【導(dǎo)語】挽回女友的公式？挽回女友的正確做法？有沒有人知道，網(wǎng)友解答“挽回女友的公式”的簡介如下：
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挽回女朋友有哪些方法?
一、與其死纏爛打，不如先冷靜一段時(shí)間
大部分人在失戀以后第一反應(yīng)就是死纏爛打，仿佛通過這種蠻不講理的方式就能夠達(dá)到自己的目的一樣，但其實(shí)此時(shí)不妨設(shè)身處地的想一想。
如果你已經(jīng)對一個(gè)人失望透頂，并且已經(jīng)決定放手離開，那么無論這個(gè)人多么死皮賴臉的出現(xiàn)在你的眼前，你也不會(huì)重新感到心動(dòng)，反而只會(huì)更加的反感。
所以，分手以后如果還想要挽回，就一定不要急于糾纏，這樣至少你們曾經(jīng)擁有過的美好回憶還能夠保持住。
此時(shí)，更應(yīng)該選擇的態(tài)度是冷處理或者是直接斷聯(lián)，既然兩個(gè)人的關(guān)系已經(jīng)走到了這一步，說明雙方都有問題。
不僅僅是你需要冷靜一段時(shí)間，對方也需要好好的思考，所以這時(shí)候不妨掐斷所有的聯(lián)系方式。
不過，選擇斷聯(lián)也要根據(jù)不同的情況來具體分析，否則可能會(huì)適得其反。
二、認(rèn)清分手的事實(shí)
人都是有七情六欲的，一段戀情或短或長都是人生中一段不可重復(fù)的回憶，即使你們現(xiàn)在已經(jīng)分手了，但是曾經(jīng)擁有過的這段時(shí)光是不會(huì)流逝的。
就算她在分手時(shí)表現(xiàn)的多么的絕情，但是你要始終相信，愛之深責(zé)之切，也許是曾經(jīng)的期望太大，所以更后的失望才會(huì)越來越深刻。
很多人在剛剛失戀以后都會(huì)有一段非常不真實(shí)的時(shí)光，常常會(huì)問自己，真的失戀了嗎？但是這所有的一切都會(huì)在時(shí)間的推移中慢慢的被撫平。
等到終于有一天你可以平淡的接受，是的，我失戀了，我真的失戀了。然后就一蹶不振，其實(shí)如果真的還想要挽回一段感情，那么在冷凍關(guān)系的這段時(shí)間里，你還有很多的挽回時(shí)機(jī)。
尤其是用情更深的男生在面臨分手后所表現(xiàn)的不冷靜往往比女生還要明顯，也許這期間會(huì)有不同的朋友規(guī)勸和安慰。
但是知道道理是一回事，把這些道理用在自己身上又是另外一回事了。如果這時(shí)候你的狀態(tài)很糟糕，不妨嘗試轉(zhuǎn)移注意力。
花花世界千千萬，總能找到一個(gè)讓你不再沉迷于分手這件事情的其他方式，比如換一個(gè)工作，又或者來一個(gè)遠(yuǎn)足，亦或是去健身房來個(gè)完美的發(fā)泄。
只有徹底認(rèn)清了分手的現(xiàn)實(shí)，才能夠讓你調(diào)整好心態(tài)整裝待發(fā)，重獲良緣。
三、分析原因
戀愛也是一個(gè)經(jīng)營的過程，沒有人可以隨心所欲地將一段愛情進(jìn)行到底，所以如果一段愛情在長跑過程中突然熄火，一定是遇到了什么不能避免的問題。
而想要重新挽回一段感情，首先就需要正視這段情感本身，從以前的戀愛細(xì)節(jié)找出你們的問題所在，只有找出癥結(jié)所在，才能夠?qū)ΠY下藥。常見的問題有以下幾種：
1、溝通不夠
這是很多情侶之間都會(huì)出現(xiàn)的一個(gè)問題，有時(shí)候雖然兩個(gè)人面對面的坐在一起，卻各自玩著各自的手機(jī)毫無交流，也或者是每天都在手機(jī)上聊的很嗨，然而卻從來沒有來一場走心的交流。
真正的溝通并不是將生活的瑣碎滿盤脫出，而是真正讓對方感受到你的心扉已經(jīng)向她敞開，只有這樣兩個(gè)人的溝通才是有效的。
同樣，良好的溝通也可以避免一些不必要的矛盾和沖突，同時(shí)還能夠更好的維持兩個(gè)人之間的感情。
