【導(dǎo)語】挽回成功的六大因素是什么？有沒有挽回成功的講講？有沒有人知道，網(wǎng)友解答“挽回成功的六大因素是什么”的簡(jiǎn)介如下：
目錄一覽：
- 1、挽回前女友成功概率
- 2、想要挽回成功，必須抓住哪些導(dǎo)致分手的關(guān)鍵原因呢？
- 3、挽留前任影響成功率的——兩大因素
- 4、如何挽回你的前男友-正確挽回的六個(gè)步驟
- 5、分手之后挽回概率，哪幾個(gè)因素決定你挽回的機(jī)率大?。?/a>
- 6、為什么有的人能成功挽回？
挽回前女友成功概率
一、挽回女友成功概率極低的幾種行為 有的男人在女友提出分手之后就慌了，迫不及待想要去挽回了，完全不考慮這個(gè)挽回方法是否適合當(dāng)前的形式，更終只會(huì)將挽回的成功幾率大大降低。不想降低挽回成功概率，這幾種行為千萬不要有。 1、挽回靠“感動(dòng)” 網(wǎng)絡(luò)上，現(xiàn)實(shí)生活中也不乏“感動(dòng)派”人士，他們把過去的美好照片做成相集，把一起走過的路寫成浪漫的散文情書，折上千只紙鶴寄去思念等等。 他們以為靠感動(dòng)就能換來對(duì)方的憐憫，事實(shí)上，這樣感動(dòng)的只能是自己，自己淚流滿面，換來的只是差慶對(duì)方的橫眉冷對(duì)。 2、挽回靠“黏” 被分手后的男女，極大多數(shù)情況下，會(huì)去對(duì)方家里去堵對(duì)方，會(huì)到對(duì)方的學(xué)校里面堵，到任何對(duì)方可能會(huì)出現(xiàn)的地方堵，總而言之就像一只冤魂厲鬼一樣，無處不在。 用這種方法，有可能所導(dǎo)致的后果會(huì)更加嚴(yán)重，不單單是別人躲著你，而且這種瘋狂的行為也有被送進(jìn)公安機(jī)關(guān)的可能性。 3、挽回靠硬來 相信有不少人看過類似霸道總裁愛上我之類的劇情，里面的女角色無一例外都愛上霸道總裁的“霸道”。 不少人看這種不切實(shí)際的泡沫劇看多了，也產(chǎn)生了不切實(shí)際的想法，以為硬來，就會(huì)獲得女生的青睞，不顧對(duì)方的感受，當(dāng)眾表白，在群眾的慫恿下，強(qiáng)吻對(duì)方，引來的只會(huì)是對(duì)方的反感和一場(chǎng)盛大的鬧劇。 二、影響挽回成功概率的因素 有的人想要挽回前任，輕易就能夠挽回了，但是有的人會(huì)感覺做了各種努力，前任卻還是無動(dòng)于衷。這是因?yàn)椋谕旎貝矍榈倪^程中，有這幾種因素影響著挽回的成功概率，而你卻沒有注意到。 1、心態(tài) 首先要有堅(jiān)定的信念。今天覺得失去他是這輩子更大的損失，明天覺得老子肯定能找到更好的；今天信心滿滿想讓他回心轉(zhuǎn)意，明天就落魄頹廢說要放棄，這樣是不行的。如果你今天想挽回，明天想要不就算了吧，那基本上是肯定不會(huì)成功的。 其次就是積極的心態(tài)。不要把每一件小事都看得太夸大、太消極。例如挽回中更常見的沒及時(shí)回復(fù)消息，樂觀的人認(rèn)為這沒有什么，悲觀的人那就想太多了?！八麨槭裁床焕砦遥隙┧牢伊?，他是不是有新對(duì)象了，啊，我沒希望了…” 通常情況下，良好的心態(tài)會(huì)讓挽回的成功幾率提高三成，而心態(tài)不好的挽回者大部分都會(huì)以失敗告終，可見，大家在挽回過程中還是要盡量保持積極健康樂觀的心態(tài)，這樣才能事半功倍。 2、分手類型是真還是假 這里我們把分手類型分為真性和假性兩種。 假性分手：你的對(duì)象并不是真的想和你分手，只是情緒上來了控制不住，嚇唬嚇唬你。通常表現(xiàn)為他并不排斥繼續(xù)和你溝通，而且你還能引起他情緒上的波動(dòng)。 真性分手：就是他徹底對(duì)你死了心，完全不想再和你有任何牽扯。有的人會(huì)把你們分手的事情昭告天下，這就是真的要和你分開了，挽回難度也會(huì)相應(yīng)增加。 一般情況下，兩個(gè)人吵架后的分手都是沖動(dòng)的假性分手，而心平氣和提出的一般則是真性分手。假性分手操作得當(dāng)，挽回幾率在九成以上，哄哄或者道個(gè)歉就好了，真性分手的挽回幾率就沒那么高了，但是也還是因人而異。 3、感情基礎(chǔ)是否扎實(shí) 感情基礎(chǔ)對(duì)分手挽回的影響很大。一般有兩到三年感情基礎(chǔ)的，來做分手挽回的，成功幾率更大。 因?yàn)槟銈円呀?jīng)過了更初的磨合階段，說明相處是沒有問題了，而且長(zhǎng)時(shí)間的相處已經(jīng)習(xí)慣身邊有了這么一個(gè)人，彼此也都付出了很多，感情上會(huì)有依賴，所以也不是說放就能立馬放下的。 所以感情基礎(chǔ)好和不好對(duì)分手挽回概率有著非常重要的影響。 4、分手的根本原因 有很多人被分手后，其實(shí)都不知道為什么對(duì)方要分手。也有人說是因?yàn)楦星樽兊?、一直吵架等等。其?shí)這只是表面現(xiàn)象，如果找不到對(duì)方提出分手的根本原因，不知道問題哪來的，那又怎么去解決問題呢？ 所以找到問題的根源特別重要。是對(duì)方在感情中看不到希望，還是生活缺少情趣，還是兩人溝通有問題，還是說有第三者等等。 當(dāng)然，有很多人判斷不了分手原因，這種情況下我們建議你，求助專業(yè)人事來幫助分析問題。畢竟找到根源才是關(guān)鍵，否則可能費(fèi)了很多功夫，也不會(huì)打動(dòng)對(duì)方。 5、周圍朋友的看法 分手之后，被挽回者的朋友和家人對(duì)你的評(píng)價(jià)是至賣拆關(guān)重要的。如果被挽回者和你分手后，聽到的都是你的壞虛配握話，會(huì)讓他更加堅(jiān)定和你分手的決定。 反之，他則會(huì)思考與你分手是不是他的損失，是不是做錯(cuò)了。這時(shí)候你再出面挽回，成功的幾率就很大了。所以，給他身邊的朋友和家人留下一個(gè)好的印象，不失為一個(gè)很有效的方法。 6、拉黑情況 有人會(huì)以微信、qq、是否拉黑，電話能不能接通、短信是否回復(fù)這些問題作為判斷挽回成功幾率的因素。覺得刪除了，就一定是挽回不了了。 但是其實(shí)并不一定，這些行為也有可能是雙方情緒控制不住時(shí)的一時(shí)沖動(dòng)，更多只能做一個(gè)參考。也有可能過段時(shí)間，對(duì)方就偷偷把你從黑名單中拉出來了。但是，總的來說，不拉黑你一定比拉黑你，來的容易挽回一些。 