曬黑后如何挽回,曬黑后如何挽回女朋友？

admin 2023年05月12日 17:36 71 0

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【導(dǎo)言】曬黑后如何挽回？曬黑后如何挽回女朋友？不懂就往下看，情感精細(xì)講解“曬黑后如何挽回”的內(nèi)容如下：

目錄一覽：

1、被曬黑了應(yīng)該如何補(bǔ)救
2、皮膚曬黑了，有什么方法恢復(fù)
3、臉曬黑了的恢復(fù)辦法
4、皮膚已經(jīng)曬黑了,怎么才能讓它快速白回來(lái)?
5、皮膚被曬黑了怎么補(bǔ)救
6、皮膚被曬黑后，如何快速變白回來(lái)？

被曬黑了應(yīng)該如何補(bǔ)救

被曬黑了應(yīng)該如何補(bǔ)救，夏天炎熱，紫外線實(shí)在是太強(qiáng)烈了，很多人可能就出一趟門的時(shí)間就會(huì)被曬得黑黑的，很多人曬黑后就像補(bǔ)救一下自己的皮膚，那么被曬黑了應(yīng)該如何補(bǔ)救。

被曬黑了應(yīng)該如何補(bǔ)救1

1、涂蘆薈膠

大家在平時(shí)應(yīng)該都聽說(shuō)過蘆薈膠吧，蘆薈膠的應(yīng)用功能和美容功能都有很多種。在自己皮膚出現(xiàn)曬傷的情況，這個(gè)時(shí)候可以選擇蘆薈膠來(lái)涂在被曬傷的部位，對(duì)于曬傷部位有一定緩解灼熱感的效果。而且蘆薈膠有很好的修復(fù)功能，對(duì)于皮膚表皮的恢復(fù)是非常有效果的。大家在被紫外線曬的皮膚灼熱的時(shí)候，就可以用蘆薈膠來(lái)外敷了。

2、做好防曬

無(wú)論是陰天還是晴天，做好防曬都是一個(gè)永久不變的話題。尤其是在在出門前大家一定要做好防曬措施，帶上遮陽(yáng)傘、遮陽(yáng)帽，再噴上公主家美肌噴霧，讓自己的皮膚有一層保護(hù)膜，而且噴霧不油膩非常清爽，很適合夏天使用。

3、曬后修復(fù)

曬后修復(fù)對(duì)于我們的皮膚的增白工作也是有著舉足輕重的作用的。在皮膚被曬黑之后，修復(fù)細(xì)胞是很重要雀派納的。不少的女性認(rèn)為想要修復(fù)皮膚，買一些增白的護(hù)膚品就是足夠的，這其實(shí)是一個(gè)錯(cuò)誤的想法。我們可以使用公主家修護(hù)乳液，特別添加多肽元素，多重修護(hù)，亮澤肌膚的同時(shí)提升彈力，幫助肌膚恢復(fù)細(xì)膩彈滑。

4、補(bǔ)水

很多人在進(jìn)行紫外線的照射之后，臉部通常會(huì)變得非常干燥。一旦臉部變得非常干燥，這個(gè)時(shí)候一定要充足的補(bǔ)水才好。在出門回來(lái)之后，我們可以先用公主家潔面凝膠，清洗一下臉部，將臉上的油漬污垢清洗干凈，再涂一些補(bǔ)水的公主家護(hù)膚品這樣能讓我們的皮膚重回水潤(rùn)狀態(tài)，還會(huì)讓我們被曬傷所導(dǎo)致灼熱感的皮膚得到緩解。

被曬黑了應(yīng)該如何補(bǔ)救2

做好每天清潔

被曬黑之后，個(gè)人建議盡可能不要化妝了，即使工作需要必須化妝，那么也要化淡妝，忌濃妝艷抹。每天必須要做好面部清潔，洗面奶要用溫和一些的，因?yàn)楫?dāng)皮膚被曬之后，很容易變得特別羨扮敏感，比如有些人被曬過之后就很容易過敏就是這個(gè)道理。每天用溫和洗面奶洗臉，然后用黃瓜片進(jìn)行皮膚保濕與鎮(zhèn)靜。

給皮膚足夠水分

被曬黑的你先別急著美白，更別用一些粉底液BB霜之類遮蓋被曬黑的事實(shí)，這樣對(duì)你的皮膚有害無(wú)益，很容易留下色斑的。先給你的皮膚快速補(bǔ)充水分，讓皮膚肌膚血液能有一個(gè)非常好的循環(huán)，這樣既能預(yù)防色素產(chǎn)生，還能避免因曬二出現(xiàn)的皮膚過敏。

牛奶美白法

想要幾分鐘人曬黑的皮膚變白，那是不可能的，這一點(diǎn)妹子們就死心吧，但可以盡快的變白，比如每天用牛奶美白。洗完臉之后，蒸汽蒸臉幾分鐘，然后化妝棉或者壓縮面膜浸泡在鮮奶中，然后敷臉十分鐘，一個(gè)禮拜，效果就會(huì)出現(xiàn)哦。但要注意清潔，不然毛孔容易堵塞。

使用美白面膜

很多人不是很喜歡用面膜的，但為了讓自己快速變白，個(gè)人建議曬黑之后的你還是用一些美白面膜吧，自己去化妝品店根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇適合自己的.美白面膜，一禮拜保持三次就可以，搭配保濕面膜使用，皮膚狀態(tài)會(huì)很快變好的。

蘆薈珍珠粉面膜

這個(gè)自己在家里就可以做的，很簡(jiǎn)單，蘆薈頃沒清洗干凈之后刮掉那層皮，然后放在干凈器皿里搗成糊狀，加上一點(diǎn)珍珠粉和蛋清，記住珍珠粉不要太多了，謹(jǐn)防毛孔被堵塞，每天十分鐘一周兩次就可以，效果真的很好。

