【序言】挽回男人戀愛日記？挽回男友更感動的句子？來看看情感百科，找到情感思路“挽回男人戀愛日記”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
如何挽回分手的男朋友
如何忘記前男友？如何放下前男友重新開始？
“他對我并不好，我知道該忘記他，但我總是停不下來想他。我很想他，應(yīng)該怎么辦？”
明知道他不是適合的人，明知道他會讓自己受傷，但總?cè)滩蛔∠胨?。事實上，忘記前任不是一件容易的事情?/p>
更準(zhǔn)確地說，試圖完全忘記某人，這是不可能的。
當(dāng)你投入所有的情感和精力，沒有得到反饋，無力再投入想離開卻舍不得。聽過很多建議，停止翻他朋友圈，做志愿者，旅行，培養(yǎng)興趣愛好等等。
這些做法，都只讓自己更加孤獨，甚至?xí)屪约焊胨?。有一段時間還跟朋友開玩笑，估計只有腦子受點傷失憶才能忘記他吧？
你的思想、行動仿佛都被他控制，你的家人和朋友對你開始厭煩和躲避。你好累，需要減輕壓力。
因為過去的不盡人意，所以你總是特別容易受傷。分手后你戒備心很重，開始逃避和退縮。你不知道該如何忘記前男友？你不知道他怎么會變成這樣？他值得嗎？
什么人不值得？
他會羞辱、貶低你，經(jīng)常對你撒謊，讓你產(chǎn)生自我懷疑，很難愛自己。
可能更開始他是你理想中的白馬王子，但隨著時間流逝，他開始暴露自己的本性。他開始在身體上或精神上虐待你，他瘋狂地出軌和背叛，甚至對你家暴。
他會讓你相信錯的是你，他會讓你為自己的錯誤自責(zé)。他變成一個自私，不懂體貼你的男人。批評、打壓、言語貶低，使你失去所有自信和自尊。
但你需要知道的是，這些不是你的錯，不是因為你不夠好。
或許你會自欺欺人，很容易被他控制想法?？傄詾樗@次會有所不同，他會試圖說服你他已經(jīng)意識到錯誤，而你會相信他已經(jīng)變了。
但根據(jù)我的總結(jié)，大多數(shù)慣性傷害和打壓你的男人都很難改變。
在這樣消耗自身能量的關(guān)系中，直到更后別無選擇，你或許已經(jīng)不是害怕他是渣男，而是無法接受這樣的結(jié)局。
這樣的前男友，不值得你再花費更多的時間和精力。
為什么無法忘記傷害你的前男友？
對你來說分手很痛苦，即使你將失去一個曾經(jīng)給過你糟糕回憶的人。
你無法忘記那種心碎的感覺，無法忘記早晨醒來時的無所適從。醒了，睜開眼睛，看著身邊空空的位置，你意識到你們分手了。
其實，忘記前男友就像一場斗爭。一場美好時光與不幸時光的斗爭，而你則把自己變成這場斗爭的犧牲品。
即使他對你不好，但這場斗爭會讓你大腦分泌一些化學(xué)物質(zhì)，影響著你的情緒。同時他對你情感上的打擊，會變成他操控你心理的工具。
他讓你感到自己的不足，不配得到其他人，不配得到更好的，讓你覺得沒人再要你。因為你沒得選擇，所以你只能捆綁在他身上。
盡管他總是在虐待你的身體或精神，但你依然害怕會讓他失望，很怕打破這種所謂的“平衡”。
你知道他不再是你的，你也知道他或許不適合你。但你害怕這種變化，一直躲在安全區(qū)的自己，突然被暴露在不安全的環(huán)境里很不適應(yīng)。
因為不管他對你再糟糕，他給過你很多特別的回憶，所以你放不下。
當(dāng)一個人成為你日常一部分，養(yǎng)成你的習(xí)慣。他突然從生活中消失時，這是一個巨大的變化。研究表明，分手戒掉一個人跟戒掉毒癮類似，大腦里的反饋是相似的。
改變對每個人來說，都是困難的。因為你需要克服懶惰，克服借口，克服外界的誘惑和影響。尤其是當(dāng)你需要放棄一個渣男時，這會對你的心靈造成傷害。
如何忘記前男友？
前面我們已經(jīng)說到，想要完全忘記一個人不現(xiàn)實。因此普遍意義上的忘記，都是通過轉(zhuǎn)移注意力到自己的生活上，用新記憶來擺脫舊記憶。
記憶就像汽油，如果你喝了就會生病。但如果你把它變成燃料，它會給你帶來信心、能量和信念，使你擺脫傷害。
我們無法改變痛苦的處境，卻可以通過擺脫無能為力的狀態(tài)，來提高自己面對痛苦的能力。
如果你想要忘記前男友，應(yīng)該先遵守3條簡單的規(guī)則：
規(guī)則一：為了忘記，你必須記住
除非是你意識不存在的東西，否則你永遠(yuǎn)無法忘記。忘記就是這樣，你越想忘記，越會記得。在你記住自己要做的事情之前，你永遠(yuǎn)無法忘記需要做什么。
因此你唯一能做的，就是記住前任的性格缺陷以及他不好的地方，以此來替代你記得的其他回憶。
回想下你正在想什么？自責(zé)，相信他會改變（但實際上他不會變），害怕他忘記你等等。這些都只會增加你忘記的難度。
