【引言】挽回迷成法則？挽回秘籍在線閱讀？映森情感整理，獲取情感知識“挽回迷成法則”的內(nèi)容如下：
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復(fù)合挽回長篇大論（挽回前任復(fù)合貼）
很多挽回者經(jīng)過一段時期斷聯(lián)之后，開始著手復(fù)聯(lián)的事情，但他們往往都很困惑：第一句話該發(fā)什么，才有助于挽回？
簡單問候吧，顯得沒輕沒重；直接聊天把，又很突兀；長篇大論真摯道歉吧，又怕招致對方厭 惡…實在不知該怎么辦了。
這里希望大家先糾正一個誤區(qū)：以上列舉的話題引子，沒有對錯之分，只有是否合適之分。
非常簡單的一句話，比如我愛你這三個字，放在熱戀期，對方肯定會熱烈地回應(yīng)你，我也愛你， 寶貝；但放在分手后，你想挽回時，往往會讓對方如臨大敵：
直接粗暴型前任：滾，我不愛你了；
矛盾糾結(jié)型前任：我現(xiàn)在沒有心情想這個問題；
敏感多疑型前任：別裝了，看你演戲我也累了；
避重就輕型前任：我覺得現(xiàn)在做朋友蠻好；
回避警惕型前任：你又想耍什么花樣？
你會發(fā)現(xiàn)，同樣的一句話，面對不同類型的前任，會得到不同的回答。這就告訴我們，很多情況 下，前任對你的態(tài)度，是被你自己給“誘導(dǎo)”出來的。
一個直接粗暴型前任，你總是埋怨他冷若冰霜，不給你任何機會。但仔細想想，難道不是你主動 朝槍口上撞的嗎？你老是追問他有沒有可能，質(zhì)問他還愛不愛你，以他的慣常風(fēng)格，只會請你圓 潤地離開。
同樣的，面對一個敏感多疑型前任，你總是一頓操作猛如虎，比如一會把他拉黑，一會請求添加 好友，一會昭告天下他是渣男，一會又痛哭流涕找他懺悔道歉，弄得他眼花繚亂，自然會覺得你 動機不純，甚至導(dǎo)致他像防賊一樣防著你。
因此,
挽回復(fù)聯(lián)第一法則：不主動說會引起對方拒絕的話
很多人功利心太強了，一提到挽回就想馬上復(fù)合，一提到復(fù)聯(lián)就覺得必須成功。但哪有這么容易 的事，哪怕那些更終挽回復(fù)合的，一開始也是磕磕絆絆。
挽回復(fù)聯(lián)前你先給自己種下兩個心錨：
不求對方一定回復(fù)；
對方回復(fù)了，也不求得到立竿見影的效果。
記住，你的預(yù)期越低，成功的可能性就越大。因為你預(yù)期低意味著給對方帶去的壓力 就小，你讓他好過了，他不會不識好歹的。
先明白這個前提，那么發(fā)送內(nèi)容方面要注意避免幾個雷區(qū):
1 、挽回中不要提感情
國家談判時都會知道，主權(quán)問題容不得談，這個是原則和底線問題。而分手后，你們的立場也是 根本沖突的，你想挽回，他想分手，水火不容，天雷勾地火，火星撞地球，你覺得這么偉岸的問 題，可以靠談解決嗎？你越是想談個清楚，對方就會讓你死個徹底，你根本就沒希望再翻身農(nóng)奴 把歌唱了。
很多挽回者都會氣急敗壞地和前任說，你怎么不回我消息?。磕闶遣皇菐∧切∪_房了？你不說 做朋友的嗎，為什么還不理我？等等諸如此類。這其實是一種權(quán)力亂入的現(xiàn)象，你們已經(jīng)不再是 情侶關(guān)系，你卻依舊想賴在男/女朋友的角色上發(fā)光發(fā)熱、濫用職權(quán)，對方一定會更快地把你攆 走。
挽回中不要長篇大論
你知道情侶好的時候更喜歡什么嗎，喜歡膩歪，喜歡狂發(fā)消息；那你知道情侶分手后更怕什么 嗎，同樣的，更怕膩歪，更怕你信息轟炸。
我之前談個男朋友，吵架分手了，本來我覺得沒必要老死不相往來的，但分手后他一天給我打幾 十個電話，實在把我逼煩了，我覺得要給他點colour to see see,于是把他拉黑了。特別有很多 人，喜歡不停給前任發(fā)微信，他們截圖給我看時，一張張滿滿的文字映入眼簾，真的有一種鋪天 蓋地的壓迫感，這種方式千萬要避免。
挽回中不要激怒對方
人性都是有弱點的，更普遍的，男怕被說窮，女怕被說丑，男人怕被說性能力不行，女的怕被說 放蕩。每個人身上也都有禁區(qū)，之前我有個咨詢者，她老公的前女友當(dāng)初是自殺的，并且和她老 公有直接關(guān)系。這件事埋在她老公心中十幾年，誰都不能提。某天和老公吵架，她也許是嘴瓢 了，一時竟不受控制冒了一句：你要好你前女友能為你自殺嗎？
