【引言】戀愛(ài)指導(dǎo)挽回？戀愛(ài)挽回方案？映森情感整理，獲取情感知識(shí)“戀愛(ài)指導(dǎo)挽回”的內(nèi)容如下：
目錄一覽：
- 1、愛(ài)情挽回攻心術(shù)，3招攻心計(jì)術(shù)讓他主動(dòng)挽回你
- 2、前男友跟你分手怎么挽回，與前男友分手后要怎么挽回
- 3、三個(gè)很重要的挽回愛(ài)情方法
- 4、如何快速挽回愛(ài)情
- 5、教你如何挽回感情
- 6、挽回前女友四招攻破心理防線成功挽回絕情的她
愛(ài)情挽回攻心術(shù)，3招攻心計(jì)術(shù)讓他主動(dòng)挽回你
分手后，你的卑微乞求換不來(lái)他的回頭。 你整日沉浸在分手的痛苦中，變得焦躁不祥辯安，你失去了理智，導(dǎo)致你錯(cuò)失了更佳的挽回時(shí)間。
越是沉浸在痛苦中，越是無(wú)法理智的看待你們之間的問(wèn)題所在。當(dāng)你冷靜下來(lái)的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)答案也許很早就已經(jīng)出現(xiàn)了。
姓名：小柯（化名）
年齡；24歲
關(guān)鍵詞：沒(méi)有安全感、任性、作
小柯和男友是在一次聚會(huì)上認(rèn)識(shí)的，見(jiàn)面讓兩個(gè)人都留下了很好的印象，于是兩個(gè)人就在一起了。 在戀愛(ài)前期，他們和其他情侶一樣恨不得天天在一起，男友對(duì)小柯也很照顧，每天都會(huì)給小柯打電話，關(guān)心著小柯的日常生活。
因?yàn)樾】率且粋€(gè)很缺乏安全感的女生，男友無(wú)微不至的照顧讓小柯每天都過(guò)的很開(kāi)心，小柯也很享受男友的關(guān)系照顧。 隨著兩個(gè)人戀愛(ài)時(shí)間的變長(zhǎng)，兩個(gè)人也越來(lái)越熟悉彼此，生活也開(kāi)始漸漸的平淡下來(lái)。
男友也開(kāi)始把自己的精力轉(zhuǎn)移到了工作上，不像之前對(duì)小柯那么殷勤了。
小柯感受到男友不像先前那樣細(xì)心，就變得疑神疑鬼，患得患失。 “他是不是不喜歡我了？”、“他是不是遇到其他女生了？”陷入了胡思亂想的漩渦中。開(kāi)始不斷地給男友發(fā)信息、打電話，詢問(wèn)男友在干什么。
一開(kāi)始，男友會(huì)匯報(bào)自己的情況，每當(dāng)小柯不相信的時(shí)候，男友也會(huì)發(fā)小視頻給小柯看。 但是男友的舉動(dòng)并沒(méi)有讓小柯安心下來(lái)，后來(lái)有時(shí)候會(huì)半個(gè)小時(shí)就要就問(wèn)男友在做什么。
有一次男友在開(kāi)會(huì)，因?yàn)闆](méi)有及時(shí)回復(fù)，小柯便一直電話轟炸。
兩個(gè)人的矛盾不斷的升級(jí)沒(méi)高，三天兩天就要吵一次。 但是更后男友都會(huì)主動(dòng)服軟去哄小柯，兩個(gè)人就一直在這樣的惡性循環(huán)里，艱難的維持著感情。
在不知道第幾次吵架中，小柯刪掉了男友的微信，本以為男友會(huì)緊張她，給自己打電話，結(jié)果男友卻一直沒(méi)有找她。
當(dāng)小柯加回男友質(zhì)問(wèn)對(duì)方問(wèn)什么的時(shí)候，男友提出了分手。小柯懵了，不停的乞求男友不要離開(kāi)她，但是男友的態(tài)度非常堅(jiān)定。
在小柯的案例中，小柯在親密關(guān)系中一直處于高位，而男友一直在迎合小柯，很多時(shí)候，小柯沒(méi)有站在對(duì)方的角度去考慮問(wèn)題，把男友的付出當(dāng)做了理所應(yīng)當(dāng)。
當(dāng)男友開(kāi)始把重心放到工作上，小柯就會(huì)認(rèn)為男友不愛(ài)自己了。
其實(shí)這些想法只是小柯自己的臆想，男友并不是不喜歡小柯，只是兩個(gè)人從熱戀步入平淡，男友開(kāi)始更在意自己的個(gè)人空間 。但是小柯不懂男性心理，就會(huì)開(kāi)始變得焦慮不安，患得患失。
小柯太重的得失心把兩個(gè)人關(guān)系推向破裂，比如短信、電話轟炸、刪微信好友、卑微的求復(fù)合等等。
一開(kāi)始男枯宴尺友還可以包容小柯的任性，但是隨著小柯不斷的變本加厲，嚴(yán)重影響了男友的工作。
很多時(shí)候，小柯沒(méi)有在理解對(duì)方處境的情況下，就宣泄了自己的情緒，這種行為是非常自私的，只會(huì)把對(duì)方越推越遠(yuǎn)。
小柯之所以會(huì)一次次的挑戰(zhàn)對(duì)方的底線，其實(shí)是試圖佐證男友是否在意他，比如他刪除男友是希望男友緊張他，希望男友不停的加她，她從中獲取安全感。
男友一開(kāi)始以小柯為生活重心，填補(bǔ)了小柯空蕩蕩的內(nèi)心，但是當(dāng)男友因?yàn)楣ぷ魇韬鰰r(shí)小柯的時(shí)候，小柯便會(huì)開(kāi)始懷疑他人、懷疑自我，對(duì)自己很不自信 。慢慢的，兩個(gè)人的關(guān)系便會(huì)因?yàn)檫@種不信任、負(fù)面情緒而產(chǎn)生裂痕。
因?yàn)樾】轮暗男袨橐呀?jīng)導(dǎo)致男友非常不滿，所以男友目前對(duì)小柯的負(fù)面情緒是非常大的，所以這個(gè)時(shí)候我們要以退為進(jìn)。
在導(dǎo)師的建議下科學(xué)的斷聯(lián)是化解矛盾更有效的方式。 通過(guò)斷聯(lián)讓小柯消失在對(duì)方的生活中，這種消失是短暫有計(jì)劃性的消失。
例如斷聯(lián)前給對(duì)方的更后印象是非常重要的，小柯在導(dǎo)師的指導(dǎo)下向?qū)Ψ奖硎咀约航邮芊质值氖聦?shí)，并對(duì)自己之前過(guò)激的行為進(jìn)行道歉。
在斷聯(lián)期間，很多人是控制住自己的，因?yàn)閷?duì)方的一個(gè)細(xì)微的動(dòng)作就可以讓你忍不住聯(lián)系對(duì)方。
所以，在斷聯(lián)過(guò)程中，堅(jiān)定自己是一件很重要的事。
這期間，導(dǎo)師針對(duì)小柯進(jìn)行心理輔導(dǎo)，幫助小柯更快的走出分手的痛，預(yù)防小柯因情緒失控導(dǎo)致斷聯(lián)失敗。
斷聯(lián)期間還為小柯量身制定了培訓(xùn)課程，首先是給小柯建立自信，再為小柯提供了兩性 之間正確相處方式，提升小柯溝通、共情的能力。
