【序言】挽回抵觸期男友？挽回的時候?qū)Ψ郊捌洳荒蜔?？來看看情感百科，找到情感思路“挽回抵觸期男友”的內(nèi)容如下：
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怎么挽回男友情
怎么挽回男友情
怎么挽回男友情，當一個男人決定離開你的時候，你覺得是你們的感情出現(xiàn)大問題了，但是卻從不反思自己的不足？這樣的心態(tài)無法修復(fù)感情，只會讓男友更加堅信自己離開的正確性。那么怎漏做么挽回男友情？
怎么挽回男友情1
一、良好心態(tài)建設(shè)
很多女人挽回失敗全都是因為做不好這一點，分手后因為自身情緒激動，盲目的采用一些錯誤的挽回方法，例如哀求、糾纏等等，導(dǎo)致對方產(chǎn)生強烈的抵觸情緒，致使局面更加糟糕甚至直接造成挽回失敗。
因此分手后還想要挽回對方第一步就是要進行良好的心態(tài)建設(shè)，能夠讓自己保持相對冷靜，更加理智的分析和解決問題。同時還可以保證不會因為自己失控的言行表現(xiàn)出自己的需求感，導(dǎo)致自己感情地位降低。
二、二次吸引力構(gòu)建
二次吸引力的構(gòu)建是挽回愛情的重要核心。其目的是通過構(gòu)建自身的二次吸引力，讓男人見識到一個更加優(yōu)秀的你，從而對你重新產(chǎn)生興趣和好感。
在構(gòu)建二次吸引力時有一點需要特別注意，那就是方向!這就需要你仔細仔搜森審視過去的感情生活中對方的喜好表現(xiàn)，從而找到對方針對于女人的核心需求。找到正確方向，快速構(gòu)建二次吸引力，更短時間內(nèi)改變對方對你的認知和態(tài)度。
相愛時，甜甜蜜蜜、如膠似漆，誰也離不開誰;吵架時，大吼大叫、傷心落淚，恨不得對方消失。為此，想要解決關(guān)于情感問題，盡在情感。
一、挽回男友之認清自身缺點
只有真正了解分手的原因，才能避免挽回中不必要的失誤，讓挽回事半功倍。
1、你是否忽視了你的愛人
并不總是更好的，失去了才知道珍惜。這是一個常見的問題，但它并不是無藥可治。尋求一切可能的方式，當女性總是被保留，但采摘后一起。較大的差距創(chuàng)造了兩個國家，受到了較大營造的幻覺，更大的黨的心臟之間的差距。
所以，好好回憶一下她平時太放縱自己而忽略了事情的另一面的感受，或承諾很多事情，但一直沒有兌現(xiàn)，反思和總結(jié)誒從這個角度看，你會發(fā)現(xiàn)方向進行不可逆的。
2、地位是否平衡
請注意，是平衡，并非一個平等。不是指雙方要付出我們一樣的價值，獲得具有相同的價值。而是在你們青年男女進行搭配，發(fā)揮學(xué)生各自發(fā)展所長的時候，有沒有珍惜學(xué)習(xí)對方的付出，不將其可以視為理所當然。許多中國女性沒有朋友總把男友當百變金剛一樣通過使用，事事都要男人接管，覺得他們自己是女人，所以理所當然。