所以我建議你記住，耳朵聽到的，眼睛看到的，他對你所做的事實。不要有太多的內(nèi)心戲，也不要靠幻想去美化他。
用事實來代替不安，用事實來引起自己的反感。你要允許這種反感，才不會自欺欺人。
厭惡是一種強(qiáng)烈的情緒，當(dāng)你感到厭惡時，你不會想要知道什么讓你感到惡心，只會想要盡快忘記這種感覺。
規(guī)則二：了解斷聯(lián)的要點
斷聯(lián)可以為你創(chuàng)造空間和時間，讓你獲得更大的視野。療愈自己，重新定義和建設(shè)自己。
起初你可能只會專注于斷聯(lián)意味著不能聯(lián)系他，而不是專注于如何斷聯(lián)更有效。這會讓你有種，被剝奪自由和懲罰的感覺。
這就像忌口，有些食物你不能吃。如果你專注于忌口會更健康，那你會因為迫不得已，越來越想要吃那件食物。
直到你再次忍不住，吃了這件食物，損壞了健康又花費很多錢*，對此感到厭惡。你感到筋疲力盡，那你很快就會對這件食物失去興趣。
當(dāng)你把注意力轉(zhuǎn)移到花費很多錢，你會記住這件食物，但你不會再碰。
同樣的，記住前男友會影響你的情緒健康。你不再關(guān)注是否忘記他，而是記住他會給你帶來傷害，這讓你不敢去跟他聯(lián)系。
矛盾是所有苦難的根源，當(dāng)你把注意力放在記住他對你的不好，而不是要不要聯(lián)系，你就不會產(chǎn)生矛盾心理。
規(guī)則三：這不是擦除，而是淘汰
試圖用橡皮擦在頭腦里把前男友擦除，這不僅不合理，還會有反向效果。因為你的完美主義，會毀了你的生活。
你總想著完全地把他忘掉，但事實上忘記他就像開關(guān)，每當(dāng)想要忘記他，你都要想起他。
因此不要強(qiáng)迫自己去忘記他，讓他成為你的過去，是你的回憶。哪怕是痛苦的回憶，都只是一段回憶。
你要做的是創(chuàng)造新的美好回憶，來淘汰過去的記憶。
當(dāng)你遵守三個規(guī)則，如果你正在調(diào)整情緒，尋找治愈關(guān)系的方式，可以按照下面建議去做：
a.首先需要承認(rèn)自己的脆弱，接受現(xiàn)實
b.徹底擺脫為你帶來痛苦的人事物
c.避免回憶美好時光，避免自我懷疑
d.走出去，運動、散步都可以，通過調(diào)整荷爾蒙的分泌降壓
e.寫日記，表達(dá)自己的正確感受
f.專注于改善健康、人際關(guān)系和財富
g.不要告訴任何人你想前男友了
h.制定嚴(yán)格斷聯(lián)計劃，把自己擺在第一位
i.寫下他對你所做的所有不好事情，將其貼在桌面，一周后燒掉它
j.跟朋友聚會、郊游等等，去做以前沒做過的事情
k.學(xué)會愛自己，盡可能掌控自己，跟自己約會
l.擁抱全新的自己，想起前任時多想想他對你的不好
更后，學(xué)會原諒自己。不要壓抑自己的情緒，允許自己好好哭一場釋放壓力。如果他給你發(fā)短信，這會給你帶來負(fù)面影響，那么更好就是忽略它。
記?。翰灰僮屪约罕慌按?！
分手后想挽回，但愿我的四次挽回經(jīng)歷
（我有個專欄，叫《失戀，我所經(jīng)歷過的更痛苦的事》，這是一篇已經(jīng)消失的專欄文章，現(xiàn)在我決定單獨發(fā)出來，希望能對各位失戀后想要挽回的朋友有點啟發(fā)。這是那35篇文章中，我更喜歡的幾篇之一。）
在這個專欄開始寫之前，我預(yù)計的是35節(jié)，每節(jié)3—4千字，但寫著寫著，就搞成了每節(jié)一萬多字了。
一開始的時候，我說，每天更新一節(jié)；后來又說，隔日一更；再后來，路子就越來越野了，有時候十天半個月不更。
在這這樣的騷操作下，我逐漸失去了很多原本愛我的讀者——他們對我實在是太失望了，甚至發(fā)私信罵我。
我能回罵嗎？我能破罐子破摔嗎？不能，因為，錯在我啊。
我要想挽回他們對我的愛，我該怎么辦？
除了趕緊更新起來，除了更用心的寫，除了傳遞更多走心的東西，別無他法——而且，我只能默默地繼續(xù)更新，我不能指望他們再愛我，因為我已經(jīng)失信于人了。
可能當(dāng)我連續(xù)更新一段時間以后，或許他們當(dāng)中的一些人，就會原諒我吧。
嗯，這就是挽回，跟你分手了想挽回是一樣的——默默做自己該做的，至于對方會不會原諒你、會不會再愛上你，這一方面取決于你的表現(xiàn)，另一方面取決于對方的想法和狀態(tài)。
所以，不要迷信于套路，不要迫切于結(jié)果，急火攻心、鬼迷心竅、欲速則不達(dá)。
嗯，寫到這里，才算是準(zhǔn)備開始正題。
