【序言】深圳更好的心理*?深圳有名的心理科*?來看看情感百科,找到情感思路“深圳更好的心理*”的內(nèi)容如下:
全文目錄一覽:
- 1、深圳*焦慮癥更好的*?
- 2、請問一下深圳靠譜的心理咨詢機構(gòu)都有哪些?
- 3、深圳哪里的心理咨詢中心或心理咨詢*更好?
- 4、深圳*抑郁哪個*好?
- 5、深圳地區(qū)的青少年心理咨詢*中,請問更知名的是哪個?
- 6、深圳青少年心理咨詢*中更知名的是哪個?
深圳*焦慮癥更好的*?
深圳*臨床心理科是醫(yī)保定點*機構(gòu),采用了聞名遐邇的美國梅奧*模式,讓患者更方便就診 ,從服務(wù)與專業(yè)程度上來講無疑是更好的選擇。 感興趣點擊此處,免費學(xué)習(xí)一下
*集智慧型集高科技*、智慧服務(wù)和智慧管理于一體,將更加科學(xué)、合理、方便,類事務(wù)性工作的勞動強度,讓醫(yī)護通過先進的信息化手段提高我院各項工作的效率和質(zhì)量,減輕各人員騰出更多的時間和精力來服務(wù)病人,從而提高整個*的社會效益和經(jīng)濟效益。真正讓來院患者做到“*少排隊,付費更便捷,檢查少跑腿,配藥更方便,*更省心,轉(zhuǎn)診更順暢,為民服務(wù)更貼心,“互聯(lián)網(wǎng)+*健康”服務(wù)更普及。
*抑郁癥除了藥物*和心理*外,也可以選擇食療的方法,來緩解抑郁癥。建議患者多吃水果,這是因為抑郁癥患者長期吃的藥物,是會導(dǎo)致患者出現(xiàn)便秘的情況的,所以要借助牛奶和水果來滋潤患者的腸道部位,幫助患者更好地排便,牛奶還能滋潤患者的大腦神經(jīng)。另外,也要吃瘦肉類的食物。
請問一下深圳靠譜的心理咨詢機構(gòu)都有哪些?
深圳靠譜的心里咨詢機構(gòu)如下:1、康寧*。位于深圳市羅湖區(qū)翠竹路1080號,業(yè)務(wù)科室設(shè)置分為臨床服務(wù),社會防治,科學(xué)研究等三大系列。2、深圳東方心智心理咨詢。深圳市東方心智心理咨詢是國內(nèi)從事心理咨詢,心理培訓(xùn)
深圳哪里的心理咨詢中心或心理咨詢*更好?
*的話肯定是康寧*更好(深圳市精神衛(wèi)生中心),不過*主要是藥物*為主。
如果一般心理問題可以找心理咨詢機構(gòu)。
百度查:深圳心理咨詢
就可以看到很多深圳的心理咨詢機構(gòu)了,每個機構(gòu)都會有咨詢師的介紹,還有聯(lián)系方式的。你可以看看后再做選擇。
深圳心海灣心理咨詢公司的首席心理咨詢師郭筑娟,是國內(nèi)知名心理*專家朱建軍的入室弟子,國內(nèi)7個水晶級意象對話心理師之一,其他基本在北京。
選擇靠譜的機構(gòu)也是為了選擇靠譜的心理咨詢師,如何選擇心理咨詢師,如何判斷他們的專業(yè)能力,可以參考下面幾個點
1、首先看受訓(xùn)背景
現(xiàn)在心理咨詢師行業(yè),半路出家的很多,當(dāng)然不是說半路出家的心理咨詢師不好。目前活躍在社會中很多優(yōu)秀的心理咨詢師就是半路出家的,可要知道,心理咨詢的學(xué)習(xí)成長費用非常高的,很多半路出家的人有錢、有閑,又有足夠的人生閱歷,綜合起來不比科班出身的人差,何況很多心理科班出身的人沒有一直從事咨詢的。關(guān)鍵看他們的受訓(xùn)背景,如果只是為了考證零星的學(xué)習(xí)了一段時間可能就不太好。