二、挽回男友之重建吸引力
年輕，有活力，貌美的女孩代表著繁殖能力強，基因具有優(yōu)良，而在中國遠古時候，人類生存率低下，為了一個種族文化基因繁衍發(fā)展壯大，年輕貌美的女孩就成為這個男人青睞的對象，至今我們這一種選擇職業(yè)傾向也未曾有改變。所以要挽回男友，提升企業(yè)吸引力也是非常十分重要。
第一印象很重要..要增強吸引力，必須從零開始。精心化妝，眼神帶著秋波，男人往往無法抗拒..沒有丑陋的女人，只有懶惰的女人，認真學(xué)習(xí)化妝的技巧，學(xué)習(xí)搭配衣服的方法。有人會說：那些人不知道商品，只看外表，卻不知道如何欣賞靈魂的美麗，但現(xiàn)實是外表不再美麗，誰愿意花更多的時間來理解你的心？
但當身體只有吸引力，沒有實質(zhì)內(nèi)涵，外強中干，所以回歸的關(guān)系肯定不長久，女人的美麗不僅在于外表，還在于內(nèi)在的修養(yǎng)。溫柔、體貼和其他品質(zhì)是世界上每個男人都難以抗拒的。在一段關(guān)系中，如果女人試圖主導(dǎo)關(guān)系，侵略性，分手的關(guān)系是可以預(yù)測的。
三、挽回男友之建立心錨
心錨是一種能勾起回憶繼而引發(fā)我們情緒的外界刺激。有些心錨可以引發(fā)我們愉快的情緒（正面心錨）；有些卻帶來不快（負面心錨）。心錨可以由:視覺、聽覺、觸覺所引發(fā)。
兩人在一段失敗的感情中建立的是錯誤消極的情緒基礎(chǔ)，也就是說，分手之后，男友想到你時，多半都是負面的印象，這就是因為你過去的種種行為給了他不愉快的戀愛體驗。想挽回，就要推翻那些消極的心錨，重新建立充滿魅力的心錨。
1、地點物品的選擇
你念畝想要讓對方在什么地方想起你？因為什么事想起你？比如說餐廳，他曾經(jīng)在某個餐廳為你慶祝過生日，那次是你意料之外（情緒波動比較大），所以之后你再去那家餐廳或者是在那家餐廳給別人慶祝生日時，就會自然而然的想起他，甚至心情會變得很好。
2、觀察對方的狀態(tài)
在你建立心錨的時候，對方的反應(yīng)如果比較平淡，也就是對方還未進入特別的狀態(tài)，那么以后讓對方因為這件事而想起你的可能性會微乎其微。要知道對方是不是已經(jīng)進入強烈的狀態(tài)，可以通過你的觀察和與對方的溝通了解到，在你估計更恰當?shù)臅r刻提供誘因。
四、挽回男友之明白他的需求
1、愛占比重不同生活
在戀愛中，為什么我們有些女生總喜歡粘著對方不放，總是發(fā)展需要了解對方一直在提高自己學(xué)習(xí)身邊，這就要求代表著戀愛在她們的生命中的比例是很大，甚至比自己的生活，事業(yè)都大，但如果在對方看來戀愛在生命中占的比例進行相對成本較低的話，就很容易導(dǎo)致造成分手的結(jié)局，要保持經(jīng)濟相對比較平衡能力才能不斷保持長久.
