【導(dǎo)讀】異地戀怎么挽回愛(ài)情？異地戀怎么挽回愛(ài)情呢？全網(wǎng)經(jīng)典解讀，解決你的疑惑“異地戀怎么挽回愛(ài)情”的內(nèi)容如下：
全文目錄一覽：
- 1、異地戀怎么挽回
- 2、異地戀分手后怎么挽回
- 3、異地分手如何挽回
異地戀怎么挽回
對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，異地戀要堅(jiān)持下來(lái)是一件十分困難的事，異地戀多敗在思想的否定上，雙方猜忌和無(wú)事生非。那么，跟我來(lái)看看異地戀怎么挽回吧。
異地戀怎么挽回
1、異地戀怎么挽回之做回普通朋友
對(duì)方和你分手已經(jīng)是對(duì)你的印象不好了,如果你還試圖用講道理的方式說(shuō)服對(duì)方回心轉(zhuǎn)意,這很可能會(huì)讓對(duì)方覺(jué)得你認(rèn)為自己并沒(méi)有錯(cuò),會(huì)增加對(duì)方的反感度。正確的方法應(yīng)該是先冷凍情感,讓對(duì)方放下對(duì)你的防備心理,像普通朋友一樣去相處,這樣做不僅可以降低對(duì)方對(duì)你的反感度,也是為了二次吸引作鋪墊。
2、異地戀怎么挽回之要承認(rèn)自身錯(cuò)誤
從分手的時(shí)候開(kāi)始,對(duì)方已經(jīng)對(duì)你產(chǎn)生了否定心理,當(dāng)你們有機(jī)會(huì)進(jìn)行溝通時(shí),不要去反駁TA,你越反駁,對(duì)方就會(huì)越抗拒。這時(shí)應(yīng)該無(wú)條件地認(rèn)同對(duì)方說(shuō)的話(huà):“你說(shuō)得對(duì),你離開(kāi)我是正確的選擇,我的確做得不夠好”等等的話(huà),跟對(duì)方建立一致性。
3、異地戀怎么挽回之要提升自己
在你們的感情冷凍期,你要去學(xué)會(huì)提升自己,無(wú)論是外形穿衣打扮,還是內(nèi)在生活構(gòu)造。因?yàn)閷?duì)方已經(jīng)完全否定了現(xiàn)在的你,說(shuō)明你本身是存在問(wèn)題的,當(dāng)你有一天蛻變,你會(huì)自信滿(mǎn)滿(mǎn)地面對(duì)這個(gè)世界,面對(duì)TA。人生就是要不斷學(xué)習(xí)改變的過(guò)程,提升自己不僅是為了挽回對(duì)方,更是為了挽回自己。
4、異地戀怎么挽回之分手后挽回的短信
寫(xiě)高回復(fù)率短信。如果目前對(duì)方的比較冷淡,對(duì)方肯定是不想被你不停騷擾的,那么你的短信內(nèi)容可以簡(jiǎn)單明了,而且讓人容易回答,不能讓對(duì)方感到有壓力,不然對(duì)方會(huì)對(duì)你很厭倦,例如:如果對(duì)方很喜歡看電影的,你可以說(shuō):“我昨天去看了某某電影,很值得一看哦,而且評(píng)價(jià)很好,你不妨找個(gè)時(shí)間去看一下?！边@樣的短信就很容易讓對(duì)方回復(fù)了。
簡(jiǎn)訊內(nèi)容是求助知識(shí)的,不是求助他人的。下面是一個(gè)求助知識(shí)和求助他人的例子?！拔液孟窀忻傲?可以告訴我你以前買(mǎi)給我吃了很有效的藥是什么嗎?”“我感冒了,可以給我買(mǎi)以前吃了很有效的藥嗎?”這是很大差別的兩句話(huà),前者表達(dá)了你意識(shí)到你們已經(jīng)分手了可以自己去買(mǎi)藥,這樣可以讓他馬上回復(fù)你,后者則是你還在依賴(lài)著他。
