【導(dǎo)言】無(wú)法挽回以后就會(huì)自己而活？無(wú)法挽回的人卻心有不甘？不懂就往下看，情感精細(xì)講解“無(wú)法挽回以后就會(huì)自己而活”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
- 1、但是有些事情無(wú)法挽回的話，是不是就得要重新開(kāi)始呀？
- 2、前半生不要糾結(jié)，以后要為自己而活，這樣對(duì)嗎？
- 3、我很心累，不想挽回和活下去了，怎么自救？解答版②
- 4、當(dāng)感情到了無(wú)法挽留的地步時(shí)，你會(huì)因?yàn)樯岵坏眠@段感情而繼續(xù)堅(jiān)持下去嗎？
- 5、有哪些事情明知努力無(wú)法挽回?zé)o法爭(zhēng)取還會(huì)一如既往的堅(jiān)持去做？
但是有些事情無(wú)法挽回的話，是不是就得要重新開(kāi)始呀？
1、一段不被接受的愛(ài)情，需要的不是傷心，而是時(shí)間，一段可以用來(lái)遺忘的時(shí)間。一顆被深深傷了的心，需要的不是同情，而是明白。
2、心中的傷痛總是不知不覺(jué)漸漸愈合，雖然我們也曾痛苦地發(fā)誓說(shuō)永不忘記。
3、由于我們過(guò)于習(xí)慣在別人面前戴面具，因此更后導(dǎo)致在自己面前偽裝自己 。
4、感情再深，恩義再濃的朋友，天涯遠(yuǎn)隔，情義，終也慢慢疏淡。不是說(shuō)彼此的心變了，也不是說(shuō)不再當(dāng)對(duì)方是朋友，只是，遠(yuǎn)在天涯，喜怒哀樂(lè)不能共享。原來(lái)，我們已是遙遠(yuǎn)得只剩下問(wèn)候，問(wèn)候還是好的，至少我們不曾把彼此忘記。
5、有的人眼睛總盯著自己，所以長(zhǎng)不高看不遠(yuǎn)；總是喜歡怨天尤人，也使別人無(wú)比厭煩。沒(méi)有苦中苦，哪來(lái)甜中甜？不要像玻璃那樣脆弱，而應(yīng)像水晶一樣透明，太陽(yáng)一樣輝煌，臘梅一樣堅(jiān)強(qiáng)。既然睜開(kāi)眼睛享受風(fēng)的清涼，就不要埋怨風(fēng)中細(xì)小的沙粒。
6、有些傷痕，劃在手上，愈合后就成了往事；有些傷痕，劃在心上，哪怕劃得很輕，也會(huì)留駐于心；有些人，近在咫尺，卻是一生無(wú)緣的生命中，似乎總有一種承受不住的痛；有些遺憾，注定了要背負(fù)一輩子。生命中，總有一些精美的情感在我們身邊跌碎，然而那些裂痕卻留在了歲暮回首的剎那。。
7、相信自己有福氣，但不要刻意擁有；相信自己很堅(jiān)強(qiáng)，但不要拒絕眼淚；相信世上有好人，但一定要防范壞人；相信金錢能帶來(lái)幸福，但不要傾其一生；相信真誠(chéng)，但不要指責(zé)所有虛偽；相信成功，但不要逃避失?。幌嘈啪壏?，但不要盲目等待；相信愛(ài)情，但不要求全責(zé)備；相信上帝，但別忘了鎖上門(mén)。
8、生命中有一些人與我們擦肩了，卻來(lái)不及遇見(jiàn)；遇見(jiàn)了，卻來(lái)不及相識(shí)；相識(shí)了，卻來(lái)不及熟悉；熟悉了，卻還是要說(shuō)再見(jiàn)。
9、對(duì)自己好點(diǎn)，因?yàn)橐惠呑硬婚L(zhǎng)；對(duì)身邊的人好點(diǎn)，因?yàn)橄螺呑硬灰欢苡鲆?jiàn)。
10、也許某一天在喧鬧的城里，我們擦肩而過(guò)，我會(huì)停住腳步，凝視著那個(gè)正遠(yuǎn)去的背影，告訴自己，那個(gè)人我曾經(jīng)愛(ài)過(guò)！
11、如果我突然消失了，你會(huì)不會(huì)發(fā)瘋一樣的找我，因?yàn)檎也坏轿叶y過(guò)。你會(huì)不會(huì)無(wú)數(shù)次的點(diǎn)擊我的空間，看看我留下的痕跡。你會(huì)不會(huì)一直等我，相信我會(huì)回到你身邊。是不是我真的消失了，你才會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊原來(lái)有個(gè)我？不想讓你知道，不想被別人發(fā)現(xiàn)，就這樣靜靜的，安靜的消失。
12、多少人在說(shuō)我會(huì)等你，等你回心轉(zhuǎn)意的那一天；我會(huì)等你，等你愿意和我在一起的那一天；我會(huì)等你，等你離開(kāi)那個(gè)人來(lái)到我身邊的那一天；我會(huì)等你，然而人們可曾知道，世上的愛(ài)情，沒(méi)有幾份真的經(jīng)的起等待！
13、愛(ài)情是燈，友情是影子，當(dāng)燈滅了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的周圍都是影子。朋友，是在黑暗時(shí)候給你力量的人。
14、忘記那個(gè)人，不如忘記自己，告訴自己，不是怕他忘記，而是怕他有一天重新把你想起。歲月帶走的是記憶，但回憶會(huì)越來(lái)越清晰。真的有一天，他回過(guò)頭來(lái)告訴你，他一直在惦記你，千萬(wàn)不要相信，因?yàn)椋呀?jīng)不是原來(lái)的他，而你，也不再是過(guò)去的你。
15、一個(gè)人總要走陌生的路，看陌生的風(fēng)景，聽(tīng)陌生的。更后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原本費(fèi)盡心機(jī)想要忘記的事情真的就那么忘記了明明說(shuō)著看開(kāi)了，放下了，每次卻總是不自覺(jué)的想起那個(gè)給與溫暖的人。每每又總是在微笑沉醉時(shí)看到了現(xiàn)實(shí)，想到了傷痛，然后，冷的感覺(jué)再也暖和不起來(lái)了，如此反復(fù)，心，終于累了，現(xiàn)實(shí)就是這樣。我曾經(jīng)醉過(guò)，卻又更終醒來(lái)，我正在行走，卻找不到方向。
16、我知道再回首時(shí)，那些眼淚想來(lái)可笑；卻不知再回眸時(shí)，那些歡聲笑語(yǔ)也能叫我潸然淚下。
17、寬恕、原諒并不代表忘記，也不代表赦免，而是放自己一條生路；孤單不是有沒(méi)有朋友，而是有沒(méi)有人住在你心里。
18、當(dāng)愛(ài)畫(huà)上無(wú)休止的省略，誰(shuí)該謝誰(shuí)給了彼此，誰(shuí)又該怪誰(shuí)沒(méi)有將彼此挽留。幾年之后，幾十年之后，當(dāng)歲月蒼老了紅顏，誰(shuí)又記得那海誓山盟的誓言，那些青春歲月的得與失早已是過(guò)往云煙?？墒窃跁r(shí)間的某個(gè)角落，一次無(wú)意的邂逅還是會(huì)激起心中的點(diǎn)點(diǎn)漣漪。余下的便只有妥協(xié)和放棄，無(wú)論誰(shuí)都無(wú)能為力。
19、我們?cè)僖不夭蝗チ耍∥覀儾豢赡茉儆幸粋€(gè)童年；不可能再有一個(gè)初中；不可能再有一個(gè)初戀；不可能再有從前的快樂(lè)、幸福、悲傷、痛苦。昨天，前一秒，通通都不可能再回去。生命原來(lái)是一場(chǎng)無(wú)法回放的絕版電影
20、獨(dú)自一個(gè)人：一個(gè)人時(shí)不喧不嚷、安安靜靜；一個(gè)人時(shí)會(huì)寂寞，用過(guò)往填充黑夜的傷，然后傻笑自己幼稚；一個(gè)人時(shí)很，不會(huì)做作，小小世界任意行走；一個(gè)人時(shí)要堅(jiān)強(qiáng)，淚水沒(méi)肩膀依靠就昂頭，沒(méi)有誰(shuí)比自己愛(ài)自己更實(shí)在；一個(gè)人的日子我們微笑，微笑行走，微笑面對(duì)。