2、戀愛的目的不同
有些人從結(jié)婚談戀愛的想法開始，讓原本簡單的相處過程進入一個復(fù)雜的磨合過程..相信不是所有的人都認為這種愛是更終結(jié)婚的，他們只是為了愛。而婚姻的目的總是在愛情中要求對方結(jié)婚，想同化對方的目的，往往會產(chǎn)生很多矛盾，導(dǎo)致愛情不長。其實，時間可以改變很多事情，要相信在雙方相處很長一段時間后，總會有一方開始想結(jié)婚，因為對方已經(jīng)成為了自己合適的人。
總而言之，男人和女人在感情關(guān)系中有著非常不同的需求和角色，所以女人不能總是強迫男人做他們想做的事。只有認識到自己的缺點，才能了解自己的需要，才能真正實現(xiàn)救贖。
怎么挽回男友情2
挽回男朋友:檢討過錯
這段感情的錯誤點，不管是自身問題，還是對方的過錯，都好好檢討一下。自身的錯失要學(xué)習(xí)怎樣改變，對方的錯，就學(xué)習(xí)包容以及寬待。畢竟目前來說，需要挽回的人是你，肯定先從自身出發(fā)。不承認過失，意識不到問題，挽回是無法進展下去的。
挽回男朋友:展示優(yōu)勢
獲得優(yōu)勢越多的人，越容易吸引到異性。所以，如果你有很多特長，有很多比別人優(yōu)秀的條件，那么你就是比別人更容易吸引到自己喜歡的`人。但你要學(xué)會展示自己，畢竟沒有人會總是盯著你，去發(fā)現(xiàn)你隱藏的特殊屬性。你的優(yōu)勢就是你的個人魅力，千萬不要藏著掖著。
挽回男朋友:行動永遠比言語更有說服力
男人是理性的動物，你想要三言兩語說服對方，這樣是難以成功的。在他們心里，行動永遠比言語更有說服力，就如對方因為對方嫌棄你不注重自身建設(shè)，而你不斷像對方承諾，而對方看到你還是老樣子，完全沒有吸引力，這樣對方會相信你嗎？
如果你做好自身建設(shè)，以換人一新的面貌出現(xiàn)在對方面前，吸引他的目光，這樣比你在男友面前做保證做承諾一萬次都更加有效。想要挽回愛情，就要用實際行動證明自己有決心改變，而不只是說說而已。挽回男朋友：挽回男友絕招，幫你快速挽回男友
當一段感情步入分手，走向死亡的狀態(tài)，請先學(xué)會如何愛自己，讓愛在自身流動，你的伴侶才會愛你。如果你一直不知道如何去修復(fù)這段感情，為挽回苦無他法，不妨加下我的助理為好友，把你的情況告訴他，他會反饋給我，我會抽時間在二十四小時之內(nèi)給你回復(fù)。
挽回男友攻略：多關(guān)心男友
其實男人有時候也很脆弱，在工作中和生活中遇到很多不順心的事情，這個時候我們要學(xué)會關(guān)心和理解自己男友，站在他的立場去考慮，這樣才能一步步挽回男友的心。
挽回男友攻略：恢復(fù)友誼，進行互動
再次出現(xiàn)在前男友面前，必然是需要莫大勇氣的，而前兩個步驟則是幫你增添勇氣的資本。只要做好前兩個步驟，在第三個階段，你要做的就是以一個朋友的身份，和前男友恢復(fù)聯(lián)系，進行良好的互動。在互動的初期，保持一定的距離，用更有魅力的全新面貌，去吸引你的前男友。在交往的中后期，可以主動保持一定的曖昧，營造出一種親密感，從而促使他對你產(chǎn)生新的愛意。
挽回男友攻略：不無理取鬧
當男友提出分手的時候你不要說太多的話像個話嘮一樣，你應(yīng)該靜靜地聽完他說的話，然后不要說話，讓這一切自然地發(fā)生后，你回家自己吵自己鬧，但不要在他面前展示你的無理取鬧。這時候，男人也會思考，為什么她會如此冷靜？為什么……只要你不無理取鬧，你們還會有交集，別把唯一的交集都切斷了。
