【緒論】如果挽回婚姻？挽回婚姻的？看透不說破，做到心中有數(shù)“如果挽回婚姻”的內(nèi)容如下：
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如何挽回婚姻
有以下幾種方法可以參考：
1、把問題擺到明面上來，解決問題更重要的要先找到問題，如果連問題出現(xiàn)在哪兒都不知道，挽回婚姻簡直就是在做夢。
2、學(xué)會傾聽，學(xué)會傾聽自己的伴侶，一方面是為了表示對他的尊重，讓他覺得你很在乎他，一方面讓他覺得你跟他是互補的。
3、適時給他溫暖，挽回婚姻的時候想要留住對方的心，就要讓他覺得他需要你，適時給他溫暖，了解他的需求，讓他感受到你對他的真心。
4、找情感專家指導(dǎo)，很多人喜歡找自己的閨蜜和家人求助，但是這些人會因為情感上的偏差缺乏客觀的判斷和指導(dǎo)，所以更好的辦法就是找情感專家給予指導(dǎo)，因為他們會更客觀，方法也更科學(xué)正確。
5、重塑自己的形象，想要別人改變對自己的看法，就得改變自己的形象，變得更好才能重新吸引伴侶的目光。
如何正確挽回婚姻（如何挽回婚姻）
先給大家打一劑強心針：婚姻比戀愛更容易挽回！
為什么這么說呢？因為戀愛只是兩個人的結(jié)合，確定關(guān)系很容易，想要分開也很容易，但是婚姻是兩個家庭的結(jié)合，再加上有了孩子，你們的婚姻帶著太多的責(zé)任和牽絆，不可能說分就分。離婚對于雙方都有很大的損失，都要付出很大的代價，所以，即便你們的關(guān)系出現(xiàn)了問題，只要其中一方挽回得當(dāng)，婚姻關(guān)系一般是不會結(jié)束的。
但是，如果你在挽回的過程中用了錯誤的方法，不但挽回?zé)o望，還會加速你們離婚的進程。
一、挽回過程中的禁忌
負面情緒爆棚
很多女人在婚姻出現(xiàn)危機，尤其是在丈夫提出離婚之后，心里會百感交集。既委屈震驚，又憤怒難耐。委屈的是自己為了這個家庭付出了很多，放棄了很多，不少女人為了照顧家庭放棄了自己的工作，為了照顧孩子變成了黃臉婆，沒想到丈夫不但不感恩，反而要拋棄自己。憤怒的就是自己信任的丈夫竟然背叛了自己！
心理學(xué)上有一個名詞叫做 “ 自我防衛(wèi)”，意思就是當(dāng)他人以負面態(tài)度對待自己時，你出于自衛(wèi)，會本能地產(chǎn)生憤怒情緒，然后以更加負面的態(tài)度回擊。 所以在丈夫提出離婚之后，你覺得自己受到了威脅，所以會以 指責(zé)、抱怨、謾罵、嘮叨 等方式回擊。
這樣的做法確實會宣泄你的 負面情緒，但是！丈夫?qū)δ銉H存的一點幻想被你磨滅了！試想，哪個男人愿意和一個整天用負面情緒敵對自己的女人在一起呢？
遷怒對方父母
從男人的角度來說，一旦你做出遷怒他父母的行為，那你就相當(dāng)于自絕后路。想一想，你有沒有說過下面這些話：
父母永遠都是對方的禁忌，不要談反人性的感情，不要企圖超越他父母的位置！反過來說，如果他指責(zé)你的父母，你是什么感受？如果他非要你在他和父母之間做出選擇，你會選誰？
如果你感受不好，你就不要期待他能容忍你的遷怒。夫妻吵得再兇，有些話就是不能說，有些人就是不能提！切記！
利用孩子報復(fù)
有些女人在丈夫提出離婚后，急火攻心，咽不一口氣，就想利用孩子報復(fù)他，比如告訴孩子他是一個不負責(zé)任的爸爸，比如不讓孩子見到爸爸，更甚者會把氣撒在孩子身上。
這種做法不僅會造成孩子的性格缺陷，還會加重丈夫 離棄你的決心。 本來孩子是你們關(guān)系的紐帶，你可以通過孩子來激起他的留戀和不舍，可是你沒有。 你利用孩子來報復(fù)他，你可能會達到自己的目的，但是你也別指望丈夫會回頭了。沒有哪個男人能忍受你這樣的報復(fù)。
絲毫不留余地
