【緒論】挽回男友劇情？挽回男友的句子短句？看透不說破，做到心中有數(shù)“挽回男友劇情”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
如何挽回一個男人的心7種方法或許管用？
挽救愛情總結(jié)起來就是：在TA有回應時主動出擊，在TA沒有回應時積極提升自己。俗話說，養(yǎng)兵千日用兵一時，在等待中增強自己的實力和個人魅力，等待時機到來,重新吸引TA。
一般而言,開始挽救時多采取主動出擊，如果進攻一段時間后發(fā)現(xiàn)沒有效果,你要立刻轉(zhuǎn)為被動，也就是等待TA來找你。一直你在主動的話,會讓對方認為你“一直都在”，這樣對方很可能因為你的縱容而不去逼問自己的內(nèi)心，感受不到自己其實還是愛著你的。
那么，分手后一段感情復合的幾率有多大，你們之間問題出在哪，我們又該如何與前任順利的復合呢？
1）先看感情基礎(chǔ)：
原來很愛，那代表愛過?，F(xiàn)在堅決要分手，說明這一刻他真的累了。
通常情況下，情侶剛開始都屬于熱戀期和激情期。之后是平淡期，很多情侶都是在此階段分開。
是什么原因?qū)е逻@樣的結(jié)局呢?
首先是戀愛中的“墨菲定律＂理論，表現(xiàn)為，你越在乎他，越容易表現(xiàn)的不好。因為你的在乎，加劇得失心，無法自控。你的個人魅力漸淅就喪失了，在對方眼里越發(fā)沒有價值。
到了平淡期，雙方都有一定了解，也看到太多缺陷。如果有一方的婚戀能力不足，導致矛盾積壓，就會使愛情的發(fā)展變?yōu)樨撓颉?/p>
想要愛情正向發(fā)展，就要遵循每個階段的自然規(guī)律，等其成熟后再步入下一階段。
本著對感情負責的態(tài)度，等你度過痛苦的分手期，冷靜下來后仍然確定還愛著他，就可以發(fā)起進攻，推進挽救了。
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2）其次看分手的原因：
如果只是感情不合，感覺淡了，那復合的幾率相應大；
你們分開，不是你的特質(zhì)消失了，而是被相處過程的摩擦掩蓋了。你需要冷靜整理導致感情破裂的癥結(jié)，梳理出自己特有的價值，以及當初他愛上你的原因。
現(xiàn)在的你患得患失，忘了他喜歡的是你更初的得體大方。
現(xiàn)在的你經(jīng)常蝸居在家，卻忘了他喜歡的是你曾經(jīng)在聚會上能夠活躍氣氛。
現(xiàn)在的你逐漸脾氣暴躁，卻忘了他喜歡的是剛認識你的嫻靜溫柔。
對照以前，你應該知道該怎么做了吧?
把你的優(yōu)勢撿回來，然后不斷強化，更好還能加上外在的改變。(更直觀，男人都不瞎。)
這個改造可能需要比較長的過程，但是你要耐下性子，愛是要慢慢積累才行。急于求成是挽救更大的忌諱。
這段時間，不一定非要和他斷聯(lián)，但不要去打聽他的事。因為你無法控制好自己的情緒，容易自亂陣腳。
更好給自己一個安靜的空間，專心提升自己，讓他再次愛上你。
不要有這樣的想法:我做這么多，還是感動不了他怎么辦?這種心態(tài)，肯定難以成功。
愛情不是靠感動，是靠吸引，你的改變是為自己。你把挽救他作為終極目標，只圍著他轉(zhuǎn)，他怎么會再愛上這樣的你。
把時間花在自己身上，更后都能成為優(yōu)勢。找準分手的根本原因，對癥下藥復合的概率當然會相應增加，當然執(zhí)行者個人的心態(tài)和意志品質(zhì)也是至關(guān)重要的，你的復合之路會更加通暢。
巧用生病挽回男人（挽回男人靠的不是斷聯(lián)）
