【序言】如果你想挽回感情？如果想挽回一段感情怎么做？來看看情感百科，找到情感思路“如果你想挽回感情”的內(nèi)容如下：
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挽回感情有哪些辦法
挽回感情有哪些辦法
挽回感情有哪些辦法，和女朋友分手了，但伏孝枝是你還愛著你的女朋友，你不想跟她分手的可是對方?jīng)Q意要跟你分手，你很想要挽回女友，但是不知道怎么做才好，看看挽回感情有哪些辦法
挽回感情有哪些辦法1
1、變?yōu)榕笥焉矸?
有些人挽回的意愿特別強(qiáng)烈，在和女友分手之后，就會整天地去提挽回，挽回，挽回，或者是總和對方聊一些你們感情上的話題，甚至?xí)扇∷览p爛打的方式。這些對你挽回女友都是完全沒有幫助的。
因?yàn)樵谒x擇和你分手之后，她對你的負(fù)面情緒會非常的嚴(yán)重，如果你采用這種方法來挽回，她會非?？咕芎湍懔奶?，會反感和你接觸，更后直接不理你。正確的方法是變?yōu)榕笥训纳矸莺退３致?lián)系
雖然你是追求者的身份，但也要注意不要一直聯(lián)系她，不要一直粘著她，這不是一個朋友該做的事。你應(yīng)該偶爾聯(lián)系她，換一種心態(tài)和她聊天，要讓她感受到你積極、正能量的狀態(tài)，讓她感受到你的無所謂，從而降低她對你的抵觸情緒。
2、給對方一些時間
如果女友已經(jīng)不想接你的電話，把你的聯(lián)系方式全部拉黑，不愿再跟你有任何形式的接觸來往，你也不要先自己慌了陣腳。
這樣的情況說明這個女生對你的負(fù)面情緒已經(jīng)非常非常嚴(yán)重了，如果你在這個時候再去糾纏她，哀求她，只會讓她越來越反感你，更加不愿意和你有聯(lián)系你需要做的是淡定，不如就趁此機(jī)會冷凍、斷聯(lián)一段時間，給她一個安靜的環(huán)境去慢慢消減對你的這種負(fù)面情緒，然后才會有機(jī)會在未來重新地走進(jìn)她的生活，成功的挽回她。
3、多認(rèn)識其他女生
一個男人就算不是富二代長得不帥，如果身邊美女如云那也給人很有魅力的感覺。所以想挽回女朋友時，可以多認(rèn)識其他美女，讓你的身邊充滿美女的同時也讓自己魅力值增加了。
這時候你的前女友就會知道你在和別的女生有來往，這就會讓她有著一種你并不是饑不擇食或者是需要追求女生的人。你再適當(dāng)冷落她一下，偶爾聯(lián)系讓她知道你和別的女生也可以玩得很好，相信這也是一個好辦法。
4、正確回答
到了這時候，如果她因?yàn)槟闵磉吤琅缭贫鴣碚夷懵?lián)系你的時候，說明你們還有挽回的可能，如果她不理不睬，那說明你們是無法挽回了。如果她來找你問你那女人是誰的時候，你的回答也是十分重要。
相信很多男生都會回答說：你要原諒我，我只對你一心一意~這樣回答的話慎鎮(zhèn)你就over了，女生肯定會說我們還是做朋友吧這樣的話。正確的回答應(yīng)該是：你吃醋的樣子很可愛，我非常喜歡~
5、重建信任感
在挽回的過程中，重建信任感是非常重要的，不管之前你們因?yàn)槭裁礃拥脑蚍质郑谶@個時候她都是不會相信你說的話的。
如果你想挽回女友，那么就必須要讓她重新建立起對你的信任感，讓她相信不管之前怎樣，之后你都會給她想要的生活。如果你還像以前那樣在乎彼此之間的感情并希望繼續(xù)在一起的話，那么，不妨多抽出一些時間彼此坐下來心平氣和地談?wù)勑?，解決你們之間存在的問題。
6、改變自己
反思一下自己在和女友交往的過程中，什么行為是女友不喜歡的，自己對待女友，和女友相處的方式中有沒有讓女友覺得厭煩或者感到有壓力的。
通過反思找到自己存在的問題，根據(jù)問題嘗試著改變自己，使自己變得更好，用自己的實(shí)際行動來表達(dá)你對女友的真心，對女友的那份真摯的感情。從而使女友感受到了你的改變，你的真心，慢慢的就會重新接受你，重新感受到你對她的體貼。
