【序言】挽回女友的法則？挽回女友的感情？來(lái)看看情感百科，找到情感思路“挽回女友的法則”的內(nèi)容如下：
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如何挽回一段感情？
第一，堅(jiān)定的信念。
第二，了解對(duì)方的心。
找出對(duì)方為什么和我們分手。事實(shí)上，很多人只是以借口分手。我們必須了解彼此與我們分手的真正原因。如果你認(rèn)為分手的原因是真的，那就很難恢復(fù)。
第三，自信一點(diǎn)。
不要認(rèn)為：啊，我不夠好。我配不上他/她。你不能有這種自卑感。當(dāng)然，你不能太崇高。事實(shí)上，好的感覺(jué)應(yīng)該是平等的。如果你總是覺(jué)得你配不上他，就很難得到對(duì)方的尊重。
第四，欲擒故欲。
為了挽救一段關(guān)系，不要急于求成。不要讓對(duì)方認(rèn)為你渴望恢復(fù)這種感覺(jué)。如果你真的想挽救這段關(guān)系，我們現(xiàn)在要做的就是想得到它。不要太在意對(duì)方。甚至，給對(duì)方一種錯(cuò)覺(jué)，我們不想挽救這段關(guān)系。適當(dāng)?shù)貙?duì)方一段時(shí)間，也許對(duì)方會(huì)發(fā)現(xiàn)你很好。
為了挽救一段關(guān)系，更忌諱的是糾纏和毆打。糾纏和毆打不僅毫無(wú)意義，而且可能會(huì)使你的努力失敗。此外，女孩應(yīng)該注意不要一直說(shuō)話(huà)，哭著問(wèn)男孩為什么。男孩討厭打女孩。如果一個(gè)人不喜歡你，如果你再問(wèn)一次，對(duì)方會(huì)更煩人。不斷的提問(wèn)會(huì)給對(duì)方帶來(lái)壓力和厭惡，所以我們不應(yīng)該是一個(gè)頑固的人。
第五，接受現(xiàn)實(shí)。
我們應(yīng)該面對(duì)彼此的離去?？吹綄?duì)方不再愛(ài)我們，不要去想你和對(duì)方的過(guò)去。否則，想想這些過(guò)去會(huì)讓你更難過(guò)。沒(méi)有什么能幫你振作起來(lái)。如果對(duì)方離開(kāi)我們，我們應(yīng)該把他當(dāng)作一個(gè)普通的朋友，而不是像以前的情人那樣任性。此外，不要問(wèn)對(duì)方更近和誰(shuí)一起玩。在這個(gè)時(shí)候，另一方與他人玩耍。這是自由，我們無(wú)權(quán)干涉。
挽回女朋友感情更有效的方法？
俗話(huà)說(shuō)女人心海底針，幾乎每一個(gè)戀愛(ài)中的男人都難以摸清自己女朋友的真實(shí)想法，哪怕是那些曾經(jīng)決然離開(kāi)你的前女友，也許背后也有一些你不為所知的掙扎。
女生在戀愛(ài)過(guò)程中會(huì)比較感性，但同時(shí)也會(huì)付出更多的感情，如果經(jīng)過(guò)一番掙扎以后還是選擇放手，足以說(shuō)明這段戀情已經(jīng)讓她難以支撐下去。
很多男生在戀愛(ài)期間渾然不覺(jué)，直到女友和自己分手以后才意識(shí)到前女友的珍貴性，但是這個(gè)時(shí)候想要挽回一個(gè)絕情分手的前女友并不容易。
除了要有真誠(chéng)的心和莫大的勇氣，還需要一些專(zhuān)業(yè)的方法。
02
一、與其死纏爛打，不如先冷靜一段時(shí)間
大部分人在失戀以后第一反應(yīng)就是死纏爛打，仿佛通過(guò)這種蠻不講理的方式就能夠達(dá)到自己的目的一樣，但其實(shí)此時(shí)不妨設(shè)身處地的想一想。
如果你已經(jīng)對(duì)一個(gè)人失望透頂，并且已經(jīng)決定放手離開(kāi)，那么無(wú)論這個(gè)人多么死皮賴(lài)臉的出現(xiàn)在你的眼前，你也不會(huì)重新感到心動(dòng)，反而只會(huì)更加的反感。
所以，分手以后如果還想要挽回，就一定不要急于糾纏，這樣至少你們?cè)?jīng)擁有過(guò)的美好回憶還能夠保持住。
此時(shí)，更應(yīng)該選擇的態(tài)度是冷處理或者是直接斷聯(lián)，既然兩個(gè)人的關(guān)系已經(jīng)走到了這一步，說(shuō)明雙方都有問(wèn)題。
不僅僅是你需要冷靜一段時(shí)間，對(duì)方也需要好好的思考，所以這時(shí)候不妨掐斷所有的聯(lián)系方式。
不過(guò)，選擇斷聯(lián)也要根據(jù)不同的情況來(lái)具體分析，否則可能會(huì)適得其反。
二、認(rèn)清分手的事實(shí)
人都是有七情六欲的，一段戀情或短或長(zhǎng)都是人生中一段不可重復(fù)的回憶，即使你們現(xiàn)在已經(jīng)分手了，但是曾經(jīng)擁有過(guò)的這段時(shí)光是不會(huì)流逝的。