三、如何提升挽回女友成功的概率 分手后又想要復(fù)合已經(jīng)是司空見慣的事情了，求復(fù)合也是講求方法的，有些事情你無意間做了可能會(huì)降低挽回的成功概率，而有些事情你去做了卻可以提升挽回的成功概率，要想提升挽回的成功概率，就一定要了解這些。 1、分手后先從普通朋友做起增加好感 你并不甘心做回普通朋友，因?yàn)槟氵€深愛著對(duì)方，你想讓她回到你身邊。之所以分手肯定是因?yàn)閮烧咧g發(fā)生了不可磨合的事情，你的強(qiáng)烈挽回只會(huì)讓問題得到放大，大部分情況下增加了她對(duì)你的反感度。你可能不知道，普通朋友的身份其實(shí)可以為你帶來更多的挽回機(jī)會(huì)。 分手之后，要做的第一件事，就是定位，定位在普通朋友，以減少他對(duì)你的戒心，同時(shí)又保持住交集?！币砸粋€(gè)前男友的身份去做挽回工作，無形中增添她的壓力。 但普通朋友，身份上已經(jīng)算是分清楚了界線，她不會(huì)對(duì)你有太大的防范，因此你所做的事情不會(huì)過于影響到她的負(fù)面想法，給挽回創(chuàng)造了機(jī)會(huì)。 2、通過測(cè)試聯(lián)系了解前任對(duì)你的態(tài)度 你突然之間突然打電話給對(duì)方約對(duì)方外出為了挽回，突然在短信中發(fā)表一些長(zhǎng)篇大論動(dòng)情的話語，這種如果建立在對(duì)方處在不穩(wěn)定階段，會(huì)無形中增加對(duì)方的壓力。 你要的是挽回他，而不是和他聊電話！如果聯(lián)系不能達(dá)成好的推進(jìn)，那這必然是壞的推進(jìn)，也就是說亂嘗試或者亂測(cè)試聯(lián)系，只會(huì)增加挽回的周期和難度而已！沒把握達(dá)成好的推進(jìn)，就絕不能冒險(xiǎn)行動(dòng)。 先通過測(cè)試聯(lián)系，去了解她內(nèi)心的變化，才可以知道她對(duì)你的感受有沒有產(chǎn)生變化。 你可以短信和她說你朋友的同學(xué)更近生日，想通過她定做一個(gè)蛋糕。找到與之對(duì)應(yīng)的機(jī)會(huì)，只通過工作上的交集或者其他類似的內(nèi)容去創(chuàng)造話題。從她對(duì)你的回應(yīng)中，可以推敲出她的個(gè)人態(tài)度，心理狀況。給到的答復(fù)是好是壞將決定了你之后的挽回安排。 3、展示你的個(gè)人魅力，保留神秘感 一段時(shí)間的`不主動(dòng)聯(lián)系，給你充分的時(shí)機(jī)去提升自己，改變自己。并在網(wǎng)絡(luò)展示中透露出這一點(diǎn)，比如她不喜歡你于游戲，你就再也不玩了，新結(jié)交的朋友聚會(huì)，自己學(xué)習(xí)英語照片等等……。 展示你的魅力，讓她知道你的改變，被改變后的你重新吸引。這時(shí)你需要保留神秘感，讓她慢慢發(fā)掘你更好的一面。如果你在網(wǎng)絡(luò)上已經(jīng)把更好的那一面展示出來了，沒有一絲神秘感，那么見面后她就只能挑刺了。 挽回的過程需要你的持之以恒，要能夠以更大限度的感受到對(duì)方對(duì)你的改觀，從剛分手時(shí)候的極度厭惡慢慢轉(zhuǎn)化成好感，這樣下來你和她之間便能夠增加聯(lián)系和見面的機(jī)會(huì)。 逐漸積累感情，當(dāng)積累到一定程度后，你便能利用她對(duì)你的關(guān)注度提出復(fù)合，增加了復(fù)合成功率，感情再次回到戀愛狀態(tài)。 四、情感專家建議 感情上的分分合合沒有人可以預(yù)料，能夠做的就是在錯(cuò)誤發(fā)生的時(shí)候，盡快的去補(bǔ)救。當(dāng)然了，補(bǔ)救也是講究方法的，想要成功的挽救一段感情，更重要的就是要知道如何去提升挽回的成功概率。人不可能一口吃成一個(gè)胖子，挽回也不可能一蹴而就，能做的就是一步步的提升成功率，更后達(dá)到成功挽回的目的。當(dāng)你在感情上遇到難以解決的問題的時(shí)候，可以聯(lián)系我們的情感專家為你提供幫助。 挽回前女友成功概率2 一、 提高成功概率的一些方法 1、首先你需要做的第一點(diǎn)，也是比較重要的一點(diǎn)就是思考分手的原因。 如果說你沒辦法了解他的需求，了解他內(nèi)心的真實(shí)想法以及對(duì)這一段感情的態(tài)度的話，說明你們之間肯定缺乏比較深入的溝通和交流，這個(gè)往往的情侶之間比較嚴(yán)重的一個(gè)問題，時(shí)間長(zhǎng)了之后自然就會(huì)貌合神離了。又或者說你在工作中沒有上進(jìn)心，對(duì)未來每一個(gè)完整的規(guī)劃，女友看不見這一段感情的未來，也是會(huì)離你而去的。 2、其次你需要主動(dòng)認(rèn)真的承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，并且承諾今后不會(huì)再犯下類似的錯(cuò)誤。 一段感情的結(jié)束會(huì)有很多的原因，一般來說雙方都會(huì)有責(zé)任，因?yàn)楦星閺膩矶疾皇且粋€(gè)人的事情，但是為何是你在挽回呢？應(yīng)該說是你犯下的錯(cuò)誤過多了，你需要重新審視這一段感情，并且找出你的錯(cuò)誤，堅(jiān)定決定去改正，并且做出相應(yīng)的行動(dòng)，讓女友看到你的改變。 3、更后就是要不斷的提升自我。 為了這一段感情，同時(shí)也是為了你自己，一個(gè)有上進(jìn)心的男性，一個(gè)成熟穩(wěn)重的男性，是所有的女性都會(huì)樂于看到的，也是你提高挽回前女友成功概率的一個(gè)很重要的辦法。如果說對(duì)于這方面你還有疑問的話，可以和老師多多溝通一下。 二、挽回前女友的方法 1、先去了解前任是否還單身 重新追回前任所擔(dān)心的問題是，畢竟時(shí)間過去很久了，如果前任還單身還好，不是的話，可能會(huì)遇到比較尷尬的場(chǎng)面，她與他的現(xiàn)任親熱的時(shí)候不巧被你給撞見了，怕你到時(shí)候小心臟受不了，正確的打開方式是通過一些其他的渠道了解前任是否單身，更好能了解她至今為什么還單身的原因，這樣才能更好的展開挽回行動(dòng)。 