戀愛沖突往往會(huì)形成兩種溝通模式，一種是要求選溝通模式，另一種是回避型溝通模式。
在第一種溝通模式中，戀愛中的一方為了解決沖突會(huì)不斷的要求對方，這種情況只會(huì)讓矛盾更加的嚴(yán)重。
而另一種溝通模式則是另一方為了緩解沖突而一直回避，這兩種模式雖然都不會(huì)讓矛盾立刻爆發(fā)，但是無疑是溫水煮青蛙，只會(huì)讓兩個(gè)人之間的感情和信任越來越不好。
2、愛情枯燥乏味沒有新鮮感
一般結(jié)過婚的人都知道，當(dāng)婚姻褪去愛情的青澀以后，就會(huì)變成濃濃的親情，這個(gè)法則在沒有部婚姻殿堂的小情侶之間也適用。
不過，戀愛中的人卻并沒有像結(jié)過婚的夫妻那樣有紅本本做保障，所以，一旦戀愛中的新鮮勁兒過了，那這段感情也就到了一定的瓶頸期。
如果想要長久的維持一段感情，那么定期給這段感情注入新鮮感就是非常必要的，否則，其實(shí)兩個(gè)人之間沒有一點(diǎn)矛盾，這段戀情也終將在波瀾不驚的平淡中漸行漸遠(yuǎn)。
人都是好奇的，沒有人在對一件事物完全的了解以后還能夠保持如初的熱度，所以在感情中才需要新鮮感。
3、現(xiàn)實(shí)因素
現(xiàn)實(shí)因素是所有分手原因中更難以改變，但同時(shí)也是更容易解決的一個(gè)原因，比較常見的有家庭原因，異地戀，或者是經(jīng)濟(jì)情況等等。
這些問題雖然看起來非常的難以解決，但是卻比兩個(gè)人的心漸行漸遠(yuǎn)要好得多，而且是可以通過兩個(gè)人的共同努力，慢慢的改善的。
4、戀愛姿態(tài)高低不平
現(xiàn)在的時(shí)代經(jīng)常提倡一種平等式的戀愛，然而在真實(shí)的戀愛案例中，我們卻發(fā)現(xiàn)想要做到真正的戀愛平等是非常不容易的。
戀愛中強(qiáng)勢的一方會(huì)不自覺地想要掌控另一方的所有事情，而且一旦沒有達(dá)到自己想要控制的欲望，就會(huì)情緒失控，做出一些難以自控的行為，這樣一來，兩個(gè)人之間的矛盾就會(huì)極度上升。
而弱勢一方因?yàn)殚L期處于被壓榨的情況，漸漸的會(huì)衍生出自卑的心里，長此以往，這種不平等的戀愛關(guān)系就會(huì)讓兩個(gè)人的感情徹底崩潰，走向難以修復(fù)的深淵。
而真正懂得戀愛的人一定會(huì)想盡辦法的維持兩個(gè)人之間戀愛地位的動(dòng)態(tài)平衡。
女朋友說很失望要分手怎么挽回
女朋友說很失望要分手怎么挽回
女朋友說很失望要分手怎么挽回，分手的時(shí)候，總是會(huì)有人怪堅(jiān)決分手的那個(gè)人絕情，其實(shí)當(dāng)一個(gè)人對失望，就證明這個(gè)人之前對你一定是有過期望的，以下分享女朋友說很失望要分手怎么挽回
女朋友說很失望要分手怎么挽回1
1、以退為進(jìn)，站在女友同一角度來化解矛盾
很多人在分手以后因?yàn)榉挪幌逻@段感情，急切地想要留住對方，會(huì)不斷的打電話發(fā)信息，沒完沒了地道歉做保證，不停的表達(dá)復(fù)合的想法。
以為這樣，女友就會(huì)心軟，相信你很愛她然后原諒你。這個(gè)方法其實(shí)在兩人感情濃度夠高的時(shí)候，還是有效的，女生會(huì)松口給你機(jī)會(huì)。但是在女生堅(jiān)決分手的情況下面，她只會(huì)覺得一個(gè)毫無價(jià)值的男人一直在騷擾自己，認(rèn)為你幼稚偏激想遠(yuǎn)離你。
所以在分手的初期，挽回的第一步就是消除對方的抵觸心理，更有效的方法就是以退為進(jìn)，先認(rèn)同對方的觀點(diǎn)，承認(rèn)分手。
分手其實(shí)并不可怕，只要讓女友再次喜歡上你，這一次分手充其量就是吵了一架，還可以趁這次機(jī)會(huì)，調(diào)整兩人的相處模式，學(xué)會(huì)維護(hù)長期關(guān)系的技巧。