就算她在分手時(shí)表現(xiàn)的多么的絕情，但是你要始終相信，愛(ài)之深責(zé)之切，也許是曾經(jīng)的期望太大，所以更后的失望才會(huì)越來(lái)越深刻。
很多人在剛剛失戀以后都會(huì)有一段非常不真實(shí)的時(shí)光，常常會(huì)問(wèn)自己，真的失戀了嗎？但是這所有的一切都會(huì)在時(shí)間的推移中慢慢的被撫平。
等到終于有一天你可以平淡的接受，是的，我失戀了，我真的失戀了。然后就一蹶不振，其實(shí)如果真的還想要挽回一段感情，那么在冷凍關(guān)系的這段時(shí)間里，你還有很多的挽回時(shí)機(jī)。
尤其是用情更深的男生在面臨分手后所表現(xiàn)的不冷靜往往比女生還要明顯，也許這期間會(huì)有不同的朋友規(guī)勸和安慰。
但是知道道理是一回事，把這些道理用在自己身上又是另外一回事了。如果這時(shí)候你的狀態(tài)很糟糕，不妨嘗試轉(zhuǎn)移注意力。
花花世界千千萬(wàn)，總能找到一個(gè)讓你不再沉迷于分手這件事情的其他方式，比如換一個(gè)工作，又或者來(lái)一個(gè)遠(yuǎn)足，亦或是去健身房來(lái)個(gè)完美的發(fā)泄。
只有徹底認(rèn)清了分手的現(xiàn)實(shí)，才能夠讓你調(diào)整好心態(tài)整裝待發(fā)，重獲良緣。
三、分析原因
戀愛(ài)也是一個(gè)經(jīng)營(yíng)的過(guò)程，沒(méi)有人可以隨心所欲地將一段愛(ài)情進(jìn)行到底，所以如果一段愛(ài)情在長(zhǎng)跑過(guò)程中突然熄火，一定是遇到了什么不能避免的問(wèn)題。
而想要重新挽回一段感情，首先就需要正視這段情感本身，從以前的戀愛(ài)細(xì)節(jié)找出你們的問(wèn)題所在，只有找出癥結(jié)所在，才能夠?qū)ΠY下藥。常見(jiàn)的問(wèn)題有以下幾種：
1、溝通不夠
這是很多情侶之間都會(huì)出現(xiàn)的一個(gè)問(wèn)題，有時(shí)候雖然兩個(gè)人面對(duì)面的坐在一起，卻各自玩著各自的手機(jī)毫無(wú)交流，也或者是每天都在手機(jī)上聊的很嗨，然而卻從來(lái)沒(méi)有來(lái)一場(chǎng)走心的交流。
真正的溝通并不是將生活的瑣碎滿(mǎn)盤(pán)脫出，而是真正讓對(duì)方感受到你的心扉已經(jīng)向她敞開(kāi)，只有這樣兩個(gè)人的溝通才是有效的。
同樣，良好的溝通也可以避免一些不必要的矛盾和沖突，同時(shí)還能夠更好的維持兩個(gè)人之間的感情。
戀愛(ài)沖突往往會(huì)形成兩種溝通模式，一種是要求選溝通模式，另一種是回避型溝通模式。
在第一種溝通模式中，戀愛(ài)中的一方為了解決沖突會(huì)不斷的要求對(duì)方，這種情況只會(huì)讓矛盾更加的嚴(yán)重。
而另一種溝通模式則是另一方為了緩解沖突而一直回避，這兩種模式雖然都不會(huì)讓矛盾立刻爆發(fā)，但是無(wú)疑是溫水煮青蛙，只會(huì)讓兩個(gè)人之間的感情和信任越來(lái)越不好。
2、愛(ài)情枯燥乏味沒(méi)有新鮮感
一般結(jié)過(guò)婚的人都知道，當(dāng)婚姻褪去愛(ài)情的青澀以后，就會(huì)變成濃濃的親情，這個(gè)法則在沒(méi)有部婚姻殿堂的小情侶之間也適用。
不過(guò)，戀愛(ài)中的人卻并沒(méi)有像結(jié)過(guò)婚的夫妻那樣有紅本本做保障，所以，一旦戀愛(ài)中的新鮮勁兒過(guò)了，那這段感情也就到了一定的瓶頸期。
如果想要長(zhǎng)久的維持一段感情，那么定期給這段感情注入新鮮感就是非常必要的，否則，其實(shí)兩個(gè)人之間沒(méi)有一點(diǎn)矛盾，這段戀情也終將在波瀾不驚的平淡中漸行漸遠(yuǎn)。
人都是好奇的，沒(méi)有人在對(duì)一件事物完全的了解以后還能夠保持如初的熱度，所以在感情中才需要新鮮感。
3、現(xiàn)實(shí)因素
現(xiàn)實(shí)因素是所有分手原因中更難以改變，但同時(shí)也是更容易解決的一個(gè)原因，比較常見(jiàn)的有家庭原因，異地戀，或者是經(jīng)濟(jì)情況等等。
這些問(wèn)題雖然看起來(lái)非常的難以解決，但是卻比兩個(gè)人的心漸行漸遠(yuǎn)要好得多，而且是可以通過(guò)兩個(gè)人的共同努力，慢慢的改善的。
4、戀愛(ài)姿態(tài)高低不平
現(xiàn)在的時(shí)代經(jīng)常提倡一種平等式的戀愛(ài)，然而在真實(shí)的戀愛(ài)案例中，我們卻發(fā)現(xiàn)想要做到真正的戀愛(ài)平等是非常不容易的。
