【導(dǎo)讀】挽回糾纏了很久?糾纏挽回到底有沒(méi)有用?全網(wǎng)經(jīng)典解讀,解決你的疑惑“挽回糾纏了很久”的內(nèi)容如下:
情感目錄一覽:
- 1、已經(jīng)糾纏過(guò)了怎么挽回?
- 2、糾纏煩了怎么挽回,已經(jīng)糾纏過(guò)了怎么挽回
- 3、已經(jīng)糾纏過(guò)了怎么挽回,這四步讓你的挽回不再艱難
- 4、為什么分手后,我想復(fù)合,糾纏了很久就是不行,更后他把手機(jī)關(guān)了
已經(jīng)糾纏過(guò)了怎么挽回?
其實(shí)戀愛(ài)是兩個(gè)人彼此磨合的方式,兩個(gè)人,都在尋找找到彼此都舒適的方式。倘若你與你的男友在感情分裂之后,你還想對(duì)他進(jìn)行挽回而且已經(jīng)糾纏了一段時(shí)間,那么可以試試下面方法:
1、理性思考才能打破僵局
人往往在上一段感情結(jié)束之后,會(huì)有極其復(fù)雜的情感產(chǎn)生,往往更對(duì)這段感情不甘的人情緒更加的復(fù)雜,他們會(huì)悔恨、會(huì)埋怨會(huì)覺(jué)得不值得。因此此時(shí)他們所做出的行動(dòng)絕對(duì)是被情緒所支配,不夠理性的。你也深知你之前對(duì)他種種的行為可以用得上糾纏來(lái)形容。
你的胡攪蠻纏可能讓他對(duì)你越發(fā)的心灰意冷,你并沒(méi)有因?yàn)槟銈兦楦械钠屏讯J(rèn)真反思,你還是那么的不成熟。你要學(xué)會(huì)冷靜思考來(lái)找尋出你們情感破裂,真正的原因,這才是突破口。
2、愛(ài)自己比什么都重要
往往女性在現(xiàn)實(shí)生活中,極端的情緒失控之后常常會(huì)做出非常不理性的行為,我們不是貶低女性,但其實(shí)通常在戀愛(ài)中,往往當(dāng)我們糾纏對(duì)方,對(duì)方不肯回應(yīng)之后,我們都免不了會(huì)想到想用身體喚醒對(duì)方對(duì)自己的記憶。這種做法絕對(duì)是極端且錯(cuò)誤的。
你能在溫存的時(shí)候得到他的人卻得不到他漸行漸遠(yuǎn)的心。你這種做法不僅是在傷害你,輕賤你自己同時(shí)你也在欺騙你自己,我們首先要明白,愛(ài)自己比什么都重要。
3、逝去的緣分糾纏不如懷念
也許你在一段糾纏之后他還是無(wú)動(dòng)于衷,你想他怎么可以這么狠心,但恰恰也許是他的經(jīng)過(guò)理性的思考之后對(duì)你們的情感,想開(kāi)了,放開(kāi)了。他知道,如果回頭你那么你們的情感將進(jìn)入惡性循環(huán)之中,所以他不愿再對(duì)這段感情回首。
這種思想覺(jué)悟,同時(shí)也是你需要去領(lǐng)悟的。倘若你多次努力沒(méi)有結(jié)果,其實(shí)真正答案往往只有一條,他不愛(ài)你了,也沒(méi)有辦法再重新愛(ài)上你。這個(gè)時(shí)候面對(duì)已失去的懷念,我們就不要再苦苦糾纏了,不如將美好的回憶停留在曾經(jīng)。背上行囊,找尋我們真正的幸福。
4、通過(guò)社交圈槐改展示你的改變
脾氣,溝通,形象,都可以展示你的改變,可能你會(huì)說(shuō),那對(duì)方現(xiàn)在可能都把我拉黑了,怎么可能看到悉明培我的改變呢?微信可能沒(méi)有,是不是還有微博?微博沒(méi)有,是不是還有抖音?那假設(shè)什么都沒(méi)有了,那你是不是也要明白,只有先改變自己之后,對(duì)方才能睜唯通過(guò)其他方式看見(jiàn)。
即使你在發(fā)內(nèi)容之后,就算對(duì)方看不到,但你自己知道,你現(xiàn)在是正在成長(zhǎng)和改變的,那么隨著時(shí)間和頻率,到后期自然也就能產(chǎn)生更好的效果了,為自己改變。
5、斷聯(lián)
既然我們已經(jīng)采用了死纏爛打的方法并不管用,那么我們就要換一種方法的,例如我們可以適當(dāng)?shù)南滋欤挠^察一下看他對(duì)于你的消失是什么樣的態(tài)度,說(shuō)在你消失之后,他忽然間感覺(jué)到不自在了,甚至有想要給你打電話的沖動(dòng)。
那么就足以證明其實(shí)他還是愛(ài)著你的,我們?cè)偃ハ蛩戆?,我們?cè)偃ヅΦ耐旎匾幌拢f(shuō)不定就能夠真正的讓他回到你的身邊。
糾纏煩了怎么挽回,已經(jīng)糾纏過(guò)了怎么挽回
它被纏住了。我怎么才能修好它
失敗的愛(ài)情被糾纏之后,你一定要記住這三個(gè)原因:理性思考可以打破僵局;愛(ài)自己比什么都重要;與其糾結(jié),不如懷念失去的命運(yùn)。戀愛(ài)中,男女關(guān)系往往很微妙,達(dá)不到絕對(duì)的平衡。有人認(rèn)為,戀愛(ài)中的男生應(yīng)該寵著女生,凡事跟著女生。有人認(rèn)為,女生在戀愛(ài)中不應(yīng)該過(guò)度驕傲,也應(yīng)該懂得欣賞男陵橡生的痛苦。但其實(shí)談戀愛(ài)沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案:一千個(gè)人有一千個(gè)哈姆雷特,一千對(duì)情侶有一千對(duì)情侶的相處方式。但其實(shí)愛(ài)情是兩個(gè)人接觸的一種方式,兩個(gè)人都在尋找讓對(duì)方舒服的方式。男朋友感情分裂,糾纏了一段時(shí)間,你要想挽回他,必須明白這三個(gè)原因。
