【緒言】逆向思維情感挽回？2021逆向思維短句說(shuō)說(shuō)？老司機(jī)告訴你，答案往下看“逆向思維情感挽回”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
- 1、如何利用逆推思維挽救自己的婚姻
- 2、被拉黑后的挽回技巧，應(yīng)該采取什么措施來(lái)挽回
- 3、情感挽回的十大技巧（高情商、高段位、高技巧的挽回）
- 4、怎樣才能挽回一段感情，如何挽回感情？
- 5、怎么樣挽回一段剛剛分手的感情
- 6、怎么挽回忽冷忽熱的他
如何利用逆推思維挽救自己的婚姻
? ? ? ? 以逆向思維處理婚姻中出現(xiàn)乎廳返的不忠問(wèn)題也會(huì)收到奇效?；橐鲋?，如一方不忠，比如說(shuō)丈夫在外面有了情人，顧家愛(ài)夫的妻子知道后，慣常是使用或哭、或鬧、或打上門(mén)去、或以死相逼等激烈或極端的方式來(lái)試圖挽救頻死的婚姻，然而以此方式卻很少有成功的，即便丈夫出于壓力沒(méi)有離婚歲饑，但夫妻之間的感情也會(huì)徹底崩潰的。
? ? ? ? 有位聰明的妻子卻采用了逆向思維的方式。丈夫在外面有了情人，如癡如醉。妻子得知后，便默默地離開(kāi)了家，為丈夫和他的情人騰出了空間。臨走時(shí)留下一張字條，上書(shū)，“親愛(ài)的：自從嫁給你，我就是在用自己的心深深地愛(ài)著你，非常希望你幸福快樂(lè)。既然你喜歡和她在一起，對(duì)你的愛(ài)告訴我，就讓你得到自己的幸?？鞓?lè)吧。我先暫時(shí)離開(kāi)家一段時(shí)間，請(qǐng)你認(rèn)真思考我們的關(guān)系后再作出決定?！?/p>
? ? ? ? 這位妻子是這樣考慮問(wèn)題的：
? ? ? ? 第伏鄭一，既然丈夫已經(jīng)心有他屬，一哭二鬧三上吊或采取其他激烈的方式是無(wú)濟(jì)于事的，而且還會(huì)徹底傷害夫妻多年的情份，使夫妻關(guān)系徹底破裂。而選擇冷靜地離開(kāi)，就算不能挽回家庭婚姻，但至少雙方都不會(huì)受到很深的傷害。
? ? ? ? 第二，如果丈夫的情人各方面很優(yōu)秀，那么丈夫愛(ài)情人就有他的道理，自己又哭又鬧只會(huì)讓丈夫愈加地瞧不起自己，是弱者的表現(xiàn)，變相地證明自己確實(shí)是不如情人；
? ? ? ? 第三，男人喜歡情人往往是出于得不到的就是更好的心理，因?yàn)殡p方的關(guān)系處于秘密和地下的狀態(tài)，這種距離感使情人之間產(chǎn)生了強(qiáng)烈的美感，索性讓你們近距離接觸，讓你更現(xiàn)實(shí)并更快地真正了解她。
? ? ? ? 那位丈夫在和情人親密接觸后卻陡然發(fā)現(xiàn)情人很多地方都不及賢惠的妻子，沒(méi)多久就果斷地離開(kāi)情人，回到了妻子的身邊。
? ? ? ? 這位妻子運(yùn)用逆向思維，不哭不鬧，給丈夫留出了空間，給自己留出了空間，同時(shí)留給了丈夫回頭的空間，更終挽回了家庭。
? ? ? ? 使用“逆向思維”思考問(wèn)題，常常會(huì)助你在“山重水復(fù)疑無(wú)路”時(shí)，進(jìn)入“柳暗花明又一村”的境界。
被拉黑后的挽回技巧，應(yīng)該采取什么措施來(lái)挽回
相信很多人都曾有過(guò)被拉黑的經(jīng)歷，無(wú)論是被戀人拉黑還是被好朋友拉黑。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)被拉黑之后，大家都會(huì)覺(jué)得很不知所措，甚至還會(huì)大哭一場(chǎng)，毫無(wú)理智。在這里大家要知道的一點(diǎn)就是，拉黑這種事情，并沒(méi)有想象中的那么嚴(yán)重。
首先我們要清楚的是，為什么會(huì)被拉黑？
1. 對(duì)方是個(gè)急螞嘩脾氣
眾所周知，急脾氣的人無(wú)論在面對(duì)大事還是小事，都很容易著急，甚至都不會(huì)耐心的去等待一個(gè)結(jié)果，就直接妄下定論。
因此，急脾氣的人在對(duì)待感情和朋友的時(shí)候，也是如此。如果對(duì)方的行為讓他們不滿意了，那么拉黑就是常態(tài)了。
所以說(shuō)，這都是對(duì)方的急脾氣所導(dǎo)致的，在這種情況下，就不要太過(guò)于慌張，反而先靜下心來(lái)，穩(wěn)定好自己的情緒。
2. 反思自己有沒(méi)有做錯(cuò)事情
當(dāng)你發(fā)現(xiàn)被拉黑了以后，其實(shí)更先要做的還是先反思一下自己。因?yàn)樵诖蠖鄶?shù)情況下，沒(méi)有人會(huì)無(wú)緣無(wú)故拉黑別人。
通常情況下，欠錢(qián)不還、說(shuō)話難聽(tīng)，都是很直接的理由了。對(duì)大部分人來(lái)說(shuō)，這兩個(gè)理由都是無(wú)法接受的。
3. 情侶吵架
在情侶之間，互相拉黑是很常見(jiàn)的事情。本身談戀愛(ài)就是在不斷磨合的過(guò)程，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)吵架的情況。
而一旦吵架，就很容易拉黑彼此。
所以，談戀愛(ài)的時(shí)候，即便是被對(duì)方拉黑了，也不要過(guò)于擔(dān)心。反正，事情終究是能得到解決的。
但是，我們拉黑別人的時(shí)候，一定不能拉黑自己的父母。