2、 重新聯(lián)系對(duì)方 如果你與前任分開的時(shí)間很長(zhǎng)的話，建議你保持一顆平常的心態(tài)，先做朋友開始，聯(lián)系對(duì)方的方式盡量委婉一點(diǎn)，在一些法定的節(jié)日給他發(fā)問候，或者在對(duì)方生日的時(shí)候送她喜歡的禮物，如果對(duì)方回你了，你就借勢(shì)繼續(xù)跟他聊聊天，慢慢建立聯(lián)系感，找回當(dāng)初的感覺。 3、正確溝通方式 重新取得熟悉感后，接下來更重要的就是良好的溝通，這點(diǎn)很關(guān)鍵，在這里丘比特告訴小伙伴們建立感覺之初不要頻繁的找對(duì)方聊天，應(yīng)該一步步慢慢來，讓對(duì)方重新認(rèn)識(shí)自己，展現(xiàn)自己更好的一面，比如風(fēng)趣幽默，有很強(qiáng)的上進(jìn)心之類的。前期做好鋪墊，后期才會(huì)產(chǎn)生二次吸引，讓對(duì)方主動(dòng)找你聊天，這才是挽回前任更好的開端。 4、改善自身的小問題 兩個(gè)人之所以不能走到一起，那肯定是上一段感情出現(xiàn)了問題，如果你還想著他，一直對(duì)他念念不忘，那就不要折磨你的現(xiàn)任，那就回去找她呀，只要你能正視自己的問題并加以改正的話，對(duì)方還是會(huì)給你機(jī)會(huì)的，不然還會(huì)遇到相同的問題，就連分手的原因也跟上次一模一樣。只有讓對(duì)方重新認(rèn)識(shí)一個(gè)全新的自己，才能產(chǎn)生二次吸引慢慢的和好如初。
想要挽回成功，必須抓住哪些導(dǎo)致分手的關(guān)鍵原因呢？
分手的關(guān)鍵原因，一是由于兩個(gè)人的性格不合，二是由人兩個(gè)人的脾氣太過于執(zhí)拗，三是由于雙方家長(zhǎng)的阻撓。如果想要挽回成功的話，就要解決以上三個(gè)問題。
在現(xiàn)實(shí)生活中，有很多情侶或者夫妻因?yàn)榉N種原因而分手?？墒欠质忠院箅p方又感覺十分不舍，所以又想著去挽回。
如果想要挽回自己的感情的話畝沒告，就一定要反思一下自己曾經(jīng)的做法。如果自己確實(shí)做過出格的事傷了對(duì)方的心，那就要努力去改正。
第一，性格不合的問題該如何解決？
許多情侶都是因?yàn)樾愿癫缓隙?jīng)常吵架。如果我們能夠把情侶之間的相處當(dāng)做朋友一樣去尊重對(duì)方和理解對(duì)方，給別人一定的空間，那么就可以避免兩個(gè)人發(fā)生沖突。
很多時(shí)候，兩個(gè)人對(duì)待事物的看法和處理方式都會(huì)有很大的差別，如果執(zhí)迷不悟的想要讓對(duì)方聽從自己的話，那么兩個(gè)人肯定會(huì)吵架的。
所以在兩個(gè)人意見不同或者看法不同的時(shí)候，一定要選擇尊重對(duì)方，認(rèn)真傾聽對(duì)方的想法。
第二，不要隨便耍小脾氣。
情侶之間之所以吵架，主要是因?yàn)榭刂撇涣俗约旱那榫w。而究其根本原因，還是出于對(duì)別人的不尊敬。如果對(duì)情侶或者是愛人常懷敬畏之心，那么也就不會(huì)隨便的去耍小脾氣了。
第三，做好雙方家長(zhǎng)的工作。
除了以上2點(diǎn)原因以外，還有很迅明多人是因?yàn)殡p方家長(zhǎng)不同意而導(dǎo)致分手的。雖然說兩個(gè)人之間的感情跟雙方父母沒有關(guān)系，但是中國的家庭跟國外的家庭察悔不一樣。
中國的情侶在結(jié)婚以后往往依賴于父母的照顧，他們需要父母幫助自己接送孩子，幫助自己做飯，所以婚后跟父母相處的時(shí)間也就會(huì)非常長(zhǎng)。如果婚前沒有征得父母同意的話，婚后肯定會(huì)遭到父母的刁難。
總結(jié)：想要挽回成功的話，必須解決兩個(gè)人性格不合的問題，不要隨便耍小脾氣。還要做好雙方家長(zhǎng)的工作，征得父母的同意。
挽留前任影響成功率的——兩大因素
挽回前任影響成功率的更大因素
決定挽回成功的要素主要有客觀和主觀兩大因素：
一、客觀因素
1.從難易程度上講，同城的前任比異地的要容易挽回，地域優(yōu)勢(shì)，更容易產(chǎn)生交集。在同一個(gè)城市你們接收到的信息都是相同的,會(huì)更有話題，也相對(duì)容易制造見面機(jī)會(huì)。
2.雙方身份越趨近，挽回概率會(huì)比較大。這里的身份一方面指職業(yè)，另一方面指社會(huì)價(jià)值。
舉例：如果雙方都是社喊亂會(huì)人，或者都是學(xué)生，環(huán)境一致，對(duì)于事物的理解也更容易達(dá)到共識(shí)?？紤]的都是錢夠不夠花、未來的職業(yè)規(guī)劃、父母養(yǎng)老、社會(huì)熱點(diǎn)等等問題。
如果一方是學(xué)生，一方是社會(huì)人，兩個(gè)人生活不同頻，觀念差距比較大，相對(duì)較難挽回（不代表不能挽回)，社會(huì)價(jià)值差異，會(huì)直接影響挽回的成功率。
3.感情基礎(chǔ)越深，挽回的成功率越大。
很多人誤以為感情基礎(chǔ)和時(shí)間是成正比的，戀愛時(shí)間越長(zhǎng)，感情基礎(chǔ)越深。其實(shí)這是片面的。時(shí)間長(zhǎng)短確實(shí)會(huì)影響感情基礎(chǔ)，但不是感情基礎(chǔ)的決定性因素。有的情侶在一起三個(gè)月感情也很深，有的在一起七八年，感情基礎(chǔ)卻很淺。
知識(shí)拓展：什么是感情基礎(chǔ)？
“感情基礎(chǔ)”是指彼此對(duì)這段感情的投入程度，投入的越多，感情基礎(chǔ)就越深。舉例：把初吻給了彼此，共同感受那種羞澀和心動(dòng)的感覺；在你更艱難脆弱時(shí)，對(duì)方無條件地支持鼓勵(lì)你，為你放棄了很多；他在你身上傾注了很多關(guān)心與呵護(hù)，投入了大量時(shí)間、金錢等。
注意：對(duì)于沒錢和吝嗇的人來說，不投入金錢不代表他對(duì)你感情不深。
4.周圍人的言論會(huì)影響挽回的結(jié)果。
舉例：父母的建議，朋友的攛掇等。如果身邊有朋友跟你說：“這樣的并滲畢男人不靠譜，還要他干嘛絕芹，換一個(gè)吧，下一個(gè)會(huì)更好?！被蛘哒f：“女人就是矯情，你別慣著她，晾她幾天就好了?！?/p>
很多時(shí)候他們只是作為一個(gè)旁觀者去看待你們的感情，立場(chǎng)都是站在你的角度出發(fā)，并不客觀。了解實(shí)情不透徹，可以借鑒一些意見和建議，但一定要有自己的想法。
二、主觀因素