7、尋找兩個人的共同點(diǎn)
首先選擇一些需求感較低，合理程度較高的理由來作為聯(lián)系點(diǎn)。比如找對方幫忙，通過聯(lián)系的過程中分析出對方對你的反感程度有多高，對你存在哪一種類型的需求，需求感有多高。
如果對方對你態(tài)度非常冷淡，就不適宜頻密地聯(lián)系，需要拉長時間進(jìn)行多幾次合缺敏理程度高，需求感較低的話題進(jìn)行有效溝通。
8、要學(xué)會懂得如何尊重對方
在重建相處模式的階段，要學(xué)會懂得如何尊重對方，學(xué)會聆聽，學(xué)會換位思考顧忌對方的感受，體貼且溫暖。和對方建立一些短期的共同目標(biāo)，雙方朝著同一個目標(biāo)，同一個方向一起同步提升，比如健身、旅游等等。
創(chuàng)造更多共同興趣愛好，增加更多的交集，和提高相處的體驗(yàn)過程?？梢允走x一些新鮮刺激的，正能量的項(xiàng)目，比如運(yùn)動、射箭、攀巖、潛水等等，幸福感往往是這樣瞬間形成的。
9、給雙方都有一個冷靜期
很多人對冷凍期都有一個誤區(qū)，覺得冷凍等于徹底斷聯(lián)，什么都不干，這種方式只不過是讓你們之間會變成徹底的分手。冷凍不代表不作為，冷凍是情感上的冷凍，而不是行為上的'冷凍，它主要的目的是你的需求感和情緒降下來，給雙方都有一個冷靜期，使對方對你的反感程度降低，讓你更加理智地去挽回。
挽回感情有哪些辦法2
如何讓愛情保持新鮮感
1、戀愛期間，即使再愛也不要同居
對于剛陷入戀愛的情侶來說，能跟自己心愛的人同居是一件多么幸福的事情，希望時時刻刻都能看見對方，每天都能夠在一起，但是我們忽略了以后，只顧著眼前的一時興起，所以個人建議熱戀期間還是不要去同居。同居期間可能會得到滿滿的滿足感和幸福感，但是這些感覺都是有保質(zhì)期的，一但保質(zhì)期過了，彼此就會慢慢的厭煩對方了。
2、不要每天都“日復(fù)一日”
兩個人在一起生活的久了，可能就會對對方失去興趣，感覺在一起的生活變得無味，這一點(diǎn)主要是基于兩個人的日常生活。兩個人在一起久了，彼此的生活習(xí)慣，性格脾氣也就慢慢的了解了，比如我們生活中經(jīng)常吃一種菜，慢慢的也會覺得索然無味，愛情本來就是秀色可餐的，不要讓我們的愛情變的食不下咽似的，感覺每天像嚼蠟。
3、盡量的把自己裝扮的神秘點(diǎn)
保持自己的神秘感，這一點(diǎn)做起來其實(shí)是很簡單的。我們都知道兩個人戀愛期間恨不得把自己內(nèi)心所有的事情都說出來，這也是愛對方的一種表現(xiàn)，這一點(diǎn)我們可以理解，畢竟戀愛期間都是被愛情沖昏頭腦的動物。
然而當(dāng)彼此都了解的很清楚了，那么新鮮感就會慢慢的消失，請記住，即使再愛，也要給對方保持一點(diǎn)神秘感，不要覺的透明的愛情才是天長地久的愛情。
4、一直保留著并樹立著自己的個性
之所以大部分人在愛情中完全的失去了自己的個性，主要是因?yàn)閻蹖Ψ綈鄣奶^深的表現(xiàn)。戀愛中，很多人都說過這么一句話：我愛你，我愿意為你改變一切。
當(dāng)我們愛的失去理智的時候，我們就會發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我們變成對方希望看到的那個形象的時候，你卻發(fā)現(xiàn)自己疲憊不堪，而對方早已失去了對你的一切愛意。這是為什么呢？因?yàn)槟阋淹晖耆氖チ俗约?，因?yàn)槟氵B一點(diǎn)個性都沒有了。無論如何，保持一個獨(dú)立性格的自我。
5、控制住自己，不要對對方過度的產(chǎn)生依賴
依賴，這個事情，對于每一對處在愛情中的人都會發(fā)生的，愛情上依賴，物質(zhì)上的依賴，這兩種依賴足夠可以讓另一個人感到無比的疲勞和心疲。愛情中的男女會經(jīng)常說到這么一句話：我喜歡被你依賴的感覺，因?yàn)檫@樣我會產(chǎn)生一種保護(hù)你的欲望，但是有的人還是疏忽了保質(zhì)期，一旦你的依賴讓對方感覺到了無力。
