老公出軌放不下？老公出軌放不下怎么辦

路口大爺 2022年10月17日 09:50 141 0

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【緒論】老公出軌放不下？老公出軌放不下怎么辦？看透不說破，做到心中有數“老公出軌放不下”的內容如下：

全文目錄一覽：

1、老公出軌一直放不下沒有一天開心過這斷感情要不要繼續(xù)？
2、老公出軌了自己又放不下怎么辦
3、接受不了丈夫的出軌行為離了婚又放不下他，你要怎么辦？
4、丈夫出軌,心里老放不下,怎么辦
5、老公精神出軌，我原諒了可是我心里放不下該怎么辦
6、我老公出軌了，雖然他現(xiàn)在說改但我還是放不下。我該怎么辦？

老公出軌一直放不下沒有一天開心過這斷感情要不要繼續(xù)？

我覺得要看個人情況。如果是異地等原因造成的出軌，可以通過想辦法住到一起改變相處模式來嘗試繼續(xù)這段感情。如果是在朝夕相處的情況下出軌，那么說明兩人之間的感情已經淡了、倦了，可以試著挖掘一下其中的原因，如果改變不了，那么也就沒有必要再無謂堅持。

老公出軌了自己又放不下怎么辦

老公出軌了自己又放不下怎么辦，面對老公的出軌，很多女人選擇忍氣吞聲，原諒了自己的老公，但有些女人卻始終耿耿于懷，那么老公出軌了自己又放不下怎么辦，閱讀本篇文章，來尋找答案吧。

老公出軌了自己又放不下怎么辦1

1、獨自一人做一次十天半月的旅行

走進幽靜的深山或者茂密的樹林，遠離俗世紅塵，面對清新的空氣和潔凈的山野，大聲呼喊，或許可以讓自己心底的污濁和厭惡徹底的釋放和蕩滌，讓自己來一次紅塵與禪界的輪換和穿越。

2、每天給自己一個小時的讀書時間

或許書中的世界可以置換你望而生厭的環(huán)境和個人。更好把把自己幽閉在一個清靜而又閑適的環(huán)境中，這樣便于你思緒的飛越和游蕩。

3、每天把自己的時間充分的用在一個你自己可以坐得下的棋牌室里

雖說這樣的做法有點像蹉跎自己的時光，可牌場上的風雨變幻，金戈鐵馬的嘶鳴，或許可以讓你暫時拋卻煩心的俗事羈絆。

4、找一個閨蜜進行一次掏心掏肺的長聊

把心中的憋屈和怨恨，厭惡和不解，透過眼淚，通過語言，一點不留的傾訴和排遣，揮發(fā)和傾瀉，或許一吐為快的心底淤積可以得到暢快的清理和疏通。

5、為自己愛好的.青年時期沒有實現(xiàn)的夢想進行一次充電的學習

選擇一門課程，強行把自己摁在教室里，全身心的投入，不給自己胡思亂想的時間和機會，逼迫自己忘掉教室外的一切。

6、把自己住進*進行一次心理休憩

既可以試探老公迷途知返的的真假，又可以讓自己從老公的身上挖掘曾經讓自己動心的優(yōu)點。

7、約見一個心理*，把自己的心理*合盤托給老師

或許你可以在他們的心理按摩中，慢慢舒緩身上的疼痛和擁堵，而舒心而又溫婉的話語或許使你如飲雞湯一般，得到及時的滋補和療效。

老公出軌了自己又放不下怎么辦2

1、正視自己的內心感受

對于妻子來說，一定要承認自己對于丈夫出軌這件事是有情緒的，承認自己可能是有怨恨、不滿、憤怒、委屈、不甘心等等一切的負面情緒。很多時候，妻子選擇原諒，僅僅是理智層面的選擇，是超我的決定。不允許自己有憤怒和不滿，只會讓自己感覺到更累、更疲憊。所以，妻子需要去更多的照看到自己的情緒，尊重自己的真實感受。

2、正視問題并與老公溝通

很多時候，丈夫選擇了回歸家庭，夫妻二人可能會盡量避免讓雙方再觸碰到這件事。一是出軌后的丈夫不知道該如何面對曾經被自己背叛的妻子、孩子和家人；另一方面，是妻子不知道該如何去接受出軌的丈夫。可以嘗試和老公坐下來溝通，把心中的疑慮說出來，共同面對。

3、找專業(yè)的情感機構幫助

能夠理解女性在這個時候內心是掙扎的，混亂的，如果不知道如何和老公有效溝通，可以找專業(yè)的情感機構，從根本上分析你們的情感問題。

接受不了丈夫的出軌行為離了婚又放不下他，你要怎么辦？

現(xiàn)在出了軌的丈夫都說，我瞞著你是不想傷害你,如果你是局外人，你肯定說那些相信了的女人是笨蛋,可以你在局中,你想怎么辦呢,繼續(xù)相信他,還是裝成不知道呢,如果你想繼續(xù)被欺騙，然后哭著說你怎么可以這么對我,然后一直受傷害?,一直心痛,如果你想走出來,那么痛一次就夠了,對他說再見的時候痛一下,你以后就能看到陽光了,看你怎么選擇吧。

