【導(dǎo)讀】異地戀挽回愛情？異地戀挽回文案？全網(wǎng)經(jīng)典解讀，解決你的疑惑“異地戀挽回愛情”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
- 1、異地戀分手該怎樣挽回
- 2、異地戀分手了該怎么挽回
- 3、異地戀該如何挽回?
異地戀分手該怎樣挽回
1、正視分手原因 首先我們應(yīng)該客觀地去分析感情破裂的原因都有哪些，是自己的錯(cuò)誤就應(yīng)該主動(dòng)認(rèn)錯(cuò)、道歉，拿出你的誠意向?qū)Ψ皆S諾一定會(huì)改正。 2、增加對(duì)彼此的關(guān)心 異地戀因?yàn)榫嚯x問題，兩個(gè)人各行其是，日常疲于為工作和生活而奔波，很難會(huì)主動(dòng)增加對(duì)對(duì)方的關(guān)心，缺少關(guān)心和照顧的異地戀就會(huì)像有裂縫的墻，日積月累必將倒塌。 3、讓彼此的生活有交集 兩個(gè)不同空間的人，如果沒有了聯(lián)系，很難會(huì)有交集，作為戀愛中的情侶，不想更后以分手告終，應(yīng)該學(xué)會(huì)讓彼此有交集，或是電話聯(lián)系，或是約定固定時(shí)間見面，總之不能缺乏相處的時(shí)間和機(jī)會(huì)。 4、努力提升自己 更好的愛情不是一個(gè)人為另一個(gè)人做的自我犧牲，而是彼此勢(shì)均力敵，當(dāng)兩個(gè)人有共同的奮斗目標(biāo)，在為目標(biāo)共同進(jìn)步時(shí)，注意力會(huì)更專注，也就不容易出軌了! 5、一起去旅游 旅游也是檢驗(yàn)兩個(gè)人適不適合在一起的方法之一，同時(shí)還能增進(jìn)你們之間的感情交流，在沒有人叨擾的地方，你們可以盡情享受屬于你們二人的浪漫，讓你們的感情更深厚。 6、送一份禮物 女孩子大多喜歡禮物，在挽回你們的感情時(shí)，不妨送她一份禮物，表達(dá)你內(nèi)心的歉意，也許她看到你這么有誠意，就答應(yīng)和你復(fù)合了呢。 異地戀分手該怎樣挽回2 一、冷靜下來并分析你們存在的問題 分手是你們戀情走向的一種結(jié)果，而有果就會(huì)有因。千萬不要什么都沒有搞清楚就渾渾噩噩去挽回愛情，以這樣的狀態(tài)去挽回愛情只有失敗一種結(jié)果。所以當(dāng)你決定要去挽回異地戀的愛情時(shí)，先讓自己冷靜下來分析你們之間存在的問題。到底是哪些問題導(dǎo)致你們更終走向分手，是因?yàn)闇贤ú豁槙?、感情逐漸冷淡、你們之前有一方出現(xiàn)變心了抑或是一些客觀性因素等等。找到根源性的問題之后再去思考使用何種挽回愛情的技巧。 二、停止向他索取情緒價(jià)值 如果想要挽回異地戀的愛情就要先降低自己的需求并停止向他索取情緒價(jià)值，之前可能他提供了很高的情緒價(jià)值給你。突然讓你停止向他索取情緒價(jià)值或許有點(diǎn)難，但是想要成功挽回愛情就要這樣做。因?yàn)槟銈兪且呀?jīng)屬于分手的'狀態(tài)了，對(duì)方也沒有必要再給你提供情緒價(jià)值了。再說如果你一直在向他索取情緒價(jià)值的話，那么他有很有可能會(huì)因此而厭煩你。 三、反思自己的錯(cuò)誤 你可以跟他反思自己在這段感情中犯下的錯(cuò)誤，想要挽回愛情就不能隨便反思。