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【前言】挽回失望透頂?挽回失望透頂?shù)奈陌??情感?wèn)題解答,找映森喚愛(ài)“挽回失望透頂”的正文如下:

情感目錄一覽:

如何挽回失望透頂?shù)娜?,失望型的分手怎么才能正確挽回呢

沒(méi)有挽回不了的愛(ài)情,只有不懂伴侶的愛(ài)人。

你可以到目前為止,都不知道你的伴侶為什么會(huì)對(duì)你產(chǎn)生失望,甚至更后走向分手。

那么,接下來(lái)我要講的話,對(duì)你而言,可能會(huì)扎心。

我們與其說(shuō)伴侶因?yàn)椤笆辈胚x擇的分手,倒不如說(shuō)是“心境式”的分手更為貼切。

那么, 什么是“心境”和“心境式分手”呢?

“心境”可以簡(jiǎn)單理解為,一個(gè)人的“觀點(diǎn)、觀念、認(rèn)知、主觀等等”,也就是一個(gè)人對(duì)于一件事物的整體評(píng)價(jià)。

那么“心境式分手”,其實(shí)是因?yàn)楸舜讼嗵幍淖銐蚓昧?,相處模式中出現(xiàn)嚴(yán)重問(wèn)題了,伴侶對(duì)你的認(rèn)知產(chǎn)生固化偏見(jiàn)了,就非常容易給彼此貼上負(fù)面的標(biāo)簽。

經(jīng)過(guò)沐言的社會(huì)調(diào)查發(fā)現(xiàn),很多相處三年左右的情侶,都是因?yàn)檫@些“負(fù)面標(biāo)簽”、“偏見(jiàn)認(rèn)知”而導(dǎo)致的分手。

哪一方的“偏見(jiàn)認(rèn)知”更加嚴(yán)重,哪一方選擇分手就越是決絕。

其實(shí),伴侶走到這種“貼標(biāo)簽式”的分手,并不是因?yàn)槟愕陌閭H不愛(ài)你了,而是在這段親密關(guān)系里面厭倦了,累了,疲乏了,也正如大家常說(shuō)的這樣“失望透頂了”。

為什么會(huì)產(chǎn)生如此失望透頂?shù)那榫w呢?

“婚姻教皇”戈特曼已經(jīng)講過(guò)很多次,一對(duì)情侶的“情感賬戶”中的余額越多,在面對(duì)壓力和沖突時(shí)能起到緩沖作用就越大,兩個(gè)人就越可能渡過(guò)親密關(guān)系中的難關(guān)。

而當(dāng)一對(duì)伴侶“情感賬戶”余額不足,或者是出現(xiàn)財(cái)政赤字的時(shí)候,親密關(guān)系就會(huì)走向崩塌與破裂。

我們可以依據(jù)“情感賬戶體系”得出結(jié)論,你們過(guò)去相處的時(shí)候,因?yàn)槟切┰陉P(guān)系中的小問(wèn)題無(wú)力解決或者忽視解決,就像是在“情感賬戶”中總是在取款,卻很少喜歡主動(dòng)存款。

由于這樣的取款次數(shù)太多了,更終“情感賬戶”出現(xiàn)財(cái)政赤字了,伴侶也陷入了“負(fù)面解讀”你的行為,彼此之間的一點(diǎn)小問(wèn)題也會(huì)演變成一個(gè)大問(wèn)題,更后才會(huì)動(dòng)搖到親密關(guān)系的根基。

人心不是一天涼的,樹(shù)葉不是一天黃的。

當(dāng)你的伴侶可以因?yàn)椤笆疙敗碧岢龇质?,說(shuō)明分手這件事情對(duì)方已經(jīng)考慮很久了,給了你很多次機(jī)會(huì),你都沒(méi)有把握住,更后你的伴侶忍無(wú)可忍做出了分手的決定。

這樣的結(jié)果,一般都是源于你之前讓對(duì)方失望的地方太多,當(dāng)伴侶的耐心被徹底消耗干凈,我們?cè)谶@個(gè)時(shí)候僅僅去辯解一兩件事情,就顯得蒼白無(wú)力,毫無(wú)意義了。

不僅如此,你在這個(gè)時(shí)候越是拼命的,找對(duì)方制造見(jiàn)面的機(jī)會(huì),或是拼命的向?qū)Ψ降狼?,保證、關(guān)心、討好等等,試圖挽回對(duì)方。

從沐言個(gè)人的咨詢經(jīng)驗(yàn)來(lái)看,一般采用這些方式,試圖去挽回的人,大部分都失敗了,對(duì)方要么回應(yīng)冷淡,要么干脆避而不見(jiàn),甚至惡語(yǔ)相向,嚴(yán)重的直接刪除拉黑。

其實(shí),為什么會(huì)有這樣差強(qiáng)人意的結(jié)果呢?

