【導(dǎo)言】回避型依戀型戀愛(ài)？回避型戀愛(ài)傾向？不懂就往下看，情感精細(xì)講解“回避型依戀型戀愛(ài)”的內(nèi)容如下：
全文目錄一覽：
- 1、回避型依戀型人格什么意思
- 2、回避型依戀人格
- 3、和“回避型依戀人格”的女生戀愛(ài)，會(huì)是怎樣一種體驗(yàn)？
- 4、和回避型依戀的人談戀愛(ài)，其更大的結(jié)局是什么？
- 5、和回避型依戀人格的人談戀愛(ài)，應(yīng)該怎么做呢？
- 6、回避型依戀人格戀愛(ài)，你知道是怎樣的嗎？
回避型依戀型人格什么意思
回避型依戀實(shí)際上是一種無(wú)依戀，即不對(duì)依戀對(duì)象形成依戀關(guān)系的一種依戀模式。
回避型依戀的人，對(duì)依戀對(duì)象表達(dá)出來(lái)的，更多的是“不在意，不在乎，反正我玩得很好，你影響不到我”，其實(shí)就是不想依戀對(duì)方、不需要依戀他人、通過(guò)無(wú)欲無(wú)求來(lái)達(dá)到某種平衡。在有些依戀理論中稱其為疏離型依戀，其實(shí)這個(gè)名稱更貼切一點(diǎn)。
這種回避型，更多地符合一種心理防御策略，讓對(duì)方不要成為“對(duì)我很重要、能對(duì)我施加很大影響”的人，以此維護(hù)內(nèi)心的平和，避免因?yàn)椤瓣P(guān)系”的不穩(wěn)定或不可控，而使自己頻繁陷入焦慮之中，所以被定位成“高回避-低焦慮依戀模式”。
表現(xiàn)
1、回避型依戀的性格通常是冷漠甚至冷酷的，缺乏對(duì)生活興趣和追求。
2、因?yàn)榭偸腔乇苓^(guò)多的親密接觸，他們顯得似乎很獨(dú)立。
3、他們?cè)谂渑嫉倪x擇上往往與依戀型的人有緣分，其中的原因很簡(jiǎn)單：依戀型的人往往較為主動(dòng)，從而縮短了由于他的冷漠和退縮造成的距離空間，使他們之間的親密關(guān)系得以建立。
4、回避型的人在戀愛(ài)初期也會(huì)表現(xiàn)出一定的熱情，但是一旦親密關(guān)系確立之后，因?yàn)檫^(guò)多的親近仍然是痛苦和恐懼的，他的冷漠退縮特點(diǎn)就會(huì)浮出水面。
回避型依戀人格
如果這個(gè)回避型是你朋友或者家人的話，跟他合伙做生意或者成為同事倒是挺好的，因?yàn)檫@類人普遍工作能力比較強(qiáng)。
而如果這個(gè)回避型是你的戀人的話，那你就需要仔細(xì)看下我的這個(gè)回答了。
一、回避型依戀風(fēng)格的戀愛(ài)特質(zhì)
1、害怕被拒絕，所以會(huì)先拒絕自己，也會(huì)先拒絕別人
比如TA希望周末自己待著，但TA擔(dān)心你因此不開(kāi)心，更擔(dān)心你拒絕TA之后TA不知如何處理，便會(huì)提前拒絕自己，壓抑自己的需求，導(dǎo)致自己付出過(guò)多；
比如你跟TA吵架冷戰(zhàn)，TA擔(dān)心你想放棄這段關(guān)系，但TA不會(huì)主動(dòng)請(qǐng)求緩和關(guān)系，而是會(huì)通過(guò)主動(dòng)遠(yuǎn)離你甚至是提分手的方式提前拒絕你，只有你主動(dòng)對(duì)TA表露出接納和認(rèn)可，冷戰(zhàn)才能結(jié)束。
2、有負(fù)面情緒就自閉
有不開(kāi)心的事情、有壓力時(shí)，TA都會(huì)選擇自己一個(gè)人面對(duì)，拒絕你的關(guān)心也拒絕你的幫助，因?yàn)闊o(wú)論是關(guān)心還是幫助，在TA看來(lái)都是在跟TA說(shuō)“你的能力不行”。
3、排斥過(guò)于親密的關(guān)系
比如你們一起出去旅游了一周，那回來(lái)后TA就需要自己一個(gè)人待上一段時(shí)間；
比如你希望TA說(shuō)說(shuō)自己的心事，TA會(huì)拒絕，你想跟TA分享心事，TA也沒(méi)什么興趣甚至有點(diǎn)排斥；
比如你跟TA聊起結(jié)婚，TA會(huì)由于恐懼而含糊其辭，甚至出奇憤怒地提出分手。
4、工作狂