主觀因素大多是由于自我防御導(dǎo)致的。舉例：客觀現(xiàn)實(shí)中的異地，可能會(huì)覺得奔赴到對(duì)方的城市有很大的風(fēng)險(xiǎn)，總想著萬一沒有挽回成功白費(fèi)這么大代價(jià)；自我提升需要花貴過長(zhǎng)的時(shí)間，害怕對(duì)方看不到自己的成長(zhǎng)，前任有了新歡等等。挽回過程中心態(tài)很重要。想要提高挽回成功率，主觀因素需要做到以下3點(diǎn)：
①丟掉托付心態(tài)：不要將自己的可能性限制在前任的態(tài)度上或者聽天由命，也不能完全依賴于他人。
②主動(dòng)學(xué)習(xí)：認(rèn)清自己的不足，并且勇于實(shí)踐來突破困境?？梢远嚅喿x兩性關(guān)系的書籍，提高溝通技巧。
③提高執(zhí)行力：下定決心去挽回后，要勇于走出舒適區(qū)，很多人在剛開始覺得挽回太麻煩、太累了，中途就會(huì)放棄。
不愿意嘗試等于原地踏步，挽回的過程雖然艱辛，但是從長(zhǎng)遠(yuǎn)來看，你會(huì)收獲更加堅(jiān)韌、更好、更優(yōu)秀的自己。我渾身傷痛，跋涉萬里，疲倦地尋找，只為與你相見。
如何挽回你的前男友-正確挽回的六個(gè)步驟
有時(shí)在分手后，您意識(shí)到自己仍然對(duì)前任有一種感覺，并想再次與他們?cè)谝黄?。讓您的前任重聚可能?huì)讓人感到恐懼鏈銀，但是如果您抽出時(shí)間并從過去中學(xué)到東西，他們很有可能會(huì)說“是”。
一、評(píng)估分手
1、了解分手。你們每個(gè)人都為分手做出了什么貢獻(xiàn)?大多數(shù)人際關(guān)系問題不會(huì)意外地出現(xiàn)，而是會(huì)隨著時(shí)間的流逝而增加。很有可能這不是一個(gè)單方面的問題，而且有跡象表明它即將到來。請(qǐng)花一些時(shí)間并進(jìn)行一些靈魂搜索，然后再嘗試恢復(fù)自己的前任。您想確保自己沒有浪費(fèi)時(shí)間或精力在徒勞的事情上。
根據(jù)研究，戀愛關(guān)系破裂的第一大原因是無法溝通。如果您的關(guān)系本來是幸福的，那么通?？梢酝ㄟ^設(shè)定明確的期望并在事情大爆發(fā)之前公開討論挫敗感來解決此問題。其他問題可能更難克服，例如不忠或嫉妒;但是通過工作和咨詢，甚至可以解決這些類型的問題。
2、回憶起發(fā)起分手的人。是你嗎?如果是這樣，您是經(jīng)過深思熟慮還是生氣，現(xiàn)在又后悔了，是您這樣做了嗎?是您的前任，他或她有具體原因嗎?這是一個(gè)共同的決定嗎?
至關(guān)重要的是棚明宴，您必須了解誰控制了分手以及分手的原因。如果是您，并且您的前任反對(duì)分手，那么相聚起來可能比起先由您的前任發(fā)起的要容易。
3、解釋你的情緒。在分手的痛苦和混亂中，容易混淆自己的情緒，解釋孤獨(dú)感和傷害，這是您需要前世的證據(jù)。實(shí)際上，幾乎每個(gè)經(jīng)歷分手的人更初都會(huì)對(duì)失去的感情感到re悔，并伴有焦慮，內(nèi)lt，沮喪和孤獨(dú)的感覺。通常，這種關(guān)系越嚴(yán)重，這些感覺就越嚴(yán)重。已婚或同居的夫妻分手更嚴(yán)重，而隨便約會(huì)的夫妻在分手后往往更輕松。但是，感情的嚴(yán)重性并不能自動(dòng)意味著您應(yīng)該與前任重聚。
嘗試回答以下問題：您是否想念前任，還是想念有男朋友或女友?他或她是否使您對(duì)自己感覺更好，在世界上更安全，更快樂?您是否可以長(zhǎng)期與這個(gè)人在一起，即使當(dāng)戀愛的興奮感消失并且您陷入日常生活中時(shí)，您也會(huì)想像自己槐首嗎?如果您只是缺少與某人打交道的安全感和與人建立戲劇性關(guān)系的興奮感，那么您可以與其他人處于更健康，更穩(wěn)定的關(guān)系中找到這些東西。
分手后和試圖讓前任回到自己的情緒之前，要花點(diǎn)時(shí)間檢查自己的情緒，并確定自己是否真的應(yīng)該和那個(gè)人在一起，這一點(diǎn)很重要。重燃關(guān)系的人常常會(huì)缺乏信任，并且更有可能因反復(fù)破裂而一次又一次地?cái)鄶嗬m(xù)續(xù)地循環(huán)。如果您不是100%確定要長(zhǎng)期與這個(gè)人在一起，請(qǐng)盡更大努力克服前任，而不是再追趕他或她，以避免進(jìn)一步的痛苦。
二、花時(shí)間獨(dú)自一人
1、分手后的第一個(gè)月避免接觸。如果他們想通話，他們會(huì)給您打電話。如果他們不這樣做，那么您所說的話或穿什么都不會(huì)改變。有時(shí)候，無視你的前任會(huì)讓他們覺得沒有他們就可以繼續(xù)前進(jìn)，這是他們想要的完全相反的感覺。
避免接觸不僅僅是讓您的前任想念您的一種消極主動(dòng)的方式。它使您有時(shí)間去做為新關(guān)系做準(zhǔn)備所需的事情(無論是與您的前妻還是新人!)。在這個(gè)月中要花一些時(shí)間來認(rèn)識(shí)自己，并在與前夫的關(guān)系中可能讓自己滑倒的領(lǐng)域工作。如果您為分手做出了貢獻(xiàn)，那么現(xiàn)在正是時(shí)候指出您的人際關(guān)系薄弱環(huán)節(jié)，并為改善人際關(guān)系付出艱辛的努力。
這段休息時(shí)間也將幫助您區(qū)分分手后的正常悲傷和與前任再次相處的真實(shí)愿望。分手后幾乎每個(gè)人都會(huì)感到難過，即使他們的前任是一個(gè)混蛋，而且他們確實(shí)是不相容的。獨(dú)處的時(shí)間將幫助您理清這些感受。
2、專注于自己。與您的朋友一起出去玩。投入工作和其他課外活動(dòng)。您不想看起來有需要，也不想像您在等待前任再次與您聯(lián)系。
研究人員發(fā)現(xiàn)，在分手后恢復(fù)健康自我感覺的人可以從與關(guān)系有關(guān)的悲傷中恢復(fù)得更快。
3、在此期間請(qǐng)勿追求您的前任。這意味著您無需打電話，發(fā)短信或詢問周圍的情況。更重要的是，不要問您以前的問題，即為什么發(fā)生分手或是否看到他或她與任何人見面。這真是令人絕望。
盡管一個(gè)月左右不跟您的前妻很重要，但如果他或她跟您一起追趕，則可以做出回應(yīng)。換句話說，如果您接到電話，請(qǐng)勿掛斷前任或拒絕交談。不必嘗試玩思維游戲或努力獲取知識(shí)，這樣做有可能將他或她推得更遠(yuǎn)，這與您目前的目標(biāo)相反。
