【緒論】跟男朋友分手后要怎樣挽回？如果跟男朋友分手了,要怎么和好？看透不說破，做到心中有數(shù)“跟男朋友分手后要怎樣挽回”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
和男朋友分手了想挽回怎么辦？
一、主動(dòng)進(jìn)行聯(lián)系
分手后，既然想挽回男友，就要放下架子，主動(dòng)與男友取得聯(lián)系。
與男友進(jìn)行聯(lián)系的時(shí)候，需要注意三個(gè)問題：
一是問清楚男友的狀態(tài)
自從與你分手后，男友找沒找女朋友。
他現(xiàn)在仍然是一個(gè)人還是已經(jīng)心有所屬了等等。
二是注意說話的語氣
主動(dòng)與男友說話的時(shí)候，一定要注意自己說話的語氣：
語氣越平和越好、聲音越溫柔越好。
三是找準(zhǔn)聯(lián)系的時(shí)機(jī)
想辦法找到一個(gè)與男友聯(lián)系的更佳時(shí)機(jī)：
男友心情好的時(shí)候、一個(gè)人獨(dú)處喝酒吃飯的時(shí)候、雙休日的時(shí)候等等。
二、主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤
造成分手的原因是多方面的，可能是你的原因，也可能是他的原因。
既然想挽回與前男友的關(guān)系，你就要表現(xiàn)出你的誠意、表現(xiàn)出你想挽回男友的態(tài)度，不要再斤斤計(jì)較于誰對(duì)誰錯(cuò)。
要向前男友誠懇地承認(rèn)自身所存在的錯(cuò)誤，同時(shí)表明自己改正錯(cuò)誤的決心。
主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤的時(shí)候，需要注意三個(gè)問題：
一是要抓住要害
就是要抓住造成你們分手的主要原因或者說主要矛盾，你們到底是因?yàn)槭裁磫栴}而分手的：
是因?yàn)榻?jīng)濟(jì)方面的原因還是因?yàn)楣ぷ鞣矫娴脑颍?/p>
是因?yàn)榧彝シ矫娴脑蜻€是因?yàn)槟銈儌€(gè)人方面的原因；
是因?yàn)槟阈愿竦脑蜻€是因?yàn)閷?duì)方的原因等等。
抓住要害后，要有具體的解決辦法和措施并且能夠得到對(duì)方的認(rèn)可。
二是要突出重點(diǎn)
就是突出造成你們分手原因的重點(diǎn)，重點(diǎn)問題重點(diǎn)解決。
三是要有誠意
就是要有解決問題的誠意，要有重新牽手的誠意，要有改正自己錯(cuò)誤的誠意。
三、主動(dòng)關(guān)心體貼
就是要主動(dòng)關(guān)心關(guān)愛男友。
俗話說：女追男隔層紙，男追女隔座山。
在確定男友也有想回心轉(zhuǎn)意的想法之后，就要加大追求的力度。
一是主動(dòng)約會(huì)
主動(dòng)邀請(qǐng)男友看電影、吃飯或者一起逛街等等，在頻繁的約會(huì)中逐漸加深感情。
二是送小禮物
經(jīng)常給男友送一些他更喜歡的小禮物，密切你們之間的感情。
三是關(guān)心提醒
就是經(jīng)常給男友打電話，告訴他外出或在家里需要注意的相關(guān)事項(xiàng)，比如：
要注意加減衣服防止感冒、下雨別忘記帶傘、晚上不要熬夜、開車注意安全等等。
從這些平常的小事中，讓男友真真切切體會(huì)到你關(guān)心體貼的那份真情、那份真愛。
分手之后怎樣挽回男友？
1、整理好自身的心態(tài)
首先要挽回你們的愛情，恢復(fù)心態(tài)這個(gè)是第一步，因一段情感的完畢并不是那么容易的也因一個(gè)人的緣故只是兩人。而且感情也分不清對(duì)和錯(cuò)，因?yàn)槊恳粋€(gè)人必須要給自己的行為付錢，太著急也不能解決問題的困難，反而如今自身所做的每一件事都會(huì)損害兩人的情感。
2、維持良好的心態(tài)
