怎么挽回奶水?怎么讓奶水退回去

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【緒論】怎么挽回奶水?怎么讓奶水退回去?看透不說破,做到心中有數(shù)“怎么挽回奶水”的內(nèi)容如下:

情感目錄一覽:

突然沒有奶了怎么辦

問題一:突然沒奶怎么回事 媽媽要保持心情虧搜仿愉快這樣的乳汁的分泌才會更旺盛。媽媽的乳汁豐足與否,直接關系到嬰兒的健康.因為產(chǎn)后的飲食,情緒,工作或睡眠失調(diào)造成肝氣郁結(jié),氣血虛弱,這都會引起母乳分泌減少甚至沒有的情況.那么,不妨試試以下的調(diào)理方案:

1,加強營養(yǎng),均衡飲食:乳汁中的各種營養(yǎng)素都來源于媽咪的體內(nèi)。喂奶時,媽咪每天大約要消耗2100~4200焦耳的熱量;媽咪所攝取的食物種類,也會直接影響到乳汁的分泌與質(zhì)量。因此,均衡攝取各種營養(yǎng)是很重要的,它們包括糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等5大營養(yǎng)元素。哺乳期媽咪要特別注意鈣質(zhì)與鐵質(zhì)的吸收,這方面可從奶類、魚、禽、蛋、瘦肉或豆制品中攝取,蔬菜及水果也應適當攝入,哺乳期的營養(yǎng)與妊娠晚期的營養(yǎng)一樣。

2,注意哺乳姿勢,避免 *** 發(fā)炎:新媽咪要采用正確的喂奶姿勢, *** 吃破并不是吸吮時間長造成的,而是吸吮姿勢不正確導致的。正確的方法是:應該含住 *** 和乳暈的大部分,吸吮 *** 可以獲得充足的乳汁, *** 還不疼,乳汁越吃越多。

3,哺乳期內(nèi),作為新媽咪一定記得不能亂服藥。因為有些藥物和食物會影響乳汁的分泌,如抗甲狀腺藥物(如果合并有甲狀腺功能亢進需要*用藥,哺乳期應該繼續(xù)用藥,應征求*意見,根據(jù)用藥量決定哺乳問題)、山楂等。生病時,更好去看*,并在*的指導下服藥。

4,產(chǎn)后,媽咪在生理因素及環(huán)境因素的作用下,情緒波動較大,常常會出現(xiàn)情緒低迷的狀態(tài),這也會減少乳汁分泌。因此,哺乳期間的媽咪要特別注意調(diào)節(jié)自己的情緒,保證充足的休息,保持良好的生活狀態(tài)。

問題二:三個多月了突然沒奶了怎么辦 你好,我是做催乳師工作的,奶水突然減少可能是由于以下幾方面造成的:

本來母乳很充足的母親自覺奶水突然減少, *** 也無脹感,嬰兒總是哭著要吃,體重也不明顯增加,這種情況通常發(fā)生在產(chǎn)后2-3個月或稍晚一些,其原因是:

1、產(chǎn)后前三個月是嬰兒一生中生長發(fā)育更快的階段,對營養(yǎng)要求高,而有的母親產(chǎn)乳量沒有隨之增加,因此出現(xiàn)暫時的母乳供需不平衡。

2、母親始終對哺乳缺乏信心,家庭支持不夠。

3、產(chǎn)后母親不適應哺乳,身體過度疲勞,精神過于緊張。

4、母嬰中有一方患病。

5、母親月經(jīng)恢復。

對策:當出現(xiàn)哺乳期危機時,只要母親充滿信心,堅持晝夜勤哺乳,一般經(jīng)過7-10天,奶水就會重新多起來,所以說“哺乳期危機”僅是一種暫時現(xiàn)象,這時要做到以下幾點:

1、堅持勤喂奶,尤其是夜間哺乳,因夜間睡眠后,母體內(nèi)泌乳素水平比白天高,堅持夜間哺乳就會使泌乳量迅速增加,一定要切記, *** 是一個奇特的器官,嬰兒越吸,奶水量越多。特別是4個月內(nèi)的嬰兒絕不要輕易添加輔食。

