【導(dǎo)言】挽回女朋友思維？挽回女朋友的實際行動？不懂就往下看，情感精細講解“挽回女朋友思維”的內(nèi)容如下：
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沖動分手以后，怎么挽回女朋友呢？
引言：經(jīng)常會有人在感情生活中會有一些沖動的時候，因為小情侶之間如果說吵架了，那么就可能情緒上頭，情緒一上頭的話，碰兄那么就可能會說出一些讓自己后悔的話。就比如說有一些人經(jīng)常會做出沖動分手的事情，那么在父母分手之后怎么去挽回自己的女朋友呢？
一、誠懇的道歉
因為在這個過程中自己已經(jīng)認識到問題了，那么在這個時候肯定是要進行懲罰的道歉的。說實在的，如果說是因為沖動分手，或者說是因為確實不合適分手，兩者之間差別還是很大的。所以在這個過程中女朋友是能夠感受到的，在這個時候一定要第一時間的，請求女朋友原諒并且道歉，說明自己的錯誤，先把態(tài)度擺出來。這樣的一個情況之下，女朋友才能知道自己的心意，當然這個時候可能女朋友一時還是緩不過來，所以不愿意去復(fù)合，但是沒有關(guān)系，這只是打開了和好的第一步而已。
二、默默的付出
如果說已經(jīng)向女朋友道歉了，但是女朋友也沒有說原諒，但是也沒有說拒絕，這個時候證明女朋友正在氣頭上，但是有一些復(fù)山粗合的可能的?？墒沁@個時候就要嚴防死守在女朋友身邊了，要不然就可能會有一些人偷偷的鉆空子，那么可就真的無法再復(fù)合了。這個時候就要學會默默的付出，做一些讓女朋友開心的事情，比如說買包送禮物，讓女朋友能夠回憶起以前的美好，那么就能夠讓女朋友的脾氣緩和。
三、在適當?shù)臅r候創(chuàng)造氛圍
適當?shù)臅r候也要創(chuàng)造一些浪漫的氛圍，因為這個時候女朋友的脾氣已經(jīng)有一定緩和了，就差更后一步了。比如說可以設(shè)立一個場景逗吵鎮(zhèn)很溫馨的場景，然后邀請女朋友一起，當氣氛點達到的時候，就提出自己復(fù)合的要求。這個時候女朋友就會自然而然的答應(yīng)了，也能夠挽回自己的女朋友。
怎樣挽留女友，分手后如何挽回女友
女朋友分手了，心理很難受，感情也很受傷，這時候切莫不要亂了分寸，做出對事情不利的舉動來，如何你按下列步驟去做，就有可能挽回女友。
1.深度剖析和反思與女朋友分手的原因
如果女朋友離你而去，你不知道她為什么會離開？就一味的挽回，可想而知，你更后的結(jié)局是怎么樣的？
都說“女孩心海底針”看不見，摸不著。其實這是誤解，是你與女孩交往時，沒有透過現(xiàn)象而看到本質(zhì)。
男人與女人的思維本來就是有區(qū)別的，不要用男人的思維方式去與女孩打交道。你硬要按男人的思維和女孩打交道，怎么能懂女孩？比如你的女朋友在工作時由于她的失誤受到了領(lǐng)導(dǎo)的批評，她向你訴苦，你這個時候正確的做法便是理直氣壯地不由分說的站在他一邊，幫她撐腰。如果你不懂還要跟她分析原因講道理責怪她，對不起，次數(shù)多了，她會離你而去。
再比如你陪你的女朋友逛街，她看中了一件很漂亮的衣服，穿上也合身，她愛不釋手，但一看價錢很貴，堅定拉著你就走，說不喜歡。如果過后，你把衣服買下了送給她，（哪怕你沒錢借她的錢買的），她一定會愛死你了！如果你傻不拉嘰地認為她是真的不想要，你就錯了！