如果您確實(shí)通過小道消息聽說前任正在結(jié)識(shí)新朋友，請(qǐng)不要輕易得出結(jié)論或嫉妒心。您絕對(duì)不應(yīng)采取任何措施來挫敗新的戀愛關(guān)系。讓您的前夫有時(shí)間了解您是否真的是那個(gè)人。您不想強(qiáng)迫一個(gè)真正想和別人在一起的人與您在一起。
4、找出他們是否仍然感興趣。在您開始試圖挽回您前任的心之前，您需要知道他或她是否仍然在乎。更重要的線索就是知道前任是否仍然在乎你，這暗示著事情仍然可以修補(bǔ)。
您不需要立即查找，并且絕對(duì)不應(yīng)該派朋友為您做調(diào)查工作。分手后至少一個(gè)月不要追求您的前任;相反，當(dāng)您在學(xué)?；蚬ぷ髦杏龅剿蛩?，社交媒體帖子或您的共同朋友不請(qǐng)自來的評(píng)論時(shí)，尋找微妙的提示。
請(qǐng)記住，目前同居的三分之一和四分之一的已婚夫婦曾經(jīng)歷過分手，因此，如果您的前任仍然有興趣，您很有可能會(huì)贏得他或她的支持。
三、贏回你的前任
1、在自尊心上工作。如果您在需求方面掙扎，那么自尊部門可能會(huì)有些缺乏。您可能正在尋找前任使自己感覺更好，但事實(shí)是您是唯一能夠做到這一點(diǎn)的人。你不應(yīng)該以別人為基礎(chǔ)的幸福。這會(huì)讓他們感到內(nèi)，有責(zé)任感，并更終對(duì)您感到不滿。
自尊是關(guān)于相信自己是一個(gè)有價(jià)值的人，并且您已經(jīng)過了足夠的生活。當(dāng)涉及到人際關(guān)系時(shí)，重要的是您要作為一個(gè)整體感到完整和完整，而不是尋找其他人來完善您或使您的生活變得值得。
為了提高自尊心，請(qǐng)集中精力于各個(gè)領(lǐng)域的優(yōu)勢(shì)：情感，社交，才能和技能，外表以及對(duì)您而言很重要的其他方面。例如，您可能具有自然的同理心，使人感到被理解的能力，烘烤的天賦和漂亮的頭發(fā)。專注于積極因素，而忽略消極因素，可以使您作為一個(gè)人感到足夠和有價(jià)值，尤其是當(dāng)您將自己的更好的部分與幫助他人聯(lián)系在一起時(shí)。如果您覺得自己沒用，請(qǐng)讓自己有用!以自然的同理心和天賦來烘烤，并為您的老鄰居烤一些新鮮的餅干。
2、成為前任愛上的人。試著回想一下你們兩個(gè)什么時(shí)候第一次聚在一起。他或她愛你怎么樣?是您的古怪笑話，還是您令人驚嘆的風(fēng)格感。無論是什么情況，都應(yīng)嘗試以與火焰開始之前相同的方式重新點(diǎn)燃火焰。
您的前任吸引了您，因?yàn)樗麄儗?duì)您感覺良好，并且您正在滿足他們的情感需求。您如何更改(如果有的話)?糾正不良習(xí)慣和錯(cuò)誤(如果有)。對(duì)他們保持積極態(tài)度。笑和微笑。始終保持積極的態(tài)度，對(duì)自己感到好，并使自己對(duì)他人有吸引力。
3、改善外觀。買幾件新衣服，改變發(fā)型，上體育館，或者做指甲。使自己脫穎而出，并從前任對(duì)您的回憶中顯得新鮮。
盡管您不想更改自己的身份以使自己的前妻回來(因?yàn)楦K他們會(huì)再次離開，因?yàn)檎嬲哪仨氃谀硞€(gè)時(shí)候返回)，所以盡自己所能總是有幫助的。您的前任吸引了您，您可以嘗試重新獲得吸引力。
4、與其他人共度時(shí)光。您無需與他們同寢，但與其他男人或女人共處時(shí)光會(huì)讓您的前夫知道您再次在市場(chǎng)上尋求一段戀愛關(guān)系。如果他們?nèi)匀桓信d趣，他們可能會(huì)決定是時(shí)候介入并阻止您尋找其他地方了。
如果您對(duì)與他人約會(huì)或帶領(lǐng)他們不感興趣，請(qǐng)與他們見面參加電影之夜或與異性朋友共度時(shí)光。與單身的人在一起可能足以讓你的前任嫉妒。
5、隨便和你的前妻一起出去玩。做一些不拘一格的事情，例如和朋友一起喝酒或打迷你高爾夫球，包括和其他人打高爾夫球。使其成為朋友和初次約會(huì)都可以做的事情。不管它是什么，請(qǐng)保持樂趣并暫時(shí)跳過認(rèn)真的會(huì)談。
每種關(guān)系都應(yīng)建立在牢固的友誼基礎(chǔ)上，因此在移至戀愛領(lǐng)土之前，確保您的友誼完整無缺是很重要的。
如果您的前任已落入朋友圈(例如，如果他或她說“我不再愛上您”)，則您可以通過與前任建立親密關(guān)系來重拾墜入愛河的經(jīng)歷。在一項(xiàng)研究中，一位研究人員讓兩個(gè)陌生人凝視對(duì)方的眼睛，然后回答一些個(gè)人問題(例如“您更大的恐懼是什么?”和“您從童年以來的更佳記憶是什么?”)。他們能夠在陌生人之間建立親密的紐帶，創(chuàng)造吸引力，甚至產(chǎn)生愛的感覺。嘗試花些時(shí)間看著前任的眼睛并提出深刻的問題，看看這是否有助于將您的戀愛關(guān)系帶回到親密的領(lǐng)域。
四、邀請(qǐng)關(guān)系討論
1、請(qǐng)您的前任與您交談。在你們?cè)谝黄鸪蔀榕笥阎螅F(xiàn)在該是一個(gè)誠實(shí)地談?wù)撃臍v史以及是否有一段浪漫的未來的時(shí)候了。
盡管在計(jì)算機(jī)上發(fā)短信和交談是在已建立的關(guān)系中進(jìn)行交流的一種常見方式，但應(yīng)親自進(jìn)行類似的親密討論。邀請(qǐng)您的前夫共進(jìn)晚餐或前往您更喜歡的咖啡店。
2、利用過去為您帶來好處。如果您的前任真的很喜歡您的某個(gè)服裝，請(qǐng)?jiān)俅┮淮巍７窒砟谝黄鸬妮p松回憶。在您以前經(jīng)常一起聚會(huì)的熟悉的地方聚會(huì)。
如果他或她為您購買了任何特殊的珠寶，請(qǐng)?jiān)谝娒鏁r(shí)考慮佩戴。這將發(fā)出一個(gè)非常明確的信息，即您仍然對(duì)他或她有感覺。
3、準(zhǔn)備你的話。您對(duì)前任說的第一件事非常重要。如果您說錯(cuò)話，您將失去重新找回他們的機(jī)會(huì)。您需要了解，即使您不在一起，他們也很有可能仍然對(duì)您懷有強(qiáng)烈的感情。
進(jìn)行對(duì)話的方式有很多，但是一種安全的方式是說：“我一直想和您談?wù)勎覀兊年P(guān)系，看看您過得如何?！? 表示遺憾，您之間的事情沒有解決，請(qǐng)問您現(xiàn)在是否有觀點(diǎn)，現(xiàn)在就可以談?wù)劇?