前男友對你還有抵觸，你會如何挽回對方？
前男友對你還有抵觸，你會如何挽回對方？
給予理解，增加共鳴、情緒引導(dǎo)、曖昧升級等等，逝去愛情很難挽回，這是千如老余古不變的話題。所以怎么挽回愛情，成為現(xiàn)在年輕人討論的話題。其實挽回愛情很簡單，只要你掌握正確的方式方法，畢竟一旦用力過猛會讓人產(chǎn)生抵觸心理，這時對方只想逃避。如果此時你沒有意識到他抵制的原因，你甚至?xí)X得你的真誠無含滾法打動他，所以你會留下來，盡力留住他，這樣更終，只會加速你們關(guān)系的破裂。如果你想恢復(fù)你和前任的關(guān)系，你應(yīng)該減少對方的阻力。
1.給予理解，增加共鳴。你不理解他，還質(zhì)問他反駁你，你減少你的需求，停止提問，降低他的防守，甚至主動接近你。基本上，在拔河比賽中，你們的關(guān)系是這樣的。這不是一個簡單的起伏過程，但如果你給他一個放松的態(tài)度，他會給你一個放松的態(tài)度。當你開始整理自己，給出合理的解釋，并在與他闡述時表達你對他的理解時，他對你的態(tài)度將立即不同。男人更需要的是你的理解，當他明白你已經(jīng)理解他時，他或多或少會軟化。但是你的自我反省和壓力是迅速減少你們之間矛盾的更簡單的方法。
2.情緒引導(dǎo)。自我克制和合理解釋能使他更大限度地放下警惕，但在他心里，這只會讓你們之間的關(guān)系回歸到朋友之間的關(guān)系。畢竟，更后一種情緒給他留下的陰影還沒有完全消除。如果你認為這是一個復(fù)合的好時機，并在此時采取行動，這只會使你們的關(guān)系再次陷入冰點?，F(xiàn)在不是提出綜合方案的適當時機。既然他沒有反駁你，那并不意味著他不會反駁你的感受。他想要的是暫時的，他不想要任何其他的改變。這需要你在正確的時間進行情緒引導(dǎo)和暗示。當然，這取決于你的能力。既然他與你的溝通沒有沖突，他應(yīng)該努力工作。找到他喜歡的話題，營造一種輕松的氛圍，讓他喜歡這種氛圍，你們的關(guān)系就會迅速升級。
3.曖昧升級。當你們的關(guān)系緩和時，考慮找一個機會來提升你們的關(guān)系。當然，直接談?wù)撝亟M可能會讓彼此感覺不好。此時，我們需要升級你們之間的歧義，雖然我們談得很好，但更終還是要邁出這一步。而更好的方式是展示你的變化，展示你的魅力，用語言和適當?shù)慕佑|和親近，營造一種曖昧的氛圍，提升他們的關(guān)系。當你的魅力價值不斷提升時，你也會發(fā)現(xiàn)他的眼睛總是跟著你。打破模棱兩可、提升彼此關(guān)系的根本在于你們的改變。只有當你變得更好的時候，男人才會愿意投資于你，給予你更多的關(guān)注，給你更深渣滾的情感。
挽回絕情男友有方法
挽回絕情男友有方法
挽回絕情男友有方法，當男友提出分手，但自己還深愛著他，不想放棄，但又不知道怎么挽回，其實男生提成分手有很多原因，下面給大家介紹一下挽回絕情男友的方法，希望可以幫到你們。
挽回絕情男友有方法1
一、男人有新歡后會把前任忘干凈嗎
干干凈凈是不可能干干凈凈的，一旦你跟一個人建立過親密關(guān)系，這個人無論是男是女，總會在你的心底里留下痕跡和回憶的，只是有的人選擇放下這段過去，收拾好重新開始新的生活，而有的人還停留在這段過去里走不出來，深受其苦。
男生忘記前任初戀的速度和程度，其實主要取決于他在這段關(guān)系中投入了多少，我們在從前的文章里也不止一次地談到過這個問題。為什么男生普遍都有初戀情結(jié)？
