【引言】東莞挽回提升？東莞感情咨詢？映森情感整理，獲取情感知識(shí)“東莞挽回提升”的內(nèi)容如下：
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傷了老公的心還能挽回嗎（東莞情感問題挽回老公心）
東莞情感問題挽回老公心，夫妻間常吵架，用這個(gè)方法就能解決 。
吵架是人類的天性.. 每當(dāng)吵起來的時(shí)候我們便總想著吵贏對(duì)方，這一下就會(huì)讓雙方變得不理智，更終誰也沒得到啥....
清官難斷家務(wù)事，夫妻倆一吵架，往往是新仇舊恨一起來，更是難解難分，一筆糊涂賬。
很多時(shí)候，吵架的時(shí)候我們爭的，其實(shí)是對(duì)方的認(rèn)可——對(duì)我們這個(gè)人的認(rèn)可。
我們內(nèi)在的模式是：你認(rèn)可我的觀點(diǎn)，就是認(rèn)可我這個(gè)人。
大多數(shù)人，如果沒有經(jīng)過學(xué)習(xí)成長，往往會(huì)在無意識(shí)中把我們的想法、觀點(diǎn)等同于我們自己。
我的觀點(diǎn)受到反駁，就意味著我這個(gè)人被反駁、被否定了。
同樣，大多數(shù)人，如果沒有經(jīng)過學(xué)習(xí)成長，他的自我往往是虛弱的，不堪一擊的。
自我被否定，就意味著自己的存在被否定，我這個(gè)人就沒有存在的價(jià)值和意義了。
存在感和價(jià)值感是支撐我們內(nèi)心的兩大支柱。
為了維護(hù)脆弱的自我，當(dāng)我們的自我被否定、被攻擊，我們第一反應(yīng)就是做出強(qiáng)硬的姿態(tài)，反擊對(duì)方：你不對(duì)，我才對(duì)！
如果我們吵贏了對(duì)方，就相當(dāng)于我的觀點(diǎn)被認(rèn)可了，也就是我這個(gè)人被認(rèn)可了。我由此維護(hù)了內(nèi)在的自我。
所以，我們的爭論、爭吵，表面上在爭誰對(duì)誰錯(cuò)，實(shí)際上是在爭對(duì)方的認(rèn)可，是在竭力維護(hù)那個(gè)脆弱的自我。
爭來爭去，我們爭的無非是讓對(duì)方“看到”自己。
前幾天，我看到一個(gè)視頻。一位老師應(yīng)該是在演示如何應(yīng)對(duì)校園中的語言霸凌。他請(qǐng)一個(gè)女孩上臺(tái)，讓她用各種語言羞辱他。
女孩口齒很伶俐，貶損人的話語隨口就來：“你是個(gè)傻X！”
講師也不示弱，奮起還擊：“你才是個(gè)傻X！”
女孩：“你是個(gè)丑八怪！你這個(gè)矮子！”
老師：“你再說，我一腳踢到你臉上！”
兩人唇槍舌劍，大戰(zhàn)了N個(gè)回合，更后以講師忍無可忍的尖叫聲結(jié)束。
在這場“戰(zhàn)斗”中，兩人之間形成了一個(gè)場域。
是的，誰都不愿意吵架，吵架總會(huì)讓人很憤怒、很受傷。
但你若仔細(xì)觀察，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，正在爭吵的兩個(gè)人看似勢不兩立，但彼此之間形成了一種默契的互動(dòng)。
我出招，你接招；
你攻擊，我反擊。
有來有往，形成了一個(gè)自洽的“場”、一個(gè)“系統(tǒng)”——雖然這是一個(gè)充滿了憤怒、負(fù)能量的“場”。
兩個(gè)人都對(duì)這個(gè)“場”的存在做出了貢獻(xiàn)，負(fù)有責(zé)任。
或者說，只有兩個(gè)人一起努力，勁往一處使，這個(gè)“架”才能吵起來。