一般說來，女孩從來不需要男孩跟自己講道理，她需要的是那種被寵愛，被捧在手心里的感覺；需要的是在她失落的時候，你不顧一切為她撐腰，不分青紅皂白守護在她身邊的滿足感；是平時交往中的責任和細節(jié)！如果你看不到這些，哪怕你為她付出再多，她的情感卻沒有得到滿足，或者說她認為與你相處太累，或者她認為跟你在一起看不到前途，她也會對你不滿意。這也是社會上很多美女愛上渣男的緣故。
女朋友棄你而去，你要多想想：你在哪些方面做得不好呢？剛開始談戀愛時她是喜歡你什么？現(xiàn)在是她變了還是你變了？你是否真的了解她，了解你自己？只要做到知己知彼，才有可能挽回！
2.放棄死纏爛打，你纏得越緊，她越想掙脫
女朋友離你而去，絕不會是一時心血來潮，有可能她有很長時間，對你內(nèi)心累積了很多委屈和不滿，她是對你失望透頂，與你分手是仔細想過并下了決心的。所以你想挽回，不要著急，越著急越得不到好的效果。
再說，你與他，核心的矛盾和問題都沒解決，即使挽回了，還是會再次分手。特別要注意的姿昌是，有些男孩子在女朋友不理你時，拼命的對他好，拼命向她證明你愛她。這種行為，只會讓她越來越看不起你，你在她心目中的地位越來越低。甚至可能把你打入冷宮。
女朋友與你分手了，你暫時放手也不失為一種挽救破裂感情的方法。
有句話叫欲擒故縱，你放開手，她靜下來會反思你們相處日子的點點滴滴，她可能會想到你對她的好。
3.冷靜一段時間，看對方反應(yīng)，把握好方式聯(lián)系她
冷靜多長時間，這要根據(jù)具體情況來分析。時間長了，錯過了更佳挽救時間，對方心里把你徹底放下了，時間短了，她的怨氣還沒消，所以你要審時度勢，把握好時間。
我認為，分開三五天之后更好。找個合適的時間，把自己當成她的一個朋友，給她發(fā)個問候的信息。如果對方有些冷淡，你也不要灰心，可告訴她做不了男女朋友，做個普通朋友總可以吧。一般她會愿意。之后隔三差五給她發(fā)問候的信衫冊搭息，談一些其他的事情，信息里不要涉及感情。這樣她與你交往，不會感到有壓力，她跟你還有個舒適感。等到水到渠成，再提出你的想法。
4.改變自己外貌，提升自己內(nèi)在，讓她看到你的變化
改變自己首先要從外貌改變開始。一個人更容易讓別人看到你的變化的，是自己的外表的改變。比如，改變發(fā)型，改變服飾的風格等。外表的改變，也會帶來自己心理不同的改變。
其次努力提升自己內(nèi)在。她對你不滿，與你分手的真實原因，你可能心中基本清楚。如果你要挽回這段感情，就必須要提升自己。有機會，她會看到你的變化，看到你的希望。如果你還在原地，不思進取，他會更加認為與你分手是個正確的選擇。當然，由于人的慣性和習慣，改變自己不是那么容易，還是要下一番功夫的?；蚰?/p>
你努力提高了自己，讓她看到你的變化，看到你的努力，就有可能回心轉(zhuǎn)意
5.借助她的閨蜜和朋友及對她有重要影響的人去影響她
要挽回與女朋友的關(guān)系，除了做到以上幾點外，還有一點也非常重要，你要處理好與她閨蜜和朋友及對她有重要影響的人之間的關(guān)系。有時間可以找與她經(jīng)常聯(lián)系的她的朋友聊一聊，聊聊她的現(xiàn)狀和想法，聊聊你的想法和改變。還有真誠的表達自己的不足和歉意。
中國人有成人之美的美德，她周邊的朋友或?qū)λ兄匾绊懙娜四茉谒厧湍阏f上幾句，會起到意想不到的效果。
男生該如何挽回女朋友 挽回過程中的三法則
很多人正面對著難以解決的情感問題，失去女朋友后，那種渴望再次挽回感情的心很多人都有，怎么做才能讓前女友再次回到自己身邊。
男生該如何挽回女朋友
