【導(dǎo)言】如何挽救二十年的婚姻？如何放棄二十年的婚姻?？不懂就往下看，情感精細(xì)講解“如何挽救二十年的婚姻”的內(nèi)容如下：
全文目錄一覽：
- 1、挽救婚姻的好方法
- 2、怎么能挽救自己的婚姻（7種挽救婚姻的更后方法）
- 3、如何挽救婚姻的技巧
- 4、想要挽救婚姻應(yīng)該怎么做挽救婚姻這4點(diǎn)很重要
- 5、生活不如意，20年婚姻走到盡頭，該怎么辦？
- 6、愛(ài)人，我該如何拯救二十年的婚姻？
挽救婚姻的好方法
挽救破裂婚姻一、學(xué)會(huì)包容與理解 婚姻里的男人他不是神，他也有自己的缺點(diǎn)，你要學(xué)著包容他，并理解他。即使他有些地方?jīng)]有那么用心的去做，也不要責(zé)怪他，更不要惡語(yǔ)相加，換個(gè)角度想一想：若是你，你能做到很完美嗎？ 挽救破裂婚姻二、找到入手挽回點(diǎn) 如果男人比較孝順父母，那你可以先從他的父母下手。如何做呢？你可以想象一下，老人家希望自己的兒媳是什么樣的？他可能希望自己的兒媳夸獎(jiǎng)自己的兒子，而不是說(shuō)他兒子的不好。也可能希望得到兒媳的理解或者陪伴。又或者希望兒媳在家里勤快些。 中國(guó)家庭很多還是比較在乎家中兒媳賢良淑德的。根據(jù)實(shí)際情況，逞其父母的心，這不是讓你委曲求全，這是策略。另外這還僅僅只是第一步，當(dāng)家人和朋友都支持你，并孤立他的時(shí)候，你要和他站在一邊。你還不能孤立他，不然反而適得其反。 挽救破裂婚姻三、擴(kuò)大交友圈，重塑自己的魅力 發(fā)現(xiàn)老公的心已經(jīng)不在你身上，不在這個(gè)家了，你總會(huì)想著怎樣才能挽回老公的心呢？其實(shí)你可以認(rèn)真地看一下自己，日漸發(fā)黃的皮膚，走樣的身材，憔悴的面容，試想下，一個(gè)人只懂在家做家務(wù)的黃臉婆和一個(gè)既懂得打理家庭在外又不失風(fēng)采的女人，他會(huì)怎樣選擇? 美麗是女人的資本，懂得居家的同時(shí)也要學(xué)會(huì)打扮自己，并且要擴(kuò)大自己交友圈，讓自己生活格局豐富起來(lái)，向他展示自己魅力仍然巨大，更后他才會(huì)被你的魅力吸引回來(lái)。 挽救破裂婚姻四、取長(zhǎng)補(bǔ)短，讓老公看到你的獨(dú)特之處 老公出軌以后，難免會(huì)將妻子和第三者進(jìn)行比較。所以，女人必須取長(zhǎng)補(bǔ)短。例如，照顧好家人的起居飲食、打理好家中大小事務(wù)的同時(shí)，多關(guān)心自己的公婆，聊聊家常，幫忙做做家務(wù)事，讓丈夫看到顯示你的賢惠之處，把小三比下去。另外，要改掉原本嘮叨、埋怨、暴躁等不好的情緒，能比小三多一分關(guān)懷、就多一分挽回的機(jī)會(huì)。 挽救破裂婚姻五、要用經(jīng)營(yíng)企業(yè)的心態(tài)來(lái)經(jīng)營(yíng)婚姻 家庭企業(yè)一樣剛開(kāi)始成立的時(shí)候都是處于成長(zhǎng)期。只有經(jīng)營(yíng)得好才能進(jìn)入成熟期，要是經(jīng)營(yíng)不善，有可能在成長(zhǎng)期就會(huì)夭折的。你的婚姻是由你自己作主的，還處于成長(zhǎng)期的婚姻是需要高度的忍耐和理解的，一定不能有虛榮和浮躁的心理。 雖然你們是兩夫妻，但是你們也是獨(dú)立的個(gè)體，都有自己的思想和主見(jiàn)的，不管遇到什么問(wèn)題都要換位思考，盡量去理解對(duì)方，而不要一昧地去追求回報(bào)。對(duì)工作大家可以認(rèn)真的，而對(duì)家人則不要太計(jì)較，有時(shí)糊涂點(diǎn)也未必是壞事。 挽救婚姻的好方法2 失去信任后如何挽救婚姻 1、關(guān)心，讓對(duì)方了解你 當(dāng)你下班回家并拖累疲憊的身體時(shí)，我想有一個(gè)微笑，一句問(wèn)候，一杯熱茶和擁抱可以緩解你的.神經(jīng)緊張，所以當(dāng)你的婚姻有問(wèn)題時(shí)，你可能希望照顧他/她。開(kāi)始。如何挽回失去的信任？許多人多年來(lái)并沒(méi)有真正相互理解。這是因?yàn)楹芏嗳肆?xí)慣于隱藏自己，所以家人和朋友都不能真正了解自己。讓別人了解自己的更好方法是花時(shí)間讓自己知道。這將使其他人真正了解你并理解真相就是你，這樣對(duì)方就不會(huì)懷疑你。 2、不要隱瞞什么 當(dāng)你相處時(shí)，不要撒謊，不要向?qū)Ψ诫[瞞任何東西，即使這是一個(gè)好謊言，因?yàn)槿绻煞蚝推拮又g存在謊言，這種關(guān)系將開(kāi)始惡化然后變得危險(xiǎn)。矛盾的出現(xiàn)絕不是不合理的。必然存在一些問(wèn)題，這導(dǎo)致了這樣的事情發(fā)生。一個(gè)巴掌拍不響。當(dāng)矛盾發(fā)生時(shí)，看看你自己的問(wèn)題。更后，它對(duì)你自己來(lái)說(shuō)還不夠好。