沒想到，她老公當(dāng)場捶胸頓足，大喊大叫，不知道的，還真以為他老公神經(jīng)病發(fā)作了，非常嚇 人。更后，他老公凈身出戶也要和她離婚，說沒想到她是這樣的人，再也愛不起來了。
俗話都講，打人不打臉，罵人不揭短，在分手后你們關(guān)系已經(jīng)非常敏感的情況下，不要再去二次 傷害你的前任。就算你不為他考慮，也要為你自己考慮，你畢竟還愛他，傷害他對你有什么好 呢？難道你們要演虐戀嗎？
以上四點如果你能避免，就已經(jīng)成功邁出了第一步了，至少你控制住事態(tài)沒有進一步惡化。這時 你可以考慮正確的做法：
挽回復(fù)聯(lián)第二法則：弱化你的目的性，模糊你的意圖
這里分為三種情況：
斷聯(lián)時間比較久的，至少半年以上：
之前有個學(xué)員，和前任分開三年，一個偶然的機會，他發(fā)現(xiàn)了前任電話號碼還在使用，因為他一 直對前任念念不忘，于是想聯(lián)系看看，看對方結(jié)婚了沒有，想著或許他還有機會。但他不知時隔 這么多年，該怎么聯(lián)系才合適。
來找我之前，他已經(jīng)忍不住發(fā)了一句：這幾年過得還好嗎？前任倒也回復(fù)他了，但回的是：有何 貴干呀？很明顯對他的突然詐尸很好奇，同時警惕心也上來了。
我教他回復(fù)的是：沒事能有你的聯(lián)系方式也是偶然看到了就想聯(lián)系聯(lián)系過了那么久很多事都釋 然了沒啥別多想。你仔細體會這幾句話，其實是有多重含義的：
(1) 偶然看到 隨機性，我不是一直守著就等這天的，我生活得也很好。
⑵ 過了那么久 人都有念舊情節(jié)，強調(diào)時間，引起對方的美好回憶。
(3) 很多事都釋放了 強調(diào)自己已經(jīng)走出，澄清自己的動機；
(4) 沒啥，別多想 這招就有點損了，反客為主，你看，我只是想和你隨便聊聊的，你反
應(yīng)那么大、情緒那么激烈干嘛，難道是你還沒放下我嗎？
如此一來，即使對方不想搭理你，但她卻不好意思不回你了。因為如果不回你，會顯得她小肚雞 腸，耿耿于懷，或者她還對你存有念想，因此刻意回避，而這其中任何一個“罪名”，都不是她愿 意背負(fù)的，這有損作為前任的名節(jié)。
也許你會說，她確實能回我，但她是迫不得已啊，或者完全出于禮貌。要我說，你想復(fù)聯(lián)，達成 這個目標(biāo)不就行了嗎，至于聊天的質(zhì)量，后面慢慢去打磨。如果對方一開始就對你心悅誠服，服 服帖帖，還讓你挽回干嘛的啊。
總之，分開時間比較久的復(fù)聯(lián)，要記住這個秘訣：打死都不承認(rèn)你是想復(fù)合的，并且必要時把鍋 甩過去：你想多了吧；別亂想；都過去這么久了；早就沒什么了…這些句式隨便套一句就可以。
斷聯(lián)時間相對長點，幾個月的:
這種情況其實處在一種中間態(tài)，前任的態(tài)度是非常復(fù)雜和模糊的：幾個月的時間不至于讓他徹底 忘了你，他可能對你還存有念想，時不時的會想起你，這也是為什么經(jīng)常有學(xué)員半夜接到前任喝 酒后打來的電話的原因。但同時過往的不愉快依然時時在他腦海中打轉(zhuǎn)，他依舊對你有陰影，怕 和你產(chǎn)生點好的交集，又會陷入到之前讓他 d 疼的相處模式中。
因此，我們根據(jù)常態(tài)分配，這時的前任會有兩種態(tài)度 趨向于復(fù)合，或者趨向于繼續(xù)分手狀
態(tài)。而他到底怎么想的，你根本不知道，也不能直接問，問了他不一定告訴你，就算他想告訴你 7, 可能也說不出個所以然來，畢竟，感情使人凌亂。
這種情況，要遵守這樣的戰(zhàn)術(shù)：敵不動我也不動，不亮出你想復(fù)合/好好談?wù)劦牡着疲仍囂?對方是否愿意和你聯(lián)系，但你也不能簡單地發(fā)個在嗎，就算他有心回復(fù)你，可能也是：有事說 事，沒事別 bb, —句話堵得你啞口無言，這就挫傷了你的積極性。
因此，你可以盡量找個客觀事由去聯(lián)系，比較好的幾種方式:
