【緒言】該怎么去挽回？該怎么去挽回一個(gè)天秤女的愛？老司機(jī)告訴你，答案往下看“該怎么去挽回”的內(nèi)容如下：
目錄一覽：
- 1、分手要如何挽回
- 2、挽回感情的技巧方法？
- 3、分手后更有效的挽回方法
分手要如何挽回
分手要如何挽回
分手要如何挽回，挽回是一個(gè)對(duì)癥下藥的過程，對(duì)方喜歡吃蘋果，但你一直給他梨，他或許不討厭蘋果，但他更喜歡的是梨。挽回要抓住他的心，想要方法有效，首先要了解對(duì)方。那么分手要如何挽回？
分手要如何挽回1
一、被分手該如何挽回
1、被拒絕也不氣餒
你剛開始聯(lián)系對(duì)方時(shí)，對(duì)方也許仍然對(duì)你充滿戒備，態(tài)度很冷漠，或者直接不回復(fù)你信息。你前期做了這么多的努力，面對(duì)這樣的態(tài)度，內(nèi)心可能接受不了，也是可以理解的。但是不要放棄，或者破罐子破摔。告訴自己，對(duì)方重新去接受需要一個(gè)過程的，挽回初期對(duì)方抵觸你是正常的，你需要做的是繼續(xù)、持續(xù)去努力。
2、承認(rèn)分手的事實(shí)
如果分手后，你還是和以前一樣，不愿意去改變和提升，你的挽回也會(huì)失敗，又或者是哪怕你真的大局挽回成功，那么你還是會(huì)遭到下一次的被分手。
就如上面的例子，男朋友覺得對(duì)方是過多的電話導(dǎo)致分手，那么你就要學(xué)會(huì)換位思考，站在對(duì)方的立場(chǎng)，通過做褲悔一些提升自我價(jià)值的的事情來降低你對(duì)他的需求感，例如可以去旅游，看書，健身等等，不要把眼光就放在一個(gè)人身上。這樣等你挽回成功時(shí)，你又是一個(gè)全新的面貌在對(duì)方面前，那么他也會(huì)更加的珍惜你，這樣的挽回才是值得的。
3、提升自己
分手后想要挽回愛情，那么你首先要做的就是改變自己，無論是外在的衣著裝扮，還是內(nèi)在的氣質(zhì)態(tài)度，矯正身上的大局部缺陷，特別是他無法忍耐的，不能承受的，提升本人的魅力，
分手后挽回就是一個(gè)二次吸收的過程，就是讓TA重新愛上一個(gè)全新的你，丟棄以前的戀愛形式，用新的態(tài)度、新的方式重新愛對(duì)方，開端你們新的愛情形式，這樣挽回的愛情才是更持久、更能經(jīng)住考驗(yàn)的。
二、挽回更有效的方法
1、合理利用心錨，強(qiáng)化前任對(duì)你的正面印象
心錨這個(gè)詞經(jīng)常會(huì)被提到，那么什么叫做心錨呢？通俗來講，人看到某一表情、動(dòng)作、場(chǎng)景等之后，內(nèi)心產(chǎn)生的條件反射，就是心錨。比如你來到熱戀時(shí)和前任經(jīng)常去的公園的某個(gè)角落，就會(huì)情不自禁想起前任，這就是心錨；再比如你第一次聽到某首很合胃口的歌曲時(shí)正在做某件事情，當(dāng)你之后每次聽到這首歌時(shí)都會(huì)想到自己當(dāng)初在做的那件事，這也是心錨。
心錨是有積極和消極之分的，如果你把前任帶到當(dāng)初分手時(shí)TA淚如雨下站的那個(gè)街角，那么這只會(huì)勾起TA關(guān)于分手的不愉快的.回憶，這種心錨就是負(fù)面的、不健康的，不利于強(qiáng)化對(duì)你的正面印象。
所以說在挽回時(shí)，要學(xué)會(huì)激發(fā)對(duì)方積極、正面的心錨，比如帶TA去你們相識(shí)時(shí)的某個(gè)地方，把你們當(dāng)初一起做過的事情再做一遍，要知道從曖昧到戀愛初期這一階段是更美好的，也更讓人難以忘懷，這時(shí)哪怕你不說過多煽情的話，以前點(diǎn)點(diǎn)滴滴回憶浮現(xiàn)在對(duì)方的心頭，也會(huì)使TA情感上發(fā)生波動(dòng)，一旦愛你的心錨被激發(fā)了，你的挽回進(jìn)程就向前邁了一大步。