讓對(duì)話自然進(jìn)行。如果您的前任做得很好并且報(bào)告說他或她正在與其他人見面，那么您可能會(huì)決定不浪費(fèi)時(shí)間說服他或她重新聚在一起。但是，如果您的前任似乎懷有您的感情，您可以逐漸提出再次嘗試的可能性。
4、道歉。仔細(xì)考慮您所做或未做的任何事情，以某種方式加劇了戀愛關(guān)系的崩潰，并通過向您的前任致以適當(dāng)?shù)那敢鈦砬謇砻麊巍?duì)罪行承擔(dān)全部責(zé)任，而不必怪罪您的前任，給您借口或期望得到道歉(甚至寬恕)。您的前任很可能助長(zhǎng)了這種情況，但您不能為別人道歉。您只能為自己道歉。別理會(huì)他或她，很可能會(huì)道歉。
避免使用“但是”一詞。“對(duì)不起，但是...”的意思是“我不對(duì)不起”。另外，不要說“對(duì)不起，您感到那樣”或“對(duì)不起，如果您被冒犯了”。這似乎使您似乎在指責(zé)對(duì)方，并不是真正的道歉。
真正的道歉應(yīng)該安排如下：遺憾，責(zé)任和補(bǔ)救。第一步表明您對(duì)所做的事情感到抱歉。第二步將責(zé)任推給您，不要找借口或指責(zé)別人。更后一步是使它正確或?qū)砀淖兡男袨?。例如：“?dāng)我把您想與我一起度過的所有時(shí)光打斷您時(shí)，我只是想道歉。您一定真的被忽略了。從現(xiàn)在開始，我將非常努力，以使其成為現(xiàn)實(shí)。希望與您做更多的事情，這樣您就不會(huì)再有那樣的感覺了。很高興您能以我的觀點(diǎn)實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)?！?
五、建立健康的關(guān)系
1、講話。由于通訊問題是導(dǎo)致分手的首要原因，因此您需要加倍努力以確保始終保持通訊線路暢通。當(dāng)您聚在一起時(shí)，您需要花時(shí)間建立期望，尤其是在以前有問題的領(lǐng)域。
制定游戲計(jì)劃以應(yīng)對(duì)未滿足的期望。例如，如果您因?yàn)榍叭闻c朋友花費(fèi)太多時(shí)間而與前伴侶分手，請(qǐng)公開談?wù)摱嗌贂r(shí)間是合理的，以及如果您需要更多時(shí)間與朋友相處，您將如何彼此協(xié)商。
2、記住是什么導(dǎo)致你分手。斷斷續(xù)續(xù)的關(guān)系往往是不穩(wěn)定的，在情感上是不穩(wěn)定的。記住是什么原因?qū)е铝四醯姆质?，并解決了這些問題，這有助于防止某些同樣的挑戰(zhàn)再次出現(xiàn)。
在您以前不同意的地方輕輕踩一下。無論引起您分手的任何問題，對(duì)你們倆而言仍然都是溫柔的領(lǐng)域。如果您因嫉妒，家庭問題，控制問題或其他特定問題而苦苦掙扎，請(qǐng)意識(shí)到，當(dāng)新事物逐漸淡化了您的戀愛時(shí)，這些問題仍然會(huì)存在。
3、將您的關(guān)系視為新關(guān)系。 請(qǐng)記住，您的第一次戀愛關(guān)系并不成功。它以傷心欲絕而告終。第二次將自己視為新的關(guān)系，建立新的交往規(guī)則。
慢慢來。不要以為您應(yīng)該在以前的戀愛關(guān)系中離開的地方繼續(xù)前進(jìn)，例如，睡在一起并說“我愛你”，這在您重新建立信任之前不起作用。
互相認(rèn)識(shí)。尤其是自從你們?cè)谝黄鹨詠硪呀?jīng)有一段時(shí)間了，那段時(shí)間您和您的前夫都已經(jīng)改變了個(gè)人身份。不要以為你對(duì)他或她一無所知。花時(shí)間再次認(rèn)識(shí)彼此。
4、考慮咨詢。特別是如果您已婚或處于非常認(rèn)真的關(guān)系并且想要繼續(xù)保持認(rèn)真的關(guān)系，則您可能需要進(jìn)行夫妻*，以發(fā)現(xiàn)問題的根源并確保您可以解決這些問題。
請(qǐng)記住，單車戀愛關(guān)系(經(jīng)歷分手并重新聚在一起的人)往往會(huì)產(chǎn)生更高的不滿意率，缺乏信任以及更終失敗，因此請(qǐng)準(zhǔn)備好為新的戀愛關(guān)系投入更多的精力。
六、決定繼續(xù)前進(jìn)
1、留意您的人際關(guān)系不正常的跡象。 盡管您可能對(duì)這個(gè)人有強(qiáng)烈的感情，但有時(shí)兩個(gè)人是不相容的。如果您的戀愛關(guān)系是有害的，那么您需要繼續(xù)前進(jìn)，而不是試圖挽回您的前任。一些跡象表明您的戀情無法修復(fù)，其中包括：
任何形式的濫用。如果您的前任曾經(jīng)幫您傷害您，或者強(qiáng)迫您做愛或做其他您不喜歡做的事情，那么他(她)就在辱罵，您不應(yīng)該試圖讓那個(gè)人回頭。
雙方都缺乏尊重。如果您或您的前任互相取名，互相貶低對(duì)方的成就，或?qū)胰嘶蚺笥奄H低彼此，那么在這種關(guān)系中就沒有尊重。這些都是感情上虐待關(guān)系的特征。找一個(gè)向您展示您應(yīng)得的尊重的人，并承諾也要尊重他或她。
不忠的歷史。盡管某些關(guān)系可能會(huì)因過去的不忠而繼續(xù)發(fā)展，但是破裂的信任很難修復(fù)，即使您可以重新建立信任，也很容易再次破壞這種信任。經(jīng)歷過不忠的關(guān)系很可能需要以不斷咨詢的形式來提供額外的支持，以修復(fù)破裂的信任。
2、聽您的朋友和家人。盡管您可能會(huì)感到防御，但那些與您很親密并且非常了解您的人通常會(huì)對(duì)您的人際關(guān)系有很好的了解。如果您認(rèn)識(shí)和信任的人對(duì)您的戀情有不好的感覺，則應(yīng)以此為標(biāo)志表示可能會(huì)遇到麻煩。
如果您知道某個(gè)特定的朋友或家人不喜歡您的前任，請(qǐng)坐下來討論原因。查明是否基于前任對(duì)待您或他人的方式，您的朋友可能知道您不知道的情況，或其他有意義的證據(jù)。
3、接受分手，繼續(xù)前進(jìn)。如果以上步驟均不適合您，并且/或者您已經(jīng)評(píng)估了情況并認(rèn)為繼續(xù)嘗試恢復(fù)自己的前任不健康或不明智，請(qǐng)確保您花一些時(shí)間在情緒上從自己的身體中恢復(fù)過來傷心。
根據(jù)研究，重要的是專注于分手和人際關(guān)系的更佳方面，尤其是它們?nèi)绾螏椭砷L(zhǎng)為一個(gè)人，并讓自己忘記負(fù)面的經(jīng)歷。一種幫助您做到這一點(diǎn)的策略是連續(xù)三天每天花15到30分鐘，記錄分手的積極方面。
在那三天之后，請(qǐng)嘗試讓這段關(guān)系走開。給自己時(shí)間去獨(dú)處，與家人和朋友共度時(shí)光，做自己喜歡的事情。在健康的地方，您可以再次開始尋找愛情。
