【緒言】備胎挽回策略？備胎如何自救？老司機(jī)告訴你，答案往下看“備胎挽回策略”的內(nèi)容如下：
目錄一覽：
- 1、挽回中前任把我當(dāng)備胎，挽回時(shí)淪為備胎該怎么辦
- 2、輪為備胎，怎么挽回？
- 3、我開(kāi)始的時(shí)候把男友當(dāng)備胎，男友提分手該如何挽回他？
- 4、備胎轉(zhuǎn)正，挽回感情有哪幾種技巧和方法呢？
- 5、“備胎”已上位，原配該如何反擊挽回？
挽回中前任把我當(dāng)備胎，挽回時(shí)淪為備胎該怎么辦
很多人明明很想認(rèn)真拯救前輩，卻不知道如何努力很久，更后卻止步于曖昧階段。當(dāng)他們仔細(xì)思考時(shí)，他們覺(jué)得自己像是他的備胎。
我們先分析一下為什么會(huì)這樣。首先，他不想再和你談戀愛(ài)了，這絕對(duì)是你們關(guān)系中的問(wèn)題。這些問(wèn)題讓他不愿意一輩子和你在一起，或者讓他對(duì)和你一起建設(shè)未來(lái)失去信心。如果你在恢復(fù)過(guò)程中不解決這些問(wèn)題，他是不會(huì)改變主意和你復(fù)合的。
而他之所以選擇和你保持曖昧關(guān)系，是因?yàn)槟銢](méi)有過(guò)多打擾他的正常生活，在某些方面滿(mǎn)足了他目前的需求，比如陪伴需求、性需求，以及考生時(shí)刻給自己安全感的需求。
他在為自己爭(zhēng)取的有兩點(diǎn)，一是不用再對(duì)你付出和負(fù)責(zé)的自由，二是另結(jié)新歡的機(jī)會(huì)。所以如果你想要修復(fù)這段感情，你就不難看出停在曖昧關(guān)系里任他擺布根本不會(huì)產(chǎn)生任何挽回的機(jī)會(huì)，除非很久之后他沒(méi)找到更合適的，退而求其次。
要打破這種情況，您需要執(zhí)行以下步驟。
1，樹(shù)立框架邊界
備胎之所以是備胎，是因?yàn)閭涮シ浅ｌ`活，完全沒(méi)有框架底線(xiàn)，想得到什么就得到什么，甚至為了滿(mǎn)足對(duì)方而委屈自己。
很容易給前任一種無(wú)所畏懼的感覺(jué)。他會(huì)覺(jué)得你離不開(kāi)他。他可以想怎么對(duì)待你就怎么對(duì)待你，他可以隨時(shí)向你要他想要的東西而不用付錢(qián)。既然不用負(fù)責(zé)就能達(dá)到這個(gè)效果，為什么還要和你復(fù)合？
所以樹(shù)立起自己的基本框架，和前任之間有邊界感，是你挽回這段感情的先決條件，沒(méi)框架沒(méi)邊界，以后的挽回步驟什么的都不用談了。
他要你深夜陪他聊天玩游戲，直接說(shuō)“不”，因?yàn)槟阋琰c(diǎn)休息，他又不是你男朋友，不值得陪他熬夜；當(dāng)他想和你有親密行為的時(shí)候，就離開(kāi)吧，因?yàn)樗辉偈悄愕哪信笥?，你也不是那種隨便和別人發(fā)生關(guān)系的人。
對(duì)于任何超出普通朋友關(guān)系的行為，你都要直接拒絕掉，記住，你要的是認(rèn)真的婚戀關(guān)系，他不給，他也沒(méi)權(quán)做那些越界的事。
2，刷新自己的舊有印象
你的前男友心里有一把非常精準(zhǔn)的尺子?；谒麑?duì)你的了解，他可以衡量你對(duì)他的價(jià)值。如果你保持不變，你在他心中的價(jià)值就會(huì)不變。只有當(dāng)你改變時(shí)，他才會(huì)給你一個(gè)新的測(cè)量。
一直被放在備胎位置的人肯定沒(méi)有做自我提升，你的價(jià)值沒(méi)有加分，他沒(méi)譽(yù)褲有理由把你“轉(zhuǎn)正”，所以你需要向他展示他沒(méi)有見(jiàn)過(guò)的特質(zhì)，刷新自己在他心中的固有印象，他才會(huì)重新審視你。
