【序言】因為新鮮感分手用不用挽回？因為新鮮感分手用不用挽回對方？來看看情感百科，找到情感思路“因為新鮮感分手用不用挽回”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
前任談了新感情,還有機(jī)會挽回嗎？
要不要挽留有新歡的前任，這個問題其實很好決定，因為要不要去挽留的判斷標(biāo)準(zhǔn)只有一個：你還愛不愛對方。
如果愛，那不管有沒有新歡，你都要去復(fù)合；如果不愛了，那即便沒有新歡，你也沒必要再去復(fù)合。
我發(fā)現(xiàn)大家糾結(jié)的點有2個：
1、道德壓力：ta都有新歡了，我還去插一腿，那不就是小三了嗎？
2、情感壓力：ta都有新歡了，已經(jīng)背叛了我們的感情，ta都不愛我了，還值得我努力挽留嗎？
我來一一給大家分析這2個點，首先，在道德方面，感情是分先來后到的，是你和對方的感情在先，只不過是你們現(xiàn)在出現(xiàn)了矛盾和分歧，導(dǎo)致關(guān)系暫時中止，這才讓對方鉆了空子。你們的關(guān)系還沒有一個更終的結(jié)果，新歡只不過是你們矛盾外化的一種特殊形式。
大家都是成年人了，要知道這個世界上很多事情都不是非黑即白，感情的事也很復(fù)雜，如果你還放不下對方那就勇敢去挽留，跟對方找不找新歡并沒有直接的因果關(guān)系。
其次，在情感方面，前任找了新歡就代表ta不愛你了嗎？如果你因為這一件事就做出這樣的判斷，那我真的表示很可惜，因為你一點都不懂異性思維，更不懂對方的想法和感受。
事實上，前任找了新歡并不像表面上看起來的那么簡單，在某些情況，ta找新歡并不是不愛了，恰恰是因為太愛你。為什么這么說呢？大家了解一下新歡的類型就知道了。
如果你也遇到了這樣的情況，分手還想復(fù)合，可是前任迅速找到新歡讓你措手不及，也不知道接下來該何去何從，可以點擊下方咨詢鏈接，把你的感情詳細(xì)告訴老師，我們會幫助你具體的分析，針對你的情況針對性的幫你縷清思路，讓你更好的解決感情問題。
一、關(guān)系的“紙老虎”：新歡的類型
新歡有3種類型：
·彌補(bǔ)型新歡：
這種新歡往往是在你們分手之前就出現(xiàn)了，也就是說前任出軌了。我理解大家被背叛的羞憤心情，有的前任出軌是ta本性就對感情不忠，沒有收心，向往新鮮感，好高騖遠(yuǎn)，這樣的前任慣性出軌不值得你原諒，也不值得你挽留，因為ta以后遲早還會出軌。
但是還有一種前任，ta本性不壞，只是在你們這段感情中，ta的需求遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有得到滿足，在心情低落+心態(tài)失衡的前提下，就很容易被新歡趁虛而入。
比如ta很渴望得到愛人的陪伴，但是你很忙，很少有時間陪伴對方，此時ta身邊恰好出現(xiàn)一個異性每天都對ta噓寒問暖，那么ta就很容易把持不住。
再比如ta喜歡儀式感，而你不重視節(jié)日紀(jì)念日，更不會送禮物給對方，那當(dāng)對方遇到一個很浪漫的異性時，就很容易淪陷。
像這種情況，分手的根本原因不是新歡，而是你們兩個人的感情出了問題，ta的需求無法從你這兒得到滿足，于是轉(zhuǎn)而向外尋求。
一味指責(zé)前任沒有用，落腳點還是在于解決你們自身的矛盾。自我成長才是根本，這次分手暴露出來你在親密關(guān)系中的問題，比如不懂兩性思維差異、不會經(jīng)營感情、不重視對方的感受和需求等等，當(dāng)你能夠改善自己的欠缺時，對方自然會被你重新吸引，你也就更有能力去經(jīng)營出更幸福的愛情。
