如何建立框架挽回?如何建立框架聊天

路口大爺 108 0

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【緒論】如何建立框架挽回?如何建立框架聊天?看透不說破,做到心中有數(shù)“如何建立框架挽回”的內(nèi)容如下:

情感目錄一覽:

女人要想與你分手,該如何挽回?

愛情的發(fā)生都是因?yàn)楦醯暮酶?,相處過程中彼此的付出與磨合,才會(huì)使好感慢慢過渡到喜歡,甚至到 愛。但是這是一個(gè)非常崎嶇的路程。你們必然,會(huì)面臨數(shù)次分手的掙扎。所以,你的挽回,或許不是偶 然,而是必然。

此時(shí)此刻,被分手了,別那么喪氣,這只不過是每一段戀愛中都會(huì)遇到的正常情況。就是換一個(gè)人再談一 次,也不一定就會(huì)有什么不一樣的結(jié)果。談戀愛,其實(shí)就是更高境界的自處。本質(zhì)在于自己怎么談,和對(duì) 方的關(guān)系有,但是其實(shí)并不是你想的那么大。其實(shí),此刻,你覺得痛苦覺得累,完全可以灑脫的說再見, 沒有半點(diǎn)留戀也不去挽回,那么你們之間,錯(cuò)的那個(gè)人,可能是對(duì)方。如果,你覺得累覺得痛苦,還依然 想堅(jiān)持下去,只能證明那個(gè)錯(cuò)的人可能是自己。對(duì)么??所以,別再自怨自艾了,我們要開始補(bǔ)救自己的 錯(cuò)誤,而不是逃避。

并且,分手時(shí)間段,自處能力不夠好的人,在任何親密關(guān)系里面,都不會(huì)得到拯救,更多的是把對(duì)方也給 拉下水 。

OK,上面說那么多就是希望你現(xiàn)在堅(jiān)強(qiáng)獨(dú)立起來,沒什么大不了,我們其實(shí)有的是辦法對(duì)付那些“心猿意 馬的”的男人。

先自己思考一下,在這段親密關(guān)系里,你是否是,心理上屬于低位?或者客觀上屬于高位?這是更容易被分手的兩種情況。

所謂心理低位,就是不管兩個(gè)人條件如何,心理上都會(huì)覺得低對(duì)方一等,事事喜歡依賴對(duì)方,這種人普遍 擁有討好型人格。客觀高位就是,憑借自己的條件相對(duì)優(yōu)越或者憑借對(duì)方對(duì)自己的喜歡在意而展現(xiàn)出的有 恃無恐高高在上的狀態(tài)。

所以首先,先為你的感情做一個(gè)診斷,你是屬于心理低位還是客觀高位,你們之間的矛盾是瞬間爆發(fā)性矛盾還是累計(jì)式矛盾。確立好這些再去行動(dòng)比較好。因?yàn)檫@幾種分類會(huì)讓挽回的方式完全不同。

假設(shè)你是心理低位的情況,剛開始就先不要去著急挽回。而是應(yīng)該先找回你自己,找回你對(duì)一段關(guān)系的正 確認(rèn)知。找回自信與堅(jiān)定,不要再苦苦哀求對(duì)方不要離開你,你可知求得的愛,只不過是披著偽善外衣的 憐憫。所以第一步,先把自己的戀愛框架建立起來。用欲拒還迎的方式去與他接近,優(yōu)先培養(yǎng)起你們不卑 不亢的舒適感,是第一位的。當(dāng)對(duì)方感覺你們分了手,你卻不會(huì)像過去那樣依賴他,在他身上找安全感的 時(shí)候,他會(huì)首先從心理上開始尊重你,重視你。所以,從你們之間溝通的語氣,到你所展示的生活,都需 要盡可能的自信滿滿,又煥然一新,表現(xiàn)出我有你沒你,都活的精彩的架勢(shì),然后再開始看似有一搭沒一 搭,其實(shí)遵循心理漏洞,慢慢通過有效溝通,讓他對(duì)你重新開始產(chǎn)生興趣與依賴。