如果有心理學(xué)的專業(yè)學(xué)歷更好,如果沒有他們有沒有參加系統(tǒng)的心理學(xué)或某個療法的系統(tǒng)學(xué)習(xí)。注意一定是系統(tǒng),一個療法沒有一年以上的學(xué)習(xí)很難說熟練掌握的(很多至少需要3-5年的系統(tǒng)學(xué)習(xí)的)。可以問問心理咨詢師學(xué)習(xí)和成長經(jīng)驗,每周,每月、每年的學(xué)習(xí)時間是什么樣的?系統(tǒng)學(xué)完某療法后個人的學(xué)習(xí)成長計劃?如果只是某一年有幾天學(xué)習(xí)過某心理療法,基本可以說他只是了解,要熟練掌握還是值得懷疑的。比如我知道的意象對話心理療法的全程班需要兩年70多天的培訓(xùn),每年會有近10次集中培訓(xùn),每次培訓(xùn)3-5天。這樣的長周期的學(xué)習(xí)才能有比較好的效果保證,也利于熟練掌握該療法。有些療法培訓(xùn)完后會有證書,不要被職稱名字嚇到,比較好的鑒別方法是問他拿到該職稱所花的時間和投入的精力。通過三天學(xué)習(xí)和通過三年的學(xué)習(xí)拿到的證書職稱含金量肯定不同。擔(dān)心某些心理咨詢師欺騙怎么辦,很簡單,你只要在網(wǎng)上搜幾篇該療法的培訓(xùn)招生通知就可以知道拿到該證書的流程和要求了。
2、心理咨詢師有沒有個人體驗和案例督導(dǎo)
心理咨詢師的個人成長體驗很重要,心理咨詢師就像是一面鏡子,如果鏡子本身都不干凈或者破損,那么他反映出來的肯定也會有問題。自己都有問題還怎么幫助別人解決問題這句話雖然有些絕對,但也并非全無道理。要求心理咨詢師做到完全沒有問題不太現(xiàn)實,也不可能。至少心理咨詢師他自己要能夠清楚哪些是自己的問題,哪些是來訪者的問題,不然難免投射到來訪者身上。心理咨詢師能夠帶領(lǐng)來訪者的程度不高于心理咨詢師自己的成長高度,所以咨詢師自己的成長度是很重要的。心理咨詢師是否成長到一定程度,在咨詢的過程中是可以感受出來的。比如他對自我的接受度、認(rèn)可度、他對周圍人事物的接納程度等通過你們的交流大致就能感受的到。
還有心理咨詢師自己接受督導(dǎo)的情況,一般來說,心理咨詢師都會有自己的督導(dǎo)師,也就是心理咨詢師的心理咨詢師。在心理咨詢的過程中,可能會帶出心理咨詢師自己的很多問題,或者因為自己的一些心理情結(jié)、咨詢經(jīng)驗不夠等原因?qū)е伦稍冞^程偏離了正確的*軌道,那么就需要督導(dǎo)師來進行督導(dǎo),指出心理咨詢師的問題,給出更好的咨詢建議等。原則上是每個心理咨詢師都有自己的督導(dǎo)至少是朋輩督導(dǎo)(可以理解為心理咨詢師之間相互督導(dǎo))。受制于心理咨詢在國內(nèi)的發(fā)展遲緩等原因,目前社會上經(jīng)驗比較豐富的心理咨詢師很少接受督導(dǎo),甚至他們都給別人做督導(dǎo)了。但你可以問問他們在從業(yè)早期接受督導(dǎo)的經(jīng)驗,這個可以看出他們的專業(yè)嚴(yán)謹(jǐn)度,成長過程的規(guī)范度。從業(yè)早期都沒有接受規(guī)范的督導(dǎo),從業(yè)過程中出現(xiàn)的偏差和失誤怎么糾正?他的專業(yè)能力是否也應(yīng)該打一個大大的問號了?