21、有時(shí)候，面對(duì)著身邊的人，突然覺(jué)得說(shuō)不出話。 有時(shí)候，曾經(jīng)一直堅(jiān)持的東西一夜間面目全非。 有時(shí)候，想放縱自己，希望自己痛痛快快歇斯底里地發(fā)一次瘋。 有時(shí)候，別人突然對(duì)你說(shuō)，我覺(jué)得你變了，然后自己開(kāi)始百感交集。 有時(shí)候，覺(jué)得自己擁有著整個(gè)世界，一瞬間卻又覺(jué)得自己其實(shí)一無(wú)所有時(shí)候，明明自己心里有很多話要說(shuō)，卻不知道怎樣表達(dá)；有時(shí)候，自己的夢(mèng)想很多，卻力不從心；有時(shí)候，別人誤解了自己有口無(wú)心的一句話，心里郁悶的發(fā)慌；有時(shí)候，心里突然冒出一種厭倦的情緒，覺(jué)得自己很累很累；有時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己一夜之間長(zhǎng)大，卻看不到自己未來(lái)的樣子，迷茫的不知所措
22、我會(huì)像你忘記我一樣忘了你。當(dāng)一次次把你從記憶深處抹去，又一次次不住從思念里把你想起，我知道，我總是活在回憶里；我知道，我一直懷念過(guò)去；我知道，忘了你就必須先忘記自己。所有的一切我都知道，但卻怎么都做不到。
23、痛過(guò)，才知道如何保護(hù)自己；哭過(guò)，才知道心痛是什么感覺(jué)；傻過(guò)，才知道適時(shí)的堅(jiān)持與放棄；愛(ài)過(guò)，才知道自己其實(shí)很脆弱。其實(shí)，生活并不需要這么些無(wú)謂的執(zhí)著，沒(méi)有什么就真的不能割舍
24、假如有一天，你丟失了愛(ài)情，請(qǐng)打開(kāi)你的雙手，左手是過(guò)去，右手是未來(lái)，合在一起，中間的就是你自己的現(xiàn)在。你在一開(kāi)一合中存在，所以又有什么悲哀，過(guò)去的總是一面，未來(lái)的才另一面。請(qǐng)不要讓右手孤單，生命沒(méi)有太多的時(shí)間浪費(fèi)在開(kāi)合之間。過(guò)去了就把它合上，開(kāi)始新的詩(shī)篇。
25、生命中有無(wú)數(shù)過(guò)客，來(lái)來(lái)往往，擦肩而過(guò)，幻夢(mèng)一般。然而又什么也留不住，一個(gè)一個(gè)的剎那，像鳳吹稚活像水漫蟻穴，一瞬間便緣生緣滅。三千過(guò)客中，總會(huì)等來(lái)一個(gè)切合心靈的知音，相知于今世相約于來(lái)生。我愿用無(wú)數(shù)浮華的剎那，換的一個(gè)不滅的永恒，延續(xù)一個(gè)不朽的篇章，不過(guò)，也許，只是一個(gè)夢(mèng)。
26、時(shí)光能帶走每個(gè)人的容顏，卻帶不走心中那份真摯的情感。我們的友情如那把傘，雨停了不肯收；我們的情感如那束花，花枯萎了不肯丟，既是你在暮年白發(fā)，人生黃昏時(shí)刻，你在我心中依然燦爛。那是一種割不斷的情絲，舍不了的情誼。沒(méi)有常常的相見(jiàn)，只有長(zhǎng)長(zhǎng)的思念。
27、有些習(xí)慣，終究要用一生的時(shí)光改變。就像，某些不可言明的懷念。往往在夜深人靜時(shí)，轟然來(lái)襲。刺痛到心底更柔軟的地方，無(wú)力掙扎。不是不幸福，只是仍舊貪心眷戀過(guò)去
的某種感受而不夠幸福。不是很悲傷，只是當(dāng)腦海里出現(xiàn)熟悉臉龐和溫柔話語(yǔ)時(shí)而失神很久。夜不能寐的時(shí)候，更清醒還是更糊涂
28、請(qǐng)?jiān)徫也粔驉?ài)你，因?yàn)槲疫€要留點(diǎn)愛(ài)自己；請(qǐng)?jiān)徫也粔驉?ài)你， 因?yàn)檫€要留點(diǎn)力氣讓我站立；請(qǐng)?jiān)徫也粔驉?ài)你， 因?yàn)槲易霾坏侥汶x開(kāi)我拒絕而不放棄； 請(qǐng)?jiān)徫也粔驉?ài)你， 因?yàn)槲野迅蟮谋砬橛脕?lái)微笑而不是哭泣。
29、總會(huì)有那么一個(gè)人，或許他很優(yōu)秀，他很好看；又或許他什么都沒(méi)有，長(zhǎng)得也不好看，可是我們就是愛(ài)他；我們就是會(huì)為他付出，為他等待，為他連自己都不認(rèn)識(shí)自己。在我們懵懂的時(shí)候，總會(huì)有這么個(gè)人，讓我們?yōu)樗纲v很多年。更后幡然醒悟，往回看：這個(gè)人不過(guò)如此，只是我們的“固執(zhí)”在愛(ài)他
30、有些傷口，時(shí)間久了就會(huì)慢慢長(zhǎng)好；有些委屈，受過(guò)了想通了也就釋然了；有些傷痛，過(guò)了疼久了也成習(xí)慣了，然而卻在很多孤獨(dú)的瞬間，又重新涌上心頭。其實(shí)，有些藏在心底的話，并不是故意要去隱瞞，只怕一說(shuō)出來(lái)，就是一個(gè)永遠(yuǎn)的錯(cuò)誤，要知道，并不是所有的疼痛，都可以吶喊。
31、再想起你，你的名字，你的笑，你的一切，都只能加上一個(gè)“別人的”。再想起我們?cè)谝黄鸬氖?，也只能加上一個(gè)“曾經(jīng)的”。很多人，很多事，原本是熟悉的，以為明天可以再繼續(xù)的。于是轉(zhuǎn)過(guò)身放手，想的是明日又將重聚的希望。太陽(yáng)落下去重新升起，那些事，不可能再經(jīng)歷；那些人，就從此與你永別了。
32、生命中，你我所走過(guò)的每一個(gè)地方，每一個(gè)人，也許都將成為驛站、成為過(guò)客，一向喜歡追憶，喜歡回顧，喜歡不忘記。如今卻發(fā)現(xiàn)，深刻在心里的那些東西，早已在他們的時(shí)間里化成遺忘。不要讓心太累，不要追想太多已經(jīng)不屬于自己的人和事。
33、時(shí)間回不到開(kāi)始的地方 ------ 對(duì)于已經(jīng)錯(cuò)過(guò)的一些東西，或許不用再試著去挽留，錯(cuò)了就錯(cuò)了。對(duì)于得到，我們都應(yīng)該充滿感激，對(duì)于失去，誰(shuí)能保證那本該是屬于你的？有些東西原本就是讓你牽掛而不是獲取的。世界變了，難忘的人，做過(guò)的夢(mèng)，有過(guò)的期待，走過(guò)的路，有一些自己認(rèn)為該珍惜的，現(xiàn)在又如何呢？
34、明明很想哭，卻還在笑；明明很在乎，卻裝作無(wú)所謂；明明很痛苦，卻偏偏說(shuō)自己很幸福；明明忘不掉，卻說(shuō)已經(jīng)忘了；明明很脆弱，卻裝作很堅(jiān)強(qiáng)；明明說(shuō)的是違心的假話，卻說(shuō)那是自己的真心話；明明已經(jīng)無(wú)法挽回，卻依然執(zhí)著；明明知道說(shuō)這樣的話會(huì)受害，卻著疼輕松說(shuō)出。
35、何必為痛苦的悔恨而失去現(xiàn)在的心情，何必為莫名的憂慮而惶惶不可終日。過(guò)去的已經(jīng)一去不復(fù)返了，再怎么悔恨也是無(wú)濟(jì)于事。未來(lái)的還是可望而不可及，再怎么憂慮也是會(huì)空悲傷的。今天心，今日事和現(xiàn)在人，卻是實(shí)實(shí)在在的，也是感覺(jué)美好的。當(dāng)然，過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)要總結(jié)，未來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)要預(yù)防，這才是智慧的。