2、保證吸吮時,兩側(cè) *** 要吸空,每側(cè)至少吸15分鐘以上,這不僅有助于泌乳,還可以讓嬰兒吸到一部分后奶,因為后奶含脂肪高,產(chǎn)生熱量較前奶高2倍,有利于嬰兒生長發(fā)育。

3、保證母親有足夠休息時間,由于晝夜頻繁哺乳,母親會感到疲乏,更好與嬰兒同步睡眠休息,以便恢復體力。

4、漏畢保持良好的心態(tài),乳母焦慮、煩惱、過度緊張、擔心和痛苦都會抑制乳汁分泌,如一旦母嬰有一方生病,暫時不能銷纖哺乳時,母親不能著急,要靜心地堅持每天擠奶,排空 *** ,以保證乳汁不斷分泌,病愈后仍可哺乳。

5、月經(jīng)來潮時泌乳減少是暫時的,當產(chǎn)后復潮的1-2天內(nèi),乳汁分泌會減少,這是正常現(xiàn)象,這時每天可多喂兩次奶,以補充嬰兒奶水量,待經(jīng)期過后,奶水還會多起來。

只要母親能做到上述各點,“暫時性哺乳危機”不僅可以順利渡過,而且還可完全避免。

你好,希望可以幫到你,如果還不是上面的原因,那你可以在線聯(lián)系我,我?guī)湍憬獯稹?

問題三:突然沒奶了怎么辦 我和你的情況差不多,我是我兒子四個月的時候突然沒有奶水的,持續(xù)有二十多天,現(xiàn)將我挽回奶水的方法介紹給你,希望能對你有所幫助。

1,多喝湯,更好是肥點的,我們家鄉(xiāng)有句俗語“油奶,油奶,多吃點油才能有奶!”,像豬蹄湯。

2,營養(yǎng)要跟上。夏天味口都不好,為了寶寶盡量多吃點。

3,用熱毛巾敷敷 *** ,并使雙手置于 *** 的上、下方,以環(huán)形方向 *** 整個 *** ;

b、螺旋形 *** 一手托住 *** ,另一手食指和中指以螺旋形向 *** 方向 *** ;

c、指壓式 *** 雙手張開置于 *** 兩側(cè),由 *** 向 *** 擠壓。

4,盡量讓寶寶多吮吸。

以上,愿你的奶水能早日恢復,順祝寶寶健康!

問題四:突然沒有奶了該怎么辦?有什么辦法能馬上有奶呢? 我有一個回奶后重新下奶的偏方,我家寶寶滿月后我生氣后奶沒有了,后來用這個方子奶又下來了,你可以試試,希望對你也有管用。藥方:白芍、當歸、熟蒂、川芎、甲珠、王不留行、六通、通草、漏蘆、白參、甘草各15克;紅花10克;黃芪25克;3個豬蹄一付藥,早晚各一次。一共吃五天。另注:哪些因素會影響母乳的分泌呢?如下:1、心情方面。這是保證產(chǎn)后分泌的一個先決條件,母乳產(chǎn)生的原因之一是母親腦垂體作用的結(jié)果;母親分娩后,在腦下垂體腺前部產(chǎn)生一種激素――催乳互,催乳素作用于乳腺泡細胞,開始生奶。如果母親情緒不好,精神壓力大,就會通過腦作用于腦垂體,從而影響催乳素的分泌和,導致母乳不足或斷乳。因此,產(chǎn)婦在哺乳期間一定要心情舒暢,精神愉快。母親要堅持讓孩子吸吮自己的 *** ,孩子不斷的吸吮,不但可以 *** 母乳分泌,增加乳量,同時還可以使母親從精神上得到安慰,有利于母親的身體健康。建立信心,安定情緒,排除顧慮,保證母乳質(zhì)量多不僅是產(chǎn)婦的事,家中成員也有責任。所以不要與家人經(jīng)常嘔氣,吵架,產(chǎn)婦整天生氣、煩惱,甚至驚恐、憤怒,得不到家人的關懷和溫暖,都會影響乳汁的分泌,即傷情過度則乳汁不暢。2、注意休息,保證睡眠,生活要有規(guī)律。大量實驗證明,母乳的分泌不僅與營養(yǎng)、精神、環(huán)境有關,同時于母親的生活安排也有著密切關系。生產(chǎn)之后,母親生活安排的好,安排的合理,睡眠充足,生活有規(guī)律,母乳分泌就多,就旺盛,否則,分泌則少。只有大腦得到充分休息,腦神經(jīng)得到合理的調(diào)節(jié),腦垂體才能產(chǎn)生較多的催乳素,才能分泌更多的乳汁。3、避免接觸各種有害物質(zhì)。如煙酒茶等,母親在產(chǎn)后如果長期飲用這些東西,乳汁的質(zhì)量及分泌也會受到影響,這些東西會浸入母體, *** 母乳的分泌。4、營養(yǎng)不足。母親的飲食如何直接影響著母乳的分泌。所以母親一定要膳食均衡,不挑食,在此基礎上多吃含蛋白質(zhì)、維生素多的食物,如肉湯、雞湯、魚湯、叮蛋、豆制品、水果和鮮蔬菜等,少吃或不吃 *** 性的食物如蒜、辣椒等。5、按需喂奶,勤喂,輪換左右兩側(cè) *** 。當孩子吃空一側(cè) *** 后,再吃另一側(cè)這樣在較強的 *** 下,才會分泌更多的乳汁。