在上一節(jié)中，我講了8個字，“ 愛則無欲，欲則無情 ”，這是關(guān)于挽回更基本的價值觀。
（鑒于這篇文章現(xiàn)在算是單獨擰出來的，我解釋一下什么叫“愛則無欲，欲則無情”——因為這聽起來不像是人話。所謂“愛則無欲”，就是如果你真的愛一個人，那愛就完事兒了，想方設(shè)法對人家好就可以了，別想著你的付出能不能有回報，這是為了真挽回，挽回以后還想好好在一起那種；所謂“欲則無情”，那就是為了假挽回——我不甘心，我就單純想證明我可以挽回他，為了得到他，我可以忍受一切不能忍。）
OK，明白了這一點，那——拿著這個價值觀，我們就可以操作挽回的事了。
說到這里，我就講一講自己曾經(jīng)那些關(guān)于“挽回”的事吧，雖然幾乎都不是挽回愛情，但——事物都有普遍聯(lián)系性嘛，所以或許會能給各位挽回感情一些啟示。
那……我就按時間順序來吧。
第一次“挽回”，那年我12歲
這不是一個關(guān)于愛情的挽回，但比愛情更難。
是這樣的，我讀初一的時候，12歲，成績很好，全校第一，而且?guī)缀趺恳豢贫际侨５谝弧?/p>
因為學(xué)習(xí)好，老師們都很喜歡我，所以我有點心高氣傲，當(dāng)然也有點肆無忌憚甚至恃寵而驕。
剛開學(xué)沒一個月，班里要選班干，但班*言而無信，說了要選又沒選，除去更換了勞動委員這種沒什么光輝的官職，其它的重要職位，諸如學(xué)習(xí)委員和班長都沒有換。
因為——學(xué)習(xí)委員是政教*的女兒，班長是班*的女兒。
我就非常不服啊，憑什么？這特么公平嗎？大清都滅亡一百多年了，怎么還搞君權(quán)神授那一套？能不能來一次民主的選舉，誰有能力誰上，為什么要搞這種專制呢？你可是為人師表，叫我們做人的啊。
于是，我就在班里的那個“意見簿”上寫下了我的建議——老師，我覺得您這么做不行，有失公允，您不應(yīng)該指定您的女兒當(dāng)班長，班干應(yīng)該由全班同學(xué)選舉產(chǎn)生吧。
寫意見就算了，我還寫上了自己的名字，我當(dāng)時還覺得——哇，我這個建議，提得太特么棒了！
結(jié)果，第二天開班會，班*就翻到了這條意見。
平時溫柔賢淑的她，突然。。勃！然！大！怒！
“我的女兒我不心疼，那我心疼誰？”
我當(dāng)時委屈得……一直默不作聲，想要放聲大哭但只能流淚飲泣。。
實在太他媽委屈了，我說的有錯嗎？
您一個三四十歲的大人，不反思自己的問題，為什么還要遷怒于我？
在班會的后半段，因為學(xué)校要出一期類似于永久性的黑板報，但她卻不讓我去寫——我從小學(xué)二年級到六年級，一直都是全鄉(xiāng)所有書法比賽的第一名。
整個鄉(xiāng)鎮(zhèn)，就沒有寫字比我還好的小孩兒啊！
但她還是指定另外一個同學(xué)寫了，有點跟我斗氣的意思。
后來，出黑板報的時候，是周末，我讀初二的哥哥也參與了（他是他們班字寫得更好的）
我哥哥回到家以后，他跟我說——在出黑板報的時候，我們班*和她老公也在，我的班*對她老公講：
“就算李彎灣是全世界字寫得更好的人，我也不稀罕他”。
嗯，她老公是我們學(xué)校的校長。
我的天哪，我那時候只是特么的一個12歲的小孩啊，你們一家，一個是校長、一個是班*、一個是班長。。好處都是你們的了、權(quán)力都是你們的了。你們還嫌不夠嗎？為什么要傷害我一個12歲的留守兒童。。
難道我犯了什么不可饒恕的罪過嗎？我只是一個小孩啊，不是說大人量大嗎，為什么你們連我都容不下。
后來，我回到學(xué)校，意識到自己不能跟老師作對，因為我父母都是農(nóng)民，我們家沒有任何背景，遭了罪、受了委屈，得自個兒受著。
爸爸說，牙被打碎了，只能自己咽下去，因為我們沒有任何可以講道理的地方。
于是，我就主動示好啊，每次見到她，我都殷勤地打招呼，“老師好”說得可熱乎了。
但是，她視我為無物，根本不會正眼瞧一下我。
我能怎么辦？
要轉(zhuǎn)學(xué)？我一個留守兒童，父母在外省打工，這辦不了；要跟老師對著干？那更不行，我從小一直全校第一，是家里的甚至是一個家族的希望，我不能破罐破摔。。
于是，我邊流淚邊想，我該怎么辦啊。。難道就不去上學(xué)了嗎？
可我轉(zhuǎn)念一想，不對，我那么聰明，我一定可以找到解決的辦法……
要去找老師求原諒嗎？那不可能，她一天天那張拽得跟二五八萬的臉，肯定不會原諒我。。
所以，我只能從長計議，不招惹她，默默行善就好，我相信我默默付出、做一個乖孩子，遲早有一天會打動她的。
于是，每天放學(xué)后，我都跟值日生一起打掃衛(wèi)生；每節(jié)課下課之后，我都去擦黑板。。。
