如何挽回我的婚姻呢？如何挽回我的婚姻呢

桃花朵朵 2022年11月12日 09:10 125 0

??注意《在線測(cè)算》付款后顯示結(jié)果！

【序言】如何挽回我的婚姻呢？如何挽回我的婚姻呢？來看看情感百科，找到情感思路“如何挽回我的婚姻呢”的內(nèi)容如下：

全文目錄一覽：

1、如何挽回一段婚姻挽回婚姻的7個(gè)步驟
2、如何挽回婚姻三大方法
3、　怎樣挽回我的婚姻
4、如何挽回一段婚姻
5、如何挽回婚姻

如何挽回一段婚姻挽回婚姻的7個(gè)步驟

現(xiàn)在是離婚率逐年走高的時(shí)代，不少的夫妻因?yàn)橐粫r(shí)在氣頭上離了婚，過后又后悔。在這樣的狀況下，兩個(gè)人暫時(shí)分開一段冷靜一下，會(huì)更容易理性地去評(píng)估這段婚姻。現(xiàn)在我就給大家說說應(yīng)該如何挽回一段婚姻呢？挽回婚姻的7個(gè)步驟。

一、挽回婚姻的7個(gè)步驟

步驟1：把問題擺到桌面上

如果不把你所煩惱的問題告訴你的另一半，那就別指望你們的關(guān)系能夠有所改善。真誠(chéng)的表達(dá)你的需求和不安，不要對(duì)對(duì)方用威脅或是指責(zé)的語氣，這樣你的另一半就不會(huì)閉鎖心扉。

步驟2：學(xué)會(huì)傾聽你的配偶

當(dāng)你的另一半在說話的時(shí)候，要聽進(jìn)去，而不是想著下一輪應(yīng)該怎么去反駁。如果你能夠明白是什么促使他/她這么做，你也許能夠帶著新的情感和眼光去看待他/她。

步驟3：要充滿愛意

要對(duì)你的另一半充滿愛意，哪怕你沒有什么特別的問題需要解決。多一些親昵的動(dòng)作，但另一半在提及生活中其他方面的問題時(shí)，要表示同情和理解。

步驟4：玩樂中增加感情

計(jì)劃多一些活動(dòng)和郊游，和你更愛更重要的那位共度“歡樂時(shí)光”，這能重新燃起浪漫，讓你回想起當(dāng)初為什么陷入愛河。假如你們兩個(gè)人的婚姻遇到了麻煩，也可以考慮考慮度二次蜜月。在你的另一半沒有預(yù)料到的時(shí)刻和他/她調(diào)調(diào)情，這也會(huì)增強(qiáng)他/她的自信，增添你們浪漫的火焰。

步驟5：尋求建議

如果你們的婚姻受到重創(chuàng)，例如出軌，就需要向?qū)I(yè)人士尋求建議了。

步驟6：樹立新形象

向你的另一半保證痛改前非。假如你承諾花少時(shí)間在其他游戲上或者少點(diǎn)嘮嘮叨叨，那就堅(jiān)持做下去。

步驟7：原諒

原諒你的另一半所犯的錯(cuò)誤。原諒是從問題中解脫出來、保證長(zhǎng)久幸福更好的方法。

更后，不管哪方犯錯(cuò),都要努力去挽回婚姻,不要讓人生留下遺憾。

編輯總結(jié)：關(guān)于如何挽回一段婚姻以及挽回婚姻的7個(gè)步驟，相信大家看完文章都有所了解了吧。希望上面的內(nèi)容能給大家，帶來一些幫助和建議。如需了解更多資訊，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注我們。