"都已經(jīng)斷聯(lián)一個月了，為什么他還是不來找我？""斷聯(lián)七天才聯(lián)系他，他為什么還是不肯復合？" 斷聯(lián)給人更大的錯覺就是，我都為你受了這么多苦，你憑什么不回頭？
但我不得不說，你為了斷聯(lián)受的苦對于挽回他幾乎毫無作用。這就好像一個人得了絕癥，卻不肯*吃藥，只是一味地在床上打滾說"我好難受"、"我好痛苦"地挨時間，你覺得這病能好嗎？
生病就要找病因，然后對癥下藥，挽回也是一樣，需要找到你們之間的問題再針對性的解決。
為什么你總有斷聯(lián)有用的錯覺？
直觀上來感覺斷聯(lián)會有兩種作用，一是降低對方的情緒濃度，先不說這個方法效果如何，但畢竟你們分手的時候，彼此的情緒一定不太好，分開一段時間，可以淡化負面情緒。
二是，徹底斷聯(lián)可以讓對方有一種"喪失感"。
就好像得到100元帶給一個人的愉悅感是無法彌補他失去100元的沮喪感。人的大腦對于"喪失"有些天然厭惡，斷聯(lián)可以調(diào)動起一個人的"損失厭惡"。
但這里的關(guān)鍵就在，你得真的讓他覺得是損失，他才會有"損失厭惡"。
男生主動提分手也好，真正接受分手也好，只意味著一件事，他想要的就是分手。
要知道，你在分手后選擇斷聯(lián)，男生更直觀的感受大概率是，你接受分手了。
男女思維存在一定差異，但是人的思維的底層邏輯還是相通的。當你覺得男生不理你是真的要和你分手時，男生看到你斷聯(lián)，他也會覺得你是同意分手。
有的女生看到這里可能還有不甘心，覺得說我之前也是這樣的，他都是會來哄我的，為什么偏偏這次就不行了？要知道，你們之前鬧分手，或者說假性分手的時候，他的需求不是分手，而是想要別分手，自然會吃斷聯(lián)這一套。但現(xiàn)在可不一樣，他是真的選擇了放棄。
所以，到了真分手這一步，斷聯(lián)是沒有什么用處的，反而會讓你每天在"我好想找他"和"我要堅持住"的想法里不斷徘徊，白白吃了無盡的苦。
愛情究竟是怎么維系的？
人的本性是現(xiàn)實的，一個人愿意和你在一起，一定是因為與你建立的親密關(guān)系能夠給他提供足夠的價值。
我們在親密關(guān)系中想要獲得的價值大概可以分為六種。
時間價值、物質(zhì)價值、社交價值都是字面意思，我就不解釋了，剩下三個簡要說明下。
1，外貌價值。
你的外貌，身材，日常穿著打扮，以及你們的親密關(guān)系相處。
2，情緒價值。
情緒價值就是你們倆相處時的氛圍怎么樣的。
這個和你們倆各自的性格有關(guān)，也和你們的溝通能力、共情能力有關(guān)。
每個人都渴望從對方身上獲得正向的情緒價值，包括挽回時，也是需要你盡可能地傳遞正向情緒價值。而斷聯(lián)，充其量就是減少了負面情緒價值，這就是為什么我說斷聯(lián)的作用差的原因。
3，情感價值。
很多人對于情感價值有一點誤解，總覺得兩個人在一起時間越長感情越好，其實， 情感價值重視相處時長，更重視相處的質(zhì)量。
《命中注定我愛你》里為什么女主可以通過短短三個月的相處，就讓男主放棄相戀三年的前女友呢？就是因為她在三個月的時間里，給男主制造了很多獨屬于他們之間的美好回憶，同時也提供了男主極高的情感價值。
我們每個人對這6項價值都有兩個值，底線值（紅色線）和期待值。
能夠滿足一個人所有期待指標的伴侶，我們稱之為理想伴侶（綠色線），但真實情況是大部分人是無法遇到理想伴侶（綠色線）的，所以，我們匹配的是現(xiàn)實伴侶（灰色線）。
一段親密關(guān)系得以建立，說明對方對你在某幾項的打分一定是遠高于他的底線分數(shù)，甚至達到超越了他的期待，說人話就是你對他有絕對吸引力。
那親密關(guān)系為何會破裂？就是你在一項或者多項突破了他的底線，讓你的絕對吸引力失去了功能。
