【導(dǎo)語】深圳心理咨詢的注意要點？深圳從心開始心理咨詢？有沒有人知道，網(wǎng)友解答“深圳心理咨詢的注意要點”的簡介如下：
全文目錄一覽：
- 1、深圳做心理咨詢需要注意哪些事項，如何才能找到靠譜的咨詢機構(gòu)？
- 2、心理咨詢的注意事項
- 3、心理咨詢應(yīng)該注意哪些問題
- 4、1、心理咨詢有哪些注意事項?
- 5、心理咨詢應(yīng)注意哪些問題
深圳做心理咨詢需要注意哪些事項，如何才能找到靠譜的咨詢機構(gòu)？
深圳有很多心理咨詢機構(gòu)，在選擇心理咨詢機構(gòu)的時候，具有良好口碑的心理咨詢機構(gòu)，都是比較可靠的選擇?？梢詤⒖家韵聵?biāo)準(zhǔn)來選擇合適的心理機構(gòu)。
1.是否專業(yè)做心理咨詢？
目前依然有很多人是很羞于做心理咨詢的，他們會把接受心理咨詢當(dāng)成是很弱、很有恥感的事情，這導(dǎo)致在這個大市場上也出現(xiàn)很多的機構(gòu)會去迎合人們的這部分心理而不直接說自己是做心理咨詢的，比如會說是心靈成長類的公司。包括有些家長也會回避孩子的心理問題，把孩子送去一些類似感統(tǒng)課程或這樣那樣的機構(gòu)做心理輔導(dǎo)。這些機構(gòu)都沒有直面孩子內(nèi)心存在的問題，有些甚至?xí)m得其反。
2.是否來者不拒？
一家專業(yè)靠譜的心理咨詢機構(gòu)也并不是來者不拒的，它的預(yù)約和接待流程都是非常嚴(yán)格和專業(yè)的。對于來求助的來訪者，機構(gòu)首先要做的就是鑒別和初篩。受過專門培訓(xùn)的資深心理分析師會讓來訪者先說一說他的問題，初步判斷這個問題是不是心理咨詢可以幫到的范圍。另外，對出現(xiàn)明顯幻聽、迫害妄想心理等精神病跡象的來訪者要果斷拒絕，并建議及時轉(zhuǎn)送精神病*。對于一些有自殺或者強烈自殘行為的來訪者，我們都會將免費的公益熱線告知他們。此外，一家專業(yè)的心理咨詢機構(gòu)，對未成年人是不做單獨接待的，我們曾經(jīng)遇到過好幾個經(jīng)濟條件很好的未成年人，他們想在父母不知情的情況下做心理咨詢，對于這種情況，我們是建議他們告知父母，經(jīng)父母同意之后，然后再做心理咨詢。
3.是否承諾包好？
我們的預(yù)約流程里會簽一份協(xié)議，這份協(xié)議規(guī)定了雙方的權(quán)利和義務(wù)：來訪者可以做什么，不可以做什么，機構(gòu)和咨詢師能為你提供什么，不能夠為你提供什么。清清楚楚，明明白白。這個協(xié)議其實非常重要：它是一種設(shè)置，也是一個邊界，更是一種保障。
4.是否嚴(yán)格遵守預(yù)約制度？
通常，一家靠譜的心理咨詢機構(gòu)預(yù)約咨詢都需要提前2天甚至一周。預(yù)約之后，機構(gòu)還會在正式咨詢前提前告知來訪者心理咨詢的時間以及相關(guān)的內(nèi)容，行程路線等等。而且，關(guān)于來訪者的相關(guān)保密條例等都會以白紙黑字的形式出現(xiàn)在來訪者須知的文件里，這份文件是需要來訪者簽字的。
5.是否有專業(yè)的咨詢師篩選機制？
為了確保每一位入駐我們機構(gòu)的咨詢師都是專業(yè)、靠譜的、可以被信任的，除了要看咨詢師是否具有心理學(xué)及相關(guān)專業(yè)的學(xué)歷背景，其次要看咨詢師是否不斷接受個人體驗、專業(yè)的督導(dǎo)和培訓(xùn)。
6.是否具備良好的口碑？
你沒去過這個機構(gòu)，不了解真實情況。那去過這個機構(gòu)的來訪者肯定了解，對于機構(gòu)的服務(wù)他們有親身體驗，一兩條評論代表不了什么，但百分之八九十的人都這么說的話，其反饋就值得參考。
7.是否具備良好的環(huán)境？
環(huán)境對人的影響很重要，對于心理咨詢亦是。比如環(huán)境優(yōu)雅，靜謐的環(huán)境可以讓來訪者感覺親切、自然、舒服，而暗淡、狹窄的環(huán)境可能會讓來訪的心情更加壓抑。所以合適的心理咨詢環(huán)境也是選擇心理咨詢機構(gòu)的標(biāo)準(zhǔn)之一。
心理咨詢的注意事項