異地戀情侶分手的原因
1、相思之苦難解
之前感情已經(jīng)很穩(wěn)固但是后來(lái)慢慢變淡,一個(gè)主要原因就是相思難解,寂寞難填。戀愛(ài)的幸福與神奇,就在于兩個(gè)人經(jīng)常在一起容易產(chǎn)生化學(xué)物質(zhì)而導(dǎo)致身心愉悅。這也是為何當(dāng)一對(duì)戀人甚至夫妻短暫分別再相見(jiàn)后有“小別勝新婚”的感受。而如果長(zhǎng)久分別偶爾相聚,這樣的感覺(jué)就會(huì)變淡,而如果此時(shí)有新的.異性經(jīng)常出現(xiàn)在自己的面前,那么,他(她)就很容易成為感情的殺手。
2、嚴(yán)重缺乏安全感
經(jīng)常懷疑對(duì)方的忠誠(chéng)度,是否會(huì)出軌?表現(xiàn)的疑神疑鬼。久而久之,雙方都厭煩了 ,堅(jiān)持不下去了。
3、經(jīng)常為一些小事?tīng)?zhēng)吵
由于不在一個(gè)城市,聯(lián)系只能靠通訊工具,可能會(huì)因?yàn)槠渌驔](méi)有及時(shí)接到對(duì)方的電話(huà)或者回復(fù)短信,導(dǎo)致對(duì)方大發(fā)雷霆,繼而引發(fā)爭(zhēng)吵。
4、受夠了這種煎熬
異地分居的時(shí)間太長(zhǎng),一個(gè)月甚至幾個(gè)月才見(jiàn)一次面,這種方式太累了,可能有一方或雙方都覺(jué)得沒(méi)有意思了,不想再堅(jiān)持了。
異地戀怎么讓愛(ài)情保鮮
1、要多多見(jiàn)面
經(jīng)常見(jiàn)面對(duì)維系異地戀感情來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的,更好是能兩個(gè)星期或一個(gè)月見(jiàn)上一次,隔一段時(shí)間見(jiàn)一次面,避免了天天見(jiàn)面會(huì)產(chǎn)生的厭惡感,反而會(huì)讓人更加珍惜彼此見(jiàn)面的機(jī)會(huì)與時(shí)間,更有利于異地戀感情的升溫。
2、給以彼此一定的規(guī)則
有異地戀的情侶們,需要必須定下一套原則或規(guī)則,內(nèi)容包括固定的見(jiàn)面頻率、固定的通話(huà)次數(shù),不可以做什么事情等等。本身兩人就很少見(jiàn)面,一定的束縛也是需要的。
3、更基本的原則便是信任
相信對(duì)方是異地戀情侶更重要的,因?yàn)橛辛司嚯x所以逐漸讓兩個(gè)人開(kāi)始了產(chǎn)生一些懷疑和猜測(cè),更致命的就是互相信任,整天擔(dān)心這個(gè),害怕那個(gè),讓自己很累,也讓愛(ài)情喘不過(guò)氣來(lái),所以請(qǐng)相信對(duì)方,直到對(duì)方不值得相信為止。
4、要真誠(chéng)的交流
本身因?yàn)橄喔魞傻?所以產(chǎn)生的隔閡,大家都要有心理準(zhǔn)備,當(dāng)你開(kāi)始感到在心理上與對(duì)方有距離時(shí),不妨找個(gè)合適的時(shí)間與對(duì)方來(lái)一場(chǎng)真心話(huà),坦率地將心里的疑惑說(shuō)出來(lái)。
異地戀分手后怎么挽回
異地戀相對(duì)于普通戀人來(lái)說(shuō)更加不容易，不僅要時(shí)刻照顧到對(duì)方的情緒，而且因?yàn)榫嚯x的限制，無(wú)法在對(duì)方需要的時(shí)候即使趕到。那么，如果異地戀分手后怎么挽回?下面是我整理的異地戀分手后怎么挽回相關(guān)內(nèi)容。
