【導(dǎo)語】催眠情感挽回？催眠能夠讓人釋懷一段感情嗎？有沒有人知道，網(wǎng)友解答“催眠情感挽回”的簡介如下：
目錄一覽：
- 1、兩個人的感情淡了怎樣挽回
- 2、前任失戀了該怎么安慰她
- 3、心理咨詢必殺技——催眠療法
- 4、如何快速挽回愛情
- 5、我想忘記一段情，我走不出了，所以想忘記，催眠可以么，可以忘記么
- 6、正確挽回情感的方法是什么？
兩個人的感情淡了怎樣挽回
兩個人的感情淡了怎樣挽回
兩個人的感情淡了怎樣挽回，愛人是否值得挽回就要具體來思考，男人變心就是在摧毀整個家庭，不必指望男人對婚姻和愛情能有多忠誠，你很難保證對方下次不再犯同樣的錯誤，下面是兩個人的感情淡了怎樣挽回，僅讓大家參考。
兩個人的感情淡了怎樣挽回1
1、重拾美好回憶
兩個人往往在一起相處久了，就忘記了如何更好的相處，于是各種吵架、爭執(zhí)便源源不斷的來臨，在一次又一次的爭吵中，感情一點(diǎn)一滴的變淡，想要挽回的話，你可以嘗試著重拾你們之間那些美好的記憶，看看之前兩個人在一起拍的照片、一起去之前兩個人約會的地方，通過會回憶這些美好的記憶讓感情升溫，從而更好地進(jìn)行情感挽回。
2、來一場兩個人的旅行
當(dāng)你想要提升你們之間的感情，你可以來一場旅行，隨便可以放松心情，讓兩個人都離開家庭、工作的煩惱，兩個人來到一個比較陌生的地方，會相互依靠，一起品位這個地方的特色風(fēng)景，哪些不好的曾經(jīng)也會隨之消散，兩個人的感情也會升溫很多，但是注意的是，你們?nèi)ブ耙龊霉ヂ?，要不然會擾亂旅行的心情的。
3、二次吸引
無論你是想要什么挽回，都會少不了二次吸引，二次吸引在挽回的途中缺一不可，兩個人感情變淡了，就說明兩個人對對方的吸引變淡了，這個時候，你就要改變自己的形象，提升自己的內(nèi)涵，用自己的行動去征服對方，二次吸引，讓感情在改變中變得更濃厚和美好。
4、要對自己有自信
人做什么事情都要有自信，自信心能夠給人足夠的勇氣和幸運(yùn)。通過自己的改變?nèi)ソo自己更多的自信心，你要想著或許他也還對你有感覺，或許他心里還有你的位置也不定呢。所以當(dāng)你再次面對他的時候，就要勇敢自信從容，盡可能地展現(xiàn)自己的改變和魅力。當(dāng)感情淡了如何挽回？也許挽回的道路是艱難的，但是只要肯你去嘗試，肯踏出那一步，利用一些感情的技巧去挽回前男友，相信奇跡會發(fā)生的。
5、降低自己對于他的需求感
分手之后你很痛苦彷徨，你渴望有他可以回到你的身邊，像從前那樣安慰你，呵護(hù)你。但是事實(shí)卻是殘酷的，無論你多么渴望這些事情，他都不會如你所愿。所以，想要挽回對方的第一步，就是要降低你對他的需求。我所說的降低需求，并不是要你對他無需求，好像形同陌路一樣。降低需求感，只是讓你把需求感降得比以前低，對待他就好像剛剛認(rèn)識他一樣，把他當(dāng)作普通朋友那樣相處。
溫馨提示：女孩子們，兩個人之間的感情淡了，并不就是男友變心了，或許會有別的原因。請不要一開始就對男友劈頭蓋臉的一頓罵，這樣只會讓你們之間的關(guān)系越來越僵化，導(dǎo)致更后發(fā)展到無法挽回的局面。
兩個人的感情淡了怎樣挽回2
1、保持自己的形象
不論是你的外表還是你的內(nèi)在，在這個關(guān)鍵純鬧的時期，你都應(yīng)該學(xué)著去在乎。兩個人感情淡了，有很多的原因，而你一定也是其中的原因之一。如果你還想挽回這段感情，希望男人好好愛你，那么你就要保持自己的形象，不斷提升自己的外在和內(nèi)在，給男人耳目一新的感覺。如果你已經(jīng)累了，那么你更應(yīng)該好好照顧自己，保持自己的形象，能讓你擁有自信、擁有好的心情。
幸福，始終都掌握在自己手中，就算兩個人感情淡了，女人也要為自己而活，保持自己的形象！
2、源野記得溫柔體貼
兩個人感情淡了的時候，一點(diǎn)點(diǎn)小事都可能引起爭執(zhí)，甚至冷戰(zhàn)很久。然而，爭吵和冷戰(zhàn)都不能解決問題，倘若你還想和男人好好的走下去，就要記得溫柔體貼。其實(shí)，男人對待感情，是波峰到波谷上下變動的，甚至?xí)霈F(xiàn)偶爾的抽離。如果你能一如既往的溫柔體貼，那么男人的心也不會離開你，畢竟你的溫柔體貼，會讓他覺得在你身邊才是更輕松的。
女人的溫柔體貼，會在無形之中抓住男人的.心，當(dāng)男人把你視為自己的港灣時，那做裂罩么他就再也離不開你了！
3、試著去了解他的內(nèi)心世界
兩個人在一起，更怕的就是走不進(jìn)對方的心，而感情變淡，很大一部分原因也是因?yàn)槿狈贤?，不了解對方的?nèi)心世界。關(guān)于愛情，常常有這樣一句話“我想要一個蘋果，你卻給了我一筐梨，你說你很愛我，而我并不覺得?！彼裕?dāng)兩個人感情淡了的時候，女人要想挽回這段感情，就一定要試著去了解男人的內(nèi)心世界，好好和男人溝通。
溝通，可以解決感情中大部分的矛盾，然而很多人都忽略了溝通。所以，不管未來如何，不管和誰在一起，女人都要學(xué)會溝通，用心去了解男人。
4、學(xué)會自我安慰
感情不是一個人的事情，有時候就算你很努力付出，也無法收獲幸福。所以，如果男人真的不愛了，甚至想要分開了，那你一定要做好的就是學(xué)會自我安慰，不要卑微的去愛。感情這件事，有時候是說不清楚的，你越是勉強(qiáng)去愛，反而越無法收獲幸福。但如果你能坦然的接受，并且能寬慰自己，不去想太多，那么你反而會很幸福。
自我安慰不等于自欺欺人，不去糾結(jié)太多，不去期望太多，好好的過好自己，其實(shí)也是一種幸福。
5、做好自己的工作
愛情并不是生活的唯一，你還有很多的事情需要面對，如果你因?yàn)槟愕母星樘焯鞇瀽灢粯?，無心工作。如果真的有一天，你們迫不得已要分開了，你連工作都沒有了，那你也就會失去了一切，甚至連尊嚴(yán)都沒有了。兩個人感情淡了的時候，女人更應(yīng)該做好自己的工作，讓生活充實(shí)起來。也許，當(dāng)你變得忙碌的時候，你會發(fā)現(xiàn)他好像沒有那么重要了。
深愛一個人是沒有錯的，但不能因?yàn)閻鄱ヒ磺?，尤其是對方不愛了的時候。
西妹有話說：
感情淡了的更后結(jié)果，并不一定是分開，要看你怎么去做，如果你認(rèn)認(rèn)真真的做好了這5件事，你們還是分開了，那你也并不算是徒勞無功，你仍然收獲了很多。而如果你挽回了你們珍貴的感情，相信你們今后的這條道路，一定會變得平坦！
兩個人的感情淡了怎樣挽回3
長期相處小秘籍一：制造驚喜、增加新鮮感