那么你的這種依賴提前你們分開的時間，慢慢的對方覺得你是一個負(fù)擔(dān)，試問：有誰會愛上一個負(fù)擔(dān)呢？其實(shí)保持愛情的新鮮感一點(diǎn)都不難，只要你做好自己，保持一顆初心，就不會怕失去愛情，更別說是愛情的新鮮感了！
6、保持自己的經(jīng)濟(jì)獨(dú)立
現(xiàn)在這個社會，這是大部分女生的通病，以為找到了男朋友就好像找到了一個無限提款機(jī)似的，各種消費(fèi)都是男朋友的事情，甚至是連自己家里的消費(fèi)都讓南方負(fù)責(zé)著，當(dāng)然這是一種責(zé)任，可是你一味的索取，再多的資源也會有枯竭的那一天，時間久了，帶來的只會是你們愛情的變質(zhì)，更別說是新鮮感了。
7、身體上和精神上的接觸適當(dāng)?shù)臏p少
俗話說：距離產(chǎn)生美。當(dāng)下社會，素未謀面的男女都有可能發(fā)生身體上的接觸，更別說是一對情侶了，身體上的欲望是我們很難控制的，畢竟我們是有思想的動物的。但無論如何，請記住盡可能減少身體和精神過度接觸的機(jī)會。
愛情中的人，每個人都渴望著得到對方的身體愛情和精神愛情，一旦得到了，便沒有了任何懸念，這樣彼此就會變得“廉價(jià)”了，記住，每個人應(yīng)該讓自己活的有價(jià)值，保持愛情的新鮮感，請尊重自己的身體和精神。
教你如何挽回感情
如何挽回情感，要做到以下這四點(diǎn)：
1、有效溝通
感情出現(xiàn)危機(jī)可能是因?yàn)橐呀?jīng)觸犯到了對方的底線，那么此時對方對你的抵觸正處在一個前所未有的峰值，無論你說什么做什么，對方都會選擇屏蔽，而且你這樣的做法還可能會逼迫對方盡快從你身邊逃離。所以在這種時候你唯一可以做的就鬧鎮(zhèn)是盡更大可能降低對方的抵觸和防備。不過斷開聯(lián)系并不是斷絕聯(lián)系，只是給對方一個緩沖的時間空間，等到情緒平復(fù)和冷靜下來之后再進(jìn)行有效溝通。
2、提升魅力
曾經(jīng)對方會因?yàn)槟闵砩系哪骋粋€閃光點(diǎn)而淪陷于你，現(xiàn)在也會因?yàn)槟惚┞冻鰜淼囊粋€缺點(diǎn)而心生厭煩，有些愛不經(jīng)意間就消失了。挽回愛情的核心就是挽回曾經(jīng)那個不夠好的自己，找出自己身上的缺點(diǎn)加以改正，通過其他途徑方式提升個人魅力，你所做的這一切，更關(guān)鍵的是創(chuàng)造出一個可以展示自我價(jià)值的形式，讓對方可以真實(shí)地感受到你做出的改變并給予認(rèn)可。
3、營造相處舒適感
挽回愛情的路上難免會有碰壁的時刻，想要挽回愛情切記不能操之過急。重新建立聯(lián)系之后，在聊天的過程中可以多多分享自己的生活點(diǎn)滴，多一點(diǎn)關(guān)心對方的心情和狀態(tài)，慢慢降低對方對你的抵觸感。多一點(diǎn)互動，也能增添幾分舒適感，讓對方越來越享受和你聊天的狀態(tài)，對你的接納度不斷上升。切記一定要根據(jù)具體情況的變化控制好聊天的節(jié)奏和頻者彎櫻率，不能表達(dá)出太強(qiáng)烈的需首叢求感和目的性。
4、主動邀請見面
面對面的交流永遠(yuǎn)是更直接有效的方法，既然你已經(jīng)做出了改變，不再是以前那副令人討厭的模樣，那就大膽地走到對方的面前表現(xiàn)出來。見面的過程中要做到膽大心細(xì)，通過一些自然的肢體接觸來讓感情升溫。親密、激情、承諾，是愛情中必不可少的三要素。在恰當(dāng)?shù)臅r間節(jié)點(diǎn)表達(dá)出對方想要的承諾，表達(dá)出你真的可以讀懂并且做到對方的內(nèi)心渴求，打動對方并且讓他心甘情愿再次淪陷于你，此時也就成功挽回了愛情。 ?