36、你說(shuō)你不好的時(shí)候，我疼，疼的不知道該怎么安慰你，你說(shuō)你醉的時(shí)候，我疼，疼的不能，思緒混亂。我的語(yǔ)言過(guò)于蒼白，心卻是因?yàn)槟愕拿恳痪湓挾?。離開(kāi)這個(gè)讓我疼痛的你。移情別戀，卻太難，只顧心疼，我忘記了離開(kāi)，一次一次，已經(jīng)習(xí)慣，習(xí)慣有你，習(xí)慣心疼你的一切。
37、似乎習(xí)慣了等待，單純地以為等待就會(huì)到來(lái)，但卻在等待中錯(cuò)過(guò)了，那些可以幸福的幸福，在失去時(shí)后悔，當(dāng)初為什么沒(méi)有抓住。其實(shí)等待本身就是一種可笑的錯(cuò)誤，明知道等待著的是一份不知能否到來(lái)的幸福 。
38、貧窮時(shí)渴望財(cái)富，孤寂時(shí)渴望愛(ài)情，年老時(shí)渴望青春年少，死亡前又留戀生命。聚散離合憂患得失全是一念間。有得必有失：生就男兒身便失去了女兒態(tài)；得到了成熟就失去了天真；擁有喧囂的城鎮(zhèn)就喪失了寂靜的山村，想要小溪的清澈就失去大海的磅礴。 得之乃幸！失之乃命！豐滿人生全在得失之間、一切隨緣 。
39、有時(shí)候，有些人不需說(shuō)再見(jiàn)，就已離開(kāi)了。有時(shí)候，有些事不用開(kāi)口也明白。有時(shí)候，有些路不走也會(huì)變長(zhǎng)?？偼?jīng)的空間發(fā)呆，那些說(shuō)好不分開(kāi)的人不在了，轉(zhuǎn)身，陌路。熟悉的，安靜了，安靜的，離開(kāi)了，離開(kāi)的，陌生了，陌生的，消失了，消失的，陌路了。
40、人更悲哀的，并不是昨天失去得太多，而是沉浸于昨天的悲哀之中。人更愚蠢的，并不是沒(méi)有發(fā)現(xiàn)眼前的陷阱，而是第二次又掉了進(jìn)去。人更寂寞的，并不是想等的人還沒(méi)有來(lái)，而是這個(gè)人已從心里走了出去。
41、有些事，我們總是弄不懂；有些人，我們總是猜不透；有些道，我們總是悟不盡；有些理，我們總是想不通；有些坎，我們總是跨不過(guò)；有些傷，我們總是治不好；有些天，我們總是睡不著；有些地，我們總是去不了；有些情，我們總是說(shuō)不出；有些愛(ài)，我們總是得不到。
42、有相聚，就有離別，人生的百轉(zhuǎn)千回中，一直布滿了一個(gè)又一個(gè)車站。我們都是旅人，既然要去的終站是不一樣的，只好在這里分手。抹干眼淚，我走我的路，如果你曾是那么值得愛(ài)，我會(huì)永遠(yuǎn)懷念你，謝謝你陪我走一程。如果你不值得，我會(huì)把你抖落，當(dāng)作從來(lái)沒(méi)有認(rèn)識(shí)你,你是我年少無(wú)知所犯下的更愚蠢的錯(cuò)誤 。
43、過(guò)去的總揮之不去，將來(lái)的卻遲遲未來(lái)。滿眼的迷茫，無(wú)限的空寂。望一眼嘆息崖，喝一碗夢(mèng)婆湯。誰(shuí)在輪回里垂淚，誰(shuí)在塵世間無(wú)語(yǔ)。誰(shuí)在神佛前祈禱，誰(shuí)在流星下許愿。夜已深，又將逝去。但是它還會(huì)回來(lái)，就像憂傷陪同著回憶循環(huán)往復(fù)。塵土飛揚(yáng)，流沙漫天，泯滅了記憶，痛可以忘，而傷卻不能忘 。
44、這個(gè)世上，一切都會(huì)消亡，一切都會(huì)被淡忘，一切都會(huì)沉寂，唯有愛(ài)，生生不息，世代相傳，這是一個(gè)高貴生命的本質(zhì)特性。其實(shí)，我們也是生活在這樣的愛(ài)里，如果我們感覺(jué)不到，那一定是心里的那個(gè)“我”長(zhǎng)得太大了，以致遮蔽了我們感受愛(ài)的能力，也阻礙了我們?nèi)?ài)別人的能力
45、沒(méi)有你冬天真寒冷，曾經(jīng)的許多回憶讓我抹不去，閉上眼始終是你。我從來(lái)沒(méi)有想過(guò)，我的生命里會(huì)沒(méi)有你。如今，一切都隨著你的背影消失，成了痛苦的回憶。沒(méi)有了你，我不知道何時(shí)能走出這漫長(zhǎng)的冬季。愛(ài)情太脆弱，感情太柔軟。我為你守望著，也為自己守望著，那怕凍傷在這個(gè)冬季。因?yàn)?，你是我唯一的?ài)。
46、人生有很多條路的選擇。選中一條，走下去，便會(huì)碰見(jiàn)這條路上的人和風(fēng)景；而選擇另一條，則是完全不同的風(fēng)景與人。有的人可能與你一起走，有的人留在原地；一起走的人，也可能在下個(gè)路口與你分開(kāi)。沒(méi)什么哀嘆的，這些都是必然的。珍惜身邊與你一起看風(fēng)景的人，在下面或遠(yuǎn)或近的某個(gè)路口，用力地?fù)]揮手。
47、曾經(jīng)的我們一起歡笑打鬧，一起為不及格的分?jǐn)?shù)苦惱和傻笑，一起為踏入社會(huì)而迷茫。也許在那第一年我們是更好朋友，第二年是很好的朋友，再下一年是不常說(shuō)話的朋友，第四年可能是連話都不想說(shuō)的朋友。即使這樣，也想對(duì)曾經(jīng)在生命中出現(xiàn)過(guò)的朋友說(shuō)：你是特別的，因?yàn)槟愕某霈F(xiàn)讓我的生命更精彩。
48、我們的快樂(lè)，不是在于擁有的眾寡，而是取決計(jì)較的多少。有時(shí)候，錢財(cái)不來(lái)快樂(lè)，反而是捆綁心靈的繩索；權(quán)力換不來(lái)快樂(lè)，反而是衍生痛苦的溫床；高位變不來(lái)快樂(lè)，反而是遮擋視界的壁壘。真正的快樂(lè)，鑲嵌在平凡的生活里，體現(xiàn)在普通的細(xì)節(jié)中，需要我們用真心去尋覓，用真情去溫暖，用真愛(ài)去呵護(hù)。
49心總是在更痛時(shí)，復(fù)蘇；愛(ài)總是在更深時(shí)，落下帷幕。總是情不自禁的憂傷，于是慢慢學(xué)會(huì)了掩藏；總是因?yàn)椴幌氡蝗嗽俅虃?，所以漸漸學(xué)會(huì)了偽裝?；蛟S離開(kāi)，就再也不可能回來(lái)；或許回來(lái)，你已不再讓我依賴；或許依賴，是對(duì)我自己更大的傷害；或許傷害，會(huì)更終讓我釋?xiě)眩换蛟S釋?xiě)?，就注定了我的離開(kāi)......
50、做你自己喜歡的事，哪怕別人都笑你傻，你也完全可以全身心地去做，只要你喜歡，只要做這件事會(huì)讓你快樂(lè)！只有你的快樂(lè)才是你該在乎的；別怕別人說(shuō)什么，除了幫你快樂(lè)的話，你都可以不聽(tīng)。這樣你的心就簡(jiǎn)單了，事就簡(jiǎn)單了，你的快樂(lè)就多了。
51、你要記得：在這個(gè)世界上，你是獨(dú)一無(wú)二的，沒(méi)有人像你，你也不需要去代替誰(shuí)。在你的人生舞臺(tái)上，你是自己的主角，不需要去做誰(shuí)的配角。別在難過(guò)的時(shí)候接受男子的愛(ài)，那對(duì)他不公平，你也不會(huì)幸福，要分清楚，是喜歡是同情或是憐憫。相信，你終會(huì)遇到喜歡你而你又喜歡的人。所以，別放縱愛(ài)，別吝嗇愛(ài)。
52、習(xí)慣難受，習(xí)慣思念，習(xí)慣等你，可是卻一直沒(méi)有習(xí)慣看不到你。 如花美眷，似水流年。 回得了過(guò)去，回不了當(dāng)初。 那些更終會(huì)讓你陷進(jìn)去的，一開(kāi)始總是美好。 當(dāng)你做對(duì)的時(shí)候，沒(méi)有人會(huì)記得；當(dāng)你做錯(cuò)的時(shí)候，連呼吸都是錯(cuò)。 等待，是一生更初的蒼老。 有些事一轉(zhuǎn)身就一輩子 。
