【緒論】他對(duì)你很冷漠不影響挽回他？他對(duì)我冷漠是因?yàn)椴幌矚g我嗎？看透不說(shuō)破，做到心中有數(shù)“他對(duì)你很冷漠不影響挽回他”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
男友變冷淡如何挽回，如何挽回對(duì)自己冷漠的男友
記得《前任 1 》里有一句臺(tái)詞：“在老一輩人眼里，東西壞了就能修，但對(duì)于現(xiàn)在的人來(lái)說(shuō)，東西壞了就該改?！彼?，上一代有黃金婚姻，現(xiàn)代人離婚。
你不珍惜感情，感情也不會(huì)珍惜你。
言歸正傳，我們來(lái)說(shuō)說(shuō)‘遇到問(wèn)題，不愛(ài)溝通，只想沉默’的現(xiàn)象。這種現(xiàn)象的發(fā)生大致可以分為以下三種可能。
對(duì)方對(duì)你的好感濃度很低，不想與你交流
對(duì)方和你信息不對(duì)等，溝通有障礙，寧愿選擇沉默
對(duì)方屬于回避型伴侶，對(duì)待感情問(wèn)題，一直采取逃避的態(tài)度
只有找到問(wèn)題的原因，我們才能更好地解決它們。把握重點(diǎn)，修復(fù)兩者的親密關(guān)系。任何關(guān)系都是可以修復(fù)的，只要雙方能夠攜手并進(jìn)。
第一種情況：好感濃度降低，不想交流 這種情況很容易判斷，就是看對(duì)方在其他方面是否有所不同。比如你以前經(jīng)常約會(huì)，現(xiàn)在他很少約你了。也就是你能明顯感覺(jué)到對(duì)方變得冷淡，不僅僅是在不愿意交流。
這個(gè)時(shí)候，你需要考慮的問(wèn)題不是溝通。而是重新審視你們的關(guān)系，找到根本原因。
不要擔(dān)心他為什么不和你溝通，因?yàn)闇贤ㄖ皇且粋€(gè)復(fù)雜的問(wèn)題，更重要的是如何解決你的吸引力變?nèi)?，你的價(jià)值變低的問(wèn)題。在情況太糟糕(要分手)之前，反思一下你們的親密關(guān)系。
愛(ài)情的本質(zhì)是吸引?；ハ辔梢宰?ta 重回愛(ài)情。當(dāng)好感濃度上升，對(duì)方自然會(huì)愿意和你溝通，甚至積極解決問(wèn)題。
第二種情況：信息不對(duì)等，溝通有障礙 這并不意味著你的溝通能力不足，而是你的溝通方式有問(wèn)題。對(duì)方可能?chē)L試過(guò)和你溝通，但每次溝通，大部分都以爭(zhēng)吵告終，或者說(shuō)沒(méi)有真正的效果。長(zhǎng)此以往，對(duì)方會(huì)放棄和你溝通。
其實(shí)這種情況很常見(jiàn)。男女思維的差異極大地影響了雙方的交流。很多時(shí)候，女生的一些行為直接關(guān)閉了男生的交流欲望。
不正確的溝通是情緒崩潰的元兇之一。
有哪些錯(cuò)誤的溝通昵？ 情緒化溝通
也許你在考慮早點(diǎn)解決問(wèn)題，但你可能還在吵架，沒(méi)有冷靜下來(lái)。這時(shí)，溝通的結(jié)果往往會(huì)導(dǎo)致第二次爭(zhēng)吵，無(wú)法有效解決問(wèn)題。說(shuō)到底，情感溝通只是急于釋放負(fù)面情緒，這是一種非常錯(cuò)誤的溝通方式。
進(jìn)行道德評(píng)判
如果對(duì)方的行為不符合你的價(jià)值觀，你會(huì)認(rèn)為他是錯(cuò)的，甚至是不道德的。
比如，你們互相爭(zhēng)論。對(duì)方對(duì)你說(shuō)：“我們冷靜一會(huì)兒?！比缓竽阌X(jué)得對(duì)方拒絕溝通，不想解決問(wèn)題?；蛘?，你希望對(duì)方在細(xì)節(jié)上對(duì)你好，但當(dāng)他要求你在細(xì)節(jié)上做好的時(shí)候，你會(huì)認(rèn)為對(duì)方有強(qiáng)迫癥，太在意了。