有很多人都是喜新厭舊的，你們的感情在平淡的過程中慢慢走向消亡，無非就是因?yàn)閷Ψ接X得你已經(jīng)沒有新鮮感了。如果不希望這段感情就此結(jié)束，可以給對方制造一些小驚喜來增加對方對你的新鮮感。
而制造新鮮感的方式有很多種，比如你可以試試玩一些情侶的小游戲，例如男女朋友角色互換這種類型的；或者是改換一下造型，改換的造型更好是跟以前不同風(fēng)格的，只有這樣對方才會對你的轉(zhuǎn)變感到新鮮。
長期相處小秘籍二：學(xué)會巧用推拉
如果在一段感情里，你對另一方總是百依百順，那么你遲早都會被分手，因?yàn)閷τ趯Ψ絹碚f這樣的另一半太沒有挑戰(zhàn)欲了，而且你的百依百順也會營造出一種你是唾手可得的感覺，所以他往往不會太珍惜你。
但如果你在相處當(dāng)中學(xué)會了推拉，讓另一半無法猜透你的行為的話，反而會引起對方對你的挑戰(zhàn)欲，如果你的使用的方法得當(dāng)，能夠促使對方產(chǎn)生欲望，那么這將可以強(qiáng)大到讓他為之而瘋狂。
長期相處小秘籍三：增加彼此的共同性
一段感情會慢慢走向破裂，大多都是因?yàn)殡p方之間已經(jīng)沒有任何的話題可聊了，不是你低頭玩手機(jī)他打游戲，就是彼此一起低頭玩手機(jī)，雖然是情侶，卻不再有與對方交流的欲望。
而沒有話題則是破壞感情的更大殺手之一，想要破解這個困境其實(shí)很簡單，就是增加彼此的共同性，當(dāng)你們有了共同的興趣愛好之后，想要擁有一個彼此都感興趣的話題就是一件很簡單的事情了。
比如對方喜歡玩游戲的話，你可以嘗試去了解一下，或者是相約一起去看一部彼此都感興趣的電影，然后進(jìn)行討論；你甚至還可以跟男朋友一起去訂立一個共同目標(biāo)，可以是一起去旅游也可以是一起去做某一件。
很多人在談戀愛的時候都不想走出自己的舒適圈，總是自欺欺人地催眠自己對方如果真的愛你就會愛你的一切，但是這個世界沒有多少東西是永恒的，如果你不改變，那么你將很有可能會失去你的這段感情。
前任失戀了該怎么安慰她
當(dāng)前任和新歡分手時，你可以瞬間去挽回，女人會進(jìn)入到低落狀態(tài)，男人進(jìn)入到孤單狀態(tài)。
女人分手后進(jìn)入情緒低落會把自己包裹的很嚴(yán)，也會需要有人安慰，都會認(rèn)為有一個特點(diǎn)，就是不會進(jìn)入到新的感情，對呀，你也說不會進(jìn)入到新的感情，但是你不是新的呀，你是舊的感情。之所以不談宏進(jìn)入新的感情是怕被再次傷害，所以把自己包裹的很嚴(yán)，舊的感情雖然不容易立馬去和對方表達(dá)喜歡她以及打開她的防御，但是你可以植入對比女心理，讓她去對比兩任，有一個前提就是你還在愛著對方，而不是突然間看到對方失戀你再去找對方，建議大家用感情含困冊催眠術(shù)去挽回，可以瞬間去挽回，不需要自己打鋪墊。
男人就更好說了，男人分手失戀后會進(jìn)入到孤單狀態(tài)，男人孤單會沖動，也會去對比前任和現(xiàn)任，所以你只要覺得你在上段感情里面沒做錯，那你就很容易去挽回對方，你只是雙方付出回報延伸一下關(guān)系，尺芹示弱一下就給對方機(jī)會去和你在一起了，記住，一定要給對方機(jī)會，因?yàn)槟腥艘驗(yàn)楹妹孀?，不會主動去找你的?/p>
對方失戀后，內(nèi)心都會有一種反常變化，只要抓住反常變化的時機(jī)，讓對方有對比心理，那你就漁翁得利了。
心理咨詢必殺技——催眠療法
催眠療法對于大多數(shù)人來說并不陌生，因?yàn)樵谟耙晞?，書本刊物上?jīng)常有催眠的表演和展示，但是相信大多數(shù)的人沒有親身經(jīng)歷過催眠，所以對催眠療法既熟悉又陌生，甚至帶著一種敬畏和神奇的心態(tài)來看待催眠。
其實(shí)催眠用于*身心*從古時就有，發(fā)展到現(xiàn)在，已經(jīng)被催眠*師運(yùn)用的更加廣泛和成熟，它能夠更加有效的清除心理*和不良習(xí)慣，是心理咨詢行業(yè)中的‘除疾克頑’必殺技。
為什么說催眠療法是心理咨詢界中的必殺技呢，下面詳細(xì)的和大家解讀一下催眠的真正的作用：因?yàn)槲覀兠總€人在自己的意識層面都有潛意識和有意識兩種意識形態(tài)，有意識就是當(dāng)事人能夠感受到的身體、心理、情緒、思想的變化，同時也能夠自我調(diào)節(jié)和克制，而潛意識是來自于我們每個人的無意識狀態(tài)，是我們不易覺察到的，無法預(yù)先感知到的，也無法控制和調(diào)節(jié)的意識反應(yīng)，打一個通俗的比喻，如有社交障礙的人，他在和陌生人交流溝通時，就會不由自主的緊張，臉紅害羞，而這種臉紅緊張他也知道沒有必要，他也想控制，但是，他無法使自己真正的改變，而他想控制的那部分就是他的有意識，而不由自主的臉紅則是潛意識，更終的結(jié)果在跟陌生人交流時依然臉紅緊張，也就是說，有意識是很難戰(zhàn)勝潛意識的。而催眠療法，就是通過催眠師的語言催眠，讓當(dāng)事人能夠在有意識和潛意識狀態(tài)中受益，一次催眠結(jié)束后，當(dāng)事人能夠感受到身體的放松，心情的平和寧靜，情緒的穩(wěn)定，整個心態(tài)的輕松愉悅，這是他有意識能夠體驗(yàn)到的身體和心理的變化，而他的潛意識也接受了大量的有益的輪清信息，但是，當(dāng)時潛意識是無法體驗(yàn)到，在多次催眠后，有益的信息會慢慢地，一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)入潛意識里，慢慢的擠出潛意識里負(fù)面的信息，當(dāng)正確有益的信息在潛意識里達(dá)到飽和的時候，這時正確的健康的積極的信息就會緩慢的釋放出來，來改變當(dāng)事人的心態(tài)，思維，行為，從而達(dá)到潛意識與有意識的共同改變而不會反彈。
比如，催眠*抑郁癥——如果當(dāng)人遭受到婚姻情感的傷害，或者工作上的挫折、生意上的失敗、親人的離去等種種時間的影響，從而使當(dāng)事人情緒低落，意志消沉、生活迷茫，感到孤獨(dú)無助，此時他本人是非常希望能讓自己早日走出這種情緒低落的境地，這個時候他會選擇兩種*方法，一是藥物*、二是心理咨詢，首先藥物*對于抑郁效果并不明顯，甚至因?yàn)樗幬锏母弊饔?，反而會帶來藥源性的抑郁癥，并不能使當(dāng)事人真正的解脫出來，而心理咨詢，如果只采用語言的咨詢與疏導(dǎo)，鼓勵和開導(dǎo)，依然起不到明顯的作用和效果，因?yàn)楫?dāng)事人自己也不想這樣，他也曾試圖改變過，努力過，掙扎過，很多道理他的都明白，但是，他是無法真正讓自己的潛意識能夠接納有渣高益的東西，他只是有意識聽懂明白，但潛意識并沒有接受好的信息，而當(dāng)當(dāng)事人通過幾次語言咨詢后，發(fā)現(xiàn)無法改變時，反而會更加絕望，甚至感覺自己無藥可救，而我們運(yùn)用催眠療法，直接在她潛意識里灌輸大量的正面信息，同時又能讓他的身體和心理得到全面的緩解和釋放，能夠讓他的潛意識和有意識都被正能量激活，從而能快速有效的改變抑郁境況。