·空窗型新歡：
這類型的新歡往往發(fā)生在你們分手不久，前任主動分手并不是不愛了，而是你們之間出現(xiàn)了暫時得不到解決的矛盾，ta還愛你，但是痛苦已然讓ta無法忍受。Ta想分手，可是感情的突然結(jié)束讓ta無法忍受，于是隨便找了一個新歡用來填補(bǔ)內(nèi)心的空虛。
像這種情況，新歡既不是前任所愛，也對你的挽留構(gòu)不成實質(zhì)的威脅。當(dāng)前任從分手的痛苦中走出來時，很快就會拋棄掉這樣的新歡，因為新歡對ta而言，自始至終都是你的替代。
·工具性新歡：
這種新歡更不足掛齒，因為他們對前任來說，只是用來打擊報復(fù)你的工具，前任只是利用新歡讓你知道一件事：除了你之外，還有別的異性喜歡ta；沒了你之后，ta的生活會更加精彩。
這種刻意的炫耀反而暴露了ta根本就沒有放下你的事實，因為真正的放下，絕不是堅強(qiáng)的偽裝，也不是刻意的忘記，而是無所謂、不在乎、隨便你。
當(dāng)你本來想復(fù)合，可是得知前任已經(jīng)有新歡時又產(chǎn)生糾結(jié)、畏縮心理，其實這只是你主觀性的放大了新歡的影響力，我們要學(xué)會透過現(xiàn)象看本質(zhì)，看穿新歡只不過是一只“紙老虎”時，你也就不會再有那么大的壓力了。
當(dāng)然，前任雖然是只“紙老虎”，但事實就是它現(xiàn)在橫亙在你和前任之間，想要復(fù)合我們就不得不解決問題。使用蠻力趕走前任肯定是行不通的，前任正處于強(qiáng)烈的負(fù)面和抵觸情緒中，你的蠻力只會引起對方的反感和叛逆。如果你之前有進(jìn)行過挽留，可能你會發(fā)現(xiàn)這樣一種情況：
你越是否定新歡，前任就越是肯定新歡；你越是想把新歡趕走，前任就對新歡表示出更濃的愛意。
為什么會這樣？
因為你根本就不懂對方，你不懂ta到底想要的是什么，你不明白為什么ta寧愿和新歡在一起都不愿意回到你身邊，也不明白為什么你都告訴ta新歡不好了，可ta就是不聽你的話。
說到底，是因為ta在你們這段感情中碰壁了、受傷了，ta把這一切負(fù)面體驗的根源歸結(jié)到你的身上，給你貼上了負(fù)面的標(biāo)簽，覺得你是個“壞人”。
當(dāng)ta身處感情陰影中時，新歡帶給ta慰藉，滿足了ta從你這兒得不到的價值，而你這個“壞人”不僅曾經(jīng)冷落了ta，現(xiàn)在還要把ta唯一的慰藉趕走，你說ta會聽你的話嗎？Ta的叛逆心一定會被你激發(fā)。
哪怕你知道新歡不適合ta，但是ta當(dāng)下已經(jīng)顧不得那么許多了。你越是用蠻力挽留ta，ta越是會盲目的抓緊新歡。
想要打破這個僵局，更有效的辦法就是：重新界定自我身份，以退為進(jìn)為關(guān)系降壓，暫時潛伏伺機(jī)行動
如果你不知道該如何判斷新歡的類型，也不知道前任究竟是因為什么原因離開你，更不知道接下來該怎么做才能重新吸引前任，可以點擊下方咨詢鏈接找到老師。挽留有新歡的前任注定是一個更高難度的操作，但是如果你能夠走完這個過程，你就能變成一個戀愛高手，掌握充足的經(jīng)營感情的能力，能力是你自己的，誰也搶不走。
這個過程具體該怎么做呢？
二、3步分離新歡，重獲前任芳心
分離前任需要分3步走：
1、平復(fù)心態(tài)，合理化你存在的必要性