而是你應(yīng)該心平氣和地分析自己的錯(cuò)誤，讓他感覺到你的真誠而不是在敷衍。然后可以適當(dāng)去做一些承諾，例如之前無論他去什么地方，你總是要求他在跟你報(bào)備去哪里、有沒有女性朋友在旁邊?，F(xiàn)在你就可以向他承諾說，以后你給予他更多的信任和支持。 四、走暖心的路線 例如你可以根據(jù)男朋友的興趣愛好來給他送一些禮物，例如你男朋友一直想去的幾個(gè)地方旅行，但是因?yàn)楦鞣N原因而一直沒有時(shí)間去。如果你的朋友去到那個(gè)地方旅行，讓他們給你錄一個(gè)視頻，說：某某某，這是一座美麗又有魅力的城市，值得你來探尋哦。將這幾個(gè)視頻整合到一個(gè)視頻里送給他，抑或是他特別喜歡一些喜歡看NBA，你可以給他送一些關(guān)于NBA的周邊產(chǎn)品。這樣的禮物能夠讓他知道你有在關(guān)注他，但是送禮物的時(shí)候注意不要向他索取情緒價(jià)值什么。 五、努力變成更好的自己 雖然你們是異地戀情侶，但是分手的原因不能完全歸咎在異地這個(gè)原因上。有些情侶也是身處異地，可是依然能夠走下去。不僅僅是因?yàn)樗麄兌萌绾稳ソ?jīng)營愛情，還是因?yàn)樗麄冊(cè)诋惖貞僦胁粩嗯Σ⑶易兂筛酶鼉?yōu)秀的自己。現(xiàn)在你們之間的異地戀已經(jīng)結(jié)束了，想要挽回愛情的你更加應(yīng)該努力變成更好的自己。只有你變成更好的自己之后，你才值得被更好地對(duì)待。
異地戀分手了該怎么挽回
一、異地戀常見的分手原因 1、戀愛成本高 由于長期不能相見，所以打電話是必不能少了。但是，長途電話費(fèi)這是不能小看的。也許你真的很有錢可以付得起這高昂的電話費(fèi)，但不是每對(duì)異地情侶都能是這樣的。其次就是，長時(shí)間沒見面了，兩個(gè)人都想見面了吧，那其中一方便要坐車、坐船或者是坐飛機(jī)，攀山越嶺、漂洋過海地見一次面，那真是一筆可觀的數(shù)目啊。 2、經(jīng)不住誘惑 看到身邊的朋友都是出雙入對(duì)，恩恩愛愛，甜甜蜜蜜，而自己卻要一個(gè)人吃飯、一個(gè)人逛街、一個(gè)人看電影，強(qiáng)烈的反差導(dǎo)致嚴(yán)重的心里不平衡，如果，這時(shí)在身邊有不錯(cuò)的人追的話，很容易就陷進(jìn)去了。 3、其中一方出軌 有這樣一句話“異地不分手，等著綠成狗”，雖然說事無絕對(duì)，但出軌確實(shí)是異地戀分手的一大原因之一。在人的內(nèi)心更深處都是多情的，每個(gè)人都有黑暗面，在自認(rèn)為安全且有合適的機(jī)會(huì)下每個(gè)人都可能出軌。因?yàn)榭臻g上的可操作性，有的人甚至同時(shí)談著兩段戀愛，本地一個(gè)，異地一個(gè)，偽裝的好的話可多年不為人知，而一旦被發(fā)現(xiàn)，分手是難免的。 4、容易產(chǎn)生猜疑或誤會(huì) 猜疑是感情更大的敵人，沒有信任的感情猶如一艘漏水的船，隨時(shí)都可能沉沒。情侶之間需要信任才能健康發(fā)展，才能走得長遠(yuǎn)，異地戀的情侶無法朝夕相處，對(duì)方在做什么，做了什么只能憑耳聽，信任尤為重要。所有愛情開始的時(shí)候都是互相信任的，而為何后來開始有了猜疑，一定是有原因的。信任坍塌往往是因?yàn)橹e言。 5、感情關(guān)系日漸疏遠(yuǎn) 導(dǎo)致情侶分手的更主要的原因應(yīng)該算是雙方的心不在一塊了，沒有了共同的語言和共同的目標(biāo)。