問題五:求救,今天突然沒奶了,怎么回事,怎么辦 你這是上火了,我之前寶寶生病了一著急也是沒有奶了,就算沒有奶也要讓寶寶多吸這樣有助于下奶,我是喝花生米黃豆燉豬蹄湯下奶。也喝鯽魚湯,王不留行通草燉豬蹄湯,但都沒有花生米黃豆燉豬蹄湯下奶快,要不你就都試試。還有就是不管怎樣你一定不能再上火著急那樣就更不能回奶了,我能明白你現(xiàn)在的心情因為我也親生經(jīng)歷過,但現(xiàn)在更重要的是寶寶,多喝湯保持好心情

問題六:突然間就沒奶了,怎么辦 您好,奶水減少有很多原因,精神情緒因素起一定作用,如焦慮、悲傷、緊張、不安都可使乳汁突然減少。因此,母親應該有一個寧靜、愉快的生活環(huán)境。過份的疲勞和睡眠不足可使乳汁突然減少,母親要充分的休息,保證睡眠。生病也會使乳汗減少。每次哺乳不能完全排空或每日的哺乳次數(shù)過少,使 *** 內(nèi)乳汁積郁,會抑制乳汁分泌。 吃了一些 *** 性的食品等。 查看原帖

問題七:突然沒有奶水了是怎么了 如果不是本身奶水就少再加上沒有及時補充營養(yǎng)和乳腺堵塞就很容易斷奶,可使用谷方多益粥調(diào)理,一般幾天就可以下奶

奶水不足怎么辦,10大快速有效的追奶方法獻給寶媽

對于母乳喂養(yǎng)的媽媽來說,很多媽媽總經(jīng)常懷疑自己的寶寶可能吃不飽,但是又不確定,其實看寶寶是否“吃得飽”,也就是母乳是否充足,是有方法的,比如看下面這幾點。

五看:判斷寶寶是否“吃得飽”,媽媽母乳“是否充足”!

如果媽媽觀察后,發(fā)現(xiàn)寶寶有以下這些表現(xiàn),那說明寶寶是可以吃得飽的,也間接的說明新媽媽的母乳是充足的:

一看:看寶寶吃奶時狀態(tài)及每天吃奶次數(shù)。

每次吃奶時“大口吞咽”的狀態(tài)可以持續(xù)10分鐘,大概30分鐘左右就肯松開乳頭,然后表現(xiàn)出滿足、愉悅的狀態(tài),平均一天的哺乳次數(shù)在8-10次,那說明媽媽的母乳是充足的;

二看:是否有奶陣。

媽媽每次喂奶時都有“奶陣”下來,或者沒喂奶時只要聽到寶寶哭聲奶陣也會下來,也說明母乳是充足的;