2、調(diào)整心態(tài)，學(xué)會(huì)管理自己的情緒
我調(diào)查過很多主動(dòng)提分手的那方，他們因?yàn)槲寤ò碎T的原因單方面宣布戀情終結(jié)時(shí)，其實(shí)內(nèi)心是對(duì)另一半懷有很深的愧疚感的，他們一般情況下也愿意對(duì)方以普通朋友的身份繼續(xù)留在自己身邊，當(dāng)對(duì)方遇到困難時(shí)，也愿意義不容辭去幫助對(duì)方。
總之，他們不拒絕互動(dòng)，這對(duì)想要挽回的另一方來說其實(shí)是個(gè)很好的機(jī)會(huì)，只要你時(shí)常在TA身邊晃悠，既可以維持一定的感情濃度，讓TA不至于忘記你，又可以等待挽回的契機(jī)，果斷展開行動(dòng)。
但大多數(shù)挽回者，還沒正式打響挽回第一戰(zhàn)時(shí)，就已經(jīng)死在了自己心態(tài)差的內(nèi)耗上。他們既不懂得調(diào)整自己的心態(tài)，又不懂得管控自己的情緒，還不懂得控制住需求感，而是依據(jù)本能反應(yīng)對(duì)前任進(jìn)行死纏爛打、圍追截堵，更后把前任騷擾得實(shí)在受不了了，當(dāng)初對(duì)你的愧疚感也被消磨得所剩無幾，更后只能狠狠心干脆和你切斷一切聯(lián)系，這時(shí)如果你還想挽回，就可真是無從下手了。
因此，挽回過程中學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，就把前任當(dāng)成一個(gè)沒那么重要的普通朋友淡淡相處，不干涉、不糾纏、不逼迫，給TA足夠的時(shí)間和空間，這樣才是形成良性互動(dòng)的正確打開方式。
3、適當(dāng)運(yùn)用斷聯(lián)，空間抽離也會(huì)產(chǎn)生美
人都有這樣的心理，當(dāng)一件你本來就沒有多少好感的東西老在你眼滾純讓前晃悠時(shí)，你對(duì)它的厭惡會(huì)陡然提升好多倍，而當(dāng)它突然消失不在你面前煩你時(shí)，你甚至?xí)悬c(diǎn)懷念它，想著它之前糾纏你的樣子其實(shí)還是挺可愛的。
因此，如果你實(shí)在招致前任的厭煩，你說什么TA都不想聽，你做什么TA都感覺是在騷擾，甚至都求著你從TA眼前消失，我建議什么都別猶豫，第一時(shí)間切斷和前任的聯(lián)系斷聯(lián)，消失的越徹底越好。
在分手時(shí)雙方關(guān)系鬧得很糟糕的情況下，斷聯(lián)是很有必要的。不要怕一段時(shí)間不聯(lián)絡(luò)對(duì)方就會(huì)忘記你，人的記性沒差到那個(gè)地步，就算真忘記，忘記的也是對(duì)你的負(fù)面評(píng)價(jià)，以及你們之間那些不愉快的過去，人的記憶都有美化功能，如此一個(gè)去偽存真、取其精華去其糟粕的過程，還是值得嘗試的。
三、增加挽回可能性的辦法
1、有信心
不卑不亢才是更好的狀態(tài)，這個(gè)狀態(tài)的結(jié)果是對(duì)自己有信心，也讓他人感覺舒適。
當(dāng)你覺得一段感情有走下坡的趨勢(shì)時(shí)，你應(yīng)該先調(diào)整好自己的心態(tài)再來面對(duì)，而不是一直將自己的熱情試探到底，直到能量枯竭，無翻盤的可能。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候?qū)Ψ揭彩翘幱讵q豫期，他也會(huì)根據(jù)你的反應(yīng)來確定下一步的關(guān)系，你越?jīng)]信心，他越確定這段關(guān)系走不下去。