53、你說(shuō)，我們點(diǎn)亮生命的火光，枕著月亮，抓著星星，踩著白云，相依相偎，成為永不分離的兩棵樹(shù)。我說(shuō)，那些承諾是蒼白的，山盟海誓難免會(huì)變......可我還是等待，期待著直至承諾變成謊言，再默默的說(shuō)那是個(gè)美麗的謊言，因?yàn)槊利愃詿o(wú)罪。如果說(shuō)愛(ài)是無(wú)罪的友情，那么恨就是延續(xù)的愛(ài)情，愛(ài)得深了恨得深切。
54、我想你，但只是想你而不打擾你，孤獨(dú)時(shí)仰望藍(lán)天，你是更近的那朵白云，寂寞時(shí)凝視夜空，你是更亮的那顆星星，閑暇時(shí)漫步林中，你是鮮艷微笑的綠葉，疲憊時(shí)安然入睡，你是更美的那段夢(mèng)境。我沒(méi)有很想你，只是在高興的時(shí)候會(huì)想起你 你是我第一個(gè)想要分享的人 。
55、是誰(shuí)牽起誰(shuí)的手，相約今生來(lái)世？山盟海誓，背影漸遠(yuǎn)，獨(dú)留我守候一個(gè)遠(yuǎn)古神話。是誰(shuí)伴誰(shuí)斷橋邊，送走多少個(gè)暮鼓陳鐘，而今，斷橋依舊，變的只是故人心，你突然離去，獨(dú)留我原地尋找，輕輕尋找昨日的痕跡，我輕輕的笑，只為這一斷腸的情絲。
56、生命的天空里，有風(fēng)和日麗，亦有云遮霧障。不是每輪艷陽(yáng)都暖人，不是每片烏云都下雨。既然決定不了命運(yùn)的走向，那就踏實(shí)走過(guò)每一天；既然左右不了天空的變幻，那就悉心裝扮自己的心空。請(qǐng)相信：珍惜了，能擁有；付出了，有回報(bào)；走過(guò)了，不后悔。
57、永遠(yuǎn)也不要記恨一個(gè)男人，畢竟當(dāng)初，他曾愛(ài)過(guò)你，疼過(guò)你，給過(guò)你幸福。永遠(yuǎn)不要說(shuō)這個(gè)世界上再也沒(méi)有好男人了，或許明天，你就會(huì)遇到愛(ài)你的那個(gè)男人，在你眼里，他再壞也是好。其實(shí)，分手之后沒(méi)必要記恨，更沒(méi)必要自暴自棄。愛(ài)情不屬于固定的兩個(gè)人，而是合適的兩個(gè)。
58、生命的四季中，我們身邊的人來(lái)了去了，留下或長(zhǎng)或短的記憶，更后都慢慢消失在歲月
的褶皺里。時(shí)間在變遷，情感在離合，我們漸漸習(xí)慣了淡視云起云落，靜看花開(kāi)花謝。人生的很多時(shí)候是悄無(wú)聲息的，有些風(fēng)景錯(cuò)過(guò)了就是遺憾，有些人離開(kāi)了就是永訣，還留在身邊的，值得我們用心珍藏，傾情珍惜。
59、走過(guò)的路，愛(ài)過(guò)的人，都是記憶里珍貴的記。記憶是如此擁擠，沖垮我們來(lái)時(shí)的路，然而無(wú)意間的觸碰，又輕而易舉的再次浮現(xiàn)，清晰得讓人恍惚。我寧愿以為是荒涼的諾言，讓我們的愛(ài)半途而廢；我一直等待一個(gè)風(fēng)起的日子，和你一起走過(guò)春天的長(zhǎng)堤；我依然相信你不會(huì)消失，消失的不過(guò)是時(shí)間，還有，傷痛。
60、帶著愛(ài)離開(kāi)，別讓愛(ài)走到了盡頭。帶著愛(ài)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看你，心中不會(huì)有恨，心中不會(huì)有落寞。愛(ài)你不易，離開(kāi)更難。當(dāng)離開(kāi)成為必須時(shí)，懂得愛(ài)，也要懂得離開(kāi)。留一份美好，心才不會(huì)老！不要因?yàn)樗慕Y(jié)束而哭，應(yīng)當(dāng)為它的發(fā)生而笑。因?yàn)樗屇愣昧巳绾稳?ài)。
61、你可以沉默不語(yǔ)，不管我的著急；你可以不回信息，不顧我的焦慮；你可以將我的關(guān)心，說(shuō)成讓你煩躁的原因；你可以把我的思念，丟在角落不屑一顧。你可以對(duì)著其他人微笑，你可以給別人擁抱，你可以對(duì)全世界好，卻忘了我一直的傷心。你不過(guò)是仗著我喜歡你，而那，卻是唯一讓我變得卑微的原因。
62、不是時(shí)代遠(yuǎn)離了愛(ài)情，而是許多人從一開(kāi)始就沒(méi)有想過(guò)用一顆心去堅(jiān)定地溫暖另一顆心；不是愛(ài)情不再永恒，而是浮躁和易變的心靈一次次與真愛(ài)失之交臂。
63、回憶就像美好的夢(mèng)幻，是曾經(jīng)發(fā)生過(guò)的美夢(mèng)，它已經(jīng)被遺落在昨天，就像記憶中的過(guò)家家，只是孩童時(shí)的夢(mèng)一樣成為過(guò)去。也許，在你念念不忘的時(shí)候，它已經(jīng)被他拋在九霄云外。所以，別活在昨天，別生存在虛幻中。記住該記住的，忘記該忘記的。讓昨日的回憶成為今日的點(diǎn)綴，不論是美好還是憂傷。
、凡是有陽(yáng)光照耀的地方，就有我真摯的祝福；凡是有月亮照耀的地方，就有我深深的思念；我像一只孤獨(dú)的大雁，扇動(dòng)著疲憊的翅膀。望天也迷茫，望水也迷茫，但我衷心地祝福你過(guò)得比我好！心融化了是愛(ài)，愛(ài)凝結(jié)了是恨，恨冷卻了是痛，痛蒸發(fā)了是傷，輪回中誰(shuí)是誰(shuí)的唯一。
65、不要因?yàn)闆](méi)有陽(yáng)光，而走不進(jìn)春天。不要因?yàn)闆](méi)有聲，而放棄自己的追求。不要因?yàn)闆](méi)有掌聲，而丟掉自己的理想。其實(shí)每一條都通往陽(yáng)光的大道，都充滿坎坷！
66、只是還記得，卻已經(jīng)不能在發(fā)生，在茫茫人海之中，我遇見(jiàn)了你，在千萬(wàn)人之中，我記得了你，在前世今生，我跟隨了你，只是縱使萬(wàn)般柔情，千絲萬(wàn)縷，那也只是注定了這一世的塵埃，于你，不是不想說(shuō)，只是不知從何說(shuō)起，或許相顧兩無(wú)言就是我們更好的詮釋，這一世的深情，那一世的長(zhǎng)情，譜一首長(zhǎng)相思。
67、冷了多少凄涼，漫了多少青絲，化作多少煙雨，吹散多少世間情！徒悲，奈何，這一世，我卻只能是你的過(guò)客，在偶然間讓你記起，又忘記，就這樣重復(fù)著我們這一世的情節(jié)，到更后，人散，留下的只是那個(gè)被風(fēng)吹落的過(guò)往，和無(wú)法遺忘的曾經(jīng)……
68、突然，很想珍惜；突然，很想擁抱；突然，很想微笑；突然，很想驕傲；突然，很想很想很多很多……珍惜擁有的，擁抱身邊的，微笑面對(duì)的，驕傲經(jīng)歷的。生命中的很多很多，很脆弱，也很短暫，相聚別離緣在一瞬間，心依舊混亂，靜靜的守侯著，更多的關(guān)愛(ài)，更多的溫暖分享陪伴。
69、以為蒙上了眼睛，就可以看不見(jiàn)這個(gè)世界；以為捂住了耳朵，就可以聽(tīng)不到所有的煩惱；以為腳步停了下來(lái)，心就可以不再遠(yuǎn)行；以為我需要的愛(ài)情，只是一個(gè)擁抱。
70、一個(gè)女孩失戀分手了哭著。上帝出現(xiàn)了，上帝問(wèn)她你為什么這么難過(guò)？“他離開(kāi)了我?！薄澳氵€愛(ài)他嗎？”女孩重重地點(diǎn)頭?！澳撬€愛(ài)你嗎？”女孩想了想哭了。上帝笑著說(shuō)：“那么該哭的人是他，你只不過(guò)是失去了一個(gè)不愛(ài)你的人，而他失去的是一個(gè)深愛(ài)他的人?！?
