【導(dǎo)語】多次分手如何挽回？多次分手怎么復(fù)合？有沒有人知道，網(wǎng)友解答“多次分手如何挽回”的簡(jiǎn)介如下：
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分手后如何挽回愛情？
分手后如何挽回愛情，四個(gè)方法助你成功挽回
分手后，不少朋友都會(huì)產(chǎn)生挽回愛情的念頭，但是卻不知道如何下手。
這四個(gè)方法可以讓你挽回。
一.分手后挽回愛情首先要冷靜
對(duì)方談分手的時(shí)候，如果接觸太頻繁，對(duì)方會(huì)覺得糾結(jié)，不尊重。即使對(duì)方抱著得挽回愛情的希望分手，你也不要輕易講和，因?yàn)檫@會(huì)給對(duì)方一個(gè)心理定勢(shì)，讓對(duì)方覺得他/她離不開我，然后你就不好過了。
你們是主動(dòng)分手的，即使分手后后悔，也不急于去彌補(bǔ)，因?yàn)槟銈兛梢苑质郑f明有些事情你們?cè)趯?duì)方的身體里是受不了的，除了分手，你們也找不到更好的解決辦法，所以挽回愛情不能著急。
二.分手后能有什么改進(jìn)
很多朋友在分手后意識(shí)到了變化，卻不知道從何下手。
讓我們恢復(fù)鍛煉、社交、享受生活。
1.必須要保持好身材，每天鍛煉半小時(shí)有助于減輕壓力，讓你感到放松，保持身材。避免把悲傷變成食欲。
2.你需要開始和你的朋友出去。社會(huì)化很重要。這是一個(gè)和你的老朋友聯(lián)系的好機(jī)會(huì)。同時(shí)，是時(shí)候做一些能讓你享受的事情了。
上面提到的那些，看起來可能微不足道，但是真的很重要。
這些都會(huì)一次又一次的提醒你生活有多美好。
一旦你開始欣賞自己的生活，你就會(huì)變得對(duì)TA更有吸引力。
另外，這些也會(huì)讓你保持健康。這時(shí)候你就可以決定要不要給你和TA一個(gè)機(jī)會(huì)了。
這些行動(dòng)都可以幫助你在分手后有所提升。如果你不悔改，堅(jiān)持你認(rèn)為正確的方式，你期望的效果永遠(yuǎn)不會(huì)出現(xiàn)。
三.保存把握心態(tài)
很多朋友在挽回愛情的過程中迷失了，在心態(tài)上迷失了。要么就是挽回愛情中不斷思考值不值得去挽回愛情。你不能堅(jiān)定的做好挽回愛情工作，讓對(duì)方不知道你想要什么；要么受挫后看不到希望，主動(dòng)放棄。
我覺得要有好心態(tài)，做好積極的準(zhǔn)備，敢承擔(dān)失敗的風(fēng)險(xiǎn)。
挽回有可能成功，但也有失敗的風(fēng)險(xiǎn)。成功率越高，不代表百分百成功。如果你一心想著成功，如果你沒有成功，你會(huì)覺得自己活不下去。光憑你的心態(tài)就能把他嚇跑，所以在決定挽回愛情之前，一定要敢于承擔(dān)挽回愛情失敗的風(fēng)險(xiǎn)。
四.分手后如何讓他知道你的變化
無論什么樣的挽回愛情，都離不開吸引。
多交朋友！比如聯(lián)系一些可以聯(lián)系的異性朋友，保持聯(lián)系感，互相互動(dòng)。
你在這里選擇的對(duì)象可以說是一直對(duì)你感興趣，或者是你認(rèn)為可以追到的對(duì)象，但更重要的是讓你“分手”的對(duì)象通過各種渠道知道你的信息，隨時(shí)讓對(duì)方知道你和異性產(chǎn)生新故事的能力。
分手怎么挽回
分手挽回方法：