分手之后，你相對于前任與新歡來說是一個很尷尬的存在，那么尋找到一個合適的身份，合理化自己存在的必要性就顯得很重要了。
而更好的身份既不是往日的情侶，也不是異性閨蜜，而是普通朋友。
普通朋友的身份，一是可以緩解前任對你的抵觸心理，ta之所以和你分手肯定對你是有不滿的?，F(xiàn)在你想復(fù)合，ta想分手，當(dāng)需求存在沖突時，ta內(nèi)心自然會對你的出現(xiàn)產(chǎn)生防備，而當(dāng)你把自己定位為ta的普通朋友時，其實就相當(dāng)于把自己放在了與對方統(tǒng)一的戰(zhàn)線上，讓對方感知到你對ta感受與決定的認(rèn)同，慢慢的，ta的抵觸情緒就會被撫平，加上往日的感情，你會更容易出現(xiàn)在對方的世界里。
二是為你的出現(xiàn)提供一個進(jìn)可攻退可守的臺階，你把雙方的關(guān)系界定為普通朋友，又不是去破壞前任與新歡的關(guān)系，新歡也就沒有合理的理由把你“斬草除根”。你就可以悄悄守護(hù)在前任身邊，伺機(jī)行動。
當(dāng)然，在這個過程中，你需要時刻保持心態(tài)穩(wěn)定，做到言行一致，既然你說你只是拿前任當(dāng)普通朋友，那么就需要你做出普通朋友的姿態(tài)，這幾件暴露需求感的事千萬不要去做：
·說新歡的壞話
新歡好不好不是你說出來的，前任心里自然有一桿秤。你只是前任的普通朋友，沒有權(quán)力去管ta的私事，說新歡的壞話只會讓前任察覺到你的需求感，認(rèn)定你還是想復(fù)合，一旦鬧僵把你拉黑刪除是很有可能的事情。
·追問前任的蹤跡
不要一個勁的追問前任今天去哪兒了、明天有什么安排、又跟哪個異性出去了、是不是和誰曖昧呢這樣的問題，你們已經(jīng)分手了，ta去哪兒、跟誰在一起都和你沒有關(guān)系。記住，你現(xiàn)在只是ta的普通朋友。
·質(zhì)問前任是不是真的不愛了
看到前任和新歡每天都是甜蜜的熱戀，我明白你心里很不舒服，你會無數(shù)次質(zhì)疑ta是不是真的移情別戀了。要知道，每段感情都會經(jīng)歷熱戀期到平淡期這樣一個過程，你之前和前任剛在一起時，不也是激情滿滿嗎？可是用不了多久激情淡卻，矛盾就出現(xiàn)了。前任和新歡也會經(jīng)歷這樣一個過程。
2、找出前任的核心需求，放大新歡的缺點
知己知彼方可百戰(zhàn)不殆，想要分離新歡，你要知道新歡的優(yōu)缺點和你的優(yōu)缺點。
新歡的優(yōu)缺點 vs 你的優(yōu)缺點
·新歡的優(yōu)點：新鮮感
分手后無縫銜接對于一段感情來說本身就不是一個良好的開始，新鮮感是新歡更大的優(yōu)勢，然而，新鮮感是靠人體內(nèi)的荷爾蒙分泌堆積起來的，激素早晚有一天會恢復(fù)至人體正常水平，新鮮感消失之后，新歡更大的優(yōu)勢也就消失了。
·新歡的缺點：
當(dāng)新鮮感褪去之后，前任就會發(fā)現(xiàn)，當(dāng)初被新鮮感掩蓋的種種缺點此刻全都涌現(xiàn)出來了，比如性格不合、新歡只是玩玩、新歡只能帶來激情卻帶不來長久的安全感等等——畢竟前任和新歡在一起的速度太快了，沒有經(jīng)過認(rèn)真的考察就在一起，這樣的感情多半會高開低走。
更關(guān)鍵的是，新歡和前任在一起的時間太短了，感情基礎(chǔ)薄弱，前任還要重新和新歡磨合，這個過程足以讓前任對新歡下頭。
·你的優(yōu)點：