戀愛(ài)中強(qiáng)勢(shì)的一方會(huì)不自覺(jué)地想要掌控另一方的所有事情，而且一旦沒(méi)有達(dá)到自己想要控制的欲望，就會(huì)情緒失控，做出一些難以自控的行為，這樣一來(lái)，兩個(gè)人之間的矛盾就會(huì)極度上升。
而弱勢(shì)一方因?yàn)殚L(zhǎng)期處于被壓榨的情況，漸漸的會(huì)衍生出自卑的心里，長(zhǎng)此以往，這種不平等的戀愛(ài)關(guān)系就會(huì)讓兩個(gè)人的感情徹底崩潰，走向難以修復(fù)的深淵。
而真正懂得戀愛(ài)的人一定會(huì)想盡辦法的維持兩個(gè)人之間戀愛(ài)地位的動(dòng)態(tài)平衡。
四、敞開(kāi)心扉，找對(duì)鑰匙
當(dāng)分析完以上這些問(wèn)題的時(shí)候，就說(shuō)明你已經(jīng)有足夠的心態(tài)來(lái)面對(duì)挽回這件事情，接下來(lái)需要做的就是找到屬于自己的鑰匙，然后讓對(duì)方緊閉的心門(mén)為你再一次敞開(kāi)。
1、自我投資
這里的自我投資是指通過(guò)投資讓自己成為一個(gè)內(nèi)外兼修的人，外貌也是非常重要的，畢竟挽回所需要做的就是重新建立二次吸引。
而且人都是視覺(jué)動(dòng)物，如果外表邋里邋遢的，只會(huì)讓對(duì)方無(wú)感甚至反感。不過(guò)也不需要將自己收拾的過(guò)分光鮮亮麗，只要干凈整潔，陽(yáng)光大方就可以了。
另外，更重要的是提升自己的內(nèi)在吸引力。此時(shí)就可以好好利用分手冷靜期的這段時(shí)間了，你可以好好的讓自己學(xué)習(xí)一樣?xùn)|西。
比如報(bào)一個(gè)健身班練出一身好身材，又或者是學(xué)習(xí)一門(mén)樂(lè)器，再或者是多看看書(shū)充實(shí)自己，這些都會(huì)讓你在二次吸引中分值大增。
自我投資的同時(shí)也不要忘了讓對(duì)方知道你的這些改變，所以必要的朋友圈建設(shè)還是非常需要的，你要讓她看到，現(xiàn)在的你已經(jīng)在改變?cè)谶M(jìn)步，正在努力成為一個(gè)更加優(yōu)秀的人。
2、把握時(shí)機(jī)，一舉成功
如果前面的工作都做到位了，那么恭喜你，你已經(jīng)成功對(duì)她構(gòu)建了二次吸引。
這時(shí)候，再單純的靠二次元交流就非常的不男子漢了，所以你應(yīng)該抓準(zhǔn)時(shí)機(jī)，邀請(qǐng)她出來(lái)見(jiàn)面。
在邀請(qǐng)對(duì)方時(shí)一定要注意措辭，千萬(wàn)不要提起分手這件事情，就當(dāng)作邀請(qǐng)一個(gè)普通朋友出來(lái)約會(huì)一樣。
不過(guò)你可以用點(diǎn)小心機(jī)，比如投其所好邀請(qǐng)她干一些她喜歡的項(xiàng)目，這樣既順理成章，也名正言順。
3、提高情商，注意言辭
既然已經(jīng)走到約會(huì)這一步了，如果因?yàn)檎Z(yǔ)言不當(dāng)而功虧一簣就實(shí)在是太可惜了。
所以在約會(huì)過(guò)程中，一定要格外注意自己的言行舉止，千萬(wàn)不要做出讓對(duì)方反感的動(dòng)作或者言語(yǔ)。
一開(kāi)始不需要讓對(duì)方知道你的真實(shí)需求，就當(dāng)作普通朋友的見(jiàn)面一樣，否則會(huì)讓對(duì)方有強(qiáng)烈的不適感，從而漸漸地產(chǎn)生戒備心理，而這些都是不利于挽回的。
同時(shí)，也不要讓自己處在低姿態(tài)的位置，雖然你此行的目的是為了挽回，但是過(guò)分的放低自己的姿態(tài)只會(huì)讓挽回更加的困難。
另外，不要把挽回當(dāng)做修復(fù)一段破裂的感情，不妨嘗試重新建立起一段新的感情，這會(huì)比挽回要容易的多。
03
活在過(guò)去不如活在當(dāng)下，更何況你們的過(guò)去并不全是美好的回憶，所以這時(shí)候就聰明點(diǎn)，不要勾起那些不好的回憶了。
更后，千萬(wàn)不要爭(zhēng)吵。當(dāng)曾經(jīng)的戀人再度面對(duì)面的時(shí)候，也許會(huì)因?yàn)槭裁丛虍a(chǎn)生一些沖突和矛盾，不管怎么樣，此時(shí)都一定要避免爭(zhēng)吵。
否則你苦心經(jīng)營(yíng)的挽回大計(jì)可就要功虧一簣了。
雖然說(shuō)女人心海底針，但是同樣女人的心也都是肉做的，而且還是非常感性的動(dòng)物，如果沒(méi)有攢夠那些曾經(jīng)的失望，也就不會(huì)毅然決然的離你而去。
所以只要心夠誠(chéng)，讓對(duì)方看見(jiàn)你的真心和誠(chéng)意，挽回指日可待。
想挽回女朋友如何是好
想挽回女朋友如何是好