當(dāng)婚姻陷入危機(jī)時(shí)，請(qǐng)隨意說(shuō)出你想說(shuō)的話。而不是僅僅說(shuō)幾句對(duì)方想聽(tīng)的。 3、承擔(dān)適當(dāng)?shù)牧x務(wù) 當(dāng)你相處時(shí)，你可以履行你的義務(wù)。這樣你就可以挽回丈夫和妻子之間的信任。例如，如果你發(fā)現(xiàn)他正在盡一切可能取悅你，那么你對(duì)他的信任就會(huì)增長(zhǎng)，丈夫和妻子之間的關(guān)系也會(huì)得到改善。 4、不要跟蹤 如果您在生活中發(fā)現(xiàn)對(duì)方的生活習(xí)慣可疑，請(qǐng)不要跟蹤它并打破砂鍋問(wèn)到底。如果它被另一方發(fā)現(xiàn)，那一定是不和避免的矛盾，丈夫和妻子之間的關(guān)系應(yīng)該就降到冰點(diǎn)。 5、互相支持 一家人就像是一個(gè)工廠一樣。無(wú)論誰(shuí)扮演領(lǐng)導(dǎo)，對(duì)方都必須毫無(wú)遺憾地相互支持，同舟共濟(jì)，共同努力，共同抵御外界的壓力和各種風(fēng)險(xiǎn)，才能立于不敗之地。 6、不要忽視對(duì)方的感受 結(jié)婚后，不要以為成了一家人就可以忽視對(duì)方的感情，因?yàn)榛橐龊艽嗳?，長(zhǎng)期忽視會(huì)對(duì)對(duì)方造成很大傷害，讓對(duì)方不信任你。所謂的家庭和一切。如果夫妻不信任并且沒(méi)有一點(diǎn)和睦的跡象，你就不能把精力放在一個(gè)真正有意義和有價(jià)值的地方，而且很難實(shí)現(xiàn)人生的全面繁榮。 信任就像兩個(gè)人之間的空氣。當(dāng)它存在時(shí)，你常常什么都感覺(jué)不到。一旦你沒(méi)有它，你會(huì)非常不舒服。如果沒(méi)有信任的結(jié)合，就沒(méi)有幸福。如果你想過(guò)穩(wěn)定的生活，你必須努力建立信任并保護(hù)它。
怎么能挽救自己的婚姻（7種挽救婚姻的更后方法）
如果你對(duì)所發(fā)生的事情感到憤怒，或?qū)ψ约焊淖儸F(xiàn)狀的能力感到無(wú)望，那么你可以知道，你的婚姻可能需要拯救。好消息是，像憤怒和絕望這樣的感覺(jué)可以提供重要的線索和一個(gè)新的觀點(diǎn)。 `
這些負(fù)面情緒會(huì)讓你領(lǐng)悟到，可以幫助你理清在戀愛(ài)中你想要什么，不想要什么。讓我們專注于利用這些負(fù)面情緒來(lái)引導(dǎo)你走向更好的婚姻。
我可以獨(dú)自拯救我的婚姻嗎？
然而，是的，一方盡一切努力挽救婚姻是可能的，如果你發(fā)現(xiàn)自己處于這種情況，那么你知道這樣做并不能很好地表明你的伴侶對(duì)你們關(guān)系的承諾。
然而，夫妻一方可以采取一些行動(dòng)來(lái)挽救這段關(guān)系。
例如，想一想你在某些情況下是如何反應(yīng)的。你如何做才能以更多的同理心，愛(ài)心和理解伴侶來(lái)做出反應(yīng)？
它可能會(huì)讓你覺(jué)得背負(fù)著巨大的負(fù)擔(dān)，所以當(dāng)你是唯一一個(gè)愿意投入挽救婚姻行動(dòng)的人時(shí)，一定要注意這個(gè)因素。
我怎么知道我的婚姻是否值得拯救？
當(dāng)伴侶雙方都愿意并能夠不惜一切代價(jià)時(shí)，這是一個(gè)很好的跡象，說(shuō)明失敗的婚姻值得拯救。當(dāng)然，不是所有的夫妻都是一樣的，婚姻也是如此。
由于害怕面對(duì)分居或離婚的現(xiàn)實(shí)，對(duì)失敗的婚姻感到遺憾，許多夫妻在回答這個(gè)問(wèn)題時(shí)都很糾結(jié)。
但是，如果你們的關(guān)系沒(méi)有問(wèn)題，信任可以重建，你們擁有相同的價(jià)值觀，并且仍然對(duì)彼此有更大的尊重，那么婚姻是值得挽救的。
當(dāng)你們相愛(ài)時(shí)，愛(ài)情就像膠水一樣把你粘在一起。但是，這比單純的相愛(ài)要深得多，因?yàn)閱慰繍?ài)情是無(wú)法修復(fù)一段感情的。
每一段婚姻都能被挽救嗎？
離婚率在40%-50%之間，很明顯，不是每段婚姻都能被挽救。但大多數(shù)婚姻可以。
因?yàn)槊繉?duì)夫婦都是不同的，在他們的婚姻中都有自己的一系列問(wèn)題，這歸結(jié)為你想要修復(fù)你們的關(guān)系的首要原因。你們?cè)跍贤ㄉ嫌欣щy嗎？你配偶的家庭會(huì)影響你們的關(guān)系嗎？你的伴侶是否很快就會(huì)批評(píng)你？
這些情況或多或少都是可以一起解決的。
然而，有一些情況會(huì)使事情變得復(fù)雜，比如伴侶有毒癮，伴侶欺騙和破壞信任，或者伴侶有精神*。
糟糕的婚姻能被挽救嗎？
你的婚姻狀況很重要。
如果婚姻是有毒的，或者身體或情感上的虐待，請(qǐng)注意：這絕不是可以挽救的關(guān)系。事實(shí)上，在你的關(guān)系中經(jīng)歷虐待或有毒的行為應(yīng)該指向你的退出之門。