班里所有的事，只要我能想到的，我都會去做。但這一切，并沒有效果。
我偶爾也曾崩潰過，偶爾也想放棄過。
但堅持成了習(xí)慣，我每天就那么默默的做著我認(rèn)為“終將有效”的事。
快期末的時候，距離我得罪她已經(jīng)很久很久了，有天晚上，上晚自習(xí)的課間，我去擦黑板，而且把粉筆灰槽的那些粉筆灰耐心地清理干凈。。
這一幕，被偶爾來視察學(xué)生晚自習(xí)情況的她看見了，但她什么都沒說。
第二天，我們語文測驗的試卷發(fā)下來了，毫不例外，我又考了更高分。
但這不重要，重要的是，班*（語文老師）表揚(yáng)了我，說我一個什么句子寫得非常美，還閉著眼睛想象了我描繪的那個美好畫面。。
說我寫得太好了，太有才華了。。
這件事過后，她算是原諒了我，而且，見到了我還會主動向我問好了。
我忍辱偷生的半年，更終還是獲得了我想要的結(jié)果。
嗯，這段對于年少的我不那么美好的經(jīng)歷，對我的影響實在太他媽大了。。
從那件事，我就知道“欲則無情”是多么可怕，雖然我當(dāng)初還沒有總結(jié)出這么精辟的話來，但我已經(jīng)有了這種意識了。
如果你想要得到什么，埋頭苦干就好，只要時間足夠長，早晚你是可以成功的——你得相信這一點，這是基礎(chǔ)的基礎(chǔ)。
當(dāng)然，“埋頭苦干”是底層的價值觀和信仰，從技術(shù)手段上來講，你需要時不時刻意的讓別人知道，因為影響是潛移默化的、由量變到質(zhì)變的嘛。
但請注意——你不要直接讓別人知道，你要讓他自己不經(jīng)意間看到，你得讓別人覺得你不是在演戲，你是心甘情愿自己為自己做的，不是為了給他看而做的，這個度要掌握好——專業(yè)的術(shù)語叫“不要暴露需求感”。
其實，挽回就這樣——如果你不是真的愛，更多只是不甘心的話，你就可以“欲則無情”。
被分手了、被離婚了，你現(xiàn)在更需要做的，不是拼命地糾纏，不管對方做什么，要順著他的意，更起碼不要進(jìn)一步激化矛盾。
你默默的行善，默默自己修煉，默默對她好，不要求結(jié)果，更起碼不要在短時間內(nèi)求結(jié)果。
人心都是肉長的，一天感動不了，一年感動不了，三年還不行？十年還不行？
關(guān)鍵就是，你的欲念夠不夠重，你的決心夠不夠強(qiáng)，如果你是那種能挽回就挽回，不能挽回就拉倒的想法，算了，你還是盡早拉倒吧。
你花了很長時間讓一個人失望，或者說你做了一件嚴(yán)重傷害對方的事情，根據(jù)能量守恒定律，你也要做更起碼同等量的好事才能清除他對你的壞印象吧。
你要連這點都意識不到，你還挽回個屁啊。
第二次“挽回”，那年我16歲
我讀初三的時候，有了個女朋友——這看起來是個愛情故事，但由于發(fā)生在年少無知的時候，跟真正成年世界的感情還是有很大區(qū)別。
所以我沒把它算成情感挽回——只是把它當(dāng)做類似于情感挽回的事。
別問我為什么12歲讀初一，16歲讀初三。
因為我留守兒童沒人管，初一到初三成績一直在下滑，從全校第一到全校第三，又從全校第三到第十，更后滑到四五十名。。
本來在我們那種鄉(xiāng)村中學(xué)，能考上重點高中的就那么兩三個，好的時候有七八個，不好的時候一個都沒有。
所以，四五十名的我，沒辦法，只能復(fù)讀。
在復(fù)讀的時候，因為老油條了，而且那時候我又成了全校第一，甚至全縣的前幾名，考重點高中肯定沒問題了。
在那個時候，我就跟一個小朋友談戀愛了。
為什么說是小朋友呢，因為那個女孩才特么讀初一，哈哈哈哈，寫到這里我都忍不住笑了，你現(xiàn)在看一個28歲的男生跟一個24歲的女生戀愛，你會覺得沒什么。
但大家年紀(jì)基數(shù)都很小的時候，你一個16歲的男的，跟一個十一二歲的小女孩，甚至都只能叫兒童戀愛，是很奇怪的，是很羞恥的。
但這不重要，重要的是，我那時候?qū)W習(xí)又好，文章又寫得好，學(xué)校里的人都在看我寫的文章（我自己出了個小說集，大家都在分享著看，有一大群粉絲）
真的是春風(fēng)得意啊，很多女孩都喜歡得不得了。
我飄了，真的飄了，根本不把我的小女朋友放在眼里。我私底下就跟別的女生曖昧，甚至牽手。
這些惡劣行徑被她發(fā)現(xiàn)了，于是她找到我，要我給她一個交代，當(dāng)著眾人的面，狠狠的扇了我一巴掌，然后倒在了別的男生的懷里哭了。。
真的，跟電視劇演的一樣，特別刺激，我那么小年紀(jì)就嘗試當(dāng)了一把渣男，也算是年少有為出息很大了哈哈哈。
這不重要，重要的是，她打了我，還對我懷恨在心，說要找人揍我，或者讓我找人揍她。。
（這是什么奇怪的要求？）