很多人覺(jué)得另一半不給看手機(jī)就是心里有鬼，但其實(shí)不是這樣。因?yàn)槊總€(gè)人都有自己的隱私，都有自己的空間，這一點(diǎn)一定不能打破。
如果我們跟對(duì)方在一起就意味著我們?cè)僖矝](méi)有自己的空間的話，那這只會(huì)讓生活變得更加壓抑。
即使兩個(gè)人在一起的關(guān)系很親密，也不要對(duì)對(duì)方的家人做出負(fù)面評(píng)價(jià)，因?yàn)榧胰伺惆樗麄兊臅r(shí)間要遠(yuǎn)遠(yuǎn)的長(zhǎng)于你，而且每一個(gè)人都很在意自己的家人所受到負(fù)面評(píng)價(jià)。
很多女生會(huì)對(duì)自己男朋友過(guò)往很好奇而去刨根挖底的去打探對(duì)方的過(guò)去，其實(shí)這樣是很影響你們兩個(gè)之間的關(guān)系的，對(duì)方的過(guò)去你沒(méi)有來(lái)得及參與，就不要多管閑事了。
因?yàn)樾】潞湍杏堰€有聯(lián)系方式，小柯就可以按照導(dǎo)師的建議打造自己的微信朋友圈了。
雖然這個(gè)時(shí)候斷聯(lián)結(jié)束了，但是并不意味著可以立馬去找對(duì)方，而是通過(guò)朋友、社交網(wǎng)絡(luò)慢慢的出現(xiàn)在對(duì)方的視野中。
我們聯(lián)系到雙方的共同朋友，讓那個(gè)共同朋友在和男友聊天的過(guò)程中巧妙的透露出小柯的變化，引起男友的注意。
同時(shí)，小柯自己也通過(guò)朋友圈展示自己的改變和生活狀態(tài)，首先整體朋友圈的風(fēng)格要以積極的一面為主。
在建設(shè)朋友圈的時(shí)候需要注意的是，展現(xiàn)過(guò)去和對(duì)方在一起時(shí)沒(méi)有的一面。
比如過(guò)去自己是一個(gè)宅女，那么現(xiàn)在就可以發(fā)一些自己旅游的照片。又或者如果過(guò)去自己非常愛(ài)玩，現(xiàn)在就可以發(fā)一些自己閱讀的照片， 通過(guò)這種反差，來(lái)營(yíng)造一種新鮮感。
慢慢的雙方開(kāi)始在朋友圈里有了互動(dòng)。有時(shí)候也會(huì)有評(píng)論對(duì)話，這個(gè)時(shí)候我們就可以通過(guò)技巧性復(fù)聯(lián)，和對(duì)方取得微信上的聯(lián)系。
在一開(kāi)始的復(fù)聯(lián)過(guò)程中，不要使用陳述性的語(yǔ)句，也不要直接給對(duì)方一個(gè)問(wèn)句“更近在干嘛呢？”這樣很容易讓人感到很壓迫。
可以通過(guò)對(duì)方更近的動(dòng)態(tài)展開(kāi)， 比如說(shuō)：看你朋友圈發(fā)的電影，好巧啊，我今天也去看了。你有沒(méi)有看過(guò)這個(gè)導(dǎo)演的其他電影？
在導(dǎo)師一步步的聊天指導(dǎo)下，小柯和男友復(fù)聯(lián)成功并且建立了一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的關(guān)系。
兩個(gè)人在復(fù)聯(lián)后的關(guān)系逐漸穩(wěn)定，男友對(duì)小柯有重新產(chǎn)生了興趣。這 個(gè)時(shí)候，我們通過(guò)試探性的邀約來(lái)提升兩個(gè)人關(guān)系。
首先要確定對(duì)方的時(shí)間安排，再根據(jù)對(duì)方的興趣搭建橋梁。
例如：我們讓小柯根據(jù)男友喜歡的電影導(dǎo)演，邀請(qǐng)對(duì)方一起去看這個(gè)導(dǎo)演新上映的電影。這個(gè)時(shí)候的表達(dá)方式一定要是“0需求”，多使用一些無(wú)目的的表達(dá)方式。“xxx導(dǎo)演的新電影明天首映，本來(lái)約同事一起的，同事臨時(shí)有事去不了了，你有時(shí)間一起去嗎？”
在這次邀約成以后，男友也看到了小柯的變化，對(duì)小柯的好感度大大提升。兩人的聊天也變得曖昧起來(lái)
因?yàn)橹靶】率且驗(yàn)檫^(guò)度粘對(duì)方，給對(duì)方造成很多的壓力，所以在兩個(gè)人開(kāi)始曖昧的時(shí)候，導(dǎo)師決定用 高姿態(tài)的挽回方式 來(lái)推進(jìn)復(fù)合。
首先我們讓小柯保持良好的心態(tài)，用良好的心態(tài)去建設(shè)挽回框架，持續(xù)進(jìn)行二次吸引，讓對(duì)方感受到自己熱情的同時(shí)又不能暴露需求感，拿捏好兩者之間的度。
經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的專業(yè)指導(dǎo)后，男友主動(dòng)提出復(fù)合了。
導(dǎo)師叮囑小柯復(fù)合只是成功的第一步，在之后的生活相處，學(xué)習(xí)是不能停止的，兩性之間的知識(shí)還需要不斷的積累和探索，才可以保持關(guān)系的持續(xù)甜蜜。
前男友跟你分手怎么挽回，與前男友分手后要怎么挽回
許多感情往往是走著走著就變了樣，分手也往往是一種無(wú)法的選擇戚凱。和前男友分手后想要挽回他，不知道該怎么做才好，是因?yàn)槟銢](méi)有找到挽回他的技巧。心洞情感戀愛(ài)指導(dǎo)老師來(lái)教你戀愛(ài)挽回技巧。
技巧一：獲得前男友的鐵哥們的幫助
要想挽回前男友，你首先就要有人幫助你，更好的幫助對(duì)象就是前男友的鐵哥們。你好好地跟他們聊聊，說(shuō)說(shuō)你想挽回他的決計(jì)，然后讓這些鐵哥們幫幫你。他們?cè)谝黄鸸蔡幠敲春?，他哥們的話他多少還是可以放在心上的。那些鐵哥們的意見(jiàn)往往會(huì)左右你男友的考慮，假如這些鐵哥們認(rèn)可你，那么就會(huì)很好地幫到你。當(dāng)然，你一定不要吝嗇給他的這些鐵哥們們買點(diǎn)好喝的，或許買點(diǎn)好吃的。
技巧二：獲得前男友家人的信賴和支撐
人往往是自己周圍社會(huì)關(guān)系的綜合。你要想挽回前男友，就需求他家人的必定和支撐。有時(shí)候前男友自己的工作他自己還做不了主，假如他的家人可以替他做主，那就有利于你順利挽回他。所以，用心善待他的家人，讓他的家人成為你挽回他的靠山，這樣你們之間還有時(shí)機(jī)。你和他在交流中出現(xiàn)問(wèn)題，他家人就會(huì)為你開(kāi)圍，甚至?xí)笄澳杏褜?duì)你好。所以只需你盡力挽回的方向走對(duì)，那么挽回就會(huì)變得十分容易了。