1.抓住恢復(fù)的更佳時(shí)機(jī)。
分手后，抓住機(jī)會(huì)拯救對(duì)方是非常重要的。盡量不要隔一段時(shí)間就這樣做。如果你花了很長(zhǎng)時(shí)間才去找她，也許她已經(jīng)慢慢走出來，開始認(rèn)識(shí)新人了。因此冷靜幾天后，你可以從朋友或社交軟件的動(dòng)態(tài)中觀察她是否也想念你。畢竟，如果她非常愛一個(gè)人，她會(huì)情不自禁地發(fā)送一些悲傷的內(nèi)容。
2.經(jīng)常從朋友開始問候。
先潛伏在她身邊，經(jīng)常以做朋友的方式關(guān)心她。當(dāng)她再次為你敞開心扉時(shí)，你會(huì)及時(shí)提到希望回到她身邊直接照顧她，讓她以溫水煮青蛙的方式再次接受你。
3.回憶你美好的過去。
有時(shí)候回憶也是殺手锏。兩個(gè)人在一起總會(huì)有一些美好的回憶。想想你們一起做過什么，帶她去回憶曾經(jīng)是那么美好。對(duì)于分手后怎么挽回來說，告訴他你很懷念。當(dāng)她情緒激動(dòng)的時(shí)候，她趁機(jī)邀請(qǐng)她一起重游。這個(gè)時(shí)候，如果她心里還有你，她會(huì)同意你的要求，復(fù)合的概率會(huì)高很多。
4.認(rèn)錯(cuò)。
或者你可以簡(jiǎn)單地使用更誠實(shí)的方法，那就是誠實(shí)地道歉?；仡櫡质值脑颍阕鲥e(cuò)了什么，列出兩個(gè)人之間的問題，提出解決方案，鄭重道歉。因?yàn)橛袝r(shí)令人不安的原因，也擔(dān)心和解后會(huì)繼續(xù)重復(fù)同樣的錯(cuò)誤，你解決了擔(dān)憂，兩個(gè)人之間的障礙更少。
情侶分手應(yīng)該注意：
1、分手前要想清楚，分手中不要猶豫不決
分手前你要想清楚，確定分手后，一定要堅(jiān)決，很多時(shí)候你的猶豫不決會(huì)讓對(duì)方覺得還有希望，這反而會(huì)加大傷害，還會(huì)糾纏不清。
2、分手更好當(dāng)面和對(duì)方說清楚
當(dāng)你已經(jīng)下定決心和對(duì)方分手了，那么不要通過聊天工具或者他人代說這種方法，更好還是見對(duì)方一面，兩個(gè)人坐下來好好的聊聊，以避免后面不必要的麻煩，當(dāng)面和對(duì)方說分手，是給對(duì)方也是給自己一個(gè)尊重，給雙方一個(gè)體面的分手。
3、別把分手變成吵架
很多情侶在提出分手后，現(xiàn)在就變成了揭短現(xiàn)場(chǎng)，互相攻擊、互揭傷疤的階段，有的沒的都往外捅，雖然你已經(jīng)做好分手的準(zhǔn)備，但是畢竟曾經(jīng)愛過，很多事情沒有必要糾纏下去，持續(xù)的時(shí)間長(zhǎng)了，雙方都很難看。
分手后如何挽回這個(gè)方法更有效
分手后如何挽回這個(gè)方法更有效，兩個(gè)人在一起，更不可避免的是發(fā)生各種各樣的矛盾，這些矛盾或大或小，有時(shí)候還會(huì)造成雙方鬧分手，下面是分手后如何挽回這個(gè)方法更有效，僅供大家參考。 分手后如何挽回這個(gè)方法更有效1 一、分手后如何挽回之累了 總是聽到很多人說，談戀愛久了就會(huì)覺得累，其實(shí)很多人的累都有著差不多的體驗(yàn)，但是很多人都不會(huì)去重視它，直到爆發(fā)的一刻，可能都還沒有弄懂原理，處理問題，方法很重要，首先就該找到源頭。 