理性思考可以打破僵局
人在更后一段感情結(jié)束后,往往會(huì)有極其復(fù)雜的情緒。不愿意這段感情的人更復(fù)雜。他們會(huì)后悔,會(huì)抱怨,會(huì)覺(jué)得自己不配。所以,他們此時(shí)的行為絕對(duì)是被情緒所支配,是非理性的。你也知道你之前對(duì)他的所有行為都可以用糾纏來(lái)形容。你的糾纏可能會(huì)讓他對(duì)你越來(lái)越心灰意冷。你沒(méi)有認(rèn)真反思自己的情緒崩潰,你還是那么不成熟。你要學(xué)會(huì)冷靜思考,找出自己情緒崩潰的真正原因,這才是突破口。
愛(ài)自己比什么都重要
現(xiàn)實(shí)生活中,女性在極端情緒失控后往往表現(xiàn)得不理智。我們不會(huì)貶低女性,但其實(shí)在愛(ài)情中,當(dāng)我們糾纏對(duì)方,對(duì)方拒絕回應(yīng)時(shí),我們難免會(huì)想到用自己的身體去喚醒對(duì)方對(duì)自己的記憶。這種做法絕對(duì)是極端和錯(cuò)誤的。你溫暖的時(shí)候可以得到他的人,卻得不到他漸行漸遠(yuǎn)的心。你不僅在傷害自己,貶低自己,還在欺騙自己。首先要明白,愛(ài)自己比什么都重要。
與其糾結(jié)于失去的命運(yùn),不如懷念它
也許經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的糾纏,他還是無(wú)動(dòng)于衷尺逗旁。你覺(jué)得他怎么能這么殘忍?但正是因?yàn)樗?jīng)過(guò)理性思考后對(duì)你的感情,他才想要敞開(kāi)心扉放手。他知道如果你回頭看,你們的感情會(huì)進(jìn)入惡性循環(huán),所以他不想回頭看這段感情。這種思想意識(shí)也是你需要領(lǐng)悟的。如果你努力了很多次都沒(méi)有結(jié)果,其實(shí)真正的答案永遠(yuǎn)只有一個(gè)。他不愛(ài)你,也沒(méi)有辦法再愛(ài)上你。這時(shí),面指磨對(duì)逝去的鄉(xiāng)愁,我們應(yīng)該停止糾纏自己,而不是停留在過(guò)去。收拾行囊,找到我們真正的幸福。
已經(jīng)糾纏過(guò)了怎么挽回,這四步讓你的挽回不再艱難
大多數(shù)男人在愛(ài)你的時(shí)候都能包容、保護(hù)、理解你。
一旦一個(gè)男人對(duì)你要求少了,即使你慌慌張張地討好,他似乎總是在分手和不分手之間徘徊。
戀愛(ài)前,男人會(huì)想盡辦法追上你,得到你,但感情確定后,男人的激情越來(lái)越弱,而女人卻越來(lái)越深。
男人和女人對(duì)待感情的態(tài)度截然不同。
世界上沒(méi)有完全合適的兩個(gè)人,只有在相處的過(guò)程中他們才能逐漸成為合適的人。
以下是我學(xué)生的案例:
我叫小雪,25歲,在民營(yíng)企業(yè)做會(huì)計(jì)。我以前叫他大叔,29歲,區(qū)域產(chǎn)品總監(jiān)。
通過(guò)我更好的朋友的介紹,我們?cè)谌f(wàn)達(dá)吃了晚飯。大叔的長(zhǎng)相一般,但不是我喜歡的樣子。
后來(lái)和我相處的過(guò)程中,舅舅對(duì)我無(wú)微不至。他會(huì)幫我對(duì)工作中遇到的問(wèn)題提出解決方案,也會(huì)很樂(lè)意幫我解決生活中遇到的問(wèn)題。
每逢佳節(jié),我都會(huì)收到他的鮮花,所以在過(guò)去的四個(gè)月里,我被他的溫柔所感動(dòng),和叔叔成為了男女朋友。
剛開(kāi)始在一起的時(shí)候,我們是那么的幸福,不可能一直分開(kāi)。另外,因?yàn)楫?dāng)時(shí)工作不盡如人意,我干脆辭職了,于是我們開(kāi)始同居。
前兩個(gè)月非常好。他去上班了。晚上,我在家做飯,等他回家。
第三個(gè)月,問(wèn)題出現(xiàn)了。大叔的工作進(jìn)入旺季,開(kāi)始頻繁出差。
我受不了他兩天不在家,出去好幾天,于是開(kāi)始抱怨,幾次和舅舅分手。
剛開(kāi)始出差回來(lái),他會(huì)安慰我,哄我,給我?guī)ФY物。在反復(fù)出差的模仿困式下,我越來(lái)越不耐煩,我不再做飯,對(duì)他的態(tài)度也越來(lái)越差。
即使他不旅行,回家也已經(jīng)很晚了。不管是微信還是和他面對(duì)面,我都會(huì)有各種吵架的理由。當(dāng)他做錯(cuò)事時(shí),我會(huì)抓住他,強(qiáng)迫他道歉。
后來(lái)不小心偷看了他的手機(jī),發(fā)現(xiàn)他在和一個(gè)女生聊天。當(dāng)時(shí)我突然爆發(fā)了,于是我和他對(duì)質(zhì)。
從未對(duì)我發(fā)過(guò)脾氣的他非常生氣。經(jīng)過(guò)詢問(wèn),我得知他是他們單位新來(lái)的實(shí)習(xí)生。然后我們又和好了,穩(wěn)定了兩個(gè)星期。
我和他約好去購(gòu)物。我馬上就到。我會(huì)打電話給他。他還在辦公室,沒(méi)走,我又掛了。
我給他發(fā)了條短信,說(shuō)“分手吧!”十分鐘后,我叔叔給我回電話,說(shuō):“我明天收拾行李?!?