技巧三：用心去愛(ài)你的前男友
男人其實(shí)和女人相同，渴望有人真心地愛(ài)他。你既然想挽回他，就要真誠(chéng)地遲仔激待他，關(guān)心他，讓他感覺(jué)到你是十分貼心的，一起你也是一個(gè)樂(lè)意改動(dòng)自我的人。你要丟掉之前的任性和高傲，而是仔仔細(xì)細(xì)地做一個(gè)稱職的女朋友。
你可以送他禮物，而不是等著他先送你禮物；你可以給他做飯，而不是等著他燒飯給你吃；你可以等他下班去接他，而不是你一定要等著他來(lái)接你。假如你能讓對(duì)方感覺(jué)到你真的十分好，那么相信他也會(huì)反思自己，然后承受現(xiàn)在的你。
技巧四：降低對(duì)對(duì)方的希望，和洽朋友相同共處
好的戀人一定是無(wú)話不談的朋友。當(dāng)朋友發(fā)展為戀人之前，兩個(gè)人可以很好地共處，可是成為戀人之后情況卻不相同了，這是由于對(duì)彼此的要求不高，需求的東西沒(méi)有那么多，一點(diǎn)付出就會(huì)得到自己的必定。
而進(jìn)入戀人的角色之后對(duì)對(duì)方的要求就變了許多，希望對(duì)方善解人意，希望對(duì)方有擔(dān)任，正是由于這些過(guò)高的希望，使得兩個(gè)人共處十分不愉快，然后繁殖許多問(wèn)題，而且嚴(yán)重到分手的地步。
假如你可以換角度想一下：為什么咱們能和朋友很好地共處而不能和戀人好好共處呢？其實(shí)更主要的原因還是咱們對(duì)對(duì)方要求太多。假如可以降低對(duì)對(duì)方的希望，而且回到和對(duì)方好朋友那個(gè)位置上碼襪，你們之間就會(huì)共處地十分融洽。
戀愛(ài)不易，有矛盾也是正常的。許多戀人之間的分分合合更終都是為了更好地在一起。真的想挽回前男友技巧，可以咨詢我們心洞情感咨詢。~想了解更多情感咨詢， 百度搜索： 心洞情感 進(jìn)入官網(wǎng)了解更多 。
三個(gè)很重要的挽回愛(ài)情方法
三個(gè)很重要的挽回愛(ài)情方法
三個(gè)很重要的挽回愛(ài)情方法，挽回一個(gè)離心的愛(ài)人真的值得嗎？不愿意承擔(dān)責(zé)任的男人是不能留的，每一次出軌都像劃開(kāi)了心上的舊傷疤，出軌的伴侶必須承擔(dān)起相應(yīng)的責(zé)任，看完三個(gè)很重要的挽回愛(ài)情方法，希望對(duì)你有所幫助。
三個(gè)很重要的挽回愛(ài)情方法1
一、即使分手，也要讓她知道你愛(ài)她。
為何有這么多錯(cuò)過(guò)的愛(ài)，終究是錯(cuò)過(guò)了？事實(shí)上，許多人分手后仍有心去挽回，但方法卻不對(duì)。許多人選擇用比較偏激的方式來(lái)刺激前女友，比如發(fā)一張和別的女人的照片，或者發(fā)些刺激別人的話，其實(shí)這都是不對(duì)的。更好的方式應(yīng)該是告訴她你仍然愛(ài)她，你不能沒(méi)有她，并且一定要用心去表達(dá)你的愛(ài)。剛分手的時(shí)候，其實(shí)兩個(gè)人心里都不能馬上放下彼此，此時(shí)更應(yīng)該讓她知道你愛(ài)她，這樣挽回她的幾率就會(huì)大很多。
二、經(jīng)常和她配凱銷保持聯(lián)系，經(jīng)常關(guān)心她，安慰她。
許多男士在分手后不知道如何與前任聯(lián)系，而且還怕越聯(lián)系越讓她討厭你。事實(shí)上，怎樣與她保持聯(lián)系也是很有技巧的，首先不要過(guò)頭，不要因?yàn)槟銈円郧笆呛门笥讯憩F(xiàn)出特別的親昵，既然你們已經(jīng)分手了，就應(yīng)該對(duì)她保持一定的尊重，不要讓她太過(guò)討厭你。如果你還像以前那樣對(duì)她親昵肉麻，就更容易讓她產(chǎn)生你不夠尊重她的想法。第二，禮貌性的多一點(diǎn)關(guān)心，雖然你們已經(jīng)分手了，但你們的確曾經(jīng)是更親密的情人，所以你們給予的關(guān)心和關(guān)懷應(yīng)該比一般朋友要多一些。這個(gè)和前面所說(shuō)的不矛盾，和前任交往相處，需要你有智慧的把握一個(gè)度。
三、通過(guò)先前的感情基礎(chǔ)打動(dòng)她。
有人說(shuō)，每一段愛(ài)情都包含著酸甜苦辣，有些人記得更多的是愛(ài)情里的那些甜蜜，而有些人卻永遠(yuǎn)記得著愛(ài)情里的那些痛苦。毫無(wú)疑問(wèn)，愛(ài)情是酸甜苦辣交織在一起的，但愛(ài)情中甜蜜的回憶卻很難輕易忘記。所以，在挽回前任時(shí)，你可以明智地利用你們?cè)?jīng)的感情基礎(chǔ)來(lái)打動(dòng)她，多說(shuō)些感人的話，讓她重溫以前的美好時(shí)光。大家一起去過(guò)的地方，看過(guò)的風(fēng)景，品嘗過(guò)的美食，經(jīng)歷過(guò)的往事，全都是回憶，我相信，只要你稍微提醒她一下，所有的記憶就會(huì)慢慢涌上心頭，讓她對(duì)你的心起漣漪。
有人說(shuō)錯(cuò)過(guò)的愛(ài)是更美麗的，因?yàn)榈搅烁蟠蠹叶紱](méi)在一起，遺憾的愛(ài)總是讓人難以忘懷?？蔀楹蜗鄲?ài)的人不能在一起呢？現(xiàn)在依然愛(ài)著她，那就勇敢地去挽回吧！
三個(gè)很重要的挽回愛(ài)情方法2
1、戰(zhàn)略上重視，戰(zhàn)術(shù)上藐視
喜歡歷史故事的人都應(yīng)該知道這是毛爺爺?shù)恼摮志脩?zhàn)：敵不動(dòng)，我不動(dòng)，敵動(dòng)了，我還是不動(dòng)。說(shuō)白了，就是若即若離的感覺(jué)。
當(dāng)然，這種戰(zhàn)術(shù)適用于你們依舊處在聯(lián)系的狀態(tài)，如果你還躺在她的黑名單里，這種方法肯定就不合適了。
你在選用這種戰(zhàn)術(shù)之后，一定要做好把臉皮變厚的準(zhǔn)備，因?yàn)槟憬o對(duì)方的態(tài)度是若即若離的，讓對(duì)方心里也不停的去猜忌，對(duì)方對(duì)你的態(tài)度有可能會(huì)比較激烈。
但很明顯，我們是屬于挽回者，我們要從戰(zhàn)略上去輕視敵人，從戰(zhàn)術(shù)上去重視敵人，當(dāng)他突然找我們的時(shí)候，我們要做好打突擊戰(zhàn)的激情，也要做好打持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備。
