發(fā)現(xiàn)老公有出軌？發(fā)現(xiàn)老公有出軌跡象怎么高明的對待

admin 2022年10月25日 17:00 171 0

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【緒論】發(fā)現(xiàn)老公有出軌？發(fā)現(xiàn)老公有出軌跡象怎么高明的對待？看透不說破，做到心中有數(shù)“發(fā)現(xiàn)老公有出軌”的內(nèi)容如下：

全文目錄一覽：

1、發(fā)現(xiàn)老公出軌該怎么辦
2、發(fā)現(xiàn)丈夫有外遇怎樣處理
3、發(fā)現(xiàn)老公有了外遇怎么辦
4、發(fā)現(xiàn)老公出軌后怎么辦？
5、發(fā)現(xiàn)老公出軌如何處理
6、發(fā)現(xiàn)老公出軌了我該怎么處理？

發(fā)現(xiàn)老公出軌該怎么辦

發(fā)現(xiàn)老公出軌該揭穿嗎？這是很多妻子猶豫的問題，揭穿又擔(dān)心出現(xiàn)無法挽回的后果，不揭穿也同樣擔(dān)心丈夫越陷越深。說到底還是不想把婚姻推向絕路。那究竟該怎么辦呢？這就來教你怎么做。

無論他是否出軌，首先得保持冷靜

發(fā)現(xiàn)老公出軌的端倪后，不要急于有所行動，冷靜一個(gè)禮拜。第一，是給自己理智思考的時(shí)間，權(quán)衡各方利弊。第二，收集老公出軌的實(shí)際證據(jù)，在揭穿他出軌行徑時(shí)也有據(jù)可依。

理性看待出軌這件事兒

人這一輩子確實(shí)不可能只愛一個(gè)人;認(rèn)識到出軌并非違法人性，而是人性使然;認(rèn)識到荷爾蒙分泌水平不同，有些男人天生就帶著花心基因;認(rèn)識到婚姻保護(hù)的不是愛情，而是法律關(guān)系;認(rèn)識到兩個(gè)人走到更后，是把情侶關(guān)系轉(zhuǎn)換成親人、盟友、伙伴。認(rèn)識到這些很殘忍，認(rèn)識到這些可能會讓你對人性和生活感到失望，但絕對會讓你覺得你的老公沒有那么可恨。原來他也不過是個(gè)普通男人，如此而已。

做出理性的決定

冷靜思考過后，選擇揭穿會有兩種情況，一是老公和你撕破臉果斷離婚，二是祈求原諒，但彼此的裂痕會變得更大，成為名義上的夫妻關(guān)系。如果你還不想走到離婚那步，更好是不要當(dāng)面揭穿對峙，而是選擇更柔和的方式。

旁敲側(cè)擊提醒更為適合

給他一些暗示，讓他知道你已經(jīng)知道了他的丑事。知道但不說破，既可以達(dá)到提醒的目的又可以避免說破的尷尬?？此姆磻?yīng)以及行為上是否收斂。如果他很在乎你也在乎這個(gè)家，一般來說，你這個(gè)方法肯定有效，那樣你就沒有攤牌的必要了，否則你會真的弄得他沒有退路，還真的把他推給了那個(gè)女人。如果他真的不愛你了，這個(gè)辦法也不管用，那么你只剩下唯一的一條路，這時(shí)候再離婚不遲。

談?wù)摮鲕墪r(shí)不要有第三者在場

知道的人越少男人回頭的概率越高。要適度控制情緒，太冷靜會讓男人低估對你的傷害，大哭大鬧會讓男人對回頭心生害怕。要說出你的不滿和你的期待，表示出愿意原諒對方的真誠。要鼓勵(lì)男人說出出軌的原因，不要害怕真相。如果談不下去可以選擇分開一段時(shí)間，冷靜后再談。

提升自己

不否定自己，不代表不思進(jìn)取，而是要在自我認(rèn)同的同時(shí)，尋求提升。經(jīng)歷了漫長的左手摸右手的白開水時(shí)期，你老公終于忍不住去外面打了杯可樂。那么你就趁這個(gè)時(shí)候把自己變成一杯紅酒好了。也許他會重新愛上你，也許不會，但無論如何，酒香都?xì)w你自己。

這取決于你，又不取決于你

愛情有其自身發(fā)生，生長和消亡的規(guī)律，你老公和小三的關(guān)系，說白了，也是她們倆人之間的一場愛情。在這件事情上，你是個(gè)局外人，你能做的就是，一定不要當(dāng)她們愛情的催化劑，更多無辜地制造一些障礙，以激怒小三發(fā)作。其他的，真的做不了什么。然而，等你修煉的足夠強(qiáng)大了，你就掌握了主動權(quán)。等你真的可以坦然接受離婚這個(gè)現(xiàn)實(shí)了，你才有底氣跟你老公攤牌：要么她，要么我。你只能選一個(gè)!

