【導(dǎo)讀】男人挽回婚姻日記？男想挽回婚姻的文章？全網(wǎng)經(jīng)典解讀，解決你的疑惑“男人挽回婚姻日記”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
- 1、傷感分手日記出軌的婚姻如何挽回？怎么解讀男人出軌的心理？
- 2、分手后想挽回，但愿我的四次挽回經(jīng)歷
- 3、老公無(wú)意發(fā)現(xiàn)我的日記，和我一直冷戰(zhàn)中，如何做才能把婚姻挽回？
傷感分手日記出軌的婚姻如何挽回？怎么解讀男人出軌的心理？
1. 發(fā)現(xiàn)出軌時(shí)，不要急于打破
①當(dāng)你發(fā)現(xiàn)伴侶出軌的事實(shí)時(shí)，你的第一個(gè)情緒一定是憤怒。你不明白為什么你為這個(gè)家庭付出了那么多努力，對(duì)方卻背叛了你。
②你要做的就是平復(fù)自己的情緒，想想對(duì)方為什么會(huì)出軌，找一個(gè)不是真的想分手的人。因?yàn)槿绻阕龅煤?，如果你學(xué)會(huì)引導(dǎo)另一個(gè)人為家庭付出，那么就不會(huì)有這種結(jié)果。
2. 學(xué)會(huì)向?qū)Ψ绞救?/p>
①在男女關(guān)系中，男人是一個(gè)強(qiáng)者，沒(méi)錯(cuò)，但這并不意味著你會(huì)永遠(yuǎn)扮演一個(gè)強(qiáng)者。如前所述，現(xiàn)在的女性都有自己的事業(yè)，她們的努力工作并不比男性差。
②面對(duì)家庭糾紛，你可以試著收起你的陽(yáng)剛之氣，向女性示弱。當(dāng)雙方出現(xiàn)分歧時(shí)，我們可以聽(tīng)從妻子的建議，讓她做自己想做的事?？傊?，要讓你們的關(guān)系更溫和，不要讓雙方的矛盾更激烈。
3. 多關(guān)注對(duì)方
①我們常常會(huì)撫平傷痕，忘記痛苦。男人出軌的一般原因是，當(dāng)自己的生理和心理需求得不到滿(mǎn)足時(shí)，不要給對(duì)方這樣的機(jī)會(huì)，更不要考驗(yàn)對(duì)方翻身的決心。
②不管你做什么，當(dāng)別人回家時(shí)，你要多關(guān)心他。當(dāng)對(duì)方回家時(shí)，停下手中的工作，與對(duì)方好好談?wù)?；在周末，兩個(gè)人有更多的時(shí)間單獨(dú)相處，把日常瑣事放在一邊。
4. 讓對(duì)方感到內(nèi)疚
①兩個(gè)人應(yīng)該好好談?wù)勅绾谓鉀Q問(wèn)題，其實(shí)現(xiàn)在事情已經(jīng)發(fā)生了，不要緊緊抓住對(duì)方的小辮子，要引導(dǎo)對(duì)方為自己的家庭著想。告訴對(duì)方，你知道他為什么出軌，做一個(gè)善解人意的妻子。
②這樣一來(lái)，對(duì)方反而會(huì)感到內(nèi)疚，但不會(huì)平靜。如果你變得足夠好，對(duì)方也會(huì)深思自己是否做錯(cuò)了什么。事實(shí)上，他知道這是錯(cuò)的。增加你的內(nèi)疚感會(huì)改變他的想法。這也是他奉獻(xiàn)精神的體現(xiàn)。
5. 控制家庭的經(jīng)濟(jì)
①對(duì)于已婚男人來(lái)說(shuō)，這是一種禁錮：他們想要自由，尋求自由和沒(méi)有束縛的生活，他們總是要求另一半給他們自由。朋友們應(yīng)該知道，你的丈夫?qū)⒂肋h(yuǎn)是你的。
②管理一個(gè)人更重要的是控制他的錢(qián)。生活的激情退卻了，兩個(gè)人都要負(fù)責(zé)。時(shí)不時(shí)給對(duì)方一點(diǎn)驚喜，讓簡(jiǎn)單的生活不再枯燥，就能享受美好的婚姻生活。
6. 去找小三商量
①如果你想和小三過(guò)得不好，可以去美容院做美容，不用犧牲自己的血?dú)猓蔀槟腥烁矚g的類(lèi)型。如果你想挽救美好的婚姻，就必須和小三談判。
②你必須對(duì)對(duì)方保持冷靜。不要一開(kāi)始就說(shuō)你有多無(wú)恥之類(lèi)的話(huà)。請(qǐng)對(duì)方先說(shuō)話(huà)。沉默是更好的武器。盯著對(duì)方的眼睛，這樣就可以打敗第三個(gè)情婦了。
7. 只要你有信心，忠于自己
①你必須從內(nèi)在和外在方面提高自己，讓自己愛(ài)上自己。當(dāng)你的生存問(wèn)題不需要依賴(lài)對(duì)方，內(nèi)心充實(shí)，總能找到有意義的事情做的時(shí)候，你就可以充滿(mǎn)自信，徹底忘記過(guò)去的陰影。
②同時(shí)，你可以做更真實(shí)的自己，不要刻意討好自己，讓你的陽(yáng)光和你優(yōu)秀的個(gè)性再次吸引對(duì)方的目光。
分手后想挽回，但愿我的四次挽回經(jīng)歷
（我有個(gè)專(zhuān)欄，叫《失戀，我所經(jīng)歷過(guò)的更痛苦的事》，這是一篇已經(jīng)消失的專(zhuān)欄文章，現(xiàn)在我決定單獨(dú)發(fā)出來(lái)，希望能對(duì)各位失戀后想要挽回的朋友有點(diǎn)啟發(fā)。這是那35篇文章中，我更喜歡的幾篇之一。）