(1) 情感紐帶法你們共同養(yǎng)的寵物，經(jīng)濟牽扯，之前約定要去的音樂會等；
(2) 物歸原主法我的某某是不是還在你那啊/我剛才大掃除發(fā)現(xiàn)了這個，你還要嗎等；
(3) 簡單求助法……生病了沒人陪(病情說得嚴(yán)重點，或者把自己描述慘點)，工作業(yè)務(wù)不太 懂，受到異性騷擾(這招比較適合女生)等；
(4) 旁敲側(cè)擊法 找個中間人，在他面前假裝不經(jīng)意提起你，看他什么反應(yīng)等。
其實還有好多種，這里我就不一一列舉了，還是那句話，方法和攻略是個思路參考，千萬不要生 搬硬套。你究竟該使用哪種方法，可以先告訴我你的具體情況，我給你參謀一下。
斷聯(lián)時間很短，兩周內(nèi)的：
這么短的時間，前任往往還處在情緒劇烈起伏期，是有很多東西要發(fā)泄，很多話要講的。但同時 呢，挽回者也是處在更難受的階段，并且往往還沒接受已經(jīng)分手的事實。因此，常見的路子是， 挽回者絮絮叨叨，婆婆媽媽，總是拉著前任扯上一大堆，試圖用真情+發(fā)誓講道理把前任 360 度無死角地說服。
要知道，對方的回避態(tài)度往往是被你逼出來的。我自己就有這樣的經(jīng)歷，我本來想和某個人好好 說話的，給他講清楚來龍去脈，但他卻自顧自地在那說上一夢筐，不停揣測我的想法，不停地抹 黑我，實在令我氣憤。更終我覺得他不可理喻，夏蟲不可語于冰，于是我兩手一攤，放棄溝通。
因此，這種情況的戰(zhàn)術(shù)是，敵動我不動。你少說，你要讓對方先說，并且你要學(xué)會傾聽。前任講 的越多，暴露出的信息量就越大，這有利于你去發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。
更后我想說，前任不想復(fù)合就是不想復(fù)合，就算你把華夏上下五千年歷史搬出來，他照樣說，我考慮下。永遠不要試圖靠說服或者講道理來挽回他，還是要潛移默化地影響他，從而達到挽回的目的。
了解情緒的五個階段讓挽回不再迷茫
一、氣憤階段 處于第一階段的你，往往會覺得自己是受害人，會把所有的問題和責(zé)任推卸到對方身上，甚至?xí)u和責(zé)怪對方，甚至辱罵對方，他身上的一個個缺點都被你無限放大，自己也變得越來越恨他。 二、逃避階段 這個階段你會不愿意接受分手的事實，反而會愈加陷入到以往的熱戀回憶中，總是不停的幻想著對方是一時沖動提的分手，他還是會回來找你復(fù)合的。 三、屈服階段 到了這個階段，你會因為內(nèi)心的情緒波動導(dǎo)致做出一些類似跪舔和討好的行為，因為你滿腦子都是對方的樣子，滿腦子都是不甘心和不舍得。 于是乎，即使只是做朋友，一起看個電影，或者給對方送點小禮物，你都愿意做，心甘情愿的屈服于對方，只希望這段感情可以繼續(xù)發(fā)展下去。 四、郁郁寡歡階段 面對不能繼續(xù)在一起的痛苦，每每回想起他已經(jīng)不在你身邊，就愈發(fā)覺得寂寞和難受，慢慢的，你的精神狀態(tài)就變得郁郁寡歡，深深的陷了進去 五、承認(rèn)階段 當(dāng)你已經(jīng)開始承認(rèn)你們分手的事實，也不再糾結(jié)于過往的一切，你內(nèi)心會開始展望新生活新規(guī)劃，期待下一個會更好。 但是，你的心結(jié)始終都沒有打開，為什么他不回來找你？為什么他如此絕情？ 源于他在提分手的時候，早已做好了心理準(zhǔn)備，所謂長痛不如短痛，沒錯，跟你在一起的時候他一直在忍受痛苦，而現(xiàn)在他看開了。 你們所處的階段已經(jīng)不一致，他在第五階段，而你找他復(fù)合的時候，你還處于第三階段，你覺得你們的溝通會順利嗎？你覺得你的做法會有效嗎？ 反而讓他覺得你很煩人，覺得你是他美好生活的一大阻礙，因此，他不會答應(yīng)復(fù)合，也是在所難免的事情。 挽回，需要讓他產(chǎn)生逆向合理化思維。 正向事實：他和你分手后，認(rèn)為你失去了他，你就失去了全世界。 逆向合理化：你并沒有選擇糾纏，而是展現(xiàn)出非常堅韌和理智的一面，對未來生活抱著無限向往的態(tài)度。 