假設(shè)你是客觀高位,不用思索,對(duì)方妥妥是在長(zhǎng)期的壓抑中被你欺負(fù)跑的,戀愛的意義在于彼此解決需 求,制造出更多的快樂,即使初期對(duì)方會(huì)為你無條件妥協(xié)忍讓,那也是為了達(dá)到取悅你,是為了達(dá)到讓你 和他在一起的目的。而不是真的有人就會(huì)永遠(yuǎn)在忍讓中度過戀愛過程。人還是自私的,戀愛的意義也沒有 那么深?yuàn)W。大家都不過是在追求快樂而已。如果不快樂,而且是一直不快樂,就會(huì)有人從這段戀愛關(guān)系中 逃離。所以,針對(duì)這種情況,更好的方法是找一個(gè)合理的理由,讓高位的狀態(tài)變成一種特殊的心理需求,?其實(shí)就是引導(dǎo)對(duì)方理解你,在理解的過程中再去引導(dǎo)對(duì)方重新接受你。倒不是鼓勵(lì)低三下氣,而是這種情 況的挽回的矛盾點(diǎn)就在于對(duì)方受夠了被人壓制的感覺,所以在挽回過程中,應(yīng)當(dāng)以有條件性的弱勢(shì)為主。 任何沒有緣由的強(qiáng)行改變對(duì)方的意愿,都會(huì)讓對(duì)方極度不舒適。

假設(shè)你們的矛盾是瞬間爆發(fā)性矛盾,那解決方式應(yīng)該以正確的引導(dǎo)情緒為主,不去過多的爭(zhēng)辯,狡辯。不 去對(duì)方的情緒發(fā)生沖突。暫時(shí)做到有效的,有技巧的去溝通。這種情況對(duì)溝通的要求比較高,首先。兩個(gè) 人在溝通的過程當(dāng)中。在解決問題的過程當(dāng)中看似是在就一個(gè)問題去解釋,實(shí)則不然,在這個(gè)過程當(dāng)中,?解決的主要是對(duì)方的心理壓力。釋放對(duì)方這么久以來積累下來的心理壓力。通過共情去引導(dǎo)對(duì)方重新接納 一個(gè)嶄新的你。緩解對(duì)方的負(fù)面情緒。記住一點(diǎn),只要是情緒,哪都有過去的那天,而你需要的是為這個(gè) 壞情緒做好一個(gè)引導(dǎo)。

假設(shè)你們的矛盾是累計(jì)性矛盾,解決的方式就會(huì)比之前的所有復(fù)雜很多,日積月累的東西,有時(shí)候就是頑 疾,不管是洗刷印象也好,還是重新接納也好都需要時(shí)間與抗力,這會(huì)是一個(gè)不太簡(jiǎn)單的,時(shí)間也不會(huì)太 短的過程。因?yàn)?,認(rèn)知代表著固有印象,很多女同胞,為什么會(huì)挽回失敗,很大的原因,不是在于自己沒 有改變,沒有堅(jiān)持,而是堅(jiān)持了,改變了,但是對(duì)方很難從過去對(duì)其負(fù)面的認(rèn)知當(dāng)中走出來,所以這必 然,是一個(gè)更看重拉力的過程,解決這個(gè)問題,更好的做法是讓對(duì)方念得舊情,也只有念得舊情,才會(huì)在 即使他不覺得你真的改變了的情況下,依舊接受與你復(fù)合。

舊情可以死灰復(fù)燃有幾個(gè)先決條件:

1 雙方都沒有做過特別撕破臉皮的事情 ,互相保全了尊嚴(yán)。

2 挽回方需要比較有耐心。不是玻璃心。(畢竟要過不少的廢測(cè))

3 可以真正的抓好對(duì)方的需求。

這三點(diǎn)是消除累計(jì)問題的基礎(chǔ)。如果沒有這三點(diǎn)作為基礎(chǔ),很多時(shí)候,就算把人拉回來了,也可能還是會(huì) 再次分手。更好的做法是,制造新鮮感的同時(shí),通過制造相同的類似的事件,來讓對(duì)方相信你確實(shí)可以改 變。而不是跟對(duì)方一遍又一遍保證自己改了,一次又一次去拿著過往感情逼迫對(duì)方改變分手的決定。要知 道,念及舊情,就像是你養(yǎng)了一只小動(dòng)物,但是它卻咬傷了你,你決定是拋棄它還是繼續(xù)養(yǎng)育它,不是取 決于這只動(dòng)物有沒有再次暴露出獠牙,而是取決于動(dòng)物過往帶給你的快樂與溫暖你能否舍棄,對(duì)么?