在這個(gè)專(zhuān)欄開(kāi)始寫(xiě)之前，我預(yù)計(jì)的是35節(jié)，每節(jié)3—4千字，但寫(xiě)著寫(xiě)著，就搞成了每節(jié)一萬(wàn)多字了。
一開(kāi)始的時(shí)候，我說(shuō)，每天更新一節(jié)；后來(lái)又說(shuō)，隔日一更；再后來(lái)，路子就越來(lái)越野了，有時(shí)候十天半個(gè)月不更。
在這這樣的騷操作下，我逐漸失去了很多原本愛(ài)我的讀者——他們對(duì)我實(shí)在是太失望了，甚至發(fā)私信罵我。
我能回罵嗎？我能破罐子破摔嗎？不能，因?yàn)椋e(cuò)在我啊。
我要想挽回他們對(duì)我的愛(ài)，我該怎么辦？
除了趕緊更新起來(lái)，除了更用心的寫(xiě)，除了傳遞更多走心的東西，別無(wú)他法——而且，我只能默默地繼續(xù)更新，我不能指望他們?cè)賽?ài)我，因?yàn)槲乙呀?jīng)失信于人了。
可能當(dāng)我連續(xù)更新一段時(shí)間以后，或許他們當(dāng)中的一些人，就會(huì)原諒我吧。
嗯，這就是挽回，跟你分手了想挽回是一樣的——默默做自己該做的，至于對(duì)方會(huì)不會(huì)原諒你、會(huì)不會(huì)再愛(ài)上你，這一方面取決于你的表現(xiàn)，另一方面取決于對(duì)方的想法和狀態(tài)。
所以，不要迷信于套路，不要迫切于結(jié)果，急火攻心、鬼迷心竅、欲速則不達(dá)。
嗯，寫(xiě)到這里，才算是準(zhǔn)備開(kāi)始正題。
在上一節(jié)中，我講了8個(gè)字，“ 愛(ài)則無(wú)欲，欲則無(wú)情 ”，這是關(guān)于挽回更基本的價(jià)值觀。
（鑒于這篇文章現(xiàn)在算是單獨(dú)擰出來(lái)的，我解釋一下什么叫“愛(ài)則無(wú)欲，欲則無(wú)情”——因?yàn)檫@聽(tīng)起來(lái)不像是人話(huà)。所謂“愛(ài)則無(wú)欲”，就是如果你真的愛(ài)一個(gè)人，那愛(ài)就完事兒了，想方設(shè)法對(duì)人家好就可以了，別想著你的付出能不能有回報(bào)，這是為了真挽回，挽回以后還想好好在一起那種；所謂“欲則無(wú)情”，那就是為了假挽回——我不甘心，我就單純想證明我可以挽回他，為了得到他，我可以忍受一切不能忍。）
OK，明白了這一點(diǎn)，那——拿著這個(gè)價(jià)值觀，我們就可以操作挽回的事了。
說(shuō)到這里，我就講一講自己曾經(jīng)那些關(guān)于“挽回”的事吧，雖然幾乎都不是挽回愛(ài)情，但——事物都有普遍聯(lián)系性嘛，所以或許會(huì)能給各位挽回感情一些啟示。
那……我就按時(shí)間順序來(lái)吧。
第一次“挽回”，那年我12歲
這不是一個(gè)關(guān)于愛(ài)情的挽回，但比愛(ài)情更難。
是這樣的，我讀初一的時(shí)候，12歲，成績(jī)很好，全校第一，而且?guī)缀趺恳豢贫际侨５谝弧?/p>
因?yàn)閷W(xué)習(xí)好，老師們都很喜歡我，所以我有點(diǎn)心高氣傲，當(dāng)然也有點(diǎn)肆無(wú)忌憚甚至恃寵而驕。
剛開(kāi)學(xué)沒(méi)一個(gè)月，班里要選班干，但班*言而無(wú)信，說(shuō)了要選又沒(méi)選，除去更換了勞動(dòng)委員這種沒(méi)什么光輝的官職，其它的重要職位，諸如學(xué)習(xí)委員和班長(zhǎng)都沒(méi)有換。
因?yàn)椤獙W(xué)習(xí)委員是政教*的女兒，班長(zhǎng)是班*的女兒。
我就非常不服啊，憑什么？這特么公平嗎？大清都滅亡一百多年了，怎么還搞君權(quán)神授那一套？能不能來(lái)一次民主的選舉，誰(shuí)有能力誰(shuí)上，為什么要搞這種專(zhuān)制呢？你可是為人師表，叫我們做人的啊。
于是，我就在班里的那個(gè)“意見(jiàn)簿”上寫(xiě)下了我的建議——老師，我覺(jué)得您這么做不行，有失公允，您不應(yīng)該指定您的女兒當(dāng)班長(zhǎng)，班干應(yīng)該由全班同學(xué)選舉產(chǎn)生吧。
寫(xiě)意見(jiàn)就算了，我還寫(xiě)上了自己的名字，我當(dāng)時(shí)還覺(jué)得——哇，我這個(gè)建議，提得太特么棒了！
結(jié)果，第二天開(kāi)班會(huì)，班*就翻到了這條意見(jiàn)。
平時(shí)溫柔賢淑的她，突然。。勃！然！大！怒！
“我的女兒我不心疼，那我心疼誰(shuí)？”
我當(dāng)時(shí)委屈得……一直默不作聲，想要放聲大哭但只能流淚飲泣。。
實(shí)在太他媽委屈了，我說(shuō)的有錯(cuò)嗎？
您一個(gè)三四十歲的大人，不反思自己的問(wèn)題，為什么還要遷怒于我？
在班會(huì)的后半段，因?yàn)閷W(xué)校要出一期類(lèi)似于永久性的黑板報(bào)，但她卻不讓我去寫(xiě)——我從小學(xué)二年級(jí)到六年級(jí)，一直都是全鄉(xiāng)所有書(shū)法比賽的第一名。
整個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)，就沒(méi)有寫(xiě)字比我還好的小孩兒?。?/p>