因為人生中的第一次心動和喜歡實在美好，捧出去的真心和赤城是純粹的、熱烈的、毫無保留的，實在讓人難以忘懷；為什么男生放不下那個深愛過的、談過很久的前任？因為他這段感情他曾經(jīng)傾注了大把的時間、精力、金錢和耐心，成本高昂，短期內(nèi)很難再復(fù)制了。
痛只有發(fā)生在自己身上才叫痛，感情只有自己認真了、投入了、付出了，才會真正印象深刻、難以釋懷，否則就像是聽別人的故事，始終無法入戲，從這個層面上來說，只要男生有所投入，而且這個投入對他來說并不是不值一提的，那么他是不會把前任初戀忘得干干凈凈的。
忘得干干凈凈的只有兩種情況，要么是他失憶了，要么是他在這段關(guān)系里的投入對他來說毫無影響，換句話說，就是得到你毫不費勁，失去你毫不可惜，比如說你遇到個渣男，你以為遇到了真愛，不用追自己就送上去了，他順勢收下，就當走了個腎，爭吵時你找他理論，他頭也不回地奔向下一個目標去了，對于這樣的男生來說，你可能連前任都算不上。
那么既然男生忘不掉前任初戀這里僅討論真正投入過的情況，他們又在想什么呢？
首先，他會比較。這種比較可能是無意識的，但很多時候就會突然冒出這樣的念頭——“她脾氣比我前任好多了”、“她不愛衛(wèi)生，這倒不像我前任”、“她確實不如我前任會掙錢”等等。
要知道，人老世是很容易被影響的生物，尤其是親密之人，相處越久，在偏好、觀點、性格、口味等方面就會被潛移默化地影響，即便你刻意想忘記，你的習(xí)慣也會幫你記得，所以，他和前任初戀磨合得越是久，在他心理就越會出現(xiàn)這種因差異和不同而產(chǎn)生的不適和比較。
在比較方面，如果他的上一段感情給他帶來的正面能量大于負面能量，那么他還有可能會下意識地美化和夸大前任的某些優(yōu)點，而忽略她的某些缺點，這一點并不絕對，但如果你們一開始磨合得不好，經(jīng)常發(fā)生爭吵，那么就不排除男生會產(chǎn)生這樣的想法，這也是很正常的，沒隱橘有得到的總是比得到了的要好。
就像張愛玲的那句：也許每一個男子全都有過這樣的兩個女侍攜肢人，至少兩個。娶了紅致瑰，久而久之，紅的變了墻上的一抹蚊子血，白的還是窗前明月光；娶了白玫瑰，白的便是粘在衣服上的一粒飯粒子，紅的卻是心口上的一顆朱砂痣。
二、男友有新歡還能挽回嗎
1、新歡只是療傷對象
在之前有這樣一個案例，A和B在一起經(jīng)常因為生活的瑣事而吵得不可開交，但是因為彼此又深愛著對方，所以當他們遇到矛盾的時候，總是選擇的解決方法就是拉鋸戰(zhàn)。
所以在面對矛盾的時候，經(jīng)常是B選擇讓步，然后他們的關(guān)系就會穩(wěn)定一段時間，下一次則是A讓步，長期的以往造成他們來回撕扯的狀態(tài)，所以更終A找到我的時候，B已經(jīng)有了新歡。
從這個案例我們可以看出B的新歡只是給他療愈情感傷口的對象而已，你要知道在你們之間遇到的問題，如果不及時解決，同樣會發(fā)生在他們的身上，同樣他的新歡對你相反有極大利好的作用，因為他在跟你相處時積壓的這些負面因素，有一個及時排除和化解的渠道。
而這時你應(yīng)該低頻次的在對方面前出現(xiàn)，你可以是朋友的身份出現(xiàn)在他的朋友圈，微博等，這樣可以保持住你的存在感，耐心等待挽回更佳時機。
2、新歡只是替代品
還有一種情況，男人找女友的時候，總是習(xí)慣以前女友做參照物，比如你們因為爭吵問題選擇分手，但是分手后你們還深愛著對方，但是因為某種原因，他另找了新歡，并且這個新歡跟你的性格，行為很相似。
對于這個情況就可以說他找了你的替代品，這時也說明了他以前是真的愛你，至少跟你在一起很舒服，不然不會找跟你相似的女友。