從那一巴掌之后，我們糾纏了一兩周，然后正式分手了。
分手之后，像所有的渣男一樣，我開始“忽然明白”，開始“大徹大悟”，于是，我就想著挽回。
但我跟別的渣男可能還不太一樣，我畢竟比較聰明嘛，而且因為春風(fēng)得意，所以智商也還在線。
于是，我每天就些日記。
（后來我有寫失戀日記的習(xí)慣就從那個時候開始的）
我寫日記，寫什么日記呢？就是寫對自己惡劣行徑的反思，寫對她的思念，對她的愛。。
嗯，這是日記，自己寫給自己看的日記。
寫了二三十篇了，我就找到我的一個朋友，叫他偷去給我的小女朋友看，并且囑咐他：
“你要叫她趕緊看，看完趕緊還回來，不要讓李彎灣知道，趁他生病回家了，你趕緊看，看完我還得拿回去放好，他要是知道我泄露了他的日記，他會弄死我的”。。
然后，我那小女朋友，被感動得一塌糊涂。
過了幾天，她約我見面，邊跟我說她之前的錯邊哭，更后倒在了我的懷里。。
“寶貝，我們和好吧”，她哭著說。
哎呀，寫這個故事真是感慨呀。
我真的是。。。小小年紀(jì)，渣不說，還老奸巨猾、套路滿滿。
所以我現(xiàn)在不太喜歡別人玩套路，因為這些套路，我十多歲就玩過了。。
但是，不得不說，很多時候，套路這個東西，還是非常有用的。
但這其中的底層邏輯，還是那四個字，“愛則無欲”。
我當(dāng)時春風(fēng)得意，并不可憐，我并沒有把自己擺在一個受害者、一個弱者的地位。
我也并沒有十分強(qiáng)烈必須要挽回，而且還有一種莫名其妙的優(yōu)越感，所以更后又把小女朋友哐了回來。
所以，挽回更忌諱的，就是把自己擺在一個弱者的位置。
你一旦覺得自己弱，你就廢了。
而且，挽回中，更糟糕的是——你先是把自己擺在一個弱者的位置，然后哀求、瘋狂打擾、想要快速挽回、自己有點改變就渴望對方扭轉(zhuǎn)對你的態(tài)度。。
你這樣能挽回才有鬼呢。。
姿勢不對，努力白費。
第三次“挽回”，那年我17歲
這是我讀高一的時候，故事的男配角，是我的班*。
沒錯，我才是主角。
我那時候不知道怎么了，跟特么中了邪似的，一天天就知道作奸犯科。
跟我讀初一的時候是天之驕子不同，我讀高一的時候在重點高中，年級排名700多名（一個年級1500多人），基本上是學(xué)渣中的學(xué)渣。
成績不好也就算了，我還一天天的搞一些鬼名堂。
有天下了晚自習(xí)，我強(qiáng)吻了我們班一個女生，親了臉。
這一幕，正好趕上了班*回辦公室（他辦公室就在我們教室隔壁）
他正好撞見了，跳起來朝我胸口就是一飛腳，然后噼里啪啦地朝我腦袋一通亂打。。
打完之后，馬上把我叫到他的辦公室，第一句話是叫我趕緊卷鋪蓋走人，說我不配為人，說我這種流氓行徑在社會上“腦殼都要被人家打成南瓜餅”。。
（當(dāng)時還覺得他這個形容怎么那么好吃）
我能怎么辦？就認(rèn)慫啊，顫抖地說自己不配為人。
后來快熄燈了，他讓我回去反思反思，順便收拾一下我的鋪蓋，明天他找車子送我回家。
第二天，他把被我強(qiáng)吻的女孩和我叫到辦公室，我當(dāng)時非常非?？謶郑环矫媸且驗樽约悍噶舜箦e；另一方面是我父母都在外打工，不知道還以為我讀了重點高中就是在學(xué)校里好好學(xué)習(xí)的。。
我要是被開除了，這不僅是前途的問題，而且會讓我父母都沒面子，更重要的是會嚴(yán)重傷了他們在拋光廠一天工作16個小時也要望子成龍的心。
在辦公室里，班*對我說：
“如果她能原諒你，我就放你一馬，如果她不能原諒你，你就回宿舍收拾鋪蓋走人”。
女孩一直不說話，接著又哭了起來，說，“你對我這樣子，你讓我以后怎么嫁人”。。
我。。。
隔了差不多半個小時吧，她才慢慢悠悠的說：
“老師，我原諒他了，給他一次重新做人的機(jī)會吧”。
（今天我能坐在這里寫文章，真的需要特別鳴謝我的這位女同學(xué)，祝你婚姻幸福，孩子健康，萬事如意，真的。如果你當(dāng)初不原諒我，我現(xiàn)在可能還在老家的山上搬包谷）
這件事之后，我的班*不再理我了，我又拿出初一的時候那一套，好好接受勞動的改造——果然，還是有用的。
一段時間后，他還是原諒我了。
但是剛好沒多久，學(xué)校就有一個“十大歌手”的比賽，我唱了一首《大約在冬季》，初賽還得了第二名。
可是復(fù)賽的時候，我棄權(quán)了，因為我不知道怎么弄光盤，我都從來沒有跟著伴奏唱過歌，由于自卑和害怕，我就放棄了。
這下惹毛了班*，他在課間操的時候辱罵了我，真的是辱罵，說的特別難聽，什么“四不像”，什么“丟人”“浪費機(jī)會”“浪費糧食”等等。。
從操場回到教室，他還是不放過我，繼續(xù)罵我，還叫班長在班級的“光榮榜”上給我加了5顆黑星星。