但她還是指定另外一個(gè)同學(xué)寫(xiě)了，有點(diǎn)跟我斗氣的意思。
后來(lái)，出黑板報(bào)的時(shí)候，是周末，我讀初二的哥哥也參與了（他是他們班字寫(xiě)得更好的）
我哥哥回到家以后，他跟我說(shuō)——在出黑板報(bào)的時(shí)候，我們班*和她老公也在，我的班*對(duì)她老公講：
“就算李彎灣是全世界字寫(xiě)得更好的人，我也不稀罕他”。
嗯，她老公是我們學(xué)校的校長(zhǎng)。
我的天哪，我那時(shí)候只是特么的一個(gè)12歲的小孩啊，你們一家，一個(gè)是校長(zhǎng)、一個(gè)是班*、一個(gè)是班長(zhǎng)。。好處都是你們的了、權(quán)力都是你們的了。你們還嫌不夠嗎？為什么要傷害我一個(gè)12歲的留守兒童。。
難道我犯了什么不可饒恕的罪過(guò)嗎？我只是一個(gè)小孩啊，不是說(shuō)大人量大嗎，為什么你們連我都容不下。
后來(lái)，我回到學(xué)校，意識(shí)到自己不能跟老師作對(duì)，因?yàn)槲腋改付际寝r(nóng)民，我們家沒(méi)有任何背景，遭了罪、受了委屈，得自個(gè)兒受著。
爸爸說(shuō)，牙被打碎了，只能自己咽下去，因?yàn)槲覀儧](méi)有任何可以講道理的地方。
于是，我就主動(dòng)示好啊，每次見(jiàn)到她，我都殷勤地打招呼，“老師好”說(shuō)得可熱乎了。
但是，她視我為無(wú)物，根本不會(huì)正眼瞧一下我。
我能怎么辦？
要轉(zhuǎn)學(xué)？我一個(gè)留守兒童，父母在外省打工，這辦不了；要跟老師對(duì)著干？那更不行，我從小一直全校第一，是家里的甚至是一個(gè)家族的希望，我不能破罐破摔。。
于是，我邊流淚邊想，我該怎么辦啊。。難道就不去上學(xué)了嗎？
可我轉(zhuǎn)念一想，不對(duì)，我那么聰明，我一定可以找到解決的辦法……
要去找老師求原諒嗎？那不可能，她一天天那張拽得跟二五八萬(wàn)的臉，肯定不會(huì)原諒我。。
所以，我只能從長(zhǎng)計(jì)議，不招惹她，默默行善就好，我相信我默默付出、做一個(gè)乖孩子，遲早有一天會(huì)打動(dòng)她的。
于是，每天放學(xué)后，我都跟值日生一起打掃衛(wèi)生；每節(jié)課下課之后，我都去擦黑板。。。
班里所有的事，只要我能想到的，我都會(huì)去做。但這一切，并沒(méi)有效果。
我偶爾也曾崩潰過(guò)，偶爾也想放棄過(guò)。
但堅(jiān)持成了習(xí)慣，我每天就那么默默的做著我認(rèn)為“終將有效”的事。
快期末的時(shí)候，距離我得罪她已經(jīng)很久很久了，有天晚上，上晚自習(xí)的課間，我去擦黑板，而且把粉筆灰槽的那些粉筆灰耐心地清理干凈。。
這一幕，被偶爾來(lái)視察學(xué)生晚自習(xí)情況的她看見(jiàn)了，但她什么都沒(méi)說(shuō)。
第二天，我們語(yǔ)文測(cè)驗(yàn)的試卷發(fā)下來(lái)了，毫不例外，我又考了更高分。
但這不重要，重要的是，班*（語(yǔ)文老師）表?yè)P(yáng)了我，說(shuō)我一個(gè)什么句子寫(xiě)得非常美，還閉著眼睛想象了我描繪的那個(gè)美好畫(huà)面。。
說(shuō)我寫(xiě)得太好了，太有才華了。。
這件事過(guò)后，她算是原諒了我，而且，見(jiàn)到了我還會(huì)主動(dòng)向我問(wèn)好了。
我忍辱偷生的半年，更終還是獲得了我想要的結(jié)果。
嗯，這段對(duì)于年少的我不那么美好的經(jīng)歷，對(duì)我的影響實(shí)在太他媽大了。。
從那件事，我就知道“欲則無(wú)情”是多么可怕，雖然我當(dāng)初還沒(méi)有總結(jié)出這么精辟的話(huà)來(lái)，但我已經(jīng)有了這種意識(shí)了。
如果你想要得到什么，埋頭苦干就好，只要時(shí)間足夠長(zhǎng)，早晚你是可以成功的——你得相信這一點(diǎn)，這是基礎(chǔ)的基礎(chǔ)。
當(dāng)然，“埋頭苦干”是底層的價(jià)值觀和信仰，從技術(shù)手段上來(lái)講，你需要時(shí)不時(shí)刻意的讓別人知道，因?yàn)橛绊懯菨撘颇摹⒂闪孔兊劫|(zhì)變的嘛。
但請(qǐng)注意——你不要直接讓別人知道，你要讓他自己不經(jīng)意間看到，你得讓別人覺(jué)得你不是在演戲，你是心甘情愿自己為自己做的，不是為了給他看而做的，這個(gè)度要掌握好——專(zhuān)業(yè)的術(shù)語(yǔ)叫“不要暴露需求感”。
其實(shí)，挽回就這樣——如果你不是真的愛(ài)，更多只是不甘心的話(huà)，你就可以“欲則無(wú)情”。
被分手了、被離婚了，你現(xiàn)在更需要做的，不是拼命地糾纏，不管對(duì)方做什么，要順著他的意，更起碼不要進(jìn)一步激化矛盾。
你默默的行善，默默自己修煉，默默對(duì)她好，不要求結(jié)果，更起碼不要在短時(shí)間內(nèi)求結(jié)果。
人心都是肉長(zhǎng)的，一天感動(dòng)不了，一年感動(dòng)不了，三年還不行？十年還不行？