因?yàn)橐坏├诟改敢院?，?duì)雙方來(lái)說(shuō)，都是沉重的打擊。實(shí)際上，父母永遠(yuǎn)是更愛(ài)我們的人，如果拉黑了他們，無(wú)論是有意還是無(wú)意，都會(huì)在彼此的心中留下隔閡。
尤其是，當(dāng)你在外地上學(xué)的時(shí)候，因?yàn)楦改赋臣?，一氣之下拉黑他們。那么接下?lái)的很長(zhǎng)一段時(shí)間，你的日子會(huì)很艱難。生活費(fèi)就是一個(gè)很關(guān)鍵的問(wèn)題！
當(dāng)然了，如果說(shuō)你被別人拉黑了，有沒(méi)有什么具體的措施呢？答案當(dāng)然是肯定的了。凡事有因有果，總能找到更合適的辦法。
一、利用各種平臺(tái)聯(lián)系對(duì)方
現(xiàn)如今，人與人之間的聯(lián)系其實(shí)并不局限于微信和QQ。相反的，我們有很多種方式，都能聯(lián)系到人。
比如：支付寶、微博、抖音、郵箱等。這些方式都是非常實(shí)用，而且很容易就被對(duì)方看到的。如果是被自己的戀人拉黑了，那么一定要發(fā)揮自己死皮賴臉的精神，通過(guò)這些不同品類的平臺(tái)，給對(duì)方發(fā)信息。
要相信，在愛(ài)情里，冷戰(zhàn)永遠(yuǎn)不是解決問(wèn)題的更好方式。還不如彼此說(shuō)開(kāi)，好好道個(gè)歉，那么還是很快就能恢復(fù)到以往的甜蜜中去。
絕大部分的人，都會(huì)因?yàn)槔婚_(kāi)臉，反而拒絕去道歉。有個(gè)朋友曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，自己的愛(ài)情，是被自己作沒(méi)的。
原因很簡(jiǎn)單，兩個(gè)人因?yàn)橐稽c(diǎn)小事吵架，朋友一氣之下拉黑了對(duì)方。原以為對(duì)方會(huì)一直哄自己，直到兩個(gè)人和好如初。
事實(shí)上，對(duì)方也確實(shí)哄了，可是朋友的脾氣實(shí)在是太大，一直不停地為難。時(shí)間一長(zhǎng)，再好的感情都會(huì)被消磨，更后的結(jié)果，只能是分手了。
所以在感情中，更好還是不要經(jīng)常拉黑閉悔對(duì)方，否則對(duì)感情也是一種傷害。
二、逆向情緒法
不知道大家有沒(méi)有拉黑過(guò)人的行為，如果沒(méi)有的話，可以找一個(gè)自己不喜歡的人來(lái)嘗試一轎物正下，這樣就會(huì)真切體會(huì)到這種感覺(jué)了。
比如說(shuō)，朋友圈列表里有人說(shuō)話總是陰陽(yáng)怪氣的，有人總是嘲諷你的穿著。那么，在你拉黑他們的那一刻，你就會(huì)知道，這種感覺(jué)有多爽。
通過(guò)逆向思維來(lái)看，拉黑你的人，同樣會(huì)存在這種微妙的感覺(jué)。因此，即便是你發(fā)現(xiàn)自己被拉黑了，也不要過(guò)于難過(guò)。這不過(guò)就是對(duì)方的情緒而已，都是會(huì)有解決的辦法。
當(dāng)然了，發(fā)現(xiàn)被拉黑之后，肯定不能直接氣沖沖地找對(duì)方理論。而是先回想一下，兩個(gè)人是因?yàn)槭裁词虑槌臣艿摹?/p>
找到這個(gè)更重要的原因之后，接下來(lái)的事情就會(huì)好辦很多了。與此同時(shí)，你也要轉(zhuǎn)變自己的思想觀念。
被拉黑其實(shí)也不是一件壞事兒，相反的，這是對(duì)方更直接的情緒發(fā)泄了。充分利用好對(duì)方的負(fù)面情緒，往往也是解決問(wèn)題的更好辦法。
那么，如何利用好對(duì)方的負(fù)面情緒呢？很簡(jiǎn)單，激怒對(duì)方，讓對(duì)方把情緒完全宣泄出來(lái)。
如果你去找對(duì)方的時(shí)候，他還是對(duì)你破口大罵，在這種情況下你已經(jīng)成功了一大半。在他罵你的時(shí)候，一定不要?jiǎng)优?，要保持好自己的心態(tài)和心情。
等到對(duì)方罵完一段之后，要面帶微笑地跟對(duì)方道歉，或者是充分發(fā)揮自己的甜言蜜語(yǔ)，率先認(rèn)錯(cuò)。
例如：“親愛(ài)的，我知道錯(cuò)了你別生氣啦，我不找你還不行嘛?！?/p>
像是這樣服軟的話，千萬(wàn)不要吝嗇。在這里還要注意，說(shuō)完之后，一定要瀟灑離開(kāi)，千萬(wàn)不要回頭，一定要干脆利落。
在這種時(shí)候，對(duì)方就會(huì)陷入震驚的狀態(tài)。因?yàn)樗麑?duì)你的臭罵，是帶了很大情緒的，如果這種情況下，你反而是輕描淡寫(xiě)地帶過(guò)了，就會(huì)讓他覺(jué)得，自己剛剛是不是在無(wú)理取鬧。甚至還會(huì)覺(jué)得，拉黑的行為也不是很妥當(dāng)。
這樣一來(lái)，你就成功了，很快便能處理好被拉黑這種事情。
三、示弱原則
一旦我們被人拉黑，而自己又存了挽回的心思，那么就一定要記住，將尊嚴(yán)和面子給拋在腦后。學(xué)會(huì)示弱，才是上上策。
無(wú)論跟誰(shuí)吵架，被對(duì)方拉黑以后，要先在心里評(píng)判一下，這個(gè)人值不值得自己挽回。如果判定不值得，那么可以直接去跟對(duì)方撕破臉皮。
但如果想要挽回，或者是對(duì)方是自己的上司或者是長(zhǎng)輩之類的，那么一定不要太端著了。該怎么樣就是怎么樣，道歉也好，認(rèn)錯(cuò)也罷，一定要把姿態(tài)給做足了。