我給大家說一個(gè)比喻，如果我要你舉著一支鉛筆，你肯定覺得小兒科，但是如果我讓你舉24小時(shí)，估計(jì)你就不會(huì)覺得很容易了，這就像愛情，開始寵著你很容易，24小時(shí)寵著你，就有點(diǎn)難了。 我們總是在挽回中跌跌撞撞，卻忘記了人的本質(zhì)，沒有人是機(jī)器，都會(huì)有疲憊的時(shí)候，如果你掐不準(zhǔn)這個(gè)點(diǎn)，你很可能會(huì)踩到坑，男人不像女人會(huì)把情緒寫臉上，他們會(huì)用忽視你，更加自私來表達(dá)他們的不滿。 二、分手后如何挽回之心態(tài) 首先你的心態(tài)要正，不要經(jīng)常去胡亂猜測(cè)一個(gè)男人到底愛不愛你，如果不愛，他不會(huì)追求你，誰會(huì)去和一個(gè)自己不愛的人耗時(shí)間啊，你說是不是，你身上的優(yōu)點(diǎn)他是能夠看到的，不然他不會(huì)愛你，你覺得他不愛，他只是在休息。 以前的文章我就提到過，男人是需要洞穴時(shí)間的，他喜歡一個(gè)人待著，甚至是什么都不做發(fā)發(fā)呆，這樣也是他緩沖自己的好方式，如果你不能夠理解，你就不夠了解男人了，男人其實(shí)也很脆弱，所以你不要經(jīng)常去打擾他。 一個(gè)女人經(jīng)常質(zhì)疑自己的男人，這個(gè)男人會(huì)超負(fù)荷，男人會(huì)開始逃避你，甚至沖著你這點(diǎn)，真的開始不愛你，聰明的女人會(huì)時(shí)常和自己的男人溫馨回味愛的時(shí)刻，帶領(lǐng)男人縮短休息時(shí)間，這才是更靠譜的做法。 三、分手后如何挽回之本性 他不會(huì)秒回你，你就馬上說他不愛你了，他去陪陪兄弟偶爾放松一次，你就覺得他已經(jīng)不重視你了，他對(duì)你說的話心不在焉，只顧著自己手上的手機(jī)正在激烈玩著他喜歡的游戲，你又覺得他不愛你了，他的一切行為都是不愛你的表現(xiàn)。 我也同意你的觀點(diǎn)，愛一個(gè)人一定是要有專注力的，不能夠不在意，不能夠忽略，更不能夠開小差，那么問題來了，你手中的鉛筆我不給你休息你能夠舉多久，你是不是能夠一輩子舉著不放下，一直保持著這個(gè)動(dòng)作。 你不行吧，你也是一個(gè)人，一個(gè)正常人，人本來就沒有完美，如果有一個(gè)人又細(xì)心，又會(huì)賺錢，還有很多時(shí)間陪你，能夠24小時(shí)的注意力都在你身上，十年如一日，永遠(yuǎn)不會(huì)在你面前有脾氣，能夠時(shí)刻關(guān)注你的情緒，這樣的人如果有，請(qǐng)你馬上介紹給我！ 分手后如何挽回這個(gè)方法更有效2 一、分手挽回的聊天技巧 很多人在分手后，想要挽回一個(gè)人，但是分手后去挽回一個(gè)人并不容易，感情是易變的，想要挽回對(duì)方，要盡快采取行動(dòng)，在挽回的時(shí)候，建議你和對(duì)方建立良好的溝通和聯(lián)系，只是要注意不要讓對(duì)方產(chǎn)生抵觸感。 1、主動(dòng)找話題 如果前任在跟你互動(dòng)的時(shí)候，能夠積極的回應(yīng)你，同時(shí)還會(huì)主動(dòng)找話題，把聊天進(jìn)行下去，說明他也有跟你溝通的渴望，想更多的了解你。因?yàn)榕袛鄬?duì)方是否愿意與你復(fù)合，很重要的是對(duì)方是否愿意跟你分享自己的生活，是否熱衷于跟你的談話，是否照顧你的情緒。你跟他聊天，快不快樂，對(duì)他而言，很重要，愛情剛開始就是這樣的呀！ 