愛情從來就不是互相喜歡那樣簡單，長久的愛情需要一點一滴的相處磨合。如果哪一天，你發(fā)現(xiàn)自己再也不習慣一個人吃早飯逛超市，反而發(fā)現(xiàn)和他一起生活才是自然舒適的，才算得上真正的合適。挽回心態(tài)方面的建設(shè)，之所以強調(diào)心態(tài)重要性，是因為正確的心態(tài)在挽回中起著非常重要的作用。如果你的挽回心態(tài)是正確的，那么你的挽回起碼已經(jīng)成功一半以上了。如果你的心態(tài)調(diào)整的越快，那么你就能夠迅速的夠進入到具體的實操部分，如果你的心態(tài)一直都是搖擺不定，那么就很有可能就會錯過挽回的黃金期哦。在同居的生活里，有抱怨和爭吵，也有包容和溫馨。沒法判定同居的好壞，但不管怎么說，同居都意味著愛情步入了一個新的階段。同一個屋檐下，沒有真正完美的人。有人喜歡重口味還挑剔，也有人作息混亂脾氣還不好。同居不重要，合適的愛人才重要。還是要遇到那個更合適的人啊，少些波折，多些幸福。其實大部分情侶鬧到分手這個境地，很大一部分因素都是由于溝通出現(xiàn)了問題，平時溝通的比較少，或者沒有溝通到點子上，以至于女朋友鬧脾氣鬧分手。因此，倘若你還希望能和女友回到親密無間的日子里的話，就必須要重視好日常溝通。多拿出一些時間坐下來心平氣和地談?wù)勑?，解決你們之間存在的問題。
挽回過程中的三法則
1、想要挽回感情，但是也要善待自己歷磨頌。不要游并在生氣的時候說一些沖動的話，或者是非常好的話，這樣等冷靜之后你一定會后悔的。
2、挽回婚姻就要先冷靜下來，看看兩個人之間的矛盾到底出現(xiàn)在哪里，看是不是有必要去挽回。如果是對方的原因，那么就要看看自己是不是還愛他。
3、不管是內(nèi)在還是外在，都要有一個新的改變，讓自己更加的有魅力，然后去吸引對方。想要挽回一段感情有時候是比較困難的，所以一定要掌握一些技巧。
挽回女朋友方法
一、要學著如何做一個稱職的男朋友
沒有經(jīng)歷失望，就不會提出分手。對于女孩子來說，感情上往往是非常感性的。之所以和你分手，是因為你不懂她的心。所以你要學著做一個稱職的男朋友，既然喜歡她就要對她多用點心?，F(xiàn)在自由戀愛，你更要懂得她在想什么。前女友如何挽回，在女孩子看來，所謂合適的人，無非是疼著自己，心里裝著自己，和自己能夠聊得來，對自己是既有鮮花又有掌聲。如果你懂得這些，你就會明白做到這些，才能算是稱職。分手的經(jīng)歷足以讓你成長，學著做一個稱職的男朋友，你就能夠很容易挽回女朋友。
二、放下手頭的一切，去見到她
前女友如何挽回，如果你想挽回女朋友，你必須要努力給她一種感覺：她是你的掌上明珠，你愿意為她鞍前馬后。如何挽回舊女友，不妨讓下手頭的一切，去見到她，向她敞開心扉，讓她明白你挽回她的誠意，以及讓她明白你為了她可以放下手中的一切。如果你對她的好能夠感動你自己，你一定也會感動到她。
三、要勇敢地去追求她，向她展望下你們美好的未來
如何挽回前女友，不管能否挽回她，你都要盡自己更大的努力。你不妨嘗試各種能夠想到的做法，就算是沒有信心挽回她，也要大膽地嘗試下，抱著置之死地而后生的信念去追求她。所謂幸福無非是一種信仰，你可以向她展望你的遠大理想和志向，讓她相信跟著你只是現(xiàn)在受點苦，今后不會窮苦一輩子。你會把她當做這一生更重要的人來疼，雖然現(xiàn)在有些方面做的不夠好，但是你愿意去改變自己。
四、改變思維方式去追求她