踏入社會(huì)后，我們始終要記得這一點(diǎn)：尊嚴(yán)和面子是更不值錢(qián)的東西，我們?nèi)羰窍氤蔀槿松先耍蔀樯鐣?huì)菁英，學(xué)會(huì)示弱是非常有用的。
古話說(shuō)得好，打蛇打七寸。抓住一個(gè)人的弱點(diǎn)，才能順利解決。而你自己，也會(huì)得到真正的成長(zhǎng)。
這一步，都是要自己邁出去的，狠下心來(lái)踏出這一步，接下來(lái)的事情就會(huì)變得不一樣了。這對(duì)你自己，也是一件好事。
四、時(shí)刻謹(jǐn)記，一定要溫柔
如果對(duì)方拉黑你之前，還說(shuō)了“不要再來(lái)找我了”、“我不想跟你在有牽扯”等這類話，你千萬(wàn)不能坐以待斃。
為什么要沉默？我們每個(gè)人，都沒(méi)有忍讓對(duì)方的義務(wù)。因?yàn)橐坏┠銢](méi)有什么反應(yīng)了，反而還會(huì)助長(zhǎng)對(duì)方的囂張氣焰，甚至還會(huì)越演越烈。
所以，如果是去找對(duì)方談判黑名單的事情，一定不能不說(shuō)話。相反的，還是要利用一點(diǎn)小心機(jī)。
在跟對(duì)方商討這件事情的時(shí)候，一定要采用懷柔政策。也就是說(shuō)，在對(duì)方指責(zé)自己的時(shí)候，一定要表現(xiàn)出自己更溫柔的一面。
是的，無(wú)論對(duì)方是男生還是女生，一定要特別的溫柔。當(dāng)對(duì)方表現(xiàn)的越是理性的時(shí)候，你就一定要感性。
當(dāng)然了，不斷地跟對(duì)方說(shuō)你們以前的情誼，不失為一個(gè)很好的方法。因?yàn)楝F(xiàn)在大部分人還是重感情的，通過(guò)共情，來(lái)軟化他們堅(jiān)硬的心，這種方法是行之有效的。
只要你說(shuō)的話和展現(xiàn)出來(lái)的情緒，給對(duì)方一種很溫柔的感覺(jué)。這樣他們感知到以后，自然就不會(huì)再咄咄逼人。
因?yàn)槲覀円?，語(yǔ)言是內(nèi)心更真實(shí)的投射，這會(huì)讓對(duì)方很真切的感知到。所以說(shuō)，一旦你始終都用溫柔的態(tài)度去對(duì)待，那么對(duì)方自然就會(huì)從理性變得很感性。
在這種情況下，想要從黑名單里出來(lái)，就不是什么太難的事情了。
在平時(shí)的生活中，很多人都害怕被人拉黑，而且會(huì)將被拉黑定性為一件很沒(méi)有面子的事情。事實(shí)上，被拉黑也好，不被拉黑也好，這都是生活和情感上的一部分。
問(wèn)題出現(xiàn)了，想辦法去解決就好了，不需要思索太多。研究清楚來(lái)龍去脈，然后對(duì)癥下藥，溫柔與感性共行，就沒(méi)有什么辦不到的。
被拉黑以后，要切記不能著急，太著急了只會(huì)適得其反，到時(shí)候難過(guò)的還是自己，對(duì)方反而沒(méi)有什么太大的感覺(jué)。想必我們每一個(gè)人，都不愿意看到這種情況發(fā)生。
當(dāng)然了，在解決被拉黑這件事的時(shí)候，要牢記，只是重新?lián)碛袑?duì)方的聯(lián)系方式而已，未來(lái)的路從來(lái)都是要從長(zhǎng)計(jì)議的，心思縝密一些，方能走得更加長(zhǎng)遠(yuǎn)，同時(shí)也會(huì)將事情處理的十分完美。
情感挽回的十大技巧（高情商、高段位、高技巧的挽回）
老話說(shuō)，唯差一千個(gè)讀者就有一千個(gè)哈姆雷特，感情也是，一千個(gè)傷心人就有一千種傷心法。
我也見(jiàn)過(guò)太多挽回的故事了，看到更后，我都覺(jué)得人性真的復(fù)雜，找到我的人，放下是一瞬間的事，放不下也是一瞬間的事。
很多人都問(wèn)怎么才能讓一個(gè)人回頭？怎么才能讓他再次愛(ài)上自己？
我都告訴他，挽回講究一個(gè)字：真。
很多人在面對(duì)感情迷茫的困局時(shí)都想下意識(shí)的行動(dòng)，不想去浪費(fèi)時(shí)間，要去“做”一些事。他們看了大眾的愛(ài)情理論，去健身，去變美，去變得更優(yōu)秀，更后才可笑地發(fā)現(xiàn)，對(duì)方在乎的根本不是自己的身材。
可見(jiàn)，很多人在補(bǔ)救一段感情時(shí)，做的往往不是對(duì)方想要的，更不是你自己想要的。所以做到更后不禁發(fā)問(wèn)：我到底在圖什么呢？
我來(lái)告訴你，你在圖什么。
（我這里為你準(zhǔn)備的幾個(gè)有趣的小測(cè)驗(yàn)，看看你到底有沒(méi)有讀懂對(duì)方的心理？）
（可以準(zhǔn)備一張白紙，寫(xiě)下自己選擇的答案）
Q1：你認(rèn)為，哪種情況代表著對(duì)方已經(jīng)放下了你？
A：分手時(shí)十分客氣，不說(shuō)你的一點(diǎn)壞話
B：分手時(shí)十分絕情，狠心冷漠，刪除好友
Q2：你認(rèn)為，分手后哪種情況表示他還在思念你？
A：分手后繼續(xù)聯(lián)系，見(jiàn)面熱情打招呼，朋友圈積極點(diǎn)贊
B：分手后仿佛失聯(lián)，人間消失，不點(diǎn)贊，不聯(lián)系，勿cue
Q3：你認(rèn)為，哪種情況下表示一個(gè)人心中有愧？