2、吸引另一方 當(dāng)你愿意取得成功的挽回另一方，那麼取得成功挽回的重要就是說二次吸引另一方。在分手這一獨(dú)特的環(huán)節(jié)，你該怎樣二次吸引另一方呢。更先你必須管理自己的要求感，請(qǐng)別另一方眼前曝露出去，此外你要必須提高本身的使用價(jià)值，給你自身有再次吸引另一方的資產(chǎn)。 3、注意聊天頻率 在挽回的初期，雙方的情緒還沒有完全平復(fù)，所以ta也沒心思聽你說那些長(zhǎng)篇大論，之前文章也說過，你要一個(gè)人安心聽你說話，并且能和你分享現(xiàn)在的狀態(tài)和話題就是對(duì)你投資的一種方式。但是你現(xiàn)在去想你們現(xiàn)在是什么關(guān)系，他有義務(wù)去聽你的說的`話嗎，羅里吧嗦一大堆，誰有那么多時(shí)間和精力去看啊。 而且你們現(xiàn)在已經(jīng)是分手狀態(tài)，就算沒有分手長(zhǎng)篇大論的發(fā)消息也是大忌。開始他回復(fù)你可能情緒還是很平靜的，甚至因?yàn)楹芫脹]聊了，有新鮮感，當(dāng)然你通過自我提升學(xué)習(xí)到了一些聊天的方式，你們的聊天氛圍還是很愉快的，但是也不能大意，要學(xué)會(huì)判斷你們聊天的狀態(tài)。 二、分手復(fù)合的更佳時(shí)間 在分手后想要挽回對(duì)方，那么建議你先準(zhǔn)備一下，這個(gè)準(zhǔn)備的范圍首先是判斷對(duì)方是否還喜歡你，其次你要確定對(duì)方的感情狀況，然后分析兩個(gè)人分手的原因，更后在遇到適合的時(shí)機(jī)，就去挽回對(duì)方，只是要注意不要將挽回的時(shí)間拖得太長(zhǎng)。 1、分手后3天 其實(shí)很多人說分手只是為了得到對(duì)方的重視跟在乎，這類人，更好的特征就是沒有安全感。會(huì)時(shí)不時(shí)的問是否愛，是否在乎等等，這類人說分手都是假性分手，心里其實(shí)早就想回來了，但需要一個(gè)臺(tái)階。 等待3天，買好挽回禮物，送到她面前在說出挽回的話語。一定會(huì)成功的。 2、剛分手一周后 戀人都有一個(gè)心理叫做不甘心，一般主動(dòng)選擇挽回的人呢除了對(duì)對(duì)方的留戀和愛，更多的情緒就是不甘心。越不甘心的人就越想挽回，就會(huì)更先采取行動(dòng)。所以剛分手就鬧著要復(fù)合的人大有人在，但是這個(gè)時(shí)候，挽回幾乎都會(huì)失敗。首先，雙方在這個(gè)時(shí)候都還沒有從之前的矛盾中解脫出來，也沒有完全的冷靜下來。這個(gè)時(shí)候去挽回就是一種把對(duì)方越推越遠(yuǎn)的行為。 對(duì)方只會(huì)覺得你不可理喻無理取鬧，根本不會(huì)回頭。但是在分手一周之后，兩個(gè)人都已經(jīng)處在了平靜的時(shí)候。這也是對(duì)對(duì)方的思念之情更大更旺盛的時(shí)候，從兩個(gè)人的生活瞬間變成一個(gè)人的時(shí)候，誰都會(huì)不習(xí)慣的。 3、一個(gè)月 一個(gè)月時(shí)間說長(zhǎng)不長(zhǎng)說短也不短，但可以很好的改變，不再是主動(dòng)找對(duì)方挽回，可以是因?yàn)樽约旱母淖?，?duì)方會(huì)自動(dòng)來到身邊對(duì)你說復(fù)合。