正向的自我暗示，讓自己有信心搞定一切。
具有可以成功挽回的信念。然后再付出切實(shí)的行動(dòng)和努力。沒有任何一件事是你不相信，然后期待上帝給你機(jī)會(huì)就出現(xiàn)奇跡的，你只有相信自己可以，你才真的可以做到。
2、有實(shí)際的行動(dòng)
如果一個(gè)人對(duì)復(fù)合抱著可能無法成功的信念，行動(dòng)上就會(huì)猶豫不決，態(tài)度上就會(huì)沮喪消極，甚至因?yàn)楹ε?，畏畏縮縮而做出惹人討厭的事。又怎么能靠自己的精神狀態(tài)和行為來贏得一個(gè)人的信任和愛。
嘴上說，我要擴(kuò)大交際圈，我要努力減肥，今天起我去學(xué)英語，我需要學(xué)會(huì)控制情緒，我要正向思考問題。
行動(dòng)上是，認(rèn)識(shí)其他人好煩啊，想吃螺螄粉了，我是中國人為什么學(xué)英語，好煩xxxxxxx
起碼偶像劇里女主角華麗變身亮瞎其他人眼睛都是要去美容院做個(gè)脫毛，去商場(chǎng)買點(diǎn)好看衣服，腳踩高跟鞋和燙個(gè)頭發(fā)吧。
生活難道不是應(yīng)該比偶像劇更加腳踏實(shí)地嗎？請(qǐng)拿出你追劇和看八卦的行動(dòng)力，雙十一能拼命找人蓋樓，那么為什么挽回你不能拼了命給自己多一點(diǎn)精彩！
3、保持姿態(tài)
生活里，你會(huì)對(duì)誰畢恭畢敬？很少有人能做到對(duì)乞丐畢恭畢敬，除非他是丐幫。但是對(duì)長輩對(duì)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)貴人，大多數(shù)人都是畢恭畢敬。這是因?yàn)閷?duì)方是在你這里根本不需要任何競(jìng)爭(zhēng)和pk，就站在高位。
這個(gè)道理放在感情里也是一樣的，你只有高位，對(duì)方才能對(duì)你有尊重，你才擁有話語權(quán)。
當(dāng)你抱怨前任，認(rèn)為前任對(duì)你的付出無動(dòng)于衷的時(shí)候，對(duì)方就是高位，因?yàn)槟阏J(rèn)為自己受制于人，精神層面你就輸給了對(duì)方。當(dāng)然，更終目的是你們追求的是平等，是互相尊重，但是挽回的時(shí)候，請(qǐng)你站起來。
分手要如何挽回2
1、想快速挽回男朋友，首先要調(diào)整心態(tài)
被男友分手后，總有人想東想西。有一段時(shí)間，他們沒什么感覺，可以過得很好。有一段時(shí)間，他們覺得天要塌了，一直陷在負(fù)面情緒里。有的人甚至為了救男朋友而有攻擊性行為，比如侮辱男朋友，在男朋友的工作場(chǎng)所等候，或者直接闖入男朋友的辦公室，有的是被死神逼的。
這些行為都是非理性的，不會(huì)緩解你們的關(guān)系。也會(huì)讓對(duì)方越來越討厭你，進(jìn)而讓關(guān)系變得更糟。所以，想要快速恢復(fù)，首先要學(xué)會(huì)控制情緒，調(diào)整心態(tài)，這樣才能在恢復(fù)男友的過程中事半功倍。
2、如果你想快速挽回你的男朋友，你需要適當(dāng)?shù)臄嚅_
說到斷開，其實(shí)每個(gè)人的感受都不一樣。有的需要斷開，有的不需要斷開，斷開的時(shí)間不同。需要具體問題具體分析。斷線的目的是暫時(shí)凍結(jié)感情。畢竟男朋友嫌棄你的時(shí)候，效果不是很理想。而且很多人在這個(gè)時(shí)候容易情緒激動(dòng)，做出不理智的事情，可能會(huì)讓這段感情變得更糟，讓對(duì)方更想逃離你。只為了挽回男朋友的技巧。
3、深度溝通和會(huì)議