再比如催眠*焦慮失眠——現(xiàn)在人們因?yàn)槌惺軄碜愿鱾€方面的壓力，很容易使自己產(chǎn)生焦慮、煩躁，當(dāng)連續(xù)焦慮煩躁得不到緩解時，就會嚴(yán)重影響到睡眠，從而導(dǎo)致失眠，當(dāng)自己經(jīng)常無法有效睡眠時，內(nèi)心的焦慮壓力會更大，如此反復(fù)循環(huán)會越來越加重失眠，當(dāng)長期失眠時，當(dāng)事人的情緒、身體、心理都會極度的恐懼和緊張，在我們*案例中，這樣的情況天天如桐尺都有發(fā)生，當(dāng)焦慮失眠出現(xiàn)時，當(dāng)時人想到的第一就是去*吃安眠藥，而安眠藥只是起到抑制中樞神經(jīng)興奮的作用，沒有清除當(dāng)事人內(nèi)心的焦慮源，所以，很快就會發(fā)現(xiàn)，吃了安眠藥也睡不著，甚至要不斷的加大劑量，這反過來又會加重當(dāng)事人的心理負(fù)擔(dān)，從而使失眠焦慮加重，達(dá)到整夜無眠，生不如死的感覺，此時如果運(yùn)用語言咨詢也是無效的，因?yàn)橥瑯拥牡览硭敲靼椎?，但是緊張焦慮，靠他本人的毅力是無法清除的，而此時催眠的強(qiáng)大效果就顯現(xiàn)出來了，通過催眠，能夠很快使當(dāng)事人心境平復(fù)下來，情緒穩(wěn)定，焦慮慢慢解除，同時不斷強(qiáng)化當(dāng)事人潛意識里自然放松狀態(tài)，達(dá)到自然調(diào)節(jié)，修復(fù)睡眠，清楚焦慮。
再比如催眠矯正學(xué)生問題——目前，我們接待量更大的就是青少年，普遍的是厭學(xué)，網(wǎng)癮，叛逆，脾氣暴躁，學(xué)不進(jìn)去，上課精力無法集中等等諸多問題，而這些問題，又實(shí)實(shí)在在的影響著每個家庭，很多的家長被孩子搞的寢食難安，夜不能寐，有的家長為了孩子，東奔西走，尋求幫助，但很多的家長都是希望而去，失望而歸，因?yàn)榧议L并不知道孩子的這些問題，都來源于潛意識，他們都認(rèn)為通過幾次的心理溝通，語言交流，就能夠說服掉孩子的心理問題。那真是異想天開，也有的家長會選擇送孩子進(jìn)入強(qiáng)制特訓(xùn)學(xué)校，但那也是治標(biāo)不治本，當(dāng)孩子離開強(qiáng)制環(huán)境時，所有的問題依然存在，而我們心語飄香心理咨詢中心，對這類問題的學(xué)生都是采用催眠加疏導(dǎo)，首先了解孩子的問題的真實(shí)原因，當(dāng)問題了解清楚后，通過催眠，在潛意識里逐項(xiàng)的清除，如脾氣暴躁，通過催眠，孩子的情緒脾氣會很快的穩(wěn)定，溫和，而厭學(xué)大多是因?yàn)槁牪贿M(jìn)去，學(xué)不進(jìn)去而產(chǎn)生的厭學(xué)情緒，而我們會在催眠中，首先強(qiáng)化孩子上課的精力集中，強(qiáng)化記憶力，激活學(xué)習(xí)自信，灌輸學(xué)習(xí)興趣，當(dāng)孩子的上課精力集中，記憶力提高，他的成績就會自然而然的上升，一旦他發(fā)現(xiàn)自己的成績提高后，他學(xué)習(xí)的興趣就會不由自主的出現(xiàn)，厭學(xué)情緒也就隨之解決。
再比如催眠*脾氣暴躁——現(xiàn)在很多人的情緒和脾氣都很急躁浮躁甚至暴躁，稍不稱心如意，情緒馬上就會爆發(fā)，而很多當(dāng)事人，在周而復(fù)始的情緒波動中，會逐步形成一種心理反應(yīng)，一遇到事情就無法使自己冷靜，其實(shí)有時候他自己也明白，自己的情緒是一個問題，會讓自己在生活中遇到很多的阻礙，很多人當(dāng)情緒冷靜的時候，他也很后悔自己的暴躁情緒，也想過很多方法來克制，但是在下次遇到同樣情況時，他的暴躁情緒依然如故，沒有任何的改變，這也就是前面所說的，有意識很難改變潛意識，而催眠直接作用于潛意識，通過催眠，能夠使他很快從不平的情緒中釋放出來，平和下來，多次的催眠后，這種平和的自然的放松的身心狀態(tài)會永遠(yuǎn)留在他的潛意識里，從而使他變成一個溫和的平易近人的人。
所以催眠療法是心理咨詢行業(yè)中的必殺技，它能夠*兩百多種身心*，下面有附圖，可以對照下圖中的說明。
溫馨提示：
重慶心語飄香心理咨詢中心首席咨詢師姜開成微信：xinyupiaoxiangx
如何快速挽回愛情
如何快速挽回愛情
如何快速挽回愛情，一個愛你的以及你愛的人都是不容易，在愛情的過程中難免會有吵吵鬧鬧，發(fā)生矛盾的時候，當(dāng)出現(xiàn)不愉快時要及時處理，不然很容易導(dǎo)致感情破裂，以下分享如何快速挽回愛情？
如何快速挽回愛情1
一、優(yōu)雅的接受分手，暫且退出他的生活
這點(diǎn)需要根據(jù)具體的情感狀況來具體分析。比如有一些分手情況比較和平，或者屬于假性分手的特征，那就沒必要去考慮冷處理或者斷聯(lián)。我們也在多篇文章里強(qiáng)調(diào)過冷處理，和斷聯(lián)對具體情感分析和心理分析的準(zhǔn)確度。那對于死纏爛打嚴(yán)重，有十分明顯的原則性錯誤的分手實(shí)例，我們就需要通過退出他的生活，進(jìn)行斷聯(lián)。
有很多人不愿意采取斷聯(lián)，急于挽回，所以采用了死纏爛打的方式。這毫無疑問，是更不適合的一種。這只會讓感情快速消失，讓他更加堅(jiān)定的離開你。正確的方式是優(yōu)雅的接受分手，通過對感情的分析，和老師的指導(dǎo)，正確的采取斷聯(lián)。瀟灑的選擇離開。你的不聯(lián)系會讓他覺得你并非離不開他。而且也有一種成熟的.展現(xiàn) 。
二、多和朋友交流，切莫封閉自己
在得知男友變心的事實(shí)之后，你肯定一時間沒有辦法接受。但越是這個時候，就越不應(yīng)該把自己鎖在家里不出門。如何挽回失去愛情，要多出去走走、經(jīng)常約朋友出來聊天。多認(rèn)識一些新朋友、拓展自己的社交圈、豐富自己的人脈。這個方法能夠有效的幫助你轉(zhuǎn)移自己的注意力并且降低對對方的需求感。