異地戀分手后怎么挽回1
1、及時(shí)認(rèn)錯(cuò)
這個(gè)時(shí)候，你一定要及時(shí)認(rèn)錯(cuò)，承認(rèn)自己的不好，沒(méi)能好好陪著她，在她需要你的時(shí)候，沒(méi)能在她身邊，多安慰她，稍微解釋一下，讓她感受到你是真的愛(ài)她，真的在乎她。只要她還愛(ài)著你，這招絕對(duì)有用。
2、無(wú)時(shí)不刻的放在心上
無(wú)時(shí)不刻的放在心上，記得她每一個(gè)休息的時(shí)間，異地戀出現(xiàn)問(wèn)題就在于她需要一個(gè)人在身邊時(shí)，沒(méi)有感受到她所需要的，所以用你遠(yuǎn)在千里之外的愛(ài)把她包裹起來(lái)，讓她感受到的不止是冰冷冷的文字消息，而是暖暖的幸福。
3、保持一種態(tài)度
我一直在，任何時(shí)間我不打擾你，但是我關(guān)心你，有自己的生活讓她放心，展示你的成熟。表現(xiàn)你的在乎，證明你舍不得她離不開(kāi)她，在每一個(gè)她生病或是心情不好的時(shí)候，都有你的身影。
4、找出分手的原因
每一段愛(ài)情結(jié)束的背后必有其中的原因，也許一方缺乏安全感、維護(hù)關(guān)系令一方壓力大、相互懷疑等等。只有找出根本原因才能對(duì)癥下藥，才能從根本上做出改變。其實(shí)失戀并不可怕，可怕的是你把失戀的問(wèn)題當(dāng)做阻礙你前進(jìn)的絆腳石而不是墊腳石。
5、自我提升
其實(shí)自我提升不僅只有挽回才需要做的事情，還是我們一輩子都需要做的事情。你需要把目光放在自己身上，重新審視自己的問(wèn)題，如果你是一個(gè)女人，你需要把自己打扮得更漂亮，更吸引男人，如果你是一個(gè)男人，你需要建立起一個(gè)成熟男人該有的氣質(zhì)，更帥更有魅力。同時(shí)盡快把生活圈子豐富起來(lái)，多參加刺激有趣的活動(dòng)，多交異性朋友等。
6、必要的承諾
道歉之后，還得對(duì)她做必要的承諾，保證以后不會(huì)這樣的，讓她隨時(shí)都能找到你一定會(huì)多抽出時(shí)間陪她。雖然你未必能做到真的抽那么多時(shí)間陪她，但她還是希望能聽(tīng)到你的承諾，即使她知道是假的，是哄她開(kāi)心。因?yàn)槟隳苓@樣說(shuō)，說(shuō)明你還是愛(ài)她，在乎她的、
7、送她一份小禮物
這是必要的，可以說(shuō)是為自己之前冷落了她道歉，也可以說(shuō)自己一直都愛(ài)著她，想著她的，這個(gè)禮物代表自己對(duì)她的愛(ài)和思念，當(dāng)然這些話(huà)更好不要之前說(shuō)，再她收到禮物再說(shuō)，那樣不僅會(huì)給她一個(gè)驚喜，也會(huì)讓她感動(dòng)的。也許她不會(huì)問(wèn)，但至少你的心意她是明白的，知道你的心里有她。
異地戀分手后怎么挽回2
1、異地戀分手要不要挽回
天天見(jiàn)面的人也會(huì)分手，長(zhǎng)期異地戀也可能結(jié)婚，只是看你熬不熬的過(guò)去，懂不懂得怎么經(jīng)營(yíng)一段感情，其實(shí)異地戀的分手率是交往方式中更高的。因此對(duì)于異地戀分手，我們要學(xué)會(huì)挽回這段感情。
在戀愛(ài)中，距離不可怕，可怕的'是時(shí)間帶來(lái)的孤獨(dú)，但是如若兩個(gè)人都有自己追求的共同目標(biāo)，那么即使不再同城，也是可以很愉快的相處下去的。所以，維持異地戀的更好方法就是建立共同的目標(biāo)，培養(yǎng)相同的喜好對(duì)于異地情侶來(lái)說(shuō)是十分必要的，不然即便是和對(duì)方分手，回到對(duì)方身邊，也無(wú)法挽救得了這段破碎的感情。