在整個(gè)挽回的過(guò)程當(dāng)中，不要太暴露你的孫大需求感，因?yàn)槲覀冋f(shuō)暴露需求感太多的話，你就處在愛(ài)情當(dāng)中的低位，而她就處在愛(ài)情當(dāng)中的高位，挽回的難度會(huì)變得很培游大。
你也要注意分寸感，如果讓他感覺(jué)太冷了，他容易把你拉黑，對(duì)你反感。
如果你太熱情了，又會(huì)暴露你的需求感，這就要求在整個(gè)過(guò)程當(dāng)中，你要勤思考，多借鑒，多學(xué)習(xí)，如果你覺(jué)得自己操作有問(wèn)題的話，你可以找專業(yè)的導(dǎo)師指導(dǎo)。
注意我說(shuō)的是指導(dǎo)，導(dǎo)師也不是神，我們只能根據(jù)大量的挽回案例告訴你，你應(yīng)該怎么做是可以增大你的挽回幾率的。
我們沒(méi)有什么大招可以一下子拿下前任，畢竟你們矛盾的積累是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，而我們是要幫你把這個(gè)矛盾去解開(kāi)，把你們的心結(jié)解開(kāi)，這是需要時(shí)間，需要過(guò)程的，
如果你要想一下子就把你們的問(wèn)題解決好，那我覺(jué)得你還是去燒香拜佛或者是求一道符咒吧。
求來(lái)的愛(ài)情是不會(huì)有好結(jié)果的，所以你低聲下氣的挽留并不會(huì)有好的根基，兩情相悅才是更好的愛(ài)情真理。
學(xué)會(huì)像彈簧一樣若即若離，在他心里面，就會(huì)有得到和失去的體會(huì)，他就會(huì)倍加珍惜。
2、斷聯(lián)挽回
這種方法在挽回的過(guò)程當(dāng)中是非常常用的，因?yàn)楹芏嗾业轿覀兊膶W(xué)員都是在他使盡了所有的辦法，對(duì)方依舊雷打不動(dòng)的時(shí)候，才找到我們的。
他可能用了死纏爛打的招數(shù)，哀求，祈禱，自虐，甚至是威脅，所有的方法都試過(guò)了，這個(gè)時(shí)候只能通過(guò)斷聯(lián)的方式去進(jìn)行挽回了。
關(guān)于挽回?cái)嗦?lián)的好處，我在相關(guān)的文章當(dāng)中已經(jīng)為大家有過(guò)介紹了，大家可以關(guān)注我去進(jìn)行參考借鑒。
當(dāng)然，在使用斷聯(lián)這招的時(shí)候，要注意以下三個(gè)事項(xiàng):
首先，你必須要有一個(gè)堅(jiān)定的信念，
畢竟在斷聯(lián)的過(guò)程當(dāng)中，我們沒(méi)有辦法預(yù)測(cè)對(duì)方在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中會(huì)出現(xiàn)怎么樣的狀況，發(fā)生什么樣的突發(fā)情況，是不是會(huì)有新的人來(lái)追求她？是不是他會(huì)把你忘掉等等，所以在斷聯(lián)的過(guò)程當(dāng)中，你要做好承擔(dān)這些高危系數(shù)的準(zhǔn)備.
其次，你在整個(gè)斷聯(lián)的過(guò)程當(dāng)中，需要建立你的自身價(jià)值，
完善自己，只有你把自己脫胎換骨了以后，對(duì)方再次見(jiàn)到你,才會(huì)對(duì)你產(chǎn)生濃厚的興趣，關(guān)注你,被你吸引.
更后，你在使用斷聯(lián)這個(gè)招數(shù)的時(shí)候，一定要注意你們之前的感情基礎(chǔ)，
如果你們相處也就不超過(guò)三個(gè)月，那么在沒(méi)有濃厚感情基礎(chǔ)的時(shí)候，用這招很容易失敗，會(huì)讓對(duì)方輕易就把你忘記,投入到下一段的感情當(dāng)中，所以我曾經(jīng)也講過(guò),斷聯(lián)一般是用在三個(gè)月，更好是半年以上的情感當(dāng)中去使用.
3、物質(zhì)投入挽回
金錢是萬(wàn)惡之源，所有的人都見(jiàn)錢眼開(kāi)，你的前任也并不會(huì)例外，所以有些人在挽回的過(guò)程當(dāng)中就是三個(gè)字買買買.
你知道對(duì)方喜歡名牌包包，所以你就在挽回的過(guò)程當(dāng)中,給她買各種的包,幾千元幾萬(wàn)元甚至幾十萬(wàn)元的包，當(dāng)他看到他更心愛(ài)的這些包包的時(shí)候，肯定會(huì)獲得極大的滿足感，恨有可能會(huì)原諒你，但是這種挽回是更粗枝大葉的挽回，并且容易造成人財(cái)兩空的`局面。
在挽回的過(guò)程當(dāng)中，該進(jìn)行投資的，你還是要進(jìn)行投資的。畢竟沒(méi)有付出就不會(huì)有回報(bào)。
當(dāng)你走投無(wú)路的時(shí)候，投靠一些挽回機(jī)構(gòu)，類似于我們這樣的機(jī)構(gòu)，肯定是要收取費(fèi)用的，畢竟我們?cè)谶@個(gè)行業(yè)打拼也有3，4年之久，我們做過(guò)的成功案例也達(dá)到了2萬(wàn)多個(gè)，并且我們受過(guò)專業(yè)的心理學(xué)習(xí)及訓(xùn)練，我們是可以大大增加你的挽回幾率的。
如果你把錢花在這個(gè)上面去做挽回的話，我覺(jué)得這個(gè)投入是可以考慮的，畢竟我們幫你做的挽回是可以保證你在復(fù)合以后的戀愛(ài)過(guò)程當(dāng)中保持一個(gè)長(zhǎng)期穩(wěn)定的狀態(tài)。
但是如果你只是單純的買買那么，我只能說(shuō)對(duì)方也是個(gè)貪財(cái)，只看重錢不看感情的人，你把這樣的人留在身邊，所謂的拜金女，拜金男，你覺(jué)得你們之間還能談感情嗎？
4、走馬看花式挽回
這種挽回方式的主要模式是：希望你把你的前任當(dāng)做一個(gè)備選對(duì)象，也就是說(shuō)在挽回的過(guò)程當(dāng)中，希望你去和其他的異性多接觸。
有很多學(xué)員針對(duì)這種挽回方式有很大的疑慮，畢竟他是想挽回前女友或者是前男友的，為什么我們讓你去和其他的異性多接觸呢？
是這樣的，當(dāng)你在和其他異性多接觸的過(guò)程當(dāng)中，你可以通過(guò)其它的異性了解一下對(duì)方的心理狀態(tài)以及相應(yīng)的想法。