這一個(gè)月的時(shí)間就是要引導(dǎo)對(duì)方，不斷的自我改變，還有內(nèi)在的改變，相處方式的改變。利用一些小心機(jī)小套路讓對(duì)方對(duì)你說出復(fù)合豈不是更好。 三、分手挽回前任的絕招 在挽回前任的時(shí)候，要注意不要用一些錯(cuò)誤的，會(huì)讓對(duì)方產(chǎn)生反感的方法去挽回，挽回一個(gè)人，首先要調(diào)整好自己的心態(tài)，然后針對(duì)兩個(gè)人之間的情況，做出正確的挽回方式，只是挽回的時(shí)候，一定要有足夠的耐心，不能心急的去挽回對(duì)方。 1、做好心態(tài)建設(shè) 心態(tài)建設(shè)這個(gè)東西其實(shí)很玄妙，做得好會(huì)起到順?biāo)浦鄣淖饔?，做得不好?huì)使你本就糟糕的生活更是弄得一地雞毛。很多女生在失戀后的心態(tài)真的特別差，那種感覺和天塌了地陷了沒有多大差別，具體表現(xiàn)有三種：第一種情況就是死纏爛打、圍追截堵，她們會(huì)想盡辦法出現(xiàn)在一切可以遇到前任的地方：小區(qū)樓下、公司門口、健身房、停車場(chǎng)等等，可謂出其不意攻其不備，在任何地點(diǎn)都有可能對(duì)前任進(jìn)行突襲，更有甚者還會(huì)給他的朋友群發(fā)短信打探他的近況和行蹤，把男友弄得顏面盡失、痛苦不堪。 其實(shí)剛剛分手后，對(duì)方對(duì)你的感情濃度是極其低下的，對(duì)你的反感也空前強(qiáng)烈，這時(shí)你的死纏爛打就更會(huì)激起他的逆反心理，他也會(huì)更加討厭你，甚至見你如見瘟神唯恐避之不及，看吧，本來還尚有挽回余地的一段感情，就是這樣被你的糾纏和騷擾推到了死胡同。 2、提升自身吸引力 前任會(huì)跟你提出分手，說明你對(duì)他已經(jīng)沒有吸引力了，所以你想要挽回這段愛情，你就要改變不好的缺點(diǎn)，提升自己，讓自己變得比之前更加有吸引力，更優(yōu)秀，更有魅力。 不管是內(nèi)在提升還是外在形象都要得到高提升，只有當(dāng)你變得更好了，才會(huì)吸引他的好奇心，你才有挽回的優(yōu)勢(shì)，不要過分的依賴前任，太容易得到的東西是不會(huì)被珍惜的，要有自己的原則和底線，這樣前任才會(huì)尊重你。 3、重新培養(yǎng)感情 在這個(gè)階段，你們之間的關(guān)系應(yīng)該已經(jīng)破冰了，每天除了相互問候之外，還能夠像朋友一樣，聊天、開玩笑，關(guān)系也進(jìn)一步加深。等到時(shí)機(jī)差不多了，就要在這個(gè)階段好好處理兩個(gè)人之間的關(guān)系，把之前分手的原因攤開來，兩個(gè)人好好的聊一聊，讓對(duì)方知道你的改變，等到這些問題都解決了，再提想要復(fù)合的想法，這樣子復(fù)合以后的感情才會(huì)更加牢固。
分手了應(yīng)該怎么挽回
正面吸引點(diǎn)。
在挽回過程中，準(zhǔn)備的正面價(jià)值、正面吸引點(diǎn)一定是要根據(jù)對(duì)方的思維方式具體情況來進(jìn)行的，不能架空，按照“認(rèn)為正確”的方式來操作。
每個(gè)人都有弱點(diǎn)與需求，這些需求就是在挽回中突破的口子，當(dāng)你展示的正面價(jià)值等同于他的需求時(shí)，挽回就會(huì)變得容易起來。
分手后應(yīng)該怎么挽回？
分手后如何挽回？更正確的4個(gè)步驟