有毒或虐待的關(guān)系不僅僅是不好的，而且是有害的——對(duì)你，對(duì)你的孩子，以及對(duì)你的未來(lái)。
至于婚姻是否可以被拯救，首先問(wèn)問(wèn)自己為什么你認(rèn)為你的婚姻不好？是因?yàn)槟愫湍愕陌閭H經(jīng)常吵架嗎？你對(duì)你的配偶有怨恨嗎？你是否討厭你伴侶的一些不良行為？
雖然這些都不一定指向一個(gè)“糟糕”的婚姻，但它們無(wú)疑是夫妻可以維持的一段關(guān)系的組成部分。
如何用7個(gè)步驟拯救你的婚姻
當(dāng)你感到絕望時(shí)，如何挽救婚姻？
我的大多數(shù)客戶都是來(lái)接受咨詢的夫妻，他們對(duì)自己的配偶感到長(zhǎng)期的憤怒，對(duì)他們的關(guān)系面臨的挑戰(zhàn)感到絕望。許多人正處于離婚的邊緣。在咨詢結(jié)束時(shí)，他們已經(jīng)創(chuàng)造了長(zhǎng)久的美好婚姻。
以下是那些想挽救婚姻的夫婦的七個(gè)步驟。
1. 把你們爭(zhēng)吵或感到無(wú)望的所有問(wèn)題列出來(lái)。
憤怒并不意味著是時(shí)候吵架了。無(wú)望并不意味著你應(yīng)該放棄拯救你的婚姻而離婚。憤怒和無(wú)望確實(shí)表明有一個(gè)問(wèn)題，在你們的婚姻道路上有一個(gè)障礙。
因此，首先要問(wèn)自己，"什么讓我感到憤怒或絕望？"
寫出一個(gè)清單，列出你們一直在爭(zhēng)論或放棄的所有問(wèn)題。在你的清單上包括那些與你的配偶有關(guān)的問(wèn)題，以及那些讓你惱怒和沮喪的問(wèn)題。
2. 把注意力轉(zhuǎn)移到自己身上。
回到你的清單上，問(wèn)自己："關(guān)于這個(gè)問(wèn)題，我想要什么？"或者，"我關(guān)心什么？"
要確保你不是在寫你希望你的配偶做什么不同的事情。如果你一直在寫 "我希望他……"，你還沒(méi)有轉(zhuǎn)移你的注意力。只列出以"我想……"開(kāi)頭的短語(yǔ)。
例如，寫 "我希望他們不要再這么亂，自己打掃衛(wèi)生"，重點(diǎn)放在你的配偶身上。這樣寫："我想找到一種方法，使我花費(fèi)時(shí)間的空間，如廚房和我們的客廳，變得更加整潔有序"，重點(diǎn)是你自己。
試圖改變你的伴侶只會(huì)引起防御心理。這種策略將使你一無(wú)所獲。
相反，用你的精力來(lái)弄清楚你想要什么，然后用不同的方式來(lái)得到它，在更好的意義上成為 "以自我為中心"。當(dāng)配偶看他們可以以不同的方式來(lái)獲得他們想要的東西時(shí)，他們會(huì)在拯救關(guān)系方面取得進(jìn)展。
您還可以使用可視化技術(shù)來(lái)幫助您實(shí)現(xiàn)前兩個(gè)步驟。想象使你閉上眼睛，更深入地看到你潛意識(shí)的想法和理解。
3. 消除負(fù)面情緒。
你們給對(duì)方的負(fù)面垃圾是完全沒(méi)有幫助的。
對(duì)彼此的負(fù)面評(píng)論只會(huì)損害積極的關(guān)系。所以，不要再批評(píng)、抱怨、責(zé)備、指責(zé)、憤怒、諷刺、挖苦或冷言冷語(yǔ)。也不要再提高嗓門或怒氣升級(jí)。保持冷靜的狀態(tài)。
如果你們中的任何一方開(kāi)始變得激烈，應(yīng)盡早退出爭(zhēng)論。冷靜下來(lái)，這樣當(dāng)你們?cè)俅谓佑|時(shí)，你們只會(huì)平靜地、合作地交談。
如果良好的互動(dòng)與糟糕的互動(dòng)的比例是5:1，那么婚姻通常能維持下去。
但你是想生存，還是想茁壯成長(zhǎng)？如果茁壯成長(zhǎng)是你的目標(biāo)，那就以百萬(wàn)分之一的比例為目標(biāo)吧。這意味著不要潑臟水。
4. 建設(shè)性地表達(dá)你的關(guān)切，并合作地做出決定。
在敏感對(duì)話中保持建設(shè)性的一個(gè)簡(jiǎn)單方法是，從以下三組潛在的句子開(kāi)頭中挑選。
"我覺(jué)得……"
"我擔(dān)心的是……"
"我想……"
了解對(duì)方的顧慮對(duì)于你們兩個(gè)人開(kāi)始做我稱之為雙贏的華爾茲是至關(guān)重要的。
雙贏華爾茲的目標(biāo)是達(dá)成讓你們雙方都滿意的解決方案。不要再以達(dá)到自己的目的為目標(biāo)。而是要讓你們雙方都對(duì)你們的行動(dòng)計(jì)劃感到滿意。
要跳雙贏的華爾茲，注意到你們之間的差異，這可能會(huì)因?yàn)槟銈冮_(kāi)始爭(zhēng)吵或感到無(wú)望而變得明顯。表達(dá)你潛在的擔(dān)憂。詢問(wèn)并列出你伴侶關(guān)心的事情。對(duì)你的配偶有同理心。
然后，制定一個(gè)行動(dòng)計(jì)劃，以回應(yīng)你們雙方的關(guān)切。