這個時候你想重新挽回他，首先你要利用你的優(yōu)勢以及現(xiàn)有的資源，既然你們還有聯(lián)系，那你就要將自己正面的狀態(tài)展示給對方，不要急于復(fù)合，保持當前的狀態(tài)，讓對方發(fā)現(xiàn)你的一切都是無法復(fù)制和替代的，讓他明確你和他新歡之間的差異，通常你的挽回有很大幾率成功。
3、他徹底變心，你該怎么辦
而更后一種情況就是他在有了新歡之后，你們之間拉黑了一切的，并且跟你沒有任何的交集，這種情況你應(yīng)該如何處理？首先你應(yīng)該清楚，你自己是否真的非他不可？沒有他就活不下去的那種，并且愿意花時間去等他回心轉(zhuǎn)意，這種情況你要知道在一段感情中，兩個人都會經(jīng)歷不同的時期，其中消耗期的關(guān)系是更容易出現(xiàn)波動的。
所以在對方新的感情出現(xiàn)波動的時候，這時他就會想起你們曾經(jīng)的美好，他回頭找你的可能性也會很高。挽回有著不同的速率，想要成功就必須擁有強大的內(nèi)心和耐力來支撐自己的信念！
三、挽回絕情男友的方法
1、斷聯(lián)
這種情況就是必然要斷聯(lián)了。不管是出于道德也好還是處于策略也罷，這種情況，斷聯(lián)是必經(jīng)之路。因為你的前任也需要時間去看去觀察，這個新歡到底是不是適合自己 ，你必須要在這個時候站開來，而不是沖上去，像我開頭說的`，不要去針對新歡，TA不是你的目標，也不需要你自己去和TA對比，這個對比的事情，需要你的前任去做，TA心理有數(shù)什么才是她想要的，你的任何對比，指出新歡的好也好，打擊自己的信心也好，只會為你的挽回減分而不是加分。
不要去畫蛇添足，不論你的前任是由于也好，糾結(jié)也罷，不要去指手畫腳，就完全站開來，做好你自己，這樣你的前任才能更好的，更清晰的對比你們兩個，然后做出選擇。
另外，找出之前關(guān)系里出的核心問題。比如就像我舉例的那個男咨詢者，他更大的問題就是不會表達自己的感情。但其實要知道生氣和開心都是情緒，都是可以去表達的。不開心了要說，開心了更是要分享，如果你不說出來，對方也不會知道你到底怎么想的。
當你總結(jié)好了導(dǎo)致這段關(guān)系破裂的主要原因后，你就可以在斷聯(lián)之前先給對方發(fā)一條信息，表示自己接受分手，認可自己還有許多地方需要改變，升級，希望對方快樂，也希望彼此能夠繼續(xù)當普通朋友，畢竟是一整個青春，不想對方有負擔，但也不想徹底沒聯(lián)系。
2、開始自己的升級
說難聽點，一旦你的前任和新關(guān)系有任何的問題，她一定肯定會想要知道你過的怎么樣，如果你過的不好，或者很糟糕，那么對方肯定不會想要回來，所以，你要時刻準備好自己一個好的狀態(tài)，以防對方抽查，你又錯過了和好的時機。
3、找到自己提升的目標
你提升的點就是你在之前關(guān)系里的不足。比如對方跟你分手是覺得你不夠上進，對未來沒有規(guī)劃。那么在斷聯(lián)期間，你可以去找到自己明確想要奮斗的東西，事業(yè)也好，學(xué)業(yè)也好。明理暗里的透露給對方，你在規(guī)劃自己。
打個比方來說，你還在上學(xué)，你打算出國留學(xué)一段時間，看看外面的世界。這算是你邁出一步的規(guī)劃，那么通過共同朋友也好，朋友圈怎么都好，讓對方知道你在干嘛，你不是碌碌無為，你是有計劃的人。
再比如對方跟你分手是因為你太作太情緒化，那么在斷聯(lián)期間你可以不要按照自己的心情去頻繁更新社交動態(tài)，而是少而精的去發(fā)一些自己平和輕松的狀態(tài)，和好看的價值展示照片，讓對方覺得你已經(jīng)是個情緒穩(wěn)定的人了。