怎么挽回一段感情
想要挽救一段感情，可以從以下四個方面采取行動：
1、明確問題臘銷所在
對于一個瀕臨破碎的婚姻，第一步要做的就是找出主要問題所在，你們才能夠知道接下來的挽救措施應(yīng)該朝著什么方向進(jìn)行?；氐交橐龅钠瘘c(diǎn)，認(rèn)真梳理彼此之間存在的問題，深度剖析自己和愛人的優(yōu)缺點(diǎn)，找到關(guān)鍵癥結(jié)所在，然后才能夠相對應(yīng)地找到合適的解決方案，采用正確的挽救方法。
2、放下批判
婚姻之所以會走到現(xiàn)如今破碎不堪的狀態(tài)，正是因?yàn)槟銈兿騺聿蛔⒅貝廴酥g的心靈連接。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)婚姻出現(xiàn)問題時，一定不能只是糾結(jié)于表面浮現(xiàn)出來的問題，不要以為自己站在道理這一邊就可以得理不饒人了。不妨先問問自己，是否已經(jīng)做好了跟愛人的情感連接，不推卸責(zé)任，不咄咄逼人，放下批判，用心感受對方的內(nèi)心世界，這樣才能不斷加強(qiáng)你們的心靈連接。
3、帶著愛去溝通
如果采用了錯誤的溝通方式只會適得其反，撂狠話、說氣話并不能幫助你們挽救婚姻。真正有效的方法應(yīng)該是掌握正確的愛的溝通方式，婚姻出現(xiàn)問題正是因?yàn)槟銈儾粔驉?，不懂愛，不會愛。帶著愛意與對方溝通，學(xué)會表達(dá)自己內(nèi)心的感受，主動提出真正的需求，善于表達(dá)認(rèn)可和感恩。愛其實(shí)是虛無縹緲的東西，不過你可以用行動和語言讓對方感受到真實(shí)的愛。
4、正確對待
對于挽輪櫻游救婚姻這件事，一定不能奢望可以一步到位。要知道頌型挽救婚姻是一個過程，而不是更終的結(jié)果。而你所應(yīng)該挽救的除了這段婚姻和愛人之外，還有你自己。在挽救婚姻這場硬仗中，你必須時刻保持清醒的頭腦，還要懂得如何調(diào)節(jié)氣氛，爭取找到一個更和平的方式去解決這場戰(zhàn)爭，回到甜蜜恩愛的感情狀態(tài)。
想挽回感情的方法
想挽回感情的方法
想挽回感情的方法，孕期出軌的男人是更沒有責(zé)任心的，挽回愛人的心是一件艱難的事情，不忠的婚姻和愛情都是走不長遠(yuǎn)的，時間不會消磨一切，下面是想挽回感情的方法，僅讓大家參考。
想挽回感情的方法1
超過90%的人，在遭遇感情背叛以后，都會選擇挽回。但是，真正能夠挽回的其實(shí)不多，挽回以后還能夠重拾幸福的，就更是少之又少。
當(dāng)然，挽回不了并不意味著一定會離婚，所以，遭遇了背叛以后的婚姻，離婚的其實(shí)也不多，很多婚姻就處于這種好不了也離不了的狀況中。
在面對背叛、挽回感情的時候，很多人是力不從心的、甚至是束手無策的。
經(jīng)常有人問我：“老師，我該怎么辦，才能挽回對方呢”；
“我該做的、能做的，都已經(jīng)做了，為什么還是無法挽回呢”……
這大概是遭遇了感情背塌改畝叛，又選擇挽回感情的人，通常會碰到的情況。那么，為什么會是這樣呢？
首先，背叛是對感情更致命的傷害，更徹底的摧毀。
背叛等同于對以往感情的徹底否定，在遭遇背叛以后，不管你如何勸解自己，你的內(nèi)心對于這份感情的修復(fù)其實(shí)是沒有信心的。