由于距離遙遠(yuǎn)，所以你們難以深入去探討一些話題，更少有機(jī)會(huì)說說內(nèi)心無數(shù)的心里話，所以，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他的心越來越難以捉摸，你不知道他內(nèi)心的真實(shí)想法。這個(gè)時(shí)候，你們之間的心理距離已經(jīng)很遙遠(yuǎn)了，再?zèng)]有之前的心心相印和心有靈犀了。 6、溝通不夠 不能陪在身邊，無法參與進(jìn)彼此的生活，時(shí)間一長那份疏離感油然而生。所以，異地的你們要保持良好的聯(lián)系和溝通，告訴TA自己的生活，和TA分享生活里的喜怒哀樂，因?yàn)榫退銋⑴c不了，我也想了解你今天笑了幾次哭了幾次，想象自己就在你身邊。異地情侶少了當(dāng)面溝通的機(jī)會(huì)，隔著兩個(gè)屏幕，要盡量減少誤會(huì)，一定要把話及時(shí)說開，別留下遺憾：我還有話沒說出口，你就已經(jīng)離開了。 二、異地戀分手了怎么挽回 1、理清分手原因再想挽回 首先你應(yīng)該理性分析出你們分手的真正原因。異地戀多是敗在思想的否定上，雙方無止境的猜忌和無事生非，試圖去回想你們的曾經(jīng)。 你是否因?yàn)橄胍@取更多地安全感而沒有給予男友適當(dāng)?shù)膫€(gè)人空間，總是在他跟朋友外出或者漏接了電話的時(shí)候就胡思亂想。猜忌各種壞可能，甚至還跟他吵鬧，導(dǎo)致兩人的聊天話題越來越少等等。 一兩次的類似情況他肯定是會(huì)哄你并跟你解釋，但次數(shù)多了會(huì)導(dǎo)致男友被逼迫得喘不過氣，累覺不愛，更終受不了你的諸多盤問而離開你。 所以你要好好審視下你們之間的問題，從而在根本上解決問題，不然治標(biāo)不治本的方法是無法挽回愛情的。 2、理解男方需要再做挽回 很多女生會(huì)認(rèn)為在戀愛中理所當(dāng)然地要受到男方的各方面照顧，任何需要都應(yīng)該被滿足，卻忽視了男友其實(shí)也是有自己的需要的。因此，你需要從此開始學(xué)會(huì)理解男生的需要： 當(dāng)男友和你激情四射地討論著他的未來規(guī)劃時(shí)，你感受到他言辭中的堅(jiān)定時(shí)，你該清楚的知道這個(gè)時(shí)候的他其實(shí)比任何人都需要你的肯定與支持。他一定很希望你能告訴他：“親愛的，無論你做什么，我都支持你”。 要學(xué)會(huì)去贊揚(yáng)男人，不單單在他事業(yè)成功之時(shí)，也應(yīng)該在他為生活所付出之時(shí)。相信得到了你的肯定，他會(huì)覺得這一切努力都值得，會(huì)覺得世界上更懂他的人一直都在。 當(dāng)男友遭遇困境和失意時(shí)，你要學(xué)會(huì)去鼓勵(lì)而不是犀利和嘲諷。他一定很希望你能告訴他：“親愛的，你已經(jīng)做得很好了，無論如何，我都會(huì)在你身邊?！?當(dāng)男人聽到你的鼓勵(lì)，我相信從此在他的內(nèi)心深處，你的地位將會(huì)是無可取代的。 或許男人都希望大家看到的是他們成功的一面，但他的內(nèi)心卻十分渴望能有一個(gè)善解人意的女人，總能在需要的時(shí)刻給予他溫暖的鼓勵(lì)！這會(huì)讓他覺得人生有你便是足矣。 