你們可以像朋友一樣打招呼，就像和朋友聊天一樣，不表現(xiàn)出任何的需要感，也可以聊聊你們?cè)谝黄鸬拈_心事和有趣的經(jīng)歷?；蛘吲紶栆黄鹂磦€(gè)電影，喝杯咖啡。
4、針對(duì)重點(diǎn)，探究男朋友的心理需求
有些女生不明白自己為男朋友做了很多事，但男朋友還是不滿意，甚至越來越覺得“得寸進(jìn)尺”。其實(shí)我們只需要掌握一個(gè)技能，那就是探索對(duì)方的心理需求是什么。
兩個(gè)人相處，要有交點(diǎn)，要有精神交流。每個(gè)人都希望自己的內(nèi)心需求得到滿足，會(huì)有收獲感，能感受到伴侶的“雪中送炭”。
一旦需求得到滿足，做同樣的事情很難產(chǎn)生這種收獲感。一般在男朋友分手的時(shí)候，我們需要看看自己到目前為止所做的一切，需要更多的“雪中送炭”，更少的“錦上添花”。
5、重新確定關(guān)系
我相信，不會(huì)有一個(gè)男人對(duì)一個(gè)女人為自己做了什么，為自己做了什么無動(dòng)于衷。況且他是一個(gè)曾經(jīng)深愛過的人。經(jīng)過這一切，他肯定會(huì)為自己的所作所為感到內(nèi)疚。那時(shí)候，就是他抱著你，叫你回到他身邊，那種惡心又動(dòng)人的情話。那時(shí)候你們的關(guān)系已經(jīng)緩和了。
挽回感情的技巧方法？
第一，具備辨別能力，判斷對(duì)方鋒塌是和自己真分手，還是假分手？在挽回之前，一定要弄清楚對(duì)方現(xiàn)在的一個(gè)心思，對(duì)于這段感情的一個(gè)態(tài)度，對(duì)方到底是真要結(jié)束這段感情，還是說只是想要試探自己，故意分手的。
只有弄清楚這個(gè)以后，才能采取具體的挽回措施，針對(duì)對(duì)方的小心思，對(duì)癥下藥的去挽回。而鬧清楚對(duì)方是真分手，還是假分手，可以從多個(gè)方面去判斷.
如果對(duì)方說和你分手，但是還依舊和你聊天，并且沒有將分手的事情告訴朋友和家人，那么這個(gè)過程其實(shí)是他們?cè)诮o自己一個(gè)挽回的過程，同時(shí)也是需要自己主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤，和對(duì)方道歉的過肢派程。
相反，如果對(duì)方明確的告訴你分手，拉黑你的一切，并且和家人、朋友已經(jīng)明確自己分手事實(shí)。那么這個(gè)時(shí)候挽回就有一定的難度，不再是兩個(gè)人的事情，在挽回的時(shí)候，就需要自己從對(duì)方的親朋好友身上出發(fā)，發(fā)動(dòng)親朋好友的力量去幫助自己挽回，當(dāng)然這個(gè)時(shí)候也就考驗(yàn)到自己平時(shí)的社交和為人處世了。歷基賀
第二，尋找分手原因，建立情感信任度?，F(xiàn)在不管是安全感，還是歸屬感，都是建立在一定信任度的基礎(chǔ)上，很多人分手的原因都是因?yàn)闆]有安全感。這個(gè)時(shí)候自己一定要弄清楚對(duì)方和自己分手的原因，看到底是因?yàn)樽陨韱栴}，還是其他問題。
如果是自身問題，是自己不夠關(guān)心對(duì)方，還是自己沒有上進(jìn)心，總是讓對(duì)方失望等等，要從一個(gè)具體的點(diǎn)去出發(fā)，去尋找問題的根源。
當(dāng)尋找到原因之后，根據(jù)原因去具體的挽回，如果對(duì)方缺乏安全感，那就多去陪伴，多去溝通，如果對(duì)方對(duì)自己失望，那就讓自己足夠有上進(jìn)心，給對(duì)方新的希望。