A：分手后主動(dòng)向好哥們、好閨蜜打問(wèn)你
B：分手后從不會(huì)在別人面前提起你，對(duì)你不聞不問(wèn)
同樣，分手后以下哪些行為選項(xiàng)，更能讓對(duì)方對(duì)自己念念不忘呢？
1）A：分手后應(yīng)該監(jiān)督自己自我提升，變得優(yōu)秀
B：分手后應(yīng)該停下來(lái)，先去考慮對(duì)方需要什么
2）A：分手后兩人應(yīng)該緊密聯(lián)系
B：分手后應(yīng)該冷淡疏離
3）A：分手后應(yīng)該為他改變，一味迎合他的喜好
B：分手后應(yīng)該重新審視自己的需求
我們一個(gè)一個(gè)分析，先來(lái)看前三個(gè)問(wèn)題。
可能我們都會(huì)下意識(shí)的選擇A，覺(jué)得對(duì)方多流露出些不舍，越客氣些，他越注重自己的感受，越給自己面子，越說(shuō)些親密的話，甚至倆人還做了好朋友，倆人破鏡重圓的概率也會(huì)越大。
可我要告訴你，不，你的想法可能是錯(cuò)的。因?yàn)槟阍诟星橹兄豢吹搅吮砻媾c皮毛，你錯(cuò)誤地覺(jué)得他外在表現(xiàn)了什么，他的內(nèi)在也就真的是這樣想的；
他外表對(duì)你不言語(yǔ)，不關(guān)心，你就覺(jué)得他不愛(ài)自己；他看起來(lái)分手后不缺朋友，你就覺(jué)得他一點(diǎn)也不孤獨(dú)。這種想法，十分荒唐。
就拿分手時(shí)的態(tài)度來(lái)說(shuō)，科學(xué)表明， 分手時(shí)越體面的人，反而是真的狠心 。那些假心假意想要跟你繼續(xù)保持聯(lián)系的人，其實(shí)是在借此減輕自己的愧疚感。他不想做一個(gè)負(fù)心漢，不想讓別人對(duì)他有負(fù)面的評(píng)價(jià)。
所以， 那些在分手時(shí)給予你善意的人，基本都是“偽善”。
而那些刪除你的聯(lián)系方式，不會(huì)主動(dòng)聯(lián)系你的人，不會(huì)主動(dòng)去打聽(tīng)你生活近況的人，默默消失在你的生活中的人，其實(shí)才對(duì)你留有念想，心里面總帶著點(diǎn)不甘與放不下。他們用強(qiáng)迫冷漠與拒絕，切斷與你所有的可能性。
尤其是來(lái)自 控制型家庭 的男生和女生，他們從小就不允許犯錯(cuò)，不咐毀允許低頭，必須贏，所以他們也會(huì)急于維護(hù)自己的自尊心，感情的更后多多少少都會(huì)用“偽善”來(lái)表明自己的界限與強(qiáng)大。
就拿 “分手后會(huì)不會(huì)主動(dòng)向好朋友問(wèn)起你” 這個(gè)場(chǎng)景，我們來(lái)做個(gè)分析。
你按照逆向思維思考一下，他如果真的放下了你，會(huì)把自己的這份會(huì)令人不齒的小心思公之于眾嗎？那些能主動(dòng)向自己的心腹表示對(duì)你好奇的人，其實(shí)不正能說(shuō)明你于他，早已和他生活中朋友一樣，可以隨時(shí)提起？
你就像一個(gè)陌生人一樣，他能把你的名字順暢地念出來(lái)，不帶一絲羞恥。他之所以會(huì)把自己的指簡(jiǎn)皮后背留給你，表明他早已對(duì)你不再戒備了。
所以，千萬(wàn)不要看感情的外表，那是更脆弱、更偽善的。
所以，回到更本質(zhì)的問(wèn)題上，挽回也好，修復(fù)感情也好，愛(ài)也好，悔也好，都講究一個(gè)“真”字，剖開(kāi)一層層的偽裝的外殼，更珍貴的，永遠(yuǎn)是內(nèi)核。
再來(lái)看看后面三個(gè)選項(xiàng)。
說(shuō)實(shí)話，其實(shí)這三個(gè)選項(xiàng)不太好選，因?yàn)槲覀兛吹降钠渌幕卮?、其他的老師說(shuō)的，總覺(jué)得親密關(guān)系的修復(fù)迫在眉睫，必須注重時(shí)間感、依賴感、需求的滿足等等，而且要看到他的需求，放大他的需求，滿足他的需求。
確實(shí)沒(méi)錯(cuò)，但一些事，總會(huì)被一些不太專業(yè)的人曲解、扭曲，失去他更初的真摯感和誠(chéng)意。
說(shuō)白了， 我們到底要不要為了擁有一個(gè)人，而去迎合一個(gè)人？
其實(shí)更后三個(gè)選擇下的B選項(xiàng)已而是更好的回答。
分手后，我們應(yīng)該努力變得優(yōu)秀，還是應(yīng)該先去考慮對(duì)方需要什么？
我趨向于后者，因?yàn)榭梢哉f(shuō)，后者包括了前者。
遵從本心生活和自我提升完全不矛盾。 但大家可能會(huì)覺(jué)得，在感情中遵從本心就是違背社會(huì)理念，不迎合社會(huì)期待。那這個(gè)理解，多少還是淺薄的。
遵從本心的生活是內(nèi)化好外界所有的信息，按照自己的心意，作出自己不后悔的選擇，可以去“優(yōu)秀”，也可以選擇“不優(yōu)秀”，可以為他變“優(yōu)秀”，也可以為自己變“優(yōu)秀”。
這里的優(yōu)秀為什么加引號(hào)？正如前文所說(shuō)的，什么是優(yōu)秀的女人，什么是優(yōu)秀的男人，什么是具有吸引力的女人，是什么具有吸引力的男人，這些都是外界在定義的，而這個(gè)“外界”定義的標(biāo)準(zhǔn)，又不斷的變化。既然變化，我們又為什么要去認(rèn)這個(gè)死理？