我以為他只是口頭說(shuō)說(shuō),沒(méi)想到他第二天就把衣服收拾干凈了。我瞬間崩潰,抱著他哭了。
叔叔也很有耐心。他擦掉我的眼淚,告訴我他累了,想冷靜下來(lái)。我真的在他眼里看不到任何希望。
意識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性,他沒(méi)有糾纏他就放了他。遲大坦
我直到這里才醒來(lái),絕望又無(wú)助;
恢復(fù)的第一步:案例分析和規(guī)劃
和小雪溝通后,我們幫她分析了自己的優(yōu)缺點(diǎn)。小雪有長(zhǎng)相的優(yōu)勢(shì),對(duì)大叔有吸引力。
小雪更大的問(wèn)題在于情緒控制不好,感情不成熟。當(dāng)她用簡(jiǎn)單代替新鮮時(shí),她就不會(huì)維持她的愛(ài)情關(guān)系。
辭職后,我的生活過(guò)于單調(diào)和暴力。從甜蜜的開(kāi)始到頻繁的爭(zhēng)吵,我享受著舅舅帶給我的情感價(jià)值,卻沒(méi)有回饋他,忽略了對(duì)方的情感。
通過(guò)溝通,我們也分析了大叔的情況。他性格溫和,工作成績(jī)小,自尊碼桐心強(qiáng)。他需要得到愛(ài)人的認(rèn)可,喜歡家的溫暖。
但是在和小雪相處的過(guò)程中,她總是壓抑和不滿。
在分手之初,我們應(yīng)該有效地調(diào)整自己的情緒和鍛煉身體。
毅然在他的生命中消失幾天,并利用這幾天迅速提升他的魅力和情商,不僅是為了拯救他,也是為了讓自己更有價(jià)值。
提升外在形象和內(nèi)在價(jià)值,學(xué)會(huì)愛(ài)自己,找一份穩(wěn)定的工作,讓生活獨(dú)立,轉(zhuǎn)移注意力。
利用業(yè)余時(shí)間培養(yǎng)自己的愛(ài)好并相互展示,包括性格溫柔、養(yǎng)花、瑜伽、烹飪、寵物喂養(yǎng)和自我修養(yǎng);
調(diào)整自己的心態(tài),學(xué)會(huì)管理自己的情緒,提升自己,改變自己,用各種方式表現(xiàn)出來(lái),吸引自己的注意力。
同時(shí),我們要為他制造危機(jī)感,讓他迫不及待地去救你。讓我們?cè)俅巫プC(jī)會(huì),重振舊愛(ài)。
恢復(fù)的第二步:導(dǎo)師指導(dǎo)和聯(lián)系恢復(fù)
因?yàn)閷W(xué)生的溝通能力無(wú)法快速提升,也無(wú)法與目標(biāo)保持太長(zhǎng)時(shí)間的聯(lián)系,所以這里使用了代聊服務(wù)。
于是有了分手后的第一次接觸,我們以小雪的新工作為話題展開(kāi)對(duì)話,以此引導(dǎo)精神輸入。
因?yàn)榍捌跍?zhǔn)備工作做得很好,重新關(guān)聯(lián)相當(dāng)成功,為接下來(lái)的接觸鋪平了道路。
從大叔的反應(yīng)來(lái)看,他和小雪并不矛盾,他對(duì)小雪還是有感情的,只是他覺(jué)得他們不合適。
我們也按照即時(shí)聊天的原則及時(shí)結(jié)束了話題。我們不僅知道對(duì)方的心理狀態(tài),也不暴露自己的需求。
第三步:繼續(xù)展示并建立聯(lián)系感
友圈的工作。
注重發(fā)現(xiàn)生活中的話題,與他自然建立聯(lián)系,運(yùn)用“情感價(jià)值引導(dǎo)”改變溝通方式,進(jìn)一步增進(jìn)彼此的互動(dòng)和親密。
通過(guò)聊天,叔叔可以感受到小雪心態(tài)和溝通方式的變化,建立起聊天的吸引力。
復(fù)蘇的第四步:“人體結(jié)構(gòu)重建”的成功復(fù)合
只有面對(duì)面接觸,才能讓對(duì)方直接看到你的變化。
通過(guò)我們?cè)缙诘呐Α?/p>
對(duì)方的心理防線已經(jīng)逐漸被打破,你可以適當(dāng)?shù)卣務(wù)勀憧鞓?lè)的過(guò)去。
你可以讓他記住你過(guò)去的每一點(diǎn),但語(yǔ)氣必須基于情感,而不是抱怨和責(zé)備。
這是我們一直在為小雪強(qiáng)調(diào)的。
小雪按照這四個(gè)步驟以及在老師的幫助下,復(fù)合也便在意料之中了。
明確:
與男人分手的八個(gè)跡象
男人分手后的真實(shí)想法
為什么男人要和你分手
如何分辨你是真分手還是假分手
你需要掌握:
黑名單后如何回寫聯(lián)系人信息
●凍結(jié)期,如何進(jìn)行多環(huán)節(jié)必要的壓井技術(shù)
●如何在異地戀分手中重建雙方關(guān)系
●快速調(diào)整思維和擺脫負(fù)面情緒的技巧
希望你擁有甜蜜的愛(ài)情也擁有愛(ài)的能力。
相信每個(gè)人在愛(ài)情中會(huì)遇到不同情感困惑。
100%的人,在老師的指導(dǎo)下都有所收獲。有的挽回了愛(ài)情,有的邂逅了甜蜜的愛(ài)情,有的走進(jìn)了婚姻的殿堂。
計(jì)劃是我們教的,但愛(ài)情是真心的。
我是之雯,希望我的文章可以給在感情泥沼中的你一些幫助
為什么分手后,我想復(fù)合,糾纏了很久就是不行,更后他把手機(jī)關(guān)了
為什么分手后糾纏對(duì)方就把我拉黑了?想復(fù)合應(yīng)該怎么做???