多喝檸檬蜂蜜水

個(gè)人親身體驗(yàn)，檸檬蜂蜜水能夠補(bǔ)充維生素類，還可以起到皮膚美白的功效，新鮮檸檬榨汁，調(diào)入適當(dāng)蜂蜜，本人喜歡加上幾篇薄荷葉，喝起來(lái)非常的清爽，能夠由里到外幫助你快速變白的哦。

被曬黑了應(yīng)該如何補(bǔ)救3

1、針對(duì)眼部曬傷皮膚。

用冰牛奶倒在紗布上，輕輕地敷在眼睛上，10分鐘左右，每晚敷兩次，能夠消除眼帶緩解眼部的疲勞，而且長(zhǎng)期如此還可減少眼部皺紋。放涼的鹽水和喝過的茶葉也可以起到同樣的作用。

2、蛋黃

用一個(gè)蛋黃，加入一勺蜂蜜，攪拌均勻，在用溫水洗過臉之后，涂在臉上，大約十分鐘，等面膜完全干了之后，用溫水清洗，再用化妝水、潤(rùn)膚產(chǎn)品。那么，之后皮膚摸起來(lái)就會(huì)軟軟嫩嫩的。

3、醋和鹽

把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤(rùn)濕，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個(gè)一兩次也沒問題啦)，效果不錯(cuò)哦，而且見效很快，皮膚會(huì)變白，痘痘也會(huì)不見了。

4、珍珠粉

珍珠粉(粉質(zhì)要細(xì))加酸奶，全身輕輕按摩，去死皮的同時(shí)嫩膚又美白。此方法也可用在臉上，注意力度要適中，效果挺好的。

5、草莓

用草莓炸成汁，然后再加上蛋清。按照大概每2~3天擦一次的頻率使用。

6、香蕉

更簡(jiǎn)單更便宜更方便但是十分有效的美白方法，將香蕉弄成糊狀，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，更后什么都不要做。20分鐘后洗掉.

7、蜂蜜

用水和蜂蜜調(diào)配后加入珍珠粉,這樣用幾次以后,臉是又白又嫩！

8、牛奶

牛奶亦具收緊肌膚功效，若早晨起床發(fā)現(xiàn)眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開水調(diào)勻，然后在眼皮上反覆輕按3至5分鐘，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。

9、讓眼部補(bǔ)充水份

用馬鈴薯去皮(也可以不去)后，切成一小片一小片，然后就敷在臉上約10分鐘左右，感覺馬鈴薯片已經(jīng)干干的，沒有水分了，那就說(shuō)明已經(jīng)吸收完畢，可是摘下來(lái)啦!

10、番茄

將番茄搗爛，濾汁涂于臉部，20分鐘后洗凈，每日數(shù)次，可使皮膚變白，還兼治雀斑。

11、白菜

白菜幫切成片狀，貼于面部，有使黑色皮膚轉(zhuǎn)白的功用。

12、更換溫和低敏感性的產(chǎn)品，而且步驟越簡(jiǎn)潔越好。

例如潔面，你可以直接用清水，或者使用滋潤(rùn)感好的非泡沫式潔面乳?；瘖y水可以換成具有舒緩、鎮(zhèn)靜功能的溫泉水噴霧，千萬(wàn)不要使用具有去角質(zhì)作用或含香料的產(chǎn)品。針對(duì)發(fā)痘痘的部位，要使用具有消炎功效的產(chǎn)品;蛻皮的部位可以敷上保濕面膜。

13、補(bǔ)充水分

每天至少2000CC的水﹐保護(hù)皮膚﹐也保護(hù)你的唇。每天起來(lái)至少喝一杯水，可幫助腎臟及肝臟解毒。餐前半小時(shí)補(bǔ)水更養(yǎng)胃，記住正確的喝水方式應(yīng)該是一次多喝點(diǎn)，而不是一點(diǎn)一點(diǎn)慢慢喝。

14、多吃蔬果

應(yīng)該多吃蔬菜﹑水果﹐多吃含有維他命C ﹑E ﹑β胡蘿卜素的食物﹐都可以美化皮膚﹐讓你快快美白回來(lái)。

15、蘆薈

準(zhǔn)備三指寬二指長(zhǎng)的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長(zhǎng)的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉（用做調(diào)稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，以不往下流淌為準(zhǔn)。把臉洗干凈，將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護(hù)膚品即可，每周1—2次。

皮膚曬黑了，有什么方法恢復(fù)

1、清中腔坦理老化角質(zhì)。

很多人在曬黑后都會(huì)有這樣的感覺，好像肌膚表層長(zhǎng)出了厚厚的角質(zhì)層，出現(xiàn)暗黃，粗糙的現(xiàn)象，這是因?yàn)槿諘裨斐闪撕谏睾屠吓f角質(zhì)的融合，要想快速美白，一定要定期去角質(zhì)。

需要注意的是，去完角質(zhì)后，不要馬上涂抹美白護(hù)膚品，先擦一點(diǎn)補(bǔ)水乳液，鋪墊滋潤(rùn)新賣桐“露出”的角質(zhì)，這樣就不會(huì)刺激到脆弱的肌膚，再慢慢正常護(hù)理。

2、涂抹美白精華。

夏季曬后修復(fù)除了在夜晚敷面膜外，還要涂上一層美白精華，美白精華可以令皮膚深層的角質(zhì)層得到強(qiáng)化，可以有效抑制黑色素的生成，對(duì)已經(jīng)生成的黑色素有淡化的作用，讓肌膚恢復(fù)白皙水嫩。

曬后要修復(fù)美白并不是一天兩天的事，要想使肌膚保持白皙，修復(fù)美白這門功課是要天天堅(jiān)持做的，這樣才能擁有白嫩的肌膚。

擴(kuò)展資料

美白類食物：水果類

1.菠蘿

菠蘿內(nèi)富含維生素C，不僅能淡化面部色斑，還能促進(jìn)肌膚新陳代謝，使皮膚呈現(xiàn)健康、美白的狀態(tài)。

2.檸檬

檸檬是水果中的美容佳品，因其含有豐富的維他命C和鈣質(zhì)，常作為化妝品和護(hù)膚品的原料。檸檬的主要功效有增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤(rùn)膚、消除疲勞、抗肌膚老化等。此外，因其含有大量的果酸成分，還可軟化角質(zhì)層，去除死皮，促進(jìn)皮膚新陳代謝。