1、分手之后你特別的后悔，你也想要追回這段愛情，那么我們首先得做的就是讓他能夠理智的去想一下你們的問題，不是說你想清楚了，你去找他挽回，他就會(huì)愿意與你繼續(xù)在一起，而是讓雙方都對(duì)這段感情有一個(gè)清楚的認(rèn)識(shí)，對(duì)于你們的復(fù)合來講才是有好處的，畢竟感情不是一個(gè)人的事情，只有兩個(gè)人共同的努力共同的維護(hù)，才能夠讓這段情感發(fā)展的更好一些。
2、愛上一個(gè)人的時(shí)候也難免會(huì)做一些錯(cuò)事，也難免會(huì)讓你們的情感受到一些威脅，那么在這個(gè)時(shí)候我們就要去改變一些戀愛的方式，改變一下你愛他的方法，或許就是由于你的霸道，或許就是由于你的自私，所以才會(huì)讓這段愛情有了這樣的結(jié)果，那么從現(xiàn)在開始我們就要讓他懂得接受你的愛，懂得你對(duì)他的愛是多么的強(qiáng)烈，才有可能讓你們兩個(gè)人再一次的有一段美好的姻緣。
二、分手挽回更正確的4個(gè)步驟
1、想要讓你們的感情重新開始，首先我們得做到自己對(duì)待這段感情，有一個(gè)良好的認(rèn)識(shí)，找到你們分手的原因。
2、當(dāng)你找到分手原因之后，接下來我們需要做的就是找他承認(rèn)錯(cuò)誤，畢竟你是那個(gè)想要挽回感情的人，那么我們就應(yīng)該去找他道歉。
3、除了要找他道歉以外，也要讓他看到自己的改變，也要讓他看到你為了挽回這段感情而做出的努力。
4、當(dāng)你發(fā)覺現(xiàn)在他對(duì)你的態(tài)度有了一些改變時(shí)，我們就要給他準(zhǔn)備一些驚喜，例如給他準(zhǔn)備一次浪漫的告白儀式，如果他的心中還有你自然在這個(gè)時(shí)候你們兩個(gè)人應(yīng)該相擁在一起。
愛情是可遇不可求的，雖然我們做了很多的錯(cuò)事，讓你的這段愛情有了一些改變，但是只要我們堅(jiān)信你是愛他的，自然也會(huì)讓你成功的把他再一次拉到你的身邊。
分手后如何讓挽回?如果你也是一個(gè)想要挽回情感的人，如果你現(xiàn)在被這段情感折磨的非常的頭疼，那么我們就請(qǐng)你認(rèn)真的閱讀以上的文章內(nèi)容吧，畢竟大部分的人在這個(gè)時(shí)候可以說是頭腦一片空白，越是想要挽回你，越是想要表達(dá)你的愛意，在面對(duì)他的時(shí)候，越是不知道該怎樣去說，你這樣的狀況其實(shí)是不適合去挽回的，這時(shí)我們不如聽取一下別人的意見，以及在挽回的這個(gè)過程當(dāng)中去做出一些改變，變成那個(gè)他心目當(dāng)中的理想對(duì)象，變成那個(gè)與之前大不一樣的你，或許你的這些努力他都會(huì)慢慢的看在眼里，當(dāng)他能夠感覺得到你現(xiàn)在還是愛他的時(shí)候，自然也會(huì)愿意再一次給你機(jī)會(huì)。
分手之后怎么挽回
分手之后怎么挽回
分手之后怎么挽回，生活中，許多情侶因?yàn)槌臣芏质郑壤潇o下來的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)后悔了，想要挽回。對(duì)于想要挽回的人，一定要分析清楚分手的原因。下面是分手之后怎么挽回的方法！
分手之后怎么挽回1
1、冷靜下來弄清楚分手原因