比如，一個女生可能性格比較作，人也比較懶，但她長得特別漂亮，所以男朋友就覺得，雖然你在情緒價值上踩我底線，但外貌價值上遠超我的預期，那我接受。
但是隨著相處，女孩的脾氣與日俱增，直接突破了男生的底線，男生很有可能就會選擇分手。
大家可能會覺得很奇怪，為什么女生的脾氣對女生的性價值有影響，其實 這里的評分，并不是一個客觀分，而是一個主觀分。
換句話說，你的打分體現(xiàn)的是他眼中的你。
大家在日常生活里也常會有這樣的感覺，喜歡一個人，那個人就是怎么看怎么可愛，但如果你討厭一個人往往會覺得他面目可憎，這里就是受到暈輪效應的影響。
這也是為什么當他選擇分手時，哪怕你哭得梨花帶雨楚楚動人，他都不會有所動容，因為你在他心里的性價值已經(jīng)有所降低。
附了一張簡單的親密關(guān)系價值評估表，大家可以參考看下，就大概可以知道你在男朋友心中的價值情況。
高效挽回需要你針對性自我提升
挽回雖然有個"挽"字，但它的本質(zhì)和挽回什么的并沒有關(guān)系，挽回的本質(zhì)是吸引，就好像你們第一次相愛時彼此吸引一樣。就像之前說的， 一段親密關(guān)系能夠建立，一定是你身上有絕對吸引他的地方，而且，你一定要記住，這種吸引是終身有效的。
如果你對這點有疑問，不妨回想下你前男友吸引你的點，是不是對現(xiàn)在的你依舊有效呢？
那為什么終身有效的吸引力會失效呢？是因為他覺得你突破了他的底線，你的作鬧或者是你的控制欲，已經(jīng)一再超出他忍耐的底線，而忍耐的過程消耗盡了他的感情，他判定，將來和你在一起受罪大過歡喜，所以，那些吸引力對他來說不起作用了。
就好像，他手里有一個他特別想吃的蘋果，但是呢，蘋果吧唧掉地上了，拿起來的時候上面全是泥巴，他就對這個蘋果失去了興趣……
所以，挽回就是抹掉泥巴，把你變成原來那個誘人的蘋果。 高效挽回就是知道這塊泥巴的精準情況，然后針對性搞定。
找到你們分手的深層原因
很多人在分手的時候總會給出一個所謂的分手理由，但是允許我說一句， 所有分手的理由除了我不愛你了，都是騙人的。
比如，男人在分手的時候說，"你真太作了，我們分手吧。"
這句你太作了，就是騙人的。
你說，有哪個真的投入一段感情的女孩子是可以完全不作鬧的？反正我是沒見過。而且，男人也是喜歡女人作鬧的，俗話說，小作怡情，情侶間一點作鬧完全可以理解為情趣。
那男人在這種時候真實分手原因是什么呢？
"你太作了， （我怎么勸都勸不好，簡直不可理喻，以后過日子簡直要煩死了，老子不想哄了） ，我們分手吧。"
括號里這些才是男人的真心話，但他們?yōu)槭裁床辉敢庹f出來呢？
我作為一個男人，只能說這話說出來娘們唧唧的，而且，我要是說了出來，你不又要纏著我了？這肯定是少說為妙??！
所以，聽話要聽音，不要根據(jù)他分手時說的理由去找泥巴，而要從你們之間發(fā)生過的大矛盾里去找問題，但我可以這么說， 親密關(guān)系里九成的問題是因為矛盾導致單方面舒適感破裂。 比如，例子里說的就是哄不好導致男生的舒適感破裂。
挽回從接納開始
挽回的第一步，就是從心理上接受你們已經(jīng)分手了，他已經(jīng)是你的前男友了。
如果你已經(jīng)開始斷聯(lián)，或者是你正在對他進行不斷地糾纏，都立刻停下 ，發(fā)這樣一條破冰信息給他：
XX，我接受分手了。我明白我們的關(guān)系已經(jīng)到此為止，很開心有你陪我走過這一段，也很遺憾我們沒有走到更后。之后我不會再打擾你了。
這里，如果他前期對你處于完全冷漠的狀態(tài)，你可以再加一句，
"但這樣突然分手我心里其實很難接受的，希望你能陪我熬過這一段，時間也不長，也就是不超過一周，免得我回頭再纏著你。"