當(dāng)男友需要自由時(shí)，你要學(xué)會(huì)去放飛他，給他一定的空間和時(shí)間。就算戀愛了，每個(gè)人也都還是獨(dú)立的個(gè)體。 戀愛中的男人也需要自己的空間，如果他需要和他的朋友輕松娛樂，請(qǐng)你給他自由，而不是要求他時(shí)刻報(bào)備行蹤，這樣只是給他增加壓力而已。 3、提升自我魅力再去聯(lián)系 想要挽回，就要去吸引，這是恒古不變的挽回法則。既然你們是異地，那就得學(xué)會(huì)利用朋友圈構(gòu)建自己的吸引人的生活圈。讓異地男友發(fā)現(xiàn)你愈加精彩的生活，如此他才會(huì)再次發(fā)現(xiàn)你的好。 多去旅游。世界那么大，干嘛不去看看呢？可以一月安排自己一次短途旅行、有長假可以去更遠(yuǎn)的地方，甚至是國外。旅行會(huì)讓人的心胸變得更為寬廣，你能切身感受到世界的美妙，有助于學(xué)會(huì)感恩。把旅行的所見所聞所想剖到朋友圈與大家分享你的快樂。 善于發(fā)掘令自己感興趣的事物。你之所以感覺生活沒有趣味，是因?yàn)槟闳狈Πl(fā)現(xiàn)美的眼睛，現(xiàn)在的你必須要作出改變，耐心觀測(cè)周圍有趣的事物。豐富自己的生活狀態(tài)，因?yàn)樯钇焚|(zhì)是衡量一個(gè)人吸引力的標(biāo)準(zhǔn)，如果你的生活只有兩點(diǎn)一線，那么你只會(huì)停留在苦悶無樂的狹隘空間里。試著去追求自己喜歡的東西才可能走出自己的世界，擁有豐富多彩的經(jīng)驗(yàn)和經(jīng)歷，才有吸引別人對(duì)你好奇的資本。 換個(gè)發(fā)型，挑戰(zhàn)自己羨慕卻不敢去剪的發(fā)型，給自己從頭開始的改變。同時(shí)，學(xué)習(xí)讓自己變得更好的妝容，都說沒有丑女人只有懶女人而已，與其躺尸玩手機(jī)不如把精力放在如何精致自己上?？梢試L試去選擇更突出自己特點(diǎn)的穿衣風(fēng)格，慢慢塑造出專屬于自己的氣場(chǎng)。 三、快速拯救愛情的技巧 1、以和為貴 異地戀本身見面的次數(shù)比較少，還會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)很多普通情侶不該有的問題，而且對(duì)于只要見面一個(gè)擁抱就能解決的事情，在異地戀看來，就是一個(gè)無法跨越的鴻溝了！ 異地戀容易出現(xiàn)的問題有：信任危機(jī)，找不到聊天的話題，容易因?yàn)橐恍┬∈鲁臣?，沒有足夠的安全感，沒有及時(shí)的陪伴，覺得對(duì)方不夠關(guān)心自己，覺得自己要變成福爾摩斯。本身異地戀就容易存在這樣那樣的問題，如果你再不以和為貴的話，吵架的次數(shù)可想而知，并且就會(huì)越吵越淡，越吵越累，更后分道揚(yáng)鑣。 不要幻想著你發(fā)個(gè)小脾氣，甩一點(diǎn)小狠話，對(duì)方就可以更加的關(guān)注你，一次兩次行得通，但是次數(shù)多了，就會(huì)讓雙方都疲憊不堪。所有戀愛和婚姻當(dāng)中的“作，”相當(dāng)于引火自焚。一方面問題得不到有效的解決，另一方面，也會(huì)讓你們由于距離而導(dǎo)致的溝通問題更加的嚴(yán)峻。所以在分手挽回過程當(dāng)中要求異地戀，應(yīng)該以和為貴。 