挽回不難,難在對(duì)自我對(duì)愛情真的擁有了一個(gè)完全不同的認(rèn)知。然后在新的認(rèn)知上真的可以改變自己。發(fā) 現(xiàn)別人的錯(cuò)誤,總是可以一針見血,到自己這里,卻可能萬般無視。這才是大忌。

戀愛如何建立強(qiáng)框架?

在戀愛中,你會(huì)經(jīng)常遇到這樣的情況嗎?

明明喜歡留短發(fā),但是因?yàn)槟信笥鸦蛘呃瞎幌矚g,就留起了長(zhǎng)發(fā);

你為他默默地做了不少事,結(jié)果不但得不到他的理解和感謝,反而常以抱怨和挑剔收?qǐng)觯?/p>

他習(xí)慣性地使喚你,只要有一次不滿意,就會(huì)大發(fā)脾氣,有時(shí)甚至以分手作為要挾,你因?yàn)椴幌胧ニ?,只能更加順從他····?/p>

這到底是因?yàn)樗緛砭瓦@么不知感恩、貪得無厭,還是你毫無分寸的寵溺和退讓造成的?

所以當(dāng)兩個(gè)人的感情瀕臨破裂時(shí),被分手的人往往找不出問題產(chǎn)生的原因,反而會(huì)提出這樣的疑問:“為什么我對(duì)他那么好,他卻不懂得珍惜?”“為什么我付出那么多,他還是要分手、劈腿?”

其實(shí)從這些疑問中就可以看出,這并不是一段平等的愛情,框架的強(qiáng)弱一目了然,分手自然是正常的。在戀愛或婚姻里,如果一方的框架太弱,或者某一方的框架太強(qiáng),感情的矛盾就會(huì)日益增多,更終聚集到了一個(gè)無法挽回的地步。

那么什么是框架呢?

戀愛中的框架,就是兩個(gè)人在相處過程中,你為對(duì)方建立的行為限制,你對(duì)對(duì)方行為做出的反應(yīng),以此讓他決定對(duì)待你的態(tài)度。也就是說,兩個(gè)人在磨合的過程中會(huì)根據(jù)自己的意愿作出某些舉動(dòng),如果你內(nèi)心覺得不滿但是不表達(dá)出來,他就會(huì)認(rèn)為你可以接受,在接下來的相處中依舊會(huì)做出相應(yīng)的事情。這種情況下,如果你的框架很弱,對(duì)方就會(huì)由此不斷挑戰(zhàn)你的框架,直至矛盾凸顯、爭(zhēng)吵不斷。

說得更加簡(jiǎn)單一點(diǎn),有框架就是指有自己的原則和底線。

很多人將其理解為性格強(qiáng)勢(shì)、能力強(qiáng)等,這其實(shí)是不準(zhǔn)確的,因?yàn)榭蚣芨泻托愿駸o關(guān),而與原則和底線密切相關(guān),框架強(qiáng)的女生也可以溫柔似水,內(nèi)在的堅(jiān)定和強(qiáng)大與外在的柔弱瘦小并不沖突。

那么什么叫框架強(qiáng),什么叫框架弱呢?

舉一個(gè)例子:你和你的男朋友在一起有一段時(shí)間了,他想要和你發(fā)生關(guān)系,但由于你性格的保守和觀念的傳統(tǒng),始終沒有答應(yīng)他。當(dāng)你們又一次因?yàn)檫@個(gè)問題產(chǎn)生爭(zhēng)吵后,你發(fā)現(xiàn)你的男朋友開始變得冷談了,對(duì)你愛答不理的。你很愛他,不想就此失去他,而且他確實(shí)對(duì)你很好,這時(shí)候你開始動(dòng)搖了,到底要不要把第一次給他·······

你的原則是不想那么快就發(fā)生關(guān)系,甚至說是結(jié)婚之后再發(fā)生關(guān)系,那么,在你拒絕對(duì)方后,對(duì)方不搭理你、變得冷淡,實(shí)際上就是在挑戰(zhàn)你的框架。

你能堅(jiān)持自己的原則嗎?你能一直堅(jiān)持自己的原則嗎?如果你的深愛的男朋友因?yàn)榇耸乱湍惴质?,你還能堅(jiān)持自己的原則嗎?