主要原因有兩點(diǎn):“情緒筑墻”與“負(fù)面標(biāo)簽”。

⑴“負(fù)面標(biāo)簽”:

其實(shí)就是相處時(shí)產(chǎn)生的認(rèn)知偏見(jiàn)所帶來(lái)的后果,伴侶一直站在ta主觀的立場(chǎng)上看待你,對(duì)你的所作所為進(jìn)行消極的解讀,接著就是產(chǎn)生消極的解讀結(jié)果,進(jìn)而給你貼上影響深遠(yuǎn)的負(fù)面標(biāo)簽。

⑵“情緒筑墻”:

簡(jiǎn)而言之,伴侶害怕受到你的糾纏,以及負(fù)面情緒的沖擊,在你想采取溝通和行動(dòng)之前,TA的內(nèi)心就已經(jīng)筑起了,一道厚厚的堅(jiān)固的高墻來(lái)主動(dòng)防御你。

對(duì)方在分手之后,一旦交替循環(huán)進(jìn)入這2種狀態(tài)之內(nèi),一邊筑起高墻,一邊給你貼負(fù)面標(biāo)簽,你此時(shí)此刻的任何說(shuō)辭和行動(dòng),在對(duì)方看來(lái)都是帶著目的性的子彈,會(huì)本能地進(jìn)行排斥和防御,把子彈牢牢地?fù)踉谕饷妫?

甚至伴侶還會(huì)因此產(chǎn)生慣性的思維,比如說(shuō):“你看,她又來(lái)找我了,肯定還是那些事情,還是要挽回我的套路,不停的和我嘮叨過(guò)去的事情,傳遞她痛苦難過(guò)的負(fù)面情緒,想讓我心軟?!薄澳憧矗褪窍氡M辦法找各種理由,和我聯(lián)系,為了復(fù)合,他真的是糾纏不止,真的是太煩了,完全不想理他,選擇和他分手,真的是太對(duì)了?!?

所以,在這個(gè)時(shí)候我們想要挽回前任,必須要控制好自己的情緒,不要讓負(fù)面消極的情緒蔓延,也不要情緒上頭做出各種各樣不理智的行為,比如死纏爛打、以死相逼等昏招。

我們要明白,你越是頻繁出錯(cuò)的挽回,前任對(duì)你的“偏見(jiàn)認(rèn)知”就越來(lái)越嚴(yán)重,“負(fù)面標(biāo)簽”也會(huì)逐漸疊加,甚至?xí)驗(yàn)楹湍慵皶r(shí)分手感到特別慶幸。

也就是說(shuō),當(dāng)你又哭又鬧去乞求挽回的時(shí)候,對(duì)方在心里面早都已經(jīng)預(yù)料到了,當(dāng)然也就有了應(yīng)對(duì)你的辦法。

其實(shí),對(duì)于“心境式”的分手,我們更好的挽回策略就是,接受分手這個(gè)事實(shí),停止你的抱怨和不滿,還有你的不理智和糾纏。

同時(shí),為了緩解對(duì)方內(nèi)心的當(dāng)前狀態(tài),松懈對(duì)方的防御心理,我們要學(xué)會(huì)降低自己的需求,以免激化對(duì)方的“情緒筑墻”和“負(fù)面標(biāo)簽”。

更后,才能談到如何改變自我,如何正確解決問(wèn)題,如何制定挽回計(jì)劃等等后續(xù)的事情。

在這里,可能有很多同學(xué)會(huì)感到疑惑不解,為什么我們?cè)诒环质种?,明明自己醒悟了,想去修?fù)兩個(gè)人的關(guān)系,去真誠(chéng)地和對(duì)方溝通,卻讓情況變得越來(lái)越糟糕了呢?