不要擴(kuò)大事態(tài)的影響

不要到處找人傾訴，除非口風(fēng)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)拈|蜜。一方面，別人的言論會對你的判斷產(chǎn)生誤導(dǎo)。而且他們也并不真正了解事情的真相，你在向別人敘述的時(shí)候本身也會選擇性留白。這種情況下，他人的建議意義不大。另一方面，越多人知道只會解除你老公的后顧之憂。本來他還忌憚著同事朋友，街坊鄰居，現(xiàn)在你主動替他公開，這無異于把一段只能暗夜里牽手的地下情，推到了陽光下。

不要去找第三者理論

很多女人在發(fā)現(xiàn)老公出軌后，都會有間歇性“臆想癥”發(fā)作，她們想象著自己與小三當(dāng)面對質(zhì)，文明一些的，想著自己怎么用慷慨激昂的演說把小三罵的無地自容;彪悍者則想象著如何揪起小三的頭發(fā)把她按到地上。這都無異于將出軌問題推向更難解決的境地。甚至因?yàn)榇蚱拼藭r(shí)的平衡關(guān)系，將可控資產(chǎn)(老公)拱手讓人。

出軌是婚姻出現(xiàn)問題的信號，背后的問題只有得到化解婚姻才能和諧，才能避免今后再次出軌。有的夫妻遇到這類問題因不敢談或不會談會選擇隱忍和離婚，把小問題變成大問題。隱忍和離婚本質(zhì)上都是逃避，不是婚姻人應(yīng)該有的態(tài)度。直面問題解決問題才是婚姻人應(yīng)該有的態(tài)度，就算更終離婚自己也在這段婚姻里發(fā)現(xiàn)自己的問題今后逐步克服，讓自己不帶病進(jìn)入下一段感情，這樣的經(jīng)歷也是一種成長。

發(fā)現(xiàn)丈夫有外遇怎樣處理

發(fā)現(xiàn)丈夫有外遇怎樣處理？有些男人有外遇之后會掩飾得很好，但是時(shí)間久了會露出馬腳。女人知道老公背叛了自己一定很難接受，但該處理的事情還是要處理，那么發(fā)現(xiàn)丈夫有外遇怎樣處理呢？

發(fā)現(xiàn)丈夫有外遇怎樣處理1

一、老公有外遇怎么辦

(一)妥善處理自己的情緒

一旦確認(rèn)老公有外遇，正常人都會出現(xiàn)憤怒、羞辱、挫敗、焦慮、委屈等負(fù)性情緒。這些情緒的出現(xiàn)和所發(fā)生的事件相對應(yīng)，是正常的。所以，我們第一步要接納自己這些情緒。

在我的咨詢經(jīng)驗(yàn)中，很多妻子在這個(gè)時(shí)候?yàn)榱死^續(xù)斗爭，而勸慰自己：“我不難過，我不生氣，我是個(gè)理性的人”。

結(jié)果導(dǎo)致更多的憤怒、羞辱、挫敗、焦慮、委屈的累積，在面對老公和外遇事件時(shí)更缺乏理性和智慧。第二步需要有一個(gè)安全的情緒釋放，比如可以和閨蜜傾訴自己此刻的這些壞心情，或者寫日記控訴，或者摔打老公的枕頭。

(二)在三個(gè)月內(nèi)不要做任何大的決定

三個(gè)月屬于急性心理創(chuàng)傷期，此階段你做的任何決定都可能是一種情緒化的決定。這個(gè)決定不是用來處理問題，而是用來處理心情的。這個(gè)階段，你可以暫時(shí)回避問題，回娘家住一段時(shí)間，或者出去旅游。先為自己的情緒和內(nèi)心騰出空間來。

(三)為自己做一個(gè)決定

外遇已經(jīng)發(fā)生了。你現(xiàn)在只有兩條路可以選：

第一、離婚：如果你要保持自己唯美的愛情觀，要做一個(gè)完美主義者，從不允許自己或別人在婚姻中犯錯(cuò)，那就選擇離婚。不存在對錯(cuò)，你完全有資格和權(quán)力和選擇自己要的生活方式和婚姻狀態(tài)。

只是，這樣的你會比較辛苦，對老公和關(guān)系的苛刻可能會導(dǎo)致類似問題出現(xiàn)在以后的關(guān)系中。

第二、接受：接受老公確實(shí)是外遇了，更接受這只是對你們婚姻的一個(gè)挑戰(zhàn)，給自己一個(gè)反思的機(jī)會，給關(guān)系一個(gè)成長的機(jī)會.