如何挽回我的婚姻呢？如何挽回我的婚姻呢

如何挽回婚姻三大方法

一、管理好自己的情緒萬一出現(xiàn)婚姻危機(jī)，如果你不知道接下來該怎么走，與其放下自己的情緒，不如先阻止自己，試著從這件事情中掙脫出來，想辦法把自己從慌張的情緒中拉出來，轉(zhuǎn)移思維，讓自己不再去想這件事情。想要挽回婚姻，只有這樣你才能真正靜下心來想對(duì)策。因?yàn)榇蠖鄶?shù)人遇到問題，一開始只是有情緒，而不是專注于尋找解決方案。但是情緒往往對(duì)解決問題沒有特別的作用，如果有，只會(huì)帶來更多的麻煩和爭(zhēng)吵，從而使對(duì)方的場(chǎng)面更加混亂。所以，遇到問題要先停下來，讓自己的心平靜下來，傾聽自己內(nèi)心更真實(shí)的聲音，這樣才能直奔目標(biāo)。二、冷靜思考婚姻中存在的問題婚姻生活中等你冷靜下來，你就可以靜下心來，想想你的愛情，想想你的過去。如果過去的可以回憶，彼此之間有依賴和期待，那就意味著雙方之間沒有希望。至少，你們還愛著對(duì)方，還不準(zhǔn)備放手，所以你們之間還是有機(jī)會(huì)的。很多時(shí)候遇到問題，只有冷靜下來，才會(huì)想怎么做才能化解現(xiàn)在的尷尬，向誰求助才能擺脫現(xiàn)在的困境，怎么說怎么做才不會(huì)給以后留下遺憾。三、作出改變挽回婚姻怎么挽回破碎的婚姻呢？遇到問題就是打磨自己的精神世界，完成精神洗禮。當(dāng)你走完以上步驟，你會(huì)有新的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。如果你知道你在做什么，你就會(huì)學(xué)到一些東西。因?yàn)檎嬲屇阌赂覉?jiān)定的，是你思考后的決定。人在沒有選擇的時(shí)候不知道該怎么辦。一個(gè)人有了選擇，自然就有了方向。這是經(jīng)過深思熟慮的結(jié)果。一旦下定決心，挽救婚姻就成為你必然的選擇，你就有了堅(jiān)實(shí)的行動(dòng)基礎(chǔ)，為挽回婚姻而奮斗。因?yàn)槟阕隽艘粋€(gè)深思熟慮的決定，你永遠(yuǎn)是無敵的，你的行動(dòng)會(huì)達(dá)到你想要的結(jié)果。如何挽回婚姻三大方法2 如何挽救婚姻？一、具體問題具體分析——看清他離婚要求背后的需求。離婚只是一個(gè)要求，不是他真正的需求。比如一個(gè)咨詢者告訴我，他老公結(jié)婚兩年后想要一個(gè)孩子，她不想生孩子，所以他老公想離婚。表面上，兩人的想法是矛盾的，不生孩子就離婚。但事情不能只看表面上，丈夫要她生孩子只是要求，但他真正需要的是什么？原來，他覺得自己的老婆很漂亮，總會(huì)有人追她，或者向她示好，他很沒有安全感，想用孩子綁住她。其實(shí)他是沒有安全感的，安全感才是他真正的需要。 . 大多數(shù)人更容易受到情緒的干擾，無法透過現(xiàn)象看本質(zhì)。如果對(duì)方的要求不能滿足，他就會(huì)說對(duì)方?jīng)]事找事，或者說我們兩個(gè)三觀不一致。你看，我想要一個(gè)孩子，但你不想，我們對(duì)未來的規(guī)劃不一致，所以不合適。事實(shí)上，你只是沒有看清楚他的要求背后的情感需求，甚至有時(shí)，你都不了解自己的需求。你想讓他關(guān)心你，愛你，你卻和他吵架，罵他早出晚歸。你甚至沒有看清楚你需要被愛和被關(guān)心，也不能清楚地表達(dá)出來，那么你怎么能明白他想要什么呢？這只是婚姻中的一個(gè)小問題，但婚姻走到破裂這一步，肯定是無數(shù)這樣的'小問題堆積導(dǎo)致的。即使在對(duì)方提出離婚的情況下，你還在哭著指責(zé)他忘恩負(fù)義，抹黑他喜新厭舊，你沒有意識(shí)到應(yīng)該去理解和滿足他的需求，那么他怎么困難不堅(jiān)持要求離婚呢？你們之間一定是溝通出了問題，在某個(gè)或多個(gè)方面的情感鏈接早已斷了，所以你們就像兩個(gè)更熟悉的陌生人，雙方早就產(chǎn)生了難以解決的隔閡。