如果你因此妥協(xié)了,放棄了自己的原則,退讓了,那你就是框架弱,如果你始終堅(jiān)持了自己的原則,并且愿意承受失去他的風(fēng)險(xiǎn),那么你就是框架強(qiáng)。

一段親密關(guān)系里,誰的框架強(qiáng),誰就處在高位,誰就掌握了愛情的主動(dòng)權(quán),誰的框架弱,誰就處在低位,誰在愛情中就處于了被動(dòng);誰的框架硬,誰的框架大,誰的框架融合度高,誰就在戀愛里面占優(yōu)勢(shì),而弱勢(shì)的框架更終會(huì)被強(qiáng)勢(shì)的框架融合了。

雙方的吸引和建立關(guān)系實(shí)際上就是一種框架與框架之間的博弈

一個(gè)人的框架弱,對(duì)方自然會(huì)覺得他們所做的事情都是理所當(dāng)然,而相反地,如果在開始相處時(shí)就明確建立自己的框架,對(duì)方自然知道你的喜惡,理解你的用心,也不會(huì)有恃無恐、隨意地輕視你了。

“為什么我對(duì)他那么好,他卻不懂得珍惜?”因?yàn)槟銖膩聿槐磉_(dá)自己的需求,只是無條件地付出,久而久之對(duì)方就會(huì)完全忽略你的感受。就算是你不愿意做的事情,你也會(huì)因?yàn)閷?duì)方的請(qǐng)求而選擇服從。一來二去,你的投入比對(duì)方要多得多,需求感自然就大大增加,更容易受到傷害。作為感情主導(dǎo)方的愛人也完全不能體會(huì)感情的樂趣,感情自然就走到了盡頭。

“為什么我付出那么多,他還是要分手、劈腿?”對(duì)于情感中的矛盾和分歧,你從來不提出自己的看法,就算彼此會(huì)遺忘這次矛盾,但心里必定會(huì)留下疙瘩。爭(zhēng)吵并不是一定會(huì)引起感情破裂,如果兩個(gè)人不解決問題,潛在的危機(jī)其實(shí)更大。而你在開始就沒有向?qū)Ψ奖砻髯约旱目蚣?,所以他也就不愿意與你溝通了,感情缺乏理解,也就無法長(zhǎng)久。

框架是很難改變的,因?yàn)槲覀兊目蚣苁墙?jīng)歷二十多年形成的非常穩(wěn)固的框架, 但是如果因?yàn)槟愕目蚣苓^弱,總是無法在戀愛中被辜負(fù)、被傷害,那么你就要學(xué)會(huì)改變自己的框架,使你的框架變得強(qiáng)起來。

如果因?yàn)榭蚣苋醵环质?,又該怎樣通過建立框架來挽回前任呢?

第一,你需要建立獨(dú)立框架,提升自身價(jià)值

交往初期你的無條件服從與妥協(xié)讓對(duì)方對(duì)你的認(rèn)識(shí)產(chǎn)生了偏差,那么在愛情挽回中,你首先要意識(shí)到自己過去所犯的錯(cuò)誤,建立起自己獨(dú)立的框架

你得先要明確一個(gè)觀點(diǎn):不論是在熱戀還是分手之后,你都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體,要有自己的原則和底線,并且不會(huì)被輕易他撼動(dòng),其次你要開始建立自己獨(dú)立的人格,改變自己的思考和處理問題的方式,使自己變得自信、自尊、自愛起來。

此外,由于你在對(duì)方心中的印象已經(jīng)定型,你要通過提升自身價(jià)值這種方式扭轉(zhuǎn)他對(duì)你的固有印象。提升自我價(jià)值的途徑有很多,比如開闊自己的視野、擴(kuò)展自己的社交圈、學(xué)習(xí)更多能力、旅游等。

無論什么時(shí)候,變得更加優(yōu)秀總是沒錯(cuò)的,高價(jià)值回歸的你能夠重建他對(duì)你的興趣和好感,為接下來的挽回做鋪墊。

第二,合理化矛盾點(diǎn),改善相處模式

在你的自身價(jià)值得到提升之后,他的目光會(huì)情不自禁地被你吸引,你們可以順其自然地有了一些聯(lián)系和交流。這個(gè)階段,針對(duì)你們過去固定存在的矛盾,要進(jìn)行一個(gè)突破。

不同情侶之間產(chǎn)生的問題也大有不同,找到問題不能回避敷衍,要真正審視兩個(gè)人的交往經(jīng)過和分手原因,然后將矛盾進(jìn)行合理化。主要是向?qū)Ψ奖砻饕粋€(gè)態(tài)度:你已經(jīng)知道你們之間的問題,你也愿意為你們出現(xiàn)的問題進(jìn)行溝通和改變,這樣就能給對(duì)方一個(gè)繼續(xù)與你相處下去的理由。