這時候，他會開始產(chǎn)生反向自責(zé)行為，這在心理學(xué)上是一種很正常的表現(xiàn)，他會懷疑問題出在自己身上，會反悔自己的“錯誤”決定。在這整個過程中，你需要表現(xiàn)得足夠淡定，等對方主動聯(lián)系你。 挽回前任，就是一場心理博弈游戲，當(dāng)你對前任的心理變化琢磨得足夠透徹以后，你就能見招拆招，直戳對方的內(nèi)心，成功復(fù)合。 了解情緒的五個階段讓挽回不再迷茫2 到底冷凍是什么意思呢？ 冷凍這個詞很多人都誤以為意思是，分手后與對方徹底斷聯(lián)。其實這個理解是不正確的，真正的冷凍其實就是感情上的冷凍，不是讓你徹底與對方斷聯(lián)。選擇冷凍就是為了防止你們的關(guān)系進一步惡化，導(dǎo)致無法挽回。 并不是在所有挽回的案例當(dāng)中都需要冷凍，比如雙方分手聯(lián)系感還是很強的，那就不需要冷凍了，因為很容易導(dǎo)致真的.斷聯(lián)。如果分手后，對方對你很反感，不愿意和你有任何接觸，這些情況就需要冷凍防止關(guān)系惡化了。當(dāng)然每一個案例的情況不一樣，挽回的方式都不一樣，使用技巧時的力度都需要按照實際情況操作。 那什么是二次吸引和一次吸引呢？ 一次吸引就是你和對象從認(rèn)識直到確認(rèn)關(guān)系的期間，所能吸引到對方的稱為一次吸引，也就是談戀愛之前對方為什么喜歡你的原因。二次吸引就是分手后通過改變你自己，提升你的整體改造，來吸引住對方。比如他以前喜歡看你穿休閑風(fēng)的衣服，當(dāng)你們分手后你還是穿一身休閑風(fēng)，對于他而言已經(jīng)習(xí)慣了，只有視覺疲勞。但是如果你換了一身性感裝束的時候，他就會眼前一亮，充滿新鮮感和期待感。所以需要挽回的時候，做各種提升吸引力的事情，打造成一個對方所需要的人。 那么二次吸引與一次吸引有什么區(qū)別呢？ 在過去確認(rèn)關(guān)系之前，你已經(jīng)吸引過對方一次了，當(dāng)這段長期關(guān)系之后出現(xiàn)了問題導(dǎo)致分手，不能用一次吸引，因為很容易讓對方聯(lián)想到長期關(guān)系里面的種種問題。那么二次吸引比一次吸引更優(yōu)勝的地方就在于，情感冷凍之后，你的一個自身建設(shè)和挽回成功后更加穩(wěn)固長期關(guān)系。 其中這自身建設(shè)里面包含了外形改造、內(nèi)在改造、經(jīng)驗提升以及生活構(gòu)造。如果你要吸引住他，或者引起他對你的興趣，那么就需要出現(xiàn)在他眼中的那一刻起，你就很特別。當(dāng)對方對你產(chǎn)生興趣之后，就可以引導(dǎo)對方為你投入精力、時間、金錢和交集，這就是吸引?？导{老師說過：“好奇第一、興趣第二、吸引第三，沒有好奇就沒有興趣，沒有興趣就沒有吸引！” 挽回就是一件錯的事情都不能做，只能不斷做對的事情。冷凍其實就是為了防止分手之后矛盾升級，同時保留你們之間的溝通和交集的機會，為了二次吸引創(chuàng)造更多的機會。 二次吸引的目的就是把注意力放在提升自己的事情上，并學(xué)會提升自己的魅力和更高的價值去重新吸引對方。通過以上對知識的了解，學(xué)會靈活運用在挽回當(dāng)中，離復(fù)合成功的道路就會越來越近。
吸引力法則挽回前任
一、挽回前任之吸引法則 1、調(diào)整相處方式 兩個人怎樣才能不分手——各自的情感需求都得到充分的滿足，不需要向外尋找。 所以，想要挽回前任，就需要根據(jù)對方的情感需求，調(diào)整自己與人的相處方式。 如果前任是女生，要學(xué)會給予關(guān)心和理解；如果前任是男生，就要給予信任與支持。 不過，前任可能并不會時常接觸，但可以在與人相處中調(diào)整自己的不足。 2、建立親密可得性 如果你的前男友經(jīng)常去評論你發(fā)的動態(tài)甚至還主動找你聊天，那么此時已經(jīng)達到了戀愛的舒適感階段，這時候你可以適當(dāng)?shù)亩喟l(fā)一點自己的日常動態(tài)和生活的立體感，可以多圍繞前男友感興趣的生活和需求出發(fā)，從而達到跟前男友共鳴的效果。