(四)和老公攤牌

如果經(jīng)歷了以上三步?？梢蕴魝€(gè)時(shí)間和地方和老公好好的談?wù)勥@個(gè)事。時(shí)間建議不要在白天，白天人的情緒也比較跳躍，地點(diǎn)建議不要在家，因?yàn)榧液苋菀子|景生情，導(dǎo)致情緒化的溝通。

更好是在晚上，在外面的茶室。告訴老公你的決定。如果你的決定是離婚，那就要走的就是法律程序了。如果你的決定是接受，希望繼續(xù)這段婚姻關(guān)系。那這個(gè)問題就是“你們共同的問題”，需要共同去面對。

(五)讓老公自己去處理他與第三者的關(guān)系

更穩(wěn)定的關(guān)系就是三角關(guān)系。之所以出現(xiàn)外遇，是因?yàn)槟愫屠瞎年P(guān)系不平衡了，為了避免更惡性的結(jié)果出現(xiàn)，比如沖動、暴力或者離婚，才選擇了另一個(gè)人做為關(guān)系的平衡點(diǎn)。

如果此刻你又再卷入老公和第三者的關(guān)系中，就加固了這個(gè)三角關(guān)系的穩(wěn)固化。所以，這個(gè)時(shí)候，你們共同面對的意思是，你給老公信任、支持、時(shí)間去處理他與第三者的角色，而不是直接介入，與對方聯(lián)系或者是談判。

二、注意事項(xiàng)

善待自己：無論在哪個(gè)階段，都不要做出傷害自己的舉動。

你的生活中不只有老公，還有孩子父母，親戚朋友。生命中也不僅僅有婚姻，還有工作，還有其它有意義的事，照顧好自己的情緒和身體，才有力量繼續(xù)做出決定和前行。

避免“主動促成外遇”：在我的咨詢經(jīng)驗(yàn)，百分之五十以上的外遇證據(jù)都是妻子主動收集而來的：通話記錄、短信、網(wǎng)絡(luò)記錄等等。捕風(fēng)捉影、草木皆兵。

此舉即侵犯了別人的隱私，讓老公覺得不信任、壓力，又有一個(gè)期待效應(yīng)，好嘛，你既然希望如此，我就滿足你吧!更后促成外遇*!

注意滿足老公的心理需求：男人在婚姻中的需求，比如自由呼吸、被尊重、被欣賞、被崇拜、性需求，做為妻子的需要主動給予其滿足，這樣可以很大程度上保持夫妻關(guān)系平衡，而避免第三者的介入。

面對婚姻中不忠的一方，只有兩個(gè)選擇，要么結(jié)束這段關(guān)系，要么選擇原諒，決定權(quán)在當(dāng)事人雙方，所以在作出決定之前，要冷靜下來思考，哪一種方式對于自己更好，家庭中若還有孩子，還需要考慮孩子的成長，不可一時(shí)沖動。

發(fā)現(xiàn)丈夫有外遇怎樣處理2

第一步：要制止或者停止和老公關(guān)系惡化。

有很多人說我發(fā)現(xiàn)老公有外遇了，就一哭二鬧三上吊，然后到他公司、單位去；

再到婆家大哭大鬧，到娘家訴苦，還有的請調(diào)查公司調(diào)查他出軌的證據(jù)。

這些做法都會使你們夫妻關(guān)系進(jìn)一步惡化，而且有時(shí)候會導(dǎo)致二次傷害，所以說我們第一步：要停止夫妻關(guān)系惡化。

第二步：要釋放和接引負(fù)面情緒。

當(dāng)你知道老公有外遇時(shí)，對你的創(chuàng)傷會非常大。那時(shí)候你的負(fù)面情緒、壓力和創(chuàng)傷都非常嚴(yán)重。

所以你一定要釋放，一定要有專業(yè)的人士來接引，要把這些情緒、這些負(fù)面能量釋放掉，你才有力量進(jìn)行下一步的事情。

同時(shí)也要好好的梳理你們這段婚姻到底出了什么問題？有沒有改善的可能？

第三步：是離婚還是挽回

性格剛烈一點(diǎn)的女性當(dāng)丈夫出現(xiàn)不忠的時(shí)候一般都會選擇離婚，而且隨著社會的發(fā)展現(xiàn)在的離婚率也是越來越高。

當(dāng)婚姻出現(xiàn)問題的'時(shí)候真的就一定要離婚嗎，其實(shí)不然，這個(gè)就要看這段婚姻還有什么事情是值得挽留的。

比如說丈夫只是一時(shí)的糊涂，出軌后認(rèn)錯(cuò)態(tài)度良好，而且大家又有一個(gè)年幼的孩子，那這種情況可以考慮原諒。

另外：即使你不確定這段婚姻是否能挽救回來，你也不能在你們關(guān)系處于更低潮時(shí)做決定!