就像分手后很多人一定都有過(guò)身材焦慮，覺(jué)得一定是因?yàn)樽约翰粔蚱?，大腿贅肉太多了，?duì)方才會(huì)走得那么決絕。然后開(kāi)始瘋狂地塑身，就是希望讓對(duì)方看到朋友圈內(nèi)苗條的自己，但事實(shí)呢，對(duì)方滑到了你的朋友圈，點(diǎn)開(kāi)圖片，放大，幾秒后劃走。
因?yàn)槟愀静恢浪降紫胍吹绞裁?，你只能做一些能讓自己心安的舉動(dòng)。
因?yàn)槲覀冎幌胱儭皟?yōu)秀”，想變得更好，更完美，病急亂投醫(yī)，只想永遠(yuǎn)保持聯(lián)系，想著給他寫(xiě)一首情真意切的長(zhǎng)詩(shī)感化他，甚至搬出親朋好友給他做思想工作。
這些只會(huì)徒增他的負(fù)擔(dān)，你既賠了自己，又惡心地了別人。很多人都會(huì)在修復(fù)感情時(shí)犯上面那些“蠢”的認(rèn)知偏差。
就拿倒數(shù)第二個(gè)選擇來(lái)說(shuō)：分手后我們到底應(yīng)該保持距離還是應(yīng)該緊密聯(lián)系？
可能很多人都覺(jué)得分手后快速恢復(fù)之前的關(guān)系十分重要，不能浪費(fèi)一分一秒，所以整天在前任面前刷存在感，認(rèn)為這樣更保險(xiǎn)，對(duì)方也越能接受自己的重新進(jìn)入他的生活中。
我見(jiàn)過(guò)一個(gè)女生，懇求男生就見(jiàn)一面，男生說(shuō)什么也不同意，女生急了，想用激將法，說(shuō)你怕什么呢？我機(jī)票都買了，明天到，這一下子讓男生深感對(duì)方不尊重自己，對(duì)方肆意進(jìn)入自己的邊界，徹底厭惡。
所以我為什么建議“冷淡疏離”的溝通？因?yàn)槔涞桦x也是一種聯(lián)系，一種尊重彼此空間感的聯(lián)系，一種不要打擾彼此邊界感的默契，一種默許對(duì)方可以拒絕自己的承諾，一種讓對(duì)方心軟的高情商做法。
但這不是不讓你去聯(lián)系，而是讓知退進(jìn)，尊重對(duì)方的“回避心理”，給他選擇的機(jī)會(huì)，他可以找你聯(lián)系，也可以不找你聯(lián)系。
心理學(xué)表明， 當(dāng)一個(gè)人可以自由選擇的時(shí)候，說(shuō)服他的效果會(huì)越好。 這放在挽回里就是，當(dāng)你給對(duì)方他可以選擇，他可以決定，反而他能回頭的概率越大。
就像我跟那個(gè)女生說(shuō)，在晚上的時(shí)候給男生發(fā)一條這樣的信息：
不好意思，之前是我欠考慮，我好好思考了一下，覺(jué)得自己這樣確實(shí)過(guò)了，我讓你難受了，我想了一下如果我是你看到別人這么逼自己，我真的會(huì)覺(jué)得很窒息，也很惡心。你放心，我不會(huì)再煩你了，我也不會(huì)逼你了，因?yàn)槲矣X(jué)得現(xiàn)在的自己真的很糟糕。
果然，對(duì)方的態(tài)度立馬好轉(zhuǎn)，也表達(dá)了諒解，至少?zèng)]那么排斥這個(gè)女生了。更后的更后他們也復(fù)合了，男生跟那個(gè)女生說(shuō)，那天你跟我說(shuō)的那些話，讓我一下覺(jué)得這個(gè)小姑娘長(zhǎng)大了。
再說(shuō)說(shuō)更后一個(gè)選擇：挽回時(shí)，應(yīng)該去一味迎合他的需求，按照他的喜好來(lái)，還是應(yīng)該去好好審視自己的需求？
很多人在挽回時(shí)總告訴我，我好累。
每聽(tīng)到這句話，我就覺(jué)得問(wèn)題不簡(jiǎn)單。挽回是雙向奔赴的過(guò)程，為什么會(huì)有身心俱疲的感受。
每次我細(xì)問(wèn)，我都會(huì)發(fā)覺(jué)這個(gè)問(wèn)題背后隱藏著根本的問(wèn)題： 他不知道自己要什么 。當(dāng)一個(gè)人不知道自己想要什么時(shí)，就會(huì)覺(jué)得特別累。
我見(jiàn)過(guò)一個(gè)來(lái)訪者，她年齡不小，離婚后想挽回上段感情。在溝通過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)她特別想得到我的肯定，我一指出她的問(wèn)題她就否認(rèn)。我覺(jué)得她非常難溝通。有一次我問(wèn)她，你真的知道自己想要什么嗎？你為什么想要他回來(lái)呢？
她突然愣住了，不知道說(shuō)什么。
我?guī)退卮鹆诉@個(gè)問(wèn)題： 你想要被愛(ài)。包括你在和我溝通的過(guò)程中，你特別想讓別人愛(ài)自己、認(rèn)可自己、接納自己。
這句話仿佛扎進(jìn)她心窩子一樣，她也不再和我針?shù)h相對(duì)，開(kāi)始示弱，她說(shuō)實(shí)話跟你說(shuō)吧，因?yàn)槲覀兗抑啬休p女，所以我一直想要更好的，但因?yàn)槲沂チ烁玫母星?，所以我特別痛苦，覺(jué)得自己必須爭(zhēng)一口氣，可我就是不知道自己到底在爭(zhēng)什么。
我告訴她，現(xiàn)在的你應(yīng)該先去弄明白，自己想在那段感情中重新獲得什么。
不用說(shuō)，肯定是愛(ài)了， 但愛(ài)有很多種，認(rèn)可的愛(ài)，尊重的愛(ài)，歸屬的愛(ài)，自我成長(zhǎng)的愛(ài)，還有理性的愛(ài)，感性的愛(ài)，每一種又可以細(xì)分成很多感受需求：理解、包容、呵護(hù)、崇拜、敬仰、平等...