71、管很長(zhǎng)時(shí)間未和你見(jiàn)面、說(shuō)話，但走在熙攘的街道上，總想在人中分辨出你，有時(shí)回想在學(xué)校的那段日子，不經(jīng)意就想到了你，這種感覺(jué)很奇妙。這種介乎于友誼與暗戀之間的情感總是縈繞著我，有時(shí)我想讓這份感情只成為我一面的相思，獨(dú)自體會(huì)這淡淡如霧荷之詩(shī)的意境。
72、茫茫人海中，誰(shuí)遇見(jiàn)了你，你邂逅了誰(shuí)；誰(shuí)錯(cuò)過(guò)了你，你注意了誰(shuí)；誰(shuí)陪你走了一程，你陪誰(shuí)過(guò)一生？一路上的行走，你會(huì)遇上很多人也許是陪你走一站的，也許只是一個(gè)過(guò)客，于是生命中留下了許多逗，一段經(jīng)歷一個(gè)逗；一段感情一個(gè)逗；一段付出一個(gè)逗，無(wú)數(shù)個(gè)逗的等待，只為更終那個(gè)句。
73、個(gè)人也許都有過(guò)一個(gè)無(wú)所不談的好朋友，當(dāng)時(shí)年少，所有的秘密和心事都愛(ài)跟他說(shuō)，後來(lái)，兩個(gè)人漸行漸遠(yuǎn)，沒(méi)有再見(jiàn)，或許馀生也不會(huì)再見(jiàn)。這多麼像一段黯然消逝的愛(ài)情？多少年了，你偶爾還是會(huì)想起他，想知道他過(guò)得好不好。你無(wú)數(shù)次想過(guò)打一通給他,但你知道,你其實(shí)永遠(yuǎn)不會(huì)打這一通。
74、你的微笑，你的眼淚。動(dòng)了誰(shuí)的情，又蒼白了誰(shuí)的容顏。 一句話，一瞬間。你無(wú)語(yǔ)，我無(wú)言。然后轉(zhuǎn)身離去。各自東西。 誰(shuí)許我一世的溫暖，讓我不再寂寞？ 誰(shuí)許我一世的快樂(lè)，讓我不再憂傷？ 誰(shuí)許我一世的幸福，讓我不再難過(guò)？ 下一站的幸福，是否會(huì)是永遠(yuǎn)？
75、人總是會(huì)受傷，感傷也總在每個(gè)人的心中不斷的上演著，愛(ài)情是脆弱的是經(jīng)不起時(shí)間來(lái)考驗(yàn)的，所以沒(méi)有永遠(yuǎn)的戀人，沒(méi)有永遠(yuǎn)的另一半這個(gè)說(shuō)法，一個(gè)人活著，不管是孤單還是靈魂的寄托，我們都要有個(gè)情感的歸宿地，希望所有受過(guò)傷的人，要快樂(lè)，要幸福，要活的讓世界為我們鼓掌。
76、分手了才發(fā)現(xiàn)原來(lái)深愛(ài)，這是愛(ài)情里更讓人痛苦的經(jīng)歷。人生在世，要學(xué)會(huì)珍惜眼前人，有時(shí)候結(jié)束了的感情，也許再也回不來(lái)了。雖然留下深深遺憾，而你可以從此學(xué)會(huì)珍惜你周圍的美好。沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)失去，就不會(huì)懂得珍惜。有的人看你一眼，你再也忘不掉；有的人，一直在你身邊對(duì)你好，你卻沒(méi)有發(fā)現(xiàn)。
77、曾經(jīng)認(rèn)定的一切，在年華匆匆而去的時(shí)候，只能搖頭嘆息。誰(shuí)也不會(huì)是誰(shuí)的宿命，誰(shuí)也不能是誰(shuí)的永遠(yuǎn)。時(shí)間是世上更溫柔的刀子，會(huì)磨平所有的梭角，承諾，就像隨著風(fēng)，飄零如雪的花瓣。在陽(yáng)光里漸漸沉默，卻再也回不到從前。能做的，只有站在某一片純凈的藍(lán)天下，遺忘所有的痛楚和期待，等待塵埃落定。
78、我們選擇不了生命，但我們可以選擇走過(guò)生命的方式，做人要幾分淡泊，清風(fēng)細(xì)雨，同樣有韻致，有詩(shī)意；做事要幾分從容，俯仰之間，依然灑脫。不刻意，不虛偽，沒(méi)有萬(wàn)卷詩(shī)書(shū)的熏陶，我們有的是簡(jiǎn)單歲月的樸素；沒(méi)有歷練滄桑后的成熟，我們有的是寵辱不驚的坦然。情是人生更重的滋味，淡是人生更濃的色彩。
79、有些事，在歷經(jīng)滄桑后，開(kāi)始不著痕跡的更改。曾經(jīng)，不管握得有多緊，更終都會(huì)失去。而我們，正在逐漸的老去。愛(ài)情，始如耳后的風(fēng)，輕輕的拂過(guò)。更終，我們還是會(huì)一無(wú)所有。原來(lái)，誰(shuí)也不會(huì)是誰(shuí)的，永遠(yuǎn)！人生是一場(chǎng)寂寞的旅行，誰(shuí)也不能陪你走到更后。此刻的自己，無(wú)能為力。也許，我一直都無(wú)能為力。
80、怕的時(shí)候沒(méi)人陪，學(xué)會(huì)了勇敢；煩的時(shí)候沒(méi)人問(wèn)，學(xué)會(huì)了承受；累的時(shí)候沒(méi)人可以依靠，學(xué)會(huì)了自立。生病了痛了也要學(xué)會(huì)耐，堅(jiān)持，還要堅(jiān)強(qiáng)，即使獨(dú)自悲傷，也不要去乞求憐憫，嗟來(lái)的是廉價(jià)的，趕上的是便宜的。這個(gè)社會(huì)不相信眼淚。
前半生不要糾結(jié)，以后要為自己而活，這樣對(duì)嗎？
01
在人的一生中，總是不停地期盼著，渴望自己在春天播下的每一粒種子，到秋天都能夠收獲累累碩果。
可是世事并不盡如人意，往往我們費(fèi)盡心思去做一件事，維系一段關(guān)系，努力到了更后，并不一定能夠得到理想的結(jié)局。
希望落空之后，就算已經(jīng)過(guò)去了很久，心里依然念念不忘，覺(jué)得遺憾悲傷。盡管心里明白往事不能重來(lái)，但仍不愿從挫敗中走出來(lái)，仿佛這樣，一切就都還沒(méi)有結(jié)束。
人生一輩子，總是會(huì)被很多事，纏心，纏著身體，憂心忡忡，糾結(jié)不已。
柏拉圖說(shuō)：“如果不幸福、不快樂(lè)，那就放手吧，人生更遺憾的，莫過(guò)于輕易的放棄了不該放棄的，固執(zhí)的堅(jiān)持了不該堅(jiān)持的。”
學(xué)會(huì)放下自己的執(zhí)念，放寬自己的心態(tài)。
放手自己抓不住的東西，或許可以不再耿耿于懷，能找回發(fā)自內(nèi)心的微笑，讓自己的世界，再次感受到陽(yáng)光和溫暖。
02、所有糾結(jié)的事，都會(huì)過(guò)去
徐志摩說(shuō)：“得之，我幸；不得，我命?！?/p>
這世界上的很多東西，都是需要自己花費(fèi)很多的心思和努力才能夠獲得的，比如成功，名譽(yù)，地位等等。
所以每一個(gè)不甘于平凡的人，心里都會(huì)有自己的目標(biāo)和堅(jiān)持，窮盡自己一生的力量，也要去追逐自己想要的。
人的心底有欲望才能夠激勵(lì)自己，在不斷的奮斗中成為更好的自己，但是在追求的過(guò)程中，不要好高騖遠(yuǎn)，也不要為了達(dá)到目的而不擇手段。
凡事都要有度，切不可太貪婪，如果自己追求的，終將不屬于自己，不必太過(guò)于怨恨。
心里如果將自己的成敗得失看得太重，難免會(huì)影響自己未來(lái)的方向，整日埋首在過(guò)去的失敗痛苦之中，又怎么能夠看到遠(yuǎn)處的光芒呢？
生命的饋贈(zèng)是有很多形式的，需要自己擦亮雙眼去分辨，也許你在利益上有所損失。但是卻擁有一份矢志不渝的感情；或許生活不如別人那般風(fēng)光，但是健康的身體能夠陪伴著你走更多的路，看更多的風(fēng)景。
讓自己從容面對(duì)，善待自己，自己的身心自由才是更重要的。不管吃苦還是享福，日子總要繼續(xù)過(guò)下去，計(jì)較得少，才會(huì)更加幸福。
03、所有過(guò)去的事，不值得糾結(jié)
我們每個(gè)人都沒(méi)有預(yù)知未來(lái)的能力，只能遵從于自己的判斷和內(nèi)心來(lái)做決定，不管結(jié)果是好是壞，都要正確面對(duì)。
不要在事情發(fā)生之后提出無(wú)數(shù)個(gè)“如果”，所有人的人生都沒(méi)有彩排，也沒(méi)有重新再來(lái)的機(jī)會(huì)，事情既然已經(jīng)發(fā)生了，責(zé)怪自己或者抱怨別人都于事無(wú)補(bǔ)。
生活中，很多事情皆是無(wú)奈，就像是你獲得了一次展示自己能力的機(jī)會(huì)，無(wú)論更后的結(jié)果如何，都將成為過(guò)去。
一切都要往前看，不要糾結(jié)過(guò)往，要活在當(dāng)下，做好每一件事，無(wú)愧于心，不留任何遺憾。
每一個(gè)人的人生，都不會(huì)有再次重來(lái)的機(jī)會(huì)。時(shí)光也不會(huì)因?yàn)槟愕募m結(jié)神傷而對(duì)你仁慈，想要對(duì)得起自己的人生，就要學(xué)會(huì)讓自己從糾結(jié)中走出來(lái)，快速開(kāi)始自己新的征程。
所有的一切，都會(huì)隨著時(shí)間變淡，不管是開(kāi)心還是痛苦，過(guò)去的事情總會(huì)離你越來(lái)越遠(yuǎn)。
沒(méi)有什么過(guò)不去的坎，放過(guò)自己，順其自然，才能讓人生更加有意義。
04、不要為了他人的事，而糾結(jié)
普希金說(shuō)：“一切都是暫時(shí)的，一切都會(huì)消逝。一切逝去的，都會(huì)變成美好的回憶。”
任何美好的感情，都有可能在你意想不到的時(shí)候，突然畫(huà)上句號(hào)?？赡芏紒?lái)不及說(shuō)一句再見(jiàn)，對(duì)方就放開(kāi)了手，離你遠(yuǎn)去。
不要糾結(jié)，到底是誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)。也不要非得弄明白，誰(shuí)對(duì)誰(shuí)的虧欠更多一些。往事成風(fēng)，留不住的，就要學(xué)會(huì)放手。
哪怕是對(duì)于自己的子女，也不要事事都為其操心，也許你會(huì)傾盡所有去愛(ài)他們，但是他們未來(lái)的路，你無(wú)法完全替他們走完。
有很多風(fēng)雨，是需要他們自己去經(jīng)歷，才能讓自己的羽毛更加豐滿，才會(huì)更有能力去面對(duì)生活出的難題。
而你自己，年齡越來(lái)越大，剩的時(shí)間也越來(lái)越少，學(xué)會(huì)善待自己，過(guò)好屬于自己的生活。
余生，不要為了他人的事而糾結(jié)，而放不下。學(xué)會(huì)善待自己，不辜負(fù)此生。