3.櫻桃

櫻桃中豐富的維他命C可有效滋潤(rùn)、嫩白皮膚，抵抗黑色素的形成。另外，櫻桃中所含的果酸還能促進(jìn)角質(zhì)層的形成。

防曬誤區(qū)總結(jié)

誤區(qū)1.陰雨天不用防曬

陰雨天雖然沒有強(qiáng)烈的陽(yáng)光照射，但云層和雨水無(wú)法很好地吸收紫外線，即使云層很低，紫外線被削弱了，也仍舊會(huì)灼傷皮膚。

誤區(qū)2.去年的防曬產(chǎn)品今年接著用

防曬產(chǎn)品的保質(zhì)期一般是一、兩年左右，但如果時(shí)間過長(zhǎng)會(huì)降低防曬系數(shù)，并不利于防曬。尤其是防曬霜，如果出現(xiàn)水分過多或結(jié)塊的情況，說(shuō)明已經(jīng)變質(zhì)。

誤區(qū)3.一天只需要用一次防曬產(chǎn)品

許多人都認(rèn)為防曬產(chǎn)品每天使用一次就可以了，其實(shí)這樣是不正確的。一圓手般防曬產(chǎn)品都是有時(shí)效性的，如果外出時(shí)間短的話可以，但如果長(zhǎng)時(shí)間在外面活動(dòng)，建議幾個(gè)小時(shí)使用一次防曬。

參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-夏季曬黑后如何美白幾招讓你恢復(fù)白暫肌膚

參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-這個(gè)夏天被曬黑了？幾種食物讓你越吃越白

臉曬黑了的恢復(fù)辦法

臉曬黑了的恢復(fù)辦法，現(xiàn)在的夏天可以說(shuō)是越來(lái)越熱了，我們?cè)谌绻谔?yáng)底下暴曬的時(shí)間久了之后就會(huì)容易曬黑傷我們的皮膚，所以一定要護(hù)理好我們的皮膚，下面是臉曬黑了的恢復(fù)辦法。

臉曬黑了的恢復(fù)辦法1

1、在酒釀中，添加削皮的蘋果，浸數(shù)日后，再放些烏麥。一周后，濾掉蜂酒，每日用脫油棉絮蘸蜂酒涂擦臉或大伏部，會(huì)使臉部白里透紅起來(lái)。

2、皮膚粗黑者可將醋與凡士林按5∶1的占比混和后，每日?qǐng)?jiān)持不懈涂覆面部，可使臉部皮膚越來(lái)越鮮嫩。

3、雞蛋清是美容護(hù)膚的寶物，能夠?qū)㈦u蛋清加放少量小麥面粉，也可天賦加點(diǎn)瓜汁，調(diào)成粘稠，每天晚上涂在臉部，三十分鐘后洗掉，可使皮膚光潔細(xì)致。

4、曬黑之后出門要用斗笠、太陽(yáng)傘、太陽(yáng)眼鏡等，也能用一些防曬油。皮膚對(duì)太陽(yáng)較為比較敏感者，在久曬后未出現(xiàn)病癥以前，可服阿斯匹林1克，之后每4鐘頭服0、5克，共2天，并很多飲用水，可防止皮膚泛紅發(fā)黑與灼痛。

5、枸杞酒以美酒侵泡中藥材枸杞子，可加生地黃汁共侵泡，空肚時(shí)加溫后食用為宜。

6、很多人由于皮膚的顏色稍黑而愁眉不展，導(dǎo)致內(nèi)分泌的進(jìn)一步混亂，使皮膚越來(lái)越愈來(lái)愈黑。精神穩(wěn)定情緒，樂觀向上，則使中樞神經(jīng)與交感神經(jīng)的調(diào)整一切正常，讓人面色變好，皮膚有光澤度。

7、不濫用美容美體，一般而言，外敷的藥品只對(duì)皮膚具有短時(shí)間的功效，而根據(jù)口服或與外敷融合，才可使美容護(hù)膚藥品的實(shí)際效果持續(xù)久長(zhǎng)，更好是在有工作經(jīng)驗(yàn)的美容導(dǎo)師或醫(yī)師的具體指導(dǎo)下開展仿畢。

8、中藥方：薏米仁、白僵蠶各10克，川芎15克、生地20克，羌活、赤芍、桃仁、玫瑰花各5克，鹿角膠、阿膠糕、龜板膠各6克，白附子、白芍各12克，血竭3克。每天1劑，水煎口服，殘?jiān)鼜?fù)煎，熏洗臉部，每日3次，每一次熏半小時(shí)。

9、中藥材外敷方：浙貝母、白芨、祿特科技各適當(dāng)，研末，早中晚各搽于臉部。

臉曬黑了的恢復(fù)辦法2

曬后美白方式一

把醋和鹽自來(lái)水融解，占比是大約水：白米醋：鹽=9：3：1，用調(diào)好的溶液把純棉毛巾濕潤(rùn)，擦在臉部，早中晚各一次，(假如要多擦個(gè)一兩次也沒問題啦)，實(shí)際效果非常好哦，并且奏效迅速，皮膚會(huì)皮膚變白，臉上痘痘也會(huì)不見了。

皮膚的曬傷要皮膚變白，需要時(shí)間，長(zhǎng)度因人而異了，自然也跟每一個(gè)人的年紀(jì)?皮膚類型相關(guān)，年齡越小白回家的速率變慢;有的人的皮膚類型與生俱來(lái)便是不易曬傷，即使曬得很深入，數(shù)更多曬紅曬傷，也還是能夠一下子就白回家;有的人則非常光感應(yīng)，即使在坐著房間內(nèi)，通過窗戶都是曬傷。要想修復(fù)白晰全透明的皮膚，就需要持續(xù)的照料與防曬隔離了!