沒有人是單純的受害者。
如果你為此感到痛苦，那就從自己做起，讓自己先改變。
守正出奇，不按招數(shù)出牌。
對(duì)方摸不著頭腦，這個(gè)“場”就開始松動(dòng)了。
視頻還有后半段。
老師喊停后，說：這一回，你繼續(xù)罵我，我會(huì)換一種方式來應(yīng)對(duì)，如果你罵不出來，就算輸了。
女孩一臉“不可能輸”的自信表情。
這一回，女孩輕車熟路，一出口就是老招數(shù)：“你是個(gè)傻X！”
老師的應(yīng)對(duì)卻出人意料。他很平和地說：“是的，有時(shí)我的確會(huì)做一些傻事，你說得沒錯(cuò)。”
女孩微微楞了一下，接著出招：“你一直在犯蠢！”
老師說：“我知道，而你這么聰明，你太幸運(yùn)了！”
還順便夸了女孩一句：“你真是棒呆了?！?/p>
女孩有點(diǎn)不知該怎么往下接了，明顯停頓了一下，說出口的話氣勢已經(jīng)弱了很多：“是的，而你恰恰相反?！?/p>
老師卻說：“我知道。這一點(diǎn)我們?cè)缇瓦_(dá)成了共識(shí)?！?/p>
這時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，女孩的表情和身體語言發(fā)生了變化。
前一回合，她的身體是向著對(duì)方一沖一沖的，帶有攻擊性。
雖然口出惡言，但她的表情是自然流暢的，甚至還有點(diǎn)享受自己的攻擊讓對(duì)方招架不住。
但這一回合，她的身體無意識(shí)地向后退縮，失去了進(jìn)攻的姿態(tài)，表情也變得尷尬不定——知道自己該進(jìn)攻，卻使不出勁來。
講師的認(rèn)可和順服，讓她一拳拳打進(jìn)了棉花里，把進(jìn)攻的力量都吸收了。
更后，面對(duì)老師的贊美“難道她不可愛嗎？”，女孩招架不住，居然下意識(shí)地說出：“呃，我該說謝謝嗎？”
攻擊的話，她再也說不出口。老師就這樣“贏”了女孩。
臺(tái)下響起了掌聲和笑聲。
這就是認(rèn)可、謙遜和順服的力量。
在生活中，人們習(xí)慣了用音量、暴力、侮辱來征服對(duì)方，但往往會(huì)使對(duì)抗升級(jí)、兩敗俱傷。即便贏了對(duì)錯(cuò)，也大大損傷了感情。
對(duì)抗，沒有真正的贏家。
真正的勝利，不是贏了對(duì)方，而是贏得對(duì)方。
即便做不到真心誠意地認(rèn)可對(duì)方的觀點(diǎn)，一開始，我們也可以先試著這么說——用行動(dòng)來帶動(dòng)思想上的改變。
當(dāng)我們開始學(xué)習(xí)，了解人的內(nèi)心，了解這個(gè)世界的運(yùn)行規(guī)律，我們的認(rèn)知格局就會(huì)變大。
當(dāng)我們開始成長，學(xué)習(xí)覺察，一一化解內(nèi)心的節(jié)點(diǎn)，讓內(nèi)在更通透，能量更順暢，我們的內(nèi)心也會(huì)變得強(qiáng)大。
我們就會(huì)知道：
每個(gè)人因?yàn)樽约旱慕?jīng)歷和個(gè)性，會(huì)有不同的認(rèn)知角度——對(duì)方有這樣的法和觀點(diǎn)是有他的合理之處的。
每個(gè)人，也都是不完美的，有高光之處，也有陰影的存在。
我們就會(huì)變得有覺知：我的觀點(diǎn)不等于我，對(duì)方不同意我的觀點(diǎn)，并不等于不認(rèn)可我這個(gè)人。
我們拼命地想說服對(duì)方，只是為了“證明”自我的存在價(jià)值。