2、異地戀分手還能挽回嗎
其實(shí)愛(ài)與溫暖并不是非要面對(duì)面才能實(shí)現(xiàn)的，有時(shí)候即使身處異地，但自己的一些行為舉止卻會(huì)時(shí)時(shí)刻刻的影響著對(duì)方的情緒和感受，所以，如果是異地戀，就形成自己的方式去愛(ài)對(duì)方，讓對(duì)方時(shí)時(shí)刻刻感覺(jué)到你其實(shí)就在自己身邊，那樣即便分開(kāi)，也不會(huì)分手的。
3、異地戀分手該如何挽回
3.1、及時(shí)認(rèn)錯(cuò)：這個(gè)時(shí)候，你一定要及時(shí)認(rèn)錯(cuò)，承認(rèn)自己的不好，沒(méi)能好好陪著她，在她需要你的時(shí)候，沒(méi)能在她身邊，多安慰她，稍微解釋一下，讓她感受到你是真的愛(ài)她，真的在乎她。只要她還愛(ài)著你，這招絕對(duì)有用。
3.2、去看她：如果可以的話(huà)，這個(gè)時(shí)候盡量去看她，陪她一下。因?yàn)樗钦娴暮芟肽悖苄枰?，所以才這么說(shuō)的。即使你現(xiàn)在不能立刻做到，你也應(yīng)該向她承諾，保證什么什么時(shí)候回去看她，那個(gè)時(shí)間更好不要太長(zhǎng)，盡量一個(gè)月以?xún)?nèi)。很多事，一見(jiàn)面都解決了，天天電話(huà)聯(lián)系并不能解決所有的問(wèn)題。
3.3、必要的解釋?zhuān)弘m然她可能聽(tīng)不進(jìn)去你的解釋?zhuān)沁@個(gè)時(shí)候你還是得必要的解釋一下，為什么這段日子沒(méi)能陪著她，言詞盡量要真誠(chéng)，誠(chéng)懇一點(diǎn)，姿態(tài)要盡量放低一些，盡量讓她理解你真不是有意冷落她，并再次真誠(chéng)的道歉。
3.4、必要的承諾：道歉之后，還得對(duì)她做必要的承諾，保證以后不會(huì)這樣的，讓她隨時(shí)都能找到你一定會(huì)多抽出時(shí)間陪她。
維持異地戀的戀愛(ài)技巧
1、給你們的關(guān)系定下一些原則和規(guī)定：在一份對(duì)異地關(guān)系的研究中，專(zhuān)家發(fā)現(xiàn)70%的異地夫妻沒(méi)有設(shè)定原則，或者處理變化，于是在半年內(nèi)分道揚(yáng)鑣了。這就意味著雙方設(shè)定些指導(dǎo)你們異地關(guān)系的原則是及其重要的。這包括雙方同意不能跟其他人約會(huì)，每天都交流，至少兩三個(gè)月要見(jiàn)一面。
2、每天都交流交流：成功的異地關(guān)系部分是因?yàn)槟軌蚍抡照ｊP(guān)系的模式。其中之一就是每天的交流。互聯(lián)網(wǎng)的出現(xiàn)對(duì)于處于異地關(guān)系的人們簡(jiǎn)直是天賜之物。不僅是你們可以免費(fèi)地通過(guò)電子郵件和即時(shí)通訊工具溝通。
3、把你的感情表達(dá)出來(lái)：通過(guò)電子郵件，即時(shí)通訊工具，電話(huà)來(lái)表達(dá)你的情感對(duì)于你們的關(guān)系的發(fā)展和穩(wěn)定是非常重要的。其中一個(gè)可以增進(jìn)你們的關(guān)系的穩(wěn)定的方式是安慰她/他你會(huì)負(fù)責(zé)的，讓對(duì)方放心。當(dāng)你表達(dá)出你的感情的時(shí)候，你就是對(duì)方知道你在付出，你會(huì)維護(hù)好你們的關(guān)系。