5. 消除毀壞婚姻的三個(gè)因素。
外遇、上癮和過(guò)度憤怒——不用菲兒說(shuō)，相信你也知道這是破壞關(guān)系因素。它們?cè)诮】档幕橐鲋惺遣辉试S的。
如果你沉溺于這些破壞關(guān)系的習(xí)慣之一，請(qǐng)把這些習(xí)慣從你的生活中剔除。如果你的配偶是那個(gè)有問(wèn)題的人，試圖學(xué)習(xí)如何挽救婚姻可能是一個(gè)錯(cuò)誤。
要么建立一種新的婚姻，讓這些事情不發(fā)生，要么就結(jié)束這段婚姻。
6. 從根本上增加你與伴侶分享的正能量。
生命中更美好的東西其實(shí)都是免費(fèi)的。你給予的積極因素越多，你得到的就越多。
7. 回到基本問(wèn)題上來(lái)。
學(xué)習(xí)成功婚姻所需的技巧。
你希望在沒(méi)有接受駕駛培訓(xùn)的情況下開(kāi)車嗎？找一些關(guān)于婚姻的書籍和課程，學(xué)習(xí)婚姻伙伴關(guān)系的溝通和沖突解決技巧。
你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的憤怒和絕望消失了，幫助你把你的婚姻轉(zhuǎn)變?yōu)閻?ài)的成功。
如何挽救婚姻的技巧
如何挽救婚姻的技巧
如何挽救婚姻的技巧，人的情感和情緒是很復(fù)雜的，具體表現(xiàn)為幸福、愛(ài)情、、喜歡、討厭、仇恨等等，我們每個(gè)人在生活中都可能體會(huì)到這些不同的情感，每個(gè)人有著不同的定義。以下分享如何挽救婚姻的技巧。
如何挽救婚姻的技巧1
一、把問(wèn)題放上桌面
問(wèn)題出現(xiàn)，就是要解決的，不然只會(huì)矛盾激化越陷越深。你要將你更真實(shí)的想法和問(wèn)題告訴對(duì)方，不說(shuō)等著對(duì)方來(lái)猜，這是非常錯(cuò)誤的做法。只要交流彼此的想法，你才能知道，自己在對(duì)方那做了什么錯(cuò)誤的事情，才能知道哪些需要改正。
二、做一個(gè)傾聽(tīng)者
當(dāng)你們開(kāi)始談心講事情的時(shí)候，你不要去打斷或反駁人家，就算有想法也等對(duì)方講完再說(shuō)。你要試著站在對(duì)方的角度去思考問(wèn)題，也許你能明白很多事情和緣由。
三、對(duì)她/他充滿愛(ài)意
夫妻生活上，多一些親昵的舉動(dòng)和行為是可以很好的改善夫妻關(guān)系的，親昵的舉動(dòng)可以讓她覺(jué)得你很在乎她，等她和你一起打鬧了，我想你們的關(guān)系一定緩和拯救的。
四、一起玩、一起鬧
彼此心情都不好的時(shí)候，不妨給你們自己一個(gè)假期，去旅行或者郊游。一起去一個(gè)陌生的城市游玩等等，讓她尋回對(duì)你的依賴感，回想當(dāng)初墜入愛(ài)河的那份心情。
五、包容對(duì)方
每個(gè)人都有性格，每個(gè)人都有脾氣，每個(gè)人都有自己的習(xí)慣。我們?yōu)楹尾话研姆艑捯恍?，放姿態(tài)放低一些，多一點(diǎn)包容，我想你受到的回應(yīng)肯定會(huì)有所改變，男人嘛，胸懷大一些沒(méi)什么不好。
如何挽救婚姻的技巧2
1、互相尊重
男人有一個(gè)很大的毛病，就是覺(jué)得自己是一家之主，所有的一切都要聽(tīng)自己的才可以。但是有主見(jiàn)不等于強(qiáng)勢(shì)。如果女人在你的長(zhǎng)期壓迫之下，喘不過(guò)氣來(lái)，就容易變心。
一段婚姻能否幸福，離不開(kāi)夫妻間的互相尊重，所以從現(xiàn)在開(kāi)始，不要獨(dú)權(quán)掌勢(shì)，凡事多問(wèn)問(wèn)老婆的意見(jiàn)，學(xué)會(huì)尊重對(duì)方的想法，當(dāng)對(duì)方感受到你的尊重，自然不會(huì)想離開(kāi)你了。
2、展示你屬于男人的魅力
女人都喜歡有魅力的男人，當(dāng)你把自己改善的十分完美時(shí)，如果你還愛(ài)這個(gè)女人，那么大膽的去約她吧。你的主動(dòng)邀約她應(yīng)該會(huì)接受的，當(dāng)你們兩人見(jiàn)面時(shí)，要記得展現(xiàn)你的個(gè)人價(jià)值。
無(wú)論是外形上，還是在商業(yè)或興趣愛(ài)好上，你要讓她重新覺(jué)得你是個(gè)有內(nèi)涵并且十分有趣的男人，無(wú)論成功與否，請(qǐng)記得保持你的魅力和價(jià)值。
3、軟磨硬泡
主動(dòng)打電話發(fā)短信，多說(shuō)些好話，還可以找來(lái)紙筆，一筆一劃的寫一封檢討書，買一束漂亮的鮮花，把檢討書放在鮮花里給老婆，希望你的老婆此時(shí)能夠感動(dòng)的原諒你。
如果還不行，那就接著發(fā)動(dòng)閨蜜的力量，找?guī)孜缓湍憷掀藕荑F的閨蜜，好好地和她們懺悔，先打動(dòng)她們，然后讓她們好好地勸說(shuō)你的老婆，讓她相信你還是值得再信任的。