我們就會(huì)變得內(nèi)心從容、穩(wěn)定：當(dāng)我們的自我變得強(qiáng)大，對(duì)方的攻擊就傷害不了我。
相反，我從對(duì)方的咄咄逼人、氣勢洶洶里看到了他的虛弱、他的渴求、他的局限、他的不容易。
看到了這些，就生出了慈悲，就有了包容，就可以自然而然地說出這句神奇的話：“你說得對(duì)?！?/p>
挽回婚姻的五種方法
有以下幾種方法可以參考：
1、把問題擺到明面上來，解決問題更重要的要先找到問題，如果連問題出現(xiàn)在哪兒都不知道，挽回婚姻簡直就是在做夢(mèng)。
2、學(xué)會(huì)傾聽，學(xué)會(huì)傾聽自己的伴侶，一方面是為了表示對(duì)他的尊重，讓他覺得你很在乎他，一方面讓他覺得你跟他是互補(bǔ)的。
3、適時(shí)給他溫暖，挽回婚姻的時(shí)候想要留住對(duì)方的心，就要讓他覺得他需要你，適時(shí)給他溫暖，了解他的需求，讓他感受到你對(duì)他的真心。
4、找情感專家指導(dǎo)，很多人喜歡找自己的閨蜜和家人求助，但是這些人會(huì)因?yàn)榍楦猩系钠钊狈陀^的判斷和指導(dǎo)，所以更好的辦法就是找情感專家給予指導(dǎo)，因?yàn)樗麄儠?huì)更客觀，方法也更科學(xué)正確。
5、重塑自己的形象，想要?jiǎng)e人改變對(duì)自己的看法，就得改變自己的形象，變得更好才能重新吸引伴侶的目光。
異地戀挽回前男友，如何做才能提高挽回成功率
有些異地戀的男生女生因?yàn)楣芾聿簧品质至耍麄儼逊质謿w咎于異地戀。他們覺得異地戀要比同城網(wǎng)戀多投入很多，但結(jié)果都不成功，異地戀也難逃分手的結(jié)果。
其實(shí)異地戀并不會(huì)讓我們分手。我們分手的真正原因是內(nèi)心不夠堅(jiān)定。
異地戀不被大多數(shù)人重視。因?yàn)楹芏嗳擞X得距離是個(gè)大問題，有很多事情根本做不到。分手后，一起回憶的人可能根本不在同一個(gè)區(qū)域，對(duì)方很容易忘記。那么，你需要做些什么來拯救你的異地戀男友呢？
挽回方式一：找到分手緣故，對(duì)癥*
異地戀分手的表面原因有很多：對(duì)方受不了孤獨(dú)，身邊誘惑太多，彼此感情越來越淡，矛盾不斷上升，見面頻率越來越低，這些都是異地戀分手的常見原因。然后，你需要先考慮自己的問題，因?yàn)楝F(xiàn)在你想救他。找出存在的問題，然后制定一個(gè)有目的的計(jì)劃，實(shí)施如何挽救愛情的計(jì)劃。
挽回方式二：分手后持續(xù)提升自我
很多女生分手后都會(huì)陷入低潮，但是仔細(xì)想想，如果你站在對(duì)方面前，他會(huì)動(dòng)心嗎？他想不理你嗎？男人是感情動(dòng)物，都喜歡看漂亮的女孩子。如果你想救你的男朋友，你必須讓自己越來越漂亮。
挽回方式三：用行動(dòng)造就相交
異地戀的溝通方式很多，所以有軟件平臺(tái)，有電話，有短信。然而，當(dāng)對(duì)方不得不處理困難時(shí)，他感覺自己很虛弱。即使他說“沒事”，也會(huì)讓人覺得苦澀和不舒服。
為了挽回感情，你不能談?wù)撃悴荒茏龅能浄?wù)承諾。如果你保存你的感情，你不能只是通過屏幕說話。盡量創(chuàng)造一個(gè)見面的機(jī)會(huì)。在特殊的日子里，買一張飛機(jī)票或者火車票，它會(huì)在他眼前意外發(fā)生，只是為了更好的“我不想讓你在這個(gè)特殊的小巷里感到寒冷和孤獨(dú)，只想和你有一顆美好的心”。也許你的前男友會(huì)對(duì)你印象深刻。
