【緒論】挽回和自我放棄？挽回的心態(tài)就是放棄？看透不說(shuō)破，做到心中有數(shù)“挽回和自我放棄”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
當(dāng)知道男友不愛(ài)自己了，女生應(yīng)該怎么做？是挽回還是放棄？
找出你們分手的原因
在挽回男友之前，首先要找出分手的原因是什么。男朋友突然說(shuō)累了不愛(ài)你了，一定是有原因的。如果是涉及到原則上的問(wèn)題，比如是出軌了或者是家暴等，即使你再愛(ài)這個(gè)男人也不能去復(fù)合，因?yàn)檫@樣的男人不值得去挽回。
如果分手的原因并沒(méi)有違背原則性的問(wèn)題，并且你們之間的問(wèn)題是可以解決的，那么可以嘗試著去挽回他。
審視自己的錯(cuò)誤
在面對(duì)已經(jīng)分手的事實(shí)，除了無(wú)盡的悲傷之外，我們更應(yīng)該做的，是游離于愛(ài)情之外，嘗試?yán)硇缘姆治鲋暗母星?。每個(gè)人在一段感情之中，都是有對(duì)有錯(cuò)的。但是雖說(shuō)感情中誰(shuí)都有一定的責(zé)任，但是如果想要挽回對(duì)方，那么就首先審視自己的錯(cuò)誤。
正確挽回的心態(tài)
很多人在分手后都有一個(gè)念頭，就是覺(jué)得對(duì)方是拋棄了自己，在感情上是虧欠自己，所以多少會(huì)有一種受害者情結(jié)，但是這種心理對(duì)于你挽回男友并沒(méi)有任何作用，反而會(huì)讓你們的情況變得更糟。
因此，在挽回之前，你要擺正一個(gè)觀念：你不是感情受害者，他也不是感情加害者。在挽回愛(ài)情的時(shí)候，只有當(dāng)你自愛(ài)自信的時(shí)候，才能得到你想要的愛(ài)情，而不是用一種博取同情的心態(tài)去挽回，這樣只會(huì)把你自己的價(jià)值拉低。
分析你的現(xiàn)狀和情緒趨勢(shì)
大多數(shù)情況下，我們不愿意放棄一段關(guān)系往往是因?yàn)椴皇俏覀冏约合确质值?，這就要求女人在男朋友改變了的感情中認(rèn)真考慮一對(duì)夫婦目前的情感狀況。不情愿的愛(ài)往往不會(huì)持續(xù)太久。如果他真的不愛(ài)你，女人此時(shí)應(yīng)該做的就是學(xué)會(huì)放手向前看。將來(lái)，他們一定會(huì)找到一個(gè)愿意容忍你并深愛(ài)你的人！
不要過(guò)多糾纏對(duì)方
無(wú)論是愛(ài)情還是婚姻，在遭遇分手后。一定要謹(jǐn)記，千萬(wàn)不能糾纏。很多朋友往往分手后不停的電話希望能挽回。要知道，此時(shí)對(duì)方的心境還無(wú)法完全平靜，如果只是一味地的糾纏騷擾，只能讓他對(duì)你更反感。小編建議，分手后短期內(nèi)盡量少聯(lián)系或不聯(lián)系對(duì)方，給對(duì)方和自己一個(gè)冷靜的時(shí)間，平復(fù)心情。
懂得放手，優(yōu)雅轉(zhuǎn)身
兩個(gè)人在一起，不再有愛(ài)的時(shí)候，繼續(xù)相處下去，只會(huì)是一種折磨與痛苦。與其如此，不如狠下心來(lái)，學(xué)會(huì)放手，優(yōu)雅地轉(zhuǎn)身離開(kāi)。
放手，其實(shí)，也是對(duì)自己的一種救贖。和一個(gè)不愛(ài)自己的人在一起，只有委屈，只有痛苦，只有眼淚，只有無(wú)盡的心酸。
分手后，我是該挽回還是該放手
如果你真的放不下，那就挽回吧。
1、反思自己的變化
愛(ài)情來(lái)源于二人的相互吸引，在戀愛(ài)前，自己總會(huì)將自己更完美的一面展現(xiàn)給對(duì)方，但戀愛(ài)后，自己的一些變化，就可能讓會(huì)她感到不適，或是感情上的，比如對(duì)她的關(guān)心少了，或是生活上的，比如一些不好的習(xí)慣。