總之，如果對(duì)方不滿足你的需求，你就會(huì)責(zé)怪對(duì)方，把過(guò)錯(cuò)推給對(duì)方。不僅看不到自己的問(wèn)題，還把價(jià)值判斷和道德判斷混為一談。
帶有主觀色彩
更明顯的表現(xiàn)就是“翻舊賬”。女孩們總能把現(xiàn)在發(fā)生的事情和800年前發(fā)生的事情聯(lián)系起來(lái)，她們能準(zhǔn)確地告訴她發(fā)生了什么。顯然，它們是兩個(gè)完全獨(dú)立的東西，所以我們必須想象許多可能性，并重復(fù)我們自己的可能性。
這時(shí)，男孩心里真的無(wú)語(yǔ)了。當(dāng)他說(shuō)好解決問(wèn)題的時(shí)候，你為什么要發(fā)泄你的不滿？
在這里，提醒女孩們。不要過(guò)分糾結(jié)于過(guò)去，除非你真的想讓現(xiàn)在的生活變得悲慘。人要想往高處走，總會(huì)沉浸在過(guò)去，只會(huì)讓你停滯不前。
有時(shí)候男生不想交流，但是又害怕交流。因?yàn)榕舾?，男生害怕一些不?jīng)意的話，導(dǎo)致女生之間的誤會(huì)和矛盾升級(jí)。出于害怕引起第二次爭(zhēng)吵，男孩們更喜歡保持沉默。
女生不理解男生的想法。萬(wàn)一吵架，看到男生保持沉默會(huì)強(qiáng)迫對(duì)方溝通。如果對(duì)方不合作，可能會(huì)分手，互相威脅。
更后的結(jié)果，要么男生繼續(xù)保持沉默，要么敷衍溝通。因?yàn)樗緵](méi)有選擇，只能被迫溝通。這種不平等的信息交流直接讓你的溝通變得無(wú)效。
以上我列舉的所有溝通方式，都可以稱(chēng)之為“異化溝通方式”。這些溝通方式的本質(zhì)是通過(guò)語(yǔ)言來(lái)滿足某種欲望，而忽略了他人的感受和需求。
其實(shí)錯(cuò)誤的溝通方式導(dǎo)致你的溝通失敗，他并不是真的想溝通。如果你能讓他覺(jué)得溝通可以幫你解決問(wèn)題，他會(huì)愿意和你溝通。
關(guān)于正確的溝通方式，個(gè)人極力推薦“非暴力溝通"。
一、觀察：陳述客觀事實(shí)
非暴力溝通的第一要素是觀察，也就是仔細(xì)觀察
發(fā)生的事情，并清楚地說(shuō)出觀 察結(jié)果。觀察和評(píng)判是兩種概念。
比如，你們因?yàn)閷?duì)方遲到了半小時(shí)而爭(zhēng)吵。你應(yīng)該說(shuō)的是：“你遲到了半小時(shí)， 我有點(diǎn)不開(kāi)心，希望你下次可以準(zhǔn)時(shí)到?！倍皇侵肛?zé)他，說(shuō)他以前也遲到，完 全沒(méi)有時(shí)間觀念。
前者是觀察，后者則是評(píng)判。對(duì)方聽(tīng)到指責(zé)后，立馬會(huì)做出應(yīng)激反應(yīng)。誰(shuí)都不喜 歡，還沒(méi)開(kāi)口說(shuō)什么，就被劈頭蓋臉罵一頓。表面上可能還是會(huì)哄你，但內(nèi)心的 情緒是負(fù)面和不耐煩的。
所以，面對(duì)爭(zhēng)吵時(shí)，你應(yīng)該就事論事，陳述所發(fā)生的客觀事實(shí)。這樣對(duì)方會(huì)更愿 意和你交流，因?yàn)槟銢](méi)有先入為主，給了他發(fā)言的權(quán)利。
二、感受：體會(huì)對(duì)方的感受和表達(dá)自己的感受
善于體會(huì)和表達(dá)感受，能夠使我們的溝通更加順暢。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)對(duì)方欲言又止的時(shí) 候，你可以選擇傾聽(tīng)，不要繼續(xù)表達(dá)自己的看法，又或者你可以給他一些積極的 反憒，肯定他做的好的地方。