如何挽回舊女友，也許曾經(jīng)你以為死纏爛打就會追到她，但是現(xiàn)在你一定要改變下思維，因為直接去死纏爛打，很容易激怒她。你不妨來個“潤物細無聲”，將你對她的愛慕之心注入到一些細微的行動之中。肢鄭比如隔三差五的一束鮮花，讓她覺得因為你的心意而欣喜?；蛘呙刻斓囊痪溆匈|(zhì)量的問候短信，比如短信里讓她記得早餐要吃一個雞蛋、兩片面包，一杯豆?jié){之類。如果她不知不覺地按照你的短信內(nèi)容去選擇生活，你也就俘虜了她的心，你想挽回她就變得非常容易。
挽回一定要講究正確的方法
首先，暫時斷聯(lián)，給彼此時間處理情緒。感情破裂，證明你們之間存在無法調(diào)和的矛盾，這個時候，他對你的負面情緒是更嚴重的，所以各自都需要時間和空間冷靜的一下，及時止損。
其次，真誠道歉，雖然我們總是說道歉有用，還要警察干嘛。但是在感情這件事情上，警察解決不了的事情，道歉能解決。很多時候，矛盾越來越多，差的就是那一句真心的“對不起”。
更后，改變提升自我。挽回的本質(zhì)是二次吸引，要想一個人對你的情緒，改變是必須的，不要指望你什么都不做就能挽回他，這是不可能的。
想挽回女朋友，如何正確挽回前女友
前段時間，一位男性客戶跟我們咨詢，自己交往兩年的女友提出要跟自己分手，原因是女友的前男友找她復(fù)合，問我們要怎么辦？
女生的這種行為是可以說是相當?shù)牟回撠熑?，想來就來，想走就走。但是，男生還是非常想要復(fù)合，還可以挽回嗎？
當然完全沒問題?。。。。?！
我們接觸過很多男性咨詢者被現(xiàn)女友分手的案例，理由都是前男友要跟她復(fù)合。我們一定要有一個辯證的理性思維，千萬不要被狗血的故事蒙蔽了自己的雙眼，而是要思考我們能從中學到什么，什么能夠為我們所用，這才是一個正常的思維。
從這些案例中我們要想著，如何才能成為讓前女友愿意放棄她現(xiàn)男友的男人，成為合格的前任，而不是憤世嫉俗和抱怨，傳播負能量。
小博士在研究了數(shù)千例為了和前任復(fù)合選擇和現(xiàn)男友分手的案例之后，總結(jié)出了三個挽回成功的關(guān)鍵詞，同頻、安全感、感性。
同頻
1.1什么是同頻？
同頻指的是你們現(xiàn)在是什么關(guān)系，就以什么方式去和對方溝通交流。
你們在冷靜期也好，已經(jīng)分手也罷，答應(yīng)做朋友也好，都滿足同頻的原則。說白了你們要處于同一個頻道，同一個關(guān)系狀態(tài)當中。
各種情感文章音頻課程都在告訴男生一定要帶領(lǐng)女生。因為那些聽女生的話一切照做的男人，更后得到的都是：
你太不成熟了，
你不是我想要的，
我對你沒感覺
……
從進化心理學來看，女生的基因里天然對比她強的男性有好感，這就是為什么男生要帶領(lǐng)女生背后的邏輯。分手之后的挽回這個過程，才是一個體現(xiàn)男性帶領(lǐng)能力和自身才華魅力的關(guān)鍵時刻，所以男同胞們一定要保持極其興奮的狀態(tài)。
1.2兩人同頻是什么狀態(tài)？
同頻指的不是你在帶領(lǐng)她，而是你們處在同一條水平線上，同頻對你而言只是一個緩沖階段，更后還是要達到你去帶領(lǐng)對方的狀態(tài)。
先是放不開對方，接著是同頻，更后帶領(lǐng)對方的一個流程。
很多人和我說“自己做不到，很想她，很愛她，離不開她”等等，但是你們要明白，男人的世界本來就非常殘酷現(xiàn)實，你不可能只是一個小孩，想怎么樣就怎么。
女生的基因里天然地對比她強的男性有好感，而忍耐，控制好情緒和心態(tài)都是在用行動證明你比她強，相反，患得患失的行為會讓對方認為你很幼稚不可靠。