異地戀分手后怎么挽回3
話(huà)里不要帶刺
有很多女性朋友，本來(lái)想著去挽留男朋友的，可是卻總是喜歡說(shuō)一些帶刺的話(huà)，而且說(shuō)了之后覺(jué)得很痛快。當(dāng)自己忍不住想刺一下對(duì)方時(shí)，不妨先反思一下自己是否可能是如下幾種原因：1你覺(jué)得自己無(wú)法影響對(duì)方，所以你想，如果你能傷害到男朋友，這樣也許他就不敢再這樣強(qiáng)悍。2發(fā)生的事情讓你很不愉快，于是你想在話(huà)語(yǔ)上擺平他。3覺(jué)得他總是對(duì)自己說(shuō)的話(huà)沒(méi)有反應(yīng)，所以你要用更強(qiáng)硬且?guī)Т痰脑?huà)來(lái)引起對(duì)方的注意。如果你有以上幾種情況之一，一定要立刻放下自己帶刺的話(huà)。因?yàn)槟銐旱沽藢?duì)方的同時(shí)，也會(huì)讓對(duì)方離自己越來(lái)越遠(yuǎn)。一定要永遠(yuǎn)記得自己的初衷是來(lái)挽留，而不是發(fā)泄，
學(xué)會(huì)傾聽(tīng)對(duì)方
兩個(gè)人因?yàn)橐恍┦虑轸[矛盾更后分手，先冷靜一段時(shí)間，當(dāng)兩個(gè)人情緒穩(wěn)定下來(lái)之后，就可以約對(duì)方來(lái)商量未解決的問(wèn)題。此時(shí)更重要的是學(xué)會(huì)傾聽(tīng)彼此更在乎的事情。當(dāng)對(duì)方覺(jué)得你能聽(tīng)進(jìn)并了解他的觀點(diǎn)和感受之后，他受傷的心就可以慢慢復(fù)原，慢慢的就會(huì)愿意給你一個(gè)機(jī)會(huì)，讓你再一次去理解他。
要學(xué)會(huì)道歉
很多分手是因?yàn)榕⒆隽撕芏鄠δ泻⒌氖拢热缛涡?、作、故意考?yàn)試探，結(jié)果男朋友受不住，更后分開(kāi)了。想挽回男朋友應(yīng)該懂得真誠(chéng)的道歉。
說(shuō)出自己想要的，而不是不想要的
挽回男朋友要告訴男朋友自己真正想要的東西，這樣對(duì)方還可以考慮能不能滿(mǎn)足你，從而考慮適不適合再回到你的身邊。假如我們只是表達(dá)自己不想要的，只會(huì)讓男朋友越來(lái)越無(wú)所適從。例如兩個(gè)人分手之后，男朋友還是很愛(ài)女朋友，只要女朋友去挽留，男朋友會(huì)立刻回到女朋友身邊。當(dāng)女朋友很明確的說(shuō)，我希望你以后能夠多陪我吃吃飯，那樣我就不會(huì)總跟你吵架了。我們就會(huì)相處的很愉快了。這樣男朋友肯定會(huì)很容易回到女朋友身邊。假如說(shuō)女朋友只是對(duì)男朋友說(shuō)，我并不需要你陪我逛街，也不需要你給錢(qián)我用。這樣只會(huì)讓男朋友覺(jué)得女朋友真難相處。兩個(gè)人就不容易和好了。只有對(duì)方知道下一步自己怎么做，對(duì)方才會(huì)有信心重新回到這段關(guān)系里。
用正面請(qǐng)求和男朋友溝通