通過(guò)對(duì)方的表情和語(yǔ)言，體會(huì)他當(dāng)下的感受，然后引導(dǎo)他說(shuō)出自己的想法。這種 時(shí)候，你的傾聽(tīng)和肯定，會(huì)讓他感受到尊重。
傾聽(tīng)完對(duì)方的想法后，你也可以表達(dá)自己的感受，更加注重的是你自己的心理感 受。你對(duì)他的做法不滿，你可以告訴他：“你這么做，我有些失落，如果你能那 樣做，可能結(jié)果會(huì)更好。"同時(shí)又把你的需求表達(dá)出來(lái)，從正面表達(dá)，他會(huì)更容 易接受。
三、需要：滿足對(duì)方的需要
在爭(zhēng)吵時(shí)，你可能會(huì)說(shuō)一些激烈的言辭，傷害對(duì)方，他為了防止自己對(duì)你造成語(yǔ) 言傷害，于是選擇沉默。
如果你足夠了解他，你應(yīng)該給他更多的體貼和支持。他可能不是想用逃避解決問(wèn) 題，而是為了防止自己說(shuō)出一些傷人的話。
如果你非常想和他溝通，你可以直接說(shuō)出需要，用需要代替指責(zé)、批評(píng)等。你可 以告訴他：“我希望你能和我溝通，我們?cè)琰c(diǎn)解決問(wèn)題。但是，如果你現(xiàn)在不想 和我溝通，也沒(méi)關(guān)系?！蹦愕男枰槐磉_(dá)出來(lái)了，同時(shí)你也給了他選擇。具體他 怎么選，你耐心等待就好，可能他會(huì)主動(dòng)與你溝通。
四、請(qǐng)求：提出請(qǐng)求而非命令
請(qǐng)求就是清楚地告訴對(duì)方，你希望他做什么。避免用一些抽象的語(yǔ)言，以具體的 描述提出要求。
舉個(gè)例子，他工作很忙，陪你的時(shí)間不多，你希望他能少花點(diǎn)時(shí)間在工作上。你 應(yīng)該和他說(shuō)：“我希望你每周能抽一天陪我”而不是“你就不能多花點(diǎn)時(shí)間在我身 上嗎？"
把自己所需要的，清楚地講出來(lái)，很可能得到他積極的回應(yīng)。如果剛開(kāi)始你表達(dá) 的意思就不明顯，對(duì)方可能會(huì)誤解你的意思，導(dǎo)致溝通不暢。
以上這些是關(guān)于四要素的簡(jiǎn)要闡述。在親密關(guān)系中，能夠很好運(yùn)用非暴力溝通, 大半的溝通問(wèn)題都能得到很好的解決。運(yùn)用的時(shí)候，還要注意語(yǔ)氣。
語(yǔ)氣不對(duì)的話，再好聽(tīng)的話，都可能被別人聽(tīng)成嘲諷。所以，溝通時(shí)，要放松語(yǔ)氣，不要在氣頭上溝通?？刂撇涣说脑?，可以給自己十分鐘的冷靜時(shí)間，在腦海 中過(guò)一遍你們的爭(zhēng)吵。過(guò)完以后，你的心態(tài)和情緒都將平和，這時(shí)候再去溝通。
第三種情況：回避型伴侶，遇到問(wèn)題采取逃避的態(tài)度
回避型伴侶，顧名思義，這種類(lèi)型的人難以完全依賴(lài)別人，需要自己的空間。對(duì) 于愛(ài)情，多疑且冷淡，遇到感情問(wèn)題，一律采取逃避、擱置的態(tài)度。
回避型的人更怕遇到焦慮型。焦慮型的典型特征即是，渴望與戀人親近，但又怕 失去，過(guò)度尋求認(rèn)同。在感情里，時(shí)常制造矛盾，抓住一點(diǎn)問(wèn)題就揪著不放，激 化矛盾。
所以，焦慮型和回避型是不太適合的兩種類(lèi)型，可以看作兩個(gè)極端。但這兩種依 戀類(lèi)型又相互吸引，生活中，這兩種類(lèi)型成為情侶也很常見(jiàn)。
如果你的男朋友是回避型，那你在溝通前，一定要記?。核皇遣粣?ài)你，他很多 冷漠的行為，是因?yàn)樗粫?huì)處理感情問(wèn)題而已。