三看:寶寶睡眠狀態(tài)。

每次吃飽的寶寶睡眠時間可以維持2-3小時,睡覺過程也比較安穩(wěn),不會時不時的有想要喝奶的狀況出現(xiàn),說明寶寶是吃飽的,也說明新媽媽的母乳是充足的;

四看:每月體檢指標。

體檢可以更直觀的測量生長指標,如果寶寶生長發(fā)育一切正常,說明母乳是充足的;如果健康的寶寶發(fā)育有緩慢趨勢,甚至發(fā)育不達標,那就要研究研究喂養(yǎng)的問題了,看是否母乳不夠吃;

五看:大小便次數(shù)

若是媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶的尿量明顯減少,大便的次數(shù)也比較少,則說明可能是母乳不足了;一般來說,新生兒寶寶每天大便次數(shù)在3-5次,甚至后半個月可以達到8-10次,小便次數(shù)不定。

四法:奶水不足怎么辦,試試這些追奶方法

若是通過觀察,發(fā)現(xiàn)寶寶吃不飽,也就是存在“母乳不足”的情況,那就要注意追奶了,方法如下。

方法一. 早開奶+多吸吮

很多母乳喂養(yǎng)的媽媽都知道:讓寶寶多畢晌源吃就可以奶水多多。其實,這是因為寶寶“吸吮”的動作刺激媽媽乳房,然后腦垂體就會接收信號,會刺激泌乳素水平升高,乳汁開始分泌,這樣奶水就多了,在寶寶吃奶的過程中還會出現(xiàn)“奶陣”。

這其實也是乳汁分泌的原理。所以,開奶越早、寶寶吸吮刺激越多,腦垂體收到的信號就越強烈,分泌的乳汁也就越來越多。

因此,對于追奶中的媽媽來說,在奶水不足的情況下,謹攔更應該讓寶寶多吸吮,不管能不能吸出母乳,只要寶寶有需求都應該把寶寶抱起來讓他吸吮一會,畢竟這樣的動作是可以刺激腦垂體分泌乳汁的。

方法二. 食物種類多樣,保證營養(yǎng)均衡,適當喝湯

對于吃母乳的寶寶來說,寶寶成長的營養(yǎng)主要來源于母乳,而母乳的質(zhì)量又是靠媽媽的日常飲食來保證的。

所以母乳媽媽的飲食要很注意,盡量不挑食,不偏食,每天食物種類多樣,以保證營養(yǎng)的均衡,尤其適當多吃含蛋白質(zhì)、鐵和鈣豐富的食物;避免吃辛辣刺激、油炸、燒烤、腌制及可能導致過敏的食物,因為這些食物都不利于寶寶的健康。

對于母乳不足的寶媽,可以在產(chǎn)后1-2周開始追奶,除了飲食營養(yǎng)均衡外,可以適當多喝些湯水。但產(chǎn)后前兩周不建議喝太油膩的湯,免得堵塞乳腺,常喝的湯如 鯽魚湯、絲瓜湯、泥鰍湯、小米粥、蛋花湯等;等到 產(chǎn)后3周 可以喝雞湯、排骨湯、豬肚湯、羊肉湯等;產(chǎn)后4周 可以喝豬蹄黃豆湯、牛肉湯等。

方法三. 好心情可以讓乳汁分泌更穩(wěn)定

不少新媽媽在月子期間,聽到的更多的別人囑托就是“月子期間別生氣,不僅利于身體恢復,還可能回奶”。也的確不少新媽媽應該發(fā)現(xiàn)了,心情好、休息好的時候奶水就充足,多到寶寶吃不完;但如果是和婆婆鬧矛盾或是夜里照顧寶寶休息不好,可能第二天寶寶就立馬吃不飽了。

是的,乳汁的分泌除了跟大腦有關,還跟媽媽身體激素有關。如果媽媽們休息不好或和家里人相處的不愉快,那就會影響到內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié),內(nèi)分泌失調(diào)后,乳汁的分泌自然就變的不穩(wěn)定了,就可能讓奶水減少,甚至回奶。