關(guān)鍵就是，你的欲念夠不夠重，你的決心夠不夠強(qiáng)，如果你是那種能挽回就挽回，不能挽回就拉倒的想法，算了，你還是盡早拉倒吧。
你花了很長(zhǎng)時(shí)間讓一個(gè)人失望，或者說(shuō)你做了一件嚴(yán)重傷害對(duì)方的事情，根據(jù)能量守恒定律，你也要做更起碼同等量的好事才能清除他對(duì)你的壞印象吧。
你要連這點(diǎn)都意識(shí)不到，你還挽回個(gè)屁啊。
第二次“挽回”，那年我16歲
我讀初三的時(shí)候，有了個(gè)女朋友——這看起來(lái)是個(gè)愛(ài)情故事，但由于發(fā)生在年少無(wú)知的時(shí)候，跟真正成年世界的感情還是有很大區(qū)別。
所以我沒(méi)把它算成情感挽回——只是把它當(dāng)做類(lèi)似于情感挽回的事。
別問(wèn)我為什么12歲讀初一，16歲讀初三。
因?yàn)槲伊羰貎和瘺](méi)人管，初一到初三成績(jī)一直在下滑，從全校第一到全校第三，又從全校第三到第十，更后滑到四五十名。。
本來(lái)在我們那種鄉(xiāng)村中學(xué)，能考上重點(diǎn)高中的就那么兩三個(gè)，好的時(shí)候有七八個(gè)，不好的時(shí)候一個(gè)都沒(méi)有。
所以，四五十名的我，沒(méi)辦法，只能復(fù)讀。
在復(fù)讀的時(shí)候，因?yàn)槔嫌蜅l了，而且那時(shí)候我又成了全校第一，甚至全縣的前幾名，考重點(diǎn)高中肯定沒(méi)問(wèn)題了。
在那個(gè)時(shí)候，我就跟一個(gè)小朋友談戀愛(ài)了。
為什么說(shuō)是小朋友呢，因?yàn)槟莻€(gè)女孩才特么讀初一，哈哈哈哈，寫(xiě)到這里我都忍不住笑了，你現(xiàn)在看一個(gè)28歲的男生跟一個(gè)24歲的女生戀愛(ài)，你會(huì)覺(jué)得沒(méi)什么。
但大家年紀(jì)基數(shù)都很小的時(shí)候，你一個(gè)16歲的男的，跟一個(gè)十一二歲的小女孩，甚至都只能叫兒童戀愛(ài)，是很奇怪的，是很羞恥的。
但這不重要，重要的是，我那時(shí)候?qū)W習(xí)又好，文章又寫(xiě)得好，學(xué)校里的人都在看我寫(xiě)的文章（我自己出了個(gè)小說(shuō)集，大家都在分享著看，有一大群粉絲）
真的是春風(fēng)得意啊，很多女孩都喜歡得不得了。
我飄了，真的飄了，根本不把我的小女朋友放在眼里。我私底下就跟別的女生曖昧，甚至牽手。
這些惡劣行徑被她發(fā)現(xiàn)了，于是她找到我，要我給她一個(gè)交代，當(dāng)著眾人的面，狠狠的扇了我一巴掌，然后倒在了別的男生的懷里哭了。。
真的，跟電視劇演的一樣，特別刺激，我那么小年紀(jì)就嘗試當(dāng)了一把渣男，也算是年少有為出息很大了哈哈哈。
這不重要，重要的是，她打了我，還對(duì)我懷恨在心，說(shuō)要找人揍我，或者讓我找人揍她。。
（這是什么奇怪的要求？）
從那一巴掌之后，我們糾纏了一兩周，然后正式分手了。
分手之后，像所有的渣男一樣，我開(kāi)始“忽然明白”，開(kāi)始“大徹大悟”，于是，我就想著挽回。
但我跟別的渣男可能還不太一樣，我畢竟比較聰明嘛，而且因?yàn)榇猴L(fēng)得意，所以智商也還在線(xiàn)。
于是，我每天就些日記。
（后來(lái)我有寫(xiě)失戀日記的習(xí)慣就從那個(gè)時(shí)候開(kāi)始的）
我寫(xiě)日記，寫(xiě)什么日記呢？就是寫(xiě)對(duì)自己惡劣行徑的反思，寫(xiě)對(duì)她的思念，對(duì)她的愛(ài)。。
嗯，這是日記，自己寫(xiě)給自己看的日記。
寫(xiě)了二三十篇了，我就找到我的一個(gè)朋友，叫他偷去給我的小女朋友看，并且囑咐他：
“你要叫她趕緊看，看完趕緊還回來(lái)，不要讓李彎灣知道，趁他生病回家了，你趕緊看，看完我還得拿回去放好，他要是知道我泄露了他的日記，他會(huì)弄死我的”。。
然后，我那小女朋友，被感動(dòng)得一塌糊涂。
過(guò)了幾天，她約我見(jiàn)面，邊跟我說(shuō)她之前的錯(cuò)邊哭，更后倒在了我的懷里。。
“寶貝，我們和好吧”，她哭著說(shuō)。
哎呀，寫(xiě)這個(gè)故事真是感慨呀。
我真的是。。。小小年紀(jì)，渣不說(shuō)，還老奸巨猾、套路滿(mǎn)滿(mǎn)。
所以我現(xiàn)在不太喜歡別人玩套路，因?yàn)檫@些套路，我十多歲就玩過(guò)了。。
但是，不得不說(shuō)，很多時(shí)候，套路這個(gè)東西，還是非常有用的。
但這其中的底層邏輯，還是那四個(gè)字，“愛(ài)則無(wú)欲”。
我當(dāng)時(shí)春風(fēng)得意，并不可憐，我并沒(méi)有把自己擺在一個(gè)受害者、一個(gè)弱者的地位。
我也并沒(méi)有十分強(qiáng)烈必須要挽回，而且還有一種莫名其妙的優(yōu)越感，所以更后又把小女朋友哐了回來(lái)。
所以，挽回更忌諱的，就是把自己擺在一個(gè)弱者的位置。
你一旦覺(jué)得自己弱，你就廢了。
而且，挽回中，更糟糕的是——你先是把自己擺在一個(gè)弱者的位置，然后哀求、瘋狂打擾、想要快速挽回、自己有點(diǎn)改變就渴望對(duì)方扭轉(zhuǎn)對(duì)你的態(tài)度。。