我在咨詢的過程中發(fā)現(xiàn)不少傻姑娘直接把自己變成“ 祥林嫂”，一副委屈哀怨模樣， 逢人便大倒苦水 ，鬧得人盡皆知。
你們的圈子就是一個小社會，你鬧得親人、朋友、同事都知道了，有什么好處呢？你覺得自己是占理的被害者，渴望得到別人的感同身受，可事實卻是你的 家丑只會成為他人的飯后談資。是，你的丈夫確實成了“萬人所指”，可是然后呢？結(jié)果呢？
要么你想復(fù)合，丈夫卻被你逼得無法回頭，要么是復(fù)合了，你們繼續(xù)在一起，你之前的傾訴也變成別人的笑料。
如果你特別想說出來，可以找一兩個閨蜜傾訴，不必逢人便說，徒增笑料。
如果說上面這種做法是增加了挽回難度，那下面這種做法就更極端，更不留退路，那就是 毀壞對方聲譽 。
更典型的做法就是眾多電視劇里所演的那樣，跑到對方公司大吵大鬧。我知道你是不想讓他離開你，所以心有不甘，但是你這么做無疑就是把他往外推！想一想，跑到他的公司大吵大鬧是什么概念？對方一定會名譽盡失，甚至?xí)G掉工作， 你讓他萬劫不復(fù)，那么他更敢破釜沉舟，更沒有顧忌地離開你！
二、有些事不能做，有些話更說不得
好的婚姻是兩個人共同經(jīng)營出來的，如果你去了解一下那些婚姻幸福的夫妻，你會發(fā)現(xiàn)那些女人不會“刀子嘴豆腐心”，而是嘴巴上像抹了蜜一樣，哄得男人特別開心。
很多婚姻毀就毀在了女人這張嘴上，如果你在挽回的過程中，出于習(xí)慣，還是有啥說啥，想到啥就說啥，那無異于火上澆油，讓丈夫喪失了對你的更后一點希望，挽回陷入僵局，甚至挽回徹底無望。
那在語言方面，有哪些話是你絕對不能說的呢？
“我嫁給你不就是圖你對我好，你也不看看你是什么條件”
說出這種話的女人在感情中大都比較強勢，自視甚高，骨子里看清配偶，覺得自己嫁給他是他的榮幸，他非但不感恩戴德好好供著我，反而想要離婚！
這種拿男人當(dāng)“供養(yǎng)者”的心態(tài)，一定會在你們的關(guān)系中埋雷！哪個男人能受得了這種打壓呢？
既然你已經(jīng)選擇了他，就要接受并認(rèn)可自己的選擇，好好愛護、尊敬自己的丈夫。只有你們兩個人地位平等，你們的婚姻才能長久，要不然，更后受苦的只能是你！
“你做都做了，還怕我跟別人說嗎”
當(dāng)男人犯了錯，他勢必會對你有所愧疚，你是被害者，是有理的一方，拿捏住丈夫的愧疚感，主動權(quán)就掌握在了你的手里。 可是如果你一直牢騷滿腹， 陰陽怪氣地說“你做都做了，還怕我跟別人說？”，這樣的話說多了， 丈夫的愧疚感也就被說沒了，當(dāng)他感到不耐煩、生氣甚至是破罐子破摔的時候，你就變成了被動了的那一方。
他可以怕，也可以不怕，他怕是因為他要面子，他不怕是因為他寧愿名聲盡毀也要擺脫你的指責(zé)。所以，女人不要把男人逼入絕境！
“我之所以變成這樣還不是因為你”
很多女人進入婚姻之后會大失所望，覺得這根本就不是自己想要的。男人在婚前的溫柔浪漫，也變成了婚后的甩手掌柜，朱砂痣變成了蚊子血，白月光變成了米飯粒。出于對男人和婚姻的失望，女人自己的心態(tài)也慢慢發(fā)生了變化，從婚前的文藝少女變成了婚后的嘮叨黃臉婆。
所以在爭吵中，男人常說的一句話就是“你怎么變成這樣了？”，女人的回復(fù)就是“我之所以變成這樣還不是因為你？！”婚姻變成現(xiàn)在這個樣子，不能把所有的責(zé)任都推給某一方，兩個人一定都是有過錯的。
既然現(xiàn)在是你想要挽回他，那就需要你先做出讓步，改變這種 “你既然對我不好，那我就有權(quán)利 睚眥必報” 的極端心態(tài)。當(dāng)你始終占據(jù)高位得理不饒人的時候，他心里一定會這樣想：
“唉，這種日子什么時候是個頭啊，看來我要永遠生活在這種指責(zé)中了，既然不離婚永無寧日，那我為什么不離婚搏一搏呢？