4、認(rèn)同對(duì)方的情緒
老婆在情緒起伏的時(shí)候，你若是跟對(duì)方爭(zhēng)吵的話，就更會(huì)讓對(duì)方把你拒之千里，越讓對(duì)方與你唱反調(diào)。
你得要懂得在關(guān)鍵的時(shí)刻去認(rèn)同對(duì)方，而不是敷衍或者是置之不理，你得要學(xué)會(huì)站在對(duì)方的角度上去理解事情以及去看待問(wèn)題，這樣的你才能夠更好的了解你媳婦的內(nèi)心感受。
5、給她一定的自由
即使兩個(gè)人多么的恩愛(ài)，也不可能做到形影不離，因?yàn)槟悴皇撬挠白樱铱傪ぴ谝黄鹨矔?huì)失去彼此的興趣。給她點(diǎn)自由，她會(huì)看到你的尊重，也能明白你的良苦用心。
現(xiàn)在的女人很苦，工作中要承受一定的壓力，回家后還要操持的家務(wù)，讓老婆能夠有時(shí)間享受一下自己的樂(lè)趣，可以很大程度上的減輕老婆的壓力，更何況有時(shí)候距離會(huì)產(chǎn)生美，稍微拉開(kāi)點(diǎn)距離更是會(huì)讓互相吸引。
如何挽救婚姻的技巧3
01第一個(gè)方法：明確問(wèn)題和責(zé)任所在
一個(gè)瀕臨破碎的婚姻，首先要找到主要問(wèn)題所在，才是挽回的根本所在。如果我們不知道問(wèn)題，我們是無(wú)法正確的挽回的。
任何挽回首先的是先找問(wèn)題，一旦找到問(wèn)題，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)，挽回變得更為容易多了。
比如曾經(jīng)有一個(gè)學(xué)員她的婚姻遇到問(wèn)題是因?yàn)樽约禾珡?qiáng)勢(shì)了，丈夫感覺(jué)不到自己的尊嚴(yán)和價(jià)值，這才導(dǎo)致他后來(lái)背叛婚姻。
而我通過(guò)和學(xué)員溝通幫助她意識(shí)到自己的問(wèn)題所在，挽回就會(huì)變得容易多了。事實(shí)上，當(dāng)妻子懂得尊重丈夫的時(shí)候，丈夫也會(huì)感念妻子的改變，自己也會(huì)做出及時(shí)的悔改，然后選擇回歸到家庭。
好的婚姻是雙向奔赴的過(guò)程，如果面對(duì)婚姻的問(wèn)題，我們沒(méi)有及時(shí)去發(fā)現(xiàn)問(wèn)題所在，我們依然無(wú)法正確解決問(wèn)題。
只有看到了本質(zhì)的問(wèn)題，我們才能找到好的解決問(wèn)題的方式和方法。所以面對(duì)一場(chǎng)破碎的婚姻，要做的第一個(gè)步驟往往是先學(xué)會(huì)梳理，看看你們的婚姻到底出現(xiàn)了什么問(wèn)題。
而了解問(wèn)題，一定要認(rèn)真剖析自己和愛(ài)人。很多男人在結(jié)婚后很容易懈怠自己，忘記了婚姻的功課是什么，因?yàn)樾傅?，?dǎo)致問(wèn)題越來(lái)越多。
所以回歸到婚姻的起點(diǎn)，認(rèn)真正確的梳理彼此的問(wèn)題是我們解決婚姻破碎的第一大法寶，當(dāng)你了解到問(wèn)題所在，你才會(huì)懂得去正確的挽回。
02第二個(gè)方法，放下批判，學(xué)會(huì)和愛(ài)人連接
多少婚姻的破裂往往來(lái)自彼此不懂得去連接。一個(gè)破碎的婚姻，往往是彼此的心靈失去連接的過(guò)程。
我們總以為愛(ài)人是那個(gè)更懂自己的人，但是事實(shí)上，有時(shí)你要知道，你的愛(ài)人并不是天生就懂得你的。
你需要的是掌握正確的方法和愛(ài)人連接，這才是我們挽回的根本和關(guān)鍵。沒(méi)有連接的挽回，注定彼此只會(huì)越走越遠(yuǎn)。
只有足夠的連接，才會(huì)讓兩個(gè)人心靈越來(lái)越近。所以當(dāng)你發(fā)現(xiàn)婚姻快要走向破裂的情況下，你要詢問(wèn)自己，是否和愛(ài)人有足夠的連接，這才是你們彼此婚姻挽回的第二大根本。
那么如何進(jìn)行連接， 更好的方法就是放下對(duì)愛(ài)人的批判，而是用心地去感受愛(ài)人的內(nèi)心世界。
事實(shí)上，影響我們和愛(ài)人連接的重要原因是我們對(duì)愛(ài)人充滿了各種各樣的批判，這種批判就像一堵高墻一樣阻擋我們對(duì)愛(ài)人的了解。
我曾在輔導(dǎo)很多人進(jìn)行挽回的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)一個(gè)事實(shí)和真相，你對(duì)愛(ài)人越多的批判，那么你離挽回的目的就越遠(yuǎn)，只有你放下內(nèi)心的批判，而是用心去感受對(duì)方的世界，連接才會(huì)發(fā)生。
去感受對(duì)方在婚姻中所受的委屈和傷害，去感受對(duì)方在婚姻中的真實(shí)需求，才是你們建立連接的`重要方式和方法。