女生和你分手之后，一般都會出現(xiàn)情緒反復(fù)的情況，這個時候女生是不會堅定地想要徹底和你分手，大部分的女生也不會選擇馬上拉黑刪除，但是男生患得患失使得女友鐵定要和你分手。
你如何應(yīng)對分手挽回的過程，才是她和你徹底分手的根本原因。所謂的糾纏則是對方在帶領(lǐng)你的狀態(tài)。所以你要做的首先是同頻，接著才是帶領(lǐng)對方。
如果男生不經(jīng)歷同頻的緩沖地帶，直接想著帶領(lǐng)女友，可以嗎？
當然可以，但是你們做不到，你們的心智和情商察碧是無法支撐自己去完成這樣的行為，你們是絕對做不到帶領(lǐng)對方。歸根結(jié)底還是你們?nèi)狈δ芰?，覺察對方情緒和帶領(lǐng)情緒的能力。
這就是為什么很多男生去挽回女友會有這樣那樣的問題，這也是為什么你們需要我們手把手指導(dǎo)的一個原因，沒有人支持你，指導(dǎo)你，你是扛不住，做不到的。
因為在心智和情商層面，你們需要一個緩沖地帶，而我們完全可以幫助你們立馬調(diào)整好，這就是同頻的一個很重要的點。
安全感
2.1如何在挽回過程中用好安全感這個點？
男性更大的負面情緒是自卑，而女性更大的負面情緒是缺乏安全感。一個男人只要他自卑，那么他很難在這個社會上混得好，他就是一個低價值的人，而女生只要缺乏安全感，總是很難在一段關(guān)系里遇到對的人。
從進化心理學來看，女人想要的安全感來自兩個維度： 第一，你不會害她
你不會害她。她待在你身邊是很安全的狀態(tài)，你對她而言是沒有危害的，不會危害到她的生命和財產(chǎn)的安全。 第二，值得托付未來
你有一定的經(jīng)濟和社會資源來幫助她撫養(yǎng)孩子，也就是這個男人到底是不是一敗御舉個值得她托付未來，有前途的人。
這些是女人安全感的來源，都是男性該有的兩性思維和認知。這也是為什么很多女生在結(jié)婚的時候，要求男方的工作好，車房齊全。
在婚戀市場上，男人更重要的是撫養(yǎng)價值，而女人更重要的是繁衍價值，從遠古時代一直延續(xù)到現(xiàn)在。
關(guān)于安拆森全感的第一點沒有什么內(nèi)容可以去描述，你只要不是渣男，基本都能做到，一個身體健康心理健康的男性都能夠做得到。
舉個例子，平時你是看不出你和朋友的關(guān)系如何，只有到了關(guān)鍵時候才是體現(xiàn)你們關(guān)系的時候，比方說借錢，辦事兒，這個時候才是體現(xiàn)人性的時刻。
挽回也是同樣的道理，挽回過程中才是體現(xiàn)你們魅力和才華的絕佳機會，平時是很難看不出來的。
2.2怎么給女生安全感？
人和人的溝通中存在著潛溝通。潛溝通指的是內(nèi)心活動的非言語表達。通過四個要素去傳達的，分別是內(nèi)容，語音語調(diào)也就是你的聲音狀況，面部表情和肢體語言。
現(xiàn)在，依然還有很多男性根深蒂固地認為，自己說什么話才是更重要的，事實卻是你說話的內(nèi)容在潛溝通中占比不會超過20%。
你們不要去保證自己會改，提出各種承諾，因為溝通不是你說了什么，而是你做了什么，你的改變是體現(xiàn)在你們溝通中的一點一滴當中，對方是能夠看得出來的，所以溝通傳遞信息一定是這四個要素的集合。
女生需要男人給她提供安全感，首先這個男人要有足夠自信，有底氣，也就是我屢次和大家提過的性格中的張弛有度。
你需要自由，我會給足你，你想要愛，我也會給你的狀態(tài)。簡而言之，性格能張能收，這才是一個男性魅力的體現(xiàn)，面對任何事情都能保持情緒平穩(wěn)，遇到任何人生抉擇都不會患得患失，才是你魅力和吸引力的一個體現(xiàn)，女性才會有安全感。