當(dāng)男人覺得壓力很大，心理沉重，良心不安，痛苦無望的時候，他就想要離開你了。
如果挽回的時候你還是這種態(tài)度，那他一定不會回頭！
三、挽回婚姻的關(guān)鍵：改變思維
當(dāng)你看完了上面的禁忌之后，如果你覺得他也有錯，為什么你要這么委屈的時候，就說明你的思維是有問題的。如果你們都不想復(fù)合了，那你想說什么就說什么，愛做什么就做什么，但是現(xiàn)在的問題是，你想挽回！所以你要學(xué)會控制自己的情緒，知道哪句話不能說、哪些事不能做。
挽回的正確思維就是：不管你們是出現(xiàn)了什么問題，你都需要給雙方留點余地和情面，只有不撕破臉，日后才好相見。如果男人懼怕你，他是不可能重新愛上你的！
該如何挽回婚姻
有以下幾種方法可以參考：
1、把問題擺到明面上來，解決問題更重要的要先找到問題，如果連問題出現(xiàn)在哪兒都不知道，挽回婚姻簡直就是在做夢。
2、學(xué)會傾聽，學(xué)會傾聽自己的伴侶，一方面是為了表示對他的尊重，讓他覺得你很在乎他，一方面讓他覺得你跟他是互補的。
3、適時給他溫暖，挽回婚姻的時候想要留住對方的心，就要讓他覺得他需要你，適時給他溫暖，了解他的需求，讓他感受到你對他的真心。
4、找情感專家指導(dǎo)，很多人喜歡找自己的閨蜜和家人求助，但是這些人會因為情感上的偏差缺乏客觀的判斷和指導(dǎo)，所以更好的辦法就是找情感專家給予指導(dǎo)，因為他們會更客觀，方法也更科學(xué)正確。
5、重塑自己的形象，想要別人改變對自己的看法，就得改變自己的形象，變得更好才能重新吸引伴侶的目光。
怎么挽回婚姻
婚姻雖然相對于戀愛有了一定的保障，但并非牢不可破，那么怎么挽回瀕危的婚姻呢，一起來看看！
找出婚姻破裂的根源
如果面臨離婚，一定要找出婚姻破裂的根源，不要沖動，這不是小事情，不能拿著這件事隨便說。
做一次深層次的溝通
很多婚姻出現(xiàn)問題是夫妻矛盾日積月累得不到解決、感情逐漸在彼此的誤解中被淹沒的結(jié)果。深層次的溝通和交流可以化解彼此心中的負面情緒，找個時間坐下來好好談?wù)?，心平氣和的，就事論事的談?wù)?。先做自我批評，不要一上來就指責(zé)對方的不是。那樣只會破壞溝通的氣氛。
找回曾經(jīng)的美好記憶
如果夫妻之間感情變淡，可以找找曾經(jīng)玩過的地方，重新拾起記憶。面對曾經(jīng)甜美的過去，夫妻雙方心里會產(chǎn)生微妙的變化，心會開始變得柔軟。
一方主動挽回。
婚姻出現(xiàn)問題，總有一方要先低頭才行，這樣才能更好的挽回婚姻。尤其是男人應(yīng)該多忍讓，先站出來主動挽回。
好友介入
如果前面方法都不好用，可以試試找好朋友介入。把自己的煩惱跟朋友傾訴一下，好的朋友會站在客觀的角度幫忙說和，夫妻矛盾也隨之化解。
家人調(diào)解
大多數(shù)父母都是希望自己的子女婚姻幸福，過得好。即使已經(jīng)談到離婚，父母介入后，離婚的進程也會緩下來。雙方有更多的'時間去處理婚姻問題。
要用經(jīng)營企業(yè)的心態(tài)來經(jīng)營婚姻
家庭企業(yè)一樣剛開始成立的時候都是處于成長期。只有經(jīng)營得好才能進入成熟期，要是經(jīng)營不善，有可能在成長期就會夭折的。你的婚姻是由你自己作主的，還處于成長期的婚姻是需要高度的忍耐和理解的，一定不能有虛榮和浮躁的心理。雖然你們是兩夫妻，但是你們也是獨立的個體，都有自己的思想和主見的，不管遇到什么問題都要換位思考，盡量去理解對方，而不要一昧地去追求回報。對工作大家可以認(rèn)真的，而對家人則不要太計較，有時糊涂點也未必是壞事。
寬容對方，不舊事重提