當(dāng)然，在這個(gè)過程中，建議情感信任度是非常重要的，不管是陪伴，還是讓自己有上進(jìn)心，都是為了建立彼此的信任度，只有對(duì)方足夠信任自己了，也才會(huì)想要和自己和好，死心塌地的去經(jīng)營好這段情感。
第三，尋找新的溝通方式，建立有效情感溝通。感情生活中那種一見鐘情的畢竟是少數(shù)，大多數(shù)時(shí)候都是需要相處和磨合的，而在這個(gè)過程中，溝通就非常的重要了。
正確的溝通會(huì)讓對(duì)方感覺非常的舒服，也會(huì)讓感情在這個(gè)溝通的過程中很好的升溫。尤其是在處理事情的時(shí)候，可以提升個(gè)人的魅力，通過有效的溝通，訴說個(gè)人的見解，讓對(duì)方更好的去了解自己，重新的去定義這段感情。
分手后更有效的挽回方法
分手后更有效的挽回方法
分手后更有效的挽回方法，愛人是否值得挽回就要具體來思考，要從多方面考慮愛人變心的原因，別再糾結(jié)和搖擺不定了，出軌的伴侶必須承擔(dān)起相應(yīng)的責(zé)任，以下分享分手后更有效的挽回方法經(jīng)驗(yàn)。
分手后更有效的挽回方法1
第一：調(diào)整好心態(tài)。
很多想要通過斷聯(lián)去挽回愛情的人，可以說絕大多數(shù)，都不是心甘情愿采取這個(gè)方法的。通常都是在朋友的建議下，或者一些專業(yè)人士的指點(diǎn)下，采取的這個(gè)方法。所以，進(jìn)入斷聯(lián)后的心態(tài)調(diào)整是很重要的。
很多失戀者，在斷聯(lián)后心情都不會(huì)平靜，不是心里怨恨對(duì)方，責(zé)怪對(duì)方的無情，就是后悔自己沒有好好把握住愛情，失去了對(duì)方。再不然就是期待著盡快和對(duì)方和好如初等。
有這些心態(tài)，實(shí)際并盯上只能證明，自己并沒有放下過去，也沒有放下對(duì)方，這些心態(tài)都是消極負(fù)面的，只會(huì)讓自己的心情越來越差，沉浸在失戀的痛苦中。
所以，要及時(shí)盡快的調(diào)整好自己的心態(tài)，讓自己真正的進(jìn)入斷聯(lián)狀態(tài)，就要控制住自己不要和對(duì)方有任何形式的聯(lián)系，也不要去窺視對(duì)方的社交賬號(hào)，打聽對(duì)方的情況。
這些行為都會(huì)干擾自己的心情，讓自己無法平靜下來，既然斷聯(lián)，就要讓自己的心態(tài)平和下來，和過去的自己與過往告別。
第二：用心提升自己。
任何戀愛的失敗，說到底，其實(shí)都是被分手者在對(duì)方心里失去了吸引力，或者是產(chǎn)生了厭惡等負(fù)面心理，從而讓對(duì)方下決心，斷絕戀情。
所以，在斷聯(lián)期間，被分手的人，需要做的是重新思考下自己在戀愛中的失誤，自己的缺點(diǎn)，從而重新認(rèn)識(shí)自己，改變自己。
改變自己更重要的方式，就是自我提升，提高自身價(jià)值，讓自己擁有被對(duì)方二次吸引的條件。提升自己的方法有很多，比如進(jìn)行體育鍛煉，改變自己的身材，參加各種學(xué)習(xí)培訓(xùn)，提升自己的文化技能，看書學(xué)習(xí)，增加自己的內(nèi)涵等等。
主要的目的，是讓自己成為更好的自己，和以往不同的自己，呈現(xiàn)給別人的是一個(gè)嶄新的，充滿正能量、積極向上的人，消除對(duì)方對(duì)你以往的負(fù)面印象。
第三：重塑認(rèn)知。
有很多斷聯(lián)的人，可能都會(huì)有“我什么時(shí)候能和對(duì)方復(fù)合”，或者“我這樣辛辛苦苦的改變自己、提升自己，對(duì)方要是還不接受我”，再或者“在我斷聯(lián)這段時(shí)間，對(duì)方已經(jīng)找到了新的男友或者女友，那我不是白白做了這么多努力了嗎”，這些種種想法。所以，這就牽扯到了斷聯(lián)第三件要做的事，就是重塑自己的認(rèn)知。