比如，孝者在前任的印象中，你是一個(gè)沒(méi)有耐心的人，一切都很匆忙，所以你可以推翻這個(gè)印象來(lái)吸引TA的注意。注意，只有根據(jù)前者對(duì)婚姻和愛(ài)情的真實(shí)需求，有針對(duì)性地進(jìn)行自我提升，才是有效的。
3，激發(fā)前任的占有欲
如果你的前任每次找你都出現(xiàn)，他會(huì)知道你在等著他，尤其是你總是向他暴露你的需求，比如有時(shí)候抱怨他不找你，他會(huì)明白他不僅可以支配你的行為，還會(huì)影響你的情緒，他不會(huì)有可能失去你的感覺(jué)，他的占有欲會(huì)休眠。
想要實(shí)現(xiàn)復(fù)合，你必然要喚醒他對(duì)你的占有欲，所以你需要隱藏自己的需求感，并讓他感到自己不再是你的第一優(yōu)先。
具體操作方法是有選擇地滿(mǎn)足他的要求。比如他約你出去吃飯，你說(shuō)：“沒(méi)有，我安排了其他活動(dòng)?！彼考s你三次，你至巧虛薯少要拒絕他一次。當(dāng)他覺(jué)得很多事情對(duì)你來(lái)說(shuō)都比他重要的時(shí)候，就會(huì)激起他的嫉妒和占有欲。
4，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)給他一個(gè)推力
如果他不再像以前那樣無(wú)所畏懼，他會(huì)經(jīng)常主動(dòng)找你，遵守你定下的規(guī)則，甚至?xí)┞端男枰?，比如他因?yàn)槟悴荒芘闼婚_(kāi)心，甚至?xí)鲃?dòng)給予，這樣你就可以創(chuàng)造一個(gè)向后進(jìn)步的機(jī)會(huì)。
告訴他你很珍惜他，但遺憾的是不能再保持頻繁的接觸了，不然不利于雙方接納新的感情機(jī)會(huì)。這時(shí)候就是他比較被動(dòng)了，他不得不做出一個(gè)選擇，要么與你復(fù)合，要么徹底失去這個(gè)更好的你。
在操作得當(dāng)?shù)那闆r下，做好這四個(gè)步驟，就會(huì)杜絕備胎的情況。選擇這種策略需要大家根據(jù)自身情況客觀(guān)把握恢復(fù)節(jié)奏，切不可鼓勵(lì)和急于求成。
輪為備胎，怎么挽回？
備胎的位置其實(shí)還蠻尷尬的，友達(dá)以上，戀人未滿(mǎn)?？赡苣阒恍枰倥σ稽c(diǎn)，再往前走一步，TA就會(huì)成為你那個(gè)對(duì)的人。但是如果這一步，沒(méi)有走后，那你們兩個(gè)可能永遠(yuǎn)也只是普通好友，或者比普通朋友多一點(diǎn)。要如何做，才能轉(zhuǎn)回這種局勢(shì)呢？
這其實(shí)是一個(gè)比較考驗(yàn)情商的問(wèn)題，當(dāng)然更考驗(yàn)?zāi)銓?duì)TA的了解程度。前幾年熱播電視劇《我可能不會(huì)愛(ài)你》，程又青和李大仁的革命情誼，被許多小伙伴羨慕著。在得知程又青可能被人愚弄后，李大仁連夜趕到她身邊，給她陪伴與溫暖。他默默地關(guān)心著她，而她一直在尋找自己的幸福，他們之間的相處，似乎總是友達(dá)以上。
如果你真的愛(ài)TA，想要和TA在一起，那就努力讓TA注意到自己。讓TA從心里了解到你是一個(gè)靠譜的人，是一個(gè)拖付終身的人，更改顫汪要緊的就是要TA知道，其實(shí)和你做情侶也是一件不錯(cuò)的事情。