1 年前
富貴兒館長(zhǎng)
富貴兒館長(zhǎng)
提供付費(fèi)咨詢,可私信
關(guān)注
你不糾纏的時(shí)候,兩個(gè)人都難受。
可如果你去糾纏了,難受就是你自己的了。
因?yàn)闊o(wú)論你打不打算繼續(xù)在一起,只要糾纏就暴露了你單方面對(duì)于持續(xù)相處存在需求。
這種行為會(huì)快速的降低自身價(jià)值,使兩個(gè)人處于不公平的相處位置,是一種自我否定卻容易提高對(duì)方自我認(rèn)同感的行為。
失戀之所以讓人痛苦,并不只是因?yàn)樵?jīng)美好的感情逝去,還有一部分是因?yàn)樵粷M足的欲望缺失導(dǎo)致了供需失衡而產(chǎn)生的煎熬和焦慮。
分手之后不會(huì)再有人給予你感情中的安全感和認(rèn)同感,不會(huì)再有人滿足你的控制欲和占有欲了,在一起的時(shí)候,兩個(gè)人都因?yàn)橛菀椎玫綕M足,進(jìn)入了感情的舒適圈,你早已經(jīng)習(xí)慣了對(duì)方的存在,而現(xiàn)在這些滿足隨著對(duì)方離開(kāi),也從你的身邊抽離,就像扒了一層皮一樣疼。
對(duì)方正要為此悲傷,你跳了出來(lái),不斷的展現(xiàn)自己的需求,降低了自己的價(jià)值,去反向抬高了對(duì)方價(jià)值給予了認(rèn)高芹同感。
另一半的潛意識(shí)里會(huì)覺(jué)著:
你離不開(kāi)我!
原本分手這件事,對(duì)于我們兩個(gè)人沒(méi)有勝者,只有兩個(gè)失敗者,
但現(xiàn)在因?yàn)槟愕男袨?,我變成了勝利者?/p>
男生可能會(huì)想:
看吧,那個(gè)女生根本就離不開(kāi)我,
我是對(duì)的,我是足夠好的,
知道錯(cuò)了也沒(méi)用,一切都晚了.
你的糾纏改變了男生的心理,讓他進(jìn)入了一個(gè)瘋腦期。。
相信你已經(jīng)在很多關(guān)于感情的營(yíng)銷號(hào)里聽(tīng)過(guò)這樣段句話:
男生和女生分手之后的狀態(tài)是相反的。
男生是先灑脫,后難受。
女生是先難受,后灑脫。
就是因?yàn)槟猩诜质种?,伴隨他的情感不止有“悲傷”,還有一絲卸下感情壓力的“輕松”,為了麻痹自己的悲傷情緒,他們會(huì)進(jìn)入一個(gè)“自以為灑脫”的狀態(tài),開(kāi)始娛樂(lè)自己,甚至是通過(guò)否定自己的前任,來(lái)加強(qiáng)自己對(duì)于“分手正確性”的判斷,如果你在這個(gè)時(shí)候去糾纏,就會(huì)惡化他“自以為灑脫”的程度。
我們可以把這種狀態(tài)理解為:飄了。
總體來(lái)說(shuō),他們的體驗(yàn)可能是一種病態(tài)的自我滿足,覺(jué)得自己掌握了這段曾經(jīng)他無(wú)法掌握的關(guān)系。
當(dāng)然不同人格特性的男生,受到這種狀態(tài)的影響程度也都不一樣,這導(dǎo)致分手之后他們對(duì)你的態(tài)度和行為也不同。
正常的男生面對(duì)你的糾纏:
更初他們也是心疼的,
可能會(huì)安慰,可能會(huì)勸你照顧好自己,
有可能依舊會(huì)對(duì)你發(fā)一些小脾氣,
跟隨著你打擾他的次數(shù)變多,
他會(huì)慢慢的失去耐心,去逃避與你的相處,
更后受不了了就是拉黑和刪除。
情商管理能力比較高的好男生:
他會(huì)直接給你擺明立場(chǎng),
清楚糾纏不過(guò)是對(duì)于兩個(gè)人的持續(xù)傷害,
這時(shí)候更好的相處狀態(tài)就是互不打擾,
給雙方一個(gè)空間把心放回自己的生活,
該說(shuō)明白的說(shuō)明白,不給對(duì)方留任何存在僥幸心理的可能,
話說(shuō)死,事做絕!