曬后美白方式二

用一個(gè)雞蛋黃，添加一勺純蜂蜜，攪拌均勻，再用溫開水洗過臉以后，涂在臉部，大概十分鐘，等補(bǔ)水面膜徹底做了以后，用溫開水清理，再用柔膚水、護(hù)膚商品。那麼，以后皮膚摸上去便會(huì)軟綿綿嫩嫩。

曬后美白方式三

除臉部色斑:鮮番茄汁純蜂蜜,按5:1混和,涂臉部,過10分鐘后清洗,并用10-15日,能使色素溶解,變白白里透紅。皮膚粗黑，靠護(hù)膚品美白皮膚,只有一時(shí)掩蓋,治表不標(biāo)本兼治,現(xiàn)向你詳細(xì)介紹一種治表標(biāo)本兼治能使皮膚增白而真白的良方,既簡(jiǎn)易又有特效:用白醋甘油按5:1混和,常擦皮膚(一日二三次)能使皮膚潮濕,降低黑色素沉積,一月后皮膚即細(xì)致鮮嫩,清潔光潔頗具延展性,填滿藝術(shù)美。

曬后美白方式四

多吃蔬菜、新鮮水果：宜多吃有維他命C、E、β胡羅卜素的食材，都能夠清理皮膚，給你趕快白回家。很多人會(huì)誤認(rèn)為要想白回家與所吃進(jìn)來(lái)的食材色調(diào)相關(guān)，假如喝純牛奶皮膚會(huì)皮膚變白，那麼誰(shuí)還敢喝大量咖啡?吃巧克力?或者吃帶有生抽的食材呢?盡管牛乳是帶有豐富多彩的維生素D，但用喝的可能還比不上用洗的見效快。

防曬隔離小常識(shí)

1、防曬隔離：還記得一定要在出門口15分鐘擦上防曬隔離保濕乳液、防曬乳，并且要還記得帶外出，在戶外一到兩兒時(shí)一定要補(bǔ)擦，即使早已曬黑還要避免它再次黑下來(lái)。不必認(rèn)為坐著房間內(nèi)就無(wú)需防曬隔離哦!木地板、墻面、夾層玻璃都一樣會(huì)反射面紫外光的。

2、多飲水：每日至少2000CC的'水，維護(hù)皮膚，也保護(hù)你的腎。

3、作息時(shí)間一切正常：盡可能的在晚上十一點(diǎn)之前睡眠，即使沒衫攜法做到，還要湊合在十二點(diǎn)之前唾覺，由于錯(cuò)過回籠覺時(shí)間，要趕快白回家就不容易了。

臉曬黑了的恢復(fù)辦法3

臉曬黑，首先要注意皮膚的防曬，外出時(shí)需要對(duì)局部涂抹防曬霜，還要戴上口罩，避免日光的照射。還可以對(duì)局部用冰牛奶或者是硼酸水進(jìn)行濕敷，如果癥狀不能緩解，可以遵醫(yī)囑對(duì)局部使用爐甘石洗劑進(jìn)行清洗，也可以選擇糖皮質(zhì)激素類的藥膏進(jìn)行涂抹，能夠修復(fù)皮膚。

在曬黑后可以多攝入富含維生素的食物，比如新鮮的蔬菜水果，對(duì)癥狀的恢復(fù)能夠起到很好的作用。部分癥狀比較嚴(yán)重的患者，還可以口服糖皮質(zhì)的激素類藥物進(jìn)行*，也可以通過補(bǔ)水的面膜進(jìn)行補(bǔ)水，恢復(fù)臉部癥狀。

曬后美白方法：

1、曬后避免熱水洗臉

曬后的肌膚要避免用熱水洗臉，因?yàn)闀窈蠹∧w比較脆弱，用熱水洗臉會(huì)讓肌膚的毛細(xì)血管擴(kuò)張、充血，肌膚出現(xiàn)紅斑或曬斑。為了避免這樣情況的發(fā)生，洗臉做好在等待肌膚常溫狀態(tài)下，用涼水來(lái)清洗面部肌膚。達(dá)到給肌膚鎮(zhèn)靜消紅熱的效果，還能預(yù)防黑色素的沉淀。

2、敷化妝水鎮(zhèn)定肌膚

當(dāng)肌膚曬傷時(shí)，已發(fā)炎的細(xì)胞會(huì)刺激制造黑色素，使肌膚黑色素不斷沉淀，所以曬后的肌膚應(yīng)快速舒緩和鎮(zhèn)定，使用具有保濕滋潤(rùn)功效的化妝水，將它鋪在臉上，這樣可以降低曬后肌膚黑色素的分泌，使肌膚持續(xù)鎮(zhèn)定，得到更好的改善。

3、肌膚每天清潔保持干爽

肌膚每天總要清洗，對(duì)于任何肌膚來(lái)說(shuō)，清潔可以將皮膚上的油污、皮脂和老化角質(zhì)帶走，讓肌膚真正的潔凈，這樣有助于打開毛孔，使得毛孔更佳順暢，基底層的細(xì)胞分裂才會(huì)變得更活躍，更容易吸收營(yíng)養(yǎng)成分，令肌膚看起來(lái)更加清爽，美白。

4、補(bǔ)水降溫消紅腫

這是美白護(hù)膚小知識(shí)不可缺少的，把化妝水放到冰箱里凍過十來(lái)分鐘，然后用化妝棉沾取化妝水，把它敷在臉上，待10分鐘左右，再敷上冰涼的面膜，把熱量帶走，冰敷后會(huì)感覺到臉上的肌膚變得清涼清涼的，那些紅腫，發(fā)燙的現(xiàn)象也會(huì)統(tǒng)統(tǒng)消失了。

5、去角質(zhì)加快新陳代謝

曬過后的肌膚在1-3天內(nèi)進(jìn)行去角質(zhì)的保養(yǎng)，去角質(zhì)可以促進(jìn)表皮血液的循環(huán)，使皮膚新陳代謝加快，更好的吸收其它營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，刺激皮膚長(zhǎng)出新的細(xì)胞，讓皮膚變得更柔軟，毛孔變小，幫助肌膚快速走出陰霾，恢復(fù)肌膚的活力。

皮膚已經(jīng)曬黑了,怎么才能讓它快速白回來(lái)?