事實(shí)上，好的挽回不是表面上讓對(duì)方回來(lái)，好的挽回是建立彼此面對(duì)婚姻的信心以及你愿意為婚姻所做的努力和改變。
當(dāng)你懂得建立連接的重要性，你或許就會(huì)懂得，不要批判，而是全然感受到對(duì)方的內(nèi)心世界，我們才能高效挽回。
03第三個(gè)心法，學(xué)會(huì)懺悔，用愛(ài)的溝通方式
面對(duì)破碎的婚姻，我們或許還需要發(fā)現(xiàn)一個(gè)事實(shí)和真相，將婚姻推向分離的很多時(shí)候是我們的溝通方式。
有時(shí)我們明明想要靠近對(duì)方，但是我們用錯(cuò)誤的溝通方式讓愛(ài)人越走越遠(yuǎn)。掌握正確的溝通方式非常的重要。
曾經(jīng)有一個(gè)學(xué)員告訴我，他很愛(ài)自己的妻子，但是他每次在吵架的時(shí)候，都喜歡用說(shuō)狠話的方式對(duì)待自己的妻子，比如習(xí)慣用分手或者離婚的狠話方式進(jìn)行溝通的愛(ài)人，往往會(huì)發(fā)現(xiàn)，對(duì)方正在逐步接受這個(gè)方式。
事實(shí)上這種說(shuō)狠話的方式不僅無(wú)法幫助我們和愛(ài)人建立連接，反而會(huì)讓愛(ài)人離我們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn)。
說(shuō)狠話本質(zhì)上是一種威脅，更是內(nèi)心無(wú)力的表現(xiàn)，以及我們不懂得愛(ài)的正確方式和方法，這種說(shuō)狠話的方式，是我們小時(shí)候沿襲了原生家庭不好的模式。但是事實(shí)上這種方法非常的無(wú)效。真正有效的方法是學(xué)會(huì)愛(ài)的溝通方式和方法。
如果我們想要讓愛(ài)人離你越來(lái)越近，一定要學(xué)會(huì)掌握愛(ài)的方式方法，這才是挽回的有效措施。
事實(shí)上，愛(ài)是這個(gè)世界更好的心法，愛(ài)也是充滿療愈的?；橐鲋詴?huì)破碎不堪，本質(zhì)上是我們?nèi)鄙賽?ài)，不懂得愛(ài)，而好好習(xí)得愛(ài)的能力才是解救我們婚姻的重要方式方法。
那么如何學(xué)會(huì)正確的愛(ài)，和大家分享三個(gè)有效的方式方法：
第一步，表達(dá)自己內(nèi)心的感受。面對(duì)破碎的婚姻，一定要學(xué)會(huì)的是表達(dá)感受，而非用批判建筑心靈的高墻，讓彼此失去連接。只有表達(dá)感受，才是讓雙方了解彼此的更好的方式和方法。
第二步，提出自己的需求。當(dāng)婚姻遇到問(wèn)題的時(shí)候，我們與其吵架，不如提出實(shí)質(zhì)性解決問(wèn)題的方式方法，不要陷入到無(wú)止境的吵架中，而是用解決問(wèn)題的方式去協(xié)商婚姻的問(wèn)題，能有效讓婚姻更好延續(xù)下來(lái)。
第三，表達(dá)內(nèi)心的感謝?；橐鍪切枰獪厍榈模绻橐霾蝗ケ磉_(dá)感謝，那么婚姻就會(huì)越來(lái)越無(wú)趣。表達(dá)感謝不是一種表面和形式上，而是發(fā)自內(nèi)心地看見(jiàn)，感恩愛(ài)人的陪伴和付出，這份看見(jiàn)是一種對(duì)愛(ài)人更大的支持和肯定。
如果我們遇到婚姻破碎的問(wèn)題，我們可以采取三個(gè)有效的心法去應(yīng)對(duì)，你越能做到這幾個(gè)方面，你的挽回機(jī)會(huì)越大。
想要挽救婚姻應(yīng)該怎么做挽救婚姻這4點(diǎn)很重要
想要挽救婚姻應(yīng)該怎么做挽救婚姻這4點(diǎn)很重要
想要挽救婚姻應(yīng)該怎么做，在踏進(jìn)婚姻殿堂的那一刻，兩個(gè)人都是信心滿滿，但是隨著時(shí)間的流動(dòng)，日常生活的瑣事壓力都會(huì)讓兩個(gè)人的距離越來(lái)越遠(yuǎn)，下面我分享想要挽救婚姻應(yīng)該怎么做。
想要挽救婚姻應(yīng)該怎么做挽救婚姻這4點(diǎn)很重要1
1、挽救婚姻之彼此冷靜
不管婚姻還是戀愛(ài)，兩個(gè)人都是需要自己的空間的，讓對(duì)方做自己想做的事情，這樣才能更好的維護(hù)你們的婚姻。很多夫妻都不會(huì)注意這一點(diǎn)，不管是結(jié)婚之前還是結(jié)婚之后，天天粘在一起，這樣時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)讓人感覺(jué)厭倦，這樣對(duì)于你們的婚姻是沒(méi)有好處的。
2、挽救婚姻之建立信任度
兩個(gè)人在一起生活久了，信任度應(yīng)該是越來(lái)越高的，但是有的夫妻不會(huì)經(jīng)營(yíng)婚姻，這樣會(huì)讓你們的信任度直線下降，讓你們的婚姻陷入危機(jī)。所以不管你在干什么，每天很忙都要和對(duì)方談?wù)勑?，增加彼此?信任度。
3、挽救婚姻之提升自我