（5顆黑星星，在現(xiàn)實社會里，相當(dāng)于有期徒刑20年）
從那以后，他是真的恨我。當(dāng)然了，那種恨，跟我初一那個班*對我的恨不同。
我初一那回，班*對我的恨，是因為我傷害了她的自尊，本質(zhì)上我是沒什么錯的，是她自己有毛病。
但高一這個班*，他對我的恨，就是——人世間怎么會有這種垃圾？干垃圾、濕垃圾、可回收垃圾、有害垃圾，我肯定是有毒的那一種。
無法被教化，簡直不配為人。
我能怎么辦？我又把初一時候的那一套故技重施，見面熱心打招呼，平時天天做值日。
但是，沒有用。
這回是真的不靈了。
我能怎么辦？我還能怎么辦？
我就發(fā)奮學(xué)習(xí)，從班里的40多名，幾個月之內(nèi)考進(jìn)了前十名，再搭配上熱心問好和打掃衛(wèi)生，在時間的催化下，他還是原諒了我。但我花了整整一年。
所以，從這一段挽回一個恨我、討厭我的人，我得出的經(jīng)驗是：
如果別人恨你、不愛你了，很可能是因為你做人做事有問題，比如你太強(qiáng)勢，比如你太濫情，比如你太不在乎人家，比如你脾氣太大甚至動手打人。
這都是你有問題。
怎么辦，你只能真正的去改變，先把自己變成一個更好的人再說挽回的事。
就你那副德性，人見人怕，人家好不容易擺脫你，怎么可能會在短期內(nèi)跟你和好？
如果你真的愛對方，你先把“你”弄好再說吧，要不然你怎么可能能挽回，就算是挽回了，早晚人家也會離你而去。
很多人失戀了，找到我?guī)兔ν旎?，一天天就只知道問“我該怎么辦”。
事實上，在“我該怎么辦”這個問題里，比起“怎么辦”更重要的，是“我”該變成一個什么樣的人。
第四次“挽回”，那年我19歲
我讀高三的時候，我們宿舍就在值班室的隔壁。
值班室里，宿管阿姨常年在那里駐扎。
宿管阿姨很喜歡我，還經(jīng)常送我東西、叫我去她家吃飯。
我們的關(guān)系很好，親如母子。
有天，吃完午飯，我要出學(xué)校去辦點事，下午回來就被她開了一張大罰單，說我“私自離?！薄?/p>
（這種大罰單，在我們那種軍事化管理的學(xué)校，是要記大過甚至留校察看的）
為什么會莫名其妙地給我開了一張大罰單呢？原來是因為中午的時候，她跟我打招呼，但我沒看見。
就因為這么個小小的舉動，她就生氣了。
說我假煙假酒假朋友、假情假意假溫柔，說我白眼狼什么的——我？？？我是真的沒看見啊。
但罰單都開下來了，這種“大罰單”，是要扣老師的獎金的，估計要扣一千多塊錢，而且我需要請家長——我家長都特么在浙江打工，哪里去請？罰單開下來，班*要被罰一千多，他豈能饒恕我？
我唯一的出路，就是去說服宿管阿姨幫我取消那張罰單。
我從教室去值班室的路上，想了很多，想來想去，目的無外乎就是讓她幫我取消罰單嘛，但這怎么弄？
直接有理有據(jù)的說？說自己沒錯，錯都是她，是她有眼無珠、肆意妄為給我開了罰單？
這太粗魯了，人家在氣頭上，怎么可能聽得進(jìn)解釋？
而且，即便一個人不生氣，他也很難會覺得自己有錯。
（在這里插個嘴，生活中我特別討厭男人們總是說“女人聽不進(jìn)道理”。這他媽跟男女無關(guān)，不是女人聽不懂道理，而是這個世界基本上沒有人能聽得進(jìn)“道理”，因為當(dāng)你要講道理的時候，你想表達(dá)的，無外乎就是你沒錯、錯都是別人嘛——這誰他媽聽得進(jìn)去？你看那些幾乎全是男性的球迷論壇，他們天天為詹姆斯/科比、C羅/梅西吵得不可開交，誰聽得進(jìn)道理？）
后來，我就想，唉，算了，阿姨平時對我那么好，我不管是出于什么原因，即便是她誤會我了，即便我一點錯都沒有，但畢竟是傷了她的心，她現(xiàn)在很難受是事實，我應(yīng)該去打開她的心結(jié)，就算這張罰單不能撤銷，那我也認(rèn)了，后面班*或者學(xué)校對我的處置是什么樣的，后面再說吧，我認(rèn)。
我的目的，從去說服阿姨撤銷罰單，變成了去跟阿姨道歉、打開她的心結(jié)——我被開了罰單很委屈，但她給我開了罰單，她更委屈，我為什么要去為難一個比我還委屈、平時對我那么好的阿姨呢？
然后，我就去值班室找她道歉，但她把門關(guān)起來了，根本不跟我說半句話。
我在她的窗前念叨了兩個小時，她終于開口說話了。
當(dāng)然，她一開始還是很冷淡，說給我開罰單是依法拿下，如果我是來求她取消罰單的話，想都不要想；
后來又開始數(shù)落我，說我怎么拽得跟校長似的；
再后來，她又不說話了。。
我一個人站在窗外，跟她講我的罪狀，講她的不容易，講她平時所受的委屈，講大家不尊重她，講她拿那么少的錢干那么繁雜的活兒，還要承擔(dān)特別大的風(fēng)險和責(zé)任。。。