其實(shí),當(dāng)你不能破解掉自己身上的“負(fù)面標(biāo)簽”,也不能打破伴侶的“情緒筑墻”,即使你說(shuō)得再好聽(tīng),表現(xiàn)得再有誠(chéng)意也是沒(méi)用的,根本就無(wú)法挽回。

因?yàn)?,?duì)方根本不會(huì)往心里去,只會(huì)產(chǎn)生各種各樣的反感與厭煩。

所以,挽回中更常出現(xiàn)的一種情況就是,你做了很多感人的事情,可更后得到的結(jié)果,就是只感動(dòng)了你自己,卻惡心了對(duì)方。

當(dāng)你認(rèn)真的自省內(nèi)心,系統(tǒng)的操作挽回,一反常態(tài)地對(duì)待這份感情,對(duì)方常常會(huì)因此出乎意料,當(dāng)然也就會(huì)因此對(duì)你產(chǎn)生新的好奇,而這份好奇心就是我們?cè)谕旎刂胁豢苫蛉钡姆▽殹?

我們學(xué)會(huì)使用正確的方法打破對(duì)方的“情緒筑墻”,同時(shí)可以摘掉我們的“負(fù)面標(biāo)簽”,才是挽回中的第1步。

如果你不知道在挽回的過(guò)程中,什么事情可以做,什么事情不該做,那么,盡量尋求專(zhuān)業(yè)的老師幫助你。

相信老師今天分享的內(nèi)容,你肯定都懂了。

以上,就是今天的全部?jī)?nèi)容。

關(guān)于我自己: 人帥、毒舌、日常勸退付費(fèi)。

人賺不到認(rèn)知之外的錢(qián)

人也沒(méi)辦法維護(hù)好認(rèn)知之外的親密關(guān)系

所以

有些東西還是要學(xué)習(xí)與了解的

以上

如何挽回失望至極的女友

如何挽回失望至極的女友

如何挽回失望至極的女友,當(dāng)一個(gè)女人在一段感情當(dāng)中積累過(guò)多的失望,她們都會(huì)毫不猶豫選擇離開(kāi),而男人只有在女人離開(kāi)的時(shí)候才會(huì)后悔莫及,那么如何挽回失望至極的女友呢?不妨看看下面文章是怎么回答的吧!

如何挽回失望至極的女友1

一、如何挽回失望至極的女友?

1、想要成功的挽回失望至極的女朋友,首先我們需要做的就是好好的去正視一下你們這段感情,好好的找一下你在這段感情當(dāng)中對(duì)女朋友做了什么,讓她失望至極的事情,只要我們找到原因,然后根據(jù)這些原因去做一些自我改變,你更終還能夠獲得女朋友的愛(ài),而且你們兩個(gè)人在經(jīng)歷過(guò)了這一個(gè)事情的考驗(yàn)之后,兩個(gè)人的心會(huì)更近一些,因?yàn)楝F(xiàn)在的你們都懂得了該如何去與相愛(ài)的人相處。

2、在挽回女友的道路上,我們不僅僅要去對(duì)他呵護(hù)備至,也要去適時(shí)的改變一下自己,把他對(duì)于自己的一些缺點(diǎn)完全的改變掉,當(dāng)我們以全新的面貌展現(xiàn)在他的面前時(shí),或許會(huì)讓他對(duì)現(xiàn)在的你有為之一震的感覺(jué)產(chǎn)生,因?yàn)楝F(xiàn)在的他已經(jīng)意識(shí)到了你雖然說(shuō)做了一些讓他很傷心的事情,可是你愛(ài)他的那顆心還沒(méi)有改變,這一點(diǎn)就能夠成功的挽回女朋友的心,因?yàn)榇蠖鄶?shù)的女人在感情上面都是十分重視的,他也十分重視自己的感覺(jué),十分重視你對(duì)他的態(tài)度。

二、讓對(duì)方失望了怎么挽回

讓對(duì)方失望了,怎么挽回,那么我們就要從他的失望點(diǎn)開(kāi)始去改變了,,只有我們從他的失望點(diǎn)開(kāi)始改變自己,開(kāi)始改變你們兩個(gè)人的相處模式,自然而然也就能夠成功的快速的挽回他的心,讓他覺(jué)著你是真正愛(ài)他的那個(gè)人,你是肯為了他去做任何事情的人。