和前任有更深的感情基礎(chǔ)，更加了解前任在感情中的需求，雖然眼下暫時不受前任歡迎，但是當(dāng)前任內(nèi)心的抵觸情緒淡化之后，美好的往事就會重新涌現(xiàn)在ta腦海。只不過需要你耐心花時間去等待。
·你的缺點：
新鮮感不足，畢竟你們在一起的時間也比較長了，彼此互相知根知底，已經(jīng)創(chuàng)造不出什么新的花樣了。但是這一缺點是可以通過你的努力得到改善的。
對方離開你一定是因為不滿意你身上的某些缺點，要是ta對你沒有不滿意的地方又怎么會離開你呢？而你就可以在分手后的時間里著重改善令對方不滿意的缺點，比如邋里邋遢、不修邊幅、不上進(jìn)、生活態(tài)度消極、不夠溫柔沒有包容心、不會溝通等等。
當(dāng)你能夠完善自身的不足，以一個嶄新的面貌出現(xiàn)在對方眼前時，你就是成功建立了對對方的二次吸引，彌補(bǔ)自身的新鮮感。
當(dāng)梳理完你與新歡各自的優(yōu)缺點之后，接下來你就需要找到前任在感情中的核心需求了。在美國*心理學(xué)家蓋瑞·查普曼著作的《愛的五種語言》一書中，作者在匯總大量情侶、夫妻案例后，給大家梳理出5種核心需求，分別是：
·肯定的言辭：在表達(dá)愛的時候要給予對方肯定和信心，在言語上支持、鼓勵對方，學(xué)會換位思考，為對方著想讓另一半在跟你相處的時候有如沐春風(fēng)的感覺。
·禮物：給伴侶你們兩個人之間特別的或者是花費心思去準(zhǔn)備的禮物，并且凸出為此努力的儀式感，能讓ta感受到你滿滿的愛意。
·精心的時刻：要讓對方能感受到跟你在一起的時候是一心一意的關(guān)注、重視，給ta全部的注意力。保持肢體的接觸和眼神的交流，能給另一半留下深刻的印象。
·服務(wù)的行動：當(dāng)另一半有需要你做某件事兒的時候，你要表現(xiàn)出積極并且樂意為ta付出的一個狀態(tài)。多主動去做另一半喜歡的事情，處處先想到ta的需要。
·身體的接觸：牽手、撫摸、擁抱、親吻這些愛人之間需要經(jīng)常表達(dá)的行為。
一般來說，男生的核心需求主要是肯定的言辭+身體的接觸，女生的核心需求主要是精心的時刻+服務(wù)的行動+禮物。
找到對方的核心需求是你接下來挽留的關(guān)鍵，因為新鮮感只是暫時的，所謂“在風(fēng)口上豬都能飛起來”，有能力滿足對方的核心需求才是長久吸引對方的根本所在。
3、認(rèn)同+捧殺，步步為營升級前任與新歡的矛盾
前面的鋪墊工作做好之后，接下來就需要通過具體的行為來分離新歡。
首先，當(dāng)你能夠以普通朋友的身份存在于前任身邊、你們能夠像普通朋友一樣正常的聊天時，對方一般都會和你傾訴自己和新歡的感情發(fā)展現(xiàn)狀，可能會向你炫耀新歡對ta有多么好，可能會向你介紹新歡有多么優(yōu)秀。
即便你現(xiàn)在很是嫉妒，也請你保持好心態(tài)，前任的傾訴對你來說都是“有價值的信息”，從前任的傾訴中你能了解對方的價值有多少、對方的性格等等，這些信息除了幫助你了解新歡之外，也能幫助你預(yù)見二人以后都有可能會發(fā)生什么樣的矛盾。
比如前任夸獎新歡比你更有時間陪伴ta，新歡每天都會陪ta出去玩，那么你就可以預(yù)見到這個新歡可能心智并不太成熟，更注重即時享樂，沒有太大的上進(jìn)心，給不了前任未來。
想要降低新歡在前任心里的位置，貶低否定是下下策，給予超高的認(rèn)同才是上上策，也就是傳說中的“捧殺”。