皮膚已經(jīng)曬黑了,讓皮掘謹(jǐn)膚快速白回來(lái)的方法：

一、外用方法

1、清

很多人在曬黑后都會(huì)有好像長(zhǎng)出了第二層肌膚的感覺，干澀暗沉，這是日曬產(chǎn)生的黑色素和老舊角質(zhì)的融合，想要快速美白，必須先將這些老舊角質(zhì)灶悄去掉，可根據(jù)膚質(zhì)選用專門的去角質(zhì)產(chǎn)品。

2、洗

1）、鹽醋溶液

被曬黑后，可以將白醋、水、食鹽按照3：9：1的比例溶液混合好后，早晚用它各洗一次臉，很快能夠讓皮膚恢復(fù)白皙。

2）、牛奶

被曬黑后，用牛奶洗臉，不僅可以起到美白作用，而且還能達(dá)到消炎、消腫與舒緩皮膚的功效，緩解因日曬而產(chǎn)生的紅腫現(xiàn)象。

3、補(bǔ)

時(shí)刻保持肌膚的水份充足是美白的首要條件，而被曬黑后的肌膚會(huì)有大量水份流失。這時(shí)候更好準(zhǔn)備一瓶保濕噴霧，分子量小，可直接透過皮膚滲入皮下，經(jīng)常噴在臉上，也會(huì)顯著改善被曬黑的皮膚。

4、敷

1）、番茄面膜

將番茄搗爛濾汁涂于臉部，20分鐘后洗凈，可使皮膚變白。

2）、苦瓜面膜

將苦瓜冷藏15分鐘，然后切成薄片貼于臉上，15分鐘后清洗干凈，可以美白、保濕。

3）、蘆薈黃瓜面膜

將蘆薈葉去刺洗干凈，再將它和黃瓜一起榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉判辯基、適量面粉調(diào)成糊。把臉洗凈，將面膜涂在臉上，干后洗凈，每周1-2次，可美白嫩膚收毛孔。

4）、蜂蜜蛋白面膜

新鮮雞蛋取出蛋清，加入一勺蜂蜜攪勻后，涂在面部進(jìn)行按摩，15分鐘后洗去，堅(jiān)持一星期，可看到明顯美白效果。

5）、西瓜皮汁面膜

將西瓜皮榨成汁，然后加入蜂蜜敷臉，15分鐘后洗凈，可有效補(bǔ)水美白。

二、內(nèi)調(diào)方法

曬黑后想要美白，光靠表面功夫可不行，內(nèi)在的調(diào)養(yǎng)也很重要。

常吃這些食物可以美白：

檸檬：檸檬是公認(rèn)的美白佳品，它所含的維生素C，可有效預(yù)防與消除肌膚的黑色素沉著。

薏米：薏米富含蛋白質(zhì)，常飲薏米水可協(xié)助消除斑點(diǎn)，使肌膚變白皙，還有滋潤(rùn)肌膚的功效。

白蘿卜：白蘿卜含有豐富的氧化劑，能抑制黑色素合成，常食白蘿卜可使皮膚白凈細(xì)膩。

除了這些食物，西瓜、黃瓜、西紅柿等富含維生素C的食物都可以美白，因?yàn)榫S生素C能清除皮膚細(xì)胞中的自由基，達(dá)到美白肌膚的效果。

三、生活習(xí)慣

除了外用內(nèi)調(diào)，良好的生活習(xí)慣也是趕走黑色素的方法之一。

1、良好的作息

肌膚都有自我修復(fù)能力，想要白白嫩嫩，必須保證肌膚自我修復(fù)能力的正常運(yùn)行。一定要在凌晨1至2點(diǎn)間熟睡，因?yàn)檫@段時(shí)間肌膚修復(fù)能力更強(qiáng)。

2、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)可以增加排汗，促進(jìn)血液循環(huán)，達(dá)到排毒功效，進(jìn)而促進(jìn)皮膚美白。

3、平時(shí)不忘防曬

盡管夏天已過，但陽(yáng)光中的紫外線依舊很強(qiáng)烈，想要保持白嫩的肌膚，一定要堅(jiān)持防曬，用好防曬霜、遮陽(yáng)傘等防曬武器。

皮膚被曬黑了怎么補(bǔ)救

皮膚被曬黑了怎么補(bǔ)救，夏季很多人喜歡去游泳，但是游泳回來(lái)會(huì)發(fā)現(xiàn)自答差己黑了不少，想盡辦法也想白回來(lái)，究竟該怎么做，下面一起來(lái)了解一下，皮膚被曬黑了怎么補(bǔ)救。

皮膚被曬黑了怎么補(bǔ)救1

1、冰凍牛奶涂抹全身

把杯裝的牛奶（酸奶較佳)放在冰箱的冷凍室里冰至塊狀，洗澡前先用溫水沖洗全身，然后用冰凍牛奶涂抹全身（也可涂抹臉部)，皮膚溫度足以使其在涂抹中融化，促進(jìn)吸收牛奶的營(yíng)養(yǎng)，整個(gè)過程不到5分鐘。一杯牛奶可分兩次使用，初次使用時(shí)用刀切成兩半，另一半放入冰凍室。每天堅(jiān)持使用，一周即可看到效果。