一個(gè)人的自我提升是很重要的，不僅是在戀愛(ài)的時(shí)候，在結(jié)婚之后提升自我也是很重要的。如果你結(jié)婚之后就一直留在家里，也不會(huì)進(jìn)行自我提升，這樣你對(duì)你丈夫的吸引力也會(huì)越來(lái)越低。所以，只有提升自我，婚姻生活才會(huì)更加美滿。
4、挽救婚姻之尊重長(zhǎng)輩
在結(jié)婚之后，你不再是只有兩個(gè)家長(zhǎng)了，你將會(huì)有四個(gè)，你們也不要只對(duì)自己的家長(zhǎng)好，也要對(duì)對(duì)方的家長(zhǎng)好，這樣你們才不會(huì)那么容易出現(xiàn)矛盾。不管是丈夫還是妻子，都應(yīng)該做到這一點(diǎn)，這樣你們的感情才會(huì)升華。
其實(shí)，挽救婚姻是要看你的用心的，只要你真誠(chéng)的想要挽救婚姻，你就會(huì)挽回成功，如果你什么都不做，什么都不想改變，那么你挽回的概率就會(huì)很低。每一段婚姻都沒(méi)有一帆風(fēng)順的，都是你要夫妻兩個(gè)人慢慢的磨合，磨合成功了，你們的婚姻生活才會(huì)更加幸福。
想要挽救婚姻應(yīng)該怎么做挽救婚姻這4點(diǎn)很重要2
1、學(xué)會(huì)勇敢擔(dān)當(dāng)
婚姻會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，往往就是對(duì)對(duì)方寄予的希望太大。當(dāng)有一天你會(huì)明白人生其實(shí)就是走過(guò)場(chǎng)，只不過(guò)是在這場(chǎng)戲中你自己有沒(méi)有勇氣去擔(dān)當(dāng)起生活的主角。當(dāng)婚姻出現(xiàn)危機(jī)，如果這個(gè)時(shí)候你能擔(dān)當(dāng)起你人生所有的責(zé)任，那么你就會(huì)變得成熟，通達(dá)。從而能夠想辦法去緩和你們之間的感情。因?yàn)楫吘够橐鼋虝?huì)給人的更寶貴的一課就是學(xué)會(huì)擔(dān)當(dāng)。當(dāng)你懂得擔(dān)當(dāng)，配偶也會(huì)對(duì)你的態(tài)度表現(xiàn)的肅然起敬。人生更美的情感也許就是在矛盾時(shí)得到檢驗(yàn)的。
2、努力寬容對(duì)方
挽救婚姻期間，要閉上一只眼，寬容對(duì)方的過(guò)錯(cuò)。有些夫妻婚后竭力想改變對(duì)方，使對(duì)方的性格、愛(ài)好和自己趨于一致，結(jié)果往往事與愿違，不但不能改變對(duì)方，反而加大雙方心理上的距離。面對(duì)差異，理智的選擇是容忍。夫妻相處中的這種寬容，可以緩解生活矛盾，深化愛(ài)情。同時(shí)，還要注意改變自己性格及習(xí)慣中的某些缺點(diǎn)。因?yàn)楦淖冏约嚎偙雀淖儎e人容易得多，在生活的愛(ài)好及習(xí)慣上適當(dāng)遷就對(duì)方，不僅可以消除許多磨擦，而且能促進(jìn)夫妻關(guān)系和睦。
3、與另一半互相磨合，而不是一味的要求對(duì)方適應(yīng)自己
夫妻在結(jié)婚之前的十幾二十年里是沒(méi)有交集的，因此在相處過(guò)程中會(huì)存在個(gè)性、觀點(diǎn)以及價(jià)值觀等的差異，這種情況及時(shí)是模范夫妻也不能排除，其中有一些分歧是可能被消除的，但是另一些很難被徹底消滅的，它們會(huì)伴隨著你們的婚姻，直到墳?zāi)?。因此在與對(duì)方相處時(shí)不要一味苛求對(duì)方適應(yīng)自己，夫妻相處過(guò)程是一個(gè)慢慢磨合、慢慢適應(yīng)對(duì)方的過(guò)程，很多事情都可以夫妻雙方攤開(kāi)來(lái)用折中的方法去處理，沒(méi)必要一意孤行逼著對(duì)方聽(tīng)自己的。不管婚姻走到現(xiàn)在是因?yàn)槭裁磫?wèn)題，只要你想要解決，那么在表達(dá)的時(shí)候，一定要考慮對(duì)方的接受能力，用他/她能夠接受的方式去解決。不要擔(dān)心對(duì)方不能接受自己的建議，當(dāng)你用對(duì)了方法，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，配偶比你想象中的更容易妥協(xié)。
4、請(qǐng)人幫助
有些夫妻為了維護(hù)自己的自尊心，不輕易向?qū)Ψ酵讌f(xié)，堅(jiān)持要讓對(duì)方主動(dòng)找自己說(shuō)話。這種情況下，更好用請(qǐng)人幫忙的辦法，比如找一個(gè)專業(yè)的婚姻家庭咨詢師來(lái)主持一次對(duì)話，你呢，順勢(shì)借梯下樓，主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤，證明自己是一個(gè)知錯(cuò)會(huì)改并且通情達(dá)理的人。這樣，對(duì)方還有什么理由不跟你和好呢?