因為男生的思維是比較特殊的，所以這時候的你需要在他主動的同時也要積極的回應(yīng)他，從而能讓前男友多主動找你聊天，主動評論你的動態(tài)。 3、學(xué)會溝通 要知道無論是挽回前還是挽回后，你都要學(xué)會去溝通。很多朋友會說，對方無法溝通，我說什么她都聽不懂，實際上，在這場溝通中，你們雙方都沒有了解對方要說的，也沒有站在對方的角度思考問題。所以你要學(xué)會換位思考，設(shè)想一下自己是對方，在遇到某些事情的時候你會做出什么反應(yīng)？如果能從這個角度出發(fā)去理解和體諒對方，相信你們的溝通就會很順利，學(xué)會溝通會讓挽回愛人的成功率大大提高。建立起你們之間的橋梁。 二、挽回前任朋友圈如何建設(shè) 1、更新不要太頻繁 朋友圈不要更新太頻繁，太頻繁的朋友圈引導(dǎo)的方向叫做——做作。 做作引起的更多的是對方的反感情緒，我們想一個更簡單的問題哈。當(dāng)你每天都更新朋友圈的時候，是不是就像每個人都有的微商？這樣的東西發(fā)表出來可能剛開始很吸引別人，但是時間一長對方會覺得：這個人太做作了，當(dāng)初和他分手是正確的。這樣的一個想法。 所以說，在這樣的時候朋友圈的頻率很重要，按照我現(xiàn)在經(jīng)歷過的咨詢狀態(tài)來看的話，一般的頻率是兩到三次，當(dāng)然，分情況而定。 有的時候頻率還是需要適當(dāng)性的增加或者減少，而且有很多的男性還會通過朋友圈和對方進行互動，這樣的案例也是經(jīng)常出現(xiàn)的。所以說偶爾的朋友圈的'出現(xiàn)對于挽回來講是一個好的方向性的建議。 2、發(fā)朋友圈發(fā)的是高價值而不是存在感 戀愛的核心在于吸引。 這句話相信很多挽回者都不陌生，因為你分手后每天生活過得很精彩，積極參加社交和朋友活動、聚會，確實能吸引到別人，“把對方放下了”其實是虛晃一槍的策略，讓對方緊張為什么你不留戀ta和你們這段感情了。 但也是要看時機的。 分手后立即發(fā)朋友圈曬自己，只會適得其反，我知道你的本意是想讓對方主動聯(lián)系自己，但對方可能就會覺得分手對你是不是解脫了？原來你這么期待分手呢？ 所以你就能理解，為什么有人分手后想挽回，看到一些帖子上說要發(fā)高價值朋友圈吸引對方主動找自己，結(jié)果弄巧成拙，反而第二天醒來就發(fā)現(xiàn)“居然被刪了……” 那么什么時候發(fā)合適？ 因為分開是積怨已久，那勢必要通過短暫的斷聯(lián)，一方面減輕對你的負(fù)面印象，另一方面你也有時間反思、提升，覺得有一定改變之后再去發(fā)布高質(zhì)量的朋友圈，才能起到事半功倍的效果。 這樣ta才會覺得，你和之前不一樣了，對你放下戒備，重新對你產(chǎn)生興趣指標(biāo)，然后自然而然地再去談感情，談邀約見面。 3、朋友圈雷區(qū) 發(fā)朋友圈頻率掌握正確做法，對于錯誤的雷區(qū)一定要警惕避開。 每天不停發(fā)朋友圈兒，三條以上都在暴露對方的需求感，這是錯誤的行為。 合適的朋友圈頻率一周發(fā)三四條是比較合理的，如果有特殊的值得發(fā)的情況，那么你是可以多發(fā)幾條。 朋友圈未經(jīng)篩選就偷偷發(fā)到動態(tài)里，大錯特錯。 關(guān)于一些吃喝玩樂的照片兒，大事小事雞毛蒜皮，如果一股腦發(fā)到動態(tài)里，只會顯得你這個人的生活亂糟糟的。 發(fā)朋友圈你也要選好角度，可以從以下幾個角度入手，比如說心情的動態(tài)生活展示以及個人價值。 這樣才可以從各個角度展示自己分手后的情況。 文章內(nèi)容過于平淡，照片兒不雅，這些都無法引起前任對你的情緒波瀾。 這種朋友圈內(nèi)容更好也不要發(fā)。 畢竟人人都是喜歡美好的東西的，如果有條件就要把照片兒送到的精致一些。 形象建設(shè)要注意發(fā)一些好看的精致的圖片，也是可以提升他對你好感的。 發(fā)朋友圈的文案也是需要精雕細琢的，能引起互動性的更好。 三、挽回前任的錯誤操作 1、一再說空話 很多分手，其實是因為一些自身成長中的缺點，對方希望你改正，你沒有重視，也沒有改正，直到分開了，才后悔不已。為了不讓自己后悔，分手后，你一再強調(diào)只要對方原諒，自己一定會改變。