而不是負(fù)面抱怨的方式指責(zé)男朋友。抱怨只是把注意力集中在過(guò)去的、負(fù)面的與你不要怎么怎么樣的事情上，對(duì)改變現(xiàn)狀不會(huì)有幫助。請(qǐng)求則是尊重對(duì)方的心態(tài)把自己的期望說(shuō)出來(lái)。請(qǐng)求是把注意力集中在還未發(fā)生的事情上，雙方還有改進(jìn)的可能。抱怨中還有抨擊、質(zhì)問(wèn)、命令、強(qiáng)求的味道。當(dāng)明明是自己想去挽留男朋友時(shí)，卻張口就說(shuō)你為什么不能這樣，或你不應(yīng)該這樣時(shí)，會(huì)讓男朋友覺(jué)得你在控制他，他為了維護(hù)自己的自尊，通常要么就是反擊，要么就是離你越來(lái)越遠(yuǎn)。根本不可能復(fù)合了。
異地戀分手后怎么挽回4
第一步：空間抽離(徹底消失)。
當(dāng)女人提出分手的時(shí)候，說(shuō)明你已經(jīng)對(duì)她沒(méi)有什么吸引力了，這個(gè)時(shí)候，我們要立即停止糾纏。同時(shí)，要抽離一段時(shí)間，在她的世界里消失，讓她感覺(jué)你像人間蒸發(fā)一樣，這樣做的原因，是因?yàn)?，我們之前留在女人面前的?fù)面印象已經(jīng)形成，抽離出去過(guò)后，用時(shí)間來(lái)淡化她對(duì)你原有的形象。
要點(diǎn)：空間抽離不單純的是一般的冷凍，不是一般的不去找她，而是要在她面前徹底消失，但很多人做不到。
第二步：改變自己(高價(jià)值打造)。
你要明白，你的感情出現(xiàn)問(wèn)題，和你的對(duì)象無(wú)關(guān)，和你的能力有關(guān)。今天，你和她之間的問(wèn)題，哪怕你進(jìn)行下一段感情，你還會(huì)犯同樣的錯(cuò)誤。其實(shí)，挽回的終極目標(biāo)不是在挽回她，而是挽回你自己，挽回更有魅力的你。在這個(gè)階段，你需要做的是，反省自己在這段感情中犯的錯(cuò)誤，思考自己以后該怎么去避免類(lèi)似錯(cuò)誤，重新提高自己的魅力。雖然，有很多情況下這種提升很痛苦，也很糾結(jié)，但是，如果你真的下決心去做了，那么即使是真性分手，你挽回的幾率還是會(huì)大大提高。
第三步：恢復(fù)聯(lián)系(重建吸引)。
當(dāng)你高價(jià)值回歸后，你才有足夠的實(shí)力和資本將你們重新拉回同一條平衡線(xiàn)上，那么，這個(gè)階段你可以和她取得聯(lián)系或者制造偶遇，讓她感受到你的變化，讓她感覺(jué)到你的魅力四射。這里所說(shuō)的取得聯(lián)系，我們更好建立偶遇，因?yàn)榕似鋵?shí)都喜歡感覺(jué)，喜歡緣分這兩個(gè)字，如果在偶然之間感覺(jué)到你的魅力，那么，她很有可能相信是上天的緣分讓你們?cè)俅蜗嘤觥?/p>
第四步：感情升溫(建立舒適感)。
這個(gè)階段的步驟和流程就和平時(shí)的約會(huì)階段步驟相同了，在這個(gè)階段你需要做的是不要再犯以前同樣的錯(cuò)，還需要做的是用和以前更浪漫，更有新意的花樣和實(shí)際行動(dòng)來(lái)讓女人感覺(jué)到戀愛(ài)的美好和幸福，這樣你們的感情又會(huì)回到剛開(kāi)始戀愛(ài)時(shí)的那種感覺(jué)。
異地分手如何挽回
距離，會(huì)產(chǎn)生美，但是更多的時(shí)候，過(guò)遠(yuǎn)的距離會(huì)讓兩個(gè)相愛(ài)的人產(chǎn)生不安全感和難以排解的矛盾。所以，很多人都會(huì)認(rèn)為，異地戀是一種難以長(zhǎng)久的愛(ài)情。那么，異地戀就真的注定沒(méi)有辦法長(zhǎng)久嗎?分手的異地戀就真的沒(méi)有辦法去挽回嗎?其實(shí)，只要你能夠用心去經(jīng)營(yíng)，異地戀還是能夠修成正果的。那么，異地戀該如何去挽回呢?