2、建立強(qiáng)大的框架 異地戀當(dāng)中更忌諱的也是采用冷戰(zhàn)的方式，誰也不理誰，然后看誰更在乎對(duì)方，誰就主動(dòng)低頭認(rèn)錯(cuò)。如果你想采用冷戰(zhàn)，偶爾一兩次也是沒問題的，但是要有一個(gè)相應(yīng)的前提條件，這是你要有足夠強(qiáng)大的框架。 什么叫做足夠強(qiáng)大的框架呢？就是你在你們的戀愛過程當(dāng)中所處的位置比較高，而對(duì)方所處的位置比較低，這樣你采用適當(dāng)?shù)睦鋺?zhàn)，會(huì)非常的有效果。但如果冷戰(zhàn)的時(shí)候，對(duì)方遲遲不向你低頭，就說明你在戀愛當(dāng)中的價(jià)值和對(duì)方差不多，或者比對(duì)方更低，才達(dá)不到你想要的結(jié)果：他來低頭認(rèn)錯(cuò)。另外，這涉及到關(guān)于戀愛或者婚姻當(dāng)中心理學(xué)里“情感臨界點(diǎn)”的相關(guān)概念，所謂“情感臨界點(diǎn)”就是指兩個(gè)人的感情走到了一個(gè)節(jié)點(diǎn)，這個(gè)節(jié)點(diǎn)就是感情當(dāng)中的瓶頸期，雙方感覺再也走不下去了。 “情感臨界點(diǎn)”的觸發(fā)條件一般是這樣的：由于你在戀愛或者是婚姻當(dāng)中，希望對(duì)方給你相應(yīng)的回饋，但是對(duì)方遲遲無法滿足你的要求。 原因不是因?yàn)閷?duì)方不再愛你了，而是因?yàn)槟阕陨淼膬r(jià)值，在戀愛或者是婚姻當(dāng)中，并不能支撐你所能達(dá)到的要求，這也就是我們常說的.，你所要的回饋感太高了。 在這種情況下，你無限的索取，對(duì)方又不能滿足，就會(huì)在這樣的基礎(chǔ)上矛盾重重，并且問題長時(shí)間無法協(xié)調(diào)。 所以這就需要你在分手挽回的過程當(dāng)中，得到足夠的提升，甚至達(dá)到脫胎換骨的程度，你的價(jià)值才會(huì)有很大程度的逆轉(zhuǎn)，才能讓對(duì)方主動(dòng)的去聯(lián)系你，并和你復(fù)合。要不然你的苦苦哀求，結(jié)果只能是被她所討厭，并且喪失你現(xiàn)在僅有的一些主動(dòng)權(quán)，沒有任何提條件的空間。 3、學(xué)會(huì)感情中一題多解 戀愛和婚姻都是兩個(gè)獨(dú)立的個(gè)體融合到一起的過程，其中不免會(huì)在很多問題上產(chǎn)生分歧，并且需要雙方進(jìn)行調(diào)整，求同存異?？隙ú荒茈S著自己的性子任意的發(fā)揮，肯定不能再像當(dāng)初單身的時(shí)候，想做什么就做什么，應(yīng)該有所牽掛，有所顧忌，有所改變。 而且每個(gè)人處事的風(fēng)格是不一樣的，不要站在自己的角度去想對(duì)方，不要用自己的處事方法去考量對(duì)方解決問題的能力。 不管是戀愛還是婚姻，都需要不斷的去調(diào)整，不斷的是去適應(yīng)對(duì)方，不斷的采用靈魂換位法，站到對(duì)方的角度去考慮問題，才可以滿足對(duì)方的需求，達(dá)到對(duì)方能接受的條件。這也就要求你在遇到同一個(gè)問題的時(shí)候，第一次做錯(cuò)了，就調(diào)整自己解決感情問題的思路。