三、結(jié)交高質(zhì)量異性，讓他緊張你
證明自身價值更好的方法就是歷饑看你的追求者有多少，可以適當(dāng)用異性朋友來刺激他一下。但是一定要找到比他更優(yōu)秀的人才行。人性本賤當(dāng)他看到你身邊出現(xiàn)比他更優(yōu)秀的異性時就會否定自己，就會提高對你的需求感。增加對你的關(guān)注度以后你離挽回成功就會更近一步了。
四、改變自己，提升吸引力
當(dāng)男人變心的時候如何挽回愛情，首先你得清楚一點(diǎn)就是你對他而言已經(jīng)沒有更初的吸引力了。想要重新吸引他的目光就要試著改變。努力的打扮自己學(xué)會化妝。學(xué)習(xí)一些穿衣搭配的技巧讓自己每一次出門都是光鮮亮麗的。改變以往待人接物中不好的習(xí)慣。多看書多出去旅行改善自己的內(nèi)在。
如何快速挽回愛情2
1、給自己定下一個挽回目粗嫌標(biāo)
不要激進(jìn)調(diào)整好心態(tài)，無論是處于雙方拉黑還是能夠做朋友，重點(diǎn)是心態(tài)好，狀態(tài)好，局面不好只是暫時的，所以你不需要去擔(dān)心當(dāng)下的局面，會不會對你們的未來有什么影響。
2、改變自己的睡眠質(zhì)量
我知道你一定會失眠，你也一定會睡不好，因?yàn)槟銢]有辦法控制自己不去想他，你不妨放一點(diǎn)催眠音樂放松自己，甚至是做運(yùn)動讓自己足夠疲憊，這樣你一定能夠好好入睡，用更好的狀態(tài)迎戰(zhàn)。
3、改變自己的衣著風(fēng)格
他和你在一起這么久了，是時候改變一下，讓他有足夠的新鮮感，人都會喜歡漂亮的東西，男人當(dāng)然也會喜歡漂亮的女人，就像女人喜歡看帥哥一樣，大家對美好的事物會格外留意。
4、冷凍處理
不要去糾纏他，不要去找他，給他足夠的時間去思考，兩個人暫時保持一定的距離感，對雙方是一件好事，你不用擔(dān)心他會不會忘記你，一個人的記憶，不能這么容易刪除掉。
5、打造自己的心態(tài)以及人設(shè)
在冷凍的時候你要記得不要讓自己閑下來，要打造好自己，外表、性格、朋友圈通通活潑起來，用正能量去吸引對方，而不是自怨自艾，讓對方更加想疏遠(yuǎn)你。
6、讓自己做好各種準(zhǔn)備
你將會面對怎么樣的局面，你要好好準(zhǔn)備一下，各種可能性也不能夠擊敗你自己，要做好風(fēng)險評估，讓局面清晰起來，如果你終日愁眉苦臉你不可能完成挽回歷程，笑容拿出來吧。
7、你要開始框架搭建
讓閨蜜幫你忙，打肢凳返打掩護(hù)，發(fā)發(fā)朋友圈，多一點(diǎn)互動，積極向上，讓你的朋友圈活起來，這一步會讓他感覺到你和以前不一樣了，你真的改變了很多，并且更加優(yōu)秀，讓他自己獨(dú)立思考分手這個決定是不是錯了。
8、讓自己變成一個優(yōu)雅的女人
讀書、瑜伽、畫畫、插花，能夠培養(yǎng)的興趣培養(yǎng)起來，不僅讓自己變得越來越優(yōu)秀，也讓他感覺你已經(jīng)走出來了，不再像以前一樣依賴他，不再專注于他一個人，讓他形成落差感。
9、讓他主動來挽回的秘訣
其實(shí)就是吸引，你把自己打造越好，他回來的`幾率越高，你們的關(guān)系也會更加穩(wěn)固，你越是無視他，他越著急，好的心態(tài)加上挽回中的技巧，必定會讓你成為挽回中的贏家。
如何快速挽回愛情3
1、認(rèn)同對方
分手的時候，不要和對方據(jù)理力爭，就算你是錯少的一方，那又怎樣?如果對方不想和你在一起了，就算你沒錯又能改變什么?當(dāng)對方提出分手后，你應(yīng)該反思自己在戀愛中的矛盾，而不是在分手的時候增加更多的矛盾。當(dāng)對方數(shù)落你的不是時，你需要同意并肯定地方。如果你在分手的時候還不愿意承認(rèn)自己的錯誤，企圖把錯誤推給對方，會讓對方更加的不滿。
2、戒掉壞習(xí)慣，不犯類似錯誤
挽回女友的過程中，我們經(jīng)常會遇到的是女友經(jīng)常會說的一個問題，就是我們常會犯一個餓自己經(jīng)常犯的錯誤，這個是女人更為不能忍受的，所以，我們的兄弟要記住，女友說的一些你以前犯的錯誤，要記住，不要再去犯，不然女人會覺得對你非常的失望，覺得男友不上進(jìn)，這個就會使妹子死心的。
3、無需求地展現(xiàn)高價值
如果你在挽回過程中總是暴露自己的高需求，女友只會覺得你是一個價值很低的男人。一個只想著談情說愛的男人，能有什么價值？所以你需要壓低需求感，并展示高價值，雙管齊下。
我想忘記一段情，我走不出了，所以想忘記，催眠可以么，可以忘記么
催眠可以，但不是百分百有效。走不出去沒什么好懼怕的，不要一個人單獨(dú)外面生活，回到家人身邊，跟自己的家人尋求幫助，擺脫對前任的依賴程度，你能求救，說明還不是無藥可救。放開世俗的觀念，不管是誰的對老洞錯，感情已經(jīng)結(jié)束，就不要把心思放在挽回的鋒悶上面！不要急著開始新的感情！檢討一下自己這段過銀含彎程中所有的付出與收獲，成就一個不平凡的你！加油！
正確挽回情感的方法是什么？
感情法術(shù)當(dāng)中，以心為首要，以魂為依托，以法為輔助。
和合法，就是合心合魂合法的方法，可以借助心靈、魂魄、法術(shù)的力量來催和感情，化解和調(diào)和夫妻感情，增進(jìn)戀愛關(guān)系，亦能調(diào)控桃花，增旺感情運(yùn)勢。
只要處理得當(dāng)，則桃花興旺，感情和美，有情人終成眷屬。
感情的方法，不得不去重視，感情當(dāng)中，不是一人輸，就是另外一人輸。
如果你輸了，將面臨挽回的困難，只有掌控了感情局勢，你才能幸福美滿。
一份真正的愛，是需要兩個部分的。
一個部分是真心，一個部分是操控。
一個男生喜歡一個女生，就直接走過去表白，這是真心多于操控。
一個男人喜歡一個女生，開始挖空心思取悅于女生，讓這個女生逐漸喜歡自己，時間久了，覺得厭倦了，又像口香糖一樣扔掉。這是操控多于真心。
嬰兒就是操控大師，他（她）可以讓媽媽一孕傻三年，在這三年里，他（她）會讓一個成年人為之鞠躬盡瘁，死而后已。但對這個嬰兒來說，媽媽就是食物，他（她）不會有興趣對媽媽這個人感興趣，他的所思所想就是自己如何吃好喝好玩好。
從本質(zhì)來說，人都是自私自利的，只是因?yàn)檫@種蝗蟲式的生存方式不利于我們長期的存活，文明才會發(fā)展出來。
我們文明的第一個標(biāo)志就是同理心。
也就是說我有一種能力可以設(shè)身處地地體會到別人的感受。
第二個標(biāo)志就是可以脆弱相對。