2、檸檬水

檸檬一直是公認(rèn)的美白佳品，檸檬所含的維生素C，可有效預(yù)防與消除肌膚的黑色素沉著，夏季常飲檸檬水，將檸檬切片浸泡在水中，可起到極大的美白作用。

清備皮 3、醋鹽水擦拭

把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤(rùn)濕，擦在臉上，早晚各一次，（多擦個(gè)一兩次也沒問題)，見效很快哦，皮膚會(huì)變白，痘痘也會(huì)不見了。

4、淘米水洗臉美白

在生活中，淘米水是更常見的。在煮飯的時(shí)候，不要急著將淘米水倒掉，用來(lái)洗臉可以起到很好的美白效果。留下淘米水滾喚之后，再加入大約1倍的溫水混合在一起，晚上用來(lái)洗臉美白。

5、珍珠粉

用粉質(zhì)較細(xì)的珍珠粉加入酸奶，攪拌均勻后涂在臉上，輕輕按摩幾分鐘后清洗干凈。既可以去除死皮又可以輕松美白。而且，珍珠粉還能祛黑頭，讓你遠(yuǎn)離草莓鼻哦。

6、苦瓜美白面膜

苦瓜有清熱消暑的功效，其實(shí)苦瓜還有美白的功效，特別是夏季肌膚被曬傷后，將苦瓜冷藏15分鐘，然后切成薄片，貼在臉上，然后將面膜紙用礦泉水泡開，貼在苦瓜的上面，15分鐘后洗干凈肌膚即可，可有效舒緩曬傷肌膚，并防止曬斑的出現(xiàn)。

美白保濕應(yīng)該順應(yīng)自然、每個(gè)人的皮膚中含有的色素含量由遺傳所決定。

紫外線對(duì)皮膚的損壞有兩種：一種是即時(shí)傷害——太陽(yáng)灼傷和曬黑；另一種則是長(zhǎng)期傷害——曬斑和色素沉著、幼紋和皺紋出現(xiàn)，可導(dǎo)致皮膚癌。因此日常防紫外線是護(hù)膚的重要措施之一。

黑色素是存在于每個(gè)人皮膚基底層的一種蛋白質(zhì)。紫外線的照射會(huì)令黑色素產(chǎn)生變化，生成一種保護(hù)皮膚的物質(zhì)，然后黑色素又經(jīng)由細(xì)胞代謝的層層移動(dòng)，到了肌膚表皮層，形成了我們所看到的色斑和膚色不勻等皮膚問題。

所以，美白也是一個(gè)由內(nèi)而外的護(hù)理工程。首先要選擇一套適合自己的美白產(chǎn)品，因?yàn)槊腊壮煞指鞑幌嗤?，所以理論上更好是使用同一品牌同一系列的產(chǎn)品，這樣可以防止不同美白成分互相沖突產(chǎn)生的不良反應(yīng)。市面上比較多的美白產(chǎn)品都是以維生素C為主要成分。鞣花酸具有極高的抗氧化性，能夠幫助肌膚抑制和調(diào)節(jié)黑色素的生成，并減淡已形成的色斑。

皮膚被曬黑了怎么補(bǔ)救？通過以上文章的閱讀，大家知道了相應(yīng)的快速美的方法，這些方法都是天然的美白方法，大家不妨試試，另外大家在美白肌膚的時(shí)候，不要太過心急，皮膚被曬黑之后需要一個(gè)修復(fù)的過程，不可能一次使用后就會(huì)見效，多用幾次后希望能夠給大家?guī)?lái)幫助。

皮膚被曬黑了怎么補(bǔ)救2

油性皮膚曬黑的解決方法

1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤(rùn)濕，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個(gè)一兩次也沒問題啦)，效果不錯(cuò)哦，而且見效很快，皮膚會(huì)變白，痘痘也會(huì)不見了。

2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3.用水和蜂蜜調(diào)配后加入珍珠粉,這樣用幾次以后,臉是又白又嫩!

4.更簡(jiǎn)單更便宜更方便但是十分有效的美白方法，將香蕉弄成糊狀，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，更后什么都不要做。20分鐘后洗掉.

5.用冰牛奶倒在紗布上，輕輕地敷在眼睛上，10分鐘左右，每晚敷兩次，能夠消除眼帶緩解眼部的疲勞，而且長(zhǎng)期如此還可減少眼部皺紋。放涼的鹽水和喝過的茶葉也可以起到同樣的作用。

6.用一個(gè)蛋黃，加入一勺蜂蜜，攪拌均勻，在用溫水洗過臉之后，涂在臉上，大約十分鐘，等面膜完全干了之后，用溫水清洗，再用化妝水、潤(rùn)膚產(chǎn)品。那么，之后皮膚摸起來(lái)就會(huì)軟軟嫩嫩的。

油性皮膚曬黑的解決方法還可以用牛奶，牛奶具有美白肌膚的功效，方法是用牛奶加上醋用開水調(diào)一下，敷在臉上，這樣可以讓皮膚更加美白，同時(shí)還可以起到美化肌膚的作用。同時(shí)還能消除眼睛浮腫。

2皮膚被曬黑了怎么辦

基礎(chǔ)保養(yǎng)：每天的基礎(chǔ)保養(yǎng)還是不可輕忽的，每天徹底將臉清潔干凈，(包括：卸妝、洗臉)，每周一次的去角質(zhì)與敷臉，千萬(wàn)不要小看去角質(zhì)、敷臉的功力哦!它可是可以加速皮膚的新陳代謝，讓你快點(diǎn)白回來(lái)。

如果您正在煩惱該買哪一種敷臉產(chǎn)品?提供您一個(gè)小偏方，酸奶敷臉，只要用化妝棉浸泡酸奶，然后貼在臉上10-15分鐘即可，并且據(jù)說(shuō)還可以增強(qiáng)皮膚對(duì)紫外線的抵抗力呢!