我們說(shuō)：女人來(lái)自于火星，男人來(lái)自于金星。
他們的思維方式永遠(yuǎn)是不一樣的，他們的邏輯永遠(yuǎn)是不共通的，如果你想更好的去挽回前任，那么你就要通過(guò)更多的接觸其他的異性來(lái)了解你的他，從而增大你的挽回概率。
5、求神拜佛型挽回
現(xiàn)在很多的淘寶，包括很多的娛樂(lè)號(hào)，還有微博里面，都會(huì)有很多大師，道姑，通過(guò)給你算一命，通過(guò)占卜，通過(guò)抽簽的方式，去告訴你，你和前任的挽回幾率是多少。
只是憑借簡(jiǎn)單的八字，并沒(méi)有你們的感情案例分析，也沒(méi)有相關(guān)的指導(dǎo)方法，只是你們的生日，他就可以知道你挽回的概率，這樣的挽回，你真的可以相信嗎？
還有塔羅牌，星座，這些都是一些類似的方法。
當(dāng)然，我覺(jué)得人有一個(gè)精神信仰是好的，但是通過(guò)這種方法的挽回，你做的只能是無(wú)用功，就相當(dāng)于你什么都沒(méi)有做，只是一個(gè)心靈的寄托而已。
具體的操作方法以及相應(yīng)的分析指導(dǎo)，你還是應(yīng)該找相關(guān)的機(jī)構(gòu)，找專業(yè)的人士來(lái)幫你，不然沒(méi)什么卵用，純屬扯淡不是嗎？
你怎么不讓大師幫你算一算下一期的彩票號(hào)碼是多少？直接中一個(gè)幾百萬(wàn)，幾千萬(wàn)，就會(huì)有無(wú)數(shù)的男男女女，狂蜂浪蝶，沖到你的生活當(dāng)中，你還挽留什么前任做什么呢？
愛(ài)情好比手中的香煙，很多時(shí)候都僅僅用來(lái)驅(qū)趕寂寞，再好的煙抽到更后總會(huì)扔掉，可無(wú)論什么煙，抽久拉總會(huì)上癮?。。?/p>
如何快速挽回愛(ài)情
如何快速挽回愛(ài)情
如何快速挽回愛(ài)情，一個(gè)愛(ài)你的以及你愛(ài)的人都是不容易，在愛(ài)情的過(guò)程中難免會(huì)有吵吵鬧鬧，發(fā)生矛盾的時(shí)候，當(dāng)出現(xiàn)不愉快時(shí)要及時(shí)處理，不然很容易導(dǎo)致感情破裂，以下分享如何快速挽回愛(ài)情？
如何快速挽回愛(ài)情1
一、優(yōu)雅的接受分手，暫且退出他的生活
這點(diǎn)需要根據(jù)具體的情感狀況來(lái)具體分析。比如有一些分手情況比較和平，或者屬于假性分手的特征，那就沒(méi)必要去考慮冷處理或者斷聯(lián)。我們也在多篇文章里強(qiáng)調(diào)過(guò)冷處理，和斷聯(lián)對(duì)具體情感分析和心理分析的準(zhǔn)確度。那對(duì)于死纏爛打嚴(yán)重，有十分明顯的原則性錯(cuò)誤的分手實(shí)例，我們就需要通過(guò)退出他的生活，進(jìn)行斷聯(lián)。
有很多人不愿意采取斷聯(lián)，急于挽回，所以采用了死纏爛打的方式。這毫無(wú)疑問(wèn)，是更不適合的一種。這只會(huì)讓感情快速消失，讓他更加堅(jiān)定的離開(kāi)你。正確的方式是優(yōu)雅的接受分手，通過(guò)對(duì)感情的分析，和老師的指導(dǎo)，正確的采取斷聯(lián)。瀟灑的選擇離開(kāi)。你的不聯(lián)系會(huì)讓他覺(jué)得你并非離不開(kāi)他。而且也有一種成熟的.展現(xiàn) 。
二、多和朋友交流，切莫封閉自己
在得知男友變心的事實(shí)之后，你肯定一時(shí)間沒(méi)有辦法接受。但越是這個(gè)時(shí)候，就越不應(yīng)該把自己鎖在家里不出門。如何挽回失去愛(ài)情，要多出去走走、經(jīng)常約朋友出來(lái)聊天。多認(rèn)識(shí)一些新朋友、拓展自己的社交圈、豐富自己的人脈。這個(gè)方法能夠有效的幫助你轉(zhuǎn)移自己的注意力并且降低對(duì)對(duì)方的需求感。
三、結(jié)交高質(zhì)量異性，讓他緊張你
證明自身價(jià)值更好的方法就是歷饑看你的追求者有多少，可以適當(dāng)用異性朋友來(lái)刺激他一下。但是一定要找到比他更優(yōu)秀的人才行。人性本賤當(dāng)他看到你身邊出現(xiàn)比他更優(yōu)秀的異性時(shí)就會(huì)否定自己，就會(huì)提高對(duì)你的需求感。增加對(duì)你的關(guān)注度以后你離挽回成功就會(huì)更近一步了。
四、改變自己，提升吸引力
當(dāng)男人變心的時(shí)候如何挽回愛(ài)情，首先你得清楚一點(diǎn)就是你對(duì)他而言已經(jīng)沒(méi)有更初的吸引力了。想要重新吸引他的目光就要試著改變。努力的打扮自己學(xué)會(huì)化妝。學(xué)習(xí)一些穿衣搭配的技巧讓自己每一次出門都是光鮮亮麗的。改變以往待人接物中不好的習(xí)慣。多看書(shū)多出去旅行改善自己的內(nèi)在。
如何快速挽回愛(ài)情2
1、給自己定下一個(gè)挽回目粗嫌標(biāo)
不要激進(jìn)調(diào)整好心態(tài)，無(wú)論是處于雙方拉黑還是能夠做朋友，重點(diǎn)是心態(tài)好，狀態(tài)好，局面不好只是暫時(shí)的，所以你不需要去擔(dān)心當(dāng)下的局面，會(huì)不會(huì)對(duì)你們的未來(lái)有什么影響。
2、改變自己的睡眠質(zhì)量
我知道你一定會(huì)失眠，你也一定會(huì)睡不好，因?yàn)槟銢](méi)有辦法控制自己不去想他，你不妨放一點(diǎn)催眠音樂(lè)放松自己，甚至是做運(yùn)動(dòng)讓自己足夠疲憊，這樣你一定能夠好好入睡，用更好的狀態(tài)迎戰(zhàn)。
3、改變自己的衣著風(fēng)格
他和你在一起這么久了，是時(shí)候改變一下，讓他有足夠的新鮮感，人都會(huì)喜歡漂亮的東西，男人當(dāng)然也會(huì)喜歡漂亮的女人，就像女人喜歡看帥哥一樣，大家對(duì)美好的事物會(huì)格外留意。
4、冷凍處理
不要去糾纏他，不要去找他，給他足夠的時(shí)間去思考，兩個(gè)人暫時(shí)保持一定的距離感，對(duì)雙方是一件好事，你不用擔(dān)心他會(huì)不會(huì)忘記你，一個(gè)人的記憶，不能這么容易刪除掉。
5、打造自己的心態(tài)以及人設(shè)
在冷凍的時(shí)候你要記得不要讓自己閑下來(lái)，要打造好自己，外表、性格、朋友圈通通活潑起來(lái)，用正能量去吸引對(duì)方，而不是自怨自艾，讓對(duì)方更加想疏遠(yuǎn)你。