想挽回女朋友如何是好，孕期出軌的男人是更沒(méi)有責(zé)任心的，挽回愛(ài)人的心是一件艱難的事情，一個(gè)人一旦出軌就會(huì)拋棄道德束縛，誰(shuí)也無(wú)法插手兩個(gè)人的決定，以下分享想挽回女朋友如何是好經(jīng)驗(yàn)。
想挽回女朋友如何是好1
一、改變自己
要知道，兩個(gè)人會(huì)走到分手的地步，往往是因?yàn)楸舜酥g存在著無(wú)法解決的問(wèn)題。即使你想挽回對(duì)方，但如果你什么都不改變，那么遲早你們會(huì)因?yàn)檫@個(gè)問(wèn)題再次分手，而且通常會(huì)更痛苦。如何如何挽回女友？一方面要轉(zhuǎn)移自己對(duì)對(duì)方的思念，另一方面，要雙方都能持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間。我們需要改變自己，比如以適當(dāng)?shù)姆绞结尫拍愕那榫w，擴(kuò)大你的社交圈，去健身房，培養(yǎng)新的興趣。當(dāng)我們用至少2-3個(gè)月的努力重新開(kāi)始時(shí)，是時(shí)候重新聯(lián)系她了。
二、不空口承諾，信誓旦旦。
不管男人還是女人，都喜歡在承認(rèn)錯(cuò)誤的時(shí)候，向?qū)Ψ教碛图哟椎乇ＷC以后絕不會(huì)再犯錯(cuò)。這是更詼諧的語(yǔ)言，不但沒(méi)有說(shuō)服力，還可能是自己給自己未來(lái)挖的坑。嘴上說(shuō)“我錯(cuò)了，我愛(ài)你”，卻沒(méi)有實(shí)際行動(dòng)的人，就像一個(gè)從不澆花的人說(shuō)自己愛(ài)花。愛(ài)是動(dòng)詞，行動(dòng)才是愛(ài)更好的說(shuō)明書(shū)。所以，在你還沒(méi)做出行動(dòng)證明自己時(shí)，不要向?qū)Ψ娇湛诔兄Z太多。態(tài)度真誠(chéng)，全盤(pán)接受。在承認(rèn)錯(cuò)誤的時(shí)候，態(tài)度要絕對(duì)真誠(chéng)，不管對(duì)方說(shuō)什么，罵什么，你都得全盤(pán)接受，無(wú)條件地承認(rèn)所有錯(cuò)誤。對(duì)于一個(gè)男人來(lái)說(shuō)，“我都認(rèn)錯(cuò)了，你還要怎樣”，這種態(tài)度是絕對(duì)要不得的，你要不然就別認(rèn)錯(cuò)，要認(rèn)錯(cuò)就得是真心的。別覺(jué)得認(rèn)個(gè)錯(cuò)有多了不起似的，而且不是所有事情認(rèn)錯(cuò)了就有用。女人身上并沒(méi)有一種開(kāi)關(guān)，一按下去，就會(huì)立刻開(kāi)心。所以，認(rèn)錯(cuò)不僅需要語(yǔ)言，還需要行動(dòng)。
三、培養(yǎng)征服的欲望
男人追女人，翻山越嶺都愿意。雖然“山高水險(xiǎn)路難走”，但男人們卻愿意接受這樣的艱辛。這個(gè)世界上有一條成功的法則：男人，只有敢于征服女人，才能征服世界。征服欲望是自信的表現(xiàn)，也是成功的內(nèi)在動(dòng)力。生活有多美好取決于你有多熱愛(ài)它。
想挽回女朋友如何是好2
挽回女朋友的方法——改變自己性格
現(xiàn)在很多的情侶分手都是因?yàn)樾愿癫缓?，?fù)面的能量超出了兩個(gè)人能忍受的極限，從而導(dǎo)致的分手現(xiàn)象，可以說(shuō)是屢見(jiàn)不鮮。世界上沒(méi)有完美的人，有一句話(huà)說(shuō)的好“人飛圣賢，孰能無(wú)過(guò)”，何況我們還不是圣賢，所以?xún)蓚€(gè)人在一起，多多少少都會(huì)有所“碰撞”，矛盾如果處理不好的話(huà)，會(huì)越積越多，到時(shí)兩個(gè)人吵架的時(shí)候就會(huì)都來(lái)翻對(duì)面的“老賬本”，互相揭對(duì)方的不是，從而埋下了一顆分手的種子。想要挽回你的女友，就必須要改變自己的性格，改變性格更好的方法就是有一個(gè)和你目前不一樣的環(huán)境，因?yàn)樾愿?，大多?shù)都是在一定環(huán)境下養(yǎng)成的，所以想要改變自己的性格，建議大家換個(gè)環(huán)境，好比如說(shuō)你是因?yàn)橄矚g上網(wǎng)養(yǎng)成的“宅”的性格，我建議你還是不要去上網(wǎng)，多去很多社交活動(dòng)的地方去和人交流，比如說(shuō)是籃球場(chǎng)和別人一起打籃球等等。
挽回女朋友的方法——區(qū)分情感電流
男女的情感電路是不同的。女性的情感電流是慢熱型的，也可以這樣說(shuō)女性的情感電流比男性的要慢，所以很多時(shí)候我們?cè)谧芬粋€(gè)女生的時(shí)候，你先說(shuō)出了“我喜歡你，我們耍朋友吧”，她明明心里有你，但是她都會(huì)說(shuō)“我考慮下，好嗎？”或者是“給我點(diǎn)時(shí)間想想，可以嗎？”，因?yàn)樗ミm應(yīng)著突如其來(lái)的電流。