畢竟你第一次做錯(cuò)了，對(duì)方可能對(duì)你有所容忍，有所包容，但是這就足以體現(xiàn)出你們之間不同的思維方式，這就要求你第二次遇到同樣問題的時(shí)候，應(yīng)該有所調(diào)整。 哪怕你第二次也不能達(dá)她所愿，也希望你能夠繼續(xù)針對(duì)這樣的問題，改變你自己的解題思路！不能總是用同樣的手段處理解決不了的同一個(gè)問題。采用不同的方式解決同一個(gè)問題才是你正確的處理感情問題的方法！ 異地戀分手了該怎么挽回2 異地戀怎么維持 1、要把情感表達(dá)出來，讓對(duì)方知道，盡量的減少那些好好吃飯、好好睡覺之類的無意義的交流。 2、戀愛不僅僅是關(guān)心對(duì)方的身體健康，更多的是給對(duì)方情感上的支持。 3、做好自己，不要想著給對(duì)方束縛，平時(shí)不在一起，那么對(duì)方和其他人在一起的時(shí)間肯定比自己多，也一定會(huì)和異性有接觸，這是無法改變的事實(shí)，而比每天都無意義的交流更可怕的是自己無時(shí)無刻不在爆發(fā)的嫉妒心理，想把對(duì)方綁住的心情。 4、要對(duì)未來充滿信心，心中抱有期待。 異地戀累嗎 異地真的很累。 1、相隔兩地，傷心時(shí)，想找個(gè)人安慰都沒有；孤獨(dú)時(shí)，想讓人陪一下都不行。難過時(shí)，連一個(gè)擁抱都沒有。所以異地戀真的需要一個(gè)很強(qiáng)大的內(nèi)心。要耐得住寂寞，承受得起孤獨(dú)。 2、分隔兩地更怕玩氣和誤解，長時(shí)間的玩氣和誤解，會(huì)讓兩人感情淡漠，還有可能會(huì)讓挖墻腳者趁虛而入，凡事說清楚，感性完了還要講理性 ，該認(rèn)錯(cuò)就認(rèn)錯(cuò) ，當(dāng)然男生還是應(yīng)該多擔(dān)待點(diǎn)，女生都比較“無理取鬧”，愛面子。所以如果真心愛一個(gè)人，就不要計(jì)較誰對(duì)誰錯(cuò)，因?yàn)槟銧広A了道理，就失去了這一份感情。 3、彼此一定要信任對(duì)方，畢竟相隔兩地，你們都不可能看到對(duì)方的一言一行。給對(duì)方多點(diǎn)信任，少點(diǎn)猜忌。 為什么有人不愿意異地戀 因?yàn)楫惖貞?，成功的幾率不大。有時(shí)候異地就像一條天河。隔斷了有情人。因?yàn)槭钱惖貞?，兩個(gè)人相處的時(shí)間就會(huì)減少，接觸少了，之間的感情也會(huì)受到影響。如果走到一起還行，如果到更后各分東西，這是一件很傷感情的事。 異地戀前分手的表現(xiàn) 1、經(jīng)常產(chǎn)生不必要的誤會(huì) 異地戀要想長久地維持下去，需要你們及時(shí)處理感情中的誤會(huì)和矛盾。由于你們長期不在一起生活，你們無法面對(duì)面相處，所以你們?cè)谝黄鹂赡軙?huì)有這樣或那樣的矛盾與沖突。 2、動(dòng)不動(dòng)就發(fā)生長期冷戰(zhàn) 異地戀要想長久，就要隨時(shí)保持良好的溝通與互動(dòng)。一旦你們動(dòng)不動(dòng)就發(fā)生長期冷戰(zhàn)，便意味著你們的異地戀將會(huì)面臨分手。 3、兩個(gè)人總是聊不到一塊 異地戀要分手前，往往會(huì)出現(xiàn)兩個(gè)人總是聊不到一塊的現(xiàn)象。也就是說，當(dāng)你們開始缺乏共同語言的時(shí)候，便意味著你們的異地戀面臨巨大的考驗(yàn)。
異地戀該如何挽回?