有一個(gè)詞充滿(mǎn)了浪漫色彩，“不期而遇”，有人說(shuō)這是緣分，比如你在一個(gè)偏遠(yuǎn)的小鎮(zhèn)與TA相遇，TA可能會(huì)說(shuō)，“好巧洞裂哦，你也在這兒”。適度增加自己在對(duì)方面前出現(xiàn)的曝光度，有助于提高對(duì)自己的好感。當(dāng)然這種巧合，自己是可以營(yíng)造的。前提是，你了解她的一切。
舉個(gè)核仔簡(jiǎn)單的例子，在得知她去某個(gè)餐廳吃飯前，不妨自己先到那個(gè)餐廳去，制造一種我們真的好有緣的錯(cuò)覺(jué)，久而久之，TA可能會(huì)覺(jué)得你們大概真的是有緣。
我開(kāi)始的時(shí)候把男友當(dāng)備胎，男友提分手該如何挽回他？
花散蠢鎮(zhèn)情感導(dǎo)師冷愛(ài)回復(fù)：
現(xiàn)在對(duì)方跑了，你來(lái)問(wèn)怎么挽回，那會(huì)兒你都干嘛了呢?說(shuō)實(shí)話(huà)，這哥們真的挺不容易的。你現(xiàn)在再去挽回，這事說(shuō)實(shí)話(huà)真的挺難的。這樣的人，能做出這種事，骨子里有股心氣的，就是比較倔的那種男人。他既然能這樣做，我相信他肯定是心想“老子不伺候了”，肯定是這樣的心態(tài)在上面。即使你現(xiàn)在去挽回，說(shuō)不定你還會(huì)遭報(bào)復(fù)呢。不如就吃一塹長(zhǎng)一智，以后就學(xué)明白怎么跟男生相處就行了，就當(dāng)是好好上一課，過(guò)了這個(gè)村就別再惦記這個(gè)店了。如果你非得惦記著，那一、你可能被報(bào)復(fù);二、你在以后的格局可能會(huì)變得大大的被動(dòng)，現(xiàn)在是他找你，以后就是你找他了。
具體到怎么挽回，像你這樣的情況，通過(guò)遠(yuǎn)程的例如weixin的形式挽回是很難的。這種事情你只能在生活當(dāng)中跟他創(chuàng)造交集，如果兩個(gè)人又不在一個(gè)地方，你恐怕還得要過(guò)去他的城市。所以，我個(gè)人勸你這個(gè)事還是算了。如果宴亂你實(shí)在很想挽晌掘檔回的話(huà)，可以按照真性分手挽回男友的策略：斷聯(lián)——蛻變——?jiǎng)?chuàng)建交集——二次吸引。我是覺(jué)得你當(dāng)初真的是做得太過(guò)分了，他也許是你的一個(gè)備胎，你失去了才感到可惜而已，就像小朋友丟了個(gè)玩具希望再把它找回來(lái)。希望你通過(guò)這次事件能夠好好成長(zhǎng)成長(zhǎng)吧。
備胎轉(zhuǎn)正，挽回感情有哪幾種技巧和方法呢？
你為什么變成了備胎？
更大的好此陪可能是：
對(duì)方還不適應(yīng)沒(méi)有你的生活。
談戀愛(ài)的時(shí)候，這段感情仿佛有些雞肋，可是當(dāng)你們真的分開(kāi)后，你和TA，同時(shí)陷入了不適應(yīng)。
你不適應(yīng)TA的照顧，或者陪伴，雖然相處時(shí)，TA可能討厭你，但是突然分開(kāi)了，TA有時(shí)也會(huì)懷念那段時(shí)光，懷念當(dāng)時(shí)的一些樂(lè)趣和甜蜜，哪怕是小爭(zhēng)吵。
即使對(duì)方開(kāi)始喜歡其他人，你和其他人，也是不一樣的。
所以，在你去聯(lián)系對(duì)方的時(shí)候，TA還是會(huì)回應(yīng)，就像肌肉記憶一樣，下意識(shí)的動(dòng)作。
第二個(gè)可能是：
TA是真的有所圖。
很多男生說(shuō)，前女友會(huì)和我哭窮，或者讓我?guī)兔?，不是買(mǎi)東西，就是搬家、做PPT、開(kāi)車(chē)送她去某地......