因?yàn)樵诒环质址降母跛季S認(rèn)知里，都是認(rèn)為自己的一切努力都是為了復(fù)合，為了讓對(duì)方重新接受自己而做。但實(shí)際上，這個(gè)認(rèn)知是錯(cuò)誤的，你所做的一切努力，其實(shí)都是為了自己，為了塑造一個(gè)全新的，更好的自己。
就像有些心理學(xué)專家說的一樣，挽回并不是為了挽回愛情、挽回對(duì)方，實(shí)際上是在挽回自己，挽回那個(gè)在愛情里迷失了的自己。
你的“斷聯(lián)”，實(shí)際上和對(duì)方半毛錢關(guān)系都沒有。當(dāng)你真正的從心里放下了對(duì)方，放下了過往，把重心放在了自己身上的時(shí)候，能不能挽回對(duì)方，實(shí)際上已經(jīng)不是那么重要了。
當(dāng)你已經(jīng)成了一個(gè)全新的自己時(shí)，你所擁有的的選擇空間衡吵也就更大了，也許你更初想要挽回的想法也會(huì)改變。你的心態(tài)也和當(dāng)初不一樣了，這時(shí)你“斷聯(lián)”的功利心也不會(huì)那么強(qiáng)了。
另外，當(dāng)你能坦然的`面對(duì)這段戀情的得與失時(shí)，變得比以前更優(yōu)秀時(shí)，你在對(duì)方眼里，也才有了重新被吸引的資本。
很多時(shí)候，分手后更好的挽回方式：斷聯(lián)。
只是，斷聯(lián)也要講究方式方法，不是說只要不聯(lián)系就能換回戀情，你還需要做到上面說的這三件事。不然的話，一味的斷聯(lián)，而不做出任何改變的話，那這段感情真的會(huì)徹底玩完。
當(dāng)然，“斷聯(lián)”也只是一種挽回愛情的手段，不是所有的“斷聯(lián)”，都能保證挽回對(duì)方，所以不要僅僅為了復(fù)合去斷聯(lián)。斷聯(lián)其實(shí)是給自己一個(gè)，重新認(rèn)識(shí)自己、提升自己的機(jī)會(huì)，這才是“斷聯(lián)”的真正意義。
明白了這個(gè)道理，也就不難回答自己“什么時(shí)候才能去找TA”這個(gè)問題了。
這個(gè)問題絕攔和的答案其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是你什么時(shí)候覺得自己和以前不一樣了，變得更好了的時(shí)候，你再去想辦法聯(lián)系TA。這個(gè)時(shí)間取決于你的轉(zhuǎn)變時(shí)間，或許幾個(gè)月，或許時(shí)間更長。否則即使你去找TA，也還是處處碰壁，挽回也不會(huì)成功。
分手后更有效的挽回方法2
一、分手后適當(dāng)進(jìn)行冷凍
沒有任何一段感情的分手是因?yàn)槊茳c(diǎn)不高的，所以挽回前先做好冷凍，是必然的。分手后選擇對(duì)對(duì)方糾纏不休，甚至以死相逼的行為，只會(huì)讓對(duì)方更厭惡自己，逼對(duì)方貶低甚至看輕自己，你做的種種，在別人眼里均是作踐自己尊嚴(yán)，更后你感動(dòng)了自己，卻感動(dòng)不了對(duì)方，反之讓對(duì)方從此不再和你聯(lián)系。
提分手的一方對(duì)你肯定是討厭了，否定了你做的一切一切，只想到你的不好，想不起曾經(jīng)的美好。所以，奉勸不要再作踐自己了，也不要再斷了挽回路。
冷凍，其實(shí)也是讓自己冷靜反省戀愛期間所犯過的過錯(cuò)的更好時(shí)期，比如有沒有在對(duì)方需要你的時(shí)候你沒有給出相應(yīng)的反應(yīng)，反而數(shù)落人家?有沒有強(qiáng)迫改造對(duì)方?