05
舊事不糾結(jié)，往后為自己而活。
人的年紀(jì)越來(lái)越大，學(xué)會(huì)讓自己有選擇性的記憶，記住那些開(kāi)心的，忘記那些讓自己痛苦的。所有的人和事，都不該成為自己的負(fù)擔(dān)。
心里想做的事情就放手去做，不要總是想著以后再去做。趁現(xiàn)在還有機(jī)會(huì)，還有時(shí)間，不要在乎別人的看法，也不要太看重事情的結(jié)局。
萬(wàn)般事物皆放下，為自己而活，才能有自己的逍遙自在。
當(dāng)我們把自己的人生規(guī)劃好，讓自己活得豁達(dá)通透，也能夠帶給身邊的人積極的正能量，才能夠萬(wàn)事不擾。
和過(guò)去的自己說(shuō)再見(jiàn)，給自己未來(lái)的生活一個(gè)新的開(kāi)始，調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，才會(huì)看見(jiàn)幸福在不遠(yuǎn)的地方朝自己招手。
我很心累，不想挽回和活下去了，怎么自救？解答版②
前面我們提供了如何去做的實(shí)操方法和思路
現(xiàn)在我們一個(gè)一個(gè)問(wèn)題來(lái)對(duì)標(biāo)，然后去進(jìn)行解決：
記住一句話： 誰(shuí)先改變，誰(shuí)受益
自我的人生是需要自己去負(fù)責(zé)的，為自己承擔(dān)起責(zé)任
不要把父母的缺失，投射到你的對(duì)象身上
是你的缺失，來(lái)源是父母，應(yīng)該去和父母和解決。應(yīng)該調(diào)整心態(tài)
上期問(wèn)題一：
第一個(gè)是：感覺(jué)自己做了一次就會(huì)成功，譬如感覺(jué)自己跟對(duì)方說(shuō)一句話，對(duì)方就會(huì)聽(tīng)進(jìn)入和感覺(jué)對(duì)方會(huì)理解你，當(dāng)然對(duì)方理解你是好運(yùn)和從前的相處模式有效果
對(duì)方聽(tīng)不進(jìn)去是正常的，因?yàn)閷?duì)方還在情緒當(dāng)中。當(dāng)沒(méi)有達(dá)到你所期望的時(shí)候，你心態(tài)就會(huì)爆炸。我們要去尋找本質(zhì)，尋根源。
解答一：
先來(lái)找根源，為啥自己做事情會(huì)有一種習(xí)慣就是做一次就要成功呢？
答案是：在原生家庭中，有些孩子，譬如玩玩具不懂玩，或者做事情不成功，或者想拿某樣?xùn)|西，卻拿不到，那你會(huì)怎么做呢？
你可能會(huì)哭，你會(huì)表現(xiàn)出難受的樣子。嚴(yán)重的就是，會(huì)認(rèn)為對(duì)方故意對(duì)你不好。產(chǎn)生出敏感的想法
基本是會(huì)這樣子：老師我好難受，我感覺(jué)到對(duì)方?jīng)]有給我想要的反應(yīng)，沒(méi)有回應(yīng)?；蛘邔?duì)方給我回復(fù)文字了，但是卻不是我期望的回應(yīng)
老師我感受到，他不回復(fù)我信息是不是不愛(ài)我呢？他是不是在拒絕我呢？
我很累了，我要放棄了
我感受到他要拋棄我，我很恐懼
我要抑郁了，長(zhǎng)期下去是不是會(huì)有變的??？
如果我死了的話，TA是不是就會(huì)有反應(yīng)了，TA是不是會(huì)感受到難受？
我就能飄到TA身邊，讓TA感受到我在身邊了
你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這個(gè)都是你的大腦， 在你難受，得不到的時(shí)候， 你的思考方式
老師現(xiàn)在提前幫你整理出來(lái)
你現(xiàn)在看到后，有什么感受？
是不是感覺(jué)到這個(gè)狀態(tài)是陷入了自我情緒當(dāng)中？
你覺(jué)得這樣子的狀態(tài)是健康的嗎？
這個(gè)狀態(tài)是你想要的嗎？
明顯不是的。
那老師就會(huì)問(wèn)你，你想要什么？
我們來(lái)看這個(gè)模式出現(xiàn)的根源如下：
你在小孩時(shí)：引起你父母的關(guān)注。然后想父母去幫你拿
這樣子你就輕松地去借助你父母的力量，去解決問(wèn)題
如果還不足夠引起父母的關(guān)注時(shí)候，你會(huì)放大你的情緒，你會(huì)希望借助這個(gè)情緒，讓父母去幫助你，這個(gè)行為
直至因?yàn)楦改傅年P(guān)注為止
譬如：會(huì)罵人，會(huì)砸東西，會(huì)沉默然后離家出走（很多女性在婚姻中會(huì)有這個(gè)模式），會(huì)故意去找對(duì)象的父母的麻煩
目的都是為了： 為了有人能夠懂你背后的需求 老師會(huì)跟你說(shuō)一句：你直接說(shuō)出，你內(nèi)心想要對(duì)方為你去做的事情，和對(duì)方具體怎么做，譬如擁抱你，陪伴你，和你一起出去散散步，聽(tīng)取你的想法和意見(jiàn)。然后再回家和父母討論。
這樣子的方法，你要記住了。
那為什么這個(gè)情緒會(huì)在咨詢的過(guò)程中出現(xiàn)呢？
原因是： 在咨詢中，你與咨詢師，是兩個(gè)人組成的“咨詢關(guān)系”在這個(gè)安全的設(shè)置中，是很多“關(guān)系”的載體
會(huì)把你意想到的和沒(méi)有意想到的情緒放進(jìn)去在咨訪關(guān)系中
你會(huì)把你對(duì)父母的“”吸引關(guān)注放進(jìn)來(lái)
你要記?。?自己意識(shí)到，能夠承擔(dān)起自己能夠解決情緒的責(zé)任
主體是自己，改變?nèi)松呢?zé)任是在自己可以努力做到，有一方面對(duì)自己的信心，同時(shí)也要定下對(duì)自己的目標(biāo)
當(dāng)咨詢師，讓你自己為自己的情緒承擔(dān)起責(zé)任的時(shí)候
你會(huì)自己覺(jué)得是咨詢師拋棄了
因?yàn)?，?dú)立承擔(dān)起自己的責(zé)任并不是拋棄
那為何會(huì)有來(lái)訪者，認(rèn)為是咨詢師拋棄她呢？
有可能如下：
1. 把正在相處的對(duì)象的情緒，投射到咨詢師的身上。來(lái)訪者為啥會(huì)出現(xiàn)情緒呢？
一般是男方?jīng)]有順從女方，女方會(huì)感受到被拋棄
在這個(gè)咨訪關(guān)系中，是存在投射的。很自然就會(huì)投射給咨詢師。身為咨詢師的你，你需要做到的就是，深度地去和來(lái)訪者溝通，包括移情。
2.你要記住的就是：在咨詢的開(kāi)始中，沒(méi)有跟來(lái)訪者進(jìn)行“心理咨詢中的設(shè)置”，關(guān)于建立規(guī)則感
來(lái)訪者在有情緒的時(shí)候，是會(huì)逾越你的規(guī)則感。當(dāng)你沒(méi)有發(fā)現(xiàn)的時(shí)候。TA就是會(huì)挪進(jìn)。如果你沒(méi)有及時(shí)向來(lái)訪者發(fā)起提問(wèn)，就會(huì)視為“被允許”的狀態(tài)。這個(gè)時(shí)候，就會(huì)涉嫌很多綁架。
一般有2種。第一個(gè)是情緒綁架，第二個(gè)是道德綁架。
建議，在進(jìn)行咨詢中，必須，咨詢師，帶著“自我察覺(jué)”的狀態(tài)去進(jìn)行咨詢。
記住：任何思想和行為都是值得被探討的
并且把這個(gè)話題給予你的來(lái)訪者，讓TA跟著去探討
3. 進(jìn)入PTSD應(yīng)急創(chuàng)傷障礙， 會(huì)把從前，受過(guò)傷的記憶，重新翻出來(lái)，在把事情翻出來(lái)的過(guò)程中會(huì)爆發(fā)情緒，這個(gè)情緒是非常多元化的組成部分的
你可以理解為：前塵后事，前因后果，都會(huì)如交集在一起，通過(guò)她認(rèn)為得不到，沒(méi)有符合她期望的回復(fù)話語(yǔ)和行為做法
所以就會(huì)產(chǎn)生： 他不愛(ài)我，因?yàn)樗麤](méi)有做到，我所以很難受。這個(gè)就是來(lái)訪者的底層邏輯
現(xiàn)在老師把底層邏輯給出來(lái)，就是讓你能夠看到自己的思維
然后關(guān)注到自己，并且進(jìn)行改變自己的思維
（關(guān)于PTSD創(chuàng)傷應(yīng)急后遺癥，建議尋找專業(yè)心理咨詢師尋求幫助。
改變?nèi)松倪~出第一步做法：
如果沒(méi)有為自己承擔(dān)責(zé)任的話，你就會(huì)在親密關(guān)系中，重復(fù)運(yùn)用這個(gè)“喊父母幫助模式”。
記住這個(gè)模式一般只會(huì)出現(xiàn)在你的親密關(guān)系中，很少出現(xiàn)在你的生活中。
在我們的人生中很神奇，總是離不開(kāi)，“關(guān)系”二字，所以因?yàn)槭怯H密關(guān)系，所以會(huì)傳遞到你的戀愛(ài)和婚姻當(dāng)中
那你現(xiàn)在知道了，這個(gè)模式的根源，要怎么去解決呢？
方法是：錯(cuò)的反面是對(duì)。做事情的反面做不做。懂了嘛
你從前經(jīng)常需要父母幫你和處理生活中的麻煩，你就會(huì)放棄了自己也能夠去解決問(wèn)題的能力，于是，當(dāng)你自己做不到的時(shí)候，你就會(huì)感受到崩潰。這個(gè)只是其中原因之一
認(rèn)知：正確的做法是：
你從前需要父母的幫助，你現(xiàn)在要告訴自己，不需要父母的幫助，你自己也可以去解決到自己的問(wèn)題
你的無(wú)助，做不到，是小時(shí)候的你。并不是長(zhǎng)大后的你
你要告訴你自己，你已經(jīng)長(zhǎng)大了，你現(xiàn)在是成年人了
你的人生是可以為自己負(fù)責(zé)的
實(shí)操訓(xùn)練做法：
很簡(jiǎn)單的。你經(jīng)常做錯(cuò)的事情和方法，你停止，不做就是對(duì)的。 但是你明明知道自己要停止不做，但是忍不住，想去做。這個(gè)就是要告訴自己，要去訓(xùn)練自己，訓(xùn)練自己的行為。達(dá)到能夠控制自己。
怎么才能稱為控制自己呢，老師的建議是引入朋友為你監(jiān)督。
解答二：
你希望對(duì)方能夠理解你，能夠給你到你反應(yīng)
如果對(duì)方給不到你自己想要的反應(yīng)，你就覺(jué)得第一次跟對(duì)方互動(dòng)不成功，于是你就有情緒不開(kāi)心
那我們要去思考的是：對(duì)方為啥不能給到你想要的反應(yīng)?