發(fā)完之后，不管他說什么，你就不用再回復他了。
因為你和他說任何內(nèi)容，都無法改變你在他心里固有的判斷了，你應該做的是用實際行動去影響他。
改變一個人對你的看法，需要你先改變你自己
我們還是繼續(xù)用作鬧舉例。
為什么一個女孩會對男朋友過度作鬧？一個很重要的原因是你缺乏安全感，你希望 通過作鬧→他哄你的過程來證明他是愛你的，你在這段關(guān)系里是安全的，是不會被忽視的。
缺乏安全感往往和你的原生家庭帶給你的經(jīng)歷有關(guān)。
你需要嘗試自己給自己安全感，而其中更簡單更有效的辦法就是發(fā)展一項愛好填滿你的時間。
這里的愛好不是指刷綜藝刷美劇看言情小說這樣的事，而是 一項能夠讓你保持高度專注，同時可以隨著你的反復練習可以進步的事。
高度專注可以讓你學會自我探索，學習自我深度對話，嘗試自我完善，而這一類事情的進步可以帶給你無窮無盡的信心，讓你在挽回期間，甚至是將來進入親密關(guān)系之后不至于患得患失。
這里建議的愛好可以是延誤你之前一些愛好，比如你喜歡刷劇，可以去寫寫劇情，比如你喜歡看言情小說，可以嘗試寫寫小說推薦，總而言之去思考去輸出。
c你的改變會影響他對你的看法
說到現(xiàn)在為止都是你自我改善的部分，那要如何去向他展示呢？你的朋友圈以及你們的溝通。
我們對前任一定是有那么一點好奇心的，尤其是在你說完前面那段話之后，他一定會好奇你怎么就說放下就能放下呢？
在說完第一次的破冰信息后，你可以根據(jù)你們之間的實際情況，采用"35"溝通法和他建立起弱聯(lián)系。線上溝通三次，談得比較開心就約出來吃個飯，但記住，你們不是男女朋友關(guān)系，只是正常相處的朋友。
在一次次溝通，一次次見面的過程中重新建立起他對你的新看法，讓他對你價值的評估逐漸增加回去，同時，你的新愛好往往能為你的感情帶來新的吸引力。
你也許會覺得這個挽回的過程極其漫長，但你知道嗎？我們中的大部分人只要看到伴侶慢慢在變好，他就會愿意重新接納這段關(guān)系。
所以，一切的核心在于你是不是愿意走出自我接納自我改變的路。
心理測試：測試你分手后復合的概率
分手后你是否想過兩個人還有多大的可能會復合？這套測試題幫你測試分手后復合的概率有多大，一起來試試吧
現(xiàn)在你的手機里是否還存著前任的聯(lián)系方式？
是 5分
否，全部刪除了 0分
你們分手的原因是什么？
客觀原因，家里不同意 1分
異地戀，沒有未來 2分
TA認為我脾氣很差，我們性格不合適 3分
有第三者介入我們的感情 0分
我們吵架之后誰也不愿意低頭，一怒之下分手 5分
我覺得TA脾氣很不好，總是抱怨，被TA甩掉 6分
以下四種說法，如果非要選一個你更認同的，你會選哪一個
一個人愛另一個人，就應該愛TA 的全部，無論優(yōu)點還是缺點，否則就稱不上是真愛，頂多是喜歡 2分
感情雖說是你情我愿，但是事在人為，對方的愛也是可以把控的，只要能滿足對方的心理需求，愛情就能被引導 4分
強扭的瓜不甜，如果TA不想復合，我尊重TA的想法 1分
感情世界永遠不可能是平等的，想復合的那個人必然要不吝惜自己的付出 6分
在表達一件事情上，你更看重
說話表述的精確程度 2分
說話給對方感受到的強烈印象 1分
說出的話周圍的人是否感到舒服 6分
說出的話所能達到的更終目標 4分
你認為自己的情感上的基本特點
情緒化嚴重，經(jīng)?？刂撇蛔∽约旱钠?0分
自抑能力強，表面風平浪靜，但內(nèi)心情緒起伏大，一旦挫傷很難平復 2分
一切都是浮云，天生不容易動怒，朋友都夸贊的好脾氣 6分
感情不拖泥帶水，較為直接，只是一旦不穩(wěn)定，容易激動和發(fā)怒 3分
曾經(jīng)挽回過前任嗎？