總之你要反思自己有哪些地方做得不好，和她在一起后，自己發(fā)生了怎樣變化，這種改變是否對(duì)她造成了傷害。學(xué)會(huì)找回丟失的那份吸引她的地方，改正自己的不足和缺點(diǎn)，這才能重新喚醒她對(duì)與你的希望。
2、勾起她對(duì)于戀愛(ài)時(shí)的回憶
彼此還在一起的時(shí)候，一定會(huì)經(jīng)歷一些令你們難忘的事情，或開(kāi)心，或感動(dòng)，這些經(jīng)歷往往會(huì)讓她懷念當(dāng)初的時(shí)刻。 通過(guò)美好的過(guò)往，引起她對(duì)戀愛(ài)時(shí)的留戀，是挽回愛(ài)情的有效方式。
你可以將你們之前一起拍的照片，做成相冊(cè)送給她，并在相冊(cè)上寫(xiě)上一些道歉的話，當(dāng)她看到相片時(shí)，一定會(huì)想起你們?cè)谝黄饡r(shí)經(jīng)歷的開(kāi)心時(shí)光，會(huì)激起她心中對(duì)于這份愛(ài)情的不舍，為你的挽回創(chuàng)造更大的可能性。
3、 改變自己
想找回她對(duì)于你的愛(ài)，就要從實(shí)際行動(dòng)上展現(xiàn)自己的誠(chéng)意，改掉自己身上的臭毛病，努力將自己塑造的更完美，等下一次和她見(jiàn)面時(shí)，要讓她看到你脫胎換骨的樣子，要讓她看到自己為了挽回你們之間感情而付出的努力。
記??！態(tài)度一定要誠(chéng)懇，要讓她看到你的堅(jiān)定，要讓她知道你愿意為她做出改變。改變需要下定決心，不要是為了騙她回心轉(zhuǎn)意而做的假把式，倘若她回來(lái)后發(fā)覺(jué)你其實(shí)還是老樣子，那你們的結(jié)局一定還是分手收?qǐng)觥?/p>
被甩之后，你會(huì)盡力挽回，還是扭頭走掉？
很多人喜歡用“被甩了”來(lái)形容被動(dòng)分手，第一反應(yīng)認(rèn)為，“被甩”就應(yīng)該“扭頭走掉”，這樣至少姿態(tài)好看，比盡力挽回呢人多。
可是，說(shuō)心里話，一段感情就此結(jié)束誰(shuí)能那么舍得呢？想去挽回才是人之常情。你現(xiàn)在在“該不該挽回”這個(gè)問(wèn)題上舉棋不定，看不清楚自己到底想要什么，那么在挽回的過(guò)程中，你可以看得更清楚，因?yàn)橐旎鼐鸵鼍种腥怂季S，觀照你們整個(gè)的感情狀態(tài)，決定怎樣去挽回，這時(shí)候更有利于你看清自己內(nèi)心的真正需求。
搞清楚為什么分手，問(wèn)題到底出在哪里；被甩之后，這次扭頭走掉不弄清楚，以后還會(huì)在同樣的地方再次跌倒。以后一遇到分手就扭頭走掉，不去盡力挽回，那什么時(shí)候能修成正果呢？
通過(guò)挽回這段關(guān)系，你可以更好地認(rèn)清自己，哪怕現(xiàn)在腦子里是一片混沌，看不清這段感情對(duì)你來(lái)說(shuō)意味著什么，通過(guò)“思考問(wèn)題解決問(wèn)題”這個(gè)過(guò)程，你可以看清自己在這段關(guān)系中的問(wèn)題和缺陷，自身也可以獲得不小的成長(zhǎng)。你處理感情問(wèn)題的能力，會(huì)得到N個(gè)段位的提升。
不管是男挽女，還是女挽男，既然決定了要挽回，首先我們一定要分析，你為什么會(huì)“被甩”？
我建議你先拋掉對(duì)“被甩”這個(gè)概念心理負(fù)擔(dān)，覺(jué)得沒(méi)面子啊，丟臉啊，大可不必。心動(dòng)靠感覺(jué)，感情靠經(jīng)營(yíng)。
沒(méi)有誰(shuí)是天生什么都會(huì)的，處理感情問(wèn)題，更是一門值得一輩子去修行的學(xué)問(wèn)?！氨凰Α?“被分手”，歸根到底是兩個(gè)人的感情出現(xiàn)了危機(jī)，親密關(guān)系維持不下去了。只不過(guò)有一個(gè)人先提了出來(lái)，而那個(gè)人不是你罷了。
【綜述】挽回和自我放棄？挽回的心態(tài)就是放棄？不懂就看，不知就學(xué)，更多關(guān)于“挽回的心態(tài)就是放棄”的答案關(guān)注映森：http://m.b4i118.com/