怎么和回避型伴侶溝通？
給他營(yíng)造舒適圈
當(dāng)他想要回避的時(shí)候，你千萬(wàn)不要上趕著溝通，尊重他們的感受。如果這時(shí)候， 你逼著他跟你解決，他多半是不發(fā)一言，你被氣得半死，他也不會(huì)說(shuō)出自己的想 法。
所以，哪怕為了自己不被氣死，也不要干涉他的自由。他需要自己的空間，你就 給他空間。
過(guò)了情緒波動(dòng)期，你也冷靜下來(lái)后，可以做些別的事情，分散對(duì)方的注意力，給 他營(yíng)造一個(gè)舒適的環(huán)境。從而突破他的心理防線，讓他心甘情愿和你交流。
肯定他的想法
相處過(guò)程中，如果他向你提出了一些意見(jiàn)，你先肯定他的想法，讓他引導(dǎo)你改 正，建立你們的親密鏈接。
同時(shí)，當(dāng)你覺(jué)得他哪里不好的時(shí)候，直白告訴他?；乇苄桶閭H多半是缺乏共情能 力的，他不擅于發(fā)現(xiàn)你的情緒變化。所以，你感到不舒服的時(shí)候，不要獨(dú)自生 氣，友善地表達(dá)自己的需求，他會(huì)愿意滿足你的。
站在他的角度給予理解
回避型的形成，多半是在嬰幼兒時(shí)期，沒(méi)能得到母親足夠的關(guān)愛(ài)，和母親沒(méi)有很 親密的感情聯(lián)結(jié)。
他的內(nèi)心是渴望被愛(ài)的，但是不愿意主動(dòng)解決問(wèn)題。他怕你不懂他，給他造成傷 害，所以寧愿逃避。
這就需要你多站在他的角度思考問(wèn)題，給予他理解。可以告訴他：“我理解你的 感受”，可能你一個(gè)包容的眼神，一句理解的話，比你做了一堆事都有用。
你的理解，能夠引導(dǎo)他講出自己的共情感受。在這個(gè)過(guò)程中，他會(huì)逐步信任你， 向你敞開(kāi)心扉。
想和回避型伴侶，建立良性溝通，確實(shí)有點(diǎn)難度。但是任何一種依戀類(lèi)型都不是 固定的，回避型也可以轉(zhuǎn)變成安全型。
回避型伴侶，比你想象中的還要愛(ài)你。你多給他一些理解和包容，鼓勵(lì)他跟你溝 通，時(shí)間久了，他會(huì)有所改變。
溝通問(wèn)題，一直是兩性關(guān)系中棘手的問(wèn)題。任何溝通和交流，都是為了解決問(wèn)題 而存在的，不是任何一方發(fā)泄負(fù)面情緒的通道。如果每次溝通，都是以負(fù)面情緒 結(jié)束，那么離感情結(jié)束也就不遠(yuǎn)了。
情侶之間難免會(huì)有矛盾，矛盾發(fā)生時(shí)，不要一味指責(zé)對(duì)方的問(wèn)題，或者質(zhì)疑對(duì)方 對(duì)你的愛(ài)。有時(shí)候，也要檢討一下自己的問(wèn)題，是不是溝通方式有誤？或者，沒(méi) 有表達(dá)清楚自己的需求？ 找到你們溝通的癥結(jié)所在，才能解決溝通問(wèn)題。
假如對(duì)方冷漠，還有挽回的必要嗎？
成年人的冷漠其實(shí)也是一種拒絕，所以我認(rèn)為，對(duì)方在我們挽回他的過(guò)程當(dāng)中，非常冷漠的話，也沒(méi)有必要再浪費(fèi)時(shí)間，降低自己的身價(jià)了。
一、也應(yīng)該明白他的意思
大多數(shù)成年人，都應(yīng)該有這樣子自覺(jué)，當(dāng)對(duì)方冷漠不做任何回應(yīng)的時(shí)候，其實(shí)也就是在告訴我們不要再挽回了，不要再繼續(xù)了。所以在這個(gè)時(shí)候我覺(jué)得挽回的必要性也不大了，這個(gè)時(shí)候無(wú)論我們做再多，可能對(duì)方只會(huì)更加冷漠的態(tài)度，來(lái)回應(yīng)我們。在分手之后其實(shí)有的人還是會(huì)回復(fù)的，即便是一個(gè)字也是會(huì)回的，但如果說(shuō)對(duì)方，是直接非常冷漠什么都不說(shuō)的話，我想也應(yīng)該明白他的意思了。