6、讓自己做好各種準(zhǔn)備
你將會(huì)面對(duì)怎么樣的局面，你要好好準(zhǔn)備一下，各種可能性也不能夠擊敗你自己，要做好風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估，讓局面清晰起來(lái)，如果你終日愁眉苦臉你不可能完成挽回歷程，笑容拿出來(lái)吧。
7、你要開(kāi)始框架搭建
讓閨蜜幫你忙，打肢凳返打掩護(hù)，發(fā)發(fā)朋友圈，多一點(diǎn)互動(dòng)，積極向上，讓你的朋友圈活起來(lái)，這一步會(huì)讓他感覺(jué)到你和以前不一樣了，你真的改變了很多，并且更加優(yōu)秀，讓他自己獨(dú)立思考分手這個(gè)決定是不是錯(cuò)了。
8、讓自己變成一個(gè)優(yōu)雅的女人
讀書(shū)、瑜伽、畫畫、插花，能夠培養(yǎng)的興趣培養(yǎng)起來(lái)，不僅讓自己變得越來(lái)越優(yōu)秀，也讓他感覺(jué)你已經(jīng)走出來(lái)了，不再像以前一樣依賴他，不再專注于他一個(gè)人，讓他形成落差感。
9、讓他主動(dòng)來(lái)挽回的秘訣
其實(shí)就是吸引，你把自己打造越好，他回來(lái)的`幾率越高，你們的關(guān)系也會(huì)更加穩(wěn)固，你越是無(wú)視他，他越著急，好的心態(tài)加上挽回中的技巧，必定會(huì)讓你成為挽回中的贏家。
如何快速挽回愛(ài)情3
1、認(rèn)同對(duì)方
分手的時(shí)候，不要和對(duì)方據(jù)理力爭(zhēng)，就算你是錯(cuò)少的一方，那又怎樣?如果對(duì)方不想和你在一起了，就算你沒(méi)錯(cuò)又能改變什么?當(dāng)對(duì)方提出分手后，你應(yīng)該反思自己在戀愛(ài)中的矛盾，而不是在分手的時(shí)候增加更多的矛盾。當(dāng)對(duì)方數(shù)落你的不是時(shí)，你需要同意并肯定地方。如果你在分手的時(shí)候還不愿意承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，企圖把錯(cuò)誤推給對(duì)方，會(huì)讓對(duì)方更加的不滿。
2、戒掉壞習(xí)慣，不犯類似錯(cuò)誤
挽回女友的過(guò)程中，我們經(jīng)常會(huì)遇到的是女友經(jīng)常會(huì)說(shuō)的一個(gè)問(wèn)題，就是我們常會(huì)犯一個(gè)餓自己經(jīng)常犯的錯(cuò)誤，這個(gè)是女人更為不能忍受的，所以，我們的兄弟要記住，女友說(shuō)的一些你以前犯的錯(cuò)誤，要記住，不要再去犯，不然女人會(huì)覺(jué)得對(duì)你非常的失望，覺(jué)得男友不上進(jìn)，這個(gè)就會(huì)使妹子死心的。
3、無(wú)需求地展現(xiàn)高價(jià)值
如果你在挽回過(guò)程中總是暴露自己的高需求，女友只會(huì)覺(jué)得你是一個(gè)價(jià)值很低的男人。一個(gè)只想著談情說(shuō)愛(ài)的男人，能有什么價(jià)值？所以你需要壓低需求感，并展示高價(jià)值，雙管齊下。
教你如何挽回感情
如何挽回情感，要做到以下這四點(diǎn)：
1、有效溝通
感情出現(xiàn)危機(jī)可能是因?yàn)橐呀?jīng)觸犯到了對(duì)方的底線，那么此時(shí)對(duì)方對(duì)你的抵觸正處在一個(gè)前所未有的峰值，無(wú)論你說(shuō)什么做什么，對(duì)方都會(huì)選擇屏蔽，而且你這樣的做法還可能會(huì)逼迫對(duì)方盡快從你身邊逃離。所以在這種時(shí)候你唯一可以做的就鬧鎮(zhèn)是盡更大可能降低對(duì)方的抵觸和防備。不過(guò)斷開(kāi)聯(lián)系并不是斷絕聯(lián)系，只是給對(duì)方一個(gè)緩沖的時(shí)間空間，等到情緒平復(fù)和冷靜下來(lái)之后再進(jìn)行有效溝通。
2、提升魅力
曾經(jīng)對(duì)方會(huì)因?yàn)槟闵砩系哪骋粋€(gè)閃光點(diǎn)而淪陷于你，現(xiàn)在也會(huì)因?yàn)槟惚┞冻鰜?lái)的一個(gè)缺點(diǎn)而心生厭煩，有些愛(ài)不經(jīng)意間就消失了。挽回愛(ài)情的核心就是挽回曾經(jīng)那個(gè)不夠好的自己，找出自己身上的缺點(diǎn)加以改正，通過(guò)其他途徑方式提升個(gè)人魅力，你所做的這一切，更關(guān)鍵的是創(chuàng)造出一個(gè)可以展示自我價(jià)值的形式，讓對(duì)方可以真實(shí)地感受到你做出的改變并給予認(rèn)可。
3、營(yíng)造相處舒適感
挽回愛(ài)情的路上難免會(huì)有碰壁的時(shí)刻，想要挽回愛(ài)情切記不能操之過(guò)急。重新建立聯(lián)系之后，在聊天的過(guò)程中可以多多分享自己的生活點(diǎn)滴，多一點(diǎn)關(guān)心對(duì)方的心情和狀態(tài)，慢慢降低對(duì)方對(duì)你的抵觸感。多一點(diǎn)互動(dòng)，也能增添幾分舒適感，讓對(duì)方越來(lái)越享受和你聊天的狀態(tài)，對(duì)你的接納度不斷上升。切記一定要根據(jù)具體情況的變化控制好聊天的節(jié)奏和頻者彎?rùn)崖剩荒鼙磉_(dá)出太強(qiáng)烈的需首叢求感和目的性。
4、主動(dòng)邀請(qǐng)見(jiàn)面
面對(duì)面的交流永遠(yuǎn)是更直接有效的方法，既然你已經(jīng)做出了改變，不再是以前那副令人討厭的模樣，那就大膽地走到對(duì)方的面前表現(xiàn)出來(lái)。見(jiàn)面的過(guò)程中要做到膽大心細(xì)，通過(guò)一些自然的肢體接觸來(lái)讓感情升溫。親密、激情、承諾，是愛(ài)情中必不可少的三要素。在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間節(jié)點(diǎn)表達(dá)出對(duì)方想要的承諾，表達(dá)出你真的可以讀懂并且做到對(duì)方的內(nèi)心渴求，打動(dòng)對(duì)方并且讓他心甘情愿再次淪陷于你，此時(shí)也就成功挽回了愛(ài)情。 ?