生活不如意，20年婚姻走到盡頭，該怎么辦？
生活中對(duì)于婚姻，每個(gè)人也都是非常的重視的，因?yàn)槲覀兡軌蛴幸欢魏玫幕橐鲆彩欠浅５闹匾?，所以面?duì)婚姻，我們也是要好好的去珍惜對(duì)方，也是要好好的去包容，體諒，理解對(duì)方，這樣兩個(gè)人才能走到更加的長(zhǎng)久，對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，不管是男人還是女人，已經(jīng)過(guò)了20年了，兩個(gè)人在一起也是有了一定的親情了。
一、彼此之間好好的去溝通一下。
對(duì)于兩個(gè)人在一起已經(jīng)20年了，也是一段不少的時(shí)間了，這樣兩個(gè)人在一起，肯定也是產(chǎn)生了一定的親情，而且兩個(gè)人在一起這么時(shí)間久了，也是彼此了解對(duì)方的人，也是彼此割舍不下的人。
二、既然已經(jīng)過(guò)了20年，也不能輕易的離婚。
人生也是沒(méi)有多少個(gè)20年了，我們已經(jīng)將自己更年輕的20年奉獻(xiàn)給了婚姻，所以如果想要完美的走完這一生的話，還是要好好的去彼此珍惜對(duì)方，這樣才能走完下半生。
三、如果實(shí)在不行的話，也可以提升自己。
在婚姻中也不是一個(gè)人想要過(guò)下去就可以的，所以如果對(duì)方執(zhí)意要跟我們離婚的話，我們也是需要好好的去提升自己，讓自己變得更加的優(yōu)秀，這樣才能吸引到對(duì)方。
生活中對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，不管是多大年齡，也不管是男人還是女人，如果自己在沒(méi)有辦法的情況下，就是需要好好的去學(xué)習(xí)，好好的去提升自己。這樣我們也是可以讓自己變得更加的優(yōu)秀，這樣我們也是可以有很多路可以選擇，所以對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，我們可能也是沒(méi)有那么多的想法，如果說(shuō)對(duì)于一個(gè)中年的婦女來(lái)說(shuō)要是離婚了，他可能也是非常的無(wú)助的，所以這個(gè)時(shí)候，我們也是要讓自己變得更加的優(yōu)秀
愛(ài)人，我該如何拯救二十年的婚姻？
他倆一同畢業(yè)，一起參加工作，自由戀愛(ài)結(jié)合。 他姊妹眾多，家境貧寒，做為大嫂，她脾氣耿直，大大咧咧，但孝敬父母，對(duì)姊妹友愛(ài)，真正做到了長(zhǎng)嫂如母，對(duì)姊妹盡心盡力，上學(xué)就業(yè)諸般照顧。兩人育有一子，三口之家其樂(lè)融融。工作中夫妻都極為出色，一路走來(lái)，都已是單位的一把手，讓人格外羨慕。 丈夫工作能力出眾，在單位甚有威信。單位一位女同事，丈夫突遭意外猝然離世，孩子幼小，讓人同情。做為領(lǐng)導(dǎo)，對(duì)她諸多照顧和安慰， 兩家相距甚近，終于一天妻子無(wú)意發(fā)現(xiàn)，丈夫把很多單位發(fā)的東西都悄悄塞到女同事的家里，發(fā)現(xiàn)了兩人的不尋常，她隱忍不發(fā)，偷偷查了丈夫的電話清單，暗暗跟蹤了幾次丈夫，終于發(fā)現(xiàn)了男人的出軌。整個(gè)人要撕裂開(kāi)一樣，渾身無(wú)力?；橐鼍褪撬纳粯?，她絕不要讓自己的生命結(jié)束，努力說(shuō)服自己，給自己的丈夫辯解，她要拯救自己的婚姻，挽回丈夫的心。從此，她盡量早回家，對(duì)丈夫更加細(xì)心照顧，絕對(duì)不提自己的的所見(jiàn)。她用自己學(xué)到的修復(fù)夫妻的辦法，小心翼翼的對(duì)待丈夫，她不相信自己的丈夫會(huì)收不回心來(lái)。 半年后，丈夫竟不知收斂，開(kāi)始借口早出晚歸，他和女同事的事竟越演越烈，大有公開(kāi)之勢(shì)。妻子忍無(wú)可忍，終于爆發(fā)了，開(kāi)始了和丈夫的爭(zhēng)執(zhí)，從小吵到大吵，兩人的關(guān)系降到冰點(diǎn)。公婆家人全站到媳婦一邊，輪番上陣，丈夫鐵了心一樣，提出離婚。她所有的怒火達(dá)到極致，萬(wàn)沒(méi)想到丈夫如此狠心無(wú)情，不顧臉面，置多年的夫妻情意不顧，對(duì)兒子的傷害全不顧了。她堅(jiān)決不同意，丈夫索性搬離家門，公開(kāi)和女人同居。 她開(kāi)始爆發(fā)，鬧到丈夫的單位，領(lǐng)導(dǎo)除了安慰她說(shuō)服教育丈夫，竟也沒(méi)別的辦法，她直接找到女人理論，女人早已避開(kāi)，從不正面沖突。更后，她的班也沒(méi)法上了，和家人圍堵丈夫，一次次去找女人，竟都無(wú)功而返。 她絕望了，所有的辦法都已想盡，當(dāng)男人變心，讓他回頭是如此難嗎？她還不死心，萬(wàn)般無(wú)奈下，把剛上高中的兒子拉上陣，兒子找到爸爸了，但收效甚微。她終于死心了，丈夫不是一時(shí)之迷，是真的移情別戀了！她不再找丈夫，安靜數(shù)日后，竟然匪夷所思做出驚人之舉，寫了很多的大字報(bào)，紅紙黑字，貼在丈夫和女人上班的地方，把男女之事公布于眾。一時(shí)，鬧得紛紛揚(yáng)揚(yáng)，眾說(shuō)紛紜。有誰(shuí)可知？暗夜里，她摸索著那些字報(bào)，早已經(jīng)淚流滿面，曾經(jīng)的恩愛(ài)和幸福呢？二十年的相守不抵一個(gè)年輕的女人嗎？二十年的感情毀于一旦，不見(jiàn)影蹤，在這個(gè)世界上更疼自己的那個(gè)人走了，再也不會(huì)回來(lái)了，再也不會(huì)，心已碎成千片！ 丈夫再?zèng)]進(jìn)過(guò)家門，一年后起訴離婚，她沉默的接受了。二十年的夫妻，倆人早已反目，恩斷義絕，終成陌路。 丈夫離婚后很快和女人結(jié)婚，家人和他都斷絕了一切關(guān)系。她一直和兒子在一起，一直獨(dú)身。 后來(lái)，友人提起，當(dāng)初是不是她做的太過(guò)了，應(yīng)該學(xué)習(xí)那個(gè)女人的溫柔，不應(yīng)該那么激烈。她苦笑不語(yǔ)。當(dāng)婚姻出現(xiàn)危機(jī)，書上專家有很多挽救的辦法，但當(dāng)一個(gè)男人真正愛(ài)上一個(gè)女人，能為愛(ài)放棄婚姻的時(shí)候，所有的辦法如此蒼白無(wú)力，甚至是滑稽的。只要你還愛(ài)著他，無(wú)論怎樣做，受到的傷更重，實(shí)不堪承受，由愛(ài)生恨，再去理智的去做事情是很難的。改變自己的性格學(xué)習(xí)別人，東施效顰嗎？她泣不成聲。
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