3、名氣大、年齡大、收費高等不代表咨詢經(jīng)驗豐富
說的不好聽一點,院士都有造假的,其他人的就不用說了。有些人很善于包裝自己,善于打廣告,善于利用各種資源推銷自己但并不代表他專業(yè)能力很厲害。另外,很多人就像看中醫(yī)一樣希望年齡大一些咨詢老師,這個也不一定準(zhǔn)確的。我國心理咨詢工作才開展幾十年,臨床經(jīng)驗豐富的心理咨詢師不是沒有,但他們基本早已不接個體的心理咨詢了,他們主要精力都在培養(yǎng)新的心理咨詢師上面了。所以年齡大的,不一定咨詢經(jīng)驗就豐富。收費高,就代表心理咨詢的效果好嗎?的確有些心理咨詢師就利用人們價高必定質(zhì)量好的心理。我想也不用我一一駁斥了吧。還有疑問的話建議你再翻翻我前面說的幾條。
4、敢夸??冢伟俨』虬俜职僦斡?/p>
心理咨詢行業(yè)總有一些人沾染了不良的習(xí)氣,為了賺錢牛皮吹上天。心理咨詢師一般都有自己的擅長領(lǐng)域,每個不同的心理問題或心理*,*方法是有些區(qū)別的,其實同一種心理問題,針對不同的人,方法也是會有差異的。沒有任何一個心理療法能針對所有心理問題,哪怕只針對某一類心理問題,我想還沒有哪一個心理療法敢宣稱完全治愈的。當(dāng)然更不代表學(xué)完所有療法就能*所有心理*。更何況,有一些心理*到現(xiàn)在還沒有被完全攻克。再說了,窮其一生,也沒辦法掌握所有心理療法的,要說熟練精通那就更別想了。能百分百治愈某一類心理問題這牛皮已經(jīng)吹的很大了,包治百病的牛皮更是沒邊了。切記因為求醫(yī)心切而上這些人的當(dāng)。以免心理問題沒治好,反而又產(chǎn)生新的心理問題了。
5、只會給你講道理,提建議
雖然很多尋求心理咨詢師幫助的人,都希望心理咨詢師能夠給出建議和意見。但很不幸,心理咨詢師不是企業(yè)咨詢顧問,醫(yī)學(xué)顧問能夠直接根據(jù)你的情況給出適合的解決方案。心理咨詢師做的是幫助來訪者了解自己內(nèi)心的真實想法,然后自己做出選擇或決定。心理咨詢中的問題千奇百怪,心理咨詢師不是神,不可能每個領(lǐng)域都了解,這個并不現(xiàn)實。另外,更重要的是心理咨詢師不能代替來訪者做決定,這樣剝奪了來訪者自己成長的機會,來訪者對心理咨詢師產(chǎn)生心理依賴,推卸了本屬于自己的責(zé)任,這本身就是心理問題或者是導(dǎo)致心理問題產(chǎn)生的原因,所以心理咨詢師為防止這樣情況的發(fā)生,通常情況下是不會給來訪者建議和意見的。
如果心理咨詢師通篇跟你講大道理和人生體驗,告訴你這樣不對,你應(yīng)該怎么想,應(yīng)該想開點等等。你就要清醒清醒了,這個不是心理咨詢師該做的,這是周圍勸導(dǎo)你的人的做法。這跟專業(yè)的心理咨詢有非常大的區(qū)別和不同。離開,是你更好的選擇?;ㄟ@錢,還不如請幾個年長的朋友吃飯讓他們給你講講了。
6、免費心理咨詢靠譜嗎
現(xiàn)在有很多機構(gòu)推出了免費心理咨詢的服務(wù),確實有真心想幫助大眾的,但也有借免費心理咨詢來達到其他目的的。發(fā)心上不好置評,但從效果上我倒可以說幾句:首先,心理咨詢師的學(xué)習(xí)成本,生活成本和營業(yè)成本咱先不說,肯定是要花錢的;其次,提供免費心理咨詢都是短期的服務(wù),一般情況下都是一次性的,不信你試試,你天天找這個機構(gòu)或平臺的心理咨詢師(還不一定是專業(yè)的心理咨詢師)聊,你看看他們的反應(yīng)。我們知道心理問題的產(chǎn)生不是一朝一夕的,那么解決起來也不是一時半會就能治愈的。