所以第一步我先是停止糾纏媛媛，給她發(fā)了這樣一條認(rèn)同+減壓的消息：媛媛，對不起，冷靜了幾天，我終于意識到我們是真的分手了，想了很多，過去你為我付出了很多，是我做了很多讓你失望的事情，從此我們分開，照顧好自己，也希望你越來越好。更后，希望我們還可以做朋友！
2、進(jìn)行二次吸引，讓媛媛發(fā)現(xiàn)我的優(yōu)點(diǎn)與自己努力改變的效果。
很多人都知道挽回是需要二次吸引的，只有把自身的價(jià)值由內(nèi)而外提高以后，才可以吸引到前任重新注意你。
形象改變是更容易做到的，并且立竿見影，不管男人女人都是感官動(dòng)物，看到自己的前任在分手以后外表更加有魅力了容易衍生出更多的心理觸動(dòng)。
過去媛媛一直讓我減肥我都懶，現(xiàn)在我決定適量運(yùn)動(dòng)開始減肥，那段時(shí)間工作忙，還是堅(jiān)持健身，可以轉(zhuǎn)移一下自己的注意力。并且給自己添置新衣服，每天都把自己收拾地?zé)ㄈ灰恍?。與此同時(shí)，老師手把手教我建設(shè)朋友圈，把朋友圈作為一個(gè)展示的窗口，讓媛媛知道自己的變化
除了外在提升，還需要提升自己的戀愛等級。男人是需要提升戀愛的等級，才可以更加深入的了解女性需求，給予女人更多的安全感，擁有帶領(lǐng)女人的能力，才可以更好的處理戀愛里面的矛盾，為挽回愛情并長期經(jīng)營關(guān)系打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
這一點(diǎn)莫高老師通過模擬聊天、案例解讀等方法使得我受益匪淺，原來自己過去真的不夠了解媛媛，難怪她分手的時(shí)候會(huì)說：這不是我想要的生活。
3、試探性的復(fù)聯(lián)互動(dòng)，恢復(fù)舒適感。
在老師系統(tǒng)的教學(xué)下面，我已經(jīng)是一個(gè)“全新的我”，前期的針對性建設(shè)，是為了使得媛媛對我產(chǎn)生心理上面的預(yù)期，她的潛意識里會(huì)覺得是她與我分手影響了我的改變，對我的態(tài)度也好了很多，不再冷冰冰的。老師引導(dǎo)我，讓我尋找機(jī)會(huì)，進(jìn)一步緩和關(guān)系，制造兩人的交集，進(jìn)行直接互動(dòng)。
剛好，家里還有分手前媛媛在網(wǎng)上買的東西，分手以后才寄到，我以送快遞給她的名義，約她出來吃飯。吃飯的過程當(dāng)中，我們聊得很愉快，我沒有暴露自己的需求感，只是像普通朋友那樣，聊了兩人的近況，一些有趣的事情。我發(fā)現(xiàn)媛媛更近工作的壓力很大，有些失眠，于是就專門在網(wǎng)上買了一些助睡眠的眼貼寄給她，媛媛很感動(dòng)，對我的態(tài)度緩和了很多。
4、制造情感上面的共鳴，直至復(fù)合。
那次買了眼貼給媛媛之后，我們又開始像我們剛加上微信那段時(shí)間一樣聊天，兩人的關(guān)系從朋友狀態(tài)升高到曖昧狀態(tài)。這個(gè)時(shí)候老師提醒我，這個(gè)過程女生會(huì)有一個(gè)過渡機(jī)制，需要一定的恢復(fù)時(shí)間，但是時(shí)間不需要隔太久，不然的話兩人的關(guān)系只能維持在朋友關(guān)系。
我們在一起的時(shí)候，媛媛一直都很喜歡去郊游爬山，于是我跟媛媛說，這周末威哥他們（之前我們經(jīng)常一起玩的共同朋友）說去蓮花山，讓帶上你哦，不知道你有空去嗎？媛媛答應(yīng)了。
在那天，我準(zhǔn)備了所有要用的東西，整個(gè)過程都悉心地照顧媛媛，一路上講一些有趣的事情，我們一路上面談笑風(fēng)生，氣氛很好，朋友們見我們這么曖昧，都紛紛起哄，勸說我們復(fù)合。我找到一個(gè)機(jī)會(huì)只有我們倆的時(shí)候，試著牽了媛媛的手，她沒有反對。
女朋友說很失望要分手怎么挽回2
怎么挽回女朋友
1、冷靜思考保持距離