多吃蔬菜、水果：多吃含有維生素C、E、β胡蘿卜素的食物，都可以美化皮膚，讓你快快白回來(lái)。很多人會(huì)誤以為想要白回來(lái)與所吃進(jìn)去的食物顏色有關(guān)，如果喝牛奶皮膚會(huì)變白，那么誰(shuí)還敢喝咖啡?吃巧克力?或是吃含有醬油的食物呢?雖然牛奶是含有豐富的維生素A，但用喝的可能還不如用洗的來(lái)得快。

此外，今年夏天非常流行的芒果冰，芒果雖然有豐富的β胡蘿卜素，但也不能吃得太過度以免皮膚發(fā)黃(P.S.紅蘿卜、木瓜、柳橙，這類蔬果都是含有豐富的β胡蘿卜素，吃多了也都具有同樣會(huì)讓皮膚發(fā)黃的效果)。

另外，吃多了九層塔、香菜(芫荽)、韭菜、紅豆也會(huì)讓你的皮膚容易感光，容易曬黑或是曬出斑點(diǎn)。

如果自己經(jīng)常接觸到太陽(yáng)的話是肯定很容易導(dǎo)致肌膚黝黑的，這樣的話自己就要避免接觸到太陽(yáng)，但是太陽(yáng)該曬的時(shí)候還是要曬的，只是紫外線太強(qiáng)的時(shí)候就不要接觸了，這樣很容易對(duì)皮膚的美白有害，給自己皮膚美白的時(shí)候記得多喝牛奶，多吃蔬菜水果。

3為什么擦了防曬還是曬黑了

在涂抹防曬霜之前，一定要先做好前面的工作：洗面奶——爽膚水——乳液——隔離霜，更后才是防曬霜的使用。并且防曬霜應(yīng)該在潔面之后，化妝之前使用，這樣才能做好隔離防曬的作用。

犯錯(cuò)1用量不足

研究表明，要想達(dá)到防曬效果，每平方厘米的面部皮膚，至少要擦2毫克的防曬霜。防曬霜的正確用量：要多于面霜，至少有一元硬幣大小。一瓶30毫升的防曬，在夏天應(yīng)該一個(gè)多月用完。

犯錯(cuò)2使用次數(shù)不足

只要出門前涂了防曬霜，肌膚就可以一整天安全無(wú)憂，事實(shí)上防曬產(chǎn)品在暴曬部位涂抹數(shù)小時(shí)后，由于汗水的稀釋等原因，其防曬效果會(huì)漸漸減弱，所以應(yīng)及時(shí)洗去并重新涂抹，以確保防曬效果的延續(xù)。

犯錯(cuò)3室內(nèi)不防曬

雖說(shuō)常年躲在屋里基本上就等于逃過了UVB的侵害，但是UVA穿透力很強(qiáng)，可以穿透玻璃窗戶對(duì)皮膚造成傷害。有超過85%的穿透力超強(qiáng)的UVA能夠肆無(wú)忌憚的流竄到室內(nèi)!再加上長(zhǎng)期對(duì)著微波爐和電視的熱量輻射影響。黑色素一如既往的生成沉淀，如果什么都不做，那就OUT了!

犯錯(cuò)4皮膚白，不涂防曬也沒關(guān)系

有些人認(rèn)為自己天生麗質(zhì)，皮膚本來(lái)就白，出門不涂防曬也不會(huì)有什么問題。但其實(shí)被曬傷不是表現(xiàn)在皮膚的顏色上的，更多的是表現(xiàn)在皮膚細(xì)胞中，有些傷害是肉眼看不到的，所以長(zhǎng)期曬太陽(yáng)也還是會(huì)受到紫外線的傷害。

當(dāng)然，如果你比較懶又想快速美白，那就直接給肌膚加點(diǎn)反光度吧!美白針可以很好的幫助到你!

美白針是將美白藥物以靜脈點(diǎn)滴的形式注射到身體內(nèi)，以實(shí)現(xiàn)迅速且均勻遍及全身的美白效果常用的美白針里包含谷胱甘肽(Glutathione)、傳明酸和維他命C等成分。谷胱甘肽有助于身體排毒，也可幫助細(xì)胞抗氧化，傳明酸則是可以用來(lái)控制黑色素的酵素作用，減少黑色素形成，維他命C又稱抗壞血酸，也具有抗氧化作用。

美白針可以：

1.快速分解人體肌膚的黑色素，恢復(fù)彈性。

2.改善面部斑點(diǎn)，阻止黑色素生成。

3.修復(fù)受損細(xì)胞。

4.抑制細(xì)胞氧化。

5.促進(jìn)新陳代謝。

通常的療程是：10次一個(gè)療程，一個(gè)療程結(jié)束后，如果需要第二個(gè)療程則需要間隔5天后進(jìn)行第二個(gè)療程。*的過程：通常一次施打的時(shí)間是40-60分鐘不等。所以，注射的量一定要合理，才不會(huì)導(dǎo)致美白針的副作用產(chǎn)生。所以，大家一定要選擇到正規(guī)的*機(jī)構(gòu)進(jìn)行注射。

4皮膚曬傷曬黑的急救方法

西瓜皮敷肌膚

做法：把西瓜皮涂抹在曬傷的胳膊上反復(fù)擦拭，很快，西瓜皮的汁液就會(huì)被缺水的皮膚所吸。這樣反復(fù)多次，皮膚的曬傷癥狀會(huì)減輕不少。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在曬紅的皮膚上更有利于皮膚充分吸收瓜液。

原理：由于西瓜皮含有維生素C，敷在皮膚上具有消炎美白的功效，所以能*曬傷的皮膚。

茶水治曬傷

據(jù)有關(guān)人士說(shuō)，癥狀較輕的曬傷，一般也要1～2天才會(huì)恢復(fù)，癥狀較重的則需要一周左右時(shí)間，所以要堅(jiān)持*。茶水*曬傷夏日外出旅游，更好的飲品當(dāng)屬茶水。茶水不僅解渴去暑，清熱利尿，還有其他妙用。如果皮膚被太陽(yáng)曬紅，但尚未漬破，可用冷卻的茶水搽在被曬紅處，以減輕灼痛感。這是因?yàn)椴枞~里鞣酸具有很好的收斂作用。