專業(yè)的心理咨詢師會根據(jù)來訪者的情況制定完善的*方案,*療程少則5次10次(比如每周一小時算一次),多則長達數(shù)年甚至更長才行的。再次,心理咨詢師自己也要花錢請督導(dǎo)(比他收的心理咨詢費用高很多),如果免費的心理咨詢,那么他接受督導(dǎo)的可能性你可以發(fā)揮一下想象。更后,提供免費心理咨詢的人的資質(zhì)和經(jīng)驗值得商榷,多是心理學(xué)愛好者或者剛剛拿證的人或者一些愛心人士。經(jīng)驗豐富的咨詢師沒有那么多的時間和精力來做免費的咨詢。
心理咨詢不是簡單的聊天,心理咨詢師為此投入的時間和金錢是非常大的。有投入,有產(chǎn)出這也是理所當(dāng)然的。另外付費也可以看出一個人的*動機和動力,不愿付費的人他們的*動力不會強到哪里去。不要錢的心理咨詢機會他們也未必就很珍惜。
7、自我的感覺很重要
經(jīng)過上面的層層篩選是不是一定能保證萬事大吉了?就跟選對象一樣,身高168,體重50kg,皮膚白皙,人美心也美符合要求的應(yīng)該很多,但你們是否有眼緣,雙方是否適合(三觀,性格,性等)就還需要在相處中去體會和觀察了。選擇心理咨詢師也是同樣的。心理咨詢師的性格特點是否合你口味,掌握的流派是否針對你的問題等等都是需要慢慢發(fā)覺的。如果你的感覺實在是不好(當(dāng)然有的時候是阻抗等原因)那么建議你換其他的心理咨詢師吧。轉(zhuǎn)介在心理咨詢中是很常見的,專業(yè)的心理咨詢師是能夠理解和接受的。
深圳*抑郁哪個*好?
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深圳地區(qū)的青少年心理咨詢*中,請問更知名的是哪個?
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心理咨詢(counseling)是指運用心理學(xué)的方法,對心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的求詢者提供心理援助的過程。需要解決問題并前來尋求幫助者稱為來訪者或者咨客,提供幫助的咨詢專家稱為咨詢者。來訪者就自身存在的心理不適或心理障礙,通過語言文字等交流媒介,向咨詢者進行述說、詢問與商討,在其支持和幫助下,通過共同的討論找出引起心理問題的原因,分析問題的癥結(jié),進而尋求擺脫困境解決問題的條件和對策,以便恢復(fù)心理平衡、提高對環(huán)境的適應(yīng)能力、增進身心健康。
關(guān)于心理咨詢與心理*的關(guān)系,陳仲庚認(rèn)為兩者沒有本質(zhì)的區(qū)別,無論在關(guān)系的性質(zhì)上,在改變和學(xué)習(xí)過程上,在指導(dǎo)的理論上都是相似的。如果有區(qū)別的話,也是人為的、非本質(zhì)的 [1] 。
第一、工作的任務(wù)不同。心理咨詢的任務(wù)主要在于促進成長,強調(diào)發(fā)展模式,幫助來訪者發(fā)揮更大的潛能,為正常發(fā)展消除路障,重點在于預(yù)防。而心理*多在彌補病人過去已經(jīng)形成的損害,解決和改變發(fā)展結(jié)構(gòu)障礙。
第二、對象和情景不同。心理咨詢遵循教育的模式,來訪者多為正常對象,主要涉及日常生活問題,一般在學(xué)校、單位、心理咨詢機構(gòu)等情景中開展工作。心理*的對象是心理異常的病人,是在臨床和*情景中開展工作。