應(yīng)該見一面，因?yàn)槭钱惖貞?，很可能兩個(gè)人未必真的到了必須分手的地步，很可能是長久的未見面導(dǎo)致了雙方對(duì)對(duì)方的感覺淡了，這個(gè)時(shí)候如果能見一面，是有可能會(huì)激發(fā)起雙方的對(duì)彼此的感覺的，找到熟悉的溫度。
所以建議見一面，但如果見了，對(duì)方還是堅(jiān)定分手，那就要認(rèn)清兩個(gè)人的問題不是見一面能解決的了，就要冷靜下來，避免糾纏。
之后如果想要挽回，就要先看下是你們感情的“癥結(jié)”在哪里，又是什么可能會(huì)阻礙你的挽回
這里簡單提三點(diǎn)，造成異地戀挽回困難的因素，和距離上的割裂有直接關(guān)系，分為主觀上和客觀上兩個(gè)方面。
1.長期沒有見面造成的主觀情感淡漠
2.陪伴時(shí)間不足造成的主觀情感缺失
3.雙方溝通不暢造成的客觀信息滯后
接下來就這三點(diǎn)逐條分析
一、長期沒有見面造成的主觀情感淡漠
你和你的另一半長期無法見面，這是異地戀更普遍也更直接的問題。不僅在挽回過程這是一個(gè)嚴(yán)重的困擾，很多異地戀分手的原因也來源于長期沒有見面造成的情感淡漠。
在以往的專欄中，我們?cè)磸?fù)的提及，建立雙方的情感聯(lián)結(jié)和相互吸引是更重要。因此長期沒有見面，帶來的更直接困擾就是就不斷增長的陌生感。
1、難以構(gòu)建情感聯(lián)系
首先你可以想象一下，當(dāng)你走在街上，對(duì)于一個(gè)迎面走來的陌生人，能夠產(chǎn)生多少感情共鳴呢？
異地戀也是如此，長時(shí)間的分隔兩地會(huì)給雙方帶來一種無法言明的陌生感。當(dāng)你想起對(duì)方的時(shí)候，并不是一個(gè)鮮活明確的人物形象，而往往只剩下幾個(gè)單調(diào)刻板的心理標(biāo)簽。
這種狀態(tài)是十分危險(xiǎn)的！！！心理學(xué)上十分強(qiáng)調(diào)外在行為對(duì)內(nèi)在情緒產(chǎn)生的強(qiáng)烈作用，而異地戀帶來的更大問題就是本身缺乏了日常的行為接觸和情感刺激。
2、情感地位分歧
同時(shí)情感淡漠還會(huì)造成的另一個(gè)災(zāi)難性后果就是，對(duì)方在面對(duì)你的挽回訴求時(shí)，不會(huì)將其放在一個(gè)高需求的地位去衡量。
這會(huì)讓你在對(duì)方的情緒認(rèn)知中，所占的地位越來越小。對(duì)方在考慮到和你相關(guān)的問題時(shí)，也不會(huì)將你放在一個(gè)比較高的位置。這種情感淡漠會(huì)對(duì)挽回造成巨大的影響，使你很難和對(duì)方再次建立成功的二次吸引。
尤其對(duì)方在考慮是否復(fù)合這一點(diǎn)上，會(huì)產(chǎn)生猶豫和退縮的想法，進(jìn)而導(dǎo)致挽回行為徹底失敗。
因此，在挽回一段異地戀情感時(shí)，一定一定切記先要消除情感淡漠的影響，盲目出擊往往只會(huì)導(dǎo)致失敗。
二、陪伴時(shí)間不足造成的主觀情感缺失
與情感淡漠一并，情感缺失則是造成異地戀各種問題的兩大主觀原因之一。它造成的后果多數(shù)時(shí)候要比情感淡漠更多。
1、什么是情感缺失？
所謂情感缺失，就是因?yàn)殚L期得不到情感上的慰藉，從而無法滿足情感和歸屬上的需要。繼而產(chǎn)生的一系列問題。
每一個(gè)異地戀的人都面臨如下困擾：在你生病的時(shí)候，給你端茶送藥噓寒問暖的不是他，他只能隔著電話告訴你多喝熱水。在你疲憊無力的時(shí)候，給你加油打氣的不是他，他甚至不能給你一個(gè)相擁而眠的懷抱。在你委屈痛苦的時(shí)候，給你排憂解難的不是他，他甚至不能提供一個(gè)可以哭泣的肩膀。