包括現(xiàn)在，你只想單純的挽回，覺得只要他不離婚，就可以回到過去。但事實(shí)呢，你想挽救你的婚姻，你必須學(xué)會(huì)理解對(duì)方的想法，體會(huì)對(duì)方的感受，感同身受，這樣你才會(huì)愿意滿足對(duì)方的需求，更后才能恢復(fù)對(duì)彼此的信任。二，底層抽薪，增加離婚成本，增加婚姻價(jià)值。坦白說，婚后分手比戀愛分手困難多了。比如，戀愛時(shí)一有矛盾說分就分，無牽無掛，但如果婚后有共同的孩子，即使離婚后，你還是孩子的父母，這是不可改變的事實(shí)，這一生你們就建立了一種不可斬?cái)嗟年P(guān)系。這就是抽離成本的問題。當(dāng)你結(jié)束一段關(guān)系或結(jié)束一段婚姻時(shí)，分離的成本越高，就越難退出，所以你很難與對(duì)方分手。由此看來，如果你想讓對(duì)方很難和你分手，很難離開你，那你就得增加他的抽離成本。比如經(jīng)濟(jì)成本，在你身上付出了多少，離婚后能分割多少財(cái)產(chǎn)，損失了多少。時(shí)間成本，比如和你一起度過了多少年的青春，需要多少年才能重新培養(yǎng)一個(gè)默契的伴侶。情感成本，離開一個(gè)人有多痛苦，孩子失去一個(gè)完美的家庭會(huì)受到多大的傷害等等…… 父母、孩子、經(jīng)濟(jì)關(guān)系讓他意識(shí)到離婚后會(huì)失去很多東西，而離婚的代價(jià)很高。當(dāng)然不是讓你跑到他面前告訴他，你離婚一分錢都拿不到，孩子也得不到，你這不是在挽回婚姻，你是在威脅他。那么什么是正確的挽回方法？ 1、離婚冷靜期弱聯(lián)系，第三方介入不要對(duì)方剛提離婚，你就馬上火冒三丈，情緒化處理。應(yīng)該給彼此一個(gè)冷靜期，暫時(shí)離開他，保持弱接觸。不要秒回信息，不要表露自己的態(tài)度。給他時(shí)間冷靜下來，讓他意識(shí)到這些離婚后產(chǎn)生的一系列問題。如果他想不清楚，讓孩子父母等等各種第三方介入，讓他意識(shí)這些問題。你要控制好自己，千萬不能直接跟他說你要是離婚沒我就讓你怎樣怎樣。你要冷靜下來，保持自己的框架，通過別人的嘴來表達(dá)這些生硬的現(xiàn)實(shí)問題更合適。當(dāng)然，你不能讓他知道這些都是你的主意，都是你指使別人說的。 2、經(jīng)濟(jì)上施加壓力很現(xiàn)實(shí)的一個(gè)問題是離婚肯定會(huì)涉及到財(cái)產(chǎn)和經(jīng)濟(jì)的分割。一些聰明的女性會(huì)早早簽署婚前協(xié)議，如果對(duì)方主動(dòng)離婚或出軌，家庭財(cái)產(chǎn)一個(gè)如何分配等問題早就說清楚了。但是很多女人并不聰明，所以離婚的時(shí)候一定要聰明點(diǎn)了，檢查家庭財(cái)產(chǎn)和存款等等，找律師做詳細(xì)劃分，提前做好準(zhǔn)備，避免對(duì)方轉(zhuǎn)移財(cái)產(chǎn)。如果對(duì)方出軌想離婚，你要收集證據(jù)。離婚時(shí)財(cái)產(chǎn)分割是必不可少的一步，如果修復(fù)不成功，你也可以依法得到你應(yīng)得的利益。很多女人說他要跟我離婚，現(xiàn)在我說我要分他的錢，這不會(huì)讓他更加生氣嗎？更加覺得我是一個(gè)貪圖錢財(cái)?shù)呐藛幔?我告訴你，你是什么樣的人，他在決定結(jié)婚之前早就知道了。婚姻到了這個(gè)階段，你覺得哭和道歉有用嗎？不可能！遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如直接用經(jīng)濟(jì)給他施壓有效得多！兩人的財(cái)產(chǎn)劃分不明確，還有機(jī)會(huì)坐下來談?wù)?，相互讓步。在這個(gè)階段適度表現(xiàn)出你的誠(chéng)意和挽留的態(tài)度會(huì)更加有效。 