挽回過，但是被拒絕了，沒有再繼續(xù)挽回 4分
沒有，不知道對方心里怎么想的，不敢開口 2分
挽回過好幾次，對方很排斥，拉黑，不希望再見到我 0分
試探著開過口，但是對方認為我們不合適，希望我找到幸福 6分
完整版測試題及答案可私信獲取。
我是雨宸，一枚情感咨詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評論咨詢。
如何挽回前男友
這個問題我們的感情挽回導師伊人老師給出的策略
首先，不要去糾纏他，不要不停的給他打電話，你也改好好的冷靜一下了。
其次就是好好的呆著，想象你們之間到底是因為什么而分手，為什么他會這么決絕，你在這段感情中你到底是錯在哪里，哪里需要改正的。
還要，去回憶你們當初是因為什么在一起的，他看上你什么了，而這么久的你有哪些變了，變的他接受不了你了？
更后，去改變自己的外貌，提升自己的內(nèi)涵，把自己打造成回頭率更高的女神，那么千人會頭，其中就有他。
挽回之后，也不可心急，要懂得去經(jīng)營你們之間的感情。
男朋友分手拉黑挽回的三大技巧
成功挽回男友的手段，和他親密朋友打好關(guān)系 不要忽略男人的情緒，在你和他相愛的過程中，可能對著兄弟吐槽你N＋1次了，你要相信，在你和他的關(guān)系中，他兄弟一定是至關(guān)重要的。這時候兄弟的幾句話總好過你的死纏爛打。 成功挽回男友的手段，博取對方同情心 前段時間有這么一則新聞：一小伙子跪在雪地里好幾個小時，要求復合，女友都沒有出現(xiàn)。分手后這樣不顧自尊的行為，女人會覺得這個男人很不擔當，臉都丟光了。愛，需要自愛，才有愛人的能力。不要試圖博取對方的同情心要求復合，承受心里壓力過大的她是不會輕易答應的。 成功挽回男友的手段，先讓彼此冷靜的空間 對于情侶吵完架的時候，另一方的你不要自討苦吃一直煩對方，這個時候說不定分手的劇情就會發(fā)生。給予彼此空間冷靜很重要，即使你已經(jīng)道歉了，就讓事情的嚴重性淡淡消失，大家冷靜好了自然而然就會對吵架那件事情都淡忘了。 男朋友分手拉黑挽回的三大技巧2 1、找到自己的錯誤并改正 首先你要找到你自己的錯誤，因為戀愛是兩個人的事情，當兩個人分手的時候肯定就不會是一個人的錯，兩個人都是有錯的，所以首先你要找到你自己的錯誤，然后改掉你的錯誤，只有這樣才會讓對方知道是真的知道自己錯了。 2、跟對方道歉 當你找到自己錯誤并且改正之后，你就需要去跟對方道個歉，我們都知道女生都是心軟的，當然男人也是這樣的，當他看到你跟她道歉的時候，肯定會心軟的，然后想到你已經(jīng)知道自己的錯誤了，而且在這件事情上自己也是有錯的，然后就會覺得你一個女孩子都這樣了，自己一個大男人在不表態(tài)的話，那就是真的渣男了，然后就會原諒你的。 3、和對方來一次深刻的交流 交流也是兩個人在一起的時候必不可少的，只有經(jīng)常的交流，才能夠慢慢的了解對方，才能夠知道對方的心中是怎么想的，只有兩個人相互了解，相互理解之后，兩個人之間的矛盾才會減少，所以和對方來一次深刻的交流也是需要的，這樣你們才能知道對方心中的想法，才能解開你們兩個人之間的誤會。 4、提升自己并讓對方看到 慢慢的提升自己，誰都會喜歡優(yōu)秀的`人，當你變的足夠優(yōu)秀的時候，對方當然就會被你所吸引的，所以多看看書，多參加一些集體活動，開闊自己的眼界，增加自己的知識面，這樣會讓你變得更加的成熟有魅力，也會變的更加的有吸引力，當然這些也會被對方看到，自然會被你所吸引的。 5、為你們的生活增添一點小情趣 為你們的生活增添一點點的情趣，可能你們就是因為單一枯燥的生活，導致兩個人之間的感情越來越淡，慢慢的，你們之間變得話不投機半句多，這可能就是因為你們兩個人之間的生活過于平淡，沒有一點點的感情，可以為對方準備一點小驚喜，來增加你們之間的情趣，這也可以讓你們之間的概念其能夠更加的深厚。 