女生會(huì)說(shuō)，我在敏感節(jié)日送前男友禮物，他會(huì)收，有時(shí)會(huì)讓我?guī)退I(mǎi)日用品，有時(shí)會(huì)跟我出來(lái)吃飯（我買(mǎi)單）......
如果你不清楚，自己是否陷入備胎境地，可以仔細(xì)回憶扒念和梳理一下，當(dāng)你主動(dòng)找前任時(shí)，TA不一定都回復(fù)。
可是，前任每次主動(dòng)找你，是不是都是有事或者要錢(qián)？
如果這個(gè)幾率高達(dá)百分之80,那你就要警惕了，很有可能是TA的備胎。當(dāng)然這不完全是悲哀，畢竟，這也是你的價(jià)值。
第三個(gè)可能是：
“損失厭惡”心理的驅(qū)動(dòng)
損失厭惡的定義，大家可以自行百度，為什么你變成了前任的備胎呢？可能是，TA不想失去一個(gè)愛(ài)TA的人。
人生在世，除了基本的生存與安全需要，更貼近生活的追求，就是被愛(ài)、被認(rèn)可了。
而一個(gè)備胎的存在，完美地顯示了前任的吸引力和價(jià)值。無(wú)需費(fèi)力，不用負(fù)責(zé)，想要什么，直接告訴你就好了。而且，這些都是你“情愿”的，并不是TA在欺騙你。
有些前任，并不圖你的物質(zhì)，但是想要你的“愛(ài)和認(rèn)可”，并且想要0付出，于是，你這個(gè)備胎，就新鮮出爐了。
當(dāng)你發(fā)現(xiàn)，自己可能真的是前任的備胎，那該如何應(yīng)對(duì)呢？
首先，高級(jí)招數(shù)——降低自己的“需求感”。
這個(gè)需求感，并不是傳統(tǒng)意義上的需求感，不主動(dòng)找對(duì)方，不要過(guò)度付出之類(lèi)的。這不叫降低需求感，這叫減少損失，欲揚(yáng)先抑。
什么是真正的降低需求感？
我曾經(jīng)看過(guò)很多例子。條件不錯(cuò)，儒雅謙和的男人，用自己的資源為你提供著便利，有些女生會(huì)慢慢陷入，有些女生想要更多的利用對(duì)方，但是不想付出。
可是，她們會(huì)發(fā)現(xiàn)，這種男人，并不想要她們的身體，也沒(méi)想和她們有親密關(guān)系。那他圖什么呢？怎么才能達(dá)到自己的目的呢？
當(dāng)你仔細(xì)思考后，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，這種男人，他要的就是你為他魂?duì)繅?mèng)縈、捉摸不透。你以為自己的身體或者感情，有多高級(jí)么？值得別人付出么？
并不是，他們要的就是：你的情緒，你的思索。
所以，反過(guò)來(lái)想，誰(shuí)能決定這段關(guān)系的存續(xù)？是前任么？并不是，而是你，這個(gè)備胎。
真正的降低需求感，并不是減少存在感，而是，不求回報(bào)的、若有似無(wú)的存在，偶爾提一個(gè)不太過(guò)分的小要求，對(duì)方是能夠滿(mǎn)足你的。
可是這時(shí)，TA才是那個(gè)陷入迷茫的人?；蛟S自己有喜歡的人，可是你的存在，又像友蠢個(gè)謎。你似乎沒(méi)放棄TA，但是，你好像也不是多想要TA。
這就是前任和你的再度開(kāi)端。
其次，影射現(xiàn)任+降低對(duì)前任的認(rèn)可