分手是感情的破裂,不及時(shí)修復(fù)的話,情感濃度就會(huì)下降,所以為了解決你們的矛盾點(diǎn),一定要加回對(duì)方的微信或者聯(lián)系方式,保持正常的溝通。只有溝通,才能準(zhǔn)確的知道目標(biāo)現(xiàn)階段對(duì)你的態(tài)度和排斥程度,才能更好的進(jìn)行邀約或是再次升級(jí)關(guān)系。其中溝通的關(guān)鍵是進(jìn)行自我引導(dǎo),把自己狀態(tài)上的改變傳遞給對(duì)方。

第三,強(qiáng)化自身框架,建立二次吸引

你變得更加優(yōu)秀了,并且利用你的改變將你們的矛盾點(diǎn)順利解決,在他與你的情感濃度重新上升到一個(gè)點(diǎn)位時(shí),你就可以對(duì)他進(jìn)行二次吸引,以此復(fù)合。

在進(jìn)行二次吸引之前,你一定要先學(xué)會(huì)強(qiáng)化自身的框架。你所做的一切努力都不能是三分鐘熱度,對(duì)于自身的框架和改變要有毅力堅(jiān)持下去,不能再輕易地被他所改變,更要摒棄你原本極端的行為模式,變得更加自信、強(qiáng)大和成熟。

挽回感情更有效的方法

挽回感情更有效的方法

挽回感情更有效的方法,變心之后的婚姻只剩貌合神離,走進(jìn)婚姻之后就只剩下生活的瑣碎,一個(gè)人一旦出軌就會(huì)拋棄道德束縛,背叛始終像一把鈍刀在反復(fù)拉鋸著那塊拳頭大小的血肉,以下是挽回感情更有效的方法,歡迎閱讀分享!

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一、二次吸引之善用情感冷凍

分手后死纏爛打,甚至鬧到人盡皆知的種種行為,只會(huì)引得對(duì)方的反感和無止盡的厭惡,這個(gè)時(shí)候你們都需要冷靜,讓時(shí)間沖刷一些不愉快。情感專家康納表示,分手之后的男女都會(huì)情不自禁地觀察對(duì)方的動(dòng)態(tài),如果對(duì)方過得比自己好,就會(huì)后悔分手的決定。

1、情感冷凍降低需求感

當(dāng)對(duì)方在分手之后拒絕你的任何聯(lián)系,甚至直接把你拉黑,說明你們之間的矛盾已經(jīng)到了激化的更高點(diǎn)了。這個(gè)時(shí)候必須對(duì)感情進(jìn)行冷凍,只有不招致對(duì)方的更深厭惡,才能讓感情有挽回的余地。當(dāng)然,如果你們還是可以保持聯(lián)絡(luò),那么冷凍就不是必要的程序了。

情感冷凍并不是斷聯(lián),斷聯(lián)固然不失為一個(gè)挽回的重要方法,但是使用不得當(dāng)會(huì)讓兩人感情急劇降溫,降低挽回成功的幾率。情感冷凍,是指你依舊可以與被挽回方保持聯(lián)系,但是要在情感上不暴露自己的需求感,即做對(duì)方的普通朋友。

2、心態(tài)比方法重要

說到挽回,其實(shí)各種技巧和方法數(shù)不勝數(shù),但光有這些遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。如果總是帶著一顆急迫的心與對(duì)方接觸,就會(huì)完全暴露自己的需求感?!巴旎氐哪康木褪且儽粍?dòng)為主動(dòng),讓被挽回方再次被你吸引,從而主動(dòng)尋求復(fù)合。而需求感的強(qiáng)弱和感情中的位置有一定關(guān)系,需求感越強(qiáng),就越是能把握主動(dòng)權(quán)?!?/p>

3、專注自我提升

情感冷凍,顧名思義就是不要給自己太高的情感需求。你既要接受分手的事實(shí),也要敢于正視自己的問題。在冷凍期加強(qiáng)自我提升,讓自己變得更好,才是情感冷凍的更大作用?!八蟹质掷碛啥际羌俚摹P愿癫缓?、態(tài)度不好、沒感覺、父母不同意等等都是借口,分手原因只有一個(gè),就是吸引力不足?!币寣?duì)方后悔,你就需要資本和籌碼:積極的自我改造和全面提升。