異地戀的情侶總會(huì)相互自嘲，明明自己有了命運(yùn)中的另一半，卻活活過成了單身狗。
這是非常現(xiàn)實(shí)和不可避免的問題，畢竟你每次經(jīng)歷痛苦的時(shí)候，肯定不希望是隔著冷冷的屏幕聽著安慰的話，而是想要的無疑是一個(gè)溫暖堅(jiān)實(shí)的依靠。
2、情感缺失的影響
根據(jù)馬斯洛的需求層次理論，在滿足了存和安全需求之后，追求情感和歸屬需求是人的天性。你不能給對(duì)方這方面的滿足，他就只能自己尋找和彌補(bǔ)這份感情缺失。因此我們常說：人總是被堅(jiān)強(qiáng)和被成熟，如果有一個(gè)可以依靠的港灣，又有誰愿意故作堅(jiān)強(qiáng)呢？
當(dāng)你的另一半習(xí)慣了這種感情缺失的狀態(tài)，你就很難喚起他對(duì)情感需求的渴望。面對(duì)挽回請(qǐng)求的時(shí)候，也激發(fā)不出足夠的自我效能。
因此在挽回的時(shí)候，消除對(duì)方情感淡漠的狀態(tài)是十分必要的。
三、雙方溝通不暢造成的客觀信息滯后
對(duì)比前兩個(gè)主觀上的問題，雙方溝通不暢造成的信息滯后則是一個(gè)非?？陀^的問題，距離帶來的一個(gè)不可避免的結(jié)果就是，你在挽回中完全無法第一時(shí)間掌握對(duì)方的動(dòng)態(tài)。
1、正常溝通的重要性
舉個(gè)很簡單的例子，如果是正常情況下，你在挽回過程中能夠很輕松的了解到他當(dāng)前的狀態(tài)。比如說，你看到對(duì)方今天情緒是積極的還是消極的，再選擇是否向?qū)Ψ桨l(fā)起溝通。就這一個(gè)小小的前置行為就能避免絕大多數(shù)在挽回過程中會(huì)踩到的詭雷。
同時(shí)正常情況下，你還能夠通過語言，行為，表情等數(shù)種溝通渠道第一時(shí)間掌握你的挽回進(jìn)程，和雙方感情的密切程度，為你接下來的挽回行為尋找方向。
2、信息滯后的危害
在面對(duì)異地戀的狀況下下，信息溝通上的優(yōu)勢(shì)你都沒有。
你唯一能夠掌握的，社交軟件溝通這一方式則有很大的滯后性。你既無法在對(duì)方發(fā)生特殊情況時(shí)第一時(shí)間進(jìn)行了解，做出正確的應(yīng)對(duì)。也無法保證對(duì)方會(huì)第一時(shí)間選擇與你溝通。
另一方面，在挽回過程中，僅僅是簡單的破冰階段，都會(huì)因?yàn)楫惖氐脑?，?dǎo)致你找不到一個(gè)正確的切入時(shí)機(jī)。
3、維持信息通常
所以說達(dá)成挽回目標(biāo)的一大客觀條件就是：維持異地情況下的聯(lián)系暢通。
如何確保雙方消息的時(shí)效性，將關(guān)系到你整個(gè)挽回行為的成功與否。甚至，更現(xiàn)實(shí)的問題，你連能否保證一個(gè)不會(huì)帶來負(fù)面效果的破冰階段都做不到，這更基礎(chǔ)的一步對(duì)你來說都是挽回感情中的巨大挑戰(zhàn)。
可以說，相較于前面兩個(gè)相對(duì)主觀的問題在挽回初期帶來的巨大壓力。信息滯后這一問題產(chǎn)生的影響，是貫穿于整個(gè)挽回過程中的。
那么，從主觀和客觀兩個(gè)角度，你了解了異地戀給挽回過程帶來的巨大麻煩。接下來就讓我們聊聊，在面對(duì)這些問題的影響下，你應(yīng)該如何去克服解決，從而成功的挽回你的愛情。
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