在面對(duì)感情問(wèn)題的時(shí)候,如果說(shuō)你還不想失去你的女友,你還不想失去這段感情,那么我們就要去學(xué)會(huì)該如何與對(duì)方相處,該如何去挽回他。

如何挽回失望至極的女友?對(duì)于一個(gè)正在想方設(shè)法挽回女朋友的男孩來(lái)講,這個(gè)問(wèn)題也是非常關(guān)鍵的,如果我們能夠找到一個(gè)合理的快速的和好方法,試問(wèn)一下哪個(gè)男生會(huì)不愿意呢,其實(shí)有的時(shí)候就是由于男生在感情上面的那種隨意的感覺(jué),在感情上面的那種不愿意去表達(dá),所以才會(huì)讓女友對(duì)他失望至極,才會(huì)讓女友對(duì)他有了想分手的念頭產(chǎn)生,所以作為一個(gè)男生來(lái)講,作為一個(gè)敢當(dāng)?shù)哪猩鷣?lái)講,作為一個(gè)深?lèi)?ài)著自己女友的男生來(lái)講,我們一定要時(shí)刻的讓女友感受到愛(ài)的同時(shí),也會(huì)去擅長(zhǎng)表達(dá)自己的愛(ài)意,對(duì)他說(shuō)一些甜言蜜語(yǔ),或者說(shuō)時(shí)不時(shí)的給他來(lái)一次驚喜浪漫,肯定會(huì)是你們兩個(gè)人感情增進(jìn)的關(guān)鍵。

如何挽回失望至極的女友2

1、了解對(duì)方對(duì)你失望的原因

想要挽回對(duì)自己已經(jīng)失望透頂?shù)呐?,知道?duì)方選擇分手的原因是非常重要的,如果你不清楚原因就直接去挽回,只會(huì)加深她對(duì)你的失望程度。所以你需要先冷凍好你的感情,然后再花點(diǎn)時(shí)間來(lái)回憶一下你們之間的相處情況,分析她會(huì)離開(kāi)你的原因是什么。

2、為你們的`關(guān)系降壓

如果她因?yàn)閷?duì)你徹底失望而選擇離開(kāi),那么這個(gè)時(shí)候她不僅對(duì)你的否定程度很高,而且還會(huì)很抗拒跟你的交往,所以你需要先對(duì)你以前的行為進(jìn)行一個(gè)合理化,先把你們現(xiàn)在的高壓狀態(tài)降下來(lái),降低對(duì)方對(duì)你的否定心理。

3、采取冷凍,不斷學(xué)習(xí)進(jìn)取

雖然經(jīng)過(guò)上述的行為之后,可以降低對(duì)方對(duì)你否定程度,但是現(xiàn)階段還是不適宜去糾纏對(duì)方或直接向她提出復(fù)合。你需要做的是在冷凍期間,通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)進(jìn)取來(lái)提升你的個(gè)人價(jià)值,你只有在變得更優(yōu)秀了之后,才能更好地操作二次吸引法,增加挽回的成功率。

4、提升戀愛(ài)等級(jí)

對(duì)于男生來(lái)說(shuō),提升戀愛(ài)等級(jí)真的很重要,因?yàn)橐粋€(gè)男性的戀愛(ài)等級(jí)太低的話,他是沒(méi)有辦法談一場(chǎng)長(zhǎng)時(shí)間的戀愛(ài)的。所以只有當(dāng)你成功提升了戀愛(ài)等級(jí)之后,你才能在復(fù)合之后跟對(duì)方走得更遠(yuǎn),而不是復(fù)合沒(méi)多久又再次分手。

5、無(wú)需求就是更好的挽回

她會(huì)對(duì)你的挽回產(chǎn)生戒心皆因她察覺(jué)到你在挽回,但如果你跟她的聯(lián)系是無(wú)需求的,你跟她相處時(shí)都是以朋友的身份相處的話,那么她反而不會(huì)對(duì)你產(chǎn)生太大的戒備心理,這樣你后續(xù)的挽回行為才能更好地實(shí)施,所以無(wú)需求就是更好的挽回。

如何挽回失望透頂?shù)娜耍绾瓮旎匾粋€(gè)對(duì)你已經(jīng)失望的人?