你這樣能挽回才有鬼呢。。
姿勢(shì)不對(duì)，努力白費(fèi)。
第三次“挽回”，那年我17歲
這是我讀高一的時(shí)候，故事的男配角，是我的班*。
沒(méi)錯(cuò)，我才是主角。
我那時(shí)候不知道怎么了，跟特么中了邪似的，一天天就知道作奸犯科。
跟我讀初一的時(shí)候是天之驕子不同，我讀高一的時(shí)候在重點(diǎn)高中，年級(jí)排名700多名（一個(gè)年級(jí)1500多人），基本上是學(xué)渣中的學(xué)渣。
成績(jī)不好也就算了，我還一天天的搞一些鬼名堂。
有天下了晚自習(xí)，我強(qiáng)吻了我們班一個(gè)女生，親了臉。
這一幕，正好趕上了班*回辦公室（他辦公室就在我們教室隔壁）
他正好撞見(jiàn)了，跳起來(lái)朝我胸口就是一飛腳，然后噼里啪啦地朝我腦袋一通亂打。。
打完之后，馬上把我叫到他的辦公室，第一句話(huà)是叫我趕緊卷鋪蓋走人，說(shuō)我不配為人，說(shuō)我這種流氓行徑在社會(huì)上“腦殼都要被人家打成南瓜餅”。。
（當(dāng)時(shí)還覺(jué)得他這個(gè)形容怎么那么好吃）
我能怎么辦？就認(rèn)慫啊，顫抖地說(shuō)自己不配為人。
后來(lái)快熄燈了，他讓我回去反思反思，順便收拾一下我的鋪蓋，明天他找車(chē)子送我回家。
第二天，他把被我強(qiáng)吻的女孩和我叫到辦公室，我當(dāng)時(shí)非常非?？謶郑环矫媸且?yàn)樽约悍噶舜箦e(cuò)；另一方面是我父母都在外打工，不知道還以為我讀了重點(diǎn)高中就是在學(xué)校里好好學(xué)習(xí)的。。
我要是被開(kāi)除了，這不僅是前途的問(wèn)題，而且會(huì)讓我父母都沒(méi)面子，更重要的是會(huì)嚴(yán)重傷了他們?cè)趻伖鈴S一天工作16個(gè)小時(shí)也要望子成龍的心。
在辦公室里，班*對(duì)我說(shuō)：
“如果她能原諒你，我就放你一馬，如果她不能原諒你，你就回宿舍收拾鋪蓋走人”。
女孩一直不說(shuō)話(huà)，接著又哭了起來(lái)，說(shuō)，“你對(duì)我這樣子，你讓我以后怎么嫁人”。。
我。。。
隔了差不多半個(gè)小時(shí)吧，她才慢慢悠悠的說(shuō)：
“老師，我原諒他了，給他一次重新做人的機(jī)會(huì)吧”。
（今天我能坐在這里寫(xiě)文章，真的需要特別鳴謝我的這位女同學(xué)，祝你婚姻幸福，孩子健康，萬(wàn)事如意，真的。如果你當(dāng)初不原諒我，我現(xiàn)在可能還在老家的山上搬包谷）
這件事之后，我的班*不再理我了，我又拿出初一的時(shí)候那一套，好好接受勞動(dòng)的改造——果然，還是有用的。
一段時(shí)間后，他還是原諒我了。
但是剛好沒(méi)多久，學(xué)校就有一個(gè)“十大歌手”的比賽，我唱了一首《大約在冬季》，初賽還得了第二名。
可是復(fù)賽的時(shí)候，我棄權(quán)了，因?yàn)槲也恢涝趺磁獗P(pán)，我都從來(lái)沒(méi)有跟著伴奏唱過(guò)歌，由于自卑和害怕，我就放棄了。
這下惹毛了班*，他在課間操的時(shí)候辱罵了我，真的是辱罵，說(shuō)的特別難聽(tīng)，什么“四不像”，什么“丟人”“浪費(fèi)機(jī)會(huì)”“浪費(fèi)糧食”等等。。
從操場(chǎng)回到教室，他還是不放過(guò)我，繼續(xù)罵我，還叫班長(zhǎng)在班級(jí)的“光榮榜”上給我加了5顆黑星星。
（5顆黑星星，在現(xiàn)實(shí)社會(huì)里，相當(dāng)于有期徒刑20年）
從那以后，他是真的恨我。當(dāng)然了，那種恨，跟我初一那個(gè)班*對(duì)我的恨不同。
我初一那回，班*對(duì)我的恨，是因?yàn)槲覀α怂淖宰穑举|(zhì)上我是沒(méi)什么錯(cuò)的，是她自己有毛病。
但高一這個(gè)班*，他對(duì)我的恨，就是——人世間怎么會(huì)有這種垃圾？干垃圾、濕垃圾、可回收垃圾、有害垃圾，我肯定是有毒的那一種。
無(wú)法被教化，簡(jiǎn)直不配為人。
我能怎么辦？我又把初一時(shí)候的那一套故技重施，見(jiàn)面熱心打招呼，平時(shí)天天做值日。
但是，沒(méi)有用。
這回是真的不靈了。
我能怎么辦？我還能怎么辦？
我就發(fā)奮學(xué)習(xí)，從班里的40多名，幾個(gè)月之內(nèi)考進(jìn)了前十名，再搭配上熱心問(wèn)好和打掃衛(wèi)生，在時(shí)間的催化下，他還是原諒了我。但我花了整整一年。
所以，從這一段挽回一個(gè)恨我、討厭我的人，我得出的經(jīng)驗(yàn)是：
如果別人恨你、不愛(ài)你了，很可能是因?yàn)槟阕鋈俗鍪掠袉?wèn)題，比如你太強(qiáng)勢(shì)，比如你太濫情，比如你太不在乎人家，比如你脾氣太大甚至動(dòng)手打人。
這都是你有問(wèn)題。
怎么辦，你只能真正的去改變，先把自己變成一個(gè)更好的人再說(shuō)挽回的事。
就你那副德性，人見(jiàn)人怕，人家好不容易擺脫你，怎么可能會(huì)在短期內(nèi)跟你和好？