3.彌補(bǔ)情感價(jià)值很多外在價(jià)值，短時(shí)間很難達(dá)到改變。但是，如果你能給對(duì)方提供更多積極的情感價(jià)值，那么婚姻的總價(jià)值還是會(huì)相應(yīng)提高的。怎么做呢？積極情緒創(chuàng)造+基于理解前提下的溝通。比如結(jié)婚多年，對(duì)方現(xiàn)在缺乏新鮮感，那么你可以主動(dòng)改變目前的相處氛圍。例如，改變家裝風(fēng)格，在餐桌上擺上鮮花，換上鮮艷的裝飾品，給對(duì)方營(yíng)造一種耳目一新的感覺。研究表明，生活環(huán)境的良好變化會(huì)讓人產(chǎn)生良好的心情，有利于積極情緒的產(chǎn)生。接下來互相交流也很容易，這種交流必須建立在相互理解的前提下。作為積極的一方，你要把握好這次溝通的節(jié)奏，記住，挽回是給對(duì)方滅火，不是拱火。給你一個(gè)參考話術(shù)：老公，你說我的那些問題，我一直在反思，這段時(shí)間我也想了很多。不知道是不是因?yàn)榻Y(jié)婚前父母總是太慣著我了。經(jīng)過這段時(shí)間反省之后，我發(fā)現(xiàn)自己之前真的沒有同理心。我一直想被寵，但我從未試圖關(guān)心過你。你肯定覺得我自私幼稚吧？甚至我自己都認(rèn)為我很自私，我不懂得換位思考，也不去理解別人的感受。和我在一起的時(shí)候，你肯定覺得很委屈。謝謝你一直以來對(duì)我的包容，我還是想再給我們兩個(gè)人一次機(jī)會(huì)，不為別的，只為不留遺憾。我們好不容易成了家，我不想這么早放棄，我希望你也是。這段話你可以作為挽回時(shí)破冰的話術(shù)，但具體細(xì)節(jié)因人而異。溝通的更終目的是引導(dǎo)對(duì)方情緒向積極的方向發(fā)展，切忌變成一個(gè)口頭打離婚官司的杠精。很多前來咨詢的人都是這樣，說的時(shí)候好好的，結(jié)果一和對(duì)方溝通就是吵架。你要注意的是你是在努力挽救你的婚姻，而不是說出你自己的委屈。俗話說，俗話說十年修得同船渡，百年修得共枕眠?；橐鲋械膼矍槭怯兄林氐呢?zé)任感，所以要學(xué)會(huì)珍惜。如果因?yàn)閷?duì)方一時(shí)對(duì)你的抗拒你就徹底放棄婚姻，那么你和現(xiàn)在不負(fù)責(zé)任的他有什么區(qū)別？婚姻不易，且行且珍惜，希望你能順利挽回，祝你好運(yùn)。如何挽回婚姻三大方法3 挽救婚姻的方法1：耐心解決情感問題挽回不可著急，兩個(gè)人之間的感情，之所以走到分手的地步，不是一兩個(gè)問題造成的，而是很多問題積累下來的結(jié)果。感情問題要一個(gè)一個(gè)解決，對(duì)挽回來說，耐心是非常重要的。保持耐心，先讓自己做一個(gè)不被前任討厭的人，這是更關(guān)鍵的一步。挽救婚姻的方法2：和對(duì)方以朋友的方式相處在和對(duì)方以朋友相處的過程中，可能你會(huì)學(xué)到很多以前不知道的東西，比如說學(xué)會(huì)了換位思考，也可能學(xué)會(huì)如何去寬容其他人。這樣自己的心就會(huì)慢慢地平靜下來，以一種平和的心態(tài)去看待周邊的事物，心胸也會(huì)瞬間變得十分豁達(dá)起來。當(dāng)然這時(shí)候也是一個(gè)提升自我價(jià)值很好的機(jī)會(huì)?？梢詫W(xué)學(xué)做飯、報(bào)一個(gè)瑜伽訓(xùn)練班，讓對(duì)方認(rèn)識(shí)到自己確實(shí)想要去改變。挽救婚姻的方法3：寬容和忘記其實(shí)每個(gè)人都渴望幸福，但是總有迷失自我，經(jīng)受不住誘惑的時(shí)候，看到對(duì)方的誠(chéng)心悔過，并不顧一切的挽救過失的時(shí)候，我們是否也應(yīng)該寬容一下自己呢?給我們的婚姻一個(gè)機(jī)會(huì)，忘記那些不好的事情，這樣會(huì)使得挽回婚姻更加容易。