一，挽回異地戀之分析分手原因
感情需要用心去經(jīng)營(yíng)。維持一段戀愛(ài)關(guān)系除了投入感情、金錢(qián)，其實(shí)還需要花心思和時(shí)間。異地戀更是如此，相比其他戀愛(ài)方式而言，異地戀需要花更多的心思去經(jīng)營(yíng)，稍有不慎很容易就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。以下總結(jié)分析幾個(gè)異地戀分手的原因。
缺乏感情交流。工作的忙碌，生活的許多意外也是讓這段感情分開(kāi)的一部分因素，有時(shí)候就是因?yàn)檫@樣使兩個(gè)人缺乏交流，導(dǎo)致貌合神離。這是一件煎熬痛苦的事情。雙方可能因?yàn)槿狈Ω星榻涣鳎荒芎煤脺贤ㄅc交流，情感得不到表達(dá)，情緒不能發(fā)泄，感覺(jué)什么事情都要自己消化、處理。需要對(duì)方的時(shí)候，對(duì)方總是不在自己身邊。有另一半感覺(jué)沒(méi)另一半，因?yàn)?，?duì)方總是不在自己身邊，兩個(gè)人分離太久，感覺(jué)感情都淡了。除了工作應(yīng)該多謝感情上溝通，可以在周末進(jìn)行一些游戲，旅行等。達(dá)到舒緩壓力散心的作用，就能更好地感情交流。
距離產(chǎn)生誤會(huì)。戀人之間短距離會(huì)產(chǎn)生美，長(zhǎng)距離產(chǎn)生的就不是美而可能是誤會(huì)了。分隔兩地，長(zhǎng)時(shí)間不能見(jiàn)面，你不能及時(shí)了解對(duì)方的情況，加之大家都很忙，沒(méi)有多余的'時(shí)間溝通，長(zhǎng)此以往，你們之間就會(huì)有一些沒(méi)有說(shuō)清楚的事情。慢慢的，它就成為了你們感情生活中的一個(gè)遺留問(wèn)題，成為你們分手的導(dǎo)火索。分隔異地也許是對(duì)這份感情的一個(gè)考驗(yàn)，只要跨過(guò)這個(gè)坎，就會(huì)收獲完滿(mǎn)愛(ài)情。
外界誘惑。世界紛繁復(fù)雜，各式各樣的都有，尤其是小三、小四層出不窮。有的人受不住誘惑，想嘗試刺激，享受多種感情，就放縱自己，背叛感情，傷害愛(ài)人。更終，導(dǎo)致感情破裂，分手收?qǐng)?。?ài)情應(yīng)該以絕對(duì)忠誠(chéng)去面對(duì)戀人伴侶，背叛愛(ài)情的不僅傷害了深?lèi)?ài)你的人，而且這是在傷害自己。
二，異地戀分手后怎么挽回
了解了異地戀分手的原因，只要能夠做到對(duì)癥下藥，多點(diǎn)耐心去挽回，異地戀挽回成功的幾率還是不小的，那么，異地戀分手后的挽回有什么方法呢?