第三、工作的方式不同。心理咨詢應(yīng)用更多的方式介入來訪者的生活環(huán)境之中,如參與他的直接環(huán)境,與來訪者的家庭、親友取得聯(lián)系,應(yīng)用更多的日常生活設(shè)施(如電話咨詢等),設(shè)計和組織學(xué)習(xí)班和各種團體活動。而心理*的形式則更多為成對會談。
第四,解決問題的性質(zhì)和內(nèi)容不同。心理咨詢具有現(xiàn)實指向的性質(zhì),涉及的是意識問題,如有關(guān)職業(yè)選擇、培養(yǎng)教育、生活和工作指導(dǎo)、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)等,因此多采用認(rèn)知和論理的途徑。心理*涉及內(nèi)在的人格問題,更多的是與無意識打交道。
心理咨詢的主要流派
來訪者中心心理咨詢
這是由羅杰斯所倡導(dǎo)的一個學(xué)派。其基本的假設(shè)為我們有了解自己問題的能力,也有解決問題的資源。因此,作為咨詢者必須注重來訪者自身的建設(shè)性以及健康的一面。把來訪者所直接面臨的現(xiàn)實場面作為咨詢的重點,重視來訪者對自身的感覺。咨詢的目標(biāo)是使來訪者通過觀察自身來求得成長和完善,不需要咨詢者過多的干預(yù)和指導(dǎo)就可以產(chǎn)生變化,咨詢者需要給出的是理解、真誠、支持、接受、關(guān)系和積極的評價。
行為主義的心理咨詢
行為主義的心理咨詢是以學(xué)習(xí)理論和行為療法理論為依據(jù)的心理咨詢,認(rèn)為人的問題行為、癥狀是由錯誤的認(rèn)知與學(xué)習(xí)所導(dǎo)致的,主張把心理咨詢的著眼點放在來訪者當(dāng)前的行為問題上,注重當(dāng)前某一特殊行為問題的學(xué)習(xí)和解決、以促進問題行為的改變、消失或新的行為的獲得。行為主義的創(chuàng)始人是華生,但對心理咨詢產(chǎn)生較大影響的卻是巴甫洛夫的經(jīng)典條件反射、斯金納的操作條件反射和班杜拉的社會學(xué)習(xí)理論。
巴甫洛夫用狗做實驗,當(dāng)狗吃食物時會引起唾液分泌,這是無條件反射。如果給狗以鈴聲不會引起唾液分泌,但是如果給狗以鈴聲時即喂食,這樣結(jié)合多次后,單獨聽到鈴聲狗也會分泌唾液。原來與唾液分泌無關(guān)的刺激物——鈴聲,變成了引起唾液分泌這種無條件反射的無條件刺激物——食物信號,轉(zhuǎn)化為信號刺激物,引起唾液分泌。如果形成的條件反射不予強化和保持,就會產(chǎn)生條件反射的消退。對于在無意識中的條件反射所形成的不良習(xí)慣、心理問題、心身障礙等,在咨詢時可以使用反條件刺激予以清除和擊退。
斯金納的操作條件反射是指強化動物的自發(fā)活動而形成的條件反射。斯金納在實驗箱中放一只饑餓的老鼠,老鼠在箱中亂竄時,偶爾按壓了一下能掀動食物的橫桿獲得了食物,強化幾次后,條件作用就迅速形成了。在咨詢中,只要咨詢者對期望的某種行為予以獎勵,這種行為就會獲得強化,反之就會消退,若予以懲罰,會加快消退的速度。
班杜拉的社會學(xué)習(xí)理論強調(diào)榜樣的示范作用,認(rèn)為人的大量行為是通過對榜樣的學(xué)習(xí)而獲得的。和建立條件反射一樣,榜樣學(xué)習(xí)也是人類的一種社會學(xué)習(xí)的基本方法。
在行為療法中還有另外一些常用的方法,如系統(tǒng)脫敏法、想象厭惡法、強化法、思考停止法等。
認(rèn)知行為的心理咨詢
認(rèn)知行為療法是一組通過改變思維或信念和行為的方法來改變不良認(rèn)知,達到消除不良情緒和行為的短程心理*方法。具有代表性的有埃利斯的合理情緒行為療法(REBT),貝克和雷米的認(rèn)知療法(CT)和梅肯鮑姆的認(rèn)知行為矯正技術(shù)等。