“需要忙工作”，是回避型戀人逃避關(guān)系問(wèn)題更常用的一個(gè)借口。
TA們會(huì)把幾乎所有問(wèn)題的癥結(jié)都簡(jiǎn)單地歸納為“我的能力不夠強(qiáng)”“我的價(jià)值不夠高”，然后通過(guò)工作賺錢(qián)證明自己的能力、獲取更多價(jià)值和資源。
5、要求高
TA對(duì)愛(ài)情的要求很高且刻板，會(huì)要求自己成為一個(gè)機(jī)器人般的滿分伴侶，也會(huì)要求你成為一個(gè)跟TA一樣“完美”的人。一旦你對(duì)于TA的改造要求有所不滿，TA便會(huì)產(chǎn)生換人的念頭，你確實(shí)會(huì)因此而變成一個(gè)更優(yōu)秀的人，但你也會(huì)感受到似乎TA愛(ài)的并不是你。
6、需要定期“閉關(guān)”
由于回避型依戀的人對(duì)自己和伴侶的要求過(guò)于刻板，理想與現(xiàn)實(shí)間的差距會(huì)導(dǎo)致TA們?cè)趹賽?ài)中經(jīng)常會(huì)體驗(yàn)到挫敗感和抑郁情緒，因此，TA們需要經(jīng)?；〞r(shí)間獨(dú)處讓自己內(nèi)心的矛盾想法們自行互相廝殺以緩解焦慮。
二、回避型依戀的成因
回避型人的成長(zhǎng)經(jīng)歷里有被養(yǎng)育者長(zhǎng)期忽略的創(chuàng)傷體驗(yàn)，TA們想依戀養(yǎng)育者但一直無(wú)法實(shí)現(xiàn)，在自戀思維的影響下，TA們便會(huì)將自己沒(méi)得到愛(ài)的現(xiàn)狀解讀為“因?yàn)槲也粔蚝?，所以父母不?ài)我”，即形成了回避型依戀風(fēng)格的不合理信念：我沒(méi)有價(jià)值。
在這
和“回避型依戀人格”的女生戀愛(ài)，會(huì)是怎樣一種體驗(yàn)？
我覺(jué)得這樣的感情會(huì)讓兩個(gè)人非常糾結(jié)，因?yàn)榛乇苄鸵缿偃烁竦呐话銢](méi)有安全感，同時(shí)也非常需要對(duì)方關(guān)注自己，所以兩個(gè)人在一起會(huì)比較辛苦。
對(duì)于男生和女生來(lái)說(shuō)，如果兩個(gè)人之間的性格本身不合適的話，兩個(gè)人在一起便會(huì)出現(xiàn)各種問(wèn)題。特別是對(duì)于女生來(lái)講，有些女生本身非常依賴自己的另一半，她們?cè)谏钪幸矝](méi)有安全感，所以男生需要通過(guò)這種方式來(lái)證明自己的愛(ài)意，這樣的感情很容易出現(xiàn)問(wèn)題。
1、這樣的感情首先會(huì)非常糾結(jié)。
之所以這樣說(shuō)，主要是因?yàn)榛乇苄鸵缿偃烁竦娜吮旧砭蛯儆诜浅＜m結(jié)的人。當(dāng)他們和另一半在一起的時(shí)候，很多人會(huì)處處懷疑自己的另一半，有些人甚至?xí)诟星樯虾土硪话腩l繁吵架。因?yàn)樗麄儽旧頉](méi)有什么安全感，所以他們特別需要對(duì)方通過(guò)各種方式來(lái)證明感情，直接行為會(huì)讓兩個(gè)人的感情非常糾結(jié)。
2、回避型依戀人格的女生非常需要男生的關(guān)注。
回避型依戀人格的女生的性格一般會(huì)比較內(nèi)向，同時(shí)也不知道如何表達(dá)自己的真實(shí)想法。在生活中發(fā)生問(wèn)題以后，回避型依戀人格的女生非常需要男生的關(guān)注，也需要男生來(lái)主導(dǎo)自己解決問(wèn)題。因?yàn)檫@種事情并非一次兩次，所以男生會(huì)感到非常心累，有些男生也會(huì)因此而選擇放手。
3、回避型依戀人格的女生對(duì)感情非常專一。
在和回避型依戀人格的女生相處的時(shí)候，雖然兩個(gè)人在一起會(huì)比較辛苦，因?yàn)檫@種性格的女生一般會(huì)比較專一，她們也會(huì)打心底對(duì)自己的男朋友好，所以兩個(gè)人在一起會(huì)比較穩(wěn)定。如果兩個(gè)人已經(jīng)到了談婚論嫁的年紀(jì)，兩個(gè)人完全可以主動(dòng)解決各種個(gè)性問(wèn)題，男生也沒(méi)有必要過(guò)于排斥女生的這些個(gè)性。