你要記住的是： 很多時(shí)候都不是你的問(wèn)題，而是對(duì)方的問(wèn)題
譬如：你的對(duì)象是回避型，你還指望他能夠很好地回應(yīng)你？別想太多了。他很注重自己的私人空間，你可以理解為自私，他不愿意去做讓他很煩事情，如果他感覺(jué)到這個(gè)事情，讓他感覺(jué)到很煩，他會(huì)感覺(jué)到很麻煩，他想要去回避。他會(huì)下意識(shí)地去躲。他很討厭被控制，和焦慮的感覺(jué)，如果你給到他這個(gè)感受，他就會(huì)跑。（知乎：回避型戀人）
所以你看到一個(gè)很有趣的情況，你越去追他，他越會(huì)跑
你可以這樣子去理解：當(dāng)你微信發(fā)話給他的時(shí)候，如果你話的話語(yǔ)中有著一種責(zé)備他，一種想要逼迫他目前還不想要去做的時(shí)候
他給到你的回復(fù)，根本就不會(huì)回復(fù)，會(huì)直接地?zé)o視你的話語(yǔ)。他是看到了你跟他說(shuō)話，但是他就是不打字回復(fù)（這個(gè)是非常自私的回避型）
當(dāng)然有一些回避型就是會(huì)呈現(xiàn)出這些規(guī)律性，譬如，還是他在忙，你去找他的時(shí)候，他也是看到了不回復(fù)。但是會(huì)有一個(gè)周期性的規(guī)律。假設(shè)他周末的時(shí)候，他就會(huì)回復(fù)了，和你聊天很好。又進(jìn)入工作日的時(shí)候，他又在忙的時(shí)候， 你去找他，他又不回復(fù)了。對(duì)于呈現(xiàn)規(guī)律性的回避型（這個(gè)人品是好的，是正常的，你要去記住，這個(gè)就是回避型自身的規(guī)則，你要去遵守。）
還有一種：如果你發(fā)信息給對(duì)方，你的信息也是控制或者要求，或者有著焦慮的情緒，他看到后，也會(huì)回復(fù)你，表明，他心理是有你的。他的人品也是很好的
你就要停止的你的焦慮和恐懼，要改變自己的心理狀態(tài)。用正常并且稍微示弱的方式去溝通，給予對(duì)方，一種，你是非常懂對(duì)方，和能夠去改變自己的不足，從而更加貼近彼此
記住：
愛(ài)一個(gè)人是愿意為對(duì)方去改變自己的缺點(diǎn)，和完善自己的不足
為雙方更好的經(jīng)營(yíng)感情
改變意味著：感情是新鮮的是能量流動(dòng)的，而不是讓你沒(méi)有尊嚴(yán)，這個(gè)跟尊嚴(yán)沒(méi)關(guān)系。如果你覺(jué)得有關(guān)系，那只是你原生家庭中產(chǎn)生的恐懼，跟你在戀愛(ài)中的關(guān)系是無(wú)關(guān)的。
記?。航?jīng)營(yíng)就是要讓感情變得更好。如果自身還沒(méi)有完善的部分，就去完善它。這個(gè)才是方案更優(yōu)，自身成長(zhǎng)更大化
你要懂得這個(gè)模式，你就會(huì)在認(rèn)知上有這個(gè)心理準(zhǔn)備。在這個(gè)時(shí)候，你遇到創(chuàng)傷或PTSD沖擊時(shí)，你能夠很好地做好防備。不會(huì)一下子感到崩潰
重點(diǎn)是：要有解決辦法和方案
譬如，你發(fā)了消息。對(duì)方不回復(fù)。 你就不要死磕他的回復(fù)
因?yàn)樵谖⑿盼淖种?，他?huì)經(jīng)常性地后退
這個(gè)后退行為，你會(huì)認(rèn)為他不會(huì)愛(ài)你
這個(gè)想法是錯(cuò)誤的，然后你不斷地去發(fā)消息，這個(gè)會(huì)讓他反感，從而會(huì)真的脫離你，覺(jué)得你很麻煩。
我們可以看到焦慮型的人，會(huì)不斷發(fā)信息
你的做法就是停止下來(lái)，不要繼續(xù)發(fā)
你要停止下來(lái)。不要做。不做就是對(duì)的
你要想機(jī)會(huì)去見(jiàn)面。譬如：你可以故意去見(jiàn)面，或者偶遇撞見(jiàn)。并且可以運(yùn)用老師教的方法去做。把線上拉回到線下
給予話術(shù)大綱為：
1. 熱情地打招呼
2.先共情，告訴對(duì)方，你懂得對(duì)方現(xiàn)在是什么狀態(tài)
3.告訴對(duì)方，你對(duì)從前做過(guò)不好的事情，將會(huì)有那些新的做法。是跟以前不一樣的
重點(diǎn)是要告訴對(duì)方，未來(lái)是和以前不一樣的，人只會(huì)因?yàn)槊篮茫谝黄?，絕對(duì)不會(huì)因?yàn)橥纯啵闊┒谝黄鸬摹?/p>
所以你的思維要調(diào)整為，如何讓對(duì)方感覺(jué)到美好。對(duì)方會(huì)跟你在一起創(chuàng)造未來(lái)
4.更后你要突然地，瀟灑的地離開(kāi)，不要死皮賴臉地待在哪里，不要不走。你不走的話，賴在哪里的話會(huì)掉價(jià)， 他會(huì)更加地反感這個(gè)行為。從而會(huì)導(dǎo)致這次精心的見(jiàn)面會(huì)失敗的
為何他堅(jiān)持想要和你分開(kāi)？
是還沒(méi)看到你們之間會(huì)變好的希望，每個(gè)人只會(huì)為美好而買單
只要你用老師教你的話，你去多說(shuō)兩次，去見(jiàn)面3至5次，就能夠成功的了
還有區(qū)分，是真性分手還是假性分手？
假性分手，你盡快去出擊。去見(jiàn)面，去成長(zhǎng)自己。就能夠改變你在TA心目中的印象，你的挽回就會(huì)很快，很成功。之后學(xué)會(huì)如何去經(jīng)營(yíng)就是可以的了
解答三：
我們先對(duì)行為做個(gè)深入認(rèn)知：你為何會(huì)脫口就說(shuō)自己要放棄呢？
這個(gè)本來(lái)不是放棄，有可能你是為了想引起老師的關(guān)注
你或者你在小時(shí)候，引起父母關(guān)注的習(xí)慣。這個(gè)才是重點(diǎn)
你撫心自問(wèn)，你自己真的是放棄嗎？你有對(duì)放棄這個(gè)詞語(yǔ)，下過(guò)定義嗎？
老師來(lái)下一個(gè)定義：表示對(duì)事情，能夠放松，慢慢地能夠緩解，從而用更低的成本，或者沒(méi)有成本地能夠去解決問(wèn)
你在來(lái)觀看一下你自己，你真的是放棄了嗎？
明顯不是的。你不是想放棄和他在一起的結(jié)果。你是放棄去挽回的行為
接下來(lái)采取循環(huán)提問(wèn)，進(jìn)行自問(wèn)自答
希望各位同學(xué)跟著來(lái)，用這個(gè)方式去問(wèn)自己。
為何會(huì)去放棄挽回的行為？
你有2種情況：第一個(gè)：自己覺(jué)得沒(méi)有辦法和方案，自己也不懂得具體怎么做所以下意識(shí)地覺(jué)得自己做不好，做不到，從而選擇放棄
這個(gè)放棄是屬于小時(shí)候的行為
你可以理解為小時(shí)候沒(méi)有學(xué)會(huì)如何去解決問(wèn)題
就是缺乏解決問(wèn)題的思維習(xí)慣
所以遇到事情，下意識(shí)地去躲起來(lái)
記?。憾?，沒(méi)有錯(cuò)
那什么是錯(cuò)的呢？
有情緒化，陷入自我奔潰。這個(gè)是重點(diǎn)
我們常說(shuō)要允許自己為人，但是有一個(gè)度
你難受完了之后，還得去解決問(wèn)題。
重點(diǎn)在于：如何振作起來(lái)去解決問(wèn)題