你愛(ài)她，就回到她身邊。足夠愛(ài)的時(shí)候，你就知道，距離是可以打破的。你不可能一直漂泊在外奮力工作，你總會(huì)感到累的時(shí)候，想著心里一個(gè)人的時(shí)候。這時(shí)候就要選擇回到她的周?chē)?，她居住的城市，不管她單身與否，你的出現(xiàn)已經(jīng)開(kāi)始進(jìn)入她的生活，重新認(rèn)識(shí)也好，萍水相逢也罷，你們又開(kāi)始有了交集。
近距離的守候，彌補(bǔ)的不僅僅是安全感。你的出現(xiàn)已經(jīng)進(jìn)入的她的視線(xiàn)，不論是朋友間聚會(huì)，同學(xué)間交流，此時(shí)的你肯定已經(jīng)不是當(dāng)初那個(gè)莽撞小子，她生日的時(shí)候，一份禮物;節(jié)日的時(shí)候，一份祝福;偶然發(fā)給短信，打個(gè)電話(huà)，問(wèn)句“能否出來(lái)見(jiàn)個(gè)面”……很多曾經(jīng)你們因?yàn)楫惖厮荒茏龅降氖?，現(xiàn)在都可以開(kāi)始一一重來(lái)，你不會(huì)猜到，她心里會(huì)有多暖。
有情人總在心中，愛(ài)著的還是你。“我依然愛(ài)你”這句話(huà)我從來(lái)都相信是很真實(shí)的，當(dāng)初你們會(huì)在一起是兩個(gè)人的約定，當(dāng)初異地的可以毫無(wú)反顧地許下諾言是曾經(jīng)的很愛(ài)，到更后沒(méi)堅(jiān)持下來(lái)不是大家變了，只是時(shí)間太長(zhǎng)了，看不到太久了。不過(guò)此時(shí)你已重新走進(jìn)她的生活，只要有情人還是心中，長(zhǎng)久的守候終能等到一句“我們重新在一起吧”。
信任基礎(chǔ)，建立足夠了，多遠(yuǎn)也不怕。距離只是借口，有了感情基礎(chǔ)，信任架構(gòu)，日后短暫的分開(kāi)的，相信也不會(huì)產(chǎn)生什么新問(wèn)題。我們?cè)跊](méi)有足夠愛(ài)的時(shí)候選擇在一起，但是我們?cè)诙级说臅r(shí)候選擇重來(lái)一次，這時(shí)的我們，已經(jīng)不是當(dāng)初那么猛撞沖動(dòng)的戀人，成熟的季節(jié)，總會(huì)給予我們愛(ài)情的良果。
三，異地戀挽回技巧之長(zhǎng)期關(guān)系的重點(diǎn)
每個(gè)人都希望能夠在更好的年紀(jì)里擁有一段更好的愛(ài)情，那么，一段好的感情的定義是什么呢?答案是：能長(zhǎng)期穩(wěn)定的。挽回異地戀后，要想異地戀能夠長(zhǎng)期穩(wěn)定的發(fā)展下去，那么你就要做到以下幾點(diǎn)。
關(guān)系的均衡狀態(tài)。長(zhǎng)期關(guān)系之所以被稱(chēng)為“長(zhǎng)期”，因?yàn)樗幸粋€(gè)前提，那就是穩(wěn)定。穩(wěn)定的長(zhǎng)期關(guān)系，是一種關(guān)系的均衡狀態(tài)。舉一個(gè)例子：在雙方都認(rèn)為對(duì)方是自己的伴侶，并滿(mǎn)足于這樣的戀愛(ài)關(guān)系，而且不會(huì)在短期內(nèi)改變這樣的關(guān)系時(shí)，他們就是處于一種關(guān)系的均衡狀態(tài)。而當(dāng)其中有一方提出結(jié)婚，但另一方的需求沒(méi)有跟上時(shí)，這段關(guān)系就處于一種失衡的狀態(tài)，除非找到一個(gè)新的均衡點(diǎn)。所以為了長(zhǎng)期關(guān)系能得到穩(wěn)定，雙方的生活軌跡需要形成深層次的交集。
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