簡言之便也是在這個(gè)環(huán)節(jié)能把前女友看作比一般再好一點(diǎn)的朋友來對(duì)待，由于你冷他就會(huì)熱，你拉開距離他自然就會(huì)想貼近，你不抱期待和世無爭，他的反映才不會(huì)那么不容易給你胡思亂想，也會(huì)直到他早已受不了，你再明確提出復(fù)合這件事自然就會(huì)順理成章。但有一點(diǎn)非常重要的就是，千萬不必因失戀就爆肥或者就忽略自身的發(fā)展。
3、給男朋友適合的愛
情侶之前吵架時(shí)你必須要給他一個(gè)清靜的時(shí)間，而不是你的一些唧唧喳喳，或許他必須就是你的守候，就算你不說話靜靜的看見他也會(huì)感覺舒服，因此千萬不要認(rèn)為更好的就是他必須的。我們都知道一段感情也有一個(gè)休眠狀態(tài)，就想我們睡覺一樣，睡覺反倒還很深更沉。因此挽回男朋友就必須要降低他的疲倦，這樣才會(huì)減少他對(duì)你的厭煩，也給你們適合的愛。
4、改變現(xiàn)狀
當(dāng)一段回憶并小結(jié)大家之間的相處全過程，有什么他以前說你做錯(cuò)誤的地方，但你并沒有在乎這些難題。也不必覺得這些都不重要，也許也就是哪些事才是造成 你與男友分手的一根導(dǎo)火線，而不是他的隨意埋怨，因此自己必須要改變之前犯下的錯(cuò)，這樣才能讓你們的感情越好。
分手后如何挽回男朋友？
第一步、停止糾纏，分析分手原因
分手后想要挽回，首先就要停止糾纏，先和對(duì)方保持朋友的狀態(tài)。如果你一直處于一種低姿態(tài)的挽回態(tài)度，必然不能讓對(duì)方馬上回頭，再加上自己的情緒波動(dòng)，容易說錯(cuò)話 做錯(cuò)事，這樣又會(huì)給前任造成更多的壓力，反而讓關(guān)系更加尷尬。讓兩個(gè)人的距離越拉越遠(yuǎn)。
如果真的想要挽回，就應(yīng)該立刻停止糾纏，不要再暴露自己的需求感，你只要和前任淡淡地說一句我們做朋友吧，然后不要去聯(lián)系對(duì)方，給對(duì)方一個(gè)情緒的緩沖空間，降低他對(duì)你的負(fù)面評(píng)判。
同時(shí)也要調(diào)整好自己狀態(tài)，要讓自己的情緒盡快平靜下來，分析你們的分手的原因，是因?yàn)橥饨缫蛩?，還是因?yàn)槟銈冎g的內(nèi)部原因。通過分析你們分手的原因，才可以在接下來挽回對(duì)方的過程中對(duì)癥下藥，達(dá)到事半功倍的效果。
第二步：努力提升自己
當(dāng)我們分析出感情的問題之后，不要馬上就去聯(lián)系他。這個(gè)時(shí)候，你需要靜下心來改變自己，努力完善自己，變得更好。
你要認(rèn)識(shí)到自己身上的問題，提升自己，想挽回就要認(rèn)識(shí)到兩個(gè)人之間的矛盾，是自己太依賴對(duì)方，還是不顧及對(duì)方的感受，回想兩個(gè)人相處，是自己身上的問題并且改正這些問題，從根本上解決這些問題，讓自己成為更好的人。
第三步：重新有聯(lián)系，但不暴露需求感
當(dāng)自己回歸到正常的生活軌道以后，要讓對(duì)方慢慢發(fā)現(xiàn)你的改變。有些人挽回的時(shí)候心態(tài)太過急躁，希望前任能馬上就看到自己的轉(zhuǎn)變，于是頻繁的去找前任去聊天。
但是這種頻繁的聯(lián)系，只會(huì)讓前任覺得你還是沒有放下，想要繼續(xù)糾纏他。一旦他心中建立起對(duì)你的防備之心，你說什么他都聽不進(jìn)去，你做什么他都覺得你是有目的的。
這一點(diǎn)需要我們特別注意，挽回要保持強(qiáng)大的耐心和細(xì)心，面對(duì)前任給你的種種冷淡和考驗(yàn)，控制好自己的情緒，不斷的提升自己，讓自己變得更好。這樣才能讓前任從了解到認(rèn)可我們的改變，看到感情回來調(diào)整的可能性，也就才愿意和你重新在一起。
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