你在小時(shí)候，沒(méi)有學(xué)會(huì)如何去振作起來(lái)解決問(wèn)題。更多時(shí)候，出現(xiàn)在做作業(yè)不會(huì)做，或者做事不會(huì)做，但是又很害怕在同學(xué)朋友之間丟臉。所以選擇寧愿不做事情。躲起來(lái)。都比自己做事情做不好，出丑要好。
所以正是：因?yàn)樘颖?，所以減少了自己訓(xùn)練的機(jī)會(huì)
正是因?yàn)槿鄙儆?xùn)練，一次次做到的結(jié)果不好
形成自己也會(huì)做不好，做多錯(cuò)多
更后導(dǎo)致：習(xí)得性無(wú)助
這個(gè)放棄，是第一反應(yīng)，遇到事情，就會(huì)下意識(shí)地選擇逃離
從認(rèn)知來(lái)說(shuō)：這個(gè)是你的習(xí)慣性逃離，而不是放棄要去這個(gè)事情
你沒(méi)有辦法去做事情。不代表別人沒(méi)有辦法，不代表事情不能夠做到。
要記?。耗愕那笊?，決定了人生下限。
你需要學(xué)習(xí)情感知識(shí)，譬如，一定非要學(xué)習(xí)的就是：懂你的對(duì)象是回避型人格
這個(gè)能夠幫助你解決你的郁悶和疑問(wèn)
更大能夠解決，他并不是，不愛(ài)你
而是他，自己在躲起來(lái)而
你需要釋放你是安全的信號(hào)給到他，讓他知道你不會(huì)傷害他。讓他覺(jué)得你是安全的。他就會(huì)回到你的身邊。
這個(gè)需要精準(zhǔn)方案，和你的心態(tài)調(diào)整。配合老師，去執(zhí)行步驟實(shí)操。去解決問(wèn)題。從而解決你的恐懼想法。
親愛(ài)的，把你腦海中的煩惱，從腦海中，排除出來(lái)，從而達(dá)到，可以去行動(dòng)
記?。航鉀Q焦慮的更好的辦法，就是如何去行動(dòng)
第一個(gè)方面：正確的行動(dòng)達(dá)到解決問(wèn)題的效果
第二個(gè)方面：正確的行動(dòng)，往往能夠讓自己對(duì)這件事情達(dá)到和解決的效果。
讓自己的人生減少心理負(fù)擔(dān)，能夠順利地綻放自身的美好。你成年了，人生主動(dòng)權(quán)在你的手上，你需要為自身承擔(dān)起責(zé)任，并且努力去通過(guò)增加自我的認(rèn)知，做到正確的行動(dòng)，達(dá)到為自我人生感到喜悅.
當(dāng)感情到了無(wú)法挽留的地步時(shí)，你會(huì)因?yàn)樯岵坏眠@段感情而繼續(xù)堅(jiān)持下去嗎？
序言：和男朋友在一起談戀愛(ài)的時(shí)候，如果感情到了無(wú)法挽留的地步，我并不會(huì)因?yàn)樯岵坏眠@段感情而繼續(xù)堅(jiān)持下去。其實(shí)對(duì)于很多女性在面臨著和男朋友分手的時(shí)候，都會(huì)顯得非常的無(wú)奈，其實(shí)女生明明不想和男朋友分手，但是卻看到彼此之間已經(jīng)沒(méi)有繼續(xù)的可能。所以也會(huì)選擇毫不猶豫的和對(duì)方提出分手，畢竟當(dāng)感情到了無(wú)法挽留的地步時(shí)，彼此都已經(jīng)有了，想要決絕離開(kāi)對(duì)方的心思。
感情到了無(wú)法挽留的地步
當(dāng)代年輕人在談戀愛(ài)的時(shí)候應(yīng)該意識(shí)到彼此之間的感情，如果到了已經(jīng)無(wú)可挽留的地步時(shí)，千萬(wàn)不要因?yàn)樯岵坏眠@段感情而考慮繼續(xù)堅(jiān)持。因?yàn)槔^續(xù)堅(jiān)持只會(huì)浪費(fèi)彼此兩個(gè)人的時(shí)間，同時(shí)也沒(méi)有任何的感情可言，情侶之間在一起的時(shí)候要意識(shí)到彼此之間感情才是更重要的。如果連感情都沒(méi)有了，兩個(gè)人在一起也是覺(jué)得枯燥乏味，甚至談戀愛(ài)，到了后期意識(shí)到兩個(gè)人的問(wèn)題也會(huì)選擇分手。
舍不得分手
家長(zhǎng)有很多情侶在一起的時(shí)候都會(huì)表現(xiàn)的比較開(kāi)心，但是當(dāng)提出分手以后，很多人都會(huì)因?yàn)樯岵坏眠@一段感情而會(huì)選擇和對(duì)方苦苦堅(jiān)持下去。但是發(fā)現(xiàn)和對(duì)方苦苦堅(jiān)持下去，留下來(lái)的也并不是感情，只不過(guò)是在互相消耗對(duì)方的愛(ài)意而已。在愛(ài)情當(dāng)中一定要把更美的一面呈現(xiàn)給對(duì)方，不要總是為了苦苦哀求對(duì)方，讓對(duì)方堅(jiān)持在一起。
和對(duì)方在一起的心態(tài)
尤其是對(duì)于女生在談戀愛(ài)的時(shí)候，要合理的對(duì)待好自己的情緒，如果感覺(jué)到彼此之間已經(jīng)沒(méi)有任何的感情，早一點(diǎn)說(shuō)分手。彼此才能遇到更好的下一任，因?yàn)樵诟星楫?dāng)中只有相處了以后才能知道兩個(gè)人適不適合在一起。如果不適合就只能以分手為結(jié)局，誰(shuí)也不能強(qiáng)迫誰(shuí)，因?yàn)閼偃酥g是沒(méi)有任何約束的。
有哪些事情明知努力無(wú)法挽回?zé)o法爭(zhēng)取還會(huì)一如既往的堅(jiān)持去做？
哪些事情明知努力無(wú)法挽回，無(wú)法爭(zhēng)取，還會(huì)一如既往的堅(jiān)持去做？這個(gè)確實(shí)有吧，不知道你有沒(méi)有這樣的事情，但是我有，想想曾經(jīng)感覺(jué)很必要，現(xiàn)在想想其實(shí)本來(lái)這樣的就有點(diǎn)傻。人生嘛，也不能隨便的去放棄，要執(zhí)著，就執(zhí)著，直到南墻不回頭。
兩個(gè)人從來(lái)沒(méi)有完美能配合的，但是，明明知道。在18-20郎當(dāng)歲的年紀(jì)，還是會(huì)不折不扣的去犯這種傻。尤其是在情事上，誰(shuí)還沒(méi)曾經(jīng)清純過(guò)，或是遇過(guò)渣男，或是因?yàn)楫惖?，或是因?yàn)闄C(jī)緣巧合不能在一起，或是種種誤會(huì)等等。但是總是有執(zhí)著的人，覺(jué)得明知無(wú)法挽回的人，還是會(huì)不顧一切的去爭(zhēng)取，不顧一切的去追尋。說(shuō)的好聽(tīng)，這種心思是專一，說(shuō)的難聽(tīng)點(diǎn)，就是傻蛋。堅(jiān)持在情事上的傻子，還真是天天有，一直未停歇。總是這么一波一波的前仆后繼的不斷。想的而不可得，你奈人生何。
當(dāng)然，也有不是為情所困，是為自己生計(jì)努力的人們?？赡芤环难呀?jīng)付出了之后，才發(fā)現(xiàn)撞了南墻了。但是因?yàn)楦冻龅奶嗔?，又舍不得放下，一如既往還是會(huì)堅(jiān)持自己錯(cuò)誤的決定。于是，就有那么多投資失利啊，有那么因?yàn)樽约荷砑胰抠r進(jìn)去，去跳樓啊，尋死覓活的人。
到了現(xiàn)在而立之年了，反而覺(jué)得，人生很多事情該去放開(kāi)，放不開(kāi)的，我們也決定不了。無(wú)論是感情，還是生活，都是這樣。隨遇而安，可能有點(diǎn)沒(méi)志向，但是我們的努力更多要押寶給自己，而不是給別人。為曾經(jīng)傻過(guò)的人，都加加油。
【綜合】無(wú)法挽回以后就會(huì)自己而活？無(wú)法挽回的人卻心有不甘？讀完后秒懂了，更多關(guān)于“無(wú)法挽回的人卻心有不甘”的知識(shí)關(guān)注映森：http://m.b4i118.com/