而當(dāng)她知道自己之所以覺(jué)得累，是因?yàn)橛X(jué)得自己覺(jué)得現(xiàn)在這樣的自己太屈辱、太屈尊，處于心理低位，太沒(méi)自尊了，這讓她覺(jué)得丟人，認(rèn)為自己在對(duì)方眼里就是沒(méi)有價(jià)值的人時(shí)，我又鼓勵(lì)她。
我鼓勵(lì)她說(shuō)我看到了你很多的價(jià)值，你有的經(jīng)濟(jì)可以獨(dú)立，你的社會(huì)地位不低，情感價(jià)值的暫時(shí)稀缺，怎么能說(shuō)明你沒(méi)用？你現(xiàn)在應(yīng)該先去把自己的自尊感提高，看到自己的優(yōu)點(diǎn)和魅力，你才能安心走下去。這才是更重要的。
看到這里，你懂應(yīng)該如何讓一個(gè)人重新愛(ài)上你了嗎？
要記住，感情的挽回，永遠(yuǎn)沒(méi)有更終的答案，永遠(yuǎn)沒(méi)有一個(gè)萬(wàn)能的模板。
心理測(cè)試：測(cè)試前任更想對(duì)你說(shuō)的一句話
1. 在一起時(shí)你們是否會(huì)因?yàn)橐恍┬∈聽(tīng)?zhēng)吵？
是的，經(jīng)常覺(jué)得很累 —2
很少為了小事?tīng)?zhēng)吵 —2
偶爾會(huì)，但很快就能和好 —3
2.你認(rèn)為你是一個(gè)喜歡自我反思并愿意改正錯(cuò)誤的人嗎？
是 —3
不是 —4
3.TA是否會(huì)把自己的煩惱主動(dòng)告訴你？
經(jīng)常說(shuō)—5
不怎么說(shuō) —4
4.你會(huì)把你們戀愛(ài)的過(guò)程跟你的父母說(shuō)嗎？
事無(wú)巨細(xì)，經(jīng)常跟我爸媽吐槽 —6
偶爾他們問(wèn)起來(lái)就說(shuō)一下 —5
幾乎不說(shuō)，沒(méi)啥好說(shuō)的 —5
5.面對(duì)你想要的東西，你愿意花費(fèi)多少精力去獲取？
一切隨緣，是我的終歸是我的 —7
努力一下，說(shuō)不定能成功—6
拼盡全力，我想要的都要得到—B
6.你們分手是因?yàn)槌霈F(xiàn)了第三者嗎？
是—A
否 —7
7.分手后對(duì)方是否主動(dòng)聯(lián)系過(guò)你？
是— D
否 —C
完整版測(cè)試題及答案可私信獲取
我是雨宸，一枚情感咨詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評(píng)論咨詢。
怎樣才能挽回一段感情，如何挽回感情？
1、堅(jiān)定的信念。 我們要有一顆堅(jiān)定的信念，相信只要堅(jiān)持，這段感情一定能夠挽回的.。我們現(xiàn)在只是暫時(shí)和對(duì)方分開(kāi)而已。 2、明白對(duì)方的心。 要搞清楚對(duì)方為什么和我們分手。其實(shí)，很多人的分手理由只是一個(gè)借口。我們一定要想明白，對(duì)方和我們分手的真正原因是什么。如果你把對(duì)方說(shuō)的分手理由當(dāng)*實(shí)的，那么，就很難挽回。 3、自信一點(diǎn)。 你千萬(wàn)不能覺(jué)得：“啊，都是我不夠好，我配不上他/她?！辈荒苡羞@種自卑的想法。當(dāng)然，也不能太過(guò)于清高。其實(shí)，一份好的感情，應(yīng)該是勢(shì)均力敵的。如果你一直覺(jué)得自己配不上他，那么，就很難獲得對(duì)方的尊重。 4、欲擒故欲。 要想挽回一段感情，切勿操之過(guò)急。千萬(wàn)不要讓對(duì)方覺(jué)得，你很急于挽回這段感覺(jué)。攔高如果你很想挽回這段感情，這個(gè)時(shí)候我們要做的，就是欲擒故縱。我們不要過(guò)于關(guān)注對(duì)方。甚至，要給對(duì)方一種錯(cuò)簡(jiǎn)清尺覺(jué)，認(rèn)為我們并不想挽回這段感情。適當(dāng)冷對(duì)方一陣子，說(shuō)不定，對(duì)方反而會(huì)發(fā)覺(jué)到你的好。 5、面對(duì)現(xiàn)實(shí)。 對(duì)于對(duì)方的離去，我們應(yīng)該正視。我們要看清對(duì)方已經(jīng)不愛(ài)我們了，不要去想你和對(duì)方的過(guò)往。否則，想起這些過(guò)往，會(huì)讓你更難過(guò)。對(duì)于你振作起來(lái)，一點(diǎn)幫助都沒(méi)有。假如對(duì)方離我們而去，我們應(yīng)該把他當(dāng)成一個(gè)普通朋友，而不是像之前的戀人那樣，那么任性。另外，也不要打探對(duì)方更近和誰(shuí)玩。這個(gè)時(shí)候，對(duì)方和別人玩，那是自由，我們無(wú)權(quán)干涉。 要如何挽回一段感情2 1、挽回時(shí)心態(tài)的重要性 沒(méi)有一個(gè)好的挽回心態(tài)，任何挽回技巧都等于零。 正饑 挽回時(shí)候心態(tài)就好比武俠小說(shuō)里面的內(nèi)功，而挽回技巧相當(dāng)于各種颯爽的招式，有了好的內(nèi)功基礎(chǔ)，哪怕是你用更平凡普通的招式，殺傷力也是驚人的。 千萬(wàn)要記住，感情是自己的，人生也是自己的。 在挽回的路上，重塑自己的戀愛(ài)觀，獲得一個(gè)積極的好心態(tài)，才是解決問(wèn)題的根本。 2、過(guò)度自責(zé)是挽回的大忌 一段感情走向相忘江湖，通常有幾點(diǎn)原因，過(guò)度自責(zé)就是其中一個(gè)。 看著對(duì)方越來(lái)越冷淡，你會(huì)開(kāi)始回憶在戀愛(ài)過(guò)程中是不是有哪些地方做得不好，自責(zé)為什么沒(méi)有發(fā)現(xiàn)對(duì)方不開(kāi)心，遺憾沒(méi)有做得更好。 如果是這樣，勸你睜開(kāi)眼睛看看世界。 明明是對(duì)方越來(lái)越冷淡，而你卻在不斷檢討自己，將原因歸根到自己身上，影響自己的情緒，每天在自我折磨和自我開(kāi)解中度過(guò)，白白浪費(fèi)時(shí)間。 3、斷聯(lián)才是挽回的更高手段 很多人覺(jué)得對(duì)方冷淡不重要，只要自己上趕著和對(duì)方積極溝通就行了，其實(shí)這樣只會(huì)讓對(duì)方愈加覺(jué)得厭煩。