如果你真的愛(ài)對(duì)方，你先把“你”弄好再說(shuō)吧，要不然你怎么可能能挽回，就算是挽回了，早晚人家也會(huì)離你而去。
很多人失戀了，找到我?guī)兔ν旎?，一天天就只知道?wèn)“我該怎么辦”。
事實(shí)上，在“我該怎么辦”這個(gè)問(wèn)題里，比起“怎么辦”更重要的，是“我”該變成一個(gè)什么樣的人。
第四次“挽回”，那年我19歲
我讀高三的時(shí)候，我們宿舍就在值班室的隔壁。
值班室里，宿管阿姨常年在那里駐扎。
宿管阿姨很喜歡我，還經(jīng)常送我東西、叫我去她家吃飯。
我們的關(guān)系很好，親如母子。
有天，吃完午飯，我要出學(xué)校去辦點(diǎn)事，下午回來(lái)就被她開(kāi)了一張大罰單，說(shuō)我“私自離?！?。
（這種大罰單，在我們那種軍事化管理的學(xué)校，是要記大過(guò)甚至留校察看的）
為什么會(huì)莫名其妙地給我開(kāi)了一張大罰單呢？原來(lái)是因?yàn)橹形绲臅r(shí)候，她跟我打招呼，但我沒(méi)看見(jiàn)。
就因?yàn)檫@么個(gè)小小的舉動(dòng)，她就生氣了。
說(shuō)我假煙假酒假朋友、假情假意假溫柔，說(shuō)我白眼狼什么的——我？？？我是真的沒(méi)看見(jiàn)啊。
但罰單都開(kāi)下來(lái)了，這種“大罰單”，是要扣老師的獎(jiǎng)金的，估計(jì)要扣一千多塊錢(qián)，而且我需要請(qǐng)家長(zhǎng)——我家長(zhǎng)都特么在浙江打工，哪里去請(qǐng)？罰單開(kāi)下來(lái)，班*要被罰一千多，他豈能饒恕我？
我唯一的出路，就是去說(shuō)服宿管阿姨幫我取消那張罰單。
我從教室去值班室的路上，想了很多，想來(lái)想去，目的無(wú)外乎就是讓她幫我取消罰單嘛，但這怎么弄？
直接有理有據(jù)的說(shuō)？說(shuō)自己沒(méi)錯(cuò)，錯(cuò)都是她，是她有眼無(wú)珠、肆意妄為給我開(kāi)了罰單？
這太粗魯了，人家在氣頭上，怎么可能聽(tīng)得進(jìn)解釋?zhuān)?/p>
而且，即便一個(gè)人不生氣，他也很難會(huì)覺(jué)得自己有錯(cuò)。
（在這里插個(gè)嘴，生活中我特別討厭男人們總是說(shuō)“女人聽(tīng)不進(jìn)道理”。這他媽跟男女無(wú)關(guān)，不是女人聽(tīng)不懂道理，而是這個(gè)世界基本上沒(méi)有人能聽(tīng)得進(jìn)“道理”，因?yàn)楫?dāng)你要講道理的時(shí)候，你想表達(dá)的，無(wú)外乎就是你沒(méi)錯(cuò)、錯(cuò)都是別人嘛——這誰(shuí)他媽聽(tīng)得進(jìn)去？你看那些幾乎全是男性的球迷論壇，他們天天為詹姆斯/科比、C羅/梅西吵得不可開(kāi)交，誰(shuí)聽(tīng)得進(jìn)道理？）
后來(lái)，我就想，唉，算了，阿姨平時(shí)對(duì)我那么好，我不管是出于什么原因，即便是她誤會(huì)我了，即便我一點(diǎn)錯(cuò)都沒(méi)有，但畢竟是傷了她的心，她現(xiàn)在很難受是事實(shí)，我應(yīng)該去打開(kāi)她的心結(jié)，就算這張罰單不能撤銷(xiāo)，那我也認(rèn)了，后面班*或者學(xué)校對(duì)我的處置是什么樣的，后面再說(shuō)吧，我認(rèn)。
我的目的，從去說(shuō)服阿姨撤銷(xiāo)罰單，變成了去跟阿姨道歉、打開(kāi)她的心結(jié)——我被開(kāi)了罰單很委屈，但她給我開(kāi)了罰單，她更委屈，我為什么要去為難一個(gè)比我還委屈、平時(shí)對(duì)我那么好的阿姨呢？
然后，我就去值班室找她道歉，但她把門(mén)關(guān)起來(lái)了，根本不跟我說(shuō)半句話(huà)。
我在她的窗前念叨了兩個(gè)小時(shí)，她終于開(kāi)口說(shuō)話(huà)了。
當(dāng)然，她一開(kāi)始還是很冷淡，說(shuō)給我開(kāi)罰單是依法拿下，如果我是來(lái)求她取消罰單的話(huà)，想都不要想；
后來(lái)又開(kāi)始數(shù)落我，說(shuō)我怎么拽得跟校長(zhǎng)似的；
再后來(lái)，她又不說(shuō)話(huà)了。。
我一個(gè)人站在窗外，跟她講我的罪狀，講她的不容易，講她平時(shí)所受的委屈，講大家不尊重她，講她拿那么少的錢(qián)干那么繁雜的活兒，還要承擔(dān)特別大的風(fēng)險(xiǎn)和責(zé)任。。。
從下午5點(diǎn)過(guò)講到晚上10點(diǎn)過(guò)。。
更后，她開(kāi)了門(mén)。一開(kāi)門(mén)就向我哭訴她的不容易，越哭越傷心。
我就安慰她，幫她擦眼淚。。
說(shuō)實(shí)話(huà)，那時(shí)候，我是真沒(méi)想撤銷(xiāo)罰單的事，我是真的覺(jué)得她不容易，是真的心疼她，我媽媽也是勞苦人民，我也不希望看到我媽媽這樣傷心。
看到她難過(guò)的樣子，我反而覺(jué)得。。我想要去撤銷(xiāo)罰單的想法太不是人了。