因?yàn)橹挥幸粋€人不用忙于生存，有足夠的安全感，才會可以暴露出自己的脆弱，而不用擔(dān)心被天敵所滅。當(dāng)我們脆弱相對的時候，我們就可以擺脫內(nèi)在的黑洞——缺失感的蠱惑。
如果我是大雄，那么我的缺失感就是做一個強(qiáng)者的恐懼，因?yàn)槿鄙偌依锶藢ψ约旱目隙?，甚至爸爸還找了一個機(jī)器貓保姆來保護(hù)自己，但就是有了這個外掛，大雄的人生依然悲催，他生命中更缺少的就是被肯定的體驗(yàn)，所以他要一直做一個小孩，這樣就可以回避成人世界對他的苛責(zé)。
如果我是靜香，我的缺失感受是做一個loser的恐懼：我必須時刻做一個完美優(yōu)雅的女生，就像是花瓶一樣的存在，我不能臟亂差，不能像一灘爛泥一樣地活著，那樣她會羞恥到死。
每個人身上都有一個bug，為了解決這個缺損，我們發(fā)展了一身防御體系，但這卻讓我們離真正的自己越發(fā)遙遠(yuǎn)。
大雄沒有機(jī)會體驗(yàn)做一個牛逼閃閃的男人的感覺；靜香沒有機(jī)會發(fā)展一個上房揭瓦滿地亂跑的小姑娘的生活。因?yàn)樗麄兊沫h(huán)境都不允許，環(huán)境操控他們，他們也就學(xué)會了操控其他人。
現(xiàn)在我將講述五大情感操控術(shù)，可能每個人都會有所側(cè)重，但如果有人會把五個情感操控的方法結(jié)合起來用，那就是一個典型的情感操控專家。
感情這個江湖水很深，如果你不想要那么痛的領(lǐng)悟，更好先了解一下老司機(jī)們總結(jié)出來的那些套路，免得成為別人的獵物。讓自己沉湎于痛苦中，到處自卑的祈求，人終須成長，成為那個幸福的人。便不可缺少感情和合法，情感控制術(shù)。
一、情感陷阱第一坑：好奇陷阱
男人也好，女人也好，總是閃閃發(fā)光的才會吸引人，大眾口味一般都是喜歡牛逼一些的。有研究表明，自戀型人格和偏執(zhí)型人格在情感中格外受喜歡。因?yàn)樗麄兌伎梢哉宫F(xiàn)出超強(qiáng)的自我。就男人來說，有三種男人更有人格魅力。
1.帝王男：這樣的男人事業(yè)有成，立場堅(jiān)定，有大哥風(fēng)采，氣場強(qiáng)大，自然為人側(cè)目。
2.浪子男：他的氣場更多的是讓人想入非非的。前者會讓人覺得可靠，后者是讓人覺得誘惑。前者想讓人依靠，后者會讓你產(chǎn)生想要發(fā)生什么浪漫的事情的需要。
3.游吟詩人：抑郁，文藝男青年，有一種心碎總會讓你瘋狂。
帝王男靠外在的成就吸引人；浪子男靠外在的姿色吸引人；游吟詩人靠才華吸引人。
同樣，就女人而言，也有三種女人更具有人格魅力。
1、女神女：她一定是獨(dú)立自主、有主見的女人。就像女神一樣的存在，高冷、氣質(zhì)、威望，讓人似乎只想服從，只能遠(yuǎn)觀不能褻玩。
2、公主女：她一戚握橘定是自尊自愛、潔身自好的女人。純潔的公主，受盡萬千的寵愛，慈祥的父親，和睦的閨蜜，干凈的朋友高團(tuán)圈，讓人只想也守護(hù)她。
3、丫鬟女：她一定是樂觀向上、愛笑的女人。善良可愛的丫鬟，臉上永遠(yuǎn)有著歡笑，生活的波折和苦難從來無法折倒她，和她在一起，讓你的生活永遠(yuǎn)充滿著陽光。
女神靠外在的氣質(zhì)、成就吸引人；公主靠外在的姿色吸引人；丫鬟靠可愛善良的才能，樂觀的全能貼身伺候吸引人。
力量、外表和才華是男人吸引女人的必殺技。
但光有這些是不足夠的，重要的是，這些人都會保持神秘感。他們往往是非常擅長推銷自己的品牌的。他們是要在交談中，把自己所有光輝的一面展現(xiàn)出來。他們往往會和你進(jìn)皮行行三個層次的交談。
第一個層次：有趣的話題：比如旅游的見聞，比如在北極被愛斯基摩人的姑娘搶婚這樣奇葩搞笑的事情，這樣的故事既有趣又展現(xiàn)他的高價值——我有錢也有品味。
第二個層次：神秘曲折的個人經(jīng)歷：比如他和一個法國姑娘，然后被身邊的兄弟，因?yàn)榧刀识莺Φ那蹛矍楣适拢藭r他是很有節(jié)制的，展現(xiàn)出他深情的一面，同時又好像在說過眼云煙。
第三個層面：展現(xiàn)正能量的價值觀：比如他會說，我現(xiàn)在退休了，因?yàn)槲覅捑肓藶楦改付睿覔碛辛烁邔W(xué)歷，高收入，但這些都不是我想要的，我想花一段時間思考人生。這就是展現(xiàn)他有獨(dú)立人性的價值觀。
總之他告訴你，我很強(qiáng)大，很牛逼！
這樣有趣又深情又正能量的男人，哪個女人不會感興趣？而且，他根本沒有表現(xiàn)出任何對你的強(qiáng)烈興趣。如果你是一個高分的姑娘，一定會對如此自重的男人所吸引，他居然沒有對我跪舔，這是什么樣的男人啊。
有句爛俗的歌詞叫：男人的心思，女人你別猜，你猜來猜去，就會把他愛。一旦你對他產(chǎn)生了好奇心，就意味著你的生活實(shí)在太單調(diào)了。
因?yàn)槟銢]見過世面，所以你就需要有個男人帶著你去閱盡世間繁華。如果你是個有閱歷的女孩，他的這三板斧不會唬住你，但也不會讓你生厭。
這第一步當(dāng)中，就是建立人設(shè)的部分，研究對方，給對方分類。建立人設(shè)，對男生女生分類，進(jìn)行冷讀，淡聯(lián)系，進(jìn)一步挪近距離，慢慢發(fā)酵。
聊天三步曲：1、小時候的經(jīng)歷，2，興趣愛好，3，對未來的憧憬。
二、情感陷阱第二坑：探索陷阱
一段好的感情往往就像是懸疑劇，我們都不喜歡一覽無余的人生。
情感其實(shí)就是兩個元素：吸引和排斥，或者說就是順應(yīng)和挑戰(zhàn)了。
一個人魅力不在于他一直牛逼下去，而在于他忽而牛逼，忽而傻逼，牛逼可以喚起你的崇拜，而一個強(qiáng)大的人的脆弱一旦暴露出來，那么你的圣母心就容易出來。
同樣是憐憫，我們可以憐憫一個乞丐，也會憐憫一個英雄面具后面的脆弱小孩，同樣都是憐憫，前者不會產(chǎn)生喜歡，后者卻會。因?yàn)楹笳叩膽z憫是摻雜了尊敬的基礎(chǔ)，我們更樂于見到強(qiáng)者展現(xiàn)出人性的一面，這是另一種吸引，在第一個坑里面，我們被吸引的是他的強(qiáng)大；第二個坑里，我們被吸引的是他的弱小。
男人會展現(xiàn)出三大“呻吟信號”。
疲憊：你看到無所不能的帝王型的人，在一瞬間有了一種疲憊。
善良：你看到游戲人間，似乎混不吝的浪子型的人，忽然有了一絲柔情。
易碎：你看到似乎總是那么優(yōu)雅的游吟詩人身上有那么脆弱的部分。
當(dāng)然，三種人和三種特質(zhì)可以反復(fù)有9種組合，這些組合都是反差，這些反差，讓女人有了一種幻覺：沒有人知道，其實(shí)他還有這一面，我是更獨(dú)特的，尤其當(dāng)他們說，我只跟你說啊……女人的自戀更容易爆棚，她們更容易相信用自己的眼睛發(fā)現(xiàn)的，這時候，她們就開始動心了。
