公外遇怎辦呢？
不要胡亂臆測找到你老公出軌的證據(jù)，如果真的出軌了一定要第一時(shí)間和你老公談?wù)?，不要吵吵鬧鬧協(xié)商出解決的辦法。更后要給自己留條后路，和老公面對面坐下冷靜地談?wù)?，尋求更好的解決方法，能維持婚姻的繼續(xù)是更好的。
三、41歲女人老公外遇不改怎么辦
還有一個(gè)情感案例，就是41歲女人老公外遇不改怎么辦？老公一直沒有和情人分開，這讓你不能忍受，然而對于離婚你又心生恐懼，考慮到孩子和自己的未來你很迷茫無助。
如果還是不愿意放棄婚姻，那么你就要做好拯救婚姻的準(zhǔn)備。你的丈夫又想要保持家庭的完整，又不愿意與情人分開，可能的原因有兩種：其一是在婚姻中沒有得到滿足，從而尋求婚外的補(bǔ)償;其二是本性花心、缺乏自我管控能力。
如果是第二種原因，那么你就要有博大的胸懷，因?yàn)橹竿淖儫o異于癡人說夢;如果是第一種，你就要尋找出軌背后的原因做出改變，讓丈夫重新感受到家的溫暖，他才能重新回到你的懷抱。同時(shí)你也要態(tài)度明確，決不允許他與第三者還有任何來往;而行為上，你在內(nèi)心得給他一些時(shí)間結(jié)束關(guān)系。時(shí)間不能太長，少了他做不到，一般3個(gè)月左右即可。才能真正修復(fù)婚姻，并杜絕類似的故事再次發(fā)生。
老公外面有小三了怎么辦
老公外面有小三了怎么辦
老公外面有小三了怎么辦，如今,丈夫出軌已經(jīng)不是什么新鮮事了，這對每個(gè)女人來說是更大的侮辱，但是一旦發(fā)生了，這都是無法改變的事實(shí)，下面我們看看老公外面有小三了怎么辦。
老公外面有小三了怎么辦1
方法一：保持冷靜。
每一個(gè)女人都希望有一個(gè)愛自己的老公，但是生活往往會發(fā)生一些讓自己應(yīng)接不暇的事情，比如老公出軌，而這時(shí)候的女人更應(yīng)該保持冷靜，事情發(fā)生了以后自己也要學(xué)著去接受。讓自己先冷靜一下，不要過于歇斯底里，冷靜自己然后想辦法解決是更重要的。
方法二：和親朋訴說。
每一個(gè)女人在發(fā)現(xiàn)自己男人出軌后都不知所措或心理非常難受，不知道該怎么處理，這時(shí)候該怎么辦呢，更好是能去找自己信任的親朋好友，和他們訴說，讓他們給自己想想辦法。這樣自己內(nèi)心的無助就能得以緩解，也能讓自己心態(tài)變好一些。
方法三：不要拆穿他。
發(fā)現(xiàn)老公出軌的時(shí)候不要急著拆穿他，更不要像潑婦一般罵他打他，現(xiàn)在你要解決的事情只有一個(gè)，是否還想和他一起生活，如果想的話那么就應(yīng)該想解決的方法而不是只想拆穿他，而是想著如何去解決事情。
方法四：自己要勇敢。
每一個(gè)女人都想有一片藍(lán)天庇護(hù)自己，而能撐起這片天的'應(yīng)該就是愛自己的老公了，但是對于老公有小三這件事情來說，每一個(gè)女人都是很難接受的，在剛開始知道情況后會非常傷心，但是我仍要告訴女人們，作為一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，在別人不能給自己依靠后，自己應(yīng)該給自己勇氣，堅(jiān)強(qiáng)活下去的勇氣，給自己打氣加油。
老公外面有小三了怎么辦2
一、 參與老公的交際圈
每個(gè)成功男人的背后都有一個(gè)默默無聞付出的女人，現(xiàn)在可不是這樣的了，不要再讓男人欺騙了而是時(shí)刻緊跟著男人的腳步，在事業(yè)上幫助他，在家庭上照顧他。一個(gè)女人想要了解老公的思想，更好的辦法就是融入他的交際圈，讓自己展現(xiàn)在更多人面前，宣示著你的主權(quán)這個(gè)男人是屬于我的，這樣就能避免很多外在因素的引誘。
二、 家庭歡樂融融
男人在外面打拼事業(yè)，希望回到家里會有一種溫馨幸福感，能夠得到老公關(guān)心的安慰和細(xì)心的照顧，而不是一個(gè)只知道喋喋不休只知道埋怨?fàn)幊车呐恕Ｒ粋€(gè)男人如果不愿意回家，肯定是這個(gè)做老婆的在家里沒有做到位。老公越是優(yōu)秀，你越是要做到家庭的溫馨，讓男人有一個(gè)安心幸福的小窩，這樣才不會把老公推向別人的懷抱。
三、 男人的錢袋子
都說有錢的男人就會變壞，這句話肯定是一定的道理。如果自己都吃不飽飯了誰還有心思去惹花花草草，那些花花草草誰又會多看男人一眼。男人的手中錢越多膽子越大，錢多了就會學(xué)別人那樣到處粘花惹草。所以，聰明的女人一定要管住男人的錢袋子，但也不能過分的苛刻了，零花錢煙錢總是還要有的。沒錢的男人，沒有哪個(gè)女人會喜歡。
【總結(jié)】老公出軌外面有小三？老公出軌外面有小三怎么辦？的問題已經(jīng)有了答案，更多關(guān)于“老公出軌外面有小三怎么辦”關(guān)注映森：http://m.b4i118.com/