怎么樣挽回一段剛剛分手的感情
怎么樣挽回一段剛剛分手的感情
怎么樣挽回一段剛剛分手的感情，進(jìn)入到平淡期了，兩個(gè)人之間就容易產(chǎn)生超級(jí)多的矛盾，更后還是造成分手的局面，但是一方并不想分手，所以怎么樣挽回一段剛剛分手的感情。
怎么樣挽回一段剛剛分手的感情1
1、分手剛剛開(kāi)始不要過(guò)度糾纏
其實(shí)你們現(xiàn)在是剛剛分手，正處于一個(gè)晚會(huì)的黃金時(shí)間，你挽回的可能性是超級(jí)大的，但是就是在這個(gè)黃金時(shí)間，很多人容易犯一些錯(cuò)誤，就是一直糾纏對(duì)方，這種糾纏就是過(guò)度的糾纏，其實(shí)這是得不嘗失的，在這個(gè)階段過(guò)度的糾纏，容易暴露你的情緒和需求，會(huì)讓對(duì)方感到厭煩。
2、分析這段感情分手的原因
兩個(gè)人之前既然是相愛(ài)的，那肯定是有某些特點(diǎn)和特質(zhì)是互相吸引對(duì)方的，你自己?jiǎn)枂?wèn)你們相互的需求是什么，你們?yōu)槭裁捶质帜兀磕阆纫闱宄@一點(diǎn)，這畢竟是挽回一個(gè)人的前提，很多情侶的分手其實(shí)并不是因?yàn)椴粣?ài)了，而是因?yàn)樵谝黄鸷芾刍蛘咭驗(yàn)槟承┦虑橛|動(dòng)了分手的一個(gè)決心。
3、理解心很重要
男人和女租頃人都希望自己的另一半是能夠懂自己的，你們之間必須有一套屬于你們的溝通方式，這樣才會(huì)顯得你是獨(dú)一無(wú)二的，你千萬(wàn)不要認(rèn)為你非常的了解他，你先要思考，你有沒(méi)有見(jiàn)過(guò)他在外人眼中沒(méi)有展示的樣子，從逆向思維，你才有資本，才有籌碼讓對(duì)方再次的愛(ài)上你。
我寄語(yǔ)：剛剛分手不要緊，你想挽回也不要害怕，很多情侶在剛剛分手的'時(shí)候其實(shí)是非常的好挽回的，因?yàn)閻?ài)意還在，只要你好好的說(shuō)一說(shuō)，好好的挽弊租陸回，這種挽回的可能性是非常大的，快去行動(dòng)起來(lái)，你有非常大的希望，讓你們繼續(xù)重蹈覆轍吧！
怎么樣挽回一段剛剛分手的感情2
第一步：分析分手原因
這個(gè)時(shí)候，你們剛剛分手，很多人會(huì)控制不好自己的情緒，每天活在傷心、自責(zé)型鬧、痛苦之中，整天精神萎靡，覺(jué)得生活沒(méi)有了色彩。
這個(gè)時(shí)候，想要挽回一段感情，錯(cuò)誤的做法就是一天到晚打?qū)Ψ降碾娫挘l(fā)他消息，想要找他當(dāng)面聊一聊，但是這樣的行為只會(huì)讓對(duì)方感到更厭煩，把對(duì)你僅剩的感情都消耗完。
所以，在分手后，我們首先要做的就是調(diào)整好自己狀態(tài)，要讓自己的情緒盡快平靜下來(lái)，分析你們的分手的原因，是因?yàn)橥饨缫蛩剡€是因?yàn)槟銈冎g的內(nèi)部原因。
通過(guò)分析你們分手的原因，才可以在接下來(lái)挽回對(duì)方的過(guò)程中對(duì)癥下藥，達(dá)到事半功倍的效果。
第二步：努力提升自己
不要分析出問(wèn)題之后馬上就去聯(lián)系他，這個(gè)時(shí)候，你需要靜下心來(lái)改變自己，努力完善自己，變得更好。
這個(gè)時(shí)候你可以通過(guò)朋友圈查看對(duì)方的動(dòng)態(tài)，心情等等，也可以發(fā)一些自己的生活照、心情狀態(tài)、工作狀態(tài)等等發(fā)布在朋友圈里，讓對(duì)方也能夠看到。
在朋友圈不要每天發(fā)一些消極的文字，多做一些自己感興趣的事情，即使分手了，也要盡量讓自己的生活豐富起來(lái)，慢慢地分手這件事帶給你的影響就會(huì)越來(lái)越小。
第三步：重新有聯(lián)系
這一步在挽回過(guò)程中很重要，可以嘗試在對(duì)方朋友圈發(fā)的動(dòng)態(tài)下面點(diǎn)贊，或者進(jìn)行簡(jiǎn)單的評(píng)論，也可以在不經(jīng)意間，走在路上和他來(lái)個(gè)偶遇，彼此打個(gè)招呼，為的就是讓對(duì)方注意到你的存在。
這個(gè)時(shí)候只需要簡(jiǎn)單的問(wèn)候?qū)Ψ骄涂梢裕涀〔豢梢杂兄案星閱?wèn)題的交流，否則就會(huì)揭開(kāi)傷疤。
對(duì)方要是回想起分手時(shí)帶來(lái)的傷害，只會(huì)導(dǎo)致彼此的沖突進(jìn)一步加深，嚴(yán)重的將造成無(wú)法挽回的地步，前面所做的一切就都白費(fèi)了。
第四步：重新培養(yǎng)感情
在這個(gè)階段，你們之間的關(guān)系應(yīng)該已經(jīng)破冰了，每天除了相互問(wèn)候之外，還能夠像朋友一樣，聊天、開(kāi)玩笑，關(guān)系也進(jìn)一步加深。
等到時(shí)機(jī)差不多了，就要在這個(gè)階段好好處理兩個(gè)人之間的關(guān)系，把之前分手的原因攤開(kāi)來(lái)，兩個(gè)人好好的聊一聊，讓對(duì)方知道你的改變，等到這些問(wèn)題都解決了，再提想要復(fù)合的想法，這樣子復(fù)合以后的感情才會(huì)更加牢固。
第五步：復(fù)合
一步步下來(lái)，更后的結(jié)果很有可能就是重新挽回一段失去的感情，問(wèn)題解決之后，兩個(gè)人和好如初，彼此會(huì)更加珍惜這來(lái)之不易的感情。