我不是教大家自我麻醉或得過且過，也不是說已經(jīng)破爛不堪的婚姻還可以將就。

我是想說，假如，這個(gè)男人在你們以往的婚姻中，一直表現(xiàn)得很好，愛孩子，維護(hù)家庭，對你不錯(cuò)，也會把錢給你保管，你們也有很深的感情基礎(chǔ)。

而你猶豫的點(diǎn)，是因?yàn)樗顺鲕?，并非十惡不赦，也有值得肯定的地方?/p>

所以，我勸你，不要沖動做離婚的決定，至少，不要在你情緒更崩潰的時(shí)候做決定。

發(fā)現(xiàn)老公外遇怎么處理？婚姻從來不是一個(gè)人的事情，需要兩個(gè)人齊心合力相輔相成，才能維持幸福的長久。

所以發(fā)現(xiàn)老公出軌不要一味地去指責(zé)他，也要從自己身上查找原因。

看看自己平時(shí)是不是對他疏于關(guān)心，是不是一點(diǎn)小事就不停的嘮叨……要知道生活中各種的小細(xì)節(jié)一旦累積起來就可能成為危及婚姻的大問題。

其次婚姻危機(jī)也是一個(gè)解決的機(jī)會，說明兩個(gè)人婚姻當(dāng)中需要進(jìn)行一個(gè)大的全面的調(diào)整。

意識到問題的存在，去磨合，改變，調(diào)整。如果感情和責(zé)任尚在，婚姻就有改善的空間。

發(fā)現(xiàn)丈夫有外遇怎樣處理3

更有利的結(jié)果，有兩種。

一、不離婚，他回歸家庭，以后把你和孩子放在第一位，對家庭忠誠，懂得照顧體貼你，對家庭負(fù)責(zé)；

二、離婚，孩子歸你，財(cái)產(chǎn)給你，而且離婚后他還可以尊重你的生活方式

無論以上兩種結(jié)果，哪個(gè)是你想要的，都要先做到以下兩件事：

1、保持冷靜。

發(fā)現(xiàn)老公出軌，更忌去找他鬧，找第三者鬧。因?yàn)檫@都會讓你以后非常的被動。

被背叛，人的情緒肯定是非常激烈的。這時(shí)候你可能只有一個(gè)心情——報(bào)復(fù)他們。

可這樣的情緒，除了在當(dāng)時(shí)會讓你爽一下，對你后續(xù)的處理會非常的不利。

因?yàn)檫@樣首先會讓你顯得很狼狽，甚至別人會覺得，你老公出軌是應(yīng)該的啊，因?yàn)槟闶莻€(gè)悍婦。本來支持你的人可能都開始同情你老公了。

你鬧完，更好的結(jié)果就是老公道歉，認(rèn)錯(cuò)，承諾以后回歸，然后你原諒他可是這樣的承諾都是嘴上的，你的原諒也是嘴上的。你的心里這個(gè)坎是不會過去的。被背叛的人，都會產(chǎn)生心理創(chuàng)傷。

你會對他不信任，敏感多疑，他和別人說話你也會心痛，他在外面看一眼別人你都心痛?？赡悴荒芤笏裁戳耍?yàn)槟阍徦?。你再懷疑他，他就會說，你都說翻篇了怎么還提，你還有完沒完。

更后，如果你鬧了，可能打草驚蛇，他這邊說錯(cuò)了錯(cuò)了，那邊開始刪聊天記錄和照片，你就沒證據(jù)證明他真的犯錯(cuò)了。無論是離婚還是不離婚，吃啞巴虧的都是你自己。

所以，不要鬧，保持冷靜，是給自己爭取空間和時(shí)間。你要用這個(gè)時(shí)間，先去療愈自己的心理創(chuàng)傷，然后在一個(gè)相對理性的狀態(tài)，再去想到底是離婚還是要修復(fù)你們的關(guān)系。

2、收集證據(jù)

無論你是想離婚還是不離婚，都要收集證據(jù)。因?yàn)椋?/p>

第一，離婚時(shí)，你可以多分財(cái)產(chǎn)，保護(hù)好你和孩子的合法權(quán)益；

第二，當(dāng)你有了證據(jù)，才可以跟他對峙。

怎么收集證據(jù)呢？

第一，收集老公和第三者的聊天記錄；

第二，收集老公和第三者共同進(jìn)出小區(qū)的監(jiān)控；

第三，掌握老公和第三者親密的照片和視頻資料，

第四，想辦法讓老公承認(rèn)自己出軌，并錄音或者寫下承諾書

2021年《民法典》第663條規(guī)定，當(dāng)贈與行為嚴(yán)重侵害贈與人或者贈與人近親屬的合法權(quán)益，可以撤銷贈與。也就是說，在婚姻存續(xù)期間，丈夫未經(jīng)妻子的允許，將屬于兩人的共同財(cái)產(chǎn)贈與第三方，就嚴(yán)重侵害了妻子的合法權(quán)益，所以妻子有權(quán)撤銷贈予。