男朋友分手拉黑挽回的三大技巧3 挽回男朋友的方法一、每天新一點 這里需要明白的本質(zhì)就是兩個人在一起久了，感情會產(chǎn)生變化的重要原因就是彼此厭倦了，也許不是他不愛你了，而是因為產(chǎn)生了審美疲勞，沒有了新鮮感。 所以在感情中想要讓愛情保鮮，這個時候需要做的就是不斷的提升自己，這里說的提升當然不是讓你在短時間內(nèi)疚變成另一個人，而是指能夠提高對你這段感情的認知和理解。挽回男友的過程中需要正視感情的各種問題，找準問題，對癥下藥。 挽回男朋友的方法二、不要反復詢問他的態(tài)度 很多女生在挽回男友的時候，內(nèi)心多少有點不安，自己又不夠自信，態(tài)度也不夠確定，一方面希望能挽回對方，另一方面又因為不確定自己是否能夠成功而膽怯。因此總是想去詢問他的態(tài)度，想要得到一句準話。 但這其實是比較忌諱的一件事，因為你們還處在分手狀態(tài)，你要做的是努力的去博取回他對你的好感，而不是在感情還沒拉近時，嘗試把關(guān)系確定。這是一個非常錯誤的點。 一旦你陷入這種狀態(tài)之中，意味著你這次的挽回男朋友非常大的機率會失敗。因為你的反復，他感受到的可能不是你的真心，而是煩躁。而這種煩躁又會反射回給你，更后導致他對你沒有好感度，只有厭煩，不但不能重新得到他的傾慕，還可能連朋友都做不成。 挽回男朋友的方法三、豐富生活 男人的生活，就應該充滿冒險的因子，去見識外面的世界，去探索更多的人生經(jīng)歷。生活模式可以選擇，如果你選擇了安穩(wěn)，那么你就只能放棄冒險。你現(xiàn)在就干著將來八十歲也可以干的事情，你的青春用來干嘛！所以，盡情地經(jīng)歷、去冒險，你收獲的絕對比你想象的要多。 分手挽回男朋友攻略 1、很多的女人在男朋友提出分手的時候很痛苦，由于她不想要分手，就會去與男朋友做過多的糾纏，與她大吵大鬧去，除了他對于在這段戀愛中的不滿，其實這些都是無用的，你這樣做就會讓男友覺得你確實是一個值得他離開的人，你也其實是一個無理取鬧的人，會加快他離開你的步伐，聰明的女人，智商高的女人，她會給對方以及自己一些冷靜的時間，能夠想清楚你們之間應該怎樣做，即使是晚婚，也要在你與對方的情緒都能夠得到控制的時候再去采取行動，相信這個時候你的挽回行動也一定會順利一些的。 2、如果說在你經(jīng)過了很多挽回行動之后，男朋友他還是堅持自己的決定，在這個時候我們可以尋求一下他身邊好哥們的幫助，讓好哥們?nèi)ヌ婺阏f一些好話去，對于你們這段感情有一個很好的分析，畢竟當局者迷，旁觀者清，或許會點醒你的男朋友呢。
手把手教你如何挽回男友
手把手教你如何挽回男友
手把手教你如何挽回男友，很多時候兩個人在一起往往付出比較多的是男生，但男生生氣的時候，很多女生都不知道該怎么挽回，下面就讓我為大家介紹一下手把手教你如何挽回男友的相關(guān)內(nèi)容，希望大家一起來了解一下吧！
手把手教你如何挽回男友1
一、終止一切讓他感到不快的行為，先讓他冷靜下來。
當你男友要和你分手的時候，他已經(jīng)對你產(chǎn)生了厭倦的心理，你就千萬不要再惹他生氣了。如果他不喜歡你糾纏不休，那你就不要腆著個臉去求他不要分手，不然搞得和他和皇上一樣，你就像一個要被打入冷宮的妃子，你以為你聲嘶力竭的乞求能換得他的原諒和寬恕，其實并不是，聯(lián)系我們的生活實際，當你對一件事感到厭煩生氣的時候，它越出現(xiàn)，你會越生氣。在愛情中也是一樣，你這個樣子只會讓他看不起你，輕視你，會對你的所有的話，所有的行為都感到厭惡透頂，將你棄之如敝履。