建議產(chǎn)后媽媽們,在月子期間,及產(chǎn)后哺乳期,都應該盡量保持好心情、每天休息充分,以保證給寶寶產(chǎn)奶。

方法四. 堅持母乳喂養(yǎng)要有信心

我們也經(jīng)常聽到,有不少手態(tài)追奶成功的媽媽,但也有些媽媽嘗試了并沒有成功,除了存在個體差異外,“信心”也很重要。產(chǎn)后新媽媽自信的狀態(tài),是好心情的保證、是愿意去嘗試并堅持的動力,而且這樣也就更容易成功。

通過嘗試并堅持后,大部分媽媽還是能夠在寶寶6個月之前實現(xiàn)純母乳喂養(yǎng)的,只有5%的媽媽才是真的母乳不足,但也是因為遺傳和某些*造成的。

京媽提醒: 作為媽媽,都希望把更好的給了寶寶,而尚未添加輔食的寶寶,母乳就是寶寶更好的食物!如果新媽媽存在母乳不足的情況,可以通過增加飲食營養(yǎng)、調(diào)整作息時間、增加哺乳次數(shù)、樹立信心等來調(diào)節(jié),不要隨便急著給寶寶添加配方奶粉,不當?shù)奶砑又粫鸬椒疵孀饔?,讓母乳越來越少,更后就真的母乳不足了?/p>

當然,也有的媽媽因為*原因或遺傳因素等導致母乳不足的,也不要太強求,根據(jù)實際情況靈活決定就好,寶寶混合喂養(yǎng)或者奶粉喂養(yǎng)一樣可以健康快樂長大。

產(chǎn)后兩個月奶水少了如何追奶更有效方法

產(chǎn)后兩個月奶水水少了,如何追奶,拿槐胡更好的辦法。明正應該找專業(yè)催奶師進行按摩幫助下奶。針灸也可以。也可以吃點東西補一補比如吃消攔點豬腳湯。喝點鯽魚湯,這都是下奶的好辦法。

滿月了奶水不足怎么追回來

女性在生產(chǎn)寶寶之后,三到五天之內(nèi)就會有母乳產(chǎn)生,這是非常正常的,以供寶寶吃。但很多的媽媽在生產(chǎn)之后母乳會比較少,尤其是剖腹產(chǎn)的媽媽們,普遍在產(chǎn)后一個月內(nèi)母乳不夠,但過了滿月之后就會漸漸好轉(zhuǎn)。那么滿月了母乳不夠怎么辦呢?

滿月了母乳不夠怎么辦

母乳不夠的話,盡量在飲食上下功夫。平時的飲食要多喝湯,鯽魚湯、豬蹄燉花生米都有催乳的效果,而且效果也會非常的明顯。如果寶媽是因為乳腺不通暢而導致的母乳不夠,也可以通過催乳師疏通一下經(jīng)絡,這也是會起到很好的作用的。

母乳不足的原因

1、喂奶姿勢不正確:不正確的喂奶姿勢會使寶寶本能地出現(xiàn)煩躁抗拒,沒經(jīng)驗的新手媽媽卻會誤以為是奶水不夠?qū)殞毘浴?/p>

2、錯誤的觀念,等奶脹了才喂:奶脹的時候再給寶寶喂奶,容易因為量多嗆到,同時剩下的奶汁淤積會影響持續(xù)泌乳,奶就會越來越少。

3、飲食不當:產(chǎn)后營養(yǎng)若跟不上,也會不利于媽媽乳汁的分泌,同時,有的食物能催奶,同樣也有食物能回奶,如果媽媽不小心誤食了回奶的食物而不自知,就會真以為自己母乳不肆大足。

4、寶寶無法頻繁吮吸刺激乳房:一般來說,寶寶吮吸越頻繁,媽媽乳汁分泌就越多,但如果寶寶的情況,不適宜吸乳,時間久了,乳汁分泌就會減少。

以上分享了滿月了母乳不夠怎么辦。寶寶出生后,更好的口糧就是媽媽的母乳了,裂緩豎所以媽媽的奶水是否充足是很重要的。以上小編也總結(jié)了母乳不夠怎么辦,同時也總結(jié)了母乳不足的原因,希哪升望寶媽們找到自己母乳不足的原因后對癥*,這樣會事半功倍。

月子里奶水不足,怎么追奶?