也就是說，有了證據(jù)，本來屬于你的錢才能拿回來。而且，有了證據(jù)，在法律上，才能認(rèn)定他為過錯(cuò)方，那么如果你倆真的要離婚，無論是財(cái)產(chǎn)分割還是孩子撫養(yǎng)權(quán)爭奪，你才有主動權(quán)。

如果你倆不離婚，有了證據(jù)，你也可以和他對峙，讓他真正地認(rèn)識到對你和家庭的傷害有多大，后續(xù)他回歸的時(shí)候，才能去做，而不是單純的嘴上說一說。

等這兩步做完了，離還是不離就看你自己的需要了。

發(fā)現(xiàn)老公有了外遇怎么辦

發(fā)現(xiàn)老公有了外遇怎么辦，這對女人來說這是很大的傷害，不同的人面對這種情況有不一樣的解決方式。下面就由我為大家解答一下發(fā)現(xiàn)老公有了外遇怎么辦這問題吧，希望大家一起來了解一下吧！

發(fā)現(xiàn)老公有了外遇怎么辦1

一、發(fā)現(xiàn)老公外遇要不要去攤牌

婚姻法規(guī)定，夫妻雙方的感情完全破裂、雙方都同意的情況下可以準(zhǔn)許離婚。也就是說，在夫妻一方有婚外情行為的前提下，如果導(dǎo)致了夫妻感情破裂的話，那么此時(shí)夫妻就是可以離婚的。反之，要是另一方可以原諒這種婚外情行為，那么夫妻之間的婚姻關(guān)系就還能夠得到維持。那么發(fā)現(xiàn)老公有外遇要揭穿嗎?

其實(shí)很多時(shí)候，婚外情的發(fā)生是處于一時(shí)沖動，或者夫妻感情基礎(chǔ)不穩(wěn)固，又或者是雙方相處不愉快讓第三者趁虛而入，這其中不乏有很多人在發(fā)生了婚外情之后感動后悔，對另一半感到愧疚的。

對于老公外遇是否要攤牌選擇離婚這個(gè)問題，很多女生都因?yàn)橐粫r(shí)之氣就選擇了果斷離婚，可是很多人離婚是一時(shí)的脾氣，離婚后常常后悔莫及。畢竟心里還是愛著對方的。

所以對于發(fā)現(xiàn)老公外遇要不要去攤牌這個(gè)問題，在這里我要建議大家的是，婚外情是可以導(dǎo)致離婚的，但并不意味著婚外情必然導(dǎo)致夫妻離婚。如果你愿意不計(jì)前嫌，選擇原諒，而對方也愿意收心，一心一意的生活，那么給予對方一次機(jī)會也未嘗不可。只是在攤牌的時(shí)候我們需要懂得好好溝通。

二、發(fā)現(xiàn)老公有外遇要揭穿嗎

1、首先得保持冷靜

發(fā)現(xiàn)老公出軌的端倪后，不要急于有所行動，冷靜一個(gè)禮拜。第一，是給自己理智思考的時(shí)間，權(quán)衡各方利弊。第二，就算選擇離婚，也有時(shí)間收集老公出軌的實(shí)際證據(jù)，在揭穿他出軌行徑時(shí)也有據(jù)可依。

2、兩個(gè)人坐下來談?wù)?

出軌這件事，知道的人越少男人回頭的概率越高，所以不要到處找人傾訴。要適度控制情緒，太冷靜會讓男人低估對你的傷害，大哭大鬧會讓男人對回頭心生害怕。要說出你的不滿和你的期待，表示出愿意原諒對方的真誠。要鼓勵(lì)男人說出出軌的原因，不要害怕真相。如果談不下去可以選擇分開一段時(shí)間，冷靜后再談。

3、學(xué)會提升自己

無論老公出軌這件事你是否揭穿，是否選擇離婚，我想說的是，不要因?yàn)檫@件事而否定自己，愛情有其自身發(fā)生，生長和消亡的規(guī)律。經(jīng)歷了漫長的左手摸右手的白開水時(shí)期，你老公終于忍不住去外面打了杯可樂。那么你就趁這個(gè)時(shí)候把自己變成一杯紅酒好了。也許他會重新愛上你，也許不會，但無論如何，酒香都?xì)w你自己。