很多男人在意識到不能失去女人之后，就死纏爛打，認(rèn)為只要經(jīng)常出現(xiàn)在她視線中，就能獲得好感。其實(shí)，這種方法是幼稚的，女人的心已經(jīng)死去，不想新生活被你打擾，你越頻繁出現(xiàn)在她眼前，她越是厭煩你。不要去她上班的地方堵她，也不要經(jīng)常向她的閨蜜打探狀況，這一切都會(huì)讓她十分反感。
這根本不會(huì)打動(dòng)女人，只會(huì)把女人推得越來越遠(yuǎn)。正確的做法是冷靜思考，總結(jié)自己哪里做錯(cuò)了，然后抓緊時(shí)間改掉這些毛病，不要與女生見面的時(shí)候，讓女生發(fā)現(xiàn)自己依舊和以前一樣，根本沒有絲毫改變，那么女生會(huì)徹底把你拉進(jìn)黑名單。
在冷靜思考的時(shí)候，一定要控制自己的情緒，不要在思念叫囂的時(shí)候，破壞了復(fù)合大計(jì)。時(shí)刻謹(jǐn)記距離產(chǎn)生美，你若有若無地接近，才可以融化對方的心。
2、選擇合適的話題作為切入口
當(dāng)初男生讓女人死心的時(shí)候，肯定給女人帶來傷害，想讓女生輕易原諒自己很困難，所以一定要讓她看到自己的誠意。兩個(gè)人重新添加微信好友時(shí)，男生可以問女生“更近過得好嗎”，雖然這句開場非常公式化，但可以流露男人的思念和悔過?；蛟S女生不會(huì)回你的消息，男生也不要心灰意冷。
既然選擇挽回死心的女人，就要做好打一場長期戰(zhàn)的準(zhǔn)備。當(dāng)初犯下的過錯(cuò)，要勇于承擔(dān)，哪怕女生對自己冷眼相對，男生也要熱情相迎。男生可以側(cè)面打聽，女生更近有什么困難的事情，然后暗中幫她，或者在聊天的時(shí)候積極尋找對策，就事論事，不要涉及情感話題，女生通常不會(huì)果斷拒絕。
3、經(jīng)營自己的朋友圈
男生和女生有聯(lián)系之后，女生或許不會(huì)主動(dòng)關(guān)心男生的近況，但一定會(huì)暗中觀察，更簡單的方式就是打開男生的朋友圈，看看兩個(gè)人在沒有聯(lián)系的日子里，男生去哪里玩了?和哪些人聚會(huì)了?生活怎么樣?心情怎么樣?
此時(shí)，男生的朋友圈應(yīng)該非常干凈，可以有失去前女友的后悔之意，也可以有自己嘗試新生活的照片，但一定不能存在和其他女生曖昧的氣息，不然在女生暗中考察你的時(shí)候，就已經(jīng)把你拉入黑名單，認(rèn)為你和之前一樣無可救藥。
4、噓寒問暖女生有心意禮物
男生在二次追求的過程中，不僅用行動(dòng)表明自己的悔過之意，還應(yīng)該用禮物表明自己的'愛意，可以挑選女生喜歡的東西，然后送給她，不管女生收不收，男生一定要有態(tài)度，有一份愿意付出，但不求回報(bào)的態(tài)度。
在送禮物的時(shí)候，可以稍微提起過去，如果女生反感，情緒比較強(qiáng)烈，就立刻轉(zhuǎn)換話題，不然容易引起更大的紛爭。畢竟，當(dāng)初女生死心的時(shí)候非常難過，而男生正是讓她傷心的人。
5、表明情誼認(rèn)真追求
當(dāng)男生再次表白的時(shí)候，即使女生拒絕自己，也不要灰心喪氣，畢竟當(dāng)初帶給女生傷害，她的心里也耿耿于懷，想要放下是一件很難的事情。男生應(yīng)該拿出誠意和耐心，表明不管多久都愿意等待她回心轉(zhuǎn)意。
當(dāng)女生看到男生的態(tài)度后，心門也會(huì)慢慢打開。只要在之后的相處中，男人確實(shí)知錯(cuò)，并且改掉之前的毛病，女生很容易答應(yīng)男生的追求。
女朋友說很失望要分手怎么挽回3
一、戀人分手后復(fù)合的更佳時(shí)期
情人在不合理的情況下分手后，雙方通?？梢云届o兩個(gè)多星期，然后去進(jìn)行挽回，所以仍有復(fù)合的可能性。因?yàn)榧词鼓慊〞r(shí)間擺脫你的另一半，也是需要一定的時(shí)間，去體會(huì)沒有你的這段日子，無論是否會(huì)更加珍惜自己，或者你會(huì)變得孤獨(dú)，不快樂，并且恨你自己。