有沒有在對(duì)方需要靜靜的時(shí)候卻在旁邊喋喋不休?好多時(shí)候大家不知道自己犯下的各種錯(cuò)誤，但卻被對(duì)方心里默默記下，待忍耐到一定臨界點(diǎn)，一觸即發(fā)，結(jié)果就是吵架，然后分手。先好好想下還有沒有各種錯(cuò)誤，別急著糾纏對(duì)方，搞不好還會(huì)落得一個(gè)怨婦形象。
二、冷凍期內(nèi)改變自己
當(dāng)你在對(duì)對(duì)方解釋或者哀求他回到你身邊卻得到他不耐煩的回應(yīng)時(shí)，你就應(yīng)該選擇冷凍這段關(guān)系。注意，是冷凍情感不是完全切斷聯(lián)系，冷凍你對(duì)他的投入，包括情感，金錢，以及時(shí)間，但是如果他不反感可以保持聯(lián)系。那么，在這個(gè)冷凍期，你該做些什么呢?
提升自己的外在。外在的改變是更快捷有效的改變你在他心目中的負(fù)面形象的方法，很多時(shí)候，無論在職場(chǎng)還是情場(chǎng)，你的外在形象很關(guān)鍵，所以，改變外在所能達(dá)到的效果是不容小覷的。
康納也說過：“想讓自己過的更幸福，你得先想辦法變成一個(gè)更好的自己。”如果，你是個(gè)強(qiáng)勢(shì)的女人，而他已經(jīng)對(duì)你的強(qiáng)勢(shì)感到厭倦，不如試一下那些比較溫柔的打扮，例如穿暖色系的連衣裙，搭配一雙同色系的細(xì)跟高跟鞋，頭發(fā)弄成浪漫的大波浪，再化一個(gè)淡妝，當(dāng)你以這樣的形象再次出現(xiàn)在他面前時(shí)，就等著看他驚艷的表情吧!而如果你是性格比較怯懦的男人，可以嘗試一些比較有男子氣概的打扮。如果你感覺自己不夠時(shí)尚，可以看一些時(shí)尚雜志，慢慢的，你就能琢磨出一種更適合自己的打扮風(fēng)格。
提升自己的內(nèi)在。在情感中，內(nèi)在與外在的提升是同等重要的。一個(gè)人對(duì)另一個(gè)人的愛慕往往是始于顏值，忠于人品的，只有踏踏實(shí)實(shí)地提升自己的內(nèi)在，才能讓你的魅力經(jīng)久不息。
一個(gè)能承擔(dān)起家庭責(zé)任的男人，無疑是有魅力的，這種男人除了能養(yǎng)家，還能讓家庭成員關(guān)系和諧，能夠照顧到女人的感受。此外，男人還要有自己的社交圈子并能融入女人的社交圈，這樣便能夠帶領(lǐng)自己的女人一起成為更好的自己。而女人，有一定的居家能力是必須的，能夠處理好家庭瑣事，體諒男人，還要懂得打扮自己，時(shí)尚而不風(fēng)騷。此外，女人必須要有自己的朋友圈子，讓自己的生活過的五彩繽紛。通常男人找的結(jié)婚對(duì)象就是這一類女人。
三、微信聯(lián)系的說話技巧
在分手之后，很多人用千方百計(jì)的挽回方法，想要得到對(duì)方的回應(yīng)。微信是常見的一種分手后挽回途徑，但是，如果你不懂得如何編輯短信，弄巧成拙，不但沒能挽回愛人的心，而且對(duì)方將你的所有聯(lián)系方式拉黑，這樣往往會(huì)加大挽回餓難度。所以想要挽回前女友，應(yīng)該如何編輯挽回的句子?