一個人想要做成一件事情，更重要的就是信心，沒有自信、沒有把握的事情，往往自己的態(tài)度也是含含糊糊的，行動上也就會猶豫不決，左右為難。
所以，很多人在遭遇背叛以后，經(jīng)常陷入矛盾之中，面對感情的不舍，就想要好好過下去，挽回感情，修復(fù)關(guān)系；但是，面對背叛的傷害團(tuán)森和痛苦的時候，又想結(jié)束婚姻，求得解脫。
這種矛盾糾結(jié)的過程，大概每個人都會經(jīng)歷，而更終就只有三種結(jié)果：
第一種是時間幫助你解決問題，你的婚姻更后能夠好轉(zhuǎn)；
第二種是因?yàn)榇_認(rèn)自己無法承受背叛的痛苦，更終選擇離婚；
還有一種是外力的作用，使得關(guān)系結(jié)束，比如背叛者反而決絕地提出離婚；或者，在持續(xù)背叛中第三者的徹底退出。
其次，挽回是需要時間的，這是一個需要耐心的過程。
大概，很多人都會認(rèn)為，只要我選擇挽回了，這段關(guān)系就相當(dāng)于挽回了。就像當(dāng)初的原諒，以為自己嘴上說了原諒，就完成了對對方的原諒，其實(shí)完全不然。
挽回或者修復(fù)感情，是需要一個重建過程的，就好比一座房子塌了，或者破了，這時候需要修修補(bǔ)補(bǔ)，而修補(bǔ)的過程是需要時間的；不僅需要時間，還需要雙方的共同努力，你不能指望兩個人什么都不做，時間就能夠幫助你們修補(bǔ)好一切。
其實(shí)，在很多遭遇背叛的婚姻中，雙方都不想離婚，彼此還都對對方有感情，也試圖去修復(fù)和挽回感情，但更終卻無法實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，一個重要的原因，就是雙方缺乏基本的耐心。對于背叛的一方而言，他們希望這件事就此翻篇，以后再也不提；而對于遭遇背叛的一方而言，他們不僅希望對方加倍對自己好，為自己的傷害負(fù)責(zé)，同時也希望自己盡快擺脫陰影……這些，沒有一年半載的時間，是不可能完成的。
其三，挽回是需要兩個人共同努力的。
現(xiàn)實(shí)中，大量挽回的工作，反而是遭遇了背叛一方來完成。自己既是感情的.受傷者，又是關(guān)系修復(fù)的主責(zé)人，單是從這個角度而言，對遭遇背叛的一方來說，都是不公平的，ta的壓力一定太大，這種壓力不單是婚姻修復(fù)的本身，還包括整個家庭涉及到的所有人的一生幸福。
為什么很多人已經(jīng)接受婚姻的無可救藥，卻還是不去離婚，一個重要的心理障礙就是：如果自己提出離婚，會讓自己有比較重的罪責(zé)感，怕背負(fù)上家庭解體責(zé)任在自己的“罪名”。
這也就是為什么，有些人遭遇背叛后，反而會自責(zé)自己，認(rèn)為是自己沒有愛好對方，才導(dǎo)致對方背叛的。當(dāng)然，這樣的想法是錯誤的，關(guān)于此，我在很多文章里已經(jīng)講清楚了這個問題。
修復(fù)感情或挽回關(guān)系，更大的無助來自于對方的不配合，不努力。其實(shí)，你不了解，對于關(guān)系的好轉(zhuǎn)，背叛者比你還更加悲觀和沒有信心，原因很簡單，因?yàn)閠a是那個背叛關(guān)系的人，是始作俑者，ta比你更加覺得“回不到從前”。