從下午5點過講到晚上10點過。。
更后，她開了門。一開門就向我哭訴她的不容易，越哭越傷心。
我就安慰她，幫她擦眼淚。。
說實話，那時候，我是真沒想撤銷罰單的事，我是真的覺得她不容易，是真的心疼她，我媽媽也是勞苦人民，我也不希望看到我媽媽這樣傷心。
看到她難過的樣子，我反而覺得。。我想要去撤銷罰單的想法太不是人了。
我那時候想——不，這個罰單我認(rèn)了，我只是想讓阿姨寬慰一些，確實是我做得不對，就算只是出于誤解，但她肯定一直在受各種各樣的學(xué)生、老師、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的刁難，而且工資又低。。。她受的委屈夠多了，我那點委屈，算得了什么呢。。
后來，她不哭了，拿出西瓜。
“你吃?！?/p>
再后來，她說：
“那張罰單呢？拿來我?guī)湍銊澚恕薄?/p>
這一段經(jīng)歷，只是一天的經(jīng)歷，對我的影響非常非常大。
這也是我寫過的、更溫暖的真實故事之一。
如今的我，回顧起我人生做的所有事——有時候，我之所以能把事情做對，是因為我從這段經(jīng)歷里獲得了智慧——把別人的感受放在我自己的感受之前；有時候，我之所以把事情做錯，是因為我完全遺忘了這段經(jīng)歷，甚至走在了反面——我只在乎自己的得失，沒太在意別人的訴求和感受。
我想了很多次——我之所以能挽回阿姨，是因為我做到了“愛則無欲”。
如果我的目的只是單純的讓她把罰單撤銷，而是否撤銷罰單的事，又還沒有重要到像我跟我那兩個班*的情況，那我會怎么想？我會怎么做？
我可能只會在乎一件事——我到底有沒有做錯。
如果我沒錯，那就是你冤枉我，我在“挽回”的過程中，她要說我?guī)拙?，我可能就會解釋和反駁，根本不可能能夠在她窗前站四五個小時。
如果我有錯了，我會怎么想？“是，我是錯了，但什么樣的錯不能原諒呢？有這么嚴(yán)重嗎？有這個必要嗎？我都這么誠懇的向你道歉了，你為什么還不原諒呢?！?/p>
我就算不會這么說，我內(nèi)心也會這么想，我內(nèi)心就算不這么想，我潛意識里也會這么認(rèn)為。
這樣的話，我是不可能經(jīng)得起她的怨念和冷漠的。
但是，智慧選擇了我，我選擇了愛。
智慧比自私更優(yōu)越在于，你會認(rèn)識到：
這不是一個關(guān)于對錯的問題，這是一個關(guān)于感情的問題，對錯已經(jīng)不重要了，你需要面對的事實就是——無論你有沒有做錯，你已經(jīng)傷害了對方的感情。
在對方已經(jīng)生氣、失望、傷心、冷漠了之后，你還在糾結(jié)自己有沒有錯，你還在糾結(jié)你自己那些感受和想法，這太自私啦，人家是不可能跟你和好的。
在自己無法意識到的自私面前，你就很容易急火攻心，很容易想要即時的回報，很容易情緒激動甚至死纏爛打——因為你壓根就不會去想對方的感受，你只在乎你自己。
所以，如果你真的只是不到黃河心不死、你不想談愛不愛、你就是想證明自己可以挽回，那么你可以“欲則無情”，像臥薪嘗膽那樣、像韓信忍受胯下之辱那樣，可以一直默默付出，或者采用別的套路，終有一天實現(xiàn)自己的目標(biāo)，這是有可能的，畢竟確實會有人屈服于套路或者各種人性的弱點。
但是，這樣會非常累，你每天都會過得很痛苦，甚至很容易就崩潰、放棄了。
不過，如果你是“愛則無欲”、你是真的愛她、你是真的想要她幸福的話，你可能連“挽回”這種概念都不會想。
你可能只會考慮一件事：
“親愛的，我只是在想，我能不能讓你快樂，我要做什么或者不做什么，你才快樂”。
當(dāng)你把對方的幸福、對方的感受置于你自己的私欲事前，你不僅會變得開闊、不僅會提高自己的境界，而且——這才真的有可能會挽回以及挽回之后能真的走向持續(xù)的幸福。
基本的概念是：你的這段旅程，不是挽回，而是她讓她能感受到幸福、然后愿意重新跟你在一起。
是的：愛則無欲，欲則無情。
如果你是真的愛她、真的想一生一世，那么，把后半句去掉。
——完——
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尋覓于晨霧，
在那看不清地平線的世界，
那個人的光芒恍如我唯一的希翼。
沒有溫暖過境的這里，
我將在此，
守候你，
我的天使，
守護(hù)你的到來。
即使被全世界拋棄，
都無法忘卻那份執(zhí)著的信念。
站在那片夜空下，
跟數(shù)以千計的千紙鶴一起等待我的天使。
然后我將在這個美麗的季節(jié)，
這個溫暖的地方，
這個美好的瞬間，
伸開雙手，
I'm Still Here,Waiting For You.