我那時(shí)候想——不，這個(gè)罰單我認(rèn)了，我只是想讓阿姨寬慰一些，確實(shí)是我做得不對(duì)，就算只是出于誤解，但她肯定一直在受各種各樣的學(xué)生、老師、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的刁難，而且工資又低。。。她受的委屈夠多了，我那點(diǎn)委屈，算得了什么呢。。
后來(lái)，她不哭了，拿出西瓜。
“你吃。”
再后來(lái)，她說(shuō)：
“那張罰單呢？拿來(lái)我?guī)湍銊澚恕薄?/p>
這一段經(jīng)歷，只是一天的經(jīng)歷，對(duì)我的影響非常非常大。
這也是我寫(xiě)過(guò)的、更溫暖的真實(shí)故事之一。
如今的我，回顧起我人生做的所有事——有時(shí)候，我之所以能把事情做對(duì)，是因?yàn)槲覐倪@段經(jīng)歷里獲得了智慧——把別人的感受放在我自己的感受之前；有時(shí)候，我之所以把事情做錯(cuò)，是因?yàn)槲彝耆z忘了這段經(jīng)歷，甚至走在了反面——我只在乎自己的得失，沒(méi)太在意別人的訴求和感受。
我想了很多次——我之所以能挽回阿姨，是因?yàn)槲易龅搅恕皭?ài)則無(wú)欲”。
如果我的目的只是單純的讓她把罰單撤銷(xiāo)，而是否撤銷(xiāo)罰單的事，又還沒(méi)有重要到像我跟我那兩個(gè)班*的情況，那我會(huì)怎么想？我會(huì)怎么做？
我可能只會(huì)在乎一件事——我到底有沒(méi)有做錯(cuò)。
如果我沒(méi)錯(cuò)，那就是你冤枉我，我在“挽回”的過(guò)程中，她要說(shuō)我?guī)拙洌铱赡芫蜁?huì)解釋和反駁，根本不可能能夠在她窗前站四五個(gè)小時(shí)。
如果我有錯(cuò)了，我會(huì)怎么想？“是，我是錯(cuò)了，但什么樣的錯(cuò)不能原諒呢？有這么嚴(yán)重嗎？有這個(gè)必要嗎？我都這么誠(chéng)懇的向你道歉了，你為什么還不原諒呢?！?/p>
我就算不會(huì)這么說(shuō)，我內(nèi)心也會(huì)這么想，我內(nèi)心就算不這么想，我潛意識(shí)里也會(huì)這么認(rèn)為。
這樣的話(huà)，我是不可能經(jīng)得起她的怨念和冷漠的。
但是，智慧選擇了我，我選擇了愛(ài)。
智慧比自私更優(yōu)越在于，你會(huì)認(rèn)識(shí)到：
這不是一個(gè)關(guān)于對(duì)錯(cuò)的問(wèn)題，這是一個(gè)關(guān)于感情的問(wèn)題，對(duì)錯(cuò)已經(jīng)不重要了，你需要面對(duì)的事實(shí)就是——無(wú)論你有沒(méi)有做錯(cuò)，你已經(jīng)傷害了對(duì)方的感情。
在對(duì)方已經(jīng)生氣、失望、傷心、冷漠了之后，你還在糾結(jié)自己有沒(méi)有錯(cuò)，你還在糾結(jié)你自己那些感受和想法，這太自私啦，人家是不可能跟你和好的。
在自己無(wú)法意識(shí)到的自私面前，你就很容易急火攻心，很容易想要即時(shí)的回報(bào)，很容易情緒激動(dòng)甚至死纏爛打——因?yàn)槟銐焊筒粫?huì)去想對(duì)方的感受，你只在乎你自己。
所以，如果你真的只是不到黃河心不死、你不想談愛(ài)不愛(ài)、你就是想證明自己可以挽回，那么你可以“欲則無(wú)情”，像臥薪嘗膽那樣、像韓信忍受胯下之辱那樣，可以一直默默付出，或者采用別的套路，終有一天實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，這是有可能的，畢竟確實(shí)會(huì)有人屈服于套路或者各種人性的弱點(diǎn)。
但是，這樣會(huì)非常累，你每天都會(huì)過(guò)得很痛苦，甚至很容易就崩潰、放棄了。
不過(guò)，如果你是“愛(ài)則無(wú)欲”、你是真的愛(ài)她、你是真的想要她幸福的話(huà)，你可能連“挽回”這種概念都不會(huì)想。
你可能只會(huì)考慮一件事：
“親愛(ài)的，我只是在想，我能不能讓你快樂(lè)，我要做什么或者不做什么，你才快樂(lè)”。
當(dāng)你把對(duì)方的幸福、對(duì)方的感受置于你自己的私欲事前，你不僅會(huì)變得開(kāi)闊、不僅會(huì)提高自己的境界，而且——這才真的有可能會(huì)挽回以及挽回之后能真的走向持續(xù)的幸福。
基本的概念是：你的這段旅程，不是挽回，而是她讓她能感受到幸福、然后愿意重新跟你在一起。
是的：愛(ài)則無(wú)欲，欲則無(wú)情。
如果你是真的愛(ài)她、真的想一生一世，那么，把后半句去掉。
——完——
PS：需要向我咨詢(xún)情感問(wèn)題的朋友，可以點(diǎn)擊我的頭像回到主頁(yè)，發(fā)送“ 情感咨詢(xún) ”4個(gè)字給我，獲取相關(guān)的信息。
老公無(wú)意發(fā)現(xiàn)我的日記，和我一直冷戰(zhàn)中，如何做才能把婚姻挽回？
挽回婚姻有許多種方法，其中一種叫做冷處理。冷處理和冷暴力不同，但對(duì)挽回婚姻很有效果。那么，如何用冷處理挽回婚姻?一起跟小編看看挽回婚姻的冷處理法吧。
一、什么情況下才能運(yùn)用挽回婚姻冷處理法?