提起如何挽回失望透頂?shù)娜?,大家都知道,有人?wèn)如何挽回一個(gè)對(duì)你已經(jīng)失望的人?另外,還有人想問(wèn)如何挽回一個(gè)對(duì)我失望透頂?shù)哪腥?,他疼我忍讓我,給我錢(qián)給我愛(ài) 我該怎么辦?你知道這是怎么回事?其實(shí)當(dāng)一個(gè)人對(duì)你失望的時(shí)候 怎么樣才能去挽回?,下面就一起來(lái)看看如何挽回一個(gè)對(duì)你已經(jīng)失望的人?希望能夠幫助到大家!

如何挽回失望透頂?shù)娜?

1、如何挽回失望透頂?shù)娜?如何挽回一個(gè)對(duì)你已經(jīng)失望的人?

如對(duì)方對(duì)你已經(jīng)失望了,你可以采取以下辦法試試能不能不挽回:

從自己身上找原因,為什么對(duì)方會(huì)對(duì)自己死心了。

是不是因?yàn)樽约瑚攘Σ粔蛄藢?dǎo)致對(duì)方厭倦,是因?yàn)樽约浩綍r(shí)太啰嗦斤斤計(jì)較讓對(duì)方失望了??傊械脑蚨际且?yàn)樽约簺](méi)有跟上對(duì)方前進(jìn)的腳步所以才讓感情失敗,所以我們應(yīng)該改變自己,成為更好更的自己,讓對(duì)方回心轉(zhuǎn)意。男人想和好前的試探。

2.從對(duì)方身上找原因,只要不是對(duì)方移情別戀愛(ài)上別人,都比較容易復(fù)合。

對(duì)方厭倦了和你在一起的生活方式生活習(xí)慣,我們就要適當(dāng)?shù)母淖冏约?。要用?shí)際行動(dòng)去證明自己改變了,不能光說(shuō)不動(dòng)。

3.如果是由于自己的問(wèn)題導(dǎo)致的分開(kāi),就應(yīng)該誠(chéng)懇的道歉,意識(shí)到自己的問(wèn)題,從問(wèn)題源頭解決。分手后人品好的女生。

2、如何挽回一個(gè)對(duì)我失望透頂?shù)哪腥?,他疼我忍讓我,給我錢(qián)給我愛(ài) 我該怎么辦?

那就要痛改前非,把自己揮霍的,以為應(yīng)該的,所有享受到的愛(ài),通通回報(bào)給男人,真心的去愛(ài)他,真心對(duì)他,用你的行動(dòng)去改變他對(duì)你的態(tài)度,去感動(dòng)他,只有這樣你才能真正的得到他的諒解。才能挽回這個(gè)男人!

3、如何挽回失望透頂?shù)娜?當(dāng)一個(gè)人對(duì)你失望的時(shí)候 怎么樣才能去挽回?

愛(ài)她為什么要放棄呢,想想到底是什么原因造成這樣的結(jié)果,然后自己努力挽回這份愛(ài),兩個(gè)人走到了現(xiàn)在這份愛(ài)是很不容易的,只要有希望就不要輕易放棄,真的,如果是自己的錯(cuò)好好承認(rèn)錯(cuò)誤,人誰(shuí)不會(huì)犯錯(cuò)呢,不要亂發(fā)脾氣。也許現(xiàn)在為了生活彼此都承受著許多的壓力,彼此少了關(guān)心、少了一份理解,愛(ài)她不妨多站在她的立場(chǎng)想想,平時(shí)沒(méi)事時(shí)多陪陪她,下班時(shí)在路上給她買(mǎi)點(diǎn)小禮物,花不了多少錢(qián),卻能讓她開(kāi)心,這不是很好嘛,呵呵。也許我們只有經(jīng)歷過(guò)傷痛之后才知道愛(ài)情的珍貴,才知道珍惜彼此,如果能挽回這份愛(ài)要好好珍惜噢,真的希望你們能和好,幸福一生。如果自己盡了自己的全力仍無(wú)法是她會(huì)心轉(zhuǎn)意,就不要在再傷心了,如果他也愛(ài)你的話,會(huì)給自己一個(gè)機(jī)會(huì)的,不要難過(guò),默默的祝福她,不要因?yàn)榇擞浐奘裁矗娴?,想想她的好,想想你們的過(guò)去,相信自己會(huì)慢慢好起來(lái)的,把她當(dāng)作美好的回憶,盡管難過(guò)但至少自己和她有過(guò)曾經(jīng)。不過(guò)還是希望有情人終成眷屬,不要再在愛(ài)情中彷徨,好好珍惜彼此

4、如何挽回失望透頂?shù)娜?要怎么挽回對(duì)你失望的人?