挽回前女友四招攻破心理防線成功挽回絕情的她
挽回前女友四招攻破心理防線成功挽回絕情的她
挽回前女友四招攻破心理防線成功挽回絕情的她，伴侶的變心可能是早有預(yù)謀的，原諒與否端看個(gè)人選擇，婚姻并不是女人的必需品，破裂的感情始終會(huì)哽在心里，以下是挽回前女友四招攻破心理防線成功挽回絕情的她，歡迎閱讀分享！
挽回前女友四招攻破心理防線成功挽回絕情的她1
承認(rèn)錯(cuò)誤
向前女友承認(rèn)你做錯(cuò)了，即使你不認(rèn)為你是錯(cuò)的。前女友提出分手，必然有她的理由，為自己爭(zhēng)辯，只會(huì)將自己劃到與她對(duì)立的那一邊。所以不妨先承認(rèn)自己做錯(cuò)了，為自己的錯(cuò)誤向女友道歉，因?yàn)槟阋欢ㄔ谀硞€(gè)方面?zhèn)α伺选?/p>
若即若離
彈簧的道理大家都懂吧？愛(ài)情也是這樣，哪怕你心里真的很在乎她，也別都表現(xiàn)在臉上。感情是兩個(gè)人的事情，求來(lái)的愛(ài)不會(huì)長(zhǎng)久，兩情相悅才是感情的根基，讓她重新喜歡你才是正確的方法！
挽回前女友，你可以上周一直煩她，這周開(kāi)始冷她，下周又開(kāi)始煩她，然后讓她產(chǎn)生一種有人追，有人愛(ài)，有人煩的感覺(jué)。
當(dāng)然這個(gè)時(shí)候她和你和好的可能性是不大的，更大的可能是她表現(xiàn)出反感。不過(guò)沒(méi)關(guān)系檔清螞，你只需要讓她知道你很傷心就好了，然后默默離開(kāi)。安靜一段時(shí)間，讓她失去那種有人追有人疼的感覺(jué)。正常情況下，只要她不是非常討厭你，這個(gè)時(shí)候都會(huì)因?yàn)槟愕碾x開(kāi)而產(chǎn)生一點(diǎn)失落。而且女性天生就是希望被行埋關(guān)愛(ài)的，所以她可能會(huì)重新接受你，就算不接受，也不會(huì)太反感了。
經(jīng)?！盁o(wú)意”的出現(xiàn)在女友的世界里
去看外面的風(fēng)景，交新的朋友，把這些放到朋友圈、微博等前女友可以看到的地方；跟你們兩共同的朋友玩，讓前女友知道你現(xiàn)在的生活狀態(tài)。
也不要拒絕跟其他的女性相處，如果讓女友知道你跟其他女性相處的很好，她就會(huì)開(kāi)始懷念跟你在一起的日子。前女友的生日，你們的分手紀(jì)念日這些重要的時(shí)間，記得給前女友發(fā)一條短信，可以適當(dāng)煽情，讓她回憶起你們?cè)谝黄鸬脑?jīng)。
等待女友聯(lián)系你
女友聯(lián)系你之后，你可以當(dāng)作是好朋友那樣，聊聊更近的事，你在忙什么，學(xué)習(xí)些什么，有什么打算。女友會(huì)在交談的過(guò)程中察覺(jué)到你的變化，不要操之過(guò)急，你們的關(guān)系會(huì)得到改善。
重新挽回前女友的'關(guān)鍵就是要改變自己，讓她看到一個(gè)更優(yōu)秀的自己，在這樣的前提下，采用適當(dāng)?shù)膽?zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，讓前女友再一次被自己打動(dòng)！
挽回前女友四招攻破心理防線成功挽回絕情的她2
曾經(jīng)有人說(shuō)，更艱難的日子便是一人看電影，一人逛街，一人去*做手術(shù)，尤其是剛剛分手的一段時(shí)間，睜眼閉眼都是她，愛(ài)而不得，更為煎熬，人都有一個(gè)共同的特點(diǎn)：當(dāng)失去之后，才會(huì)更想去珍惜。
分手的每一天都是絕望的，究竟如何才能讓對(duì)方知道你心里還是愛(ài)她的呢？
現(xiàn)在的你可能正處于剛剛失戀的痛苦階段，或者極力的想去挽回卻沒(méi)有頭緒，其實(shí)你的內(nèi)心是明白的，你所以的一切真的只能算是無(wú)用功，因?yàn)閯倓偸磹?ài)的你，情緒消極，和她講話時(shí)你的樣子都會(huì)讓她心生厭惡。
這里是天藍(lán)情感，從業(yè)多年，用專業(yè)的只是和強(qiáng)大的臨場(chǎng)應(yīng)變能力，挽回上萬(wàn)對(duì)情侶，如果你正經(jīng)歷失戀的痛苦，請(qǐng)來(lái)找我們。
學(xué)員案例
小白男26歲
挽回目標(biāo)：女友真真
挽回關(guān)鍵詞：需求感框架戀愛(ài)經(jīng)驗(yàn)情商
學(xué)員自述
我叫小白，今年26歲，是上市公司的程序員，我的女友叫真真，在一家媒體公司做電商運(yùn)營(yíng)。
我們相識(shí)于一場(chǎng)相親，當(dāng)時(shí)是親戚介紹，聊了幾句感覺(jué)很投緣，相親結(jié)束后就加了微信，之后的日子里我一直找機(jī)會(huì)約她出來(lái)玩。
真真是屬于比較活潑的女孩子，跟她在一起感覺(jué)每天都很輕松，其實(shí)在相親的時(shí)候我就已經(jīng)對(duì)真真流露出了好感，但是真真對(duì)感情比較慎重，她并不想過(guò)早的確立關(guān)系，于是我們相處了四個(gè)多月，她終于答應(yīng)做我的女朋友。
在一起之后我把真真當(dāng)成掌上明珠一樣的照顧，無(wú)論是衣服鞋子還是各種各樣的化妝品，只要她想要我都會(huì)買給她，就連工作上的煩惱都是我來(lái)幫助她解決掉，她心里也認(rèn)為我比較踏實(shí)穩(wěn)重。
我非常的喜歡和她在一起的感覺(jué)，有空了我就去接她下班，一起吃晚飯，那個(gè)時(shí)候，我們的世界中似乎沒(méi)有別人的參與，我很幸福，可是這樣幸福的日子沒(méi)有持續(xù)多久，慢慢的她開(kāi)始說(shuō)，她的工作很累，不想出門。
正兄 真真其實(shí)是很貼心的，也很獨(dú)立自主，她曾和我暗示過(guò)她想要些屬于自己的空間，可是當(dāng)時(shí)我卻誤認(rèn)為她并不喜歡我，這些只是不想和我有關(guān)系的借口，她越想要自由我這種想法就越強(qiáng)烈，對(duì)她的束縛也就越緊。
我們?cè)谝黄鸬脑捲絹?lái)越少，就算是出去約會(huì)，她也只是拿著手機(jī)自己玩，我和她說(shuō)話她也開(kāi)始不耐煩起來(lái)，我不知道自己該怎么辦。