首先，心理門診的就診者應(yīng)該是主動就醫(yī)者。 也就是說，心理*的就診者是有主動意愿來尋求心理幫助的。只有這樣才能與心理*師建立良好的*關(guān)系，減少在*和咨詢中的初級心理阻抗。這一點也是心理咨詢與*設(shè)置中相當(dāng)重要的一點。而現(xiàn)實環(huán)境中，有良好自知力、能夠主動就診于心理門診的心理障礙患者雖然逐漸增加，但也有不少被動就診者，即家人或朋友認(rèn)為有心理問題。他們往往根據(jù)心理障礙患者的行為或某種與環(huán)境的不協(xié)調(diào)來判斷是否有心理問題。應(yīng)該說他們的判斷一般是準(zhǔn)確可靠的，但建立在這樣的就診動機基礎(chǔ)上，易引起心理障礙患者的抵觸和逆反心理，心理阻抗可伴隨整個*和咨詢過程，*很難深入和維持，療效難保證。 其次，就診者應(yīng)知曉看心理門診需要提前預(yù)約和收費。嚴(yán)格的門診前設(shè)置，有利于建立良好的*安全感、*契約關(guān)系等。心理障礙患者均不同程度地存在不安全感，這種不安全感的消失往往是心理問題改善的臨床標(biāo)志之一。若來訪者不愿意履行心理門診前的預(yù)約和繳納心理*與咨詢費用等，表明患者對心理門診的就診行為缺乏信心，心理阻抗明顯。 第三，就診者應(yīng)明確心理問題的緩解是從心理門診開始，但并不是心理*的全部。也就是說患者的心理問題不可能在*室全部解決。心理*的環(huán)境是患者所生活的人際環(huán)境和自然環(huán)境，與現(xiàn)實環(huán)境的結(jié)合才是心理問題得到改善的根本所在。而在心理門診中，有相當(dāng)多的患者認(rèn)為可以將自己的心理問題講給*師聽，而后*師會把自己的心理問題改善了。這種心態(tài)不利于*的維持。 第四，心理障礙的緩解過程中，需要多次就診，并不是一次心理門診就能解決持續(xù)很久的心理問題。澄清這一點，是為了緩解患者急于求成的心理。心理障礙患者中有相當(dāng)多的人是懷著急切的心態(tài)來就診的，他們往往急于解決自己的痛苦，時間觀念強烈，有的人第一次就診就向*師直接詢問這樣一些問題：一次門診能看好么?多少次能看好啊?這種急迫心態(tài)不利于心理環(huán)境與現(xiàn)實環(huán)境的結(jié)合，容易停留在心理內(nèi)省和內(nèi)心體驗過程，缺乏心理行為上的檢驗和協(xié)調(diào)性鍛煉，這將不利于從根本上解決心理問題。 第五，就診者不要將心理*看成是完全有效的惟一一種*方法。目前，在綜合*中，針對心理障礙采用藥物*的人數(shù)較多，單純采取心理*與咨詢較少。要想盡快緩解心理問題，應(yīng)該采取藥物*與心理*相結(jié)合的方法，兩者均不可偏廢。 第六，就診的患者需要具備一定的接受心理*的內(nèi)省力。如果文化水平太低，將不能理解心理*的本質(zhì)，達不到心理內(nèi)省。 第七，看心理門診時，不要控制自己的自卑心理。有心理問題的人均存在不同程度的自卑心理，這種自卑心理越是刻意控制就越影響患者與*師之間良好*關(guān)系的建立，而“*關(guān)系”則是心理*中產(chǎn)生療效的重要工具之一。患者在看心理門診時應(yīng)盡可能地使*師了解自己的自卑和無助，克服自己的壓抑和心理掩飾性。只有*師與患者之間產(chǎn)生良好的信任、合作關(guān)系才能使*與咨詢順利進行，才能對心理障礙有療效。 第八，*師與患者之間是*關(guān)系，而且應(yīng)該只限于*關(guān)系。不應(yīng)隨心理*效果的產(chǎn)生而發(fā)展成為其他關(guān)系，否則將不利于療效的鞏固和維持，或出現(xiàn)對*雙方的其他心理傷害。 第九，患者應(yīng)注意回避性原則。*師應(yīng)盡可能避免或減少為同事、親屬、朋友等直接或間接關(guān)系、利害關(guān)系人群進行心理*或咨詢。特別是內(nèi)部員工或親屬，建議不要在單位心理*師那里進行心理*和咨詢。道理很簡單，那就是“心理距離”。心理*中常常涉及患者平時壓抑的心境或潛意識中連自己都不愿意接受的內(nèi)容，這種心理*性的被激活若只在*室內(nèi)發(fā)生不會對患者形成大的心理阻抗，若是*者與患者在日常生活中經(jīng)常見面，將會對患者產(chǎn)生心理傷害。 第十，就診者應(yīng)具備一定的心理依從性而非依賴性。對待那些需要心理行為調(diào)整的患者來講，這一點尤為重要?；颊邞?yīng)明確自己才是心理障礙的*者，*師只是心理障礙得以改善的導(dǎo)引者。