難以磨滅的陰影

男人出軌這件事情已經在你內心形成了難以磨滅的陰影，在你們這段兩性之中，存在太多的問題，你們之間存在太多的隔閡、障礙、矛盾等這些東西已經橫在你們中間。你如果還想要繼續(xù)在一起，就不得不思考這些問題，它們以后還會成為你們情感的阻礙?，F(xiàn)在的你處于非常迷茫的階段，建議冷靜一段時間。你需要考慮清楚的問題：這個男人是否值得你挽留？如果答案是肯定的，再考慮一下問題。

你們之間更關鍵的問題是什么？你們的關系為什么會發(fā)展成為這樣？如果還想要在一起的話，以后是否能夠不計前嫌？是否有信心和能力建立起未來的幸福？目前你是離婚的狀態(tài)，對于男人的主動挽回，你也需要看到對方的誠意，他是否有愿意悔改的心以及付出行動，否則你們在一起很容易重蹈覆轍。但是從你的描述中，并沒有看見他的誠意，不妨將時間拉長一點，給足彼此的時間。

或許他是一個功課

所以丈夫的出軌，丈夫的離開，或許他是一個功課，表面上它帶給你痛苦，而深層次中，他帶給你生命及婚姻的領悟，那個領悟就是你要做回你自己！你對你的伴侶更好的等待和迎接就是蛻變成為一個全新的有魅力有實力的自己！當你的伴侶回歸的時候，他看到的是一個嶄新的你不再是舊有的過去的怨婦，當你淚流滿面的時候，你令到他一看到就不喜悅不開心的你，沒有人喜歡一直看到不開心的人。

請你一定相信宇宙是很愛你的，宇宙知道什么時候是更佳的時機，什么時候他的回歸對你而言是更佳的利益，那么在你試圖等待他回歸自己，而你不斷地問自己，我準備好了，我準備了一個全新的自己喜悅的自己優(yōu)秀的自己有實力的自己了，當你準備好的時候，它不是被動的回歸，而是它會被你吸引回到到家里來，那么那個時候就是更佳的時機了！

老公出軌放不下？老公出軌放不下怎么辦

丈夫出軌,心里老放不下,怎么辦

婚外戀的結果將會造成兩個家庭的破裂！建議你多多想想出軌的害處，這段錯愛產生的感情你也就放下了。

想想自己的孩子，想想家里那個一心一意愛你的他！

千萬別把那個應該屬于你的天倫之樂弄丟了！

建議你盡快和他友好分手吧?。ㄟ@對于你和他都是一種解脫?。?/p>

接下來好好愛你自己的家。這個家永遠是你幸福的港灣！

祝你成功邁過這道坎，盡快回到老公的懷抱！

老公精神出軌，我原諒了可是我心里放不下該怎么辦

我曾經跟你一樣婚姻出現(xiàn)危機，老公（出軌）堅決要跟我離婚，婆媳關系糟糕，平時跟老公也是經常吵架，冷淡自己，每天過的無比煎熬。后來經過自己的不懈努力成功修復了婚姻?，F(xiàn)在我來分享下我的婚姻挽回和經營經驗。

男人出軌對于女人來說是絕對毀滅性的打擊，只是男人的出軌有好幾類，有的是身體的出軌，有的是精神的出軌，有的則是雙重出軌。而精神出軌看起來并沒有實質性的出軌行為，卻是更折磨人的。那么，面對老公精神出軌到底該怎么辦呢？

任何時候保持自己的主動權

太快原諒的后果就是鼓勵不知趣的男人繼續(xù)精神出軌，你無底線的寬容對老公的出軌是一種縱容和默許，他會肆無忌憚的干出一些讓你瞠目結舌的事情來。更不要哀求他回來，這個世界離開誰都能活。盡管你想挽回婚姻，但是錯的畢竟是他，你不應放棄婚姻的主動權。我把我的成功挽回婚姻的詳細過程寫成了博客日志，可以百度，文章名稱叫：劉互絹婚姻復合日志? ?如果你遇到跟我同樣的問題，可以搜索參考后在做婚姻挽回幫助會很大。

必須有所交流

老公精神出軌，總會有那么多理由，不是怪老婆不夠溫柔就是怨生活太累，總之老公們會有一萬個理由擺在那兒，且大言不慚。就算是這樣，你也要和老公交流一下，別指望精神出軌的老公會被你的一句話感化，你只是讓他明白別把你當傻瓜糊弄。當然了，也有一少部分老公會有所收斂，畢竟老婆孩子熱炕頭才是生命中的幸福所在。

努力改變，更愛自己

我說的改變自己，不是為了迎合對方，任何迎合對方的改變都是徒勞無益的。改變自己，只是為了充實你的生活，讓自己變得更自信，因此建議明天就去好一點的美容院，做個得體大方的頭發(fā)，必要的話堅持做面膜;懂得適當地打扮自己，告訴自己，其實你很有魅力;除了家庭生活，還要去和朋友交往，你必須得有自己的生活。