所以你不要再低三下四的求他不要拋棄你了，你說再多都沒有用，還不如安靜的先退場，先讓他冷靜下來，等他氣消了，日后再做打算。
二、在他更需要你的時候出現(xiàn)，喚起往日美好的回憶。
等他所有的氣消了，回歸正常的生活之后你就要準備出場了。雖然說他已經(jīng)過著了沒有你的生活，但是人都是有感情的，他不可能把你立馬給忘得一干二凈了。你要默默的時刻關(guān)注他的行蹤，當他來到你們倆以前約會的地方，你可以假裝偶然出現(xiàn)了，制造一種巧遇。然后露出一副驚訝又緊張的神情和他打招呼，接下來就可以和他隨口聊幾句，就像一位多年未見的老朋友一樣，重溫昔日的感情。
二、改掉他討厭的缺點，兩個人重新開始。
他和你分手肯定是出于某種原因的，如果是因為受不了你的某個缺點，那你就努力的改正缺點，讓他刮目相看。如果他分手時并沒有說原因，那你就自己反思一下，自己平時哪里做得不夠好，在哪些方面經(jīng)常惹他生氣了，或者你們倆在面臨什么樣的情況和問題下更容易吵架。這些只要你細心想一想應該都能想出答案，想到之后，著手去朝他喜歡的方向上準備就好了。當你們“偶遇”的時候你就可以大顯身手了，讓他看見一個完全不一樣的你，一個讓他挪不開眼睛的你。到時候他就會重新被你吸引，當一個男人對一個女人動心后，只要女人主動一點，他們都不會置若罔聞，無動于衷的。
手把手教你如何挽回男友2
攻略第一步：提升自己，集中精力化解這件事
所有的不滿其實都是對自己無能的憤怒。要想挽回他，那么首先應該做的是提升你自己。記得《新白娘子傳奇》這部電視劇曾經(jīng)圈粉無數(shù)，劇情中白娘子在端午節(jié)飲酒過度化為蛇身，嚇死了許仙，在拯救許仙和自己的感情時候，她自己都不確定能不能救得了許仙，這個時候她求問于菩薩，菩薩說了一句：你就是他的`救星。這句話可謂醍醐灌頂，其實真正的挽回之道就在于你是否誠心實意地去做這件事情。提升你自己，讓自己有足夠的能力和精力去解決這件事才是首先要做的事情。
攻略第二步：生活中處處給他點驚喜和回味
對于男孩子來說，能夠讓自己上心的女孩子一定是有獨特之處的，如果你無法用才情和詩意打動他，那么就好好地給他準備一些驚喜，生活中一片樹葉也可以做成一顆心的圖形，像林徽因這樣美麗的女子，除了用詩歌歌唱之外，就是懂得裝點生活，比如在戰(zhàn)勝時期即使住在鄉(xiāng)下，也懂得自制鞋盒。所以想挽回男友，就要懂得給你們現(xiàn)在的生活添上一點驚喜和回味，比如給他送上一盒巧克力，告訴他，你今后也會帶一些甜蜜給他，給他送上一套籃球服，告訴他你會在細微之處關(guān)心他，如果你能夠再次感動他，那么就有助于你挽回你們之間的感情。
攻略第三步：用你的善良和溫情去吸引他
都說女人的溫柔和善良對于男人來說就是更好的糖衣炮彈。你可以用你的善良去感化他，讓他感覺到跟著你不會做錯事，跟著你做的都是讓你們幸福感倍增的事情，如果他找到你這樣善良的女孩子，他的原生家庭也會因此而更加和睦。同時，你要表現(xiàn)的善解人意，讓他知道其實你們之間很多誤會都是因為接觸太少，而理解太少，如果多一點時間，你會用行動去證明你是一個非常值得他珍愛的女孩子。
攻略第四步：做一個不溫不火、適合他的愛人
所謂適合的愛情，就是你們在一起的交流就是進步，一個愿意說，一個愿意聽，而不是像斗雞一樣，三言兩語都吵得不可開交。所以，你要用智慧來化解你們之間的矛盾，要通過這次的分手加深彼此的感情，要知道一次矛盾就分手的，只能說緣分太淺，而你巧妙地用自己的脾氣贏得對方的愛情回歸，才是愛情中更高的修煉。
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