發(fā)現(xiàn)老公有了外遇怎么辦2

一、老公有外遇怎么辦，首先你要調(diào)適自己內(nèi)心

1、男女之間相處久了，有一點(diǎn)點(diǎn)曖昧其實(shí)難免，尤其在你火眼金睛的注視下。因此，發(fā)現(xiàn)曖昧之后，別大驚小怪地立刻斷定感情危機(jī)到來了。跟你更要好的朋友聊聊你的倒霉發(fā)現(xiàn)，請她幫忙分析一下，你是不是神經(jīng)過敏，這樣的“小事”有沒有必要鄭重跟他談。

2、即使天塌下來也要給自己至少一天冷靜時(shí)間。第一時(shí)間談話，你當(dāng)然比較沖動，沖動說出來的往往是主觀“不講理”的話，難以以德服人。

3、無論你多么相信你的第六感，也請?jiān)诎l(fā)現(xiàn)“問題”三次后再與他談話。這樣才不冤枉他，也給自己一段消化問題、冷靜思考的時(shí)間。除非一開始發(fā)現(xiàn)的就是致命環(huán)節(jié)，比如當(dāng)街擁吻甚至捉奸在床。話說回來，如果發(fā)現(xiàn)了此類問題，咱也沒什么好談的了。

二、談話前，先找準(zhǔn)話題切入點(diǎn)

三、懷疑老公有外遇后，怎么找話題切入點(diǎn)

1、就事論事的切入常使談話陷入無謂的爭執(zhí)，既然你已經(jīng)看到了令自己不爽或生疑的事情，那么你要說的并不是該不該這樣做，而是告訴他你的感受與想法。

例：“我不是怪你，可能是我太敏感了。我想起咱們剛結(jié)婚時(shí)……”這樣的開始男人們比較容易接受，或許你們危機(jī)產(chǎn)生的'原因并不是來自另一個(gè)女人的勾引，而是很久都沒有一次知心的交流。

2、一開始就抱著批評和抱怨的態(tài)度，有理也輸七分。他是你此刻受傷的罪魁禍?zhǔn)讻]錯(cuò)，你就完全沒有過失？戀愛和婚姻中，沒有任何一方有義務(wù)承擔(dān)感情危機(jī)的全部責(zé)任，只要你沒打定分手或離婚的主意，就先從自身找原因吧。

3、“我是個(gè)沒什么情趣的女人，這些年你已經(jīng)忍了很久。如果你有什么想法，或是有更好的選擇，別讓我更后一個(gè)知道。你說呢？”當(dāng)你感覺到他的外遇危機(jī)時(shí)，事實(shí)多半已經(jīng)存在，解決危機(jī)的談話應(yīng)該以此為前提，必須繞過糾纏不清的事實(shí)認(rèn)證階段，才能開始真正解決問題的談話。

四、與“情敵”談話的四項(xiàng)原則

1、電話交流是更好的辦法，隔著電波，雙方都比較有安全感，相對容易控制情緒。一旦話不投機(jī)，掛掉電話就是，降低大打出手這一恐怖結(jié)局出現(xiàn)的可能性。

2、盡量避免在單位或其他公共場所進(jìn)行，以免某方控制不住情緒。一吵一鬧路人皆知，好像你家那位非跟她發(fā)生點(diǎn)兒什么才對得住你了。

3、本著避重就輕的原則，讓她感覺你了解得很少，如果她現(xiàn)在收手，一切都來得及。你找她談話的目的不是樹立一個(gè)敵人而是爭取一個(gè)朋友?！俺醮谓涣?，我不想說太多深入的話，相信你會懂?！备髣e忘了留個(gè)尾巴，告誡她別以為你真的什么都不知道。

4、有人說，男人有幾個(gè)愿意為了“外面的彩旗”跟“家里的紅旗”造反？多數(shù)女人覺得自己應(yīng)該以更高的姿態(tài)看待那個(gè)“壞女人”，所謂的高姿態(tài)并不是你合法她非法，你良家婦女她狐貍精，而是先到者悲天憫人的姿態(tài)。你用心說，她才會用心聽，女人之間更容易讀懂。

五、經(jīng)典高情商談話方法一覽表

1、口蜜腹劍

“昨天我在陽光錢柜看到一個(gè)男人，長得簡直跟你一模一樣，我當(dāng)時(shí)還想呢，這人怎么加班加到這兒來了。我同事看到背影，全都問是不是你哥，可惜你沒哥。呵呵，他明顯比你老，沒你帥，挽著的女人也沒我漂亮，同事們都這么說。我好得意啊。今晚咱們也去玩一下？”

入選原因：語文老師說“口蜜腹劍”是貶義詞，這一招挺好，嘴上抹蜜，刺刀卻明晃晃地頂著他的啤酒肚。夫妻雙方，有什么大不了的事情非要刺刀見紅呢？他當(dāng)然不會相信你連自己老公的背影都認(rèn)不出，甜蜜的謊言不過是給他一個(gè)機(jī)會。