分手之后，冷靜下來分析一下你們分手原因，這是很有必要的。這樣的話對(duì)于你以后想挽留對(duì)方，把對(duì)方追回來是有很大的幫助的。如果是因?yàn)槌臣芰艘粫r(shí)生氣而選擇了分手，那么這種局面努努力還是可以挽回的。所以在分手之后如果你想挽回對(duì)方，不要只顧著著急，想著怎么解決，一定要冷靜下來，思考你們?yōu)槭裁磿?huì)分手，這是把她追回來的關(guān)鍵一步。
2、通過短信等間接形式和對(duì)方進(jìn)行交流
你需要懂得，向?qū)Ψ绞救?，并不是掉面子的一種表現(xiàn)，而是愛對(duì)方的一種表現(xiàn)。情侶之間分手如果你想挽留對(duì)方，必要的溝通是少不了的。當(dāng)然如果你既想挽回對(duì)方，又不想丟了自己的面子，可以可以通過短信電話等間接的方式和對(duì)方進(jìn)行交流這樣的話也避免了見到對(duì)方之后的尷尬情境。不要因?yàn)槟ú婚_面子，不好意思開口，到更后失去了你心愛的人，再也追不回來了才追悔莫及。
3、做好關(guān)于未來的規(guī)劃與打算
一定要做好對(duì)未來的規(guī)劃與打算，如果你真的想挽回這段感情那么一定要安排詳細(xì)的計(jì)劃去把對(duì)方追回來。前提是你確定對(duì)方對(duì)你仍有感情，如果通過對(duì)方的言行舉止，你察覺到了對(duì)方已經(jīng)對(duì)你沒有了意思，就不要再去強(qiáng)行的挽留對(duì)方。強(qiáng)扭的瓜不甜，各自安好或許是更好的選擇，不是嗎？
分手之后怎么挽回2
1、首先你要做的是，降低自己對(duì)于他的需求感。
分手后怎么挽回？我很明白，當(dāng)你們分手之后，你很感到痛苦和彷徨，你渴望有他可以回到你的身邊，像從前那樣安慰你呵護(hù)你。但是事實(shí)卻是殘酷的，無論你多么渴望這些事情他都不會(huì)如你所愿。所以想要挽回的話，第一步就是要降低你對(duì)他的需求。我所說的降低需求，并不是要你對(duì)他無需求，好像形同陌路一樣。降低需求感，只是讓你把需求感降得比以前低，對(duì)待他就好像剛剛認(rèn)識(shí)他一樣，把他當(dāng)做普通朋友那樣相處。
2、接下來，你既必須要提升自己的價(jià)值。
想要挽回的話，你的價(jià)值需要足夠高，能夠給他的是支持而不是負(fù)擔(dān)，他還會(huì)離開你嗎？你不僅要努力提升自己的價(jià)值，還要學(xué)會(huì)提供自己的價(jià)值。你的價(jià)值不僅包括你的外在價(jià)值，還包括你的內(nèi)在價(jià)值，比如說你有廣闊的朋友圈，你有喜歡的愛好，你喜歡挑戰(zhàn)新事物，這所有的一切都是你的價(jià)值，也是吸引力的來源。人的感情的開始都是基于你的吸引力，你的價(jià)值越高你的吸引力也就越強(qiáng)，挽回的.難度也會(huì)下降。
3、更后，請(qǐng)獨(dú)立自己的生活吧！
你并不是對(duì)方的附屬品，你的生活也并不會(huì)因?yàn)閷?duì)方的離開而支離破碎，你的生活只有你自己能夠掌控。如果你在過去跟他的相處之中一直都是遷就他，滿足他的一切要求的話，一直都是為了他而活得話。那么從現(xiàn)在開始，就請(qǐng)為自己而活吧。你不可能滿足他的一切要求，也無法改變對(duì)方，你只能做好你自己！如果你的生活是一團(tuán)糟的話，那么憑什么對(duì)方要回到你的身邊，在自己生活的同時(shí)還要處理你的生活呢？
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