例如，等待兩個(gè)人平靜下來，通常每天打電話給她，你會(huì)偶爾聯(lián)系她，并說幾句道歉。看看她的反應(yīng)，如果很是厭倦的話，千萬不要死死的追著另一半，分手后，想去進(jìn)行挽回算合，一方千萬不要對另一方死纏爛打,并溝通良好。
二、分手后冷靜期需要多久
我們每一個(gè)人都要經(jīng)歷失戀的經(jīng)過，而且有一段的時(shí)期是兩個(gè)人的冷靜期，有些人不知道冷靜期是什么時(shí)候，一般是兩個(gè)人激烈的爭吵之后，跟冷戰(zhàn)可不一樣，也是有區(qū)別的，有一些人會(huì)著急的和自己的另一半和好，承認(rèn)錯(cuò)誤，就會(huì)糾纏不休，這樣的話，會(huì)讓另一半對你很是反感，很是厭煩，就這樣，錯(cuò)過了挽回的更關(guān)鍵時(shí)間了。
失戀后，我們每個(gè)人都會(huì)感覺很是痛苦，有的人都是因?yàn)閷Ψ蕉纯?，所以?huì)找一些的安慰，給對方打電話，發(fā)微信，想讓對方來對自己進(jìn)行安慰，因?yàn)橛行┤耸墙邮懿涣说?，特別是女方，如果男方打理自己了，回應(yīng)自己了，自己會(huì)感到很是開心。
其實(shí)兩個(gè)人在一起的話，就別因?yàn)橐恍┬∈露l(fā)生爭吵，只要是互相體諒，互相諒解，在大的事情都會(huì)過去的，沒有必要去爭吵，吵架會(huì)影響兩個(gè)人的感情，在爭吵之后，應(yīng)該好好的想一想，至于嗎?而且風(fēng)風(fēng)雨雨也走到了那么多，你們也是苦，也有笑，所以說，沒有什么大不了的事情，一起手牽手往下走吧!
人的一生一共沒有多長時(shí)間的，一轉(zhuǎn)眼就過去了，老是斤斤計(jì)較的話，不但對自己的身體不好，而且自己的心里還添堵，時(shí)間不長，你們應(yīng)該好好去珍惜，不應(yīng)該都去有爭吵的，不要等到自己失去另一半的時(shí)候，才懂得去珍惜，這樣的話，就已經(jīng)晚了，千萬不要這樣的，那分手后復(fù)合的更佳時(shí)期有些人不太知道，上面也介紹到了，可以參考一下。
怎么挽回女朋友更有效
你就是求著他原諒你呀，你們是因?yàn)槭裁捶质值?，你把這個(gè)矛盾解決了，可能就會(huì)挽回他。
1.以后我們見面的日子要按年算啦。The days when we meet in the future should be counted by the year.
2.你沒有如期歸來，而這正是離別的意義你應(yīng)該是幸福的，我就陪你到這里You did not return as scheduled, and this is the meaning of parting, you should be happy, I will accompany you here.
3.莫名的思念涌在心口，無法言說。腦海一霎閃過竟是你的面容，一瞬間的山崩地落，悲傷在狂涌，告訴自己，不要那么懦弱，卻始終不自覺地貪戀你的溫柔，襲來的愁緒，猶如血液滾動(dòng)，無以壓制的沸騰，提醒我，你不在了。Inexplicable miss forever in the heart can not say. The thought flashed through my mind of watching your face. A moment of landslides fall, sorrow is surging, telling yourself not to be so weak, but always unconsciously greedy for your gentleness. The sadness of the attack is like the blood rolling. I have suppressed the boiling, reminding me that you are gone.