但當(dāng)愛情回來你依舊還是你，或許你會想，先原諒才可以慢慢改變啊，但在分手里，只有改了或沒有，并沒有慢慢來。如果你真正從心底改變了挽回的情感，會更堅固，但如果相反，一再說空話，說到做不到，回來后再失去，那么將會是永遠失去。 2、和對方辯論，講理，試圖說服對方 如果你說女人錯了，那么她會更加表現(xiàn)得錯得離譜。本身在她提分手的時候，她對你的印象就已經(jīng)很差了，這個時候你還在想著用一大堆道理去說服她回心轉(zhuǎn)意，那么，更是大錯特錯，她會覺得你連更起碼的悔改都沒有。 我們試想，如果一個你很討厭的人在你面前不斷的想說服你，你會怎么想？ 3、朋友圈和親人圈，不要去輕易觸碰 因為他們只會錦上添花，而實在無責(zé)任為你雪中送炭。 除非，你在當(dāng)初將他們經(jīng)營的非常融洽。 但是，我見過很多的案例，這樣的情況是很少見的。 在分手的時候，女生總是被傷的更深的一方。 正因為如此，會更容易有反常和錯誤的舉動。 以上是我在情感指導(dǎo)中，經(jīng)?？匆姷囊恍╁e誤舉動；希望能給正在失戀的你，予以正確的方向。 而分手，究竟應(yīng)該如何正確的挽回前任，這其中還要根據(jù)個人的不同情況而言。 如果，你正處于這個痛苦而糾結(jié)的過程，想要修復(fù)一段來之不易的感情，可以找我咨詢。 情感專家|林睦解析： 很多人在分手后都會覺得后悔，想要挽回對方，只是許多人在挽回對方的時候，都喜歡用一些錯誤的挽回方式，這樣很容易對兩個人之間的感情造成難以彌補的傷害，挽回一個人并不是隨隨便便做出一些挽回行動，就能夠?qū)Ψ巾樌旎氐?，挽回也需要在對的時間，對的地點，用對的挽回方式才能順利挽回對方。 在挽回對方的時候，降低自己的需求感，不要因為心急而盲目或者沖動的去挽回對方，挽回是需要有足夠的耐心才能順利將對方挽回的，在挽回的過程中，你可能會遇到一些困難，這時候也不要輕易的方式，畢竟在你們分手后，你們之間始終存在著一些感情問題，這些感情問題沒有解決。 那么對方就無法放下心來和你再次回到親密關(guān)系，所以想要挽回對方，一定要知道你們之間的感情都存在著什么樣的問題，在面對感情的時候，盡量去解決這些問題，多展現(xiàn)一些優(yōu)點吸引對方，讓對方再次回心轉(zhuǎn)意。如果你的感情已經(jīng)出現(xiàn)了問題，你可以咨詢專家，專家會針對你的情況，制定有效的解決方案。 吸引力法則挽回前任2 一、吸引力法則挽回前任方法 1、 其實兩個人在一起時間久了，那么就會產(chǎn)生一些矛盾，因為這個時候?qū)Ψ骄蜁吹侥愕囊恍┤秉c，當(dāng)缺點出現(xiàn)之時，對方就會你有一種厭煩感，所以想要挽回前任，那么這個時候一定要做出改變。 2、 想要挽回對方，這個時候要制造一些兩個人相遇的機會，比如說通過朋友來知道對方的一些去想，從而制造一些偶遇?；蛘呤呛彤愋耘笥殉霈F(xiàn)，讓對方看到這個時候，如果他還對你有感情的話，那么就會刺激到對方。 二、吸引力法則復(fù)合成功方法 1、 我們都知道如，如果和前任想要復(fù)合的話，一定要重新的吸引對方。首先就是要改變自己，把自己從頭到腳有一個大的改變，讓自己更加的有魅力，不光是外表要改變i現(xiàn)在也需要更加的進步讓自己，讓自己從內(nèi)而外散發(fā)出一種吸引力，這樣才能夠讓對方注意到你。 2、 有時候想要和前任復(fù)合就要認(rèn)清楚兩個人之間的矛盾到底是出現(xiàn)在什么地方如，如果覺得是自己哪里做的不夠好，這個時候就要把自己不好的一面都改掉，當(dāng)然這些改掉是你自己也認(rèn)為是不好的，才需要去改變，如果你做得很好了，對方覺得還不夠好，這個時候這一方面其實就不用改了，即使你再改，他認(rèn)為你仍然做的不夠。 挽回前任其實是有很多方面兒的方法的，這就要看兩個人之間出現(xiàn)矛盾或者是分手原因都有哪些啦? 其實一段感情如果鬧到了分手的地步，那么兩個人之間的矛盾一定是比較大的，這個時候想要挽回就要方法了，那吸引力法則挽回前任的方法都有哪些呢?想要挽回對方這個，這個時候就要把對方的目光都放在自己的身上，自己要做一個大的改變，讓對方重新認(rèn)識你把自己好的一面努力的表現(xiàn)出來，把自己不好的或者是缺點都要進行一次大的改變。 只有你的改變才能夠讓對方懂得了你為他t做出的一些努力或，或者是認(rèn)為你還是非常愛他的，所以才去愿意改變。你的一成不變會讓對方厭煩，所以生活當(dāng)中不要把自己的所有面都展現(xiàn)出來，偶爾留一面讓對方去挖掘，這樣對方才有不斷去探索的興趣。