和回避型依戀的人談戀愛(ài)，其更大的結(jié)局是什么？
1.和回避型依戀的人談戀愛(ài)，其更大的結(jié)局是什么？更大的結(jié)局是眼里只有自己，避免極端重視自己的獨(dú)立性，他們會(huì)與伴侶保持距離，甚至準(zhǔn)備逃避，他們發(fā)現(xiàn)很難產(chǎn)生沉浸在愛(ài)中的感覺(jué)，當(dāng)發(fā)展到一定程度的親密關(guān)系時(shí)，他們會(huì)覺(jué)得很明顯地從關(guān)系中受到限制和束縛，所以會(huì)用各種方法來(lái)避免伴侶，這是一套抑制親密關(guān)系的行為或思維方式，當(dāng)這種親密關(guān)系被抑制時(shí)，他們不再需要伴侶和這段關(guān)系，所以可以預(yù)見(jiàn)，他們分手了，這段關(guān)系結(jié)束了。
2.處于一段回避型的關(guān)系中是一個(gè)折磨人的過(guò)程，回避型人格對(duì)焦慮的伴侶來(lái)說(shuō)是一個(gè)巨大的折磨。焦慮的人對(duì)親密關(guān)系的渴望只會(huì)在回避型的人面前增加，因?yàn)榛乇苄偷娜酥匾曀麄兊莫?dú)立性。他們想要被愛(ài)，卻拒絕被愛(ài)。第一次接觸，甚至給人相反的感覺(jué)，他們是如此熱情。但是一旦你進(jìn)入一段關(guān)系，你會(huì)明顯感覺(jué)到他們的疏遠(yuǎn)和冷漠，情侶之間沒(méi)有親密感。你覺(jué)得你無(wú)法進(jìn)入他們的內(nèi)心。
3.這是因?yàn)樗麄儗?duì)情感強(qiáng)度的感知與我們不同。我們認(rèn)為的30%的親密關(guān)系在高度敏感的回避型大腦中可能高達(dá)90%。這讓他們害怕，想要逃跑。你甚至都不會(huì)打架。你甚至都不會(huì)打架。他拒絕與人交流，拒絕表達(dá)自己的真實(shí)想法，就像一記重拳打在棉花上;他壓抑自己的情感表達(dá)和饑渴，必須表現(xiàn)出“你不重要，我不需要你”來(lái)滿足自己內(nèi)心的偏見(jiàn)和界限。
4.沒(méi)有親切感:一秒鐘雙方還在有說(shuō)有笑，只要分開(kāi)，對(duì)方就能立刻從你的世界消失得無(wú)影無(wú)蹤。你甚至?xí)耄p方到底是不是戀人，為什么從來(lái)不主動(dòng)說(shuō)情話呢?從不主動(dòng)接觸自己?為什么一段感情里只有自己的感覺(jué)在死去支撐?解決問(wèn)題的能力差:他們總是在逃避沖突，寧愿讓沖突在黑暗中瘋狂生長(zhǎng)，也不愿意及時(shí)制止。有時(shí)他們給人的感覺(jué)是冷漠和軟弱，即使你問(wèn)他們，他們也會(huì)想辦法消失。
和回避型依戀人格的人談戀愛(ài)，應(yīng)該怎么做呢？
和回避型依戀人格的人談戀愛(ài)，應(yīng)該怎么做呢？
1.首先我們需要知道什么是回避型依戀者。這類人通?？释H密，卻看不到親密的意義，所以當(dāng)別人接近他們時(shí)，他們會(huì)抗拒，下意識(shí)地逃避親密，這是一種非常矛盾的心理狀態(tài)。映射到感情，意味著渴望被愛(ài)，但當(dāng)另一半真的愛(ài)自己，感受到伴侶的靠近，反而想遠(yuǎn)離，因?yàn)檫@類人對(duì)愛(ài)情的態(tài)度是逃避的，不信任愛(ài)情，以防御的態(tài)度面對(duì)感情。同時(shí)他們還不能表達(dá)自己的需求，他們擅長(zhǎng)冷戰(zhàn)和消失，愛(ài)上這樣的人會(huì)讓人覺(jué)得很難進(jìn)入他的內(nèi)心。
2.回避型依戀一般都不敢追求自己心中所愛(ài)。他們自卑膽小很容易錯(cuò)過(guò)真愛(ài)。這種性格的人，無(wú)論是愛(ài)情還是生活都很難成功。一個(gè)人要想擁有幸福的生活，就要克服逃避的性格，要有在愛(ài)情中敢愛(ài)敢恨的勇氣，永遠(yuǎn)不要放棄自己。因?yàn)橹挥腥σ愿白非笳鎼?ài)，才能收獲屬于自己的愛(ài)情。