2、以柔克剛

“你記不記得咱們戀愛的第一個(gè)夏天，那時(shí)多窮啊，可是你每天……”

入選原因：在外遇危機(jī)中，就事論事弄不好就會很傷感情。如果你自信于你們的感情，不防找個(gè)機(jī)會，與他認(rèn)真回憶過去。男人外表堅(jiān)強(qiáng)，內(nèi)心比女人更念舊，美好回憶常常能夠讓他們懸崖勒馬。

3、外柔內(nèi)剛

“發(fā)現(xiàn)她的存在后，我很傷心。但后來想想，一輩子的專一和衷心有幾個(gè)人能做到？如果你只是因?yàn)楹闷?，現(xiàn)在應(yīng)該滿足好奇心了，如果你真的覺得娶錯(cuò)了人，我給你另選的機(jī)會。我知道自己有很多缺點(diǎn)，也知道比我強(qiáng)的女人很多，當(dāng)然，比你強(qiáng)的男人也不少。我今天跟你談的目的是你選擇誰都可以，必須馬上選擇，不要等到身敗名裂、兩敗俱傷時(shí)?！?/p>

入選原因：以更溫柔的方式表明更嚴(yán)厲的觀點(diǎn)--你必須選擇。不要因?yàn)楹ε滤碾x開就不敢說這樣硬氣的話，99％的男人沒有勇氣選擇離開老婆，另外1％的男人如果不幸被你遇到，放手也沒什么可惜了。

發(fā)現(xiàn)老公有出軌？發(fā)現(xiàn)老公有出軌跡象怎么高明的對待

發(fā)現(xiàn)老公出軌后怎么辦？

更有利的結(jié)果，有兩種。

一、不離婚，他回歸家庭，以后把你和孩子放在第一位，對家庭忠誠，懂得照顧體貼你，對家庭負(fù)責(zé)；

二、離婚，孩子歸你，財(cái)產(chǎn)給你，而且離婚后他還可以尊重你的生活方式

無論以上兩種結(jié)果，哪個(gè)是你想要的，都要先做到以下兩件事：

1、保持冷靜。

發(fā)現(xiàn)老公出軌，更忌去找他鬧，找第三者鬧。因?yàn)檫@都會讓你以后非常的被動。

被背叛，人的情緒肯定是非常激烈的。這時(shí)候你可能只有一個(gè)心情——報(bào)復(fù)他們。

可這樣的情緒，除了在當(dāng)時(shí)會讓你爽一下，對你后續(xù)的處理會非常的不利。

你鬧完，更好的結(jié)果就是老公道歉，認(rèn)錯(cuò)，承諾以后回歸，然后你原諒他可是這樣的承諾都是嘴上的，你的原諒也是嘴上的。你的心里這個(gè)坎是不會過去的。被背叛的人，都會產(chǎn)生心理創(chuàng)傷。你會對他不信任，敏感多疑，他和別人說話你也會心痛，他在外面看一眼別人你都心痛。可你不能要求他什么了，因?yàn)槟阍徦恕Ｄ阍賾岩伤?，他就會說，你都說翻篇了怎么還提，你還有完沒完。

2、收集證據(jù)