女人天生需要安全感，而在她看來你患得患失的行為，你自己也是沒有安全感的時候，你怎么給她提供安全感呢？你自己都沒有,怎么給到別人呢？這是人性底層的邏輯，所以在分手之后男生可以這么去說：
更近咱們兩個發(fā)生了很多事兒，冷靜下來，想想我們之間確實有一些問題。
咱們在一起兩年了，即使咱們分手了我還是很堅定地告訴你，你并沒有選錯人，沒有誰對誰錯。
雖然我很喜歡你，但是我依然會尊重你的決定給你自由，并且身邊有合適的女生我也會嘗試著去接觸，你身邊有合適的男孩子也可以去接觸。
一個月之內(nèi)我不會去打擾你的生活，如果一個月之后我還想和你聊天，同時你也愿意和我聊天的話我們到時候再聯(lián)系，祝你幸福！
……
之所以告訴對方一個月的時間，是為了給對方扎個心錨，你每增加一天不去聯(lián)系對方，都會讓他覺得你在信守承諾，你在變成熟。
你所謂的改變成熟都是在這個過程中體現(xiàn)出來，而不是通過自賣自夸，提出各種承諾信誓旦旦，女生是都不會相信的。
在感情的世界里男女是不平等的，女孩子可以發(fā)泄情緒，可以無理取鬧，而你卻要在她和你鬧矛盾的時候，哄她，因為女性會把你去哄的行為叫做愛，而你沒有哄，那就是不愛。
男生要在挽回的過程中，向?qū)Ψ秸故境鰜怼澳銢]有選錯人，這幾年的青春完全是值得的”。那些無法挽回和被分手的人基本都是低三下四地乞求，企圖通過低位來讓女生感動，這種行為背后的潛溝通就是“她選錯了人，這幾年的青春都浪費了”。
你在分手挽回的過程中處于不斷減分的狀態(tài)，相反正確的做法是你應(yīng)該不斷地引導(dǎo)對方，不斷的加分，這才是男生挽回女生背后的邏輯和思維。
由理性到感性的轉(zhuǎn)換
3.1女生是情緒化的生物
女生是情緒化易感性的生物，怎么才能打開女生的情緒開關(guān)？先來理清楚，女生和男生的思維區(qū)別是什么？
比如女生去做一件事，假如這個事沒有完成，但是她在過程中收獲了不錯的體驗，她也不會很難受，相反她能夠接受的結(jié)果，她會不斷的自我合理化，這個過程中的感性大概占40%，理性占60%。
但是如果一個男生去做一件事沒完成，即使過程的體驗不錯，他也會有很明顯的挫敗感，男性幾乎是100%理性的。
男性是目標導(dǎo)向的人，這是他的慣性思維。因人不同的個體差異也會略有不同，這就是男女在理性和感性層面的差別。
3.2調(diào)情和曖昧
如果10分鐘之內(nèi)教男生一個戀愛的技巧的話，那么更應(yīng)該教的是什么？
根據(jù)我們10年的情感案例經(jīng)驗，更應(yīng)該教的是調(diào)情和曖昧。
調(diào)情和曖昧是更能夠引發(fā)女生情緒變化的一個技巧，也是更快讓你和女生拉近關(guān)系的一個環(huán)節(jié)，而調(diào)情和曖昧是女性由理性進入感性的必經(jīng)之路。
調(diào)情和曖昧是更能夠模糊女生自我意識和框架的技巧，所以要在挽回的過程中學習會去調(diào)情和曖昧。
大家一定要記住，在挽回的過程中，一定要時不時地去撩撥對方，一定要學會去勾起對方的一個情緒反應(yīng)，不管你是斷聯(lián)，還是不斷聯(lián)的狀態(tài)，都要學會去撩撥對方，學會調(diào)情曖昧。
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