遇到以上兩種男生,你說(shuō)不上幸運(yùn)不過(guò)也真的不糟,可如果你遇上了那種擁有高情商能力的壞男生,“糾纏”給你帶來(lái)的體驗(yàn)可以是地獄般的。
他們?yōu)榱司徑庾约旱那榫w,
不光是曾經(jīng)在感情中的不良體驗(yàn),
還有在分手之后你持續(xù)打擾給他帶來(lái)的延續(xù)性壓戚賣畢力,
他都會(huì)報(bào)復(fù)性的還擊。
在你糾纏她的過(guò)程中,不斷的貶低你的價(jià)值來(lái)提升自己的價(jià)值,
甚至?xí)ㄟ^(guò)各種言語(yǔ)引導(dǎo)你把錯(cuò)都?xì)w結(jié)到自己身上,讓你去不斷地作賤自己。
如果你去糾纏的正是這一種男生,這段回憶可能成為影響你整個(gè)人生的毒瘤,你會(huì)變得十分容易自我懷疑,不自信,產(chǎn)生被害妄想癥,甚至患上抑郁癥。
前陣子微博上看到的女畫師代代因遭受PUA傷害,結(jié)束了自己的生命,她也嘗試與身邊的人傾訴,但更終也沒(méi)有掙脫這場(chǎng)噩夢(mèng)對(duì)自己的催殘。雖然一般的壞男生不像PUA這樣受過(guò)專業(yè)的心理學(xué)培訓(xùn)懂得如何引導(dǎo),但是這惡劣的大方向基本是一致的。
說(shuō)到頭來(lái),無(wú)論是哪一種男生面對(duì)女生的糾纏都不會(huì)給有一個(gè)太好的反饋,那為什么還有那么多女生容易在分手之后糾纏對(duì)方呢?
原因無(wú)非就分為兩種:
第一種是:無(wú)目的
就像題主說(shuō)的那樣,很多女生去糾纏對(duì)方并不是抱著僥幸心理渴望配中著復(fù)合,反而他們十分有數(shù),對(duì)當(dāng)前的情況來(lái)說(shuō),復(fù)合基本是不可能的事。
但是又不能接受和自己曾經(jīng)深愛(ài)的另一半,突然之間形同陌路,這就說(shuō)明一個(gè)問(wèn)題:
男生在相處中自身角色切換的速度要比女生快的多。
分手后,女生在糾纏,男生在干什么呢?
你身邊一定出現(xiàn)過(guò)這樣的例子:
男女朋友剛剛分手,女生去找男生理論,之前還委曲求全的男生態(tài)度突然變得十分惡劣,
女生問(wèn)道:你這跟我是什么態(tài)度?
男生十分瀟灑的回答:我都跟你分手了,我還得跟你什么態(tài)度,像以前那樣舔著你嗎?
不難看出,男生對(duì)于關(guān)系的變化比女生更加具有邊界感,這跟開(kāi)頭講過(guò)的男生在分手初期容易進(jìn)入自我灑脫的“瘋腦期”有關(guān),他們會(huì)快速的撿起自己的尊嚴(yán),維護(hù)自身權(quán)益。
而女生處理事情更容易依賴于情緒體驗(yàn)和習(xí)慣,所以很多女生控制不住自己,聯(lián)系對(duì)方就是因?yàn)榱?xí)慣使然,基本欲望的需求,對(duì)于男生都是十分難以克服的痛苦,對(duì)女生來(lái)說(shuō)更是如此。所以很多女生可能會(huì)想暫時(shí)跟這個(gè)男生保持接觸,然后慢慢的讓自己抽離出來(lái)。
其實(shí)有這種想法的人,真的要?jiǎng)駝衲?,妹子,你把事情想的太?jiǎn)單了!
根本就不存在“慢慢抽離”,特別是對(duì)女生來(lái)說(shuō)。
如果你確定要抽離,說(shuō)明你確定了更終的結(jié)果,那么這些相處對(duì)于你來(lái)說(shuō)都是沒(méi)有價(jià)值的,是多余的,你以為暫時(shí)滿足了自己接觸對(duì)方的欲望,你認(rèn)為這可以減低疼痛,讓自己慢慢的習(xí)慣一個(gè)人的生活。
但是糾纏對(duì)方對(duì)你來(lái)說(shuō)的唯一用處就是讓你更加專注于對(duì)方,人們都覺(jué)得被糾纏的人很累,其實(shí)去糾纏的人更累,怎么會(huì)付出很多時(shí)間和心思,這種投入都屬于沉沒(méi)投入,沒(méi)有什么價(jià)值,甚至建不起一滴水花。
但執(zhí)念只會(huì)讓你變得更加執(zhí)念,更后你自己都忘了自己聯(lián)系對(duì)方,就是為了讓自己慢慢離開(kāi),只顧著不斷的糾纏對(duì)方,不斷的進(jìn)行自我滿足。
周而復(fù)始,惡性循環(huán)。
所以必須要清楚“自己要的是什么?”