如果此時女人們往往會情不自禁地說三句話，說明她已心動，上鉤了：
1、我知道其實(shí)你一直在偽裝自己（這意味著女人發(fā)現(xiàn)了對方的隱藏屬性——面具下的真我……對他的形象顛覆成功。）
2、全世界不懂你，但我懂你（女人感覺到自己在愛中的唯一特殊性，自戀的全能感開始啟動。）
3、你真是一個讓人心疼的~傻孩子（女人的心疼指數(shù)大幅度提升，意味著圣母心在積累，一般來說，當(dāng)有五六次這樣的說法以后，女人就陷入“喂奶”模式了。）
這一個環(huán)節(jié)，就是要顛覆你的形象，展現(xiàn)脆弱一面，讓人生出憐憫之心，生出同理心同情心的部分。要去收集別人對你的心疼指數(shù)，要展現(xiàn)唯一的特殊性。激發(fā)對方的圣母心和同理心。
女神的背后，常常感覺孤獨(dú)，疲勞，連知心說話的人都沒有，女神也是王者，所謂王者寂寞。女神就要展示自己脆弱的這一面，讓人來心疼你。
公主的背后，我擁有了父愛，閨蜜，好友，我很安逸的長大，但我從來沒離開過，我想去遠(yuǎn)方，不想被困宮殿里，我想像平凡人一樣。公主展示了自己脆弱的一面，才會博得他的心疼，想帶你走遍千山萬水的心。
丫鬟的背后，可愛微笑的背后，常被領(lǐng)導(dǎo)欺負(fù)，被同事壓制，因?yàn)榉彪s的工作手指受傷，從來不敢給自己休息一下，不敢給自己買一點(diǎn)東西。辛苦積攢的工資，也被爸媽給了弟弟買房。這些脆弱的點(diǎn)，才能讓他心疼你，想帶你逃離這個地方。
三、情感陷阱第三坑：入迷陷阱
當(dāng)男人用閃光吸引女人靠近，用呻吟撥動女人圣母的心弦，此時老司機(jī)就開始收網(wǎng)了。他們要女人確定他們的關(guān)系。這時候，男人絕不表白，他們會說三句話。
?第一個坎：明確關(guān)系
1、我們是什么關(guān)系？
2、你為什么對我這么好？
3、我沒碰到過你這樣的女人，我們該怎么辦？
所有的話，都是誘導(dǎo)你來表白，這會給女人新鮮的刺激感，因?yàn)樵谂说牧?xí)慣思維里，男人才是追求的一方，但老司機(jī)們往往會創(chuàng)造各種機(jī)會，讓女人來追自己。
“所謂表白死”，就是因?yàn)楸戆琢?，就意味著一個人把選擇權(quán)交給對方，把說不的權(quán)力拱手想讓。但其實(shí)這只是更表淺的心理游戲，真正自信的人，就算是被拒絕，也不會因此受創(chuàng)，但總的來說，當(dāng)你主動表白的時候，其實(shí)就在局面上有些被動了。
這一個層面，就是建立契約，壓迫對方表白的部分。
作為女人，坦白的表愛，但不能直接，她們會說三局話。
1、我已經(jīng)把你當(dāng)做更親近的人。
2、我心里總會不自覺的想你。
3、我沒碰到過你這樣的男人，我們該怎么辦？
所有的話，都是誘導(dǎo)男人來表白、暗定決心，產(chǎn)生愛慕，這會給男人新鮮的刺激感，因?yàn)樵谀腥说牧?xí)慣思維里，男人才是追求的一方，但老司機(jī)們往往會創(chuàng)造各種機(jī)會，主動的展示自己的坦白，但絕不能直接。
?第二個坎：創(chuàng)造期待
男人會開始誘導(dǎo)
1.男人問：你覺得我喜歡你么？
（這是一個很曖昧的說法，這是一種強(qiáng)行植入的催眠，不論你喜歡與否，你都會頭腦里想一遍。這也是一種挑戰(zhàn)，你敢不敢說你的想象，如果女人開始接招，她就開始落入男人的套路。）
2.男人開始第二步挑戰(zhàn)：了解她想要什么？
（如：說了這么多，你想要從我這邊得到什么呢？）
如果女人不說，男人就可以用激將法的方式說，其實(shí)你還是個很羞澀的小姑娘啊，沒出息；或者表現(xiàn)出對女人沒有興趣，于是女人或者為了證明自己是個女人或者害怕對方離開，而開始和盤托出自己的需要。
3.馴服女人：男人開始要制造一個障礙，讓她克服?？朔螅瑵M懷期待，以為能獲得獎勵，沒想到男人再次打壓女人。（如：我：你親口說句喜歡我好么？說句你愛我，看著眼睛跟我說。我：原來你這么輕易把愛說出口。）
男人的套路就是創(chuàng)造正面吸引→展現(xiàn)弱小創(chuàng)造負(fù)面吸引→開始挑戰(zhàn)女人→再給滿足→再打壓……這樣幾輪下來，定力稍差的女人就會開始被晃暈了。
女人的誘導(dǎo)則是如下進(jìn)行：
1、女人說：如果我們在一起會幸福嗎？
（這是一個很曖昧的說法，這是一種強(qiáng)行植入的催眠，不論你喜歡與否，你都會頭腦里想一遍。這也是一種挑戰(zhàn)，你敢不敢說你的想象，如果男人開始接招，男人就開始落入女人的套路。）
2、女人第二次挑戰(zhàn)：了解他想要什么，這個問題一般很明顯。
（比如說：你想不想和我一起去旅游，其實(shí)就是暗示開房之類的話語，想什么時候去，去哪里旅游之類。）
3、馴服男人：女人開始要制造一個障礙，讓他克服?？朔?，滿懷期待，以為能獲得獎勵，沒想到女人再次打壓男人。
（比如：你計劃一下，我們要去哪里旅游呢？你要好好的計劃喲？你只想定一個房間，原來你不是真的喜歡我，只是想和我那啥?。?/p>
四、情感陷阱第四坑：自尊摧毀陷阱
這個時候，男人可能已經(jīng)得手，如果此人是標(biāo)準(zhǔn)的花花公子的話，那么他就開始想要怎么把你甩掉。如果此人是典型的渣男，他們在意識層面還是想和你在一起的，但他們的情商已經(jīng)不足以和你繼續(xù)比較穩(wěn)定的關(guān)系了。
此時，他們?nèi)菀淄娴挠螒颍褪侨角?/p>
第一步就先自我定義是純情的，脆弱的，好不容易相信愛的人，也就是把自己紅化；
第二步他們會定義你的行為，哪些行為是他絕對不可以接受：比如是否遲到，是否瞞著他和其他男人交往，是否會及時接他電話，是否在他想要做ai的時候隨時準(zhǔn)備好……這些都被他披上“純愛”的外衣。
第三步就是找一個“摧毀點(diǎn)”黑化你。
黑化流程如下：
1、摧毀點(diǎn)：我的好朋友遭遇了車禍，我精神崩潰了，晚上我給你打電話，結(jié)果無法接通，我們說好了，我們都要24小時在線的，我做到了，可是你卻沒有。
2、對方往往想要解釋，尋求認(rèn)同。
3、放大鏡：就是現(xiàn)在，當(dāng)我這么傷心說自己的痛苦的時候，你還在辯解，其實(shí)這才是更讓我傷心的，你只喜歡那個陽光快樂的我，當(dāng)我需要你的時候，當(dāng)我脆弱的時候，你就會袖手旁觀。我不能容忍的不是你不接我電話，而是你對我情感的漠視。