迎接天使的到來……
如果我做錯了什么，
請你原諒我，
我對你無限的愛，
即使一萬年的歲月洗禮，
也是無法沖刷掉的……
第2個題目：You Are My Spring.
暖陽撩撥著白紗，
珠簾敲打出細(xì)碎的小調(diào)。
當(dāng)你感到煩惱，
請盡情遙望，
自然里，
每棵樹、每朵花、每片草，
奇跡無所不在，
你會得到鼓舞和無限的力量，
這一切源于你。
早起的每一天，
就像一篇難做的考題，
即使錯也頑強(qiáng)舉起手，
解答與求知，
在這漫長的疑問中披荊斬棘，
這一切源于你。
偶爾跌倒時刻破膝蓋，
挫折時留下沮喪的淚，
被誤解時心酸的委屈，
生活總是有些麻煩縈繞，
可我卻十分堅強(qiáng)，
這一切源于你。
懷揣夢想，
一步步向前，
抬頭仰望，
將寧靜的藍(lán)天當(dāng)做畫布，
用更美的顏色，
涂出青春的夢想，
同時，
也涂出了，
對你無限的歉意與執(zhí)著的愛。
You Are My Spring……
第三個題目：Fly Me To The Sky.
暴雨洗刷后的藍(lán)天,
重新披上更愛的靛藍(lán)色彩，
和慵懶的棉花云，
享受午后的悠閑，
窗外很安靜，
耳邊傳來了你動人的旋律。
Fly Me To The Sky.
更后一圈摩天輪，
踮起腳，
閃爍的許愿就能觸到，
Fly Me To The Moon.
和你漫步在河邊的小路，
伸出手，
你的指尖我的眼前銀白月光。
CD咔噠咔噠的作響，
會議在樹的光影中徘徊，
淡淡馨香的明信片，
從日記里露出的一角，
親愛的，
分別已久，
上次的信你收到了嗎。
我對你的愛是永恒的，
請你原諒我，
原諒我不知如何愛你……
LZ，這三個你自己慢慢選吧，HoHo，好運哦，祝你幸福。
如何挽回一個不愛你的人，挽回男友的方法
導(dǎo)語：和男朋友分手后想要挽回男朋友應(yīng)該怎么做，很多女生在男生提了分手后不知所措，盲目的去挽回，更終導(dǎo)致愛情走向不歸路，那么該怎么做才能挽回男朋友的心呢？
一、正視分手事實，不糾纏
當(dāng)對方提出分手時，無論你有多么舍不得對方，請理智接受對方提出的分手，不要讓你的情緒控制你左右，無論你有多么著急想要挽回對方，都不要去糾纏，跪舔，騷擾對方，這樣只會讓對方覺得你是低價值的，只會讓對方更加厭惡你，想要遠(yuǎn)離你，只會讓他更加認(rèn)同跟你分手是正確的決定，所以女人面對分手請理智，正視分手事實，降低需求感。
二、找分手原因
有些人接受不了分手的事實，會整日沉浸在失戀的痛苦中不能自拔，與其這樣，還不如想想是什么原因?qū)е履銈兊膼矍樽呦蛳缕侣返?，往往走到分手時，肯定有很多不可調(diào)節(jié)的誤會、摩擦、矛盾積累等等。分手后想要挽回男朋友，你要弄明白他跟你分手的原因是什么，才有把握去挽回對方，你的挽回才能更進(jìn)一步。
三、提升自己
女人無論什么時候都要學(xué)會愛自己，這樣才更有能力去愛別人，所以女人分手后自暴自棄是沒用的，這樣只會讓對方更加瞧不起你，所以女人你要做更優(yōu)秀的自己，提升自身的吸引力，外在與內(nèi)在的價值提升與展示，自身建設(shè)，只有不斷的完善自己，就會更加有資本，更加地有吸引力。等你變得更好了，對方才會對你刮目相看，才會質(zhì)疑自己當(dāng)初分手的決定是錯誤的，
感情需要經(jīng)營，愛不是萬能的，一個人的努力達(dá)不到兩個人的關(guān)系。你是不是做了很多挽回的事情更后都是挽回失敗？如果，你的感情出現(xiàn)了裂痕，到了自己難以挽回、無能為力的境地，你就不能一個人去挽回了，可以參考別人的成功挽回經(jīng)歷，推薦文章：馮夕夕挽回愛情辛酸史，你可以去搜搜看，希望能對你的挽回有所幫助
【總結(jié)】挽回男人戀愛日記？挽回男友更感動的句子？的問題已經(jīng)有了答案，更多關(guān)于“挽回男友更感動的句子”關(guān)注映森：http://m.b4i118.com/