二、挽回以后怎樣推進(jìn)異地戀情感
更先，保證保持聯(lián)絡(luò)
如今的高新技術(shù)優(yōu)秀，真正聽到對(duì)方的噪音，看到對(duì)方的樣子，是互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展的驕傲。事實(shí)上，異地戀的戀人也可以給對(duì)方寫信，如果他們救了對(duì)方，也可以用另一種方式告訴對(duì)方。那種交流更讓人難忘。當(dāng)你孤獨(dú)的時(shí)候能看到愛人的筆跡，感受到對(duì)方的味道，孤獨(dú)就會(huì)消失。
聊天的方式有很多，比如電話、QQ、手機(jī)/信件、短信、短消息等。所有這些都可以增強(qiáng)對(duì)方的需要感，而那種聯(lián)系可以看作是維系異地戀的一個(gè)按鈕。讓外地的戀人感受到對(duì)方的存在，分別提升他們的歸屬感和需求感。
次之，想方設(shè)法讓距離不再是“終點(diǎn)站”
天天黏在一起不是愛，天天見面不是愛，距離也是一種美。距離會(huì)給外國戀人單獨(dú)的室內(nèi)空間，可以運(yùn)行自己的工作、日常生活和人際交往.感覺自己不需要每天被別人看著，監(jiān)視著，滿滿的都是不經(jīng)意的愛。
更終，不必冷暴力
冷暴力通常是異地戀流產(chǎn)的原因，因?yàn)橐痪湓捇蛘咭患逻_(dá)不到同一點(diǎn)，導(dǎo)致矛盾，所以沒有必要。也就是說，如果沒有同一個(gè)區(qū)域，就要馬上談，不必冷眼相待。毫無疑問，一個(gè)人應(yīng)該低下頭，這樣矛盾就不會(huì)停留在一夜之間。這才是拯救愛情的正確方式。
冷暴力通常是由一些小事和誤解引起的。就說說吧，總之把誤會(huì)搞清楚了，那么彼此之間的矛盾和矛盾就迎刃而解了，他們會(huì)不斷增強(qiáng)彼此的需要感，給異地戀的感情增加一顆紐扣。
也許你已經(jīng)遭受了很多障礙，但拯救幾乎所有的障礙并不是一件容易的事情。你需要比以前投入更多的心思和勤奮，馬上處理好情緒問題，這樣大家的情緒才能一起變老。
老婆出軌執(zhí)意要離婚怎么挽回（東莞老婆出軌怎么辦）
東莞老婆出軌怎么辦？東莞怎么挽回老公？高級(jí)的挽回秘訣是什么？ 挽回給人的感覺總是低價(jià)值的行為，去百般討好卻不知道何時(shí)才能讓對(duì)象回頭，焦急的心理會(huì)讓情緒處于不穩(wěn)定的狀態(tài)當(dāng)中，每天都在苦苦等待卻毫無辦法，到底怎樣的方式才能讓挽回對(duì)象回頭？其實(shí)分手后的關(guān)系是很微妙的，處理妥當(dāng)對(duì)象反而主動(dòng)找你，若處理不妥當(dāng)，對(duì)象則會(huì)對(duì)你避之不及，甚至老死不相往來。 你要做好心態(tài)上就此終結(jié)關(guān)系的準(zhǔn)備 不要把一切想得過于完美和順利，如果連分開的核心問題都沒搞懂，那很可能再次激怒對(duì)象，很多女生沒有明白為何男友選擇分手，老公選擇離婚，你以為是你所認(rèn)為的問題，但很有可能那只是一次表面的導(dǎo)火線。真正對(duì)象在乎的，不喜歡的問題核心是曾經(jīng)他內(nèi)心無法越過去的坎，因?yàn)槟銢]有重視和改正才讓情感去到了不歸點(diǎn)，缺乏溝通和理解對(duì)方，就容易陷入這個(gè)局面，因?yàn)槟阋恢睕]懂對(duì)象的需求和期待，在錯(cuò)的方向不斷消耗和浪費(fèi)時(shí)間，讓對(duì)象一直都等不到一個(gè)轉(zhuǎn)變的結(jié)果，所以才會(huì)走到分手的。