如果你想挽回或修復(fù)關(guān)系，不僅要給予自己信心，有時候要要給予對殲高方信心。
更后，以上所言，都是在修復(fù)或挽回有可能的前提下，如果這份關(guān)系已經(jīng)沒挽回的可能，那么，不管你如何努力，一樣是不會有結(jié)果的，比如那種對方就是堅(jiān)決不回頭的情況。這種情況下，你越是努力，就越是感覺自己的無能為力，并且相當(dāng)于更加傷害自己。
這種情況，更好的選擇就是放手——死馬當(dāng)作活馬醫(yī)，其實(shí)是很多人面對背叛的選擇，但是，希望你能夠意識到：死馬就是死馬，更何況，你也不是神醫(yī)。
想挽回感情的方法2
在一段關(guān)系里，女人們往往會對自己喜愛的人持有強(qiáng)烈的掌控欲，但同時忽略了，男人們永遠(yuǎn)都是長不大的孩子，不想被管教，被束縛。所以在挽回愛情的過程中，你必須張弛有度，不要靠的太近，也別離得太遠(yuǎn)，達(dá)到彼此舒服的距離更重要。
首先，必須要認(rèn)清自己的身份，此時的你不再是他的戀愛對象。所以，一定要改變先前的語氣和態(tài)度，更不要撒嬌和任性，不然又會造成一種十分尷尬的局面，這樣只會讓男生躲著你。
你可以站在普通朋友的角度關(guān)心他，不要事事過問。而是選擇當(dāng)他遭受挫折，事業(yè)不順時，給予簡短且恰當(dāng)?shù)膯柡?。雖然二人已經(jīng)分手，但還是要讓他知道，你的心里還是有對方的。
當(dāng)然，有些男人可能會忽略你求復(fù)合的行為，但是千萬不能放棄希望。因?yàn)樗麄兛赡芤蚕虢咏?，但是更害怕再次陷入之前那種緊張壓抑的氛圍里。這個時候，你可以在暗中做他朋友的工作，和他周圍人打好關(guān)系，通過朋友表明你想復(fù)合的念頭，制造機(jī)會獲得重建關(guān)系的可能。
在他逐漸接受關(guān)懷之后，你依然不可以掉以輕心，更不能操之過急，要求迅速恢復(fù)關(guān)系。而是要作出合理的規(guī)劃，搞清楚之前在哪件事情上對男人干預(yù)太多，今后在哪一方面可以適當(dāng)?shù)慕o他自由，才不會使你們的關(guān)系重蹈覆轍。
作為女人，你要嘗試放下對愛情強(qiáng)烈的掌控欲望，給對方留出時間和空間，甚至離他遠(yuǎn)一點(diǎn)也沒關(guān)系。因?yàn)橐坏┧俅慰堪?，你就掌握了主動?quán)，只要是不做出傷及感情的事情，都可以放心的讓他去做，也讓自己省心。
男人們對待感情都比較理智，因?yàn)檫@并不是他們唯一追求的東西。所以，在關(guān)系恢復(fù)的過程中，你一定不要表現(xiàn)的過度熱情，而是要緩和推進(jìn)。更不能讓對方產(chǎn)生輕賤的想法，保留基本的尊嚴(yán)和驕傲非常有必要。
每段感情都實(shí)屬不易，千萬不能因?yàn)樘珢鄯炊斐闪藗?，尋求合適的距離，保留充分的空間，才能有足夠的氧氣，讓愛情之花長久綻放。
【綜述】如果你想挽回感情？如果想挽回一段感情怎么做？不懂就看，不知就學(xué)，更多關(guān)于“如果想挽回一段感情怎么做”的答案關(guān)注映森：http://m.b4i118.com/