每個人都有很強(qiáng)烈的“自我意識”，當(dāng)你對前任的傾訴表示認(rèn)同，前任得到了被認(rèn)可的感覺，就會對你產(chǎn)生信任感，從心底把你看做“自己人”，會對你產(chǎn)生更強(qiáng)烈的傾訴欲，以后開心不開心的事情都會想要和你訴說。
同時，你的捧殺也會在無形中拔高前任對新歡的預(yù)期。比如新歡天天帶前任出去玩，你就可以說：“ta對你這么上心，你們感情也這么好，ta以后一定會......”當(dāng)前任被你植入高期待的心錨時，ta就會無意識的給自己畫大餅。
可是期望越大，失望也就越大，當(dāng)ta發(fā)現(xiàn)新歡并不像預(yù)想的那樣滿足ta的高期待后，ta的心態(tài)也就容易崩潰，矛盾也就一觸即發(fā)。
當(dāng)前任和新歡開始產(chǎn)生矛盾時，你在前期所做的鋪墊：自我提升+尋找前任的核心需求，此刻就會發(fā)揮作用。在與新歡的對比下，你的提升在前任眼里會顯得格外動人，你對于ta核心需求的滿足會讓ta重新想起你的好，對你重新進(jìn)行評估。
比如前任的核心需求就是陪伴，陪伴在愛的五種語言中屬于“精心的時刻”，當(dāng)前任與新歡開始產(chǎn)生矛盾時，你將改變后的自己（一個更加有愛、有包容心、溫柔體貼的你）展現(xiàn)給對方，同時通過你的言行去向前任證明你現(xiàn)在有能力滿足ta更主要的需求（在對方不開心的時候主動出現(xiàn)在對方面前、在對方生病的時候陪伴對方、周末帶對方出去散心等等）。
我發(fā)現(xiàn)很多挽留者只意識到新歡的存在給自己的復(fù)合之路帶來了多么大的阻礙，卻沒有意識到自己的存在對于新歡來說又是一個多么大的威脅。當(dāng)你能把自己的視角從當(dāng)局者中抽離出來，把自己代入到新歡的角色，你就會發(fā)現(xiàn)你的存在就是前任和新歡更大的矛盾。
試想一下就知道了，如果你新談了一個對象，可是這個對象還和前任時常聯(lián)系，你會是什么感受？
總而言之，做好你自己，前任心里自然會有一桿秤。Ta和新歡的矛盾被不斷放大，而你又以一個嶄新的姿態(tài)重新去對ta示好，當(dāng)初是你的“不好”襯托出了新歡的“好”，此時，新歡的“不好”反過來就會襯托出你的“好”。
復(fù)合說難很難，可是說不難也不難，關(guān)鍵是要看你能否抓住重點：是否能調(diào)整對感情的認(rèn)知，并且對復(fù)合的過程有一個宏觀的總覽，再根據(jù)實際情況一步步去推動關(guān)系的進(jìn)展。如果你對于復(fù)合的過程及結(jié)果沒有太大的把握，可以點擊下方咨詢鏈接，專業(yè)的事交給專業(yè)的人來做，會幫助你更高效復(fù)合愛情，省去很多試錯的時間和成本。
一段感情，剛剛開始是熱戀期，但新鮮感過去了，該怎么辦呢？
如果一段戀情的新鮮感過去了，這個時候處于戀情中的雙方就可以通過做一些事情來再次尋找兩人之間的新鮮感。不過如果兩人對這段戀情都已經(jīng)膩了的話，這個時候就可以選擇分手。我們每一個人的感情都會發(fā)生變化，面對這種變化，我們應(yīng)該自然而然的去接受。一段感情剛開始的時候肯定是熱戀期，但是這段感情持續(xù)了一段時間之后，新鮮感就會過去。關(guān)于這個時候應(yīng)該怎么辦？以下是我的看法：
一、這個時候，兩人可以再次去尋找新鮮感