哺乳是一個循序漸進的過程,并不是一開始就會有很多母乳的,只有通過不懈的哺乳,才能讓身體接受哺乳信號分泌催乳素,使乳汁越吸越多的。

我在生完寶寶之后,因為剖腹產(chǎn)的刀口疼痛,旦仿一直到產(chǎn)后第3天早上才開始喂奶的。一開始奶水也是很少,我甚至都有讓寶寶喝奶粉的打算,但是*說這很正常,讓我別放棄。慢慢的,一直混合喂養(yǎng)到寶寶2個月左右,寶寶不喝奶瓶選擇了母乳的情況下,我覺得我的母乳夠?qū)殞毢鹊牧?,寶寶的發(fā)育指標也在正常范圍。

當然,這期間也要適當催乳,只有從各方面入手,才能讓乳汁分泌越來越多。

那么,月子里奶水不足,怎么追奶?

1.多吃能催奶的食物,比如鯽魚湯、排骨湯、豬蹄湯、雞爪湯、羊肉湯等,補充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和足夠的水分,這樣營養(yǎng)吸收夠了,奶水的質(zhì)量自然就提升上去了。

如果哺乳媽媽不喜歡湯湯水水,也可以吃點瘦肉炒絲瓜、蓮藕片、大蝦、黃花菜等,也是能有效的催乳。

考慮到還在坐月子,對于這些飲食,新媽媽要注意不能過于油膩,也不要吃的太咸,更加不要隨便添加調(diào)味品。

2.催奶的同時要保證乳腺暢通才可以,新媽媽平時可以用溫毛巾熱敷乳房,或者讓催乳時來疏通下乳腺,這樣才能保證乳汁順利的分泌。

3.千萬不要覺得奶水少就放棄母乳或者減少哺乳次數(shù),一定要堅持母模中纖乳,多讓寶寶吸吮。只有多吸吮,媽媽的身體才能接收到來自大腦的信號,培洞讓其分泌催乳素。

4.哺乳期間一定要增加自己的信心,不要時不時的就想放棄,如果說你自己都沒這個意愿,那身體自然就會做出反應,不再分泌過多的乳汁了。

總之,月子里奶水不足是正?,F(xiàn)象,喂著喂著就會多起來了,更差的打算也是混合喂養(yǎng),不要放棄母乳喂養(yǎng)哦!

怎么能讓奶水快速回去

回奶的方法有,多食用麥芽,麥芽是一種有效而且常用的回奶食品,具體用量根據(jù)你的奶水情況而定,一般奶水比較多的媽媽可單用生麥芽60到120克左右,體弱、奶水比較少的媽媽用量要稍微少一點,或者選用炒麥芽,每天一劑,用水煎服,一天二次。同時,媽媽可以用手按摩乳房,幫助回奶。回奶的時間因人而異,不可一概而論,短的幾天,長的可能需要4-6個星期。一般回奶的時間在7天到半個月之間,建議媽媽要注意觀察,需要預防乳腺炎哦。如果媽媽乳房持續(xù)腫痛,建議及時到*就診,明確診斷后在*指導下進行*。注意休息,局部可以熱敷或用芒硝裝袋外敷,信攔哪有消腫止痛的作用。

想回奶的話,是絕不可以擠的,忍耐一段時間的奶漲,過一段時間奶水就慢慢回去了。奶水越擠的話就越多,除此之外還需要沖服生麥芽,將生麥芽煎水口服,還有注意在乳房上一邊壓覆芒硝一斤。也有一定效果的。

更簡單的退乳方法是停止哺乳,不排空乳房,少食湯汁。目前不推薦用雌激素溴隱亭衡慎退奶,可以用生麥芽60到90克,水煎當茶飲,每日一劑,連服三到五日。

如果奶水較多,嬰兒吃不完的話,千萬不要把奶水退回回去,那是不可能的。一定要擠出來,不然的話,奶水就會在乳腺內(nèi)凝固,會導致乳房疼痛。

意見建議:可以到藥店買吸奶器自己吸奶,不要覺得滑碼可惜,或有讓奶水退回去的想法。

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標簽: 怎么挽回奶水

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