4、負(fù)面標(biāo)簽：你就是一個自私的人，你根本不愛我，你根本不愛任何人，你就是一個情感吸血鬼！
5、黑化指控：
（1）、列出自己的付出清單（我為你做過什么）在你被老板辭退的時候，你晚上4點(diǎn)給我打電話，我那時已經(jīng)三天沒睡覺了，好不容易睡著，被你吵醒，可是我還是跑過去陪著你到第二天。
（2）、付出的目的（我為什么這么做）因?yàn)槲覑勰悖驗(yàn)槲铱吹搅四銉?nèi)心那么脆弱的小孩子的部分，我想照顧她，我想和你走到生命的盡頭，我想把我所有的都給你，只是為了換回一個同樣的真心。
（3）、表達(dá)自己的愛（我愛上你了）我之所以這么做，是因?yàn)槲?20%的愛你。
（4）、內(nèi)疚的更后一錘：但是，是你毀掉了一切，我已經(jīng)愛上你了，可是你卻只是利用我的真心而已。我們不要聊了，以后不要聯(lián)系了，我們結(jié)束了，你繼續(xù)玩吧，我不陪你受虐下去了。再見。
此時很多女人就會有兩種情緒。
第一種是委屈心碎，覺得自己沒有做錯什么，一切都是誤會，她拼命想要挽回。
第二種是自責(zé)心碎，她已經(jīng)被洗腦，真的會認(rèn)為這是自己的錯，想要做一切來挽回。這些都是落入四號坑底的標(biāo)志。
此時，如果他還想繼續(xù)和你玩，就再和你糾纏一段時間，但此時他已經(jīng)可以完全操控你了。如果他想要“甩尾”，也可以理直氣壯地拉黑你，只留下痛苦的你在坑底呻吟。
這一步當(dāng)中，便是使用放大鏡，放大對方的錯誤，使用負(fù)面頭銜，假性誤解，例舉付出清單，情感指責(zé)，血心拋錨，等等各種方式來制造摧毀陷阱。
五、情感陷阱第五坑：情感虐待陷阱
到了這一步，其實(shí)女方（或者男方）已經(jīng)深陷其中不能自拔。
而等待她（他）的，將是無窮無盡的心理摧殘和情感折磨。
這里包括兩方面，情感虐待和價值榨取。
比如，誘導(dǎo)對方為“愛”自傷、自虐、哭泣、暴躁、酗酒、迷醉，紋身，紋上你的名字，剪掉留了多年的頭發(fā)，私密處的毛發(fā)，等等各種方式方法，但要記住，安全第一，必須是適當(dāng)?shù)姆绞?，不能過激過勵。
讓對方用各種方式來證明對你的愛，讓對方無數(shù)第一次都發(fā)生在為你的“愛”上面。為愛而醉，為愛而打。為了證明對方對你的愛，要一步步誘導(dǎo)對方去為愛證明，用各種方式為愛證明。
進(jìn)行價值的榨取和誘導(dǎo)。購買禮物、發(fā)紅包，誘導(dǎo)對方有物質(zhì)來證明愛。用物質(zhì)來為了一點(diǎn)的小錯誤去證明，擴(kuò)大小錯誤，誘導(dǎo)小錯誤，誘導(dǎo)證明。
誘導(dǎo)對方為了證明愛，房本寫你的名字，車副座只能坐你。誘導(dǎo)對方老板和工作之間，只能選你，誘導(dǎo)對方為了證明愛，可以辭職，誘導(dǎo)對方為了證明愛，可以對讓你生氣的人或物施加暴力，對欺負(fù)你的人大打出手。
說了這么多，你會有一種倒吸一口冷氣的感覺嗎？
其實(shí)，很多女人也對男人玩這一套。因?yàn)榍楦胁倏氐母绲睦蠋煟皇窃谢蛘咝臋C(jī)婊，而是我們的父母。所有的操控的核心都是單方面創(chuàng)造規(guī)則，讓你必須服從。只不過巧妙的操控是利用你的弱點(diǎn)，利用你內(nèi)在貪婪的需要，成功進(jìn)入到你的核心程序，種上木馬病毒，在你不知不覺中實(shí)現(xiàn)對你的操控。
什么是我們的人性弱點(diǎn)？
只有一條：那就是我們對“小我”的恐懼以及排斥以及對“大我”的追求。
所謂“小我”是說：我很丑陋，我很平庸，我很愚蠢，我很弱小，我很無能，我很可笑，我很幼稚……所謂“大我”是說：我很強(qiáng)大，我很獨(dú)特，我很有趣，我很美，我很有魅力，我很被歡迎和喜歡，我很聰明……
如果我們小時候，在作為“小我”的時候，很少得到安撫和肯定，那么我們就會極為趨向“大我”，試圖用華麗的袍子遮掩住充滿虱子的貧弱之軀。所以如果我們很難接受自己的“小我”，就會成為“大我”成癮者，就會成為情感操控者的食物鏈下線，他們的迷魂湯就會對這樣的人更管用。
不幸的是，這樣的人往往是條件比較好，天資比較優(yōu)秀的女生，她們往往自命不凡，身邊有一定的追求者，她們甚至可能貌似一路順風(fēng)，罕遇敵手，這樣的人，其實(shí)內(nèi)心有一個“小我”的大窟窿，因?yàn)樗齻兊膬?yōu)秀有相當(dāng)一部分是為了彌補(bǔ)內(nèi)在的空洞的。
情感操控者先是用“大我”的外殼讓你感覺到，我們是同類；然后又用“小我”的內(nèi)在讓你感覺到我們是更深的同類；你還可以充當(dāng)“無所不能”的圣母去拯救一個人，更后他還會指責(zé)你做的不夠……
所有的邏輯都是“母嬰游戲”，那就是說：你是我的唯一，你是我的所有，你是我的一切，反之亦然。只有內(nèi)心非?？释笎鄣呐瞬艜蔀榍楦胁倏卣叩慕L，因?yàn)樗齻儠詰儆谧鰟e人的孩子或者做別人的媽媽。
而“母嬰游戲”的核心就是犧牲，這就成為情感操控者的入口。
如果你內(nèi)在沒有這個窟窿，那么你就不會為各種以愛的名義闖入你內(nèi)心的人開門，因?yàn)槟愕氖澜纾娴氖鞘袌鼋?jīng)濟(jì)的公平競爭的邏輯。你就會得到更幸福的感情生活，否則，就輪陷入陷阱中，成為被拋棄的對象，你會因?yàn)楦星楸粧仐壎鴤谋罎?，四處尋求和合?/p>
其實(shí)真正的和合之，乃在于心，心道之術(shù)，才是感情和合法的真諦。
那么，如何鑒別你陷入了感情陷阱當(dāng)中呢？
以下的幾點(diǎn)表現(xiàn)，便可證明對方在對你施展感情控制術(shù)，這樣的情況，你就需要回復(fù)理智，反攻對方，對他人進(jìn)行情感反控制術(shù)，只有這樣，才能感情美滿，家庭幸福。
被情感控制的五種跡象：
1、孤立：試圖切斷你與外界的一切聯(lián)系。
TA會調(diào)撥你和家人，以及朋友之間的關(guān)系，減少，甚至切斷你原有的關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，讓你逐漸陷入到孤立的狀態(tài)中。
更終的目的，是讓你不得不依賴TA，將TA視為你唯一的生活重心。
同時，TA還通過剝奪你的獨(dú)處時間，來達(dá)到孤立你的目的。
比如，當(dāng)你要外出購物，或者參加一些社交活動時，TA會找各種理由參與進(jìn)來，全程陪伴，并在參與的過程中禁止他人，尤其是異性接近你。
總之，如果你發(fā)現(xiàn)和TA在一起后，自己原來的社交圈子越來越小，尤其與父母親友的關(guān)系也不斷被干擾，甚至是打壓，就要小心了。