女性的'天性就是不負(fù)責(zé)任和自我保護(hù)，如果你們?cè)隰[矛盾的時(shí)候，你把責(zé)任推在她身上，那么長(zhǎng)期下來(lái)，她心里對(duì)你的印象會(huì)變成一個(gè)不負(fù)責(zé)的男人，從而導(dǎo)致你們分手，所以在你們吵架的時(shí)候更好還是自我認(rèn)錯(cuò)，這樣如果你們以后還是分手了，至少在她心里你還是那么一個(gè)負(fù)責(zé)任的男人，還是有挽回的機(jī)率的。
在挽回女友的時(shí)候一定要記?。和旎刂衅鸬?jīng)Q定作用的不是你，而是她給不給你機(jī)會(huì)去挽回。如果她主動(dòng)聯(lián)系你，不管是有意還是無(wú)意，這都是一次她給你的機(jī)會(huì)，你要做的就是要把握好每次這樣的機(jī)會(huì)，做更正確的事情，起到關(guān)鍵性的挽回作用。
挽回女朋友的方法——做對(duì)的事
在挽回中有一種小技巧叫做降低電流共鳴法。相信很多的男性朋友都做過(guò)這樣的事：自己認(rèn)為很浪漫的行為，比如買(mǎi)99朵玫瑰到她家里去送給她，但是收獲的效果卻是她那猶豫的表情，或者是你在她面前跪著請(qǐng)求她原諒你。但是結(jié)果卻是你自己無(wú)比落寞的形單影只的走了。會(huì)導(dǎo)致這樣的結(jié)果是因?yàn)榕缘碾娐肥呛苈牡慕Y(jié)果，她完全沒(méi)有適應(yīng)你這突如其來(lái)的“驚喜”，這已經(jīng)不是驚喜了，而是驚嚇，因?yàn)檫@不是你們?cè)谒Ｅ笥?，你現(xiàn)在是在挽回，要慢慢來(lái)，不要“狂轟濫炸”，這樣她會(huì)感到很大的壓力，從而導(dǎo)致你挽回失敗的。
現(xiàn)在很多的女性都喜歡“成熟，穩(wěn)重”男人的原因，可能也是因?yàn)檫@類(lèi)的男人能夠讓她適應(yīng)這樣的慢節(jié)奏，從而兩人的電流同步，所以在她說(shuō)你的時(shí)候，你更好的回答就是“我錯(cuò)了”“對(duì)不起”，不要和她再起爭(zhēng)吵，你要擺對(duì)自己的位置，你現(xiàn)在是在挽回，不是來(lái)和她吵架“算賬”來(lái)的，所以你要放低自己的姿態(tài)。與其買(mǎi)99朵玫瑰給她驚嚇，還不如在她家門(mén)口默默的站一晚上，等她起來(lái)的時(shí)候給她買(mǎi)好早餐，再給她說(shuō)一句“記得吃”，這樣雖然不是驚喜，但是至少有個(gè)人記得給我買(mǎi)早餐，這樣你會(huì)慢慢的有機(jī)會(huì)挽回她。
挽回女朋友的方法——真性分手挽回策略
前面我們所說(shuō)的基本都是處于假性分手的處理方法。那么如果是真性分手的情況呢？她現(xiàn)在已經(jīng)是很反感你，很厭惡你的情況，該怎么去處理呢？你應(yīng)該向著做朋友的方向去努力，因?yàn)楝F(xiàn)在去挽回，能夠挽回的機(jī)率是相當(dāng)小的，還會(huì)增加她對(duì)你的厭惡感。
在這樣的情況下，我們就只有去先提升自己了，挽回的黃金時(shí)間是一個(gè)月之內(nèi)，在這一個(gè)月類(lèi)你要盡一切的可能去改變自己，讓自己的生活更加的精彩，把自己的時(shí)間都填滿(mǎn)，多跟老朋友聯(lián)系，結(jié)交新的朋友，多去參加一些社交聚會(huì)，還有就是把你的生活分享到你的QQ空間里、微信朋友圈里等等，讓她知道你變了，這樣你不去找她，卻“無(wú)意”的出現(xiàn)在了她的世界里，如果她主動(dòng)找你，你就跟一個(gè)好朋友一樣和她交流，說(shuō)說(shuō)你更近的情況，再和她找個(gè)地方好好的聊聊，因?yàn)槟愕母淖儯挝康木瓦_(dá)到了，這樣挽回她已經(jīng)不是難事了。
跟女朋友分手了怎么能挽回
跟女朋友分手了怎么能挽回
跟女朋友分手了怎么能挽回，失戀的痛苦很多人都試過(guò)，一直在分手的痛苦之中，只會(huì)徒增傷感，沒(méi)有什么用，如果想要復(fù)合還是需要一些方法，跟女朋友分手了怎么能挽回
跟女朋友分手了怎么能挽回1
一、培養(yǎng)自己的高智商。
怎樣培養(yǎng)自己的高智商？比如女朋友和自己分手的事，雙方既然鬧到了分手的地步，肯定是自己做得不好，或沒(méi)有達(dá)到對(duì)方的期望水平。因此，面對(duì)這種情況，第一件事就是不要抱怨現(xiàn)實(shí)，不要指責(zé)女朋友。
由于抱怨和指責(zé)這些都是不好的情緒，毫無(wú)意義，它們只會(huì)傳染，并加劇矛盾。在這樣的情況下，做能挽回感情的有意義的事，才是高情商的表現(xiàn)。在面對(duì)離別的現(xiàn)實(shí)時(shí)，不要放棄對(duì)感情和工作的熱情和激情