認(rèn)知*對道德頹廢、墮落(demoralization),罪惡感(Guilt)和害羞(Shame)癥狀較有效。對于PTSD與情感性或焦慮性或人格疾患(反社會性、邊緣性、自戀性人格疾患)并存的當(dāng)事人,較常使用認(rèn)知*法*。
精神分析的心理咨詢
精神分析法又稱為心理分析法,一般以1895年弗洛伊德與布洛伊爾出版的《關(guān)于歇斯底里的研究》作為心理分析正式創(chuàng)立的標(biāo)志。是通過自由聯(lián)想、移情、對夢和失誤的解釋等來*和克服嬰兒期的動機沖突帶來的影響的一種方法。
精神分析在咨詢過程中的應(yīng)用:
(一)自由聯(lián)想:經(jīng)典的自由聯(lián)想是,不管咨客腦子里浮現(xiàn)什么想法,都說出來。不管這些內(nèi)容多么荒唐,自己感覺是多么微不足道,也不管它對現(xiàn)有道德規(guī)范多么不容許也包括對*的看法。不要有任何顧慮和約束地說出浮現(xiàn)在腦子里的所有內(nèi)容。
(二)阻抗:咨客表現(xiàn)出聯(lián)想的不夠自如,常表現(xiàn)出說話中斷,吞吞吐吐或沒有什么話可說了。或故意避開一些問題,或則與咨詢師辯論。阻抗是不愿把潛意識里的內(nèi)容表現(xiàn)出來的表現(xiàn),因為他們很怕觸動自己的“傷疤”。因為這是一個無意識過程,所以咨客是不知道的。破除阻抗并不容易,這是分析*的更艱難過程,也是更費時間的原因。面對阻抗咨詢師要有足夠的耐心,阻抗的出現(xiàn)也是發(fā)現(xiàn)咨客精神防御機制的重要線索。
(三)移情:在會談中咨客把咨詢師當(dāng)作發(fā)泄的對象,這就叫移情。弗洛伊德認(rèn)為移情是咨客早年與父母關(guān)系的再現(xiàn),并不是對咨詢師的真正態(tài)度,這是咨客把早年的經(jīng)驗移植到咨詢師的表現(xiàn)。移情也分正性移情和負(fù)性移情。在移情中咨客往往把咨詢師當(dāng)作特殊的人物,這時候咨客可能對咨詢師依賴增強,要求甚多,或?qū)?師面前像個小孩或則對*師產(chǎn)生愛戀。移情的出現(xiàn)對咨詢師是很大挑戰(zhàn),對移情的處理和解釋也是咨詢師的重要*技術(shù)。要讓咨客知道她的這些表現(xiàn)是未成熟的心理的再現(xiàn)。移情對*是至關(guān)重要的,也是在分析學(xué)里更難掌握的技術(shù)。
(四)對夢的解析:這一段參考弗洛伊德的《夢的解析》。
(五)解釋,修道,領(lǐng)悟:*的過程里咨詢師對咨客的一些情況給與一些解釋,但這種解釋應(yīng)在良好的*關(guān)系下進行。對于一些問題的提醒一般僅一次的提醒是不夠的,咨客的很多問題都在生活里顯示出來,所以咨詢師根據(jù)咨客生活上的變化,恰當(dāng)?shù)臅r候給與提醒。持續(xù)幫助咨客解決沖突稱為通道。在這種長期的*中咨詢師的提醒和幫助下咨客逐漸領(lǐng)悟到自己問題所在。
(WeChat)是公司于2011年1月21日推出的一個為智能終端提供即時通訊服務(wù)的免費應(yīng)用程序 ,由張小龍所帶領(lǐng)的騰訊廣州研發(fā)中心產(chǎn)品團隊打造 。支持跨香港通信運營商、跨操作系統(tǒng)平臺通過網(wǎng)絡(luò)快速發(fā)送免費(需消耗少量網(wǎng)絡(luò)流量)語音短信、視頻、圖片和文字,同時,也可以使用通過共享流媒體內(nèi)容的資料和基于位置的社交插件“搖一搖”、“漂流瓶”
深圳青少年心理咨詢*中更知名的是哪個?