這一方法并不是對(duì)所有婚姻問(wèn)題都適用的，那什么情況下才能運(yùn)用這一方法呢?當(dāng)夫妻二人吵架吵得不可開(kāi)交，誰(shuí)也不會(huì)讓著誰(shuí)，這個(gè)時(shí)候使用冷處理法，能緩解夫妻二人的激動(dòng)情緒，能讓彼此可以平心靜氣地進(jìn)行溝通交流。但如果夫妻感情冷淡或者處于冷戰(zhàn)，就不能使用這一方法了。夫妻感情濃度本來(lái)就不高，如果胡亂使用這一方法，會(huì)讓夫妻誤會(huì)更深，感情變得更淡，甚至就會(huì)導(dǎo)致離婚。因此，婚姻冷處理法要根據(jù)具體情況去使用的。
二、如何運(yùn)用挽回婚姻冷處理法?
檢查婚姻問(wèn)題并采取行動(dòng)。首先，在頻繁的吵架中控制你的情緒并減少吵架的音量。因此，即使你生氣，另一個(gè)人也可以適度地感受到你的語(yǔ)調(diào)。是的，首先要做的是讓吵架吵不起來(lái)。每當(dāng)出現(xiàn)矛盾時(shí)，丈夫就會(huì)譴責(zé)傲慢，不能采取更激烈的反應(yīng)而是施展溫柔的力量，平心靜氣地訴說(shuō)你的看法與需求，這會(huì)讓對(duì)方更能聽(tīng)進(jìn)去你的話(huà)。
如果在這個(gè)階段對(duì)方仍然無(wú)法改變對(duì)你的態(tài)度。然后，您可以使用第二步策略——來(lái)減少聯(lián)系，專(zhuān)注于自己，并減少?zèng)_突機(jī)制。為什么總要吵架？有時(shí)不是因?yàn)樗麄儾煌饣虿槐舜讼鄲?ài)，而是因?yàn)檫@段時(shí)期很敏感。他給你留下了不好的印象，你反對(duì)他。因此，在此期間你做的任何事情都不會(huì)得到對(duì)方的認(rèn)可。那么就什么都不要做，減少與老公接觸聯(lián)系，降低沖突級(jí)別，減少?zèng)_突機(jī)制。
然后努力為自己做點(diǎn)事并改善自己。只有人們具有高價(jià)值，你才能有更多的選擇來(lái)找出談?wù)撽P(guān)系的權(quán)利。因此，減少您對(duì)丈夫的興趣并為自己投入一些量。運(yùn)動(dòng)，閱讀和穿衣可提高生活質(zhì)量，消除所有負(fù)能量并不斷注入正能量。她的丈夫可以感受到這種變化。如果他發(fā)現(xiàn)你做了這樣的改變，他會(huì)逐漸減少你的厭惡并重新加入你的吸引力。
當(dāng)婚姻出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，雙方都是受害者。用愛(ài)去化解冰冷的距離，找回昔日幸福的熱情，這才是挽回婚姻的正確方法。挽回婚姻的冷處理法，有下面幾個(gè)好處：不受自己和妻子的感情影響，他失去了冷靜解決問(wèn)題的態(tài)度。出問(wèn)題后為您的妻子留出空間和解決的時(shí)間。不要急于求成，很容易出錯(cuò)。
在情緒穩(wěn)定后，雙方才能真實(shí)地表達(dá)內(nèi)心的想法和需求，不加評(píng)判、不強(qiáng)求，這樣會(huì)讓妻子比較沒(méi)有壓力，也更容易接受，有利于雙方溝通和解決問(wèn)題。
通過(guò)溝通，您可以找到問(wèn)題并決定要改變什么。只有在情緒穩(wěn)定之后，他們才愿意改變，否則都在氣頭上，誰(shuí)也不認(rèn)輸。
更后，我給那些挽回婚姻的朋友們提供建議。當(dāng)一段感情步入分手，走向死亡的狀態(tài)，請(qǐng)先學(xué)會(huì)如何愛(ài)自己，讓愛(ài)在自身流動(dòng)，你的伴侶才會(huì)愛(ài)你。
如果，你的婚姻也遇到了危機(jī)，你想要挽回卻又不知如何去做的時(shí)候，可以加我的助理為好友，把你的情況告訴他，他會(huì)反饋給我，我會(huì)抽時(shí)間在二十四小時(shí)之內(nèi)給你回復(fù)。
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