要想辦法調(diào)動(dòng)自己的積極情緒，讓好情緒與自己相伴而行，不要讓不好的情緒影響自己正常的工作和生活。與此同時(shí)，要有一顆寬容包容的心，不斤斤計(jì)較，善于認(rèn)錯(cuò)。離別后依然不要忘記與女友的溝通與交流，要認(rèn)真傾聽(tīng)
認(rèn)真傾聽(tīng)她的心聲，要充分尊重她，用心對(duì)待她，要知道，就算做不成情人，還是可以做朋友的，如果是能回去做朋友，還有機(jī)會(huì)再一次挽起愛(ài)情的手。還要記得多贊美女友，多欣賞她的優(yōu)點(diǎn)，多正視自己的不足
對(duì)于分手的問(wèn)題不要推卸個(gè)人的責(zé)任，面對(duì)問(wèn)題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題，勇于承擔(dān)，自己從分手的經(jīng)歷中，所得到的感受和經(jīng)驗(yàn)，對(duì)以后的思想成長(zhǎng)有很大的幫助。
二、養(yǎng)成自己快樂(lè)的生活習(xí)慣。
使自己變得快樂(lè)，然后讓身邊的人為你的快樂(lè)氣場(chǎng)而陶醉于你的個(gè)性。這種習(xí)慣一旦養(yǎng)成，也會(huì)在無(wú)意中傳染給你的女朋友。讓自己開(kāi)心，欣賞自己，如果周?chē)娜硕枷矚g你，請(qǐng)相信你的女朋友也會(huì)更喜歡你。
相信真正愛(ài)你的人永遠(yuǎn)不會(huì)離你而去。縱然她有千百個(gè)理由放棄，但也總能找到一個(gè)理由堅(jiān)持下去。那么怎樣培養(yǎng)自己的快樂(lè)習(xí)慣呢？先有一顆感恩的心，讓自己放慢腳步，用心去觀(guān)察生活的細(xì)節(jié)，包括美麗的夕陽(yáng)，伴侶眼中的微笑。
用一顆感恩的心去欣賞生命中的美，自然會(huì)充滿(mǎn)幸福。注意培養(yǎng)自己慈悲心，同情心，這樣在生活中就會(huì)少些矛盾，多些快樂(lè)。堅(jiān)持學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)讓我們保持年輕，不斷進(jìn)步。夢(mèng)使我們充滿(mǎn)活力，充滿(mǎn)激情。
快樂(lè)的人學(xué)習(xí)去解決問(wèn)題，就是在面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)，不會(huì)自我折磨，也不會(huì)變得意志消沉。面對(duì)挑戰(zhàn)，勇敢地調(diào)動(dòng)全身的力量去尋找解決方案。你會(huì)建立起強(qiáng)大的自信，并有決心去做你想做的事，去面對(duì)挑戰(zhàn)。
就拿和女朋友分手來(lái)說(shuō)吧，要活在當(dāng)下，知道自己真的很愛(ài)她，那就去想辦法，做你想做的，做她曾經(jīng)希望你做的，努力讓她高興，哄哄她，讓她回到你身邊。學(xué)著原諒自己，學(xué)著交朋友，學(xué)著珍惜緣分，學(xué)著經(jīng)常說(shuō)謝謝
學(xué)著無(wú)條件地去愛(ài)。在這些能力的培養(yǎng)和訓(xùn)練中，你將會(huì)越來(lái)越快樂(lè)。任何人都不會(huì)十全十美，接受自己的不完美，同時(shí)也能理解他人。別輕易放棄，特別是自己喜歡做什么，喜歡什么人。切記，分手只是暫時(shí)的
并不能證明雙方之間存在問(wèn)題并未得到有效溝通和解決。直到你自己完全放棄了，你才會(huì)徹底地被分手打敗。
嘗試做更好的自己，當(dāng)你試過(guò)之后仍然無(wú)法達(dá)到自己所想要的結(jié)果時(shí)，再考慮放棄并不遲。由于至少你已經(jīng)用盡了所有的力量，未來(lái)將沒(méi)有遺憾。
三、養(yǎng)成注重細(xì)節(jié)的習(xí)慣。
仔細(xì)回顧彼此之間的細(xì)節(jié)，以及一起度過(guò)的時(shí)光。找出今后面對(duì)面交流要注意的問(wèn)題和事項(xiàng)，以免再次見(jiàn)面，重蹈覆轍。學(xué)著尊重對(duì)方，換位思考。男人是愛(ài)面子的，當(dāng)著別人的面批評(píng)女朋友，更容易傷害她的自尊
影響雙方的感情。因此，要學(xué)會(huì)尊重對(duì)方，人越多的時(shí)候，越要恭維她，以博得對(duì)方的好感。只有當(dāng)雙方在一起的時(shí)候，你再向她提出一些意見(jiàn)，甚至可以進(jìn)行嚴(yán)肅的批評(píng)，對(duì)方才會(huì)在欣然接受的同時(shí)
感受到你煞費(fèi)苦心中所體現(xiàn)的濃濃的愛(ài)意，從而以雙倍的愛(ài)來(lái)回報(bào)你。事實(shí)上，作為一個(gè)女朋友，真正想要男朋友給自己的東西并不多，只是心中對(duì)她的寵愛(ài)而已。還記得有個(gè)網(wǎng)友在QQ上給自己的男友發(fā)了條聊天信息