如果曬傷的面積較大，則可以在洗澡中加入濃茶，讓曬傷的皮膚浸在水中多泡幾分鐘，然后在擦干的傷處噴一些蘋果汁或食醋，可收到療效。旅途中飲食不當(dāng)，引起胃脹、痢疾，或上火引發(fā)牙痛，不妨在茶水中放少許陳醋飲用，可和胃止痢，減輕牙痛。

蘆薈有效降熱

材料：將蘆薈內(nèi)的啫喱狀汁液涂在被曬傷的皮膚上，讓汁液自然干透。

功效：蘆薈除了可以幫助受傷的皮膚更快康復(fù)外，當(dāng)皮膚因曬傷而出現(xiàn)灼熱痛楚時(shí)，涂上蘆薈葉液也有立即降熱、清涼的功效。

維他命E潤(rùn)膚膏防疤痕

材料：一粒維他命E丸，一湯匙潤(rùn)膚膏。

方法：先把維他命E丸切開，然后把里面的油狀物質(zhì)倒進(jìn)潤(rùn)膚膏內(nèi)拌勻，即成為自制的維他命E潤(rùn)膚膏。只要把它涂在曬傷的皮膚上即可。

功效：曬傷后多涂含維他命E的潤(rùn)膚膏，有助加速皮膚的復(fù)原及預(yù)防疤痕的出現(xiàn)。把維他命E丸加入潤(rùn)膚膏內(nèi)，可提高維他命E的濃度，令曬傷的皮膚更快康復(fù)。

薰衣草香薰油減熱

材料：薰衣草香薰油5滴，15毫升底油。

方法：先把薰衣草香薰油及底油混合在一起，早晚各一次將之涂在受傷的皮膚上。

功效：此香薰療法不但可舒緩曬傷的痛楚，加速皮膚的康復(fù)，更可以滋潤(rùn)皮膚。

此外，曬傷者可改用相同分量的'甘菊香薰油代替薰衣草香薰油，也可兩者同時(shí)使用，但需要注意底油應(yīng)該多用一倍。曬傷者也可把薰衣草及甘菊香薰油各10滴加入冷水內(nèi)，進(jìn)行30分鐘或以上的浸浴。

牛奶冷敷

具體的方法是，將牛奶放入冰箱的冷藏室，在4～10℃的溫度下冷藏，這樣溫度的牛奶更適合做冷敷。將干凈的小毛巾或紗布在冷牛奶里浸濕后，擰至不滴水，敷在曬傷的皮膚上。曬傷面積大時(shí)，可用小毛巾冷敷，曬傷面積小時(shí)可用4～8層的紗布冷敷。隔5分鐘浸一次牛奶，敷30～60分鐘，一天敷2～3次，這樣持續(xù) 3天左右，曬傷的皮膚就會(huì)得到修復(fù)。如果沒有冷藏牛奶，也可以用牛奶兌涼白開進(jìn)行冷敷。

氫化可的松鎮(zhèn)痛

1%氫化可的松乳液對(duì)減輕曬傷疼痛有所幫助，疼痛部位每天涂3～4次，不要洗掉，不要連續(xù)使用超過三天.第一次涂抹時(shí)配合冷敷效果會(huì)更好。

5皮膚在哪些情況下容易曬黑

1、我以前總以為每次出門前抹了防曬霜就萬(wàn)事大吉了，其實(shí)防曬霜都是有時(shí)間限制的，一旦超過了幾個(gè)小時(shí)就失去防曬功效。所以正確的做法應(yīng)該是每隔一段時(shí)間就要再補(bǔ)擦一次防曬霜，這樣才能保證皮膚不被曬黑。

2、陰天也是有紫外線存在的，防曬措施還是不能少。有時(shí)好不容易碰到?jīng)鏊c(diǎn)的陰天，很多朋友就認(rèn)為不要涂抹防曬霜了，反正沒有陽(yáng)光直射。其實(shí)炎熱的夏天即使沒有太陽(yáng)但紫外線還是很強(qiáng)，所以我們更好還是做好防曬措施，保護(hù)好自己的皮膚。

3、很多人從外面滿身汗回來(lái)后都會(huì)馬上洗一個(gè)冷水臉，以消除炎熱讓面部清爽。其實(shí)在暴曬后用冷水潔面是不恰當(dāng)?shù)模鼤?huì)促成黑色素生成，讓皮膚容易變黑。像我一個(gè)同學(xué)就是因?yàn)檫@樣才導(dǎo)致皮膚變黑了。

怎樣才能不被曬黑

1、首先是要防曬，整天就什么都不擋地出門要是還沒被曬黑，那就是不公平了，我們要擦防曬霜，防曬霜也要根據(jù)出門的時(shí)間來(lái)說(shuō)選擇相應(yīng)的防曬指數(shù)，還有女性朋友可以穿一件長(zhǎng)袖的外套防止我們的手臂被曬黑，還有打傘、戴帽子都是在一定程度上為我們抵擋紫外線的。

2、曬后的護(hù)理也是非常重要的，及時(shí)我們是全副武裝地出門但是還有有可能被曬到的，因?yàn)樽贤饩€是五孔不入的，我們?cè)诎滋斐鲩T之后晚上回來(lái)記得要及時(shí)做曬后修復(fù)的面膜或者是用一些修復(fù)的精華，因?yàn)槲覀兊钠つw是有周期的，及時(shí)修復(fù)是不會(huì)黑的。

3、還有就是要多吃一些防曬食物還有美白的食物，比如說(shuō)我認(rèn)為番茄、檸檬、西瓜都是非常好的，多吃一些不僅能美白還能抵擋空氣中的紫外線，但是像番茄一類的食物是比較感光的所以不要吃了就出門曬，這樣更容易黑。