怎么挽回忽冷忽熱的他
為什么男友會(huì)對(duì)你忽冷忽熱？ 1、在你們相處的時(shí)候，你們之間產(chǎn)生了矛盾，或者發(fā)生了什么不愉快的事，你的男友就會(huì)覺(jué)得很糾結(jié)，他是主動(dòng)對(duì)你好來(lái)挽回你呢，還是要冷落你一段時(shí)間讓你去挽回他。 2、男友對(duì)你的感情變淡了，他想要分手，但是不知道怎么和你說(shuō)，或者他還在糾結(jié)要不要和你分手，他也可能想要挽回，但是又不知道要怎么挽回。所以他一下對(duì)你好，一下又對(duì)你不好。 怎么挽回？ 1、開(kāi)誠(chéng)布公 男人對(duì)你忽冷忽熱，一般都表示他在糾結(jié)一件事，或者在做一個(gè)決定，而這件事情可能是與你有關(guān)的。所以，既然你被男友的態(tài)度弄的忐忑不安，那你干脆和對(duì)方開(kāi)誠(chéng)布公的談一次，了解對(duì)方內(nèi)心的想法，不管是因?yàn)槟銈冎g的問(wèn)題，還是你男友自身的問(wèn)題，你們都可以聊一聊，然后想辦法解決它，總好過(guò)男友一直糾結(jié)，你也一直胡思亂改慧想。 2、變得優(yōu)秀 男友對(duì)你忽冷忽熱，也可能是因?yàn)槟愕男袨橛绊懥怂１热缯f(shuō)你做了他喜歡的事，說(shuō)了他喜歡的話，那他可能就會(huì)對(duì)你有好的態(tài)度，反之，他對(duì)你的態(tài)度就會(huì)不好。所以，你想要情感挽回，你還可以通過(guò)改變自己來(lái)影響對(duì)方。如果你能吸引對(duì)方，讓對(duì)方更加愛(ài)你，那他也就不會(huì)對(duì)你忽冷忽熱了。 “你對(duì)我忽冷忽熱，其實(shí)就是仗著我愛(ài)你”在情感挽回的過(guò)程中，你可能還會(huì)遇到別的問(wèn)題，但是只要你們還有感情，你也是真心想要挽回對(duì)方的，那通過(guò)你的努力，你們就有很大的可能能夠和好了。 怎么挽回忽冷忽熱的他2 1、 增加新鮮感，提升吸引力 在《喜歡自己，世界才會(huì)喜歡你》一書(shū)中看過(guò)這樣一句話“年輕時(shí)候向往的轟轟烈烈驚慧殲滾心動(dòng)魄的愛(ài)情，可都不敵牽一人手共度人間柴米油鹽的煙火生活?！?多數(shù)人的感前余情都是歸于平淡的，有的人平淡到自然而然的分手，有的人卻能相守一生。這其中的差異在于，智慧的女人會(huì)及時(shí)增加新鮮感，保持愛(ài)情的活力。 想要挽回一個(gè)缺失新鮮感的男人，一定要注意細(xì)節(jié)的變化。即使是一些小的改變，外貌上的小變化、性格的小轉(zhuǎn)變又或是技能的小提升都會(huì)讓一成不變的生活有一些起伏，讓對(duì)方發(fā)現(xiàn)你的'新亮點(diǎn)，這是你的魅力所在。感情更初是激情掩蓋了疲倦，當(dāng)激情褪去，便顯疲態(tài)與惰性，新鮮感就成了一劑更好的調(diào)味劑。 2、 抓住男人的死穴，主動(dòng)進(jìn)攻 有些男人表面剛強(qiáng)如鐵，其實(shí)內(nèi)心軟如泥。在相處的過(guò)程中一定要深度了解男人的死穴，在分手遇到問(wèn)題時(shí)及時(shí)用上。 如果對(duì)方吃軟不吃硬，就多對(duì)他撒撒嬌，用溫柔感化他。 如果對(duì)方是個(gè)非常需要肯定的人，時(shí)?？洫?jiǎng)他、肯定他的各種行為，他對(duì)你的愛(ài)慕值會(huì)增加。 簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是投其所好，挖掘他內(nèi)心深處更渴望的部分并不斷給予對(duì)方。 在這個(gè)世界上更了解你的人是我。 3、 以退為進(jìn)，引發(fā)他的好奇心 經(jīng)濟(jì)學(xué)里有一個(gè)名詞叫“邊際收益遞減”，它指的是當(dāng)投入量達(dá)到一定水平之后，再追加，收入反而會(huì)減少。 很多姑娘在分手后常犯的一個(gè)錯(cuò)誤是：在對(duì)方不斷抽離的過(guò)程中自己卻越陷越深，以為只要自己對(duì)對(duì)方足夠好就會(huì)有回應(yīng)。結(jié)局卻是失去自我的同時(shí)也失去了對(duì)方。 有句古話叫做：“將欲取之，必先與之”。想要在分手后再次抓住對(duì)方的心，需要先付出代價(jià)克制住自己內(nèi)心真實(shí)的想法，反其道而行，誘使對(duì)方放松警惕。 歷史上，司馬懿做官時(shí)和曹爽矛盾不可調(diào)和，后主動(dòng)交出權(quán)力，已七十歲的高齡，卻處處低聲下氣，騙過(guò)了曹爽，同時(shí)暗中培植勢(shì)力，更后一舉奪得曹魏的更高權(quán)力。 我們不必拘泥于慣性思維，將主權(quán)牢牢掌握在自己手中。 退一步，巧妙地運(yùn)用逆向思維，他會(huì)感受到你的異樣，從而引發(fā)他的好奇心，調(diào)動(dòng)他的積極性，更終這場(chǎng)感情戰(zhàn)的受益者是你。 心動(dòng)是一時(shí)，心懂是一生！要想維持好的愛(ài)情關(guān)系，關(guān)鍵在于相互之間的了解對(duì)方的需要，然后主動(dòng)地去為對(duì)方付出滿足對(duì)方，讓雙方都感到快樂(lè)。 愛(ài)情的荷爾蒙隨時(shí)間沉淀，感情不可避免的會(huì)進(jìn)入倦怠期，即使是分手也可能只是感情經(jīng)歷中的一段小插曲。
【綜合】逆向思維情感挽回？2021逆向思維短句說(shuō)說(shuō)？讀完后秒懂了，更多關(guān)于“2021逆向思維短句說(shuō)說(shuō)”的知識(shí)關(guān)注映森：http://m.b4i118.com/