她說(shuō)：“其實(shí)我想要的并不多：一杯水，一碗飯，一句“我愛(ài)你”就足夠了。貪心一點(diǎn)：我希望，你可以倒出水來(lái)；你做了飯；你親口說(shuō)了“我愛(ài)你”?，F(xiàn)在我所要折服的這份感情，還不夠隆重，不夠華麗，不夠威嚴(yán)
可是，當(dāng)你需要的時(shí)候，還有那么一份純潔的感情在等待著，誰(shuí)又能抵擋不了呢？”幸福就在于能夠充分了解對(duì)方的需要，并且能夠及時(shí)給予。
四、培養(yǎng)一種征服的欲望。
俗話(huà)說(shuō)得好：“女人追男人，隔層紙，女人怕刺指，又不愿去捅這層紙?！蹦惺孔放浚糇?，男士愿意不辭勞苦地翻山越嶺。雖然“山高水長(zhǎng)”，人們還是愿意接受這樣的磨難，這似乎還不足以證明他們的決心和能力
但這并不足以證明他們有能力去做。男性具有征服女性的心理，有利于培養(yǎng)征服世界的欲望。在這個(gè)世界上，有一條成功的法則：女人只有征服了男人，才能征服世界；男人只有敢于征服女人，才能征服世界。
戰(zhàn)勝欲望，是一個(gè)人成功的內(nèi)在動(dòng)力，也是自信的體現(xiàn)。不求征服，怎能成大事？生命的美好程度取決于你對(duì)生命的熱愛(ài)程度。要始終相信，好事會(huì)發(fā)生。羅有言：”萬(wàn)物尊重虔誠(chéng)的心靈。
“當(dāng)你沉溺于某件事情時(shí)，沒(méi)有任何東西能打擾你的內(nèi)心。我堅(jiān)信，情感和文學(xué)思想一樣重要。內(nèi)在一旦有了堅(jiān)守和堅(jiān)持，就會(huì)像繁茂的花草，總是向陽(yáng)生長(zhǎng)，充滿(mǎn)力量，充滿(mǎn)精神。
而且，我相信，我所希望的、期望的、夢(mèng)想的一切，都將一一實(shí)現(xiàn)。體驗(yàn)過(guò)之后才懂得人生的意義，能夠以一顆溫暖而從容的心，引導(dǎo)著腳步，走得更遠(yuǎn)。
愛(ài)是甜的，但也是苦的。只有愛(ài)著的人才會(huì)在愛(ài)中得到快樂(lè)。和女友分手，也是對(duì)愛(ài)情的一種考驗(yàn)，若是感情好，一定不會(huì)走遠(yuǎn)，也會(huì)失而復(fù)得，如果想了解挽回女友的全過(guò)程，可以去看看挽回女友的全攻略。
重要的是，做了主角的你，要知道在悲傷中學(xué)會(huì)承受，在患難中學(xué)會(huì)淡然，在荊棘中學(xué)會(huì)從容。全面提升自己，同時(shí)練習(xí)一顆平靜從容的心。如果你不是一個(gè)百分之百的樂(lè)觀(guān)主義者，那也請(qǐng)相信：好事情就要來(lái)了。
跟女朋友分手了怎么能挽回2
一、分手后挽回步驟詳解
1、從心態(tài)調(diào)整做起
只有失去才懂得珍惜，分手后才知道前任在你生命中的意義，你要想：“我相信我可以挽回前任，可以讓前任重新愛(ài)上我，讓前任看到全新的我，給前任更好的自己?！焙芏嗳嗽诜质謺r(shí)死纏爛打，因?yàn)榍叭味即嬖谝环N心態(tài)：
一旦離開(kāi)這段感情，前任會(huì)被迫承認(rèn)自己是失敗的，如果繼續(xù)糾纏其中，可以自欺欺人說(shuō)自己似乎還沒(méi)失敗。其實(shí)在你糾纏過(guò)程中，是不斷給前任施壓，同時(shí)一直增加你的情感投入。但這種挽回成功率是微乎其微。
挽回前任的正確方法是二次吸引，第一步從調(diào)整失戀的心態(tài)做起。
2、擴(kuò)大自己的社交圈
失戀中往往會(huì)產(chǎn)生情緒失控，其核心原因是失戀者習(xí)慣把自己關(guān)在封閉的空間，一直回憶往事，逃避現(xiàn)實(shí)。這是十分常見(jiàn)的'狀態(tài)，無(wú)論在這之前你們的關(guān)系是怎樣的。保持與身邊人接觸，去感受別人的情緒。
在與別人交流的時(shí)候，是有一種情緒的連接，這樣可以感受一下身邊人的正能量，把自己不好的情緒帶出來(lái)。失去了一個(gè)人并不是失去全世界，沒(méi)有了前任，世界依然在運(yùn)轉(zhuǎn)，只是失去一個(gè)生活習(xí)慣。
同時(shí)在與人交流中嘗試幫助一些需要幫助的人，在這個(gè)過(guò)程中自己的情緒得到釋放，自己也會(huì)受身邊人的影響變得積極起來(lái)。
3、保持規(guī)律的生活習(xí)慣
在經(jīng)歷失戀痛苦的同時(shí)，相信你原來(lái)井然有序的生活已被打亂了。在這時(shí)切忌放任自己隨心所欲，在失戀后，一定要恢復(fù)自己有規(guī)律的生活習(xí)慣?？梢越o自己制定每周、每天的計(jì)劃，盡量減少讓自己胡思亂想。