　怎樣挽回我的婚姻

怎樣挽回我的婚姻，愛和恨就在轉(zhuǎn)念之間，男人變心往往是因?yàn)樯砩系男枨?，伴侶變心要不要挽回是一個(gè)很嚴(yán)重的問題，只有直面才能讓這件事徹底劃上句號(hào)，以下分享怎樣挽回我的婚姻。

　怎樣挽回我的婚姻1

怎樣挽回我的婚姻，如何拯救失去的真愛

情緣幾何，白云蒼狗。每個(gè)人都有固定的緣分，有著固定的配偶，如果說婚姻中出現(xiàn)問題了，那么怎樣挽回我的婚姻呢？一起看看挽回真愛的方法吧！

人都是有私心的，所以在愛情方面，要對(duì)自己的愛人有私心。這個(gè)私心的體現(xiàn)，就是為了對(duì)方好，默默付出的一些事情。因此，如果感情出現(xiàn)問題，可以先分析原因，不要讓負(fù)面的情緒控制自己，要默默去修改自己不好的地方，然后從這個(gè)方向去挽回愛人。

1、回憶一下，愛人之間是否有過一次交心的溝通？要知道一份甜蜜的愛情，兩個(gè)人要有一個(gè)溝通的橋梁，不要讓矛盾慢慢累積起來，否則一次的爆發(fā)就能讓兩個(gè)人到達(dá)情感破裂的程度。那么怎樣挽回我的婚姻呢？尋找到原因后，然后就是從行動(dòng)上改變自己了。

2、行動(dòng)方面要有一個(gè)規(guī)劃性質(zhì)，即是不要讓對(duì)方覺得突兀和尷尬。所以要掌握語言的藝術(shù)，不要讓局面變沉重以及尷尬，要保持一顆真誠(chéng)的內(nèi)心去面對(duì)。因?yàn)閻廴酥g的情緒要坦誠(chéng)相見，不要虛偽，該是什么情緒就體現(xiàn)什么情緒，不要搞的氣氛緊張呢！

3、另外，行動(dòng)可以是這樣。先約對(duì)方出來一起吃個(gè)飯，然后聊聊雙方的近況，切記不要聊過去的事情，以免造成場(chǎng)面的尷尬。接下來就是，試著跟對(duì)方說自己的心聲，然后找機(jī)會(huì)，說出來。表達(dá)自己的心跡，讓對(duì)方感受到，自己是真的愛對(duì)方，相信對(duì)方會(huì)回心轉(zhuǎn)意的。

4、如果還是不行，那么就通過二次吸引的方法。未來的日子里，改變自己，通過外在條件上，學(xué)會(huì)穿衣打扮上的搭配，另外是多健身，培養(yǎng)健康的體格。其次是內(nèi)在，培養(yǎng)氣質(zhì)，通過看書來進(jìn)行提升魅力，讓舉止言談都充滿文化氣息。挽回對(duì)方的機(jī)會(huì)也會(huì)大大提高。

　怎樣挽回我的婚姻2

怎樣挽回我的婚姻才是更佳的做法呢？

怎樣挽回我的婚姻才是更佳的做法呢？想要挽回婚姻要學(xué)會(huì)讓自己成為更加好的.一個(gè)人，只有這樣才能夠讓自己和另一半的關(guān)系重修舊好，如果沒有掌握正確的做法，是很難讓自己和自己的另一半的關(guān)系回到原來的樣子的。

此外，還要進(jìn)行一些正確的挽回措施：

1、在任何時(shí)候都要讓自己變得成熟理智

在挽回另一半的時(shí)候，必須讓自己變成一個(gè)成熟理智的人，并且這一點(diǎn)是非常重要的，之所以要這樣是因?yàn)槿绻娴牟幌胱屪约旱幕橐銎＠郏幌胱屪约旱幕橐銎屏?，那么在挽回婚姻的時(shí)候，就要注意了，不能讓自己像一個(gè)沒長(zhǎng)大的人一樣幼稚并且太過于情緒化。

作為成熟的人，越是想要挽回自己的婚姻，在你和另一半婚姻出現(xiàn)問題的時(shí)候就越是必須讓自己迅速成長(zhǎng)起來。

想要挽回婚姻就要知道怎么才能在更短的時(shí)間之內(nèi)好好梳理自己的情緒并且?guī)?dòng)對(duì)方冷靜，并且在這個(gè)過程當(dāng)中，你和另一半要積極尋找自己在婚姻當(dāng)中的問題，不要一味怪罪對(duì)方，要多多換位思考，學(xué)會(huì)體諒理解另一半，這樣婚姻才會(huì)出現(xiàn)挽回的可能。

2、在任何時(shí)候都要讓自己健康向上

在挽回的時(shí)候時(shí)刻要記住其實(shí)挽回另一半其實(shí)只是你自己一個(gè)人的事情，但是接受與否是對(duì)方的事情，不能強(qiáng)迫對(duì)方接受你的一切觀點(diǎn)，這樣才是一種有擔(dān)當(dāng)?shù)男袨椤?/p>