慢慢的，她的反應(yīng)越來(lái)越冷淡，我心里也更加焦急，我想留住這段感情，于是我找了各種理由約她出來(lái)，給她買東西，只是為了哄他開(kāi)心，可是她的態(tài)度越來(lái)越冷淡，甚至拒絕和我見(jiàn)面，我沒(méi)有辦法，去她家的樓下堵她，她開(kāi)始躲著過(guò)，一來(lái)二去的，真真提出了分手。
我接受不了這樣的后果，不管她怎么說(shuō)我都不同意分手，以為像以前一樣，苦苦哀求就能讓感情回來(lái)，可是這只是我的一廂情愿，真真開(kāi)始躲著我，我聯(lián)系不上她，這時(shí)候我才意識(shí)到，這份感情到此結(jié)束了。
一：學(xué)員問(wèn)題分析
戀愛(ài)更初的熱烈感情已經(jīng)散去，生活開(kāi)始趨于平淡，雙方在平靜的生活中互相磨合，當(dāng)初不起眼的小問(wèn)題逐漸放大，這些問(wèn)題長(zhǎng)久以來(lái)得不到解決，更后釀成了分手的結(jié)局。
在對(duì)小白的了解中，我們發(fā)現(xiàn)了以下問(wèn)題：
1、個(gè)人框架弱
通過(guò)小白的講述我們了解到，在這份感情中，小白處于一個(gè)被動(dòng)的地位，個(gè)人框架薄弱所導(dǎo)致的太過(guò)在乎，將對(duì)方塑造成他的精神支柱，不懂得拒絕，事事都百依百順，而這種框架弱也就直接導(dǎo)致了，當(dāng)真真提出分手的時(shí)候，小白只能被動(dòng)的去接受，沒(méi)有任何辦法去阻止。
2、需求感強(qiáng)烈
小白在這段感情中太過(guò)粘人，真真成了他生活的全部，不僅舍棄了自己的生活空間，也侵占了對(duì)方的個(gè)人自由，他讀不懂女孩的核心需求，用自以為是的方式去經(jīng)營(yíng)感情，讓真真感覺(jué)到了壓抑和疲憊。
3、戀愛(ài)經(jīng)驗(yàn)少，情商過(guò)低
小白以前只談過(guò)一段戀愛(ài)，持續(xù)了三五個(gè)月，所以更多的時(shí)候小白聽(tīng)不懂真真的話語(yǔ)中究竟想表達(dá)什么，在看了小白和真真的聊天記錄，發(fā)現(xiàn)兩人在聊天的時(shí)候都是真真在找話題，而小白的回復(fù)堪稱鋼鐵直男，長(zhǎng)此以往，小白再也沒(méi)法調(diào)動(dòng)起真真的聊天情緒，更后導(dǎo)致真真失望分手。
一：進(jìn)行心理干預(yù)，降低真真對(duì)小白的反感
挽回詳解
真真對(duì)小白已經(jīng)死心的，當(dāng)她決定分手的時(shí)候，更怕的就是小白去苦苦糾纏，所以當(dāng)小白真的應(yīng)了真真的想法，真真才會(huì)對(duì)小白的厭惡更上一層樓。
我們指導(dǎo)小白更換了一個(gè)手機(jī)號(hào)碼，進(jìn)行了一次電話聯(lián)系，在通話中，小白表示一定會(huì)尊重真真的想法，既然在一起過(guò)，就要好聚好散，以后不會(huì)再糾纏。
打這個(gè)電話一共有兩個(gè)目的，第一個(gè)是讓真真明白，小白已經(jīng)放下了感情，不會(huì)再去糾纏她，第二個(gè)目的就是挽回小白已經(jīng)崩塌的形象，讓真真明白之前的小白之是一時(shí)的沖動(dòng)，本質(zhì)上小白還是個(gè)情感成熟的好男人。
二：轉(zhuǎn)變自身形象，重新整理相處方式
真真對(duì)小白的印象已經(jīng)定性了：沒(méi)有生活情緒，鋼鐵直男，不能理解自己說(shuō)的話。而在這一步中，就設(shè)計(jì)到了自身形象的改造和生活方式的轉(zhuǎn)變。
真真是很會(huì)化妝的女孩子，而小白的底子不錯(cuò)，因?yàn)楣ぷ髅β导又绦騿T的木訥，外觀看上去就像是個(gè)糙漢子一樣，很難對(duì)真真產(chǎn)生吸引力，于是我們的設(shè)計(jì)師為小白提供了整體的形象設(shè)計(jì)，從發(fā)型衣品再到基礎(chǔ)的皮膚護(hù)理，讓小白的整體風(fēng)格做出一個(gè)提升，然后展示在朋友圈，提高吸引力。
三：增加聊天互動(dòng)，恢復(fù)舒適感
經(jīng)過(guò)一系列的調(diào)整，真真對(duì)小白的態(tài)度已經(jīng)有了明顯的轉(zhuǎn)變，這個(gè)時(shí)候?qū)熣J(rèn)為已經(jīng)可以恢復(fù)聯(lián)系了，于是導(dǎo)師手把手的指導(dǎo)小白通過(guò)微信和真真去聊天，導(dǎo)師在背后把握話題的走向，聊天的頻率，鍛煉小白的情緒引導(dǎo)能力。
展開(kāi)話題并不是滔滔不絕的說(shuō)話，做一個(gè)話癆，而是應(yīng)該多傾聽(tīng)對(duì)方的心聲，感受對(duì)方情緒的變化。
四：主動(dòng)邀約，升級(jí)關(guān)系
隨著小白和真真聊天次數(shù)的增加，小白已經(jīng)可以獨(dú)立的和真真聊天而不會(huì)冷場(chǎng)了，這個(gè)時(shí)候?qū)熤笇?dǎo)了小白進(jìn)行幾次模糊邀約，為了提高邀約的成功率，導(dǎo)師指導(dǎo)盡量選擇多人聚會(huì)，這樣見(jiàn)面之后不會(huì)太過(guò)尷尬，同時(shí)也降低了對(duì)方拒絕的可能性，在小白朋友的助攻下，小白的約會(huì)很順利，真真對(duì)小白的態(tài)度也開(kāi)始曖昧不明起來(lái)。
聚會(huì)接受后，小白送真真回家，到了小區(qū)門口，小白脫下了外套給真真披上，創(chuàng)造了幾次意外來(lái)進(jìn)行身體的接觸，真真并沒(méi)有后拒絕，反而對(duì)小白說(shuō)：“下次繼續(xù)出來(lái)玩?！?/p>
五：情緒引導(dǎo)，挽回成功
經(jīng)過(guò)了前幾次的鋪墊，小白已經(jīng)明白了如何去和真真相處，所以距離挽回成功，只是欠缺一次合理的機(jī)會(huì)，于是導(dǎo)師指導(dǎo)小白邀請(qǐng)真真去自駕游，在路途上，小白找機(jī)會(huì)和真真做幾次簡(jiǎn)單的肢體接觸，真真并沒(méi)有明顯的抵觸行為，甚至在路上還會(huì)主動(dòng)的去挑逗小白。
這是很強(qiáng)的復(fù)合信號(hào)，于是導(dǎo)師直接幫小白預(yù)定了情侶套房，到了酒店后，真真并沒(méi)有拒絕，小白心中暗自竊喜，這份感情終于挽回成功了。
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