分手之后挽回概率，哪幾個(gè)因素決定你挽回的機(jī)率大小？
分手之后挽回概率，哪幾個(gè)因素決定你挽回的機(jī)率哪碧檔大?。炕蹚?/p>
1、分手成本費(fèi)高低
在感情中越發(fā)愛著你，那樣另一方對(duì)你投入就會(huì)越大，你的籌碼也就隨著越大。
一旦對(duì)你投入變得更加多，那他想分手的想法也就會(huì)愈來愈小，但是大家即然到分手這一步，就說明你的籌碼早已輸?shù)貌畈欢嗔恕?/p>
但它仍然能夠幫你增加挽回成功概率。分手成本分辨其實(shí)不是很難，直接看彼此的投入?；ǖ臅r(shí)間、錢財(cái)、時(shí)間精力、花費(fèi)的情感都可以累加，你的分手成本費(fèi)越大，挽回的機(jī)率也就越多。
2、他依然愛你而且對(duì)你擁有抹不去的情感習(xí)慣性
要想挽回復(fù)合型所需要的一樣?xùn)|西：時(shí)長(zhǎng)。他需要時(shí)間和精力體會(huì)你不在身邊的不便，掌握你對(duì)他有多么重要，察覺自己多么想要你，他需要的時(shí)候去“感受”沒有你的日里頭，到底會(huì)更加珍惜自身，還會(huì)越來越孤獨(dú)、不愉快的事、恨自己，也許他就會(huì)發(fā)現(xiàn)愛你的水平比想象中還多呢。但你必須時(shí)間和精力沉積，擺脫悲傷，試著用恰當(dāng)方法提高，使自己變動(dòng)好。
3、是否存在堅(jiān)定不移的態(tài)度
天下無難事世上無難事，挽回也適用，沒有任何一個(gè)胡思亂想的人能夠挽李亂回成功，假如你是抱著一個(gè)賭的心理狀態(tài)，那挽回肯定是不可能的。
挽回這件事情并不是說難以，卻也需要一個(gè)篤定的心理狀態(tài)，樂觀的心態(tài)，說到底就是你有多大決心去挽回，是不是做足準(zhǔn)備。三天打魚兩天曬網(wǎng)的心態(tài)，是絕對(duì)不可以，只有堅(jiān)定自己的心理狀態(tài)，那樣挽回才能得償所愿。
4、分手的主要原因
每一次分手不是心血來潮的，大家分手時(shí)的主要原因大多數(shù)并不是直接原因，但是它肯定是壓死駱駝的更后一根稻草。
相愛的兩個(gè)人一般不會(huì)莫名其妙煙火里的塵埃的，里邊肯定是有深層次的緣由，但這些通常就是你們分手更大的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
僅有尋找問題的本質(zhì)，才能真正的對(duì)癥*，不然反而會(huì)讓難題反復(fù)開演。實(shí)際上每一個(gè)分手緣故不是沒法克服的，你只需要有針對(duì)性的作出試著自我改變，就有很大概率能夠挽回取得成功。
為什么有的人能成功挽回？
俗話說，愛源于吸引，如果你能吸引一個(gè)人一次，你就一定能吸引她第二次，而從另一個(gè)層面來說，救贖其實(shí)是重新墜入愛河的過程。 而之前的“吸引力”（比如性格、才華、家庭背景等）和感情基礎(chǔ)，是你打贏這場(chǎng)心理戰(zhàn)的關(guān)鍵“籌碼”，而且勝算極高，否則她也不會(huì)當(dāng)初選擇了你。
那為什么還有很多人被拍死在救贖海灘上呢？ 在回答這個(gè)問題之前，先冷靜下來想想分手后你們做了什么：
1、經(jīng)常道歉、求原諒，比如“再給我一次機(jī)會(huì)，我保證改過”、“我做錯(cuò)了，不要分手”等；
2.電話轟炸，微信刷屏，差點(diǎn)當(dāng)場(chǎng)自殺；
3、到對(duì)方家門口蹲著，賣慘，裝可憐，糾纏；
4、找熟人做說客；
5.用私密照片威脅對(duì)方，分手絕不讓對(duì)方好受；
這是什么？ 這是救贖嗎？ 我告訴你，這是赤裸裸的威脅。 你“威脅”了對(duì)方，他還能和你復(fù)合嗎？ 肯定不會(huì)，因?yàn)槟愕男袨橛|及了他的“安全需要”警戒線。
那為什么會(huì)適得其反呢？ 你明明很在乎他，不想失去他，不想分手，所以才想盡辦法挽回他。 主要是你對(duì)情感的得失和救贖有太多的認(rèn)知偏差，導(dǎo)致了救贖的誤區(qū)，所以很容易被一巴掌拍死在救贖的沙灘上。
與其把希望寄托在別人身上，或者以錯(cuò)誤的方式招惹對(duì)方厭惡，不如多花點(diǎn)時(shí)間自我剖析，仔細(xì)盤點(diǎn)這段失敗的感情，從分手的根源入手，跳出一些誤會(huì)挽回愛情，正確認(rèn)識(shí)挽回，才有更大的逆風(fēng)翻盤的可能。
盤點(diǎn)你們的關(guān)系，找出你們分手的原因
三觀、性格、父母阻撓、出軌等等，導(dǎo)致一段感情分居破裂的原因有千萬種，不管是什么原因，歸根結(jié)底都是對(duì)方失去了期待。 也就是說，對(duì)方的損失遠(yuǎn)大于收益。 是的，因?yàn)槿粟吚芎Α?/p>
比如：沒有你情感上的認(rèn)可，對(duì)方就無法獲得安全感； 頻繁的麻煩會(huì)過度消耗他的時(shí)間和精力； 而且他在事業(yè)上得不到你的任何支持，也就無法給對(duì)方帶來積極的結(jié)果。 積極引導(dǎo)； 很多瑣事讓他心煩意亂，戀愛經(jīng)歷很差； 所以找到分手的原因是挽回的關(guān)鍵。 所謂“有因必有果”就是這個(gè)道理。
找一個(gè)安靜的地方，仔細(xì)想想你們的關(guān)系：對(duì)方什么時(shí)候開始不理你了？ 你在爭(zhēng)什么？ 發(fā)生了哪些沖突但沒有解決？蠢衫 這可能是你們分手的根本原因。
例如：你的前任不會(huì)因?yàn)槟沐e(cuò)過了一個(gè)重要的節(jié)日而與你分手。 如果是因?yàn)檫@樣，那你就得好好想想，自己是不是經(jīng)常錯(cuò)過重要的節(jié)日，是不是很少互相陪伴，甚至是禮物和祝福從來都不到位？ 對(duì)方有沒有說感受不到你的愛和關(guān)心？ 還是覺得跟你是“室友、兄弟”的關(guān)系？
細(xì)細(xì)盤點(diǎn)之后，你會(huì)恍然大悟，原來矛盾的“鴻溝”早已因?yàn)槭韬龆?，直至無法彌合。 所以，要想挽回，就必須填補(bǔ)矛盾的“缺口”，重逢才有希望。
如果因?yàn)橄矚g撩異性而分手，那就停止這種行為，盡量給對(duì)方安全感；
如果你不浪漫，不在乎對(duì)方，那就把她放在你未來的計(jì)劃中，制造浪漫，多在乎他；
如果你沒有上進(jìn)心，資金不足，那就努力提升自己，多學(xué)點(diǎn)技能，增加賺錢能力。
總之，找出分手原因后，認(rèn)真改正，解決問題，并向?qū)Ψ降狼浮?/p>
注意：只道歉，不談感情，不談救贖。