4、從新認識自己的價值
更后這點也是很關(guān)鍵的，很多人容易和新歡作對比，然后貶低自己，認為自己差很多。但事實上，像我開頭說的，每個人都有缺點，所以說你有不足的地方，對方也會有，千萬不要給自己泄氣，你一定有自己的閃光點，對方才能和你在一起這么久，如果你真的一無是處，那對方怎么會愛你這么久呢。
所以不要輕易看低自己，你只能變得更自信，才能吸引住對方的目光。
專家解析：
其實分手之后，根本用不著太過于在意男友的新歡，對于他們，你只需要明白道理之后，靜靜的看著就好了。對于自己，需要思考這段感情的問題，為什么導(dǎo)致了分手，導(dǎo)致了新歡，導(dǎo)致了這一切，又應(yīng)該怎么去挽回。想清楚了，把問題解決了，不愁對方不回到你身邊。
挽回絕情男友有方法2
一、兩人間的情感還很濃厚。
分手后兩個人都處在憂傷的情況，假如你一直在另一方眼前展現(xiàn)出積極主動開朗的情況，那么另一方會覺得你早已擺脫失戀的痛苦，對那份情感也就慢慢喪失自信心。
因而，假如你要挽回男朋友，不應(yīng)當展現(xiàn)不在乎的情況，只是向另一方呈現(xiàn)你對那份情感的戀戀不舍。那樣才可以給自己展示一個挽回感情的態(tài)度。
在這個時候你要注意，不要讓自己像一個舔狗一樣去求他。因為在這個時候你們兩個人彼此心里都在意著對方。你們是平等的，不要把自己放的位置太低。如果真的是自己錯了，一定要態(tài)度誠懇。
二、他對你造成厭煩之感。
假如大家提出分手的緣故，是由于作出太過的個人行為，持續(xù)挑戰(zhàn)另一方的道德底線，造成男朋友對你愈來愈抵觸，更后跟你想分手。
在這樣的事情下，你再次用第一個那樣的方法對待男朋友，他會對你的厭煩之意加重，搞不好會將你全部的聯(lián)系方式都加入黑名單，逃離得遠遠地的。所以你要變化一下挽留對策，這時候更應(yīng)當做的是斷開聯(lián)系。把注意力遷移到自身，更改個人缺點，豐富自己的衣食住行，給另一方展現(xiàn)一個全新升級的自己，等候適當機會挽回男朋友。
尤其是要控制好自己的情緒。千萬不能使用第1種方法。因為這個時候你的心情是極度抑郁或者是焦慮。千萬不要做出歇斯底里的事情。不然會給你的挽回工作帶來相當多的負面情況。讓你挽回他更加的困難。
三、他對你既不喜歡也不恨了。
這一般是屬于分手做朋友，這類提出分手情況要挽留是較難的。他往往對你既不喜歡也不恨，由于相處中大家的情感，漸漸地變淺。這時候更必須做的是提高自身吸引力，再次吸引住另一方。
不論是由外在還是內(nèi)在。必須有一個變化和提高。
去提高一下你的內(nèi)在，因為你們兩個人對彼此是非常非常熟悉的。只有提升你的內(nèi)在，讓他發(fā)現(xiàn)你的另一面。他以前不知道的那一面。他才會對你重新產(chǎn)生興趣和好奇。我們都知道喜歡上另外一個人都是從好奇開始的。讓男朋友對你再次產(chǎn)生興趣，進而他會積極挽留你。挽留一段感情，真心實意是更關(guān)鍵的，但方法也不容忽視。
搞清楚他對你的態(tài)度，進而用適當?shù)姆椒ㄟM行挽留。希望我所講的這三個方法能對你有一定的幫助。但我也知道幫助有限，還是需要你自己去實際操作。這個情況下記住穩(wěn)定自己的情緒。千萬不要在沖動的情況下作出決定或者去見面和談判。
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