如果確定了,離開(kāi)是唯一的結(jié)果,
對(duì)于這段感情,不再抱有任何希望,
那么果斷的切斷聯(lián)系,用心的回到自己的生活中才是你應(yīng)該做的。
別說(shuō)什么“分手了,還能當(dāng)朋友”,等你恢復(fù)到一個(gè)正常人的狀態(tài),恢復(fù)到一個(gè)可以平等相處的心智時(shí),你才知道是真的需要這樣一個(gè)朋友,還是根本就沒(méi)有在曾經(jīng)的感情中脫身。
第二種原因是:有目的的
目的是什么呢?不用說(shuō)你也知道。
就是我們對(duì)這段感情依舊抱有希望,
我們還是依舊深愛(ài)著對(duì)方,
所以我們不想回到一個(gè)人的生活,
或者說(shuō)我們更害怕被對(duì)方排出他的生活。
不斷的去糾纏,去刷存在感,就是讓自己繼續(xù)留在對(duì)方的生活中,享有一定的交流占比。
這是我們對(duì)于對(duì)方實(shí)打?qū)嵉男枨?,再加上此時(shí)的供需關(guān)系失衡,你陷入極深的焦慮感,你會(huì)開(kāi)始通過(guò)各種各樣的方式,朋友圈,QQ空間,微博,動(dòng)態(tài)抖音,甚至共同的好友去監(jiān)視對(duì)方的一舉一動(dòng),以此來(lái)滿足自己的控制欲。
對(duì)于此時(shí)的你,“沒(méi)有消息就是更好的消息”,這會(huì)給你一種錯(cuò)覺(jué),對(duì)方還沒(méi)有改變,你做一切都還有機(jī)會(huì)。一旦對(duì)方出現(xiàn)了一些新的內(nèi)容,而這些內(nèi)容是沒(méi)有你參與的,你的控制欲會(huì)立馬失衡,這會(huì)讓你陷入更深的焦慮,就想要挖掘和掌握對(duì)方更多的動(dòng)態(tài),越焦慮越想看,看得越多越焦慮,周而復(fù)始。
更后你忍不住了,你要和對(duì)方見(jiàn)面,你去糾纏對(duì)方,去家里、學(xué)?;蚴枪ぷ鲉挝欢聦?duì)方,通過(guò)這種方式刷存在感,增加自己在對(duì)方生活中的“邂逅”。
此時(shí)此刻,你的心里有無(wú)數(shù)個(gè)“萬(wàn)一”
萬(wàn)一時(shí)間長(zhǎng)了,他真的習(xí)慣了一個(gè)人的生活,真的覺(jué)得我多余了,怎么辦?
萬(wàn)一有某些一直暗戀對(duì)方的異性,在這個(gè)節(jié)骨眼上,趁虛而入,怎么辦?
萬(wàn)一我們之間存在誤解,太長(zhǎng)時(shí)間不解釋,對(duì)方不愿再相信我了,怎么辦?
這些“萬(wàn)一”讓你覺(jué)得解決你們當(dāng)下的關(guān)系問(wèn)題,應(yīng)該“趁熱打鐵”,但此時(shí)的焦慮感又讓你沒(méi)有一個(gè)去判斷感情問(wèn)題的狀態(tài),所以你不知道如何去解決。只能一遍一遍又一遍的出現(xiàn)在對(duì)方面前,嘗試著自己可以想到的辦法:
一哭二鬧三上吊,
曬出可憐博同情,
承諾未來(lái)畫大餅,
道德綁架談付出。
這些不過(guò)是你“情緒上的發(fā)泄”,看似你在挽回對(duì)方,但這些行為真的只是“糾纏”,對(duì)方看不到你的任何改變,感受不到你有什么價(jià)值提升,即使一時(shí)心軟,同意在一起,更后也不過(guò)是重蹈覆轍,自然不會(huì)復(fù)合。
而你軟磨硬泡已經(jīng)消耗了很多精力,這就喚起了你的“賭博心理”,沒(méi)有成功,是因?yàn)樽约哼€不夠努力,所以你加大了自己挽留對(duì)方的代價(jià),誓要把投入進(jìn)去的贏回來(lái),所以你糾纏的程度越來(lái)越深。
我們不難發(fā)現(xiàn),無(wú)論是哪一種男生,對(duì)于女生的糾纏,他的態(tài)度都不是統(tǒng)一的,而是有一個(gè)過(guò)渡變化的。
更初他們都會(huì)有一些心疼,甚至還會(huì)安慰你,
會(huì)讓你身邊的朋友照顧好你,
會(huì)一遍一遍的跟你講分手的道理,
甚至主動(dòng)幫助你去走出這段陰霾。
但是隨著你們的接觸次數(shù)越來(lái)越多,
你們之間耐心消耗的也就越來(lái)越大,
對(duì)方開(kāi)始變得煩躁,開(kāi)始抵觸,開(kāi)始躲避,
無(wú)奈,氣憤,到更后甚至是惡心。
因?yàn)榉质趾蟮拿恳淮谓佑|都是對(duì)于曾經(jīng)的好感和耐性的消耗。
其實(shí)你不僅是在糾纏對(duì)方,也是在糾纏自己。
所以這里也是給所有正在面臨分手,甚至正在糾纏對(duì)方的女生提個(gè)醒:
第一,如果你不想挽回對(duì)方,請(qǐng)不要再糾纏對(duì)方,真正能讓你走出來(lái)的,不是對(duì)方給你一個(gè)緩和的時(shí)間,而是你能夠更早的把心放回自己的生活中去,用心于自己去豐富與自己,去鍛煉自我幸福的能力,才是快速走出陰霾的更好方法。多余的接觸只會(huì)讓你越陷越深,無(wú)法自拔。
第二,如果你打算復(fù)合,那我也不建議你繼續(xù)糾纏,要學(xué)會(huì)及時(shí)止損,因?yàn)榇藭r(shí)此刻你的糾纏解決不了任何問(wèn)題,你也沒(méi)有一個(gè)面對(duì)問(wèn)題的狀態(tài),你覺(jué)得你在挽回,我覺(jué)得你在踩雷,你不斷地消耗對(duì)方,對(duì)你的好感,更后把真性分手轉(zhuǎn)化為惡性分手,在想要力挽狂瀾就很難了。
想幫助自己達(dá)到目的,同時(shí)改變分手之后自己的體驗(yàn),你也要把關(guān)注的方向從對(duì)方身上轉(zhuǎn)移到自己身上。
一、抽離、拒絕惡性消耗。
很多文章都開(kāi)始質(zhì)疑抽離的作用,確實(shí)出現(xiàn)了很多“傻讀者”,不能從文章中看出適配與自己情況的方法,盲目的去嘗試各種沒(méi)有試過(guò)的復(fù)合計(jì)劃,其實(shí)這跟你之前像無(wú)頭蒼蠅一樣,東打一下西戳一下,沒(méi)有什么區(qū)別。
確實(shí)有一些情況不適合抽離,比方說(shuō)因?yàn)楦星閱?wèn)題分手的情侶,對(duì)方可能正在質(zhì)疑你的真心,而在這個(gè)時(shí)候抽離反而證明了你的冷漠,這就是往槍口上撞。
但如果你們是因?yàn)楣┬桕P(guān)系問(wèn)題分手,還是要固執(zhí)己見(jiàn)的去糾纏,不選擇抽離,那么你再?zèng)]有任何改變的前提下,來(lái)到對(duì)方面前作鬧,這也是往槍口上撞。
所以稍微讓自己冷靜一下,不但是給彼此一個(gè)緩和的時(shí)間,讓自己冷靜下來(lái),思考自己屬于哪一種情感問(wèn)題,捫心自問(wèn):
自己想要的到底是什么?