4.憧憬下一次的相遇，就不要執(zhí)于眼前的離別。Looking forward to the next encounter, we will not stop at the immediate parting.
5.我的生命里無疑會(huì)有很多個(gè)夏天 但沒有哪一個(gè) 會(huì)如今夏There will no doubt be many summers in my life, but none of them will be this summer.
Not original, I wish every baby can face the parting correctly.
不是原創(chuàng)，祝每個(gè)寶寶都能正確的面對別離。
挽回女朋友更好的方法
挽回女朋友更好的辦法參考這四點(diǎn)：
1、穩(wěn)定情緒，找出問題
不要讓情緒控制你，不要在這個(gè)時(shí)候發(fā)脾氣，你現(xiàn)在要做的是先冷靜下來，穩(wěn)定自己的情緒，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候你們雙方的情緒都是不穩(wěn)定的，只有你穩(wěn)定住自己的情緒，接下來才能很好的解決問題。
2、誠摯的道歉
不能包含任何的謊言 一定要直視對方，眼睛是一個(gè)人心靈的窗戶，通過眼神就可以看出一個(gè)人真正的狀態(tài)保持絕對的真誠。如果你在這個(gè)時(shí)候說了謊話，讓她知道，只會(huì)再次引起矛盾，造成不好的后果。
3、有所表示
要有一個(gè)肢體動(dòng)作，不能只是去說話，也可以拉緊他的手，抱一抱他，這樣會(huì)讓他覺得安心。
4、表達(dá)自己感受
了解女生生氣要分手的原因，還有你們在相處時(shí)有什么問題，一一去解決這些問題，向女生表達(dá)你自己的想法和感受，好好溝通解決。
如何去挽回有新歡的前女友
一、挽回愛情策略 之 見縫插針 對于挽回有新歡的前女友挽回手段的更佳時(shí)機(jī)就是對方在跟新歡感情脆弱的時(shí)候，畢竟跟你有過一段感情，還有一些回憶，這都是對挽回非常有利的。你們或多或少都會(huì)有共同的朋友，制造一些聚會(huì)的場合，好好表現(xiàn)自己，讓對方的眼球不斷往你身上投放，但切記表露需求感，一旦表露出來會(huì)導(dǎo)致成功挽回的時(shí)間問題直接被影響，前期做的一切工作也會(huì)大打折購，甚至對方認(rèn)為你很做作，有負(fù)面的印象。 二、挽回愛情策略 之 讓對方開心（制造期待感） 挽回女友的你往往忽略了一件重要的事情，那就是讓對方過的開心。過的開心的定義有兩個(gè)層面：你不要做的事情和你可以做的事情。不惹對方生氣，不提起過往不開心的事情，不采到對方的地雷，不能又犯了同樣的錯(cuò)誤，不讓對方很討厭你的嘴臉，不再讓自己脾氣發(fā)起來，不再朝三暮四......這些都是你不要做的事情。不論是否見到面說到話，你都要試著改變，也是維護(hù)了挽回后的長期關(guān)系。你先不打擾對方的生活，熱戀期的前女友就先讓別人先看管著，計(jì)劃對方想要去的地方旅游，不經(jīng)意買她喜歡吃的食物，努力工作讓生活品質(zhì)提高......這些都是你能做的`事情。不論對方當(dāng)下是否跟你存在聯(lián)系，領(lǐng)情不領(lǐng)情，你都要做得很開心，對方也開心就是了，久而久之，對方也會(huì)期待你這樣做。 三、挽回愛情策略 之 假裝聯(lián)系（無需求聯(lián)系） 畢竟電腦現(xiàn)在很普遍，相信你們還在一起的時(shí)候也常常會(huì)利用網(wǎng)路的社群來分享生活，包含共同的朋友。挽回前女友時(shí)候也能好好利用這些平臺。想方設(shè)法讓對方知道你的改變你的生活，一定要好好紀(jì)錄下來，不論對方會(huì)不會(huì)看，你都要保持亮麗的生活一面，對方才有機(jī)會(huì)對你好奇，也有機(jī)會(huì)對你有意見，甚至跟你互動(dòng)。