1、找到她對(duì)你失望的原因

一個(gè)女人對(duì)你感覺(jué)到失望,那一定是有原因的,他不會(huì)平白無(wú)故對(duì)你發(fā)脾氣,那一定是太多的失望堆積成的巨大失望。

對(duì)于一個(gè)男人來(lái)說(shuō),在追回自己心愛(ài)的女人之間,不妨先靜下心來(lái)想想,到底是為什么讓一個(gè)女人對(duì)你產(chǎn)生這樣惡劣的印象,是自己平時(shí)哪里做的不夠好,盡快改正這樣的缺點(diǎn),相信女人會(huì)回頭的,也會(huì)像以前那樣愛(ài)你的。

2、讓自己變得更好

讓自己變得更好,無(wú)論是外在還是內(nèi)在,讓自己變得更加,則是男人挽回一個(gè)女人必不可少的。一個(gè)男人想要讓女人回頭,就要有和以前有不一樣的地方,對(duì)于一個(gè)女人來(lái)說(shuō),她希望可以看到一個(gè)更好的你,一個(gè)讓她能夠振奮的你。而這些,都是要一個(gè)男人提前做出努力的。

3、趁早挽回她的心

挽回要趁早,不要一直拖延著時(shí)間,這樣你的女人可能早就成為別人的女人了。做任何的事情都不要讓女人覺(jué)得你是一個(gè)很會(huì)拖延的人,這樣的你在她心里的地位會(huì)越來(lái)越低,想要挽回她就要早點(diǎn)告訴她你還是和以前一樣愛(ài)著她,不要讓她等你太久,時(shí)間越久失望也會(huì)越多。三三三聊天法挽回愛(ài)情。

當(dāng)一個(gè)人對(duì)你失望的時(shí)候 怎么樣才能去挽回?

4、慢慢來(lái),不要急于求成挽回的方式就是徹底消失。

挽回一個(gè)愛(ài)過(guò)你的人,不要太過(guò)于急躁,不要讓她覺(jué)得你是一個(gè)很耐不住寂寞的人,你想要快速挽回她。要讓她覺(jué)得你是一個(gè)很有耐心的人,不管是多久他都愿意去追尋你的腳步,因?yàn)槟闶撬麗?ài)的人,不管要用多少時(shí)間都要去找回來(lái)的人,愿意去找尋你們之間的愛(ài)情的那個(gè)人。給男人制造徹底失去感。

5、誠(chéng)懇的承認(rèn)錯(cuò)誤

對(duì)方在包容你無(wú)數(shù)次后,就會(huì)突然爆發(fā),不再寬容你。這個(gè)時(shí)候,你若還不認(rèn)清自己,含糊其辭的敷衍道歉,特別是說(shuō)“我錯(cuò)了還不行嗎”這種話,更會(huì)讓對(duì)方生氣到徹底失望,這個(gè)時(shí)候,你要是再想挽回就難上加難了。

要想挽回對(duì)方,就需要認(rèn)真的承認(rèn)自己的錯(cuò)誤,說(shuō)一些誠(chéng)懇的話,比如“以前我太傻,沒(méi)有花時(shí)間陪你,我不會(huì)再這樣了”這種話,才是正確的道歉方式。失望型分手具體挽回步驟。

以上就是與如何挽回一個(gè)對(duì)你已經(jīng)失望的人?相關(guān)內(nèi)容,是關(guān)于如何挽回一個(gè)對(duì)你已經(jīng)失望的人?的分享??赐耆绾瓮旎厥疙?shù)娜撕?,希望這對(duì)大家有所幫助!

【總結(jié)】挽回失望透頂?挽回失望透頂?shù)奈陌??的?wèn)題已經(jīng)有了答案,更多關(guān)于“挽回失望透頂?shù)奈陌浮标P(guān)注映森:http://m.b4i118.com/

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