深圳有很多知名的心理咨詢機構(gòu),在選擇心理咨詢機構(gòu)的時候,具有良好口碑的心理咨詢機構(gòu),都是比較可靠的選擇??梢詤⒖家韵聵?biāo)準(zhǔn)來選擇合適的心理機構(gòu)。
1.是否專業(yè)做心理咨詢?
目前依然有很多人是很羞于做心理咨詢的,他們會把接受心理咨詢當(dāng)成是很弱、很有恥感的事情,這導(dǎo)致在這個大市場上也出現(xiàn)很多的機構(gòu)會去迎合人們的這部分心理而不直接說自己是做心理咨詢的,比如會說是心靈成長類的公司。包括有些家長也會回避孩子的心理問題,把孩子送去一些類似感統(tǒng)課程或這樣那樣的機構(gòu)做心理輔導(dǎo)。這些機構(gòu)都沒有直面孩子內(nèi)心存在的問題,有些甚至?xí)m得其反。
2.是否來者不拒?
一家專業(yè)靠譜的心理咨詢機構(gòu)也并不是來者不拒的,它的預(yù)約和接待流程都是非常嚴(yán)格和專業(yè)的。對于來求助的來訪者,機構(gòu)首先要做的就是鑒別和初篩。受過專門培訓(xùn)的資深心理分析師會讓來訪者先說一說他的問題,初步判斷這個問題是不是心理咨詢可以幫到的范圍。另外,對出現(xiàn)明顯幻聽、迫害妄想心理等精神病跡象的來訪者要果斷拒絕,并建議及時轉(zhuǎn)送精神病*。對于一些有自殺或者強烈自殘行為的來訪者,我們都會將免費的公益熱線告知他們。此外,一家專業(yè)的心理咨詢機構(gòu),對未成年人是不做單獨接待的,我們曾經(jīng)遇到過好幾個經(jīng)濟條件很好的未成年人,他們想在父母不知情的情況下做心理咨詢,對于這種情況,我們是建議他們告知父母,經(jīng)父母同意之后,然后再做心理咨詢。
3.是否承諾包好?
我們的預(yù)約流程里會簽一份協(xié)議,這份協(xié)議規(guī)定了雙方的權(quán)利和義務(wù):來訪者可以做什么,不可以做什么,機構(gòu)和咨詢師能為你提供什么,不能夠為你提供什么。清清楚楚,明明白白。這個協(xié)議其實非常重要:它是一種設(shè)置,也是一個邊界,更是一種保障。
4.是否嚴(yán)格遵守預(yù)約制度?
通常,一家靠譜的心理咨詢機構(gòu)預(yù)約咨詢都需要提前2天甚至一周。預(yù)約之后,機構(gòu)還會在正式咨詢前提前告知來訪者心理咨詢的時間以及相關(guān)的內(nèi)容,行程路線等等。而且,關(guān)于來訪者的相關(guān)保密條例等都會以白紙黑字的形式出現(xiàn)在來訪者須知的文件里,這份文件是需要來訪者簽字的。
5.是否有專業(yè)的咨詢師篩選機制?
為了確保每一位入駐我們機構(gòu)的咨詢師都是專業(yè)、靠譜的、可以被信任的,除了要看咨詢師是否具有心理學(xué)及相關(guān)專業(yè)的學(xué)歷背景,其次要看咨詢師是否不斷接受個人體驗、專業(yè)的督導(dǎo)和培訓(xùn)。
6.是否具備良好的口碑?
你沒去過這個機構(gòu),不了解真實情況。那去過這個機構(gòu)的來訪者肯定了解,對于機構(gòu)的服務(wù)他們有親身體驗,一兩條評論代表不了什么,但百分之八九十的人都這么說的話,其反饋就值得參考。
7.是否具備良好的環(huán)境?
環(huán)境對人的影響很重要,對于心理咨詢亦是。比如環(huán)境優(yōu)雅,靜謐的環(huán)境可以讓來訪者感覺親切、自然、舒服,而暗淡、狹窄的環(huán)境可能會讓來訪的心情更加壓抑。所以合適的心理咨詢環(huán)境也是選擇心理咨詢機構(gòu)的標(biāo)準(zhǔn)之一。
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