因?yàn)?，你已?jīng)被TA有意識地孤立了。
2、規(guī)則：如果你不順從我，就是不愛我。
TA會通過干涉和管理你的日常生活的細(xì)節(jié)，來強(qiáng)化對你的支配地位。
比如，TA會打著“為你好”的旗號，規(guī)定你應(yīng)該吃什么，必須幾點(diǎn)睡覺，幾點(diǎn)起床，甚至連你應(yīng)該穿什么衣服，看什么劇，與什么樣的人交往都有嚴(yán)格的要求。
其實(shí)制定規(guī)則并不是目的，真正的目的是傳遞這樣一個潛臺詞：
如果你不順從TA，就是不愛TA。你為了證明自己是愛TA的，或是為了避免一些不必要的沖突，你只能遵從這些“規(guī)則”。
間久了，你會完全把TA的意志當(dāng)成不可違背的“律條”，從而迷失自我。
3、跟蹤：像一條看不見的鎖鏈，牢牢鎖住你。
不要以為跟蹤這樣的事只發(fā)生在影視劇中，在現(xiàn)實(shí)的親密關(guān)系中，跟蹤的行為并不少見。跟蹤的手段有很多：
它可以是監(jiān)視你的行蹤、也可以是查看你的手機(jī)、電腦和社交賬號的動態(tài)信息。
在這種跟蹤和監(jiān)控之下，你連進(jìn)行正常的社交活動都會心有疑慮，會擔(dān)心TA會不會因此而生氣，害怕引起不必要的麻煩。
長此以往，你會變得越來越焦慮，甚至像驚弓之鳥一般，而這種擔(dān)心在原來是不存在的。
4、貶低：通過傷害你的自尊來建立自己優(yōu)越感。
貶低的方式有很多種，有的是貶低你的長處。
比如，如果你長的很好看，TA就故意說你長的一般，不如誰誰誰；
如果你做的飯很好吃，就故意批評你的廚藝不精，連飯都做不好。
還有一種貶低方式是攻擊你的短處。
比如，如果你長的偏胖，TA就諷刺你長得像球或者豬一樣；
如果你在某一件事上沒做好，TA就罵你蠢，罵你沒腦子。
此外，TA還可能會在公開場合大聲地批評和貶低你，傷害你的自尊。
這一切都是有意為之的，TA就是通過這樣的做法，來證明你是多么地糟糕，只有順從和聽從TA的號令，你才能讓生活變好。
你一旦認(rèn)同了TA的貶低，覺得自己真的不夠好，就會慢慢的喪失自我，任由TA來擺布。
5、虐待：摧毀你的身體和意志。
面對不合理的要求，如果你不順從，TA會用身體暴力的方式迫使你屈服。
當(dāng)然，一開始的時候，TA不會這么露骨，而是用一種低強(qiáng)度的暴力來迷惑你。
所謂的低強(qiáng)度暴力，就是用拍、打、抓、拉扯、推搡等方式來攻擊你。
比如TA可能會在床上將你粗暴地推開；生氣的時候猛地摔門，或者用力地扔?xùn)|西；抓住你的手腕不讓你走開；將你逼到角落里動彈不得；用不大不小的力氣掐對方的脖子；等等。
這些小動作都會讓你感到威脅，但因?yàn)闆]有明顯的身體傷害，所以很多時候你也不確定這是不是虐待。
等你慢慢適應(yīng)了TA對你的這些虐待方式，并感到麻木時，更嚴(yán)重的暴力方式比如打耳光，腳踹就會在你身上上演。
而這個時候，你可能已經(jīng)連反抗的意識都沒有了。
當(dāng)發(fā)生這些情感操控的問題時，當(dāng)你陷入一段感情無法自拔時，請審視自己。
這個時候，你要審視一下你們之間的關(guān)系，靈異鬼話圈秋玄然后問自己一個問題：自從你和TA在一起后，你是變得越來越好了，還是變得越來越不自信，越來虛弱了？
我們常說，一段好的關(guān)系，是讓兩個人都舒服，都找到更好的自我的。
相反，如果一段關(guān)系讓越來越?jīng)]有自我，那么就要警醒了。
這時，你不妨問問自己，究竟真的是因?yàn)槟悴粔蚝?，還是因?yàn)槟阌鲆娏艘粋€不夠好的人？如果遇到這樣的渣男渣女，要盡快遠(yuǎn)離他們，才是讓自己變好更好的方式。
因?yàn)樵谶@樣的感情中，你根本是不愛他們的。
你只是落入陷阱，被對方催眠操控了你的情感。
你若是被情感控制而活的越來越痛苦的時候，一定要醒悟。
陳奕迅有一句歌詞：得不到的永遠(yuǎn)在騷動，被寵愛的都有恃無恐。感動、打動姑娘的絕對不是好，而是好奇、稀缺、投入比。
讓姑娘開心，比讓姑娘難過更會印象深刻。
讓姑娘難過，比讓姑娘為你哭泣則是更上一層樓。
見慣了太多的好，突然也就對某種意義上的不屑一顧好奇了，這個道理你得懂。還有一點(diǎn)就是，人在某種事物上投入的精力多，潛意識就會要求回報成本，以平衡之前的付出。
所以追女孩，不要總想著為她做點(diǎn)什么，而是要多讓人家姑娘為你做點(diǎn)什么。她為你付出的越多，也就越是離不開你了。
情感之術(shù)不光是談戀愛，賺錢同樣是這樣的，善于運(yùn)用之人，則無往不利。
相信很多人都知道賣茶小妹的套路，這里不提太多，反正套路就是利用情感。任何事物加入情感，都會產(chǎn)生非同一般的效果。啥叫情感？也就是心理話術(shù)。
學(xué)會如何讓別人印象深刻，你只要多與他發(fā)生關(guān)系就好，無論是好關(guān)系還是壞關(guān)系，人永遠(yuǎn)都只記得對他更好的，或者是傷害他更多的人。
如何讓別人感動？
把謝謝改成謝謝你；把隨便改成聽你的；把我不會改成我可以學(xué)。
古代總是說男兒膝下有黃金，這句話千百年來深深影響著無數(shù)直男，總是將面子看得比什么都重要。其實(shí)簡單一句道歉死不了人的。
欺負(fù)別人，占了別人便宜，被發(fā)現(xiàn)了怎么辦？
誠懇的道歉就是了，反正道歉也就一句話，動動嘴皮子而已，不損什么大礙，你說的越是誠懇，別人越快原諒你。
你知道人們都喜歡跟什么人交朋友嗎？
大家都喜歡跟那些能凸顯自己的人交朋友，比如美女身邊一般都會有一個丑的閨蜜，相反兩個美女絕對不會成為好朋友，因?yàn)樗麄兪歉偁庩P(guān)系。人人都講忠言逆耳，但人人都喜歡聽好話，誰都不喜歡身邊有個人，天天逼逼你這不好，那不好的。
若是你學(xué)會了表揚(yáng)別人，你身邊一定很多朋友的。
有些人，不喜歡色、不喜歡錢，但喜歡虛名，也就是希望所有人都尊重他們。
所以無論你是否尊重這些人，但一定要表現(xiàn)出特別尊重的意思。士為知己者死？啥意思？別人覺得你看得起他，就會為你付出。尤其是生活中的小人物，自尊心更是強(qiáng)烈，因?yàn)橐惠呑記]有被人尊重過，若是你表現(xiàn)一絲尊重他們的意思。
他們一輩子都認(rèn)為你是朋友，為你付出一起。
【綜合】催眠情感挽回？催眠能夠讓人釋懷一段感情嗎？讀完后秒懂了，更多關(guān)于“催眠能夠讓人釋懷一段感情嗎”的知識關(guān)注映森：http://m.b4i118.com/