如果不能理解對(duì)方對(duì)你接受與否的結(jié)果，那么這個(gè)時(shí)候就要多站在對(duì)方的立場(chǎng)上想問題。

想要挽回你的另一半還要保持良好的積極向上的心態(tài)，只有這樣，不管是做事情還是挽回另一半的時(shí)候才不會(huì)太過于患得患失，此外，如果兩個(gè)人之間還有感情存在。

如何挽回一段婚姻

你知道如何挽回一段婚姻嗎？當(dāng)婚姻中有一方出現(xiàn)了背叛或者是隱瞞時(shí)，這段婚姻就會(huì)開始出現(xiàn)破綻，然后就會(huì)逐漸的分崩離析。而如果夫妻雙方不想離婚的話，就需要想辦法去挽回婚姻。下面我為大家分享一下如何挽回一段婚姻，感興趣的朋友趕緊來了解一下吧。

如何挽回一段婚姻1

1、理智地化解婚姻中的危機(jī)

拯救婚姻一定要有良好的心態(tài)。婚姻出現(xiàn)危機(jī)，我們一定要努力去挽回。兩個(gè)人敞開心懷聊一聊，溝通在婚姻中是很重要的一門學(xué)問。

如果真的想挽回自己的婚姻，那么一定要從改變自己開始。挽救婚姻，方法對(duì)了，婚姻也就有救了。

2、要用經(jīng)營(yíng)企業(yè)的心態(tài)來經(jīng)營(yíng)婚姻

家庭企業(yè)一樣剛開始成立的時(shí)候都是處于成長(zhǎng)期。只有經(jīng)營(yíng)得好才能進(jìn)入成熟期，要是經(jīng)營(yíng)不善，有可能在成長(zhǎng)期就會(huì)夭折的。

你的婚姻是由你自己作主的，還處于成長(zhǎng)期的婚姻是需要高度的忍耐和理解的，一定不能有虛榮和浮躁的心理。

雖然你們是兩夫妻，但是你們也是獨(dú)立的個(gè)體，都有自己的思想和主見的，不管遇到什么問題都要換位思考，盡量去理解對(duì)方，而不要一昧地去追求回報(bào)。

對(duì)工作大家可以認(rèn)真的，而對(duì)家人則不要太計(jì)較，有時(shí)糊涂點(diǎn)也未必是壞事。

3、寬容對(duì)方，不舊事重提

在這個(gè)世界上沒有一個(gè)近乎完美的`人的，包括你的愛人在內(nèi)，面對(duì)自己的愛人一定要有一顆包容的心。選擇了愛她(他)就要包容她(他)，讓對(duì)方慢慢地成長(zhǎng)。

在婚姻中往往對(duì)方會(huì)有一些缺點(diǎn)或者犯一些錯(cuò)誤，有時(shí)過去了就過去了，不要一再提醒對(duì)方過去做得不夠好的地方。這樣會(huì)讓大家都不愉快的，這種事情咱們不做。

發(fā)現(xiàn)了婚姻存在問題的話，那么更好是一切清零，從頭開始，不要計(jì)較過一些小失誤，我們是人不是神，誰都會(huì)有犯錯(cuò)的時(shí)候。

如何挽回一段婚姻2

1、擺正心態(tài)

首先在心態(tài)上做出改變，切勿急躁，管住自己的嘴，其次是外在的形象提升，尤其是氣質(zhì)不能丟，比如，買點(diǎn)好看的衣服，做個(gè)發(fā)型，男人都喜歡漂亮有氣質(zhì)的女人，保持美麗才能讓他有危機(jī)感。

2、分析問題

在這段時(shí)間內(nèi)，千萬不要不停地打電話、發(fā)短信，不管是你的責(zé)備也好，哀求也罷，可能他的回應(yīng)只有一句對(duì)不起，甚至破罐子破摔的心理，你需要做的是思考和認(rèn)真剖析，分析一下丈夫?yàn)槭裁磿?huì)出軌，是他工作壓力大，是你不夠有情趣，還是家庭瑣事讓你們疏遠(yuǎn)，不論是何種情況，你都應(yīng)該沉著冷靜。

3、溝通

當(dāng)你們之前都清楚對(duì)方的想法，一條心想繼續(xù)過下去的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候更需要的就是坐下來花點(diǎn)時(shí)間好好溝通下了，兩個(gè)人坦誠(chéng)相見，用平常心聊一聊上一次婚姻問題的原因及心理，更好的改正自己對(duì)婚姻的相處模式，避免下一次的錯(cuò)誤再發(fā)生。