當(dāng)你精神和工作狀態(tài)都是非常積極的時(shí)候，會(huì)給自己增加一個(gè)心錨：失戀并不是一件多大的事情。當(dāng)然，要走出失戀的陰影過(guò)程是痛苦的，你可以在晚上給自己五到十五分鐘的時(shí)間痛快地大哭一場(chǎng)。
如果你是一個(gè)理性的人，可以把所有感想用日記形式記錄下來(lái)，在情緒發(fā)泄后，可以通過(guò)這種有條理的敘述，感受自己現(xiàn)在的狀態(tài)，有助于找到調(diào)整的突破口。
4、接受分手的事實(shí)
不管你多么不愿意面對(duì)，但你們已經(jīng)分手這已經(jīng)是個(gè)事實(shí)。即使分手時(shí)前任有提出千萬(wàn)種如果你以前變好，我們的結(jié)果不會(huì)是分手的話(huà)，但這些假如都是存在于分手前。
并不是說(shuō)，你用口頭承諾把以前的缺點(diǎn)都改正，前任就會(huì)回來(lái)?；厍叭蔚谝徊绞浅姓J(rèn)并接受分手的事實(shí)，不再糾纏前任，給大家一個(gè)冷靜期，在期間用實(shí)際行動(dòng)把自己打造成更好的自己，用實(shí)際行動(dòng)給前任一個(gè)轉(zhuǎn)身的理由。
二、讓對(duì)方回頭應(yīng)該怎么做
1、學(xué)會(huì)聆聽(tīng)，不急于表達(dá)不同觀(guān)點(diǎn)
要知道，對(duì)方愿意同你交流是一件非常好的事情。分手前，對(duì)方對(duì)你的諸多不滿(mǎn)和意見(jiàn)，都記在心里。學(xué)會(huì)去聆聽(tīng)，因?yàn)檫@些不滿(mǎn)都是他期望你去改進(jìn)的點(diǎn)。要知道，一個(gè)人真的對(duì)你心灰意冷，就是跟你抱怨都會(huì)覺(jué)得是多余。
適當(dāng)沉默，不急于表達(dá)不同觀(guān)點(diǎn)，聊天時(shí)找到合適的話(huà)題。這樣不僅能了解到對(duì)方的近況，讀懂對(duì)方的心態(tài)，還能將關(guān)系重新拉回正軌。
2、傳遞正能量，營(yíng)造好氛圍。
挽回是二次吸引，不是改變過(guò)去。因此，復(fù)聯(lián)之后，不要把分手時(shí)的負(fù)能量帶到談話(huà)中去，因?yàn)檫@樣會(huì)讓對(duì)方想起之前的種種不開(kāi)心，喪失跟你交流的興趣。
保持輕松愉快的氛圍，偶爾的俏皮，彼此間的默契，都利于你們之間的和諧相處，有助于挽回。
3、投其所好，恰當(dāng)關(guān)心
話(huà)不在多，在于精。多聽(tīng)，適當(dāng)表達(dá)觀(guān)點(diǎn)，聊天懂得投其所好，目的是：“提起他的興趣?！毕胍旎貝?ài)情，就要在他感興趣的領(lǐng)域里，適當(dāng)?shù)目洫?jiǎng)、適當(dāng)?shù)暮闷?，他?huì)主動(dòng)帶領(lǐng)話(huà)題，表達(dá)他的世界。
二次吸引，說(shuō)簡(jiǎn)單也不易，你要表示恰當(dāng)好處的關(guān)心，讓他看到，你們繼續(xù)的可能性。有了復(fù)合的這顆種子，好好澆灌，挽回他的路就不會(huì)太遙遠(yuǎn)。
三、挽回過(guò)程中要保持怎樣的心態(tài)
1、沉住氣
分手之后一定要沉得住氣，不要表現(xiàn)出自己暴躁的脾氣，反倒在分手之后讓自己學(xué)會(huì)思考問(wèn)題，想一想你們倆之間出現(xiàn)了什么問(wèn)題，這些問(wèn)題都有誰(shuí)的原因，出自于誰(shuí)。
如果是你的問(wèn)題，那么你要懂得怎么去解決，如果你想要挽回這段感情的話(huà)，應(yīng)該怎么做呢？需要怎么做呢？只有將自己的思路屢清楚了才能開(kāi)展自己的計(jì)劃。很多女生們都說(shuō)能夠真正做到心情穩(wěn)定的很少
能過(guò)不發(fā)脾氣不胡思亂想的很少，只有不愛(ài)才能夠做到這樣！其實(shí)我想說(shuō)，并不是這樣的，你嘗試著把自己從那段感情當(dāng)中抽離出來(lái)。做曾經(jīng)兩個(gè)人一起不敢做的事情，或者出去旅行，盡量讓自己逃離前任的面前。
也可以找找自己的朋友，跟她說(shuō)說(shuō)你們倆的情況，讓一個(gè)旁觀(guān)者來(lái)分析一下，你們倆的問(wèn)題到底是出自于哪里。當(dāng)你將所有的問(wèn)題都分析清楚的時(shí)候，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)想要挽回是非常容易的。
其實(shí)所有的事情都沒(méi)有你心中想的那么復(fù)雜，對(duì)于愛(ài)與不愛(ài)這件事情，能夠了解的只有自己，把心情放輕松，活出自己的樣子然后嘗試想辦法去挽回自己的感情！
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