二、不撞南墻不回頭
很多人在這個(gè)時(shí)候，想要再挽回一下，再努力一下，想著可能結(jié)果就會(huì)不一樣。其實(shí)這也是因?yàn)楹芏嗳耍诟星楫?dāng)中，會(huì)不甘心，認(rèn)為自己已經(jīng)付出了很多，所以想要再挽回一次，想要看看能否得到一個(gè)不一樣的結(jié)果。如果說(shuō)我們是這樣子的心態(tài)，那我認(rèn)為繼續(xù)挽回的話，可能更能夠讓我們感受到他的拒絕。正所謂有的人就是不到黃河不死心，不撞南墻不回頭。
三、讓他保留對(duì)我們更后一絲好的印象
但我們要是想在這段感情當(dāng)中，保留更后的自尊，更后的尊嚴(yán)，我覺(jué)得就不要再挽回了。感情本來(lái)就是兩個(gè)人的事情，本來(lái)就是好聚好散，善始也要善終，當(dāng)我們感受到對(duì)方的冷漠的時(shí)候，挽回也就變得沒(méi)有那么重要了，更重要的是我們一定要讓兩個(gè)人好聚好散，起碼能夠讓他保留對(duì)我們更后一絲好的印象。這樣子的話，起碼更后兩個(gè)人還能夠做朋友，不然我們一直糾纏下去的話，很有可能讓他對(duì)我們改觀，認(rèn)為我們很煩，甚至他有可能刪掉我們的所有聯(lián)系方式。
男人對(duì)你冷漠了你該怎么樣挽回
對(duì)他冷淡，讓他覺(jué)得你是可以離開(kāi)他的：如果有一天，男人對(duì)你感情淡了，那你也就用同樣的方法對(duì)他。你以為，他已經(jīng)冷淡了，你也冷一點(diǎn)，那這段感情不就完全沒(méi)戲了，可其實(shí)，你要是一直對(duì)他熱情，他未必會(huì)更珍惜你。
當(dāng)兩個(gè)人的感情變淡，只有你一方的努力是不夠的，也是不可能回到從前的，與其這樣，不如也對(duì)他冷淡一些，讓他覺(jué)得你是可以離開(kāi)他的，他反而會(huì)著急，害怕失去你。
人就是這樣，當(dāng)你一直用力留住他時(shí)，他反而在退后，生怕被你套住了，不得自由，而當(dāng)你一步步遠(yuǎn)離他，眼看著要退出他的世界時(shí)，他就開(kāi)始緊張了。所以想讓男人回心轉(zhuǎn)意，不是靠一味地?zé)崆?，而是同樣冷一點(diǎn)，讓他害怕失去，他才會(huì)對(duì)你更上心。
偶爾給他一些關(guān)心，讓他重新對(duì)你產(chǎn)生興趣：當(dāng)然，除了對(duì)他冷淡，你也可以偶爾表示一些關(guān)心，讓他覺(jué)得你還是對(duì)他有感情的，可等他重新對(duì)你有興趣后，你又開(kāi)始冷淡，他自然也會(huì)猜不透你的心思。
有時(shí)不要讓他太快看透你的心思，當(dāng)他覺(jué)得你要走近時(shí)，離他遠(yuǎn)一點(diǎn)，當(dāng)他覺(jué)得離他太遠(yuǎn)了，你又可以適當(dāng)近一些，他反而會(huì)覺(jué)得很有趣。
感情就是這樣你拉我扯的一個(gè)過(guò)程，如果你總是一直糾纏，把他放在很重要的位置，他只是覺(jué)得沒(méi)什么意思，也沒(méi)什么征服感?？僧?dāng)你對(duì)他若即若離，不讓他看透，他反而會(huì)著急，想要知道你到底對(duì)他還有沒(méi)有意思，他會(huì)對(duì)你重新產(chǎn)生興趣。
【綜述】他對(duì)你很冷漠不影響挽回他？他對(duì)我冷漠是因?yàn)椴幌矚g我嗎？不懂就看，不知就學(xué)，更多關(guān)于“他對(duì)我冷漠是因?yàn)椴幌矚g我嗎”的答案關(guān)注映森：http://m.b4i118.com/