在這個世界上沒有一個近乎完美的人的，包括你的愛人在內(nèi)，面對自己的愛人一定要有一顆包容的心。選擇了愛她(他)就要包容她(他)，讓對方慢慢地成長。在婚姻中往往對方會有一些缺點或者犯一些錯誤，有時過去了就過去了，不要一再提醒對方過去做得不夠好的地方。這樣會讓大家都不愉快的，這種事情咱們不做。
發(fā)現(xiàn)了婚姻存在問題的話，那么更好是一切清零，從頭開始，不要計較過一些小失誤，我們是人不是神，誰都會有犯錯的時候。
理智地化解婚姻中的危機
拯救婚姻一定要有良好的心態(tài)。婚姻出現(xiàn)危機，我們一定要努力去挽回。兩個人敞開心懷聊一聊，溝通在婚姻中是很重要的一門學(xué)問。如果真的想挽回自己的婚姻，那么一定要從改變自己開始。挽救婚姻，方法對了，婚姻也就有救了。
如何挽回婚姻？
有以下幾種方法可以參考：
1、把問題擺到明面上來，解決問題更重要的要先找到問題，如果連問題出現(xiàn)在哪兒都不知道，挽回婚姻簡直就是在做夢。
2、學(xué)會傾聽，學(xué)會傾聽自己的伴侶，一方面是為了表示對他的尊重，讓他覺得你很在乎他，一方面讓他覺得你跟他是互補的。
3、適時給他溫暖，挽回婚姻的時候想要留住對方的心，就要讓他覺得他需要你，適時給他溫暖，了解他的需求，讓他感受到你對他的真心。
4、找情感專家指導(dǎo)，很多人喜歡找自己的閨蜜和家人求助，但是這些人會因為情感上的偏差缺乏客觀的判斷和指導(dǎo)，所以更好的辦法就是找情感專家給予指導(dǎo)，因為他們會更客觀，方法也更科學(xué)正確。
5、重塑自己的形象，想要別人改變對自己的看法，就得改變自己的形象，變得更好才能重新吸引伴侶的目光。
如何挽回一段婚姻
想要挽回一段婚姻，你可以這樣做：
1、羅列所有問題
婚姻危機不可避免地會給人帶來憤怒煩躁、無奈失望的負面情緒，但那些抱怨和指責(zé)只會加重彼此心中的怨恨。就算失望無奈也不意味著你現(xiàn)在就可以完全放棄這段婚姻，然后走上離婚這條路了。不妨先問問自己，是因為什么事情才會感到如此生氣，又是什么原因讓你對婚姻的信念都崩塌了。不如將那些問題一一羅列出來，然后劃分輕重緩急的程度，與伴侶就這些問題進行深度交流溝通。
2、關(guān)注自身需求
對方做了什么或是沒有做什么，可能會成為你生氣憤怒的導(dǎo)火索。想要挽回婚姻的話就要懂得從向外關(guān)注伴侶的行為舉止轉(zhuǎn)變?yōu)橄騼?nèi)關(guān)注自己的需求?；叵肽切┠懔_列出來的問題，你的解決方法應(yīng)該是“我想要的是什么”，“我還可以怎么做”，而不是繼續(xù)執(zhí)著于“我希望他可以按照我的要求來做”。試圖改變對方是更愚蠢的一種做法，專注于自我需求，以自我為中心，多想想自己該怎么做才能挽回，這樣效果也會更好。
3、消除潛在威脅
外遇、冷漠、埋怨，這三個因素可以說是破壞婚姻關(guān)系的關(guān)鍵所在，一段健康正常的婚姻關(guān)系絕不允許這些因素的出現(xiàn)。而現(xiàn)在你的婚姻問題已經(jīng)顯現(xiàn)了，正處在挽回婚姻的重要節(jié)點，更加不允許這些消極因素存在來威脅著婚姻的和諧穩(wěn)定。斷絕與情人的聯(lián)系，擺正婚姻相處的態(tài)度，理解對方的付出和不易，一個一個消除婚姻中存在的威脅，才能真正解決問題。
4、及時尋求幫助
婚姻中可能出現(xiàn)矛盾的點太多了，小到柴米油鹽，生活習(xí)慣，大到價值觀念等等，而你一個人的力量和精力可能無法全面兼顧所有的問題，當(dāng)你感到束手無策的時候別忘了聽聽親朋好友的意見。旁觀者或許會有不一樣的看法，也能夠給出更有建設(shè)性的對策建議?；橐鑫C就像是人生中的挫折，只是一個考驗而已，并不代表婚姻就走到了終點。
【綜合】如果挽回婚姻？挽回婚姻的？讀完后秒懂了，更多關(guān)于“挽回婚姻的”的知識關(guān)注映森：http://m.b4i118.com/