二、二次吸引之提升自身價(jià)值

一個(gè)人只有明白自己的不足、善于發(fā)掘自身的價(jià)值,才能有挽回感情的籌碼。自身價(jià)值的提升需要由內(nèi)而外進(jìn)行,才能讓二次吸引效果更大化。

1、外形改造

我們都知道外在美往往是你成功的關(guān)鍵,更是一個(gè)人想挽回愛情的重要因素。無論對(duì)方是否說過你的外形,大膽地去嘗試改變自己的外在形象吧?;蛟S你不需要雍容華貴的裝飾,但穿著得體;你更不需要打扮得太過花枝招展,但可以給人整潔舒服的感覺。

2、內(nèi)在改造

外在美固然重要,但是內(nèi)在美是不需要任何修飾的,它該表現(xiàn)的時(shí)候會(huì)自然而然的表現(xiàn)出來的。然而在愛情中的內(nèi)在美,就是你內(nèi)在表現(xiàn)出來的令對(duì)方感到很滿意的'狀態(tài)。很簡(jiǎn)單,就比如男生的內(nèi)在需求僅是那份尊嚴(yán),男生的尊嚴(yán)特別重要,冷戰(zhàn)時(shí),女生稍微讓一步,先審視雙方的需求再去主動(dòng)聯(lián)系他。美好的一切油然而生。

3、生活構(gòu)造

每個(gè)人的生活方式都不一樣,很多人都會(huì)說:你跟什么樣的人一起,決定你是怎樣的一個(gè)人。積極向上、努力樂觀的生活方式肯定受歡迎,對(duì)方肯定受到感染。改變一下現(xiàn)在的不好的生活方式吧,挽回之路會(huì)更加順利。

挽回感情更有效的方法2

1、頭像圖片

分手之后一直在用你們之前共同的頭像來表示你的專情,那會(huì)讓你顯得很絕望,倒不如換一個(gè)新的頭像,這是讓他注意你的一個(gè)很好的辦法。你可以是去一個(gè)新的地方旅游,照的一些唯美,風(fēng)景優(yōu)美積極健康的照片。當(dāng)然,重點(diǎn)在于,這張照片一定要比之前的頭像要高質(zhì)量,而評(píng)價(jià)質(zhì)量的唯一標(biāo)準(zhǔn),不是說拍得多么藝術(shù),而是能夠顯示你的高價(jià)值或者心情愉快。過于模糊的照片也不要放,這會(huì)預(yù)示著你的手機(jī)像素很低,潛溝通出你是一個(gè)沒多少價(jià)值的人。

2、狀態(tài)更新

想要二次挽回成功,你的狀態(tài)更新應(yīng)該保持積極,一點(diǎn)消極的東西都沒有。分手是兩個(gè)人的事情,你痛苦的時(shí)候其實(shí)對(duì)方也在傷心。你用正能量去感染身邊人,那對(duì)方自然會(huì)再次有所注意你。如果你做了一些事,找到了一些好玩的東西,很開心,那就去和別人分享吧。

3、評(píng)論

如果你要評(píng)論共同朋友的照片或者狀態(tài),得注意別做負(fù)面的或者不相關(guān)的評(píng)論。評(píng)論要短而溫馨,多鼓勵(lì)你的朋友,祝賀他們,讓他們覺得開心,那么反過來你就會(huì)討人喜歡。

二次吸引之建立框架

吸引對(duì)方是挽回的步驟之一,只有真正掌握感情主動(dòng)權(quán)才能保持長(zhǎng)期關(guān)系,那么框架的建立就非常重要了。在做二次吸引的同時(shí),明白自己與對(duì)方的框架,為彼此設(shè)定明確的相處模式,建立一段平等的感情。

戀愛中的許多問題歸結(jié)起來都是框架強(qiáng)弱可以解釋的,愛情不能將就,雖然要適度為對(duì)方作出改變,但是一定要把握好愛自己和愛對(duì)方的度這樣感情才能持久。

“挽回其實(shí)就是創(chuàng)造吸引力的過程?!碑?dāng)你明白自身缺陷,努力讓自己的吸引力更大化時(shí),就可以在挽回中占據(jù)主動(dòng)權(quán),促進(jìn)挽回的成功。

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