不要小看這樣的力量，在挽回的很多案例里是非常有效的。當(dāng)然你會(huì)認(rèn)為這樣的做法太被動(dòng)，也可以主動(dòng)出擊。比如在不經(jīng)意的某一天你不經(jīng)意在她公司樓下，家附近不經(jīng)意地見面了，比如制造機(jī)會(huì)讓共同朋友在同一個(gè)群上互動(dòng)，刺激她回應(yīng)，這都是一步一步把聯(lián)系奪回來的辦法。但值得注意的是，這個(gè)操作對個(gè)人需求感的把控有很高的要求，見面后有很多不可控的情況，控制得好，好感度會(huì)馬上上升，但稍有不慎或處理不好反感程度將會(huì)加倍，惡化嚴(yán)重的話，前期的鋪墊都會(huì)白費(fèi)，至少冷凍3個(gè)月以上才能重新測試聯(lián)系。 四、挽回愛情策略 之 高低預(yù)期（反差） 前任看現(xiàn)任都是礙眼的，聰明人都會(huì)保持紳士風(fēng)度，保持做人更基本的善良：不詆毀任何人。挽回有新歡的前女友是絕對不允許詆毀，相反有朋友提起你還得是表示贊賞。感情就是這樣，全世界都在贊賞，你的前女友當(dāng)下心里當(dāng)然是美滋滋，可是別忘了，任何感情都會(huì)有熱情退卻的時(shí)候，磨合期時(shí)候會(huì)出現(xiàn)很多摩擦，這時(shí)候她就會(huì)懷疑自己，“預(yù)期過高，低收益”是一種傷害，她會(huì)對比甚至?xí)蠡凇＿@時(shí)候的你已經(jīng)改造好自身，及時(shí)出現(xiàn)，距離挽回成功還遠(yuǎn)嗎？挽回一段感情不是你想象中的容易，也不是你想象中的困難，把二次吸引的方法用對了，一切都不是問題。每個(gè)人的感情經(jīng)歷都不可能完全百分百相同，任何一句話任何一個(gè)細(xì)微的動(dòng)作都會(huì)令挽回方向不一樣。而我只能淺表它：挽回更好的保障不是在網(wǎng)絡(luò)上亂套挽回方法，亂套公式挽回增加難度以后再尋找專業(yè)的情感導(dǎo)師指導(dǎo)，浪費(fèi)挽回黃金時(shí)期更終折磨的還是你，何必呢？ 如何去挽回有新歡的前女友2 一、適當(dāng)?shù)臄嗦?lián)期 剛結(jié)束一段感情，在這段時(shí)間內(nèi)，不妨給對方留一些空間，減少聯(lián)系甚至是不再聯(lián)系。有些朋友在剛跟女友分手，而且知道對方朋新歡了，由于內(nèi)心較為痛苦，尤其是害怕自己的女友跟新的男生感情加深。但是對方現(xiàn)在對你是反感，排斥的。并且她根本不想見到你。 女朋友有新歡，并不代表她不再愛你了，有時(shí)候可能是一時(shí)沖動(dòng)，比如說有些問題沒想清楚，或者是在對方心中存在一些誤會(huì)。只是現(xiàn)在對你有心理防線了?，F(xiàn)在在你們之間，更更需要的就是時(shí)間和空間，給時(shí)間和空間對方，冷靜思考你們的感情出來什么問題，重新認(rèn)識到跟你分手是否是一件正確的選擇。 二、破冰轉(zhuǎn)印象，二次吸引 改變不良習(xí)慣，改變形象，改變和對方的溝通方式?？赏ㄟ^一些i溝通技巧， 可采取短信破冰，以及朋友圈動(dòng)態(tài)撩撥，讓對方發(fā)現(xiàn)你原來沒有的好， 達(dá)到二次吸引的目的。并進(jìn)一步消除對方對你的成見，轉(zhuǎn)變對你的態(tài)度， 進(jìn)行一個(gè)破冰，再適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)邀約對方，從朋友做起，重新建立信任感 。 三、淡化她和別人的感情 這是重點(diǎn)，沒有百分百合適的人，相處過程中，兩個(gè)人或多或少都存在著一些相處矛盾。所以你能和她一直保持著聯(lián)系，那有很多機(jī)會(huì)可以去淡化她和別人的感情的。 因?yàn)橛辛艘?上的鋪墊，你們現(xiàn)在就像老朋友一樣，也有了一定的信任感。那么她不開心或和他相處不愉快時(shí)，可能會(huì)跟你聊天。你的機(jī)會(huì)來了，好好把握！ 