如果一段戀情的新鮮感過去了，這可能說明兩個人對這段感情都已經(jīng)進(jìn)入了厭倦的階段。如果這個時候兩個人還想挽回這段感情的話，那么兩個人就可以通過做一些他的事情來挽回兩人之間的新鮮感，來激起兩人之間的愛情的火花。
二、如果兩人對這段感情都已經(jīng)膩了的話，就可以選擇分手
不過在大多數(shù)時候，如果處于一段戀情中的兩個人之間的新鮮感過去了，可能這兩個人也都不想要挽回這段感情了。兩個人對這段感情都已經(jīng)膩了的話，那么就可以選擇分手，畢竟我們每一個人都不能夠保證自己一生只愛一個人。
三、面對感情的變化，我們應(yīng)該自然而然的去接受
其實我們在進(jìn)入到一段戀情的時候，就連我們自己也不知道這段戀情會持續(xù)多久，我們對一個人的愛意會持續(xù)多久。在大多數(shù)時候，我們的感情都會產(chǎn)生變化。所以當(dāng)我們在面對感情的變化的時候，我們應(yīng)該自然而然的去接受，而不是覺得對對方有所愧疚，或者是不愿意去接受。
那么你覺得當(dāng)一段感情失去了新鮮感的時候，應(yīng)該怎么辦呢？歡迎評論區(qū)下方留言。
分手后男友有了新歡還能挽回嗎
這種情況其實是比較難挽回的。
因為他們既然在你們沒分開就在一起了，就說明那個女人根本不介意對方有伴侶，這是致命的。而且也說明他們的感情早已成型，這個男人在你和她之間做選擇，更終選擇了她。也就說明你們之間的負(fù)面情緒，可能是比較多的，出現(xiàn)的問題也是比較多的。
擺正心態(tài)之后，就是要去收集信息，去了解這個新歡的信息，比如說：多大了，長得怎么樣，跟你有什么區(qū)別，他們什么時候在一起的，感情怎么樣等等。
在一起五年，因為新鮮感沒了要分手，我該怎么挽回？
很多情侶可能會因為兩個人之間沒有了新鮮感，所以選擇了分手，我認(rèn)為這是一種非常不理智的行為。首先兩個人已經(jīng)一起度過了五年，那么我們應(yīng)該意識到五年，雖然并不是非常的長，但是對于一段感情來說也是非常不容易的，能夠經(jīng)歷五年的感情長跑，其實也就能夠說明你們之間的感情確實是非常的穩(wěn)定的，那么就因為沒有新鮮感，就要選擇放手，其實我對你們之間的感情帶來很大的傷害，如果現(xiàn)在選擇了放手，那么之前的五年你們未知所付出的，經(jīng)歷與愛就將會付諸東流，那么你們?yōu)檫@付出的五年也會隨之消失，你愿意讓它隨著消失嗎？我認(rèn)為你應(yīng)該并不想要這樣的結(jié)果，那么如果想要挽留，我認(rèn)為你可以先讓你的另一半打消這種念頭，因為只有，打消這種念頭，才能夠讓你們更加堅定彼此。
其次，兩個人在一起時間久了，確實現(xiàn)在可能并不如當(dāng)初一樣，但是您應(yīng)該與你的另一半坐下來談一談，你應(yīng)該讓他清楚的知道，即使不管是誰在一起久了，這種新鮮感可能都會有所降低，你能夠做到的就是盡量去將這些新鮮感一點一點的累積起來，能夠讓你們之間重燃對于彼此的這種愛，所以你需要讓他清楚地認(rèn)識到新鮮感，這個東西不管是跟誰在一起都會有消損的那一天，不要因此就放棄你們一起經(jīng)歷的五年。如果還是堅定不肯與你在一起，那么很有可能他已經(jīng)對你沒有了任何的執(zhí)念，那么這個時候你也沒有必要一直堅持自己的這種想法，因為你的意志堅持，可能對于他而言是一種困擾，所以不如大方放手。
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