在消息中不能表現(xiàn)出高需求。在生活中，很多人挽回前女友時(shí)候，往往會(huì)告訴對(duì)自己沒有她不行，“我愛你”，“我沒有你不行”之類的語句，甚至用傷害自己的方式逼迫對(duì)方回到你身邊。但是這樣高需求的表現(xiàn)只會(huì)增加對(duì)方的壓力，你們分手時(shí)候的矛盾點(diǎn)較高，你表現(xiàn)出高需求，低價(jià)值的行為，往往會(huì)讓對(duì)方覺得你也是低價(jià)值的，所以想要掌握愛情的主動(dòng)權(quán)，你更好是先從無需求聯(lián)系開始，例如說“更近發(fā)現(xiàn)了一家很有趣的餐廳”之類的話，引起對(duì)方的興趣，又不會(huì)暴露自身的需求感，這樣往往對(duì)方更想回復(fù)。
在消息中避免和對(duì)方有對(duì)立的觀點(diǎn)。在分手時(shí)候，對(duì)方往往會(huì)說出你身上的一些缺點(diǎn)，但是有些男人想要抹去在對(duì)方心里的不好印象，或者不同意對(duì)方的觀點(diǎn)，就會(huì)通過微信和對(duì)方爭(zhēng)執(zhí)，但是，就算你爭(zhēng)執(zhí)贏了，你會(huì)失去一個(gè)女朋友，得不償失。
所以想要挽回對(duì)方的心，就要和對(duì)方建立共同點(diǎn)，在短信中透露出其實(shí)你是認(rèn)同她的觀點(diǎn)的，你意識(shí)到了自己的確實(shí)是在某一件事情上做得不對(duì)，這樣往往會(huì)降低你們之間的矛盾，有時(shí)候一句話能夠解決的問題，為什么花上好幾天去和對(duì)方爭(zhēng)執(zhí)不斷呢?
建立二次吸引，讓對(duì)方主動(dòng)想要聯(lián)系你。對(duì)方不回復(fù)你的微信信息，可能往往是對(duì)方看不到你的改變，就如挽救愛情大師康納所說：“挽回更有效的方法就是二次吸引。”對(duì)方不回復(fù)你的信息，那么，朋友圈就是你們之間聯(lián)系的橋梁，但是，這不是要你在朋友圈里面裝作苦苦可憐的樣子，或者是散發(fā)出負(fù)能量。
而是積極進(jìn)行自身建設(shè)，豐富自己的生活，改正自己的缺點(diǎn)，就如對(duì)方分手時(shí)候嫌棄你夜不歸家，生活頹廢等等，這樣你可以早上在朋友圈發(fā)工作的照片，睡前牛奶的照片等等這樣往往會(huì)引起對(duì)方的好奇心，覺得你的改變是有誠意挽回的，從而主動(dòng)想要了解你的近況。
分手后想要通過微信聯(lián)系對(duì)方，挽回對(duì)方，首先，你得知道自己的問題在哪，然后針對(duì)問題去改變自己，提升自己的價(jià)值，切勿做一些哀求，糾纏對(duì)方的行為，否則，只會(huì)讓對(duì)方更加反感你。聯(lián)系對(duì)方時(shí)也要隱藏自己的需求感，把對(duì)方當(dāng)成普通朋友看待，這樣，對(duì)方的戒備心也不會(huì)那么強(qiáng)，挽回也容易點(diǎn)。
【回顧】該怎么去挽回？該怎么去挽回一個(gè)天秤女的愛？看完不再為情所困，更多關(guān)于“該怎么去挽回一個(gè)天秤女的愛”的問題關(guān)注映森：http://m.b4i118.com/