無論你是想離婚還是不離婚，都要收集證據(jù)。因?yàn)椋?/p>

第一，離婚時(shí)，你可以多分財(cái)產(chǎn)，保護(hù)好你和孩子的合法權(quán)益；

第二，當(dāng)你有了證據(jù)，才可以跟他對峙。

怎么收集證據(jù)呢？

第一，收集老公和第三者的聊天記錄；

第二，收集老公和第三者共同進(jìn)出小區(qū)的監(jiān)控；

第三，掌握老公和第三者親密的照片和視頻資料，

第四，想辦法讓老公承認(rèn)自己出軌，并錄音或者寫下承諾書

等這兩步做完了，離還是不離就看你自己的需要了。

我是周小鵬，一名婚姻情感咨詢師，如果你有婚姻情感困惑，歡迎私信留言~

發(fā)現(xiàn)老公出軌如何處理

1、不損害自身許多女性在應(yīng)對這種事情時(shí)，非常容易作出蠢事，情況嚴(yán)重的會想起自盡。由于他們把這婚姻生活忠誠的事都看比自身的性命還關(guān)鍵?？墒侨藗儜?yīng)當(dāng)搞清楚，只能性命能夠承重這任何。假如失去性命，這任何將蕩然無存。我覺得，當(dāng)你損害自身的那時(shí)候，早已在損害人們的家人和盆友。因此，人們不僅是對自己好點(diǎn)，也是為別人而活。 2、不必太憂傷女性有這件事兒是更損害自身的——憂傷。這并不是人體上的損害，只是心態(tài)狀態(tài)上的拆磨。我們都是處在心態(tài)狀態(tài)上敏感，而憂傷不己。都是處在信心上的失落，而憂傷過多。這并不是解決困難的方式，總是讓難題更為的比較嚴(yán)重。男生或許會臨時(shí)讓步，可是之后會得寸進(jìn)尺。 3、不沖動離異出軌男人如果被女性發(fā)覺，他們通常會明確提出離異。我覺得在其內(nèi)心深處不需期待離異。僅僅借由那樣的話刺激性男生，讓其回過頭?？墒且彩窃S多的人剎不了車，更終鬧了離異，相互追悔莫及。離異，提提能夠。但別來具體的。由于更終你能后悔莫及啊。 4、不大吵大鬧外遇事情已成客觀事實(shí)，再好的大吵大鬧也么有效。由于大吵大鬧總是為自己和別人提升大量的苦惱。大吵大鬧會我們一起的心更為的心煩，而不可以靜下心來客觀和全方位的對待這一難題。大吵大鬧總是我們一起造成大量的惱怒，憎惡等欠佳的心態(tài)。 5、理智下解決解決這類難題，必須在自身理智的情況下開展。而這一那時(shí)候，是能夠跳出來自身，難題而解決困難。那樣所需的情緒不穩(wěn)定會偏少，彼此也會有個(gè)不錯(cuò)的會話。事兒解決起來也會相對性簡易。而男生更可以了解到自身的難題，進(jìn)而合理的讓其痛改前非。發(fā)現(xiàn)老公出軌如何處理2 如何收集出軌證據(jù) 一、通過電子郵件、聊天記錄調(diào)查對方與第三者之間的往來的信件、郵件或者是聊天記錄。這類婚外情證據(jù)一般很難被法院采信，因?yàn)楫?dāng)事人提供的此類證據(jù)很難保證是沒有經(jīng)過改動的。那么如何收集這類婚外情證據(jù)呢?在提取電子郵件或者聊天記錄時(shí)要在公證處公證，而自己單獨(dú)提取的電子郵件或者聊天記錄等婚外情證據(jù)是很難被法院采信的。二、保證書或悔過書有婚外情的一方曾給配偶寫過的保證書等，保證不再與某某發(fā)生婚外情關(guān)系，這樣的書面材料也可以幫助證明配偶有婚外情行為。因此這類“字據(jù)”是可以做婚外情證據(jù)的。三、私密照片顯示夫妻一方與第三者親密關(guān)系的各種照片可以作為婚外情證據(jù)。那么怎樣收集照片作為婚外情證據(jù)呢?為了掌握對方有婚外情的證據(jù)，一些人會選擇聘請“偵探”對另一方進(jìn)行跟蹤調(diào)查，然后拍下對方有婚外情的證據(jù)照片。因?yàn)榛橥馇樽C據(jù)的取得要有合法性，所以，在操作的過程中要特別注意婚外情證據(jù)的合法性，已達(dá)到在法庭離婚時(shí)能提供有效地婚外情證據(jù)的.目的。四、通過手機(jī)短信調(diào)查法律角度來講，短信已經(jīng)可以作為婚外情發(fā)生的證據(jù)?？梢缘焦C處進(jìn)行書面公證，或者通過運(yùn)營商將對應(yīng)的手機(jī)短信的發(fā)送時(shí)間、號碼、內(nèi)容打印后簽字蓋章以備用。五、通過銀行卡消費(fèi)記錄調(diào)查銀行卡的消費(fèi)記錄也是很直觀的方面。因?yàn)楸厝淮嬖谙M(fèi)，通過當(dāng)面詢問丈夫資金流向，不僅可以在心態(tài)上震懾對方，也可以讓對方產(chǎn)生負(fù)罪感，換回他的責(zé)任心，繼續(xù)維系婚姻。當(dāng)然，如果你已經(jīng)決定放棄婚姻，則完全可以委托律師走法律程序。六、請偵探調(diào)查如果經(jīng)濟(jì)實(shí)力好的話，可以直接聘請偵探，讓專業(yè)的人來做專業(yè)的事情，偵探不但經(jīng)驗(yàn)豐富還有齊全先進(jìn)的設(shè)備。不過請偵探的話，就意味著婚姻是已經(jīng)走到了盡頭。揭發(fā)老公出軌需要有確鑿的證據(jù)，沒有掌握證據(jù)之前不要輕舉妄動，萬一這只是自己胡思亂想呢?發(fā)現(xiàn)老公行為異常，先溝通一下，溝通不成功的情況下，再按照上面的方法收集老公出軌證據(jù)，為離婚做好準(zhǔn)備。