3.回避型依戀人們經(jīng)常用回避來(lái)保護(hù)自己免受傷害，這是他們特殊的自我保護(hù)機(jī)制。因此他們很難全心全意地投入一段感情并放松下來(lái)，他們比任何人都更容易從一段感情中抽離出來(lái)。如果他們要求一些私人空間，他們可能只是感到害怕，下意識(shí)地想保護(hù)自己。他們不是有意對(duì)你使用冷暴力。不要誤以為他們是針對(duì)自己，更不要責(zé)怪自己。請(qǐng)多給自己一些耐心，不要焦慮不要多疑；給他們更多的時(shí)間重新鼓起勇氣。如果你急于讓他們透露自己的想法，他們會(huì)更加封閉很快遠(yuǎn)離你。
4.生活中沒(méi)有人的愛(ài)情是一帆風(fēng)順的，因?yàn)閻?ài)情中有太多的絆腳石。如果因?yàn)樽约旱男愿皴e(cuò)過(guò)了自己的真愛(ài)，恐怕一輩子都會(huì)陷入遺憾，所以只要你是一個(gè)優(yōu)秀的人，就應(yīng)該對(duì)愛(ài)情充滿信心，說(shuō)不定對(duì)方也在愛(ài)著你。
回避型依戀人格戀愛(ài)，你知道是怎樣的嗎？
回避型中有一類人可能真的是習(xí)慣性隨波逐流，對(duì)許多事情的興趣點(diǎn)不高，所以不想主動(dòng)。但也有一類人是因?yàn)閮?nèi)心有自己的世界，當(dāng)你提出的東西和他的內(nèi)心世界起沖突的時(shí)候，為了不失去你，他害怕跟你表達(dá)真實(shí)的意愿，選擇自己憋著。在溝通過(guò)程中，無(wú)論接收到什么樣的信息，都要盡量平靜地表示肯定，否則，在他努力溝通的過(guò)程中，遭受反對(duì)和質(zhì)疑，他可能就再也不想溝通了。你要做的，就是給他營(yíng)造溝通的輕松愉快的氛圍，才能真正走入他，理解他。
造成這樣的人格的原因哈，就是童年期沒(méi)有得到父母以及其他養(yǎng)育者足夠的關(guān)心和愛(ài)，久而久之，他就不自覺(jué)的想要去回避愛(ài)，因?yàn)橹挥谢乇芰?，才不?huì)失去。我記得哈，我遇到兩個(gè)非常典型的來(lái)訪者，一個(gè)呢，呃，是一個(gè)30幾歲的小伙子，很高大，收入中等吧，他說(shuō)他這么多年以來(lái)哈，就一直固執(zhí)的喜歡追空姐，而且她一個(gè)也沒(méi)追上這些空姐啊，甚至?xí)嗦懵愕慕o她去發(fā)那個(gè)淘寶支付的鏈接，或者直接告訴他，我要過(guò)生日了啊，我喜歡什么包包啊，喜歡什么化妝品。
那這小伙子啊，幾次咨詢之后啊，我就和他探討說(shuō)，你是不是某種情況是喜歡這種追不上自己還死乞白咧的這種感受呢？他自己想一想，好像還真有點(diǎn)這種受虐上癮的感受。還有一個(gè)就是50幾歲的大叔，他都離異三次了，每次他要找的老婆都是25歲左右的，這個(gè)大叔呢，相貌堂堂，收入也很好，還有呢，海外工作經(jīng)驗(yàn)。
不管他是已婚狀態(tài)還是和女孩子同居的狀態(tài)，只要一見(jiàn)到這個(gè)年輕高挑的時(shí)尚的西化open的姑娘，她就忍不住極盡各種熱烈溫柔的追求，可是只要同居了，或者是結(jié)婚一段時(shí)，他很快就覺(jué)得毫無(wú)興致，他甚至有一次和我說(shuō)，他說(shuō)我真的太討厭一些姑娘了，我一追求她就答應(yīng)，這太讓我失望了，就不能讓我有一個(gè)挖空心思琢磨琢磨的過(guò)程，這太不好玩了。那我咨詢當(dāng)中哈，都問(wèn)了這兩個(gè)男人的童年，果然呢，他們對(duì)自己母親的描述都是不溫柔，沒(méi)有耐心，總是嫌棄我不好，都說(shuō)過(guò)我怎么這么倒霉，生了你這個(gè)討債鬼。
【回顧】回避型依戀型戀愛(ài)？回避型戀愛(ài)傾向？看完不再為情所困，更多關(guān)于“回避型戀愛(ài)傾向”的問(wèn)題關(guān)注映森：http://m.b4i118.com/