6個挽回女人的辦法
6個挽回女人的辦法
6個挽回女人的辦法，許多男人被女人分手之后，內(nèi)心是非常不舍的，而男人想要挽回女人，就不能死纏爛打，需要掌握一些挽回的方法。下面給大家介紹6個挽回女人的辦法！
6個挽回女人的辦法1
1、挽回女人要走出內(nèi)心圈
很多男人慣于沉浸在自己的內(nèi)心戲中，不斷揣摩女人的想法，消極被動去應(yīng)付女人提出的問題，以為這樣可以就避重就輕取得戀愛主動權(quán)，將女人的注意力集中到自己身上。
更可悲的是，有的男人即使分手后還沒走出內(nèi)心戲，他覺得是自己太無用、或許是女人只把他當(dāng)備胎，或者是她早就有劈腿之意。
男人常批判女人在戀愛中喜歡做作，心口不一，矯情萬分。實質(zhì)上有些男人在愛情交往中也能做作，甚至作得更倔、更徹底。男人只有走出內(nèi)心圈，看清現(xiàn)實狀況，才能挽回那顆破碎的心。
2、挽回女人要提升二次吸引力
二次吸引力就是一個人身上再度散發(fā)出的讓他人耳目一新的吸引力。
男人想要挽回女人的關(guān)鍵之處，就在于提升自己的個人魅力，抹去殘留在女人心中的不良印象，重塑男神形象，提供更多可供女人欣賞的閃光點和可享用的價值，讓她對這個男人刮目相看，甚至垂涎三尺，挽回女人的心也就勢在必得了。
如何提升二次吸引力，首先是學(xué)會揚長避短、其次是豐富興趣，更后是言行合一，取信于人。
3、挽回女人要做個有型的行動派
如果有一天，男人做的比說的更好，女人自然會心甘情愿給他挽回的機會?？陬^承諾不費吹灰之力，人人樂意為之，踏實肯干，盡力去踐行承諾的人卻很少。
分手以前，男人滿嘴甜言蜜語，信誓旦旦，逗得女人心花怒放，其后卻無所作為，斤斤計較，令女人失望、難堪。成熟有型的行動派男人，才能喚醒前女人心中的封藏的愛神，男人的行動力是斷聯(lián)挽回成功的保障，沒有付出，哪有收獲。
4、把時間和金錢花在自己身上
不少的男生愿意花重金去追求一個女生，禮物鮮花各種送，時間也是，時刻關(guān)注著女生的動向，這是十分錯誤的，你把你的優(yōu)勢全都給了別人，那你還有什么？
女生看你合不合適，無非就是看你身邊的東西，你的衣品，社交圈，價值觀，生活品味，沒了錢和時間，這些統(tǒng)統(tǒng)都會被女生否定掉
5、挽回女人要塑造新形象
也許女人忍受不了你的拖延癥、大男子主義、偏執(zhí)狂；或是她看不慣你不思進取、渾渾噩噩、胸?zé)o大志、唯唯諾諾；亦或是你脾氣爆照、胡言亂語、嗜酒賭博、黑白顛倒的度日子。
人貴有自知之明，如果自欺欺人，永遠不會變得成熟穩(wěn)重，有所成就。
分手之后，你應(yīng)該努力奮起，重新審視自我的言談舉止，生活樣貌，做出符合自己的期望，將女人心怡的形象作為自己努力的方向，打造一個更有型有魅力的好男人形象。
為此，你得下定決心，并做好相應(yīng)的計劃和規(guī)則，嚴(yán)格要求自我去執(zhí)行。
6、挽回女人要抓住合適的時機約會
既然要挽回女人，約會是必須的，你得讓她看到你得到你已經(jīng)改過自新，同時展現(xiàn)出新的精神氣質(zhì)和男人氣概。這樣的機會更好控制適當(dāng)，間隔的時間不能太短，也不能過長。
分手后的第一次見面，把握機會尤為重要，一定要做好充分的準(zhǔn)備，給她留下不可磨滅的新印象，為以后的約會做好鋪墊。
6個挽回女人的辦法2
三個辦法教你離婚的女人
1、給對方留出冷靜的空間
一般在挽回的時候盡量給兩人留出冷靜的空間，因為你們兩個人很有可能因為意見發(fā)生分歧而爭吵，這個時候就需要你自己冷靜下來平復(fù)情緒，否則兩人吵紅臉了的話就會直接惡化你們的關(guān)系。對于挽回沒有幫助。
2、找出問題原因并去解決它