當(dāng)然挽回是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，少了哪個(gè)環(huán)節(jié)都會(huì)影響挽回效率。如果不知道怎么做，或沒有一定的把握，不建議你盲目挽回！ 如何去挽回有新歡的前女友3 抬高自己的身價(jià) 抬高自己的身價(jià)并不是指空架勢，是指實(shí)打?qū)嵉奶岣咦约旱纳韮r(jià)，想要做到就得從事業(yè)上，人際交往上入手，在事業(yè)上取得成功，擁有十分強(qiáng)大的事業(yè)心，即便站在頂峰也要更加的努力，對于人際交往上則需要交往那些正派人士，擁有一定的影響力的人士，這樣才能讓你的身價(jià)才會(huì)抬高，以高的身價(jià)曲面給他，一定會(huì)令他對他現(xiàn)在交往的男朋友。產(chǎn)生厭惡的心理，他會(huì)覺得他現(xiàn)在交的還沒有以前的好，所以他就會(huì)回到你的，但是對于那些事業(yè)并不是特別成功的人，就不建議使用這種方法， 增強(qiáng)自己的魅力 女人離開男人是因?yàn)槟腥水?dāng)初吸引他的魅力已經(jīng)不夠了，而離開之后與其他男人交往，那就代表那個(gè)男人比他的魅力更加強(qiáng)，所以對于這種問題一定要從源頭出手找到成精可以吸引住他的魅力，從而增強(qiáng)這個(gè)魅力。第二次牢牢地吸引住他，讓他認(rèn)為曾經(jīng)的前男友比現(xiàn)在的男前男友更加有魅力，這樣挽回前女友的方式更加樸實(shí)，而且成功率也會(huì)相對的高一些。 高姿態(tài)的面對她 高姿態(tài)指的是比以前更加到完美，又藐視的目光看他，讓他知道你不已經(jīng)不是她曾經(jīng)認(rèn)識的那個(gè)人，而是另一種他不知道的人站在他面前，這樣就是高姿態(tài)，利用前女友對你產(chǎn)生新的心理影響，漸漸地他就會(huì)對現(xiàn)男友產(chǎn)生厭惡的心理，逐漸地認(rèn)為她的現(xiàn)男友還不如前男友強(qiáng)，這樣他也就回到你的身邊，成功的挽回已經(jīng)交往的前女友，但是這種方式需要一定的金錢來輔佐，而且成功的概率相對來說是小一些的，但小的不是特別多，如果前兩種都不是用，那么這一種還是建議嘗試一下的。
如何正確有效地挽回女朋友？
一、拼命道歉，賠罪
一個(gè)男人讓一個(gè)女人生氣了，是應(yīng)該道歉的。但是，道歉是要講究方法的，可不要亂道歉哦！道歉的時(shí)候，我們首先要知道自己錯(cuò)在哪里。要是連自己哪里錯(cuò)了，只是一直向?qū)Ψ秸f對不起，對方會(huì)覺得你在敷衍她。她會(huì)覺得，你還是覺得是她的錯(cuò)。
所以，你越道歉，她就越討厭你。而且，對于一個(gè)男人來說，不停地道歉和挽回有失風(fēng)度。這個(gè)時(shí)候，我們應(yīng)該做的，就是尊重對方，保持沉默。等女生氣消了之后，我們再前去道歉。
二、糾纏對方，企圖制造浪漫
很多人在分手的時(shí)候，覺得很不甘心，想挽回一局。而你這時(shí)候的挽回，對她來說，就是死纏濫打，所以，是不可取的。
如此做法，只會(huì)降低你的身價(jià)。很多男生此時(shí)會(huì)借助浪漫的驚喜來挽回局勢，其實(shí)，不一定是這樣的。一個(gè)女人和你分手，一定是你身上某些缺點(diǎn)她接受不了。你得先把你的缺點(diǎn)改了，對方才會(huì)回心轉(zhuǎn)意。
三、?消極心態(tài)
很多人失戀以后變得很頹廢，一蹶不振。其實(shí)，失戀也并不是什么天大的事，沒必要過度悲傷。過度悲傷會(huì)消耗掉我們生活中的很多正能量，影響到我們的生活，讓我們的狀態(tài)更差，更讓對方厭惡。
女生喜歡的都是積極、上進(jìn)、陽光的男生，如果你一蹶不振，就無法獲得她的芳心。所以，我們?nèi)绻胪旎嘏训男?，就一定要積極、正能量、樂觀，才能再次吸引她。
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