那既然如此，我們就要默認(rèn)和接受對(duì)象選擇的結(jié)果，也要做好這份關(guān)系真的就此結(jié)束的心態(tài)，不要抱有僥幸心理覺得通過你的死纏爛打，用以往撒嬌哭鬧威脅的方式就可以博得對(duì)方的憐憫心，這樣的方式不但不會(huì)有效，哪怕重新一起還是會(huì)再度因?yàn)榕f問題重蹈覆轍。所以尊重對(duì)方的決定，及時(shí)的抽離，反而你贏得一份體面和尊重，也會(huì)給挽回對(duì)象放下防備心理，覺得你不打擾卻是一個(gè)反常的行為，后續(xù)冷靜過來才會(huì)真正去思考你們的問題。所以心態(tài)上的準(zhǔn)備是影響你應(yīng)對(duì)接下來變化的關(guān)鍵一步。 你要主動(dòng)去面對(duì)分手的要攤牌的局面 很多人經(jīng)歷對(duì)象提分手，呈現(xiàn)的狀態(tài)都是軟弱和逃避的，但其實(shí)不應(yīng)該拖泥帶水的解決，而是直接表明自己的態(tài)度，站好自己的立場，要讓挽回對(duì)象清晰看到你是意識(shí)到問題的，你也并非等著宣判而已。只是剛好是對(duì)象提出了你們的情感的問題選擇放手。所以被分手的一方也無需表現(xiàn)得低微，而是在平等關(guān)系下對(duì)方選擇了退出，而你也需要主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任，猶如兩個(gè)人合股開公司，若其中一方要退股，但生意還是要經(jīng)營的，不能一方罷工，另一方也氣急敗壞的結(jié)束公司，對(duì)感情不負(fù)責(zé)任的行為猶如老板情緒化解雇員工宣布公司結(jié)束一樣的。所以當(dāng)對(duì)象說我們分開把，正確的辦法是你要直接去面對(duì)把問題一次性攤出來問清楚，哪怕不在一起了，我們也需要明白錯(cuò)哪了，總結(jié)問題才能不再犯錯(cuò)。
是時(shí)候去開戰(zhàn)，拿回你的主動(dòng)權(quán) 分手不一定是被動(dòng)的，當(dāng)你調(diào)整自己心態(tài)后，抱著更后一戰(zhàn)的心態(tài)，你反而能因此扭轉(zhuǎn)局面和主導(dǎo)權(quán)，當(dāng)你不再去期待和擔(dān)心的時(shí)候，心態(tài)上已經(jīng)是平穩(wěn)的，情緒不再受到負(fù)面的情感影響的時(shí)候，你的需求感就會(huì)下降。雖然分手到了一個(gè)必然的局面，但解決的方式卻是可以大方面對(duì)的，在我們勇敢去面對(duì)把所有問題都一一攤出來的時(shí)候，挽回對(duì)象反而是懼怕的，因?yàn)槔潇o的你比對(duì)方更理智；更懂得退出游戲雖然只是他的一句話，但操控游戲的還是在你手上。開戰(zhàn)是指問題發(fā)生了，我們就去針對(duì)解決或拿出辦法去讓彼此都覺得應(yīng)該怎樣解決才是對(duì)的，要讓對(duì)方覺得哪怕錯(cuò)的一方在自己，自己不但主動(dòng)承認(rèn)還拿出態(tài)度和方法給對(duì)象看到，因此重新調(diào)整自己，對(duì)象反而會(huì)開始質(zhì)疑自己選擇分手到底是不是對(duì)的選擇，此時(shí)你持續(xù)做好自己就是給對(duì)象重重的一擊，讓他乖乖回到你身邊。
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