因?yàn)榇藭r(shí)對(duì)方對(duì)你的印象還是分手時(shí)對(duì)你的“刻板印象”，對(duì)你的負(fù)面情緒比較強(qiáng)烈。 如果這時(shí)候談感情，說你改正了自己，不會(huì)再像以前那樣，請(qǐng)求對(duì)方給你一些支持。 很有可能，你認(rèn)為她會(huì)相信你嗎？ 一點(diǎn)也不。
因?yàn)樵诜质种埃隙ńo過你很多機(jī)會(huì)，而且很有可能你每次都會(huì)承諾自己會(huì)改變，不會(huì)像以前那樣，否則她不會(huì)灰心喪氣，狠心分手。 知道故事了嗎？
另外，道歉、談感情、求和解，在對(duì)方眼里，你是在逼著他和你復(fù)合，讓他很不舒服，同時(shí)，你還沒有離開對(duì)方有了選擇，又怎么可能輕易同意復(fù)合？
因?yàn)槊總€(gè)人都想有出路，都喜歡把選擇權(quán)掌握在自己手里。 如果有什么事情讓他徹底失去了選擇的權(quán)利，他肯定會(huì)敬而遠(yuǎn)之，救贖當(dāng)然也是如此。 所以一定要給前任足夠多的選擇，真誠的道歉，不要“強(qiáng)迫”，不要糾纏，更不要寫空頭支票。
那么你能做些什么來帶衫腔贏回你的前任呢？
1、進(jìn)階技能1：“塌磨三自”坐岸，“快感原則”輔助
心理學(xué)家弗洛伊德，他認(rèn)為人的欲望和沖動(dòng)來自——本我、自我和超我。
“本我”是與生俱來的，是人格結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ)，遵循“快樂原則”。
換句話說，人們傾向于追逐快樂的人和事物，以擺脫痛苦的情緒。 戀愛初期，有新鮮感、激情、荷爾蒙的加持，容易化解各種矛盾，但隨著激情消退，荷爾蒙水平下降，親密關(guān)系逐漸從“快樂的事”變成“束縛”。 難免會(huì)想逃離，更后不得不分手。
因?yàn)檫@段感情讓彼此無法享受幸福。 所以想要挽回前任的心，就必須要讓對(duì)方重新發(fā)現(xiàn)和你在一起是一件更“幸?！钡氖虑?。
那我們?cè)撛趺崔k呢？
首先，你需要知道哪些能喚起你伴侶的積極情緒。 比如你的自信、多才多藝、對(duì)某些事物的高緯度看法、善解人意的性格、知冷知熱等等。
其次，巧妙地利用自己的“優(yōu)勢(shì)”，時(shí)刻為對(duì)方營造輕松愉快的氛圍，引導(dǎo)他說話。 這樣做的目的是消除他對(duì)你的負(fù)面情緒，消除他對(duì)你的防御堡壘。 一旦堡壘還在，無論你說什么做什么，都無濟(jì)于事，因?yàn)閷?duì)于前任來說，他的潛意識(shí)仍然認(rèn)為他和你在一起，會(huì)繼續(xù)是一種“束縛”。
更后，一步步展現(xiàn)你的正能量，解鎖更多她不知道的新技能，但你要記住，這些變化要自然流露，不要刻意，否則她會(huì)覺得你離不開她和無緣無故地增加她的力量。 優(yōu)越感不利于救贖。
總之，在挽回的時(shí)候，你的一切行為都要以讓對(duì)方開心為前提，那么在“享樂主義”的加持下，他能拒絕你的挽回嗎？
2.進(jìn)階技能2：以退為進(jìn)，拉開舒適距離。
很多挽回者在分手后不久就大張旗鼓地宣傳戀情，想方設(shè)法拉近與前任的距離，生怕時(shí)間長(zhǎng)了對(duì)方會(huì)徹底忘記自己。 是不是真的？ 讓我給你一個(gè)答案。
根據(jù)“性吸引力”法則，男女之間的吸引力一旦建立起來，即使短暫分開，吸引力也不會(huì)立即消失。
同時(shí)，你也要記住，不管你們現(xiàn)在有什么樣的關(guān)系，你只是你，他也只是他。 就算相愛多年，也無法完全改變一個(gè)人的思維，只能引導(dǎo)他的思維。
所以，在恢復(fù)的時(shí)候一定要清楚的認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)。 分手之初，你不會(huì)急于推進(jìn)關(guān)系，試圖改變她對(duì)你的看法，因?yàn)榇藭r(shí)對(duì)她走近是一種脅迫。 會(huì)引起前任的逆反心理。
你要做的就是退卻，建立一個(gè)新的舒適距離，給對(duì)方營造一種“沒有你我會(huì)過得更好”的錯(cuò)覺，這樣才會(huì)勾起前任的好奇心。 會(huì)沒有戲嗎？
3.進(jìn)階技能3：溝通技巧，“以小博大”
復(fù)合的前提一定是對(duì)方100%同意你。 而這種認(rèn)識(shí)也不是一蹴而就的，必須是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，由小到大，經(jīng)濟(jì)學(xué)上有句話叫“以小謀大”，才能實(shí)現(xiàn)利益更大化。
那么如何從小認(rèn)可中獲得大認(rèn)可呢？ 這取決于特殊的溝通技巧。 我們稱這種溝通方式為“錨定”。
比如：在和對(duì)方聊天的時(shí)候，我們經(jīng)常會(huì)以疑問句結(jié)尾，比如“你覺得怎么樣”、“你覺得怎么樣”等等，把話題拋給對(duì)方，聊天的頻率就會(huì)增加，破冰會(huì)更成功。 更輕松。
但是有一點(diǎn)你一定要記住，聊天的時(shí)候說的每一句話都要經(jīng)過深思熟慮，不要小看語言的力量，因?yàn)槟銈兊母星橐呀?jīng)經(jīng)不起任何波折，而你的某一句話很可能會(huì)傷害到你。 對(duì)方帶來巨大的壓力，或者踩到她的雷區(qū)，無異于讓復(fù)蘇雪上加霜。
所以，你的溝通方式一定要讓對(duì)方覺得舒服，給她選擇的余地，她才會(huì)愿意和你溝通。 相反，你們的溝通充滿了消極、不情愿和怨恨，一種“你欠我?guī)装偃f”的態(tài)度，那么你的前任是怎么做的呢？ 絕對(duì)讓你敬而遠(yuǎn)之。
更后，你要明白，復(fù)蘇是自然選擇和適者生存的對(duì)決。 只有當(dāng)你成為一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人，堅(jiān)信自己可以成為一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人，你才能和前任重歸于好，才能擁有一段幸福而親密的關(guān)系。
所以，努力提升自己，成為更好的人，才是救贖的真諦。
當(dāng)局者迷，旁觀者清。 很多時(shí)候我們深陷其中，就不能客觀地看待問題。 不確定的感覺和情緒很容易使我們受到不必要的傷害。
如果能夠準(zhǔn)確判斷兩個(gè)人的行為和狀態(tài)，就可以有效避免一些問題的發(fā)生。
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