心理咨詢應(yīng)該注意哪些問題
1、輕松心情。首次咨詢，你可能會有疑問：咨詢師是怎樣的人？能讓我信任嗎？真的能幫到我嗎？……的確，初次會見咨詢師，并期望獲得幫助，疑問甚至緊張都是很正常的情緒，希望你接納這份情緒，這將幫助你更好的進入咨詢狀態(tài)。
2、按約定時間準(zhǔn)點到達。從容的時間安排有助于緩和初次咨詢的緊張，假如確實有意外情況導(dǎo)致延遲到達，也別著急，請及時告知助理。
3、預(yù)先思考想解決的問題，困擾我們的問題可能不止一個，可以先理理思路，想想先從哪個問題開始，希望哪個問題能先解決，這將有助于更順利的切入主題。
我可以在咨詢中做什么？
敞開心扉，真實的表達。咨詢師并沒有“讀心術(shù)”，因此需要向您收集必要的信息，并挖掘您所沒有表達的內(nèi)容。請主動的表達自己的真實感受（包括您對咨詢師、或?qū)ψ稍冞^程的想法等），會幫助咨詢師了解您，并促進咨詢的節(jié)奏和走向。
請和咨詢師一起努力。咨詢是來訪者和咨詢師共同努力的過程，比如：咨詢師可能會向您提問、邀請您進行沙盤游戲、繪畫或者布置“家庭作業(yè)”，請配合完成。
請持續(xù)的按時參加。心理咨詢是一個循序漸進的過程，難免會遇到棘手的問題或產(chǎn)生放棄的念頭，請堅信：堅持、規(guī)律的參與咨詢是有幫助的，并持續(xù)下去。
咨詢師會告訴我該怎么做嗎？
心理咨詢能帶給您的是，幫助您更多地理解和探索自己的行為和感受，以獲得健康的心理狀態(tài)和處理問題的力量，這一切在咨詢師和您之間建立的安全關(guān)系中逐漸發(fā)生。專業(yè)的咨詢師不會為您決定生活中的某件事應(yīng)該怎樣去做，畢竟您才是自己的生活的主宰，咨詢師沒有權(quán)力越俎代庖，但咨詢師可能帶來啟發(fā)，TA可能會詢問您“是否考慮過事情的某個方面”、 “對某件事有什么樣的內(nèi)心感受”，以此幫助您了解自己內(nèi)心的聲音。而是否聽從內(nèi)心的聲音，您擁有著自己的決定權(quán)。
1、心理咨詢有哪些注意事項?
1.焦慮癥心理咨詢要想好開頭說什么。
2.應(yīng)把心理*看作是一個特別親密的朋友。
3.焦慮癥心理咨詢傾訴要有所節(jié)制。
4.有問必答比拐彎抹角更利于溝通。
5.不必過分地關(guān)注自我的表現(xiàn)與形象，求醫(yī)不是求職或與上級領(lǐng)導(dǎo)談話。
6.焦慮癥心理咨詢要防止就事論事地糾纏于細(xì)節(jié)之中。
7.不要希望一次咨詢就根治，解決心理問題往往要有一個過程。
8.對于有關(guān)“性”的問題，更好能找同性別的*。如果找不到同性*，向異性心理*談“性”的問題也是可以的，不必過分緊張。在*眼里，患者的性別是無關(guān)緊要的。
心理咨詢應(yīng)注意哪些問題
一 ：來訪者應(yīng)該是主動的，尋求心理幫助的動機應(yīng)該是誠懇的，因為心理咨詢的效果具有“心誠則靈”的特點。
二：來訪者需要知曉心理問題的改善是從心理咨詢開始，往往需多次咨詢才能緩解，并不是一次咨詢就能解決持續(xù)很久的心理問題。
三：不要把心理咨詢看成是每每可以完全有效的，也不要看成是唯一有效的，有時配合藥物*，可起到相輔相成的作用，尤其在涉及*的醫(yī)學(xué)心理咨詢時。
四：來訪者需具有一定的理解并接受心理咨詢的“內(nèi)省力”。
五：咨詢中不要控制自己的自卑情緒，或者掩飾自己的真實情況，以免造成咨詢師判斷困難。
六：應(yīng)注意回避性原則：咨詢師常常會避免和減少為同事、親戚、朋友等直接或間接利害關(guān)系人進行咨詢，道理很簡單，那就是心理距離，心理咨詢中常涉及來訪者平時壓抑的心境或潛意識中連自己都不愿接受的內(nèi)容或某些在熟人面前不方便透露的信息。另一方面，心理咨詢要求咨詢師保持價值中立，這在熟人中經(jīng)常很難做到。
七：來訪者需要知曉心理咨詢并不是直接幫助你解決任何現(xiàn)實生活中的困難和事情，只能幫助你調(diào)適面對那些困難和事情時的心態(tài)。
【綜述】深圳心理咨詢的注意要點？深圳從心開始心理咨詢？不懂就看，不知就學(xué)，更多關(guān)于“深圳從心開始心理咨詢”的答案關(guān)注映森：http://m.b4i118.com/