離婚的女人如何挽回婚姻？正確做法是找出問題原因并去解決它。比如，當(dāng)你知道了對方有了外遇后，不要著急著立馬去討個說法，或者去出這口惡氣。
如果你想打敗小三，那就要冷靜下來，打敗小三，奪回老公才是你更終要的目的，這口氣，你要先忍下來?！靶〔蝗虅t亂大謀”，當(dāng)你沉下心來先想怎么挽回老公時，你就成功了第一步。
又比如，你老婆經(jīng)常在你抽煙的.時候捂住口鼻，她經(jīng)?？嗫谄判牡膭衲悴灰俪闊熈?，可是你以往總是嘴上答應(yīng)得很痛快，其實嘴里的煙就沒停下來過?，F(xiàn)在到了你挽回她的時候了，此時不改更待何時？
她說你也是為你好，為了你的身體著想，不要再堅持一些無所謂的堅持了，這不是面子的問題，這是你的壞毛病。
有錯并沒有什么，錯的是你永遠不會改變。俗話說得好：“浪子回頭金不換”，當(dāng)你把這些她討厭的壞毛病都改掉時，你的挽回就開始有效果了。
3、要知道如何保持你的魅力，
有許多女人在結(jié)婚后忘記穿衣服。漸漸地，他們變得憔悴和變形，就像人們所說的那樣。當(dāng)你和世界上的女人比較時，你的丈夫很容易被你美麗的年輕情婦吸引。
作為一個女人，她應(yīng)該知道如何一直保持她的魅力，比如精心打扮自己，保持身材，通過旅行與高質(zhì)量的異性交朋友。
如此豐富多彩的生活往往會讓男人覺得你知道如何享受生活，并且是一個有魅力的女人。當(dāng)你再次出現(xiàn)在賭場前，讓他有一種全新的感覺，他會覺得耳目一新，被你的魅力所吸引，從而抓住他丈夫的心。這樣才是挽回婚姻的好辦法。
離婚的女人如何挽回婚姻？很多人都是當(dāng)局者迷旁觀者清，兩個人在一起的時候會嫌棄對方這個不好，那個不好。
但是真正離婚后，對方不在自己的身邊之后又會開始想念對方。而兩個人相處多年的感情會隨著對方的離開越來越深。其實婚姻是需要經(jīng)營的，只有真正經(jīng)營自己的婚姻你才會和自己的另一半更加幸福。
成功挽回男友的秘訣，你知道哪些？
分手后，有一個黃金挽回周期，在這段期間，對方會對這段關(guān)系進行重新的認(rèn)識跟評估，比如應(yīng)不應(yīng)該分手， 對方是不是自己想要的人。 在這段時期，切忌給對方帶來壓力，這樣只會在對方的評估期內(nèi)，讓對方做出對自己不利的決定。正確的做法是，降低自己的需求， 緩和壓力，同時想辦法提升自己。重新開始這段感情，留住他，但不要犯同樣的錯誤，也不要有太大壓力當(dāng)你們的感情恢復(fù)得差不多的時候，就可以重新開始了。好好享受這段來之不易的感情吧。
給彼此留出足夠的空間，給自己放一段時間的假，不要總是圍繞著他轉(zhuǎn)。讓自己一個人好好休息一下，至少，剛分手的一到兩周時間內(nèi)不要出現(xiàn)在他眼前。也不要老是發(fā)消息，打電話，要知道，你越是纏他，他越會堅定離開你的決心。不過也不用故意躲著他，如果不小心碰到，別主動躲開，但也別和他交談。
制定解決問題的計劃
找出問題后就要去解決問題了，如果你下決心要挽回他，就一定也要下決心解決你們之間出現(xiàn)的問題。俗話說，當(dāng)局者迷。你可以咨詢別人，通過旁觀者來發(fā)現(xiàn)問題，做出計劃。你要確保的是，在復(fù)合后你們不會再出現(xiàn)這些問題，否則，結(jié)局還是會分開。
四，改變形象，提升內(nèi)外在魅力
在分開后的這段日子里，你要從內(nèi)到外好好修煉自己，讓前男友看到全新的你，從而對你有新的欲望。世界上沒有不喜歡漂亮女人的男人。你要學(xué)會如何打扮自己，改變自己的形象，爭取讓他在見到你后眼前一亮。改變外在的同時，你也要逐步提升自己的內(nèi)在。增強自信，多閱讀、學(xué)習(xí)，多和朋友出去玩，培養(yǎng)獨立，陽光，有涵養(yǎng)的內(nèi)在氣質(zhì)。
讓他再次注意到你，分開一段時間之后，相信你們已經(jīng)逐漸冷靜下來了。此時，你應(yīng)該讓前男友逐漸了解你現(xiàn)在生活，讓他明白你一個人也可以過得很好，目的是讓他的注意力再次停在你身上。
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