如果TA已經(jīng)有了現(xiàn)任，那么從現(xiàn)任身上做文章，是個(gè)非常巧妙的方法。當(dāng)然準(zhǔn)備工作、內(nèi)容設(shè)計(jì)比較多，并且沒(méi)有普適性，在這里就不做展開(kāi)講解，有需要的小可愛(ài)們可以單獨(dú)咨詢(xún)。
關(guān)于另一條，降低你對(duì)前任的認(rèn)可。前面講過(guò)，前任找你，很有可能是需要你的愛(ài)與認(rèn)可，就像古代人們對(duì)神的獻(xiàn)祭一樣，因?yàn)槟愕呢暺贰獝?ài)與認(rèn)可，TA才能活的舒心愉快。
可是，當(dāng)TA發(fā)現(xiàn)，你的認(rèn)可，好像越來(lái)越少，你的愛(ài)，也漸漸迷離不清，著急的人，就是TA了。
備胎不可怕，就算你真的是，我們也有辦法扭轉(zhuǎn)?？膳碌氖?，你都不知道自己是備胎。所以，不管是追人、戀愛(ài)，還是挽回，都要多觀(guān)察，多思考。
“備胎”已上位，原配該如何反擊挽回？
兩個(gè)人既然能在一起肯定是因?yàn)閻?ài)情，可是隨著兩個(gè)人之間的不斷磨合，肯定會(huì)爆發(fā)一些矛盾，并且外界的誘惑也有很多，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)“備胎”上位的情況，這個(gè)時(shí)候作為原配，一定不要盲目的和對(duì)方進(jìn)行糾纏，作出一些辱罵、打架等不理智的行為，這樣只會(huì)繼續(xù)將其推到前任的懷里。想要挽回就需要不斷的提升自己，讓前任發(fā)現(xiàn)你的優(yōu)秀，適當(dāng)?shù)淖饕幌乱捕嗡胧潜匾模媚腥说睦⒕涡膩?lái)達(dá)成自己的目的。
很多男生跟備胎在一起之后，對(duì)原配是擁有一些愧疚感的，如果原配做一些讓他反感的事情，經(jīng)常會(huì)讓前任的更后一絲感情泯滅掉。如果原配想挽回就需要借用前任的愧疚感來(lái)辦事情，不要歇斯底里的大叫，而是微笑的祝福他，并且提出想要當(dāng)朋友的意愿賀缺，在他答應(yīng)之后逐漸侵入到對(duì)方的生活當(dāng)中，邀請(qǐng)前任朋友出去游玩、一起吃飯等，通情達(dá)理的展現(xiàn)出自己的溫柔，再提及一下兩個(gè)人在一起歡樂(lè)的時(shí)光，前任一旦經(jīng)常跟你出去，備胎肯握拍卜定會(huì)跟他吵架。
適當(dāng)?shù)难b可憐也非常有用，作為女孩子一定要展現(xiàn)自己柔弱的一面，這樣會(huì)激起男人的保護(hù)心理，在備胎大吵大鬧時(shí)自己表達(dá)出不是故意的想法，然后假意離開(kāi)，前任肯定會(huì)找你主動(dòng)道歉。利用一些其他時(shí)間不斷的提升自己，讓自己的生活變得充足，并且展示在前任的面前，讓他發(fā)現(xiàn)你更優(yōu)秀的一面，這時(shí)肯定會(huì)激起他對(duì)你的眷戀和不舍，再適當(dāng)?shù)脑谇叭蚊媲氨磉_(dá)出自己還愛(ài)他的心情，相信哪一個(gè)男生都抵不住。
綜上所述，女孩子如果碰到了一個(gè)出軌的前任，盡量還是不要挽回，出軌只有0次和無(wú)數(shù)次，你可以讓他后悔，但不是重新跌入那個(gè)深淵之中。雖然作為原配反擊挽回的方法有很多，但小編建議大家還是決絕一點(diǎn)，會(huì)碰到真正珍惜自己的那個(gè)人。
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