這段感情你是不是真的想挽回?
對(duì)方又值不值得你挽回?
想要挽回的話問(wèn)題出現(xiàn)在哪?
我們?nèi)绾胃淖儯坑秩绾巫寣?duì)方知道?
這些才是真正值得你去用心的事情。
二、調(diào)整心態(tài),與人傾訴。
你之所以去糾纏對(duì)方,有一大部分都是因?yàn)楦鞣N基本欲望崩盤而造成的,此時(shí)的你需要陪伴,不需要覺(jué)得丟人,也別害怕去尋求幫助。
更苦的不是痛苦本身,而是有苦說(shuō)不出,當(dāng)你和自己相信的人,值得自己依賴的人袒露心聲,這會(huì)大大減低你的焦慮感,能快速的幫你恢復(fù)到一個(gè)冷靜的狀態(tài)。
而且在一遍一遍敘述經(jīng)歷的過(guò)程中,你也會(huì)重新對(duì)這段經(jīng)歷有一個(gè)新的審視,你的朋友或是家人也對(duì)你有充分的了解,也許他們某一句不經(jīng)意的話就可以點(diǎn)醒你,讓你找到方向。
三、行動(dòng),別懶!
如果一個(gè)女生分手。唯一能想到的事情就是去糾纏對(duì)方,那么我很可能認(rèn)為這個(gè)女生,就是閑的。
因?yàn)榧m纏這件事是需要“焦慮”當(dāng)做動(dòng)力的,之所以去糾纏對(duì)方,就是因?yàn)槟隳X子里存在各式各樣的想法。
而人類過(guò)濾思想的更好方法就是行動(dòng),你可以去學(xué)習(xí),可以去工作,甚至可以玩樂(lè),總之一定讓自己有一些事情做,因?yàn)槿梭w結(jié)構(gòu)就是這樣,身動(dòng)腦不動(dòng),腦動(dòng)身不動(dòng)。
為什么失戀更難受的時(shí)候總是在深夜?
因?yàn)橹苓叺囊磺卸检o下來(lái)了,自己也停止了行動(dòng),大腦就開(kāi)始瘋狂的運(yùn)轉(zhuǎn),各種回憶呈排山倒海之勢(shì)洶涌而來(lái),你能不難受嗎?
而人類對(duì)于思想和行動(dòng)又存在一個(gè)極為錯(cuò)誤的觀點(diǎn):
都認(rèn)為要先有一個(gè)好狀態(tài),再去做好事,于是執(zhí)著于準(zhǔn)備好狀態(tài),如果之前說(shuō)過(guò)執(zhí)念只會(huì)產(chǎn)生執(zhí)念。
你越糾結(jié)于狀態(tài),你越難有一個(gè)好狀態(tài),所以先去行動(dòng),這并不是逃避,你發(fā)現(xiàn)你忙起來(lái)并不是忘掉之前的問(wèn)題,而是眼前正在忙碌的是幫你過(guò)濾了很多多余的想法,復(fù)雜的事情變得簡(jiǎn)單化,讓你更加明確自己的方向和需求。
某些小女生一失戀就做在寢室或者家里的床上,抱著手機(jī)朋友圈看完看微博,空間看完看抖音的,你當(dāng)然攔不住自己去糾纏了。
四、自我提升
挽回對(duì)方,挽回感情的過(guò)程其實(shí)就是“挽回自己”。
當(dāng)你做好我之前說(shuō)的三步,說(shuō)明你已經(jīng)嘗試走出去了,人的思想會(huì)隨著自己的行動(dòng)而變化,當(dāng)你所生活的范圍擴(kuò)大了,你的格局也會(huì)跟著變大,如果你一天就守著自己的一畝三分地,守著自己翻來(lái)覆去尋思的回憶,那你永遠(yuǎn)都不會(huì)走出來(lái)。
吸引力法則就已經(jīng)向你證明了,如果你變好,你身邊的一切也會(huì)跟著變好。
因?yàn)闀?huì)讓別人產(chǎn)生與你相處的渴望的,只有你變得越來(lái)越好。而不是你變得越來(lái)越慘。
不斷的去糾纏對(duì)方,就是一種自我踐踏,廢心廢時(shí),卻沒(méi)有收獲,放下了自己的底線,放下了自己的自尊,卻得不到珍惜。
因?yàn)樵谀惴艞夁@些的同時(shí),就已經(jīng)失去了被他人珍惜的權(quán)利,自作孽不可活呀!
所以把心放回自己的生活中進(jìn)行自我提升才是解決所有問(wèn)題的關(guān)鍵,當(dāng)你變得更優(yōu)秀你的心智也會(huì)隨之變化,你會(huì)重新審視這段感情,你很容易發(fā)現(xiàn)值得與否,對(duì)于曾經(jīng)糾纏的行為,你甚至?xí)杏X(jué)幼稚,感覺(jué)不堪回首。
這說(shuō)明很多在分手之后,生活依舊以糾纏對(duì)方為主的女生,她們自己也一直在原地踏步。
之所以被稱為“糾纏”,就是因?yàn)槟阍谕獗恚馀c秉性,生活內(nèi)容,社交圈格,經(jīng)濟(jì)能力,這些選項(xiàng)上你都沒(méi)有任何提升,沒(méi)有新的價(jià)值去吸引對(duì)方,每次都以一個(gè)一成不變的不良形象,去消耗對(duì)方的耐心,造成不良的相處體驗(yàn)才稱得上“糾纏”。
而當(dāng)你具備吸引對(duì)方的價(jià)值,對(duì)方巴不得你糾纏他呢。
更后總結(jié)一下,無(wú)論是渴望復(fù)合,還是早已確定放棄,糾纏都是不值得的,影響對(duì)方,耽誤自己。
無(wú)論是對(duì)于還抱有希望的感情,還是已經(jīng)絕望的感情,我們都應(yīng)該果斷的做出選擇,有足夠的自我認(rèn)知清楚自己渴望的是什么?才能避免你在軟磨硬耗的過(guò)程中,消耗完自己的底牌。
如果你已經(jīng)決定離去,那么也別渴望對(duì)方給自己一個(gè)緩和的時(shí)間了,早點(diǎn)回到自己的生活中,學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng),學(xué)會(huì)獨(dú)立,你才能成為一個(gè)完整的個(gè)體。
如果此時(shí)你打算挽回,也不要著急去刷存在感,趁著你還有與對(duì)方產(chǎn)生聯(lián)系的機(jī)會(huì),抓緊時(shí)間增加自己的個(gè)人價(jià)值,選擇一條適合自己走的復(fù)合道路。
當(dāng)然,知乎文章千千萬(wàn),挽回復(fù)合占一半。
這篇文章絕對(duì)不是你看到的第一篇,也不會(huì)是更后一篇,閱文無(wú)數(shù)的你,解決自己的問(wèn)題了嗎?
貌似也沒(méi)有。
很多文章就是讀起來(lái)爽,實(shí)施的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)很難運(yùn)用到自己身上,原因很簡(jiǎn)單,并不是這些大佬的高見(jiàn)不對(duì),而是這些足夠健康的大方向都不夠落地,我決定復(fù)合成敗的就是每一個(gè)階段中的細(xì)節(jié)。
說(shuō)的都對(duì)
用不上
白費(fèi)
所以為了真正的幫助走出感情陰霾,
或是針對(duì)性的找出感情問(wèn)題,
選擇真正適合自己的復(fù)合路線,
我簡(jiǎn)單的編輯了一套心理測(cè)試題,
他可以確定你在感情問(wèn)題中的人格特性,
分析當(dāng)前處境,給出一套適合你面對(duì)感情問(wèn)題的方法。
1、你能記起給予對(duì)方的所有承諾嗎,無(wú)論大???
A.能 B.不能
分析方向:
2、你的另一半是否曾經(jīng)跟你抱怨過(guò)ta爸媽的相處方式?或者教育方式?
A.有過(guò) B.沒(méi)有
3、在分手之前,你的另一半是否在某一個(gè)階段突然變得成熟,突然讓你覺(jué)著:與ta的相處十分輕松。
A.有 B.沒(méi)有 C.不確定
4、你覺(jué)得另一半對(duì)以下哪一種“基本欲望需求”的渴求程度更高?
A.安全感
B.控制欲
C.占有欲
D.認(rèn)同感
E.默契感
F.歸屬感
5、冷靜下來(lái)思考:你是否對(duì)于ta的某一種“基本欲望需求”過(guò)度的滿足?
A.有 B.沒(méi)有
6、你認(rèn)為下面的哪一句話更符合你個(gè)人的感情觀?
A.為了愛(ài)情,我可以放棄一切
B.只要兩個(gè)人在一起,沒(méi)有什么不能戰(zhàn)勝
C.自己足夠好,別人才會(huì)喜歡
D.哪怕照顧不好自己,也要照顧好ta
7、看見(jiàn)“白開(kāi)水”三個(gè)字,你腦海中浮現(xiàn)出來(lái)的第一個(gè)詞語(yǔ),類似于下面哪一個(gè)?
A.無(wú)聊 B.清淡 C.健康 D.無(wú)感
8、你有沒(méi)有過(guò)與另一半一起暢想未來(lái)兩人生活的經(jīng)歷(并不是:買房,買車 而是:以后可能會(huì)養(yǎng)一條小狗,或者是有孩子了一起去接他放學(xué),這種“暢想未來(lái)日常生活狀態(tài)”的交流)
A.有過(guò) B.從沒(méi)有
9、你和另一半是否已經(jīng)接觸了“性”,如果接觸了,是否足夠和諧?
A.沒(méi)有
B.很和諧
C.ta不配合
D.我也不清楚,總之我很舒服
10、ta是否曾經(jīng)親口說(shuō)出來(lái)過(guò)“我喜歡你”“我愛(ài)你”?
A、沒(méi)有過(guò),甚至從沒(méi)有過(guò)類似的表達(dá)
B、沒(méi)有過(guò),她的表達(dá)一直都很隱晦
C、有過(guò),但是并不經(jīng)常
D、有,而且她經(jīng)常會(huì)說(shuō)
【綜述】挽回糾纏了很久?糾纏挽回到底有沒(méi)有用?不懂就看,不知就學(xué),更多關(guān)